Speak Smooth and Confident English SHADOWING Repeat-After-Me

all right here we go English speaking practice  we're going to do some repeat after me work on  

bene, eccoci qui, pratica di conversazione in inglese, faremo un po' di ripetizioni dopo di me, lavoreremo sulla

your pronunciation and then we'll do some  shadowing to do to work on your fluency  

tua pronuncia e poi faremo un po' di shadowing per lavorare sulla tua fluidità

and overall speaking skills all right let's  do this here we go setting goals is a vital

e sulle tue capacità di conversazione in generale, bene, facciamolo, eccoci qui, stabilire degli obiettivi è

skill that plays a key role in personal

un'abilità fondamentale che gioca un ruolo chiave nella

growth and achieving Peak

crescita personale e nel raggiungimento delle massime

performance okay all together setting  goals is a vital skill that plays a key  

prestazioni, ok, tutti insieme, stabilire degli obiettivi è un'abilità fondamentale che gioca un

role in personal growth and achieving Peak  Performance again setting goals is a vital  

ruolo chiave nella crescita personale e nel raggiungimento delle massime prestazioni, di nuovo, stabilire degli obiettivi è

skill that plays a key role in personal growth  and achieving Peak Performance without clear

un'abilità fondamentale che gioca un ruolo chiave nella crescita personale e nel raggiungimento delle massime prestazioni senza obiettivi chiari,

objectives how will you find Direction in

come troverai la direzione nella

life without clear objectives how will  you find direction in life without clear  

vita senza

objectives how will you find direction  in life if you're unsure of where you're

obiettivi chiari, come troverai la direzione nella vita senza obiettivi chiari, come troverai la direzione nella vita se non sei sicuro di dove stai

headed what does that mean if  you don't know where you're  

andando, cosa significa se non sai dove stai

going if you don't know where you're  going if you're unsure where you're

andando, se non sai dove stai andando, se non sei sicuro di dove stai

headed it's likely that you'll end up end up  that means like find another way to say it  

andando, è probabile che finirai per finire per significa tipo trova un altro modo per dirlo

is you'll find yourself likely probably you will  probably find yourself it's likely that you'll end

è che ti ritroverai probabilmente probabilmente ti ritroverai probabilmente finirai per finire per finire per da qualche parte in cui

up in a place you'd prefer to avoid

you'll end up you'll find yourself  somewhere you don't want to be  

non vuoi essere da qualche parte in cui non vuoi essere

somewhere you don't want to be in  a place you'd you would prefer to

in un posto che preferiresti evitare va

avoid all right let's say all of it ready  here we go if you're unsure of where you're  

bene diciamo tutto pronto eccoci qui se non sei sicuro di dove stai andando è probabile che finirai per finire in un posto che preferiresti evitare

headed it's likely that you'll end  up in a place you'd prefer to avoid  

if you're unsure of where you're  headed it's likely that you'll end  

se non sei sicuro di dove stai andando è probabile che finirai per

up in a place you'd prefer to avoid end up  in a place you'd prefer to avoid say that

finire in un posto che preferiresti evitare finire in un posto che preferiresti evitare dillo

again okay I encourage you to  establish daily or shortterm

di nuovo ok ti incoraggio a stabilire obiettivi giornalieri o a breve termine

goals again I am I encourage you to  establish daily or short-term goals  

di nuovo io sono ti incoraggio a stabilire obiettivi giornalieri o a breve termine

I encourage you to establish daily or short-term

io ti incoraggiamo a stabilire obiettivi giornalieri o a breve termine

goals the secret to reaching longterm aspirations

il segreto per raggiungere le aspirazioni a lungo termine

is long-term aspirations for example  English fluency that's a long-term  

sono le aspirazioni a lungo termine ad esempio la padronanza dell'inglese è un'aspirazione a lungo termine

aspiration right the secret to  reaching long-term aspiration

giusto il segreto per raggiungere le aspirazioni a lungo termine

is to break them down into manageable

è suddividerle in

steps to break them down into manageable

passaggi gestibili suddividerle in

steps all right let's say that twice all of  it two times ready here we go the secret to  

passaggi gestibili bene diciamo che due volte tutto due volte pronto eccoci qui il segreto per

reaching longterm aspirations is to break them  down into manageable steps the secret to reaching  

raggiungere le aspirazioni a lungo termine è suddividerle in passaggi gestibili il segreto per raggiungere le

long-term aspirations is to break them down  into manageable steps think of effective goal

aspirazioni a lungo termine è suddividerle in passaggi gestibili pensa all'impostazione efficace degli obiettivi

