SHADOWING ENGLISH High-Level Speaking Practice for Fluency

eating your frog for breakfast what's this about  let's do some highlevel English speaking shadowing  

Comiendo tu rana en el desayuno ¿De qué se trata? Hagamos un poco de práctica de observación de alto nivel en inglés.

practice let's do this let's take a look at this  first part one of my favorite authors is Brian  

Hagamos esto. Echemos un vistazo a esta primera parte. Uno de mis autores favoritos es Brian

Tracy do you know Brian Tracy he's he's old  school old school um motivational speaker who  

Tracy. ¿Conoces a Brian Tracy? Él es un orador motivacional de la vieja escuela que

suggests the idea of eating your frog say this  with me together Shadow me one of my favorite  

sugiere la idea de comer tu rana di esto conmigo juntos Sígueme uno de mis

authors is Brian Tracy who suggests the idea  of eating your frog one of my favorite authors  

autores favoritos es Brian Tracy quien sugiere la idea de comer tu rana uno de mis autores favoritos

is Brian Tracy who suggests the idea of eating  your frog in other words your frog is the most  

es Brian Tracy quien sugiere la idea de comer tu rana en otras palabras tu rana es la

important task that you have to do this task is  often the one that you are most likely to put off  

tarea más importante que tienes que hacer esta tarea es a menudo la que es más probable que pospongas

or procrastinate on all right I'm going stop right  there for that phrasal verb put off put off if you  

o postergues bien, voy a detenerme ahí mismo para ese verbo compuesto posponer posponer si

put something off you procrastinate basically the  same thing right here put off and procrastinate on  

pospones algo tú procrastinas básicamente lo mismo aquí posponer y posponer

I put off calling my parents I put off doing my  homework homework I procrastinated on calling my  

yo pospuse llamar a mis padres pospuse hacer mi tarea tarea pospuse llamar a mis

parents I procrastinated on doing my homework  like that all right let's Shadow I want you  

padres pospuse hacer mi tarea así está bien, vamos a Shadow, quiero que

to say this with me here we go in other words  your frog is the most important task that you  

digas esto conmigo aquí vamos en otras palabras tu rana es la tarea más importante que

have to do this task is often the one that you  are most likely to put off or procrastinate on  

tienes que hacer esta tarea es a menudo la que es más probable que pospongas o pospongas

again if in other words your frog is the most  important task that you have to do this task  

nuevamente si en otras palabras tu rana es la tarea más importante que Tienes que hacer esta tarea

is often the one that you are most likely to  put off or procrastinate on did you get that  

es a menudo la que es más probable que pospongas o pospongas las cosas. ¿Entendiste eso?

that was a lot of text to repeat with me however  it is also the task that can have the greatest  

Fue mucho texto para repetir conmigo; sin embargo, también es la tarea que puede tener el mayor

positive impact on your life and results at the  moment however it is also the task that can have  

impacto positivo en tu vida y resultados en este momento sin embargo también es la tarea que puede tener

the greatest positive impact on your life and  results at the moment one more time however  

el mayor impacto positivo en tu vida y resultados en este momento una vez más sin embargo

it is also the task that can have the greatest  positive impact on your life and results at the

también es la tarea que puede tener el mayor impacto positivo en tu vida y resultados en el momento En el

moment to reach high levels of performance and  product activity it is essential to develop the  

momento de alcanzar altos niveles de rendimiento y actividad del producto, es esencial desarrollar el

habit of tackling your major task first thing  every morning all right so you have to tackle  

hábito de abordar la tarea principal a primera hora de la mañana, así que tienes que abordarlo,

it tackle is to do to to attack or to do it you  tackle it you tackle the task first thing every  

abordarlo es hacer para atacar o hacerlo, lo abordas, lo abordas. la tarea a primera hora cada

morning let's say it together to reach high levels  of performance and productivity it is essential to  

mañana digámosla juntos para alcanzar altos niveles de rendimiento y productividad es esencial

develop the habit of tackling your major task  first thing every morning first thing every  

desarrollar el hábito de abordar tu tarea principal a primera hora cada mañana a primera hora cada

morning we should say it a little bit faster  huh okay one more time to reach high levels  

mañana deberíamos decirla un poco más rápido eh, vale una más Para alcanzar altos niveles

of performance and productivity it is essential  to develop the habit of tackling your major task  

de rendimiento y productividad es esencial desarrollar el hábito de abordar tu tarea principal a

first thing every morning this means that you  must eat your frog before doing anything else  

primera hora cada mañana, esto significa que debes comerte la rana antes de hacer cualquier otra cosa

without taking too much time to think about  it you don't want to take too much time to  

sin tomarte demasiado tiempo para pensar en ello. Quiero tomarme demasiado tiempo para

think about eating a frog because eating a  frog is not enjoyable so don't think about  

pensar en comer una rana porque comer una rana no es divertido, así que no lo pienses,

it just eat your frog all right this means  that you must eat your frog before doing  

simplemente cómete la rana. Esto significa que debes comerte la rana antes de hacer

anything else without taking too much time  to think about it again this means that you  

cualquier otra cosa sin tomar demasiado tiempo para piénsalo de nuevo esto significa que

must eat your frog before doing anything else  without taking too much time to think about

debes comerte tu rana antes de hacer cualquier otra cosa sin tomarte mucho tiempo para pensar en

it what is your next frog what is the one task  that can have the greatest positive impact  

ello cuál será tu próxima rana cuál es la tarea que puede tener el mayor impacto positivo

on your life and results right now one more  time what is your next frog what is the one  

en tu vida y en tus resultados ahora mismo más tiempo cuál será tu próxima rana cuál es la

task that can have the greatest positive  impact on your life and results right now  

tarea que puede tener el mayor impacto positivo en tu vida y tus resultados ahora mismo

let's identify it and tackle it it's  crucial not to give in to distractions  

identifiquémosla y abordémosla es crucial no ceder a las distracciones

give in to something something that means  you you let it take control of you you  

ceder ante algo algo que significa que tú lo dejas toma el control de ti tú te

give in let's identify it and tackle it it's  crucial not to give in to distractions let's  

rindes identificémoslo y abordémoslo es crucial no ceder a las distracciones

identify it and tackle it it's crucial not  to give in to distractions don't give in to

identificémoslo y afrontémoslo es crucial no ceder a las distracciones no cedas a las

distractions until you accomplish your  most significant priority everything  

distracciones hasta que logres tu prioridad más importante todo lo

else is a distraction until you accomplish  your most significant priority everything  

demás es una distracción hasta que logres tu prioridad más importante todo lo

else is a distraction until you accomplish  your most significant priority everything  

demás es una distracción hasta que logres tu prioridad más importante todo lo

else is a distraction therefore you  must always ask yourself the following  

demás es una distracción por lo tanto siempre debes hacerte las siguientes

questions is what I'm doing right now  the next most significant use of my

preguntas es lo que estoy haciendo ahora la siguiente más importante uso de mi

time therefore you must always ask yourself the  following questions is what I'm doing right now  

tiempo, por lo tanto, siempre debes preguntarte las siguientes preguntas: ¿qué estoy haciendo ahora?

the most the next most significant use of my  time I missed up messed up I missed up messed  

como máximo el siguiente uso más significativo de mi tiempo perdí mal mal perdí