High-Level English Speaking Practice

hey what's up are you ready for some  highlevel English speaking practice for  

Oye, ¿qué pasa? ¿Estás listo para una práctica de habla inglesa de alto nivel para

my Advanced Learners out there let's jump into  the English speaking practice for today it is  

mis estudiantes avanzados? Pasemos a la práctica de habla inglesa de hoy es

crucial crucial that means it's pivotal it's  key it's important to remember it's crucial  

crucial crucial eso significa que es fundamental es clave es importante recordar es crucial

to remember that monitoring your thoughts  observing monitoring If You observe your  

recordar que monitorear tus pensamientos observar Monitoreo Si observas tus

own thoughts you monitor your own thoughts that  is entirely your responsibility entirely your

propios pensamientos, monitoreas tus propios pensamientos, eso es enteramente tu responsabilidad. Totalmente tu

responsibility all right so it's crucial to  remember that monitoring your thoughts is  

responsabilidad. Por eso es crucial recordar que monitorear tus pensamientos es

entirely your responsibility you hold the  power to decide whether you act on them  

enteramente tu responsabilidad. Tienes el poder de decidir si actúas en consecuencia,

believe in them or own them okay so these  thoughts come into your mind and then you  

crees en ellos o crees en ellos. poseerlos bien, entonces estos pensamientos vienen a tu mente y luego

hold the power you have the ability to decide  whether you act on them believe in them or own  

tienes el poder, tienes la capacidad de decidir si actúas en consecuencia, crees en ellos o

them what is to own your thoughts that means  to take ownership of them be responsible for

los posees, qué es ser dueño de tus pensamientos, eso significa tomar posesión de ellos, ser responsable de

them make a conscious effort now if you make  a conscious effort you make an intentional  

ellos. haz un esfuerzo consciente ahora si haces un esfuerzo consciente haces un

effort a mindful effort a purposeful effort  to stay aware and in control of your thoughts  

esfuerzo intencional un esfuerzo consciente un esfuerzo intencionado para mantenerte consciente y en control de tus pensamientos

let's look at that again make a conscious  effort to stay aware and in control of your

veamos eso nuevamente haz un esfuerzo consciente para mantenerte consciente y en control de tus

thoughts to ensure ensure is make sure to ensure  that they align with so if something aligns with  

pensamientos para asegúrese de asegurarse de asegurarse de que se alineen con eso, si algo se alinea con

it it matches it synchronizes it coincides with  your values and beliefs okay so to ensure that  

eso, coincide, sincroniza, coincide con sus valores y creencias. Está bien, entonces, para asegurarse de que se

they align with your values and beliefs so do  those thoughts align with your values and beliefs  

alineen con sus valores y creencias, también esos pensamientos se alinean con sus valores y creencias.

you need to ensure that they do make sure all  right now we're going to Shadow some sentences  

debes asegurarte de que se aseguren de que ahora vamos a seguir algunas oraciones,

that means we're just going to say it together  over and over work on your pace and your Rhythm  

lo que significa que simplemente las vamos a decir juntos una y otra vez, trabaja en tu ritmo, tu ritmo

and your flow here we go say it with me you are  not accountable for every thought that enters and  

y tu fluidez, aquí vamos, dilo con yo no eres responsable de cada pensamiento que entra y

exits your mind again you are not accountable  for every thought that enters and exits your  

sale de tu mente nuevamente no eres responsable de cada pensamiento que entra y sale de tu

mind you are not accountable for every thought  that enters and exits your mind this sentence  

mente no eres responsable de cada pensamiento que entra y sale de tu mente esta oración

right here is the same sentence in a different  way different way to say the same thing you're  

aquí mismo está la misma oración en una manera diferente manera diferente de decir lo mismo

not in control of every thought that comes in  and out of your head you're not in control of  

no tienes el control de cada pensamiento que entra y sale de tu cabeza no tienes el control de

every thought that comes in and out of your  head you're not in control of every thought  

cada pensamiento que entra y sale de tu cabeza no tienes el control de cada pensamiento

that comes in and out of your head all right  we're going to look at another sentence that's  

que entra y sale de tu cabeza está bien vamos a mirar otra oración que es la

the same thing again three sentences all say  the same thing in a different way repeat after  

misma otra vez tres oraciones todas dicen lo mismo de manera diferente repite después de

me or say it with me three times ready you are  not in charge of every thought that comes and  

mí o dilo conmigo tres veces listo no estás a cargo de cada pensamiento que viene y

goes through your mind you are not in charge of  every thought that comes and goes through your  

sale por tu mente no estás a cargo de cada pensamiento que viene y sale por tu

mind you are not in charge of every thought that  comes and goes through your mind at first it's  

mente no estás a cargo de cada pensamiento que viene y sale por tu mente al principio es

possible that your thoughts are not within your  control again at first it's possible that your  

posible que tu los pensamientos no están bajo tu control nuevamente al principio es posible que tus

