لطفا برای پخش فیلم روی زیرنویس انگلیسی زیر دوبار کلیک کنید. زیرنویس های ترجمه شده به صورت ماشینی ترجمه می شوند.
00:00
this is a purple lesson that means it's a
highlevel English speaking practice we're
0
480
4600
این یک درس بنفش است که به این معنی است که یک
تمرین زبان انگلیسی سطح بالایی است که ما
00:05
going to work on our fluency and flow I want you
to just repeat after me and match my pronunciation
1
5080
7280
روی تسلط و روان خود کار خواهیم کرد.
00:12
and Pace your mind constantly generates
suggestions your mind constantly generates
2
12360
9320
00:21
suggestions yes it does your mind is constantly
generating suggestions to you do this do that do
3
21680
9520
آیا ذهن شما دائماً
به شما پیشنهاد می دهد این کار را انجام دهید این کار را انجام دهید
00:31
this every thought that pops up in your
head every thought that pops up in your
4
31200
7840
این کار را انجام دهید این کار را انجام دهید هر فکری که در سر شما ظاهر می شود هر فکری
که در سر شما ظاهر می شود
00:39
head is a suggestion not a
command is a suggestion not a
5
39040
9880
یک پیشنهاد است نه یک
فرمان یک پیشنهاد است نه یک
00:48
command all right let's say this whole part here
nonstop join in and Shadow me say it together with
6
48920
9600
دستور خیلی خوب اجازه دهید این قسمت را کامل بگوییم اینجا
بی وقفه به آن ملحق شوید و با من آن را سایه بزنید
00:58
me your mind constantly generates suggestions
every thought that pops up in your head is a
7
58520
9000
ذهن شما دائماً پیشنهاداتی را تولید می کند
هر فکری که در سر شما ظاهر می شود یک
01:07
suggestion not a command your mind constantly
generates suggestions every thought that pops
8
67520
8360
پیشنهاد است نه یک دستور ذهن شما دائماً
پیشنهاداتی را ایجاد می کند هر فکری که
01:15
up in your head is a suggestion not a command
your mind constantly generates suggestions
9
75880
8520
در سر شما ظاهر می شود یک پیشنهاد است نه یک دستور
ذهن شما دائماً پیشنهاداتی تولید می کند
01:24
every thought that pops up in your head is
a suggestion not a command all right good
10
84400
6920
هر فکری که در سر شما ظاهر می شود
یک پیشنهاد است نه یک دستور خیلی خوب
01:31
job at times your mind may suggest your mind
may suggest that you are tired that you are
11
91320
13000
کار خوب است گاهی اوقات ذهن شما ممکن است نشان دهد که ذهن شما
ممکن است نشان دهد که شما خسته هستید خسته هستید که
01:44
tired that you should give up that you should
give up or that you should choose an easier
12
104320
12000
باید آن را رها کنید
بالا یا اینکه باید مسیر آسان تری را انتخاب کنید
01:56
path or that you should choose an easier
13
116320
5400
یا اینکه باید مسیر آسان تری را انتخاب کنید
02:01
path here we go three times at times your
mind may suggest that you are tired that
14
121720
10280
در اینجا سه بار می رویم گاهی
ذهن شما ممکن است به شما نشان دهد که خسته هستید که
02:12
you should give up or that you should choose
an easier path at times your mind may suggest
15
132000
8160
باید تسلیم شوید یا اینکه در
مواقعی باید مسیر آسان تری را انتخاب کنید. پیشنهاد
02:20
that you are tired that you should give up
or that you should choose an easier path
16
140160
7240
که خسته هستید باید تسلیم شوید
یا اینکه باید مسیر آسان تری را انتخاب کنید
02:27
at times your mind may suggest suggest that
you are tired that you should give up or that
17
147400
6720
گاهی ممکن است ذهن شما به شما پیشنهاد دهد که
خسته هستید که باید تسلیم شوید یا اینکه
02:34
you should choose an easier path however
if you take a break however if you take
18
154120
8520
باید مسیر آسان تری را انتخاب کنید اما
اگر استراحت کنید شما
02:42
a break and pause for a moment and pause
for a moment you can discover alternative
19
162640
13520
یک لحظه استراحت کنید و یک لحظه مکث کنید و یک
لحظه مکث کنید.
02:56
suggestions different suggestions
alternative you can discover alternative
20
176160
9120
03:05
suggestions that can benefit you that can benefit
21
185280
8600
03:13
you that can benefit you that can that
can that can that can that can benefit
22
193880
6280
03:20
you however if you take a break and pause for
a oops sorry let's start start over ready here
23
200160
10520
شما با این حال، اگر استراحت کنید و به‌خاطر مکث کنید،
متأسفیم، بیایید از اول شروع کنیم و آماده‌ایم.
