I was laid off. Speaking English.

hey hey what do you say we practice speaking  English let's take a daily step forward let's  

هی هی میگی چی میگی ما انگلیسی صحبت کردن رو تمرین میکنیم بیایید یه قدم روزانه به جلو برداریم بیایید

do it let's work on our fluency and our  pronunciation I received the news of being  

انجامش بدیم بیایید روی تسلط و تلفظ خود کار کنیم.

laid off from my job today uhoh not good I  received what's another word for received I  

got I got the news of being I was laid off laid  off you could say I was fired I was released  

شنیدم خبر وجودم را گرفتم اخراج شدم اخراج شدم می توانید بگویید اخراج شدم آزاد شدم

I was let go I was let go from my job today I  was fired laid off laid off is a good one all  

رها شدم امروز از کارم رها شدم من اخراج شدم اخراج شدم خوب است همه

right repeat repeat say it with me here we  go Shadow me I reive the news of being laid  

درست تکرار کنید با من بگویید اینجا ما برویم سایه من

off from my job today I received the news of  being laid off from my job today I received  

امروز خبر اخراج از کارم را دریافت کردم امروز خبر اخراج از کارم را دریافت کردم

the news of being laid off from my job today  all right get that Rhythm I had a gut feeling  

خبر اخراج شدن از کارم امروز خیلی خوب متوجه می شوم که ریتم احساس کردم

it was coming during the meeting with the HR  department HR is human resources could be human  

در جلسه با بخش منابع انسانی می آید. منابع انسانی می تواند

relations sometimes human relations department but  it's human resource department all right so they  

گاهی اوقات روابط انسانی باشد بخش روابط انسانی اما بخش منابع انسانی است، بنابراین آنها با

handle all the employee uh rules and situations I  had a gut feeling what's a gut feeling a gut it's  

همه قوانین و موقعیت‌های کارمند رسیدگی می‌کنند.

in your gut your gut is here so you have a gut  feeling it's intuitive an intuitive feeling you  

تو

just know it I know it I feel it I feel it it's a  gut feeling I have a gut feeling I somehow knew I  

فقط آن را می‌دانی، می‌دانم، آن را احساس می‌کنم، احساس می‌کنم این یک احساس درونی است، من یک احساس غم‌انگیز دارم، به نحوی می‌دانستم که   می‌دانستم که

knew I I just knew it I had a gut feeling I could  feel it in my gut that's another way to say it I  

من فقط می‌دانستم که احساس روده‌ای داشتم، می‌توانستم آن را در روده‌ام حس کنم، این روش دیگری برای گفتن آن است،

could feel it in my gut I could feel it in my gut  I had a gut feeling all right I had a gut feeling  

می‌توانستم آن را در روده‌ام احساس کنم، می‌توانم آن را در روده‌ام احساس کنم.

was coming during the meeting with the HR  department again I had a gut feeling it was  

جلسه با بخش منابع انسانی دوباره

coming during the meeting with the HR department I  had a gut feeling it was coming during the meeting  

در جلسه با بخش منابع انسانی احساس کردم که در حال آمدن است.

with the HR department what was coming that they  would get fired laid off right that's what they  

از کار اخراج می‌شدند درست همان چیزی بود که آن‌ها

had a gut feeling was going to come they knew they  were going to get fired all right despite mentally  

احساس می‌کردند که قرار است بیاید، آنها می‌دانستند که قرار است اخراج شوند، علیرغم اینکه از نظر ذهنی،

preparing myself mentally preparing myself for  the possibility the confirmation hit me like a  

خودم را آماده می‌کنم از نظر ذهنی، خودم را برای احتمال اینکه تأییدیه مانند یک

ton of bricks it hit me like a ton of bricks if  something hits you like a ton of bricks it strikes  

تن آجر به من برخورد کند یک تُن آجر اگر چیزی مثل یک تن آجر به شما برخورد کند، به شما ضربه می زند

you very hard boom hit you like a ton of bricks  oh so despite mentally preparing myself for the  

شما خیلی سخت مثل یک تن آجر به شما ضربه می زند اوه پس با وجود اینکه خودم را از نظر ذهنی آماده می کنم

possibility the confirmation hit me like a ton of  bricks despite mentally preparing myself for the  

احتمال اینکه تأیید مثل یک تُن آجر به من برخورد کند، علیرغم اینکه از نظر ذهنی خودم را برای این احتمال آماده می‌کنم که

possibility the confirmation hit me like a ton of  bricks say it with me despite mentally preparing  

تأیید مثل یک تُن آجر به من ضربه بزند، آن را با من بگو، علیرغم اینکه از نظر ذهنی آماده‌ام

myself for the possibility the confirmation hit  me like a ton of bricks despite mentally preparing  