thoughts are not within your control at first it's  possible that your thoughts are not within your

pensamientos no estén bajo tu control al principio es posible que tus pensamientos no estén bajo tu

control okay our next sentence is the same  thing as this one in a different way ready  

control vale nuestra siguiente oración es la misma que esta de una manera diferente listo

initially they may not be within your control  regardless of your efforts initially they may  

inicialmente pueden no están bajo su control, independientemente de sus esfuerzos inicialmente, es posible que

not be within your control regardless of your  efforts initially they may not be within your  

no estén bajo su control, independientemente de sus esfuerzos inicialmente, es posible que no estén bajo su

control regardless of your efforts all right  same sentence again they're not necessarily  

control, independientemente de sus esfuerzos, está bien, la misma frase nuevamente, no necesariamente están

within your control not initially anyway they're  not necessarily within your control not initially  

bajo su control, no inicialmente de todos modos. no necesariamente están bajo tu control no inicialmente  de

anyway they're not necessarily within your  control not initially anyway not initially  

todos modos no necesariamente están bajo tu control no inicialmente de todos modos no inicialmente  de

anyway all right new sentence it is within your  power to choose which thoughts to keep and which  

todos modos está bien nueva oración está en tu poder elegir qué pensamientos conservar y cuáles

to discard it is within your power to choose which  thoughts to keep and which to discard it is within  

descartar está en tu poder elegir qué pensamientos conservar y cuáles descartar está en

your power to choose which thoughts to keep and  which to discard okay same sentence different  

tu poder elegir qué pensamientos conservar y cuáles descartar bien, la misma frase,

format it is up to you to choose which thoughts  you want to keep and those you want to get rid  

formato diferente, depende de ti elegir qué pensamientos quieres conservar y cuáles quieres deshacerte

of it is up to you to choose which thoughts  you want to keep and those you want to get  

de ellos Depende de usted elegir qué pensamientos desea conservar y de aquellos de los que desea

rid of it is up to you to choose which thoughts  you want to keep and those you want to get rid

deshacerse. Depende de usted elegir qué pensamientos desea conservar y de aquellos de los que desea deshacerse. Está en

of it is within your power however to decide which  ones you want to hold on to and those you wish to

su poder, sin embargo, decidir qué los que quieres conservar y los que deseas

discard okay two more times say it with me  it is within your power however to decide  

descartar, está bien dos veces más, dilo conmigo, está en tu poder, sin embargo, decidir

which ones you want to hold on to and those  you wish to discard it is within your power  

cuáles quieres conservar y aquellos que deseas descartar, está en tu poder,

however to decide which ones you want  to hold on to and those you wish to

sin embargo, decide cuáles quieres conservar y cuáles deseas

discard you are responsible for monitoring  your thoughts and deciding whether to act by  

descartar. Eres responsable de monitorear tus pensamientos y decidir si actuar, creerlos

believe or own them say it again you are  responsible for monitoring your thoughts  

o poseerlos. Dilo de nuevo. Eres responsable de monitorear tus pensamientos

and deciding whether to act believe or own them  you are responsible for monitoring your thoughts  

y decidir si actuar, creer o poseerlos. ellos usted es responsable de monitorear sus pensamientos

and deciding whether to act believe or own them  you're responsible for monitoring your thoughts  

y decidir si actuar, creerlos o poseerlos usted es responsable de monitorear sus pensamientos

and deciding whether to act on them believe  them or own them your you're responsible for  

y decidir si actuar en consecuencia, creerlos o poseerlos usted es responsable de

monitoring your thoughts and deciding whether  to act on them believe them or own them you're  

monitorear sus pensamientos y decidir si actúa sobre ellos, créelos o aduéñalos, eres

responsible for observing thoughts that flow  Inward and choosing whether or not you act on  

responsable de observar los pensamientos que fluyen hacia adentro y elegir si actúas o no sobre

them buy into them or take ownership of them  you're responsible for observing thoughts that  

ellos, comprarlos o apropiarte de ellos, eres responsable de observar los pensamientos que

flow Inward and choosing whether or not you act  on them buy into them or take ownership of them  

fluyen hacia adentro y elegir si actúas sobre ellos, los compras o te apropias de ellos.

you're responsible for observing thoughts  that flow Inward and choosing whether or  

eres responsable de observar los pensamientos que fluyen hacia adentro y elegir si

not you act on them buy into them or take  ownership of them how was that good practice  

actúas o no, los compras o te apropias de ellos. ¿Cómo fue esa buena práctica?

good English speaking practice I got tired I  think you got tired too right boom good work  

Buena práctica de hablar inglés que obtuve. cansado Creo que tú también te cansaste, boom, buen trabajo, sigue

out keep moving moving forward one step at a  time on this journey to fluency that was step

adelante, avanza paso a paso en este viaje hacia la fluidez, ese fue el paso

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