I was laid off. Speaking English.

hey hey what do you say we practice speaking  English let's take a daily step forward let's  

hey hey cosa ne dici se ci esercitiamo a parlare inglese facciamo un passo avanti ogni giorno

do it let's work on our fluency and our  pronunciation I received the news of being  

facciamolo lavoriamo sulla nostra fluidità e sulla nostra pronuncia Ho ricevuto la notizia che

laid off from my job today uhoh not good I  received what's another word for received I  

oggi sarò licenziato dal mio lavoro uhoh non va bene ho ricevuto qual è un altro termine per ricevuto ho

got I got the news of being I was laid off laid  off you could say I was fired I was released  

ho ho ricevuto la notizia di essere sono stato licenziato licenziato potresti dire sono stato licenziato sono stato rilasciato sono stato

I was let go I was let go from my job today I  was fired laid off laid off is a good one all  

lasciato andare sono stato licenziato dal mio lavoro oggi sono stato licenziato licenziato licenziato è una buona parola va

right repeat repeat say it with me here we  go Shadow me I reive the news of being laid  

bene ripeti ripeti dì con me eccoci qui Shadow me Ricevo la notizia di essere stato

off from my job today I received the news of  being laid off from my job today I received  

licenziato dal mio lavoro oggi Ho ricevuto la notizia di essere stato licenziato dal mio lavoro oggi Ho ricevuto

the news of being laid off from my job today  all right get that Rhythm I had a gut feeling  

la notizia di essere stato licenziato dal mio lavoro oggi va bene, prendi quel ritmo I ho avuto un presentimento che

it was coming during the meeting with the HR  department HR is human resources could be human  

sarebbe successo durante l'incontro con il dipartimento delle risorse umane. Le risorse umane potrebbero essere

relations sometimes human relations department but  it's human resource department all right so they  

relazioni umane a volte dipartimento relazioni umane ma è dipartimento risorse umane va bene quindi

handle all the employee uh rules and situations I  had a gut feeling what's a gut feeling a gut it's  

gestiscono tutte le regole e le situazioni dei dipendenti ho avuto un presentimento cos'è un presentimento un presentimento è

in your gut your gut is here so you have a gut  feeling it's intuitive an intuitive feeling you  

nel tuo intestino il tuo intestino è qui quindi hai un presentimento è intuitivo una sensazione intuitiva lo

just know it I know it I feel it I feel it it's a  gut feeling I have a gut feeling I somehow knew I  

sai e basta lo so lo sento lo sento è una sensazione viscerale ho una sensazione viscerale in qualche modo sapevo lo

knew I I just knew it I had a gut feeling I could  feel it in my gut that's another way to say it I  

sapevo lo sapevo e basta avevo una sensazione viscerale potevo sentirlo nelle mie viscere questo è un altro modo per dillo,

could feel it in my gut I could feel it in my gut  I had a gut feeling all right I had a gut feeling  

potevo sentirlo nelle viscere, potevo sentirlo nelle viscere, avevo un presentimento, ok, avevo un presentimento che

was coming during the meeting with the HR  department again I had a gut feeling it was  

sarebbe arrivato durante l'incontro con il dipartimento delle risorse umane, di nuovo, avevo un presentimento che sarebbe

coming during the meeting with the HR department I  had a gut feeling it was coming during the meeting  

arrivato durante l'incontro con il dipartimento delle risorse umane avevo la sensazione che sarebbe successo durante il incontro

with the HR department what was coming that they  would get fired laid off right that's what they  

con il dipartimento delle risorse umane cosa stava per succedere che sarebbero stati licenziati licenziati giusto questo è quello che

had a gut feeling was going to come they knew they  were going to get fired all right despite mentally  

avevano un presentimento che sarebbe successo sapevano che sarebbero stati licenziati tutto bene nonostante mi stessi

preparing myself mentally preparing myself for  the possibility the confirmation hit me like a  

preparando mentalmente mi stavo preparando mentalmente per la possibilità che la conferma arrivasse io come una

ton of bricks it hit me like a ton of bricks if  something hits you like a ton of bricks it strikes  

tonnellata di mattoni mi ha colpito come una tonnellata di mattoni se qualcosa ti colpisce come una tonnellata di mattoni

you very hard boom hit you like a ton of bricks  oh so despite mentally preparing myself for the  

ti colpisce molto duramente boom ti ha colpito come una tonnellata di mattoni oh quindi nonostante mi fossi preparato mentalmente per la

possibility the confirmation hit me like a ton of  bricks despite mentally preparing myself for the  

possibilità la conferma mi ha colpito come una tonnellata di mattoni nonostante mi fossi preparato mentalmente alla

