I was laid off. Speaking English.

hey hey what do you say we practice speaking  English let's take a daily step forward let's  

Hey hey ¿qué dices? Practiquemos hablar inglés. Demos un paso adelante cada día.

do it let's work on our fluency and our  pronunciation I received the news of being  

Hagámoslo. Trabajemos en nuestra fluidez y nuestra pronunciación. Recibí la noticia de que me

laid off from my job today uhoh not good I  received what's another word for received I  

despidieron de mi trabajo hoy. Uh, no es bueno. Recibí. ¿Cuál es otra palabra para recibido?

got I got the news of being I was laid off laid  off you could say I was fired I was released  

Recibí la noticia de que me despidieron, despidieron, se podría decir que me despidieron, me liberaron,

I was let go I was let go from my job today I  was fired laid off laid off is a good one all  

me dejaron ir, me despidieron de mi trabajo hoy, me despidieron, despidieron, despidieron es bueno, está

right repeat repeat say it with me here we  go Shadow me I reive the news of being laid  

bien, repite, repite, di conmigo aquí vamos Sígueme la sombra Recibí la noticia de que me

off from my job today I received the news of  being laid off from my job today I received  

despidieron de mi trabajo hoy Recibí la noticia de que me despidieron de mi trabajo hoy Recibí

the news of being laid off from my job today  all right get that Rhythm I had a gut feeling  

la noticia de que me despidieron de mi trabajo hoy Muy bien, coge ese ritmo. Tuve un presentimiento de

it was coming during the meeting with the HR  department HR is human resources could be human  

que iba a suceder durante la reunión con el departamento de RR.HH. RR.HH. es recursos humanos. Podría ser

relations sometimes human relations department but  it's human resource department all right so they  

relaciones humanas a veces departamento de relaciones humanas pero es departamento de recursos humanos, está bien, entonces ellos

handle all the employee uh rules and situations I  had a gut feeling what's a gut feeling a gut it's  

manejan todas las reglas y situaciones de los empleados. Tuve un presentimiento, ¿qué es un presentimiento? Un presentimiento, está

in your gut your gut is here so you have a gut  feeling it's intuitive an intuitive feeling you  

en tu instinto, tu instinto está aquí, entonces tienes un presentimiento, es intuitivo. un sentimiento intuitivo

just know it I know it I feel it I feel it it's a  gut feeling I have a gut feeling I somehow knew I  

simplemente lo sabes lo sé lo siento lo siento es un presentimiento tengo un presentimiento de alguna manera lo sabía lo

knew I I just knew it I had a gut feeling I could  feel it in my gut that's another way to say it I  

sabía simplemente lo sabía tenía un presentimiento podía sentirlo en mis entrañas esa es otra forma de dilo,

could feel it in my gut I could feel it in my gut  I had a gut feeling all right I had a gut feeling  

lo podía sentir en mis entrañas, lo podía sentir en mis entrañas. Tenía un presentimiento, está bien. Tenía un presentimiento de que

was coming during the meeting with the HR  department again I had a gut feeling it was  

vendría durante la reunión con el departamento de RR.HH. otra vez. Tenía un presentimiento de que

coming during the meeting with the HR department I  had a gut feeling it was coming during the meeting  

vendría durante la reunión con el departamento de RRHH Tuve un presentimiento de lo que iba a pasar durante la reunión

with the HR department what was coming that they  would get fired laid off right that's what they  

con el departamento de RRHH, de lo que iba a pasar, de lo que iban a recibir. despedido despedido cierto eso es lo que

had a gut feeling was going to come they knew they  were going to get fired all right despite mentally  

tenían el presentimiento de que iba a venir sabían que los iban a despedir de acuerdo a pesar de

preparing myself mentally preparing myself for  the possibility the confirmation hit me like a  

prepararme mentalmente preparándome mentalmente para la posibilidad la confirmación me golpeó como una

ton of bricks it hit me like a ton of bricks if  something hits you like a ton of bricks it strikes  

tonelada de ladrillos me golpeó como una tonelada de ladrillos si algo te golpea como una tonelada de ladrillos

you very hard boom hit you like a ton of bricks  oh so despite mentally preparing myself for the  

te golpea muy fuerte boom te golpea como una tonelada de ladrillos oh entonces a pesar de prepararme mentalmente para la

possibility the confirmation hit me like a ton of  bricks despite mentally preparing myself for the  

posibilidad la confirmación me golpeó como una tonelada de ladrillos a pesar de prepararme mentalmente para la