03:30
we go however if you take a break and pause
for a moment you can discover alternative
24
210680
7440
03:38
suggestions that can benefit you however
if you take a break and pause for a moment
25
218120
7280
یک لحظه
03:45
you can discover alternative suggestions
that can benefit you however if you take a
26
225400
7240
می‌توانید پیشنهادهای جایگزین را پیدا کنید
که می‌تواند برای شما مفید باشد، با این حال اگر یک
03:52
break and pause for a moment you can discover
alternative suggestions that can benefit you
27
232640
7080
استراحت و یک لحظه مکث کنید، می‌توانید
پیشنهادهای جایگزینی را پیدا کنید که می‌توانند برای شما مفید باشند،
04:01
for example you can remind
28
241960
2200
برای مثال می‌توانید به
04:04
yourself for example you can remind
29
244160
4720
خودتان یادآوری کنید که به عنوان مثال می‌توانید به
04:08
yourself that you will feel good
that you will feel good once the
30
248880
11000
خود یادآوری کنید که احساس خوبی خواهید داشت
وقتی کار تمام شد، احساس خوبی خواهید داشت،
04:19
work is done yeah you'll
feel good once the work is
31
259880
5120
وقتی کار انجام شود، احساس خوبی خواهید داشت
04:25
done or that you have have the cap capability to
32
265000
8200
یا اینکه توانایی
04:33
persevere capability I almost said capacity but
this is capability which is ability the power the
33
273200
10480
پشتکار داشتن توانایی را دارید، تقریباً گفتم ظرفیت، اما
این توانایی است که توانایی قدرت
04:43
potential to persevere you can do it even when you
do not feel like it even when you do not feel like
34
283680
12000
پتانسیل استقامت است که می توانید انجام دهید. حتی زمانی که
دوست ندارید حتی زمانی که احساس نمی‌کنید
04:55
it all right let's go Shadow time for example
you can remind yourself that you will feel good
35
295680
10520
همه چیز خوب است، مثلاً به زمان سایه برویم،
می‌توانید به خود یادآوری کنید که
05:06
once the work is done or that you have the C
capability to persevere even when you do not
36
306200
8160
پس از اتمام کار احساس خوبی خواهید داشت یا اینکه توانایی C را دارید که
حتی زمانی که شما
05:14
feel like it for example you can remind yourself
that I am making a mistake and I did it again
37
314360
9760
دوست ندارید مثلاً می‌توانید به خودتان یادآوری کنید
که من اشتباه می‌کنم و دوباره آن کار را انجام دادم. خوب متأسفم
05:24
okay sorry sorry sorry let's get it right let's
go for example you can remind yourself that you
38
324120
8960
ببخشید درست می‌شویم بیایید
برویم مثلاً می‌توانید به خودتان یادآوری کنید که
05:33
will feel good once the work is done or that you
have the capability to persevere even when you
39
333080
8720
وقتی کار تمام شد احساس خوبی خواهید داشت یا اینکه شما
قابلیت استقامت را دارید حتی زمانی که دوست
05:41
do not feel like it one more time here we go
for example you can remind yourself that you
40
341800
6360
ندارید یک بار دیگر به اینجا بروید،
مثلاً می‌توانید به خود یادآوری کنید که
05:48
will feel good once the work is done or that
you have the capability to persevere even when
41
348160
8000
وقتی کار تمام شد احساس خوبی خواهید داشت یا اینکه
توانایی استقامت را دارید حتی زمانی که
05:56
you do not feel like it how was that I I I'm
sorry I messed up and I keep right here this
42
356160
8240
احساس می‌کنم چطور بود من،
متأسفم که بهم ریختم و این قابلیت را همینجا نگه می‌دارم،
06:04
capability I don't know why I keep wanting to say
capacity all right remember your thoughts are not
43
364400
9960
نمی‌دانم چرا مدام می‌خواهم بگویم
ظرفیت، خوب به یاد داشته باشید که افکار شما
06:14
orders your thoughts are
not orders they are simply
44
374360
7640
دستور نیستند افکار شما
دستور نیستند، فقط
06:22
suggestions you possess the power
to decide which suggestion to
45
382000
12440
پیشنهاد هستند شما این قدرت را دارید که تصمیم بگیرید از
کدام پیشنهاد
06:34
follow all right before we Shadow it let's just
look at it real slowly remember your thoughts
46
394440
8680
پیروی کنید، قبل از اینکه ما آن را سایه بیندازیم، بیایید فقط
به آن نگاه کنیم، به آرامی به یاد بیاورید که افکار شما
06:43
are not orders they are simply suggestions you
possess the power to decide which suggestion
47
403120
10040
دستور نیستند، فقط پیشنهادهایی هستند، شما این
قدرت را دارید که تصمیم بگیرید که کدام پیشنهاد را
06:53
to follow all right now let's Shadow it here
we go remember your thoughts are not orders
48
413160
8600
دنبال کنید.