setting as climbing a

come a salire una

staircase where each step represents an action

scala dove ogni gradino rappresenta un

point a measure of progress

punto di azione una misura del progresso

press okay all of it here we go think of effective  goal setting as climbing a staircase where each  

premi ok tutto eccoci qui pensa all'impostazione efficace degli obiettivi come a salire una scala dove ogni

step represents an action point a measure  of progress again think of effective goal  

gradino rappresenta un punto di azione una misura del progresso di nuovo pensa all'impostazione efficace degli obiettivi

setting as climbing a stair Clase where each step  represents an action point a measure of progress  

come a salire una scala Clase dove ogni gradino rappresenta un punto di azione una misura del progresso

there's a saying that goes inch by inch is a

c'è un detto che va centimetro per centimetro è un

cinch there's a saying a saying is  a common a common phrase that many  

cinch c'è un detto un detto è una frase comune una frase comune che molte

people say a saying a saying there  is a saying that goes It goes like  

persone dicono un detto un detto c'è un detto che dice Va così

this inch by inch is a CCH inch  by inch is a cinch and a cinch  

pollice per pollice è un CCH pollice per pollice è un gioco da ragazzi e un gioco da ragazzi

means easy to do inch by inch is easy to do an  easy thing to do it's a cinch ah it's a CCH it's  

significa facile da fare pollice per pollice è facile da fare una cosa facile da fare è un gioco da ragazzi ah è un CCH è

easy don't worry about it it's a CCH you can do  it inch by inch okay you got it this highlights

facile non preoccuparti è un CCH puoi farlo pollice per pollice okay hai capito questo evidenzia

that tackling things bit by bit  makes them much easier to deal with  

che affrontare le cose un po' alla volta le rende molto più facili da gestire

all right all of it together here we go  this highlights that tackling things bit  

bene tutto insieme eccoci qui questo evidenzia che affrontare le cose un po' alla volta

by bit makes them much easier to deal with  again this highlights that tackling things  

le rende molto più facili da gestire di nuovo questo evidenzia che affrontare le cose un po' alla volta

bit by bit makes them much easier to deal  with one more time this highlights that  

le rende molto più facili da gestire ancora una volta questo evidenzia che

tackling things bit by bit makes them much  easier to deal with so what are your goals

affrontare le cose un po' alla volta le rende molto più facili da gestire quindi quali sono i tuoi obiettivi

if you lack a clear

se non hai una

destination you might find

destinazione chiara potresti ritrovarti ad andare alla

yourself drifting off

deriva fuori

course if you lack a clear destination  you might find yourself drifting off  

rotta se non hai una destinazione chiara potresti ritrovarti ad andare alla deriva fuori

course if you lack a clear destination you  might find yourself drifting off course  

rotta se non hai una destinazione chiara potresti ritrovarti ad andare alla deriva fuori rotta rotta andare alla

course drifting is like floating off course  right you're drifting away slowly moving  

deriva è come galleggiare fuori rotta giusto stai andando alla deriva lentamente muovendoti

in the opposite direction what's your major  objective what's your major what's your major

nella direzione opposta qual è il tuo obiettivo principale qual è il tuo

objective fantastic now let's deconstruct  that goal into smaller actionable steps

obiettivo principale fantastico ora decostruiamo quell'obiettivo in passaggi più piccoli e attuabili

what does deconstruct mean deconstruct so  if you deconstruct something you analyze it  

cosa significa decostruire decostruire quindi se decostruisci qualcosa lo analizzi lo scomponi scomponilo

you break it down break it down deconstruct  analyze so you let's deconstruct that goal  

decostruisci analizza quindi decostruiamo quell'obiettivo

into smaller actionable actionable step it  means steps that you can take you can take  

in passaggi più piccoli e attuabili passi attuabili significa passi che puoi intraprendere puoi intraprendere

action on it it's actionable actionable  steps are steps that you can take action  

azioni su di esso è attuabile i passi attuabili sono passi su cui puoi intraprendere azioni

on actionable steps all right all together  ready fantastic now let's deconstruct that  

passi attuabili va bene tutti insieme pronti fantastico ora decostruiamo quell'obiettivo

goal into smaller actionable steps again  fantastic now let's deconstruct that  

in piccoli passi attuabili di nuovo fantastico ora decostruiamo quell'obiettivo

goal into smaller actionable steps  transform your Big Goal into micro

in piccoli passi attuabili trasforma il tuo Grande Obiettivo in micro

goals and devote all your energy  to achieving the next small baby

obiettivi e dedica tutta la tua energia al raggiungimento del prossimo piccolo

step all of it here we go transform your big  goal into micro goals and devote all your  

passo tutto qui trasforma il tuo grande obiettivo in micro obiettivi e dedica tutta la tua

energy to achieving the next small baby step  again transform your big goal into micro goals  

energia al raggiungimento del prossimo piccolo passo di nuovo trasforma il tuo grande obiettivo in micro obiettivi

and devote all your energy to achieving the next  small baby step start by identifying the first

e dedica tutta la tua energia al raggiungimento del prossimo piccolo passo di nuovo inizia identificando il primo