possibility the confirmation hit me like a ton of  bricks say it with me despite mentally preparing  

posibilidad La confirmación me golpeó como una tonelada de ladrillos. Dilo conmigo a pesar de prepararme mentalmente

myself for the possibility the confirmation hit  me like a ton of bricks despite mentally preparing  

para la posibilidad. La confirmación me golpeó como una tonelada de ladrillos. A pesar de prepararme mentalmente

myself for the possibility the confirmation hit  me like a ton of bricks a sinking feeling in my  

para la posibilidad. La confirmación me golpeó como una tonelada de ladrillos. Una sensación de hundimiento en mi

heart and a chill running down my spine left me  momentarily speech L for the moment I could not  

corazón. y un escalofrío recorriendo mi columna me dejó momentáneamente sin habla L para el momento en el que no pude

speak I was momentarily speechless a Sinking  Feeling a Sinking Feeling is a an unpleasant  

hablar me quedé momentáneamente sin palabras una sensación de hundimiento una sensación de hundimiento es una

feeling the a realization that something bad has  happened or something bad is about to happen and  

sensación desagradable la comprensión de que algo malo ha sucedido o algo malo está a punto de suceder y

you get this sinking feeling in your heart and  a chill like a coldness running down my spine  

tienes esta sensación de hundimiento en tu corazón y un escalofrío como una frialdad corriendo por mi columna

running going down my back a chill running down  my spine all right so running down my spine what  

corriendo bajando por mi espalda un escalofrío corriendo por mi columna muy bien corriendo por mi columna ¿qué

would that be that would be like a sudden and  intense feeling of fear unease anxiety a moment  

sería eso? sería como una repentina e intensa sensación de miedo inquietud ansiedad un momento

a chill running down my spine I'm trying I'm  trying to think think what it could be it's it's  

un escalofrío corriendo por mi columna estoy intentando estoy intentando pensar pensar qué podría ser es es es es

it's a feeling an intense feeling of fear unease  or anxiety that's what it is all right we got it  

un sentimiento un sentimiento intenso de miedo inquietud o ansiedad eso es lo que es está bien lo tenemos

let's say it together a couple of times ready a  sinking feeling in my heart and a chill running  

vamos a decirlo juntos un par de veces listo un sentimiento de hundimiento en mi corazón y Un escalofrío

down my spine left me momentarily speechless a  sinking feeling in my heart and a chill running  

recorrió mi columna vertebral y me dejó momentáneamente sin palabras, una sensación de hundimiento en mi corazón y un escalofrío

down my spine left me momentarily speechless a  sinking feeling in my heart and a chill rning  

recorriendo mi columna me dejaron momentáneamente sin palabras una sensación de hundimiento en mi corazón y un escalofrío

down my spine left me momentarily speechless the  company's Focus was on cost cutting and improving  

recorriendo mi columna me dejaron momentáneamente sin palabras el enfoque de la empresa estaba en reducir costos y mejorar la

efficiency the company's Focus was on cost cutting  and improving efficiency the company's Focus was  

eficiencia el enfoque de la empresa estaba en reducir costos y mejorar la eficiencia El enfoque de la empresa estaba

on cost cutting and improving efficiency I didn't  Linger on the details and quietly left the room  

en la reducción de costos y la mejora de la eficiencia. No me detuve en los detalles y salí silenciosamente de la habitación.

I didn't Linger on the details linger I didn't  think too much about the details if you Linger on  

No me detuve en los detalles. No pensé demasiado en los detalles. Si te detienes en

something you you you you stay there too long you  think about it too much you Linger on it I didn't  

algo, tú, tú, tú. quédate ahí demasiado tiempo piensas demasiado en ello te demoras en ello no me

Linger on the details and quietly left the room  as I sat outside trying to collect my thoughts  

detuve en los detalles y salí silenciosamente de la habitación mientras me sentaba afuera tratando de ordenar mis pensamientos

it took me a while to calm down but the worry  wouldn't leave me I sat outside trying to collect  

me tomó un tiempo calmarme pero la preocupación no Déjame Me senté afuera tratando de ordenar

my thoughts trying to become calm and organize  my thinking collect my thoughts organize my

mis pensamientos tratando de calmarme y organizar mis pensamientos ordenar mis pensamientos organizar mi

thinking it took me a while to calm down but  the worry wouldn't leave me I continued to

pensamiento me tomó un tiempo calmarme pero la preocupación no me dejaba Seguí

worry as I sat outside trying to collect my  thoughts it took me a while to calm down but  