برای این احتمال که تأیید، با وجود آماده‌سازی ذهنی، مثل یک تُن آجر به من برخورد کند.

myself for the possibility the confirmation hit  me like a ton of bricks a sinking feeling in my  

خودم برای این احتمال که تایید مثل یک تُن آجر به من برخورد کرد، احساس غرق شدن در

heart and a chill running down my spine left me  momentarily speech L for the moment I could not  

قلبم و لرزی که از ستون فقراتم جاری شد باعث شد یک لحظه سخنرانی L برای لحظه‌ای که نمی‌توانستم

speak I was momentarily speechless a Sinking  Feeling a Sinking Feeling is a an unpleasant  

حرف بزنم، لحظه‌ای بی‌حرف شدم، غرق شدن احساس غرق شدن، احساسی ناخوشایند است که

feeling the a realization that something bad has  happened or something bad is about to happen and  

متوجه می‌شوی اتفاق بدی رخ داده است یا اتفاق بدی در شرف وقوع است و

you get this sinking feeling in your heart and  a chill like a coldness running down my spine  

این احساس غرق شدن در قلبت به وجود می‌آید و لرزی مثل سرما دویدن از روی ستون فقراتم

running going down my back a chill running down  my spine all right so running down my spine what  

دویدن به سمت پایین از پشتم، یک لرز که از روی ستون فقراتم جاری می شود، خیلی خوب است، پس دویدن از روی ستون فقراتم چه می

would that be that would be like a sudden and  intense feeling of fear unease anxiety a moment  

شود  احساس ناگهانی و شدید ترس ناراحتی اضطراب یک لحظه

a chill running down my spine I'm trying I'm  trying to think think what it could be it's it's  

لرزی که بر ستون فقراتم جاری می‌شود تلاش می‌کنم سعی می‌کنم فکر کنم چه می‌تواند باشد این

it's a feeling an intense feeling of fear unease  or anxiety that's what it is all right we got it  

یک احساس است یک احساس شدید ترس، ناراحتی یا اضطراب، این چیزی است که خوب است فهمیدیم

let's say it together a couple of times ready a  sinking feeling in my heart and a chill running  

بیا چند بار با هم بگوییم آماده است، احساس غرق شدن در قلبم و لرزی که

down my spine left me momentarily speechless a  sinking feeling in my heart and a chill running  

در ستون فقراتم جاری است یک احساس غرق شدن در قلبم و لرزی که

down my spine left me momentarily speechless a  sinking feeling in my heart and a chill rning  

روی ستون فقراتم جاری شد برای لحظه ای حرفم را ترک کرد یک احساس غرق شدن در قلبم و لرزیدن لرز

down my spine left me momentarily speechless the  company's Focus was on cost cutting and improving  

در ستون فقراتم برای لحظه ای حرفم را ترک کرد. تمرکز شرکت روی کاهش هزینه ها و بهبود

efficiency the company's Focus was on cost cutting  and improving efficiency the company's Focus was  

کارایی شرکت بود. تمرکز بر کاهش هزینه و بهبود کارایی بود. تمرکز شرکت

on cost cutting and improving efficiency I didn't  Linger on the details and quietly left the room  

بر کاهش هزینه و بهبود کارآیی من روی جزئیات معطل نشدم و بی سر و صدا از اتاق خارج شدم.

I didn't Linger on the details linger I didn't  think too much about the details if you Linger on  

something you you you you stay there too long you  think about it too much you Linger on it I didn't  

بیش از حد درنگ

Linger on the details and quietly left the room  as I sat outside trying to collect my thoughts  

it took me a while to calm down but the worry  wouldn't leave me I sat outside trying to collect  

مدتی است که آرام شوم، اما نگرانی مرا رها نمی کند، بیرون نشستم و سعی کردم

my thoughts trying to become calm and organize  my thinking collect my thoughts organize my

افکارم را جمع کنم و سعی کردم آرام شوم و سازماندهی کنم، افکارم را جمع کن افکارم را سازماندهی کن.

thinking it took me a while to calm down but  the worry wouldn't leave me I continued to

من را رها کن،

worry as I sat outside trying to collect my  thoughts it took me a while to calm down but  

همانطور که بیرون نشسته بودم و سعی می کردم افکارم را جمع کنم، به نگرانی ادامه دادم. مدتی طول کشید تا آرام شوم، اما

the worry wouldn't leave me as I sat outside  trying to collect my thoughts it took me a  

نگرانی من را رها نمی کرد همانطور که بیرون نشسته بودم، سعی کردم افکارم را جمع کنم.