Domino and knock it down knock down that first  [Music] Domino this will set off a chain reaction

Domino e abbattilo abbatti quel primo [Musica] Domino questo innescherà una reazione a catena

for larger

per successi più grandi

successes start by identifying the first  Domino and knock it down this will set off  

inizia identificando il primo Domino e abbattilo questo innescherà

a chain reaction for larger successes again start  by identifying the first Domino and knock it down  

una reazione a catena per successi più grandi di nuovo inizia identificando il primo Domino e abbattilo

this will set off a chain reaction for larger  successes don't try to LEAP to the the top of the

questo innescherà una reazione a catena per successi più grandi non cercare di SALTARE in cima alla

staircase in one go in one go is in one attempt in  

scala in una volta sola in una volta sola è in un tentativo in

one attempt don't try to all at once in  one attempt jump leap to the top of the

un tentativo non provare a fare tutto in una volta in un tentativo salta salta in cima alle

staircase take it one step at a time all right  together don't try to LEAP to the top of the  

scale fai un passo alla volta va bene insieme non cercare di SALTARE in cima alle scale in una volta sola

the staircase in one go take it one step at a  time again don't try to LEAP to the top of the  

fai un passo alla volta di nuovo non cercare di SALTARE in cima alle

staircase in one go take it one step at a time  now back to you and your goals what's your Grand

scale in una volta sola fai un passo alla volta ora torna a te e ai tuoi obiettivi qual è la tua Grande

Vision what's the next small step you can take

Visione qual è il prossimo piccolo passo che puoi fare

now back to you and your goals what's  your Grand Vision what's the next small  

ora torna a te e ai tuoi obiettivi qual è la tua Grande Visione qual è il prossimo piccolo

step you can take again now back to you  and your goals what's your Grand Vision  

passo che puoi fare di nuovo ora torna a te e ai tuoi obiettivi qual è la tua Grande Visione

what's the next small step you can  take organize those daily and weekly

qual è il prossimo piccolo passo che puoi fare organizza quegli obiettivi giornalieri e settimanali

goals and commit to taking consistent action each

e impegnati a intraprendere azioni coerenti ogni

day organize those daily and weekly goals and  commit to taking a consistent action each day  

giorno organizza quegli obiettivi giornalieri e settimanali e impegnati a intraprendere un'azione coerente ogni giorno

I stumbled let's try again organize those daily  and weekly goals and commit to taking consistent  

ho inciampato proviamo di nuovo organizza quegli obiettivi giornalieri e settimanali e impegnati a intraprendere

action each day one more time organize those daily  and weekly goals and commit to taking consistent  

azioni coerenti ogni giorno ancora una volta organizza quegli obiettivi giornalieri e settimanali e impegnarsi a intraprendere

action each day not just action consistent action  right all right it's a cinch if you go inch by

azioni coerenti ogni giorno non solo azioni azioni coerenti giusto va bene è un gioco da ragazzi se procedi centimetro per

inch inch by inch is a

centimetro centimetro per centimetro è un

cinch all right that's the same thing  right let's well I want to go back  

gioco da ragazzi va bene è la stessa cosa giusto bene voglio tornare indietro e

say it again with me it's a cinch if you  go inch by inch inch by inch is a cinch

ripeterlo con me è un gioco da ragazzi se procedi centimetro per centimetro centimetro per centimetro è un gioco da ragazzi

okay I think we got that it's shadowing  time it's shadowing time we're going to  

ok penso che abbiamo capito è il momento dello shadowing è il momento dello shadowing lo

say it all read along with me see if you can  uh match my Pace Rhythm here we go setting  

diremo tutto leggi insieme a me vedi se riesci uh a seguire il mio ritmo ritmo eccoci qui stabilire

goals is a vital skill that plays a key  role in personal growth and achieving Peak

obiettivi è un'abilità fondamentale che gioca un ruolo chiave nella crescita personale e nel raggiungimento delle massime