possibility the confirmation hit me like a ton of  bricks say it with me despite mentally preparing  

possibilità che la conferma mi colpisse come una tonnellata di mattoni dillo con me nonostante mi fossi preparato mentalmente

myself for the possibility the confirmation hit  me like a ton of bricks despite mentally preparing  

alla possibilità che la conferma mi colpisse come una tonnellata di mattoni nonostante mi fossi preparato mentalmente

myself for the possibility the confirmation hit  me like a ton of bricks a sinking feeling in my  

alla possibilità che la conferma mi colpisse io come una tonnellata di mattoni una sensazione di sprofondamento il mio

heart and a chill running down my spine left me  momentarily speech L for the moment I could not  

cuore e un brivido lungo la schiena mi hanno lasciato momentaneamente senza parole per il momento non ho potuto

speak I was momentarily speechless a Sinking  Feeling a Sinking Feeling is a an unpleasant  

parlare sono rimasto momentaneamente senza parole una sensazione di affondamento una sensazione di affondamento è una

feeling the a realization that something bad has  happened or something bad is about to happen and  

sensazione spiacevole la consapevolezza che qualcosa di brutto è successo o che qualcosa di brutto sta per accadere succedere e

you get this sinking feeling in your heart and  a chill like a coldness running down my spine  

senti questa sensazione di affondamento nel tuo cuore e un brivido come un freddo che mi corre lungo la schiena che mi

running going down my back a chill running down  my spine all right so running down my spine what  

corre lungo la schiena un brivido che mi corre lungo la schiena va bene quindi che mi corre lungo la schiena cosa

would that be that would be like a sudden and  intense feeling of fear unease anxiety a moment  

sarebbe che sarebbe come un improvviso e intenso sensazione di paura disagio ansia un momento

a chill running down my spine I'm trying I'm  trying to think think what it could be it's it's  

un brivido che mi corre lungo la schiena sto cercando sto cercando di pensare pensa cosa potrebbe essere è è

it's a feeling an intense feeling of fear unease  or anxiety that's what it is all right we got it  

è una sensazione un'intensa sensazione di paura disagio o ansia ecco cos'è tutto bene ce l'abbiamo fatta

let's say it together a couple of times ready a  sinking feeling in my heart and a chill running  

diciamolo insieme un paio di volte pronto un sentimento di sconforto nel mio cuore e un brivido

down my spine left me momentarily speechless a  sinking feeling in my heart and a chill running  

lungo la schiena mi ha lasciato momentaneamente senza parole una sensazione di sconforto nel mio cuore e un brivido

down my spine left me momentarily speechless a  sinking feeling in my heart and a chill rning  

lungo la schiena mi ha lasciato momentaneamente senza parole una sensazione di sconforto nel mio cuore e un brivido

down my spine left me momentarily speechless the  company's Focus was on cost cutting and improving  

lungo la schiena mi ha lasciato momentaneamente senza parole l' attenzione dell'azienda era sui costi tagliare e migliorare l'

efficiency the company's Focus was on cost cutting  and improving efficiency the company's Focus was  

efficienza l'attenzione dell'azienda era rivolta al taglio dei costi e al miglioramento dell'efficienza l'attenzione dell'azienda era

on cost cutting and improving efficiency I didn't  Linger on the details and quietly left the room  

rivolta al taglio dei costi e al miglioramento dell'efficienza Non mi sono soffermato sui dettagli e ho lasciato silenziosamente la stanza

I didn't Linger on the details linger I didn't  think too much about the details if you Linger on  

Non mi sono soffermato sui dettagli mi sono soffermato Non mi sono soffermato pensa troppo ai dettagli se ti soffermi su

something you you you you stay there too long you  think about it too much you Linger on it I didn't  

qualcosa tu tu tu resti lì troppo a lungo ci pensi troppo ti soffermi su di esso Non mi sono

Linger on the details and quietly left the room  as I sat outside trying to collect my thoughts  

soffermato sui dettagli e ho lasciato silenziosamente la stanza mentre mi sedevo fuori cercando di raccogliere i miei pensieri

it took me a while to calm down but the worry  wouldn't leave me I sat outside trying to collect  

mi ci è voluto un po' per calmarmi ma la preoccupazione non mi lasciava mi sono seduto fuori cercando di raccogliere

my thoughts trying to become calm and organize  my thinking collect my thoughts organize my

i miei pensieri cercando di calmarmi e organizzare i miei pensieri raccogliere i miei pensieri organizzare i miei

thinking it took me a while to calm down but  the worry wouldn't leave me I continued to

pensieri mi ci è voluto un po' per calmarmi ma la preoccupazione non mi lasciava continuavo a