preocupándome mientras estaba sentado afuera tratando de ordenar mis pensamientos me tomó un tiempo calmarme pero

the worry wouldn't leave me as I sat outside  trying to collect my thoughts it took me a  

la preocupación no me dejaba mientras estaba sentado afuera tratando de ordenar mis pensamientos me tomó un

while to calm down but the worry wouldn't leave  me suddenly the reality of next month's rent  

tiempo calmarme pero la preocupación no me dejaba de repente la realidad del alquiler del próximo mes

and other expenses hit me and I couldn't shake  off the stress shake off shake off means to to  

y otros gastos me golpearon y no podía sacudirme el estrés sacudirme sacudirme significa

deal with it to recover from it so I couldn't I  couldn't deal with the stress I couldn't recover  

lidiar con eso para recuperarme de eso así que no pude No pude lidiar con el estrés No pude recuperarme

from the stress I couldn't shake off the stress  suddenly the reality of next month's rent and  

del estrés No pude deshacerme del estrés De repente la realidad del alquiler del próximo mes y

other expenses hit me and I couldn't shake off  the stress suddenly the reality of next month's  

otros gastos me golpearon y yo No podía sacarme de encima el estrés. De repente, la realidad del alquiler del mes siguiente

rent and other expenses hit me and I couldn't  shake off the stress it became clear that I  

y otros gastos me golpearon y no podía sacarme de encima el estrés. Se hizo evidente que

wouldn't have a source of income in the near  future it became clear that I wouldn't have  

no tendría una fuente de ingresos en un futuro cercano quedó claro que no tendría

a source of income in the near future it became  clear that I wouldn't have a source of income in  

una fuente de ingresos en un futuro cercano quedó claro que no tendría una fuente de ingresos en

the near future all right it's an unfortunate  situation but hey that's our practice session  

un futuro cercano está bien, es una situación desafortunada, pero bueno, esa es nuestra práctica Sesión

today let's go ahead and work with that text  you're going to Shadow me now you're going to  

Hoy vamos a seguir adelante y trabajar con ese texto Vas a hacerme sombra ahora vas a

say it with me I'm going to try and say it nice  and natural my natural speed clear voice try to  

decirlo conmigo Voy a intentar decirlo agradable y natural mi velocidad natural voz clara intenta

say it with me here we go I received the news  of being laid off from my job today I had a gut  

decirlo conmigo Aquí vamos. Recibí la noticia de que me despedirían de mi trabajo hoy. Tuve el

feeling it was coming during the meeting with ahr  Department despite mentally preparing myself for  

presentimiento de que iba a suceder durante la reunión con el Departamento de Recursos Humanos, a pesar de haberme preparado mentalmente para

the possibility the confirmation hit me like a  ton of bricks a Sinking Feeling in my heart and  

la posibilidad. La confirmación me golpeó como una tonelada de ladrillos. Una sensación de hundimiento en mi El corazón y

a chill running down my spine left me momentarily  speechless the company's Focus was on cost cutting  

un escalofrío recorriendo mi columna me dejaron momentáneamente sin palabras. El enfoque de la empresa estaba en la reducción de costos

and improving efficiency I didn't Linger on  the details and quietly left the room as I sat  

y la mejora de la eficiencia. No me detuve en los detalles y salí silenciosamente de la habitación mientras me sentaba

outside trying to collect my thoughts it took me  a while to calm down but the worry wouldn't leave  

afuera tratando de ordenar mis pensamientos. Me tomó un tiempo calmarme, pero la preocupación no

me suddenly the reality of next month's rent  and other expenses hit me and I couldn't shake  

me dejaba. De repente, la realidad del alquiler del próximo mes y otros gastos me golpearon. y no podía sacarme

off the stress it became clear that I wouldn't  have a source of income in the near future boom  

de encima el estrés, se hizo evidente que no tendría una fuente de ingresos en el futuro cercano boom

good workout guys way to go keep moving forward  one little step at a time that was our practice  

buen entrenamiento chicos, así se hace, sigan avanzando un pequeño paso a la vez esa fue nuestra

session for the day um I didn't mean to make  the slide like this oh well let's go to this one  

sesión de práctica del día um, no quise hacer la diapositiva así. Bueno, vayamos a esta.

all right join us on this 10,000  step journey to fluency get all  

Muy bien, únete a nosotros en este viaje de 10 000 pasos hacia la fluidez. Obtén todos

the steps at englishcoachchad.com  and I'll see you in the next step

los pasos en englishcoachchad.com y te veo en el siguiente paso.