Performance uhoh looks like I okay I set this up  I set this up differently than I thought so what  

prestazioni uhoh sembra che io ok ho impostato questo l' ho impostato in modo diverso da come pensavo quindi quello che

we're going to do is we're going to say each each  group two times okay we'll do it once with the red  

faremo è dire ogni ogni gruppo due volte ok lo faremo una volta con il rosso

and then this I think I'm sorry let's let's keep  going setting goals is a vital skill that plays  

e poi questo penso mi dispiace andiamo andiamo Continuare a fissare obiettivi è un'abilità fondamentale che gioca

a key role in personal growth and achieving Peak  Performance without clear objectives how will you  

un ruolo chiave nella crescita personale e nel raggiungimento delle massime prestazioni senza obiettivi chiari come

find direction in life again without clear  objectives how will you find direction in  

troverai di nuovo una direzione nella vita senza obiettivi chiari come troverai di nuovo una direzione nella

life if you're unsure of where you're headed it's  likely that you'll end up in a place you'd prefer  

vita se non sei sicuro di dove stai andando è probabile che finirai in un posto che preferiresti

to avoid again if you're unsure of where you're  headed it's likely that you'll end up in a place  

evitare di nuovo se non sei sicuro di dove stai andando è probabile che finirai in un posto che

you'd prefer to avoid I encourage you to establish  daily or shortterm goals the secret to reaching  

preferiresti evitare ti incoraggio a stabilire obiettivi giornalieri o a breve termine il segreto per raggiungere le

long-term aspirations is to break them down into  manageable steps again the secret to reaching  

aspirazioni a lungo termine è suddividerle in passaggi gestibili di nuovo il segreto per raggiungere le

long-term aspirations is to break them down into  manageable steps think of effective goal setting  

aspirazioni a lungo termine è suddividerle in passaggi gestibili pensa all'efficace definizione degli obiettivi

as climbing a staircase where each step represents  an action point a measure measure of progress  

come alla salita di una scala in cui ogni gradino rappresenta un punto di azione una misura misura del progresso

there's a saying that goes inch by inch is a  cinch this highlights that tackling things bit  

c'è un detto che dice che andare un centimetro alla volta è un gioco da ragazzi questo evidenzia che affrontare le cose un po' alla

by bit makes them much easier to deal with so what  are your goals if you lack a clear destination  

volta le rende molto più facili da gestire quindi quali sono i tuoi obiettivi se non hai una destinazione chiara

you might find yourself drifting off course what's  your major objective fantastic fantastic now let's  

potresti ritrovarti a deviare dal percorso qual è il tuo obiettivo principale fantastico fantastico ora

deconstruct that goal into smaller actionable  steps transform your big goal into micro goals  

decostruiamo quell'obiettivo in piccoli passaggi attuabili trasformiamo il tuo grande obiettivo in micro obiettivi

and devote all your energy to achieving the  next small baby step start by identifying  

e dedichiamo tutta la tua energia al raggiungimento del prossimo piccolo passo inizia identificando

the first Domino and knock it down this will  set off a chain reaction for larger successes  

il primo domino e abbattilo questo innescherà una reazione a catena per successi più grandi

don't try to leap to the top of the staircase  in one go take it one step at a time now back  

non cercare di saltare in cima alla scala in una volta sola fai un passo alla volta ora torniamo

to you and your goals what's your Grand Vision  what's the next small step you can take organize  

a te e ai tuoi obiettivi qual è la tua grande visione qual è il prossimo piccolo passo che puoi fare organizza

those daily and weekly goals and commit to taking  consistent action each day it's a cinch if you go  

quegli obiettivi giornalieri e settimanali e impegnati a intraprendere azioni coerenti ogni giorno è un gioco da ragazzi se procedi

inch by inch inch by inch is a CCH boom good job  good workout way to go I made some mistakes there  

centimetro per centimetro centimetro per centimetro è un boom CCH buon lavoro buon allenamento avanti così ho fatto alcuni errori lì

with my slides at the first but I think we got a  good rhythm going there in the end didn't we all  

con le mie diapositive all'inizio ma penso che abbiamo trovato un buon ritmo alla fine non è

right that's that's the way you just pick yourself  up dust yourself off and keep moving forward one  

vero? Ecco, è così che ti rialzi, ti spolveri e continui ad andare avanti un

step at a time and you'll eventually get to the  promised land that you are seeking all right get  

passo alla volta e alla fine arriverai alla terra promessa che stai cercando. Bene, scopri

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tutti i passaggi su englishcoachchad.com e ci vediamo al prossimo passaggio.