worry as I sat outside trying to collect my  thoughts it took me a while to calm down but  

preoccuparmi mentre ero seduto fuori cercando di raccogliere i miei pensieri mi ci è voluto un po' per calmarmi ma

the worry wouldn't leave me as I sat outside  trying to collect my thoughts it took me a  

la preoccupazione non mi lasciava mentre ero seduto fuori cercando di raccogliere i miei pensieri mi ci è voluto un

while to calm down but the worry wouldn't leave  me suddenly the reality of next month's rent  

po' per calmarmi ma la preoccupazione non mi lasciava all'improvviso la realtà dell'affitto del mese prossimo

and other expenses hit me and I couldn't shake  off the stress shake off shake off means to to  

e altre spese mi hanno colpito e non sono riuscito a scrollarmi di dosso lo stress scrollarmi di dosso scrollarmi di dosso significa per

deal with it to recover from it so I couldn't I  couldn't deal with the stress I couldn't recover  

affrontarlo per riprendermi da esso quindi non ho potuto non ho potuto affrontare lo stress non sono riuscito a riprendermi

from the stress I couldn't shake off the stress  suddenly the reality of next month's rent and  

dallo stress non riuscivo a scrollarmi di dosso lo stress all'improvviso la realtà dell'affitto del mese successivo e

other expenses hit me and I couldn't shake off  the stress suddenly the reality of next month's  

delle altre spese mi ha colpito e non riuscivo a scrollarmi di dosso lo stress all'improvviso la realtà dell'affitto del mese successivo

rent and other expenses hit me and I couldn't  shake off the stress it became clear that I  

e delle altre spese altre spese mi hanno colpito e non riuscivo a scrollarmi di dosso lo stress è diventato chiaro che

wouldn't have a source of income in the near  future it became clear that I wouldn't have  

non avrei avuto una fonte di reddito nel prossimo futuro è diventato chiaro che non avrei avuto

a source of income in the near future it became  clear that I wouldn't have a source of income in  

una fonte di reddito nel prossimo futuro è diventato chiaro che non avrò una fonte di reddito nel

the near future all right it's an unfortunate  situation but hey that's our practice session  

prossimo futuro va bene è una situazione sfortunata ma ehi questa è la nostra sessione di pratica

today let's go ahead and work with that text  you're going to Shadow me now you're going to  

di oggi andiamo avanti e lavoriamo con quel testo mi farai ombra ora

say it with me I'm going to try and say it nice  and natural my natural speed clear voice try to  

lo dirai con me proverò a dirlo in modo carino e naturale la mia velocità naturale voce chiara prova a

say it with me here we go I received the news  of being laid off from my job today I had a gut  

dirlo con me eccoci qui ho ricevuto la notizia del mio licenziamento dal lavoro oggi avevo la

feeling it was coming during the meeting with ahr  Department despite mentally preparing myself for  

sensazione che sarebbe arrivato durante il incontro con il dipartimento ahr nonostante mi fossi preparato mentalmente

the possibility the confirmation hit me like a  ton of bricks a Sinking Feeling in my heart and  

alla possibilità la conferma mi ha colpito come una tonnellata di mattoni una sensazione di affondamento nel mio cuore e

a chill running down my spine left me momentarily  speechless the company's Focus was on cost cutting  

un brivido lungo la schiena mi ha lasciato momentaneamente senza parole, l'attenzione dell'azienda era rivolta alla riduzione dei costi

and improving efficiency I didn't Linger on  the details and quietly left the room as I sat  

e al miglioramento dell'efficienza. Non mi sono soffermato sui dettagli e ho lasciato silenziosamente la stanza mentre mi sedevo

outside trying to collect my thoughts it took me  a while to calm down but the worry wouldn't leave  

fuori cercando di raccogliere i miei pensieri, mi ci è voluto un po' per calmarmi. giù ma la preoccupazione non

me suddenly the reality of next month's rent  and other expenses hit me and I couldn't shake  

mi abbandonava all'improvviso la realtà dell'affitto del mese successivo e di altre spese mi ha colpito e non riuscivo a scrollarmi

off the stress it became clear that I wouldn't  have a source of income in the near future boom  

di dosso lo stress è diventato chiaro che non avrei avuto una fonte di reddito nel prossimo futuro boom

good workout guys way to go keep moving forward  one little step at a time that was our practice  

buon allenamento ragazzi, continuate ad andare avanti un piccolo passo alla volta, questa è stata la nostra

session for the day um I didn't mean to make  the slide like this oh well let's go to this one  

sessione di pratica per oggi, non volevo fare la diapositiva in questo modo, oh bene, andiamo a questo,

all right join us on this 10,000  step journey to fluency get all  

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