ما می رویم به یاد داشته باشید که افکار شما دستور نیستند
07:01
they are simply suggestions you possess
the power to decide which suggestion to
49
421760
7200
آنها فقط پیشنهادهایی هستند که شما دارای
قدرت تصمیم گیری در مورد پیشنهادی هستید که
07:08
follow remember your thoughts are not orders
they are simply suggestions you possess the
50
428960
8040
دنبال کنید به یاد داشته باشید که افکار شما دستور نیستند
آنها فقط پیشنهادهایی هستند که شما
07:17
power to decide which suggestion to follow
remember your thoughts are not orders they
51
437000
7760
قدرت تصمیم گیری در مورد پیشنهادی را دارید به
یاد داشته باشید که افکار شما دستوراتی نیستند
07:24
are simply suggestions you possess the power to
decide which suggestion to follow and that's it
52
444760
11120
فقط پیشنهادهایی که شما قدرت
تصمیم گیری در مورد پیشنهاد را دارید و این همان است که
07:35
that is our text for today now I'm going to
say it nonstop I'm going to go at my natur my
53
455880
5840
متن امروز ما است. من می خواهم
بدون وقفه بگویم من با
07:41
natural pace and speed you can try to join me
say it with me shadow me here we go your mind
54
461720
9360
سرعت و سرعت طبیعی خودم می روم، می توانید سعی کنید به من بپیوندید
با من بگو سایه من اینجا ما می رویم ذهن شما
07:51
constantly generates suggestions every thought
that pops up in your head is a suggestion not a
55
471080
7240
دائماً پیشنهاداتی ایجاد می کند هر فکری
که در سر شما ظاهر می شود یک پیشنهاد است نه یک
07:58
command at times your mind may suggest that you
are tired that you should give up or that you
56
478320
7920
فرمان گاهی اوقات ممکن است ذهن شما نشان دهد که
خسته هستید که باید تسلیم شوید یا اینکه
08:06
should choose an easier path however if you take
a break and pause for a moment you can discover
57
486240
8720
باید راه آسان تری را انتخاب کنید. با این حال، اگر
یک لحظه استراحت کنید و کمی مکث کنید، می‌توانید
08:14
alternative suggestions that can benefit you
for example you can remind yourself that you
58
494960
8160
پیشنهادهای جایگزینی را پیدا کنید که می‌تواند برای شما مفید باشد،
برای مثال، می‌توانید به خودتان یادآوری کنید که
08:23
will feel good once the work is done or that
you have the capability to persevere even when
59
503120
8960
وقتی کار تمام شد احساس خوبی خواهید داشت یا اینکه
توانایی پشتکار داشتن را دارید، حتی زمانی که این کار را
08:32
you do not feel like it remember your thoughts
are not orders they are simply suggestions you
60
512080
9560
ندارید. احساس کنید به یاد داشته باشید که افکار شما
دستور نیستند، بلکه فقط پیشنهادهایی هستند که شما این
08:41
possess the power to decide which suggestion to
follow boom good workout way to go keep moving
61
521640
10680
قدرت را دارید که تصمیم بگیرید کدام پیشنهاد را
دنبال کنید.
08:52
forward one step at a time on this journey
to fluency that was step 2,975 get all 10,000
62
532320
8720
09:01
steps a journey takes 10,000 steps at this place
englishcoachchad.com I'll see you in the next step
63
541040
6120
یک سفر در این مکان 10000 قدم طول می کشد
englishcoachchad.com من شما را در مرحله بعدی می بینم
New videos
درباره این وب سایت
این سایت ویدیوهای یوتیوب را به شما معرفی می کند که برای یادگیری زبان انگلیسی مفید هستند. دروس انگلیسی را خواهید دید که توسط معلمان درجه یک از سراسر جهان تدریس می شود. روی زیرنویس انگلیسی نمایش داده شده در هر صفحه ویدیو دوبار کلیک کنید تا ویدیو از آنجا پخش شود. زیرنویس‌ها با پخش ویدیو همگام می‌شوند. اگر نظر یا درخواستی دارید، لطفا با استفاده از این فرم تماس با ما تماس بگیرید.