while to calm down but the worry wouldn't leave  me suddenly the reality of next month's rent  

مدتی برای آرام شدن اما نگرانی من را رها نمی‌کند ناگهان واقعیت اجاره ماه آینده

and other expenses hit me and I couldn't shake  off the stress shake off shake off means to to  

و سایر هزینه‌ها به من ضربه زد و من نتوانستم استرس را از

deal with it to recover from it so I couldn't I  couldn't deal with the stress I couldn't recover  

خودم دور کنم. نمی‌توانستم نمی‌توانم با استرس کنار بیایم، نمی‌توانم استرس را جبران کنم،

from the stress I couldn't shake off the stress  suddenly the reality of next month's rent and  

نمی‌توانم استرس را از خود دور کنم، ناگهان واقعیت ماه آینده اجاره خانه و

other expenses hit me and I couldn't shake off  the stress suddenly the reality of next month's  

سایر هزینه‌ها به من ضربه زد و نتوانستم استرس را از خودم دور کنم، ناگهان واقعیت اجاره ماه آینده

rent and other expenses hit me and I couldn't  shake off the stress it became clear that I  

و سایر هزینه‌ها به من ضربه زد و من نتوانستم استرس را از خودم دور کنم، مشخص شد که

wouldn't have a source of income in the near  future it became clear that I wouldn't have  

منبع درآمدی در این کشور نخواهم داشت در آینده نزدیک مشخص شد که

a source of income in the near future it became  clear that I wouldn't have a source of income in  

در آینده نزدیک منبع درآمدی نخواهم داشت، مشخص شد که در آینده نزدیک منبع درآمدی نخواهم داشت

the near future all right it's an unfortunate  situation but hey that's our practice session  

درست است، این یک موقعیت ناخوشایند است، اما هی، این جلسه تمرین

today let's go ahead and work with that text  you're going to Shadow me now you're going to  

امروز ما است، بیایید ادامه دهیم و با آن متن کار کنیم شما به من سایه می‌زنید، حالا می‌خواهید

say it with me I'm going to try and say it nice  and natural my natural speed clear voice try to  

آن را با من بگویید، من سعی می‌کنم آن را خوب و طبیعی بگویم سرعت طبیعی صدای واضح سعی کنید

say it with me here we go I received the news  of being laid off from my job today I had a gut  

آن را با من بگویید اینجا ما می‌رویم من امروز خبر اخراج از کارم را دریافت کردم.

feeling it was coming during the meeting with ahr  Department despite mentally preparing myself for  

با وجود اینکه از نظر ذهنی خودم را آماده می‌کردم احساس کردم که در جلسه با بخش ahr  می‌آید. برای

the possibility the confirmation hit me like a  ton of bricks a Sinking Feeling in my heart and  

احتمال اینکه تأیید به من مانند یک هزار آجر ضربه بزند، یک احساس غرق شدن در قلبم و

a chill running down my spine left me momentarily  speechless the company's Focus was on cost cutting  

لرزی که در ستون فقراتم جاری شد، برای لحظه ای حرفم را رها کرد. تمرکز شرکت بر کاهش هزینه

and improving efficiency I didn't Linger on  the details and quietly left the room as I sat  

و بهبود کارایی بود، در جزئیات معطل نشدم و بی سر و صدا ترک کردم. اتاق وقتی بیرون نشسته بودم و

outside trying to collect my thoughts it took me  a while to calm down but the worry wouldn't leave  

سعی می کردم افکارم را جمع کنم، مدتی طول کشید تا آرام شوم، اما این نگرانی باعث نشد

me suddenly the reality of next month's rent  and other expenses hit me and I couldn't shake  

ناگهان مرا رها کن واقعیت اجاره ماه آینده و سایر هزینه‌ها به من ضربه زد و نتوانستم

off the stress it became clear that I wouldn't  have a source of income in the near future boom  

استرس را از خودم دور کنم، مشخص شد که در آینده نزدیک منبع درآمدی نخواهم داشت.

good workout guys way to go keep moving forward  one little step at a time that was our practice  

یک گام کوچک در هر زمان که جلسه تمرین ما

session for the day um I didn't mean to make  the slide like this oh well let's go to this one  

برای آن روز بود. اوم قصد نداشتم اسلاید را اینطور بسازم، اوه خب، بیایید به این یکی برویم.

all right join us on this 10,000  step journey to fluency get all  

بسیار خوب، در این سفر 10000 قدمی به ما بپیوندید تا تسلط کامل داشته باشید، تمام

the steps at englishcoachchad.com  and I'll see you in the next step

مراحل را در englishcoachchad.com دریافت کنید و من شما را در مرحله بعدی می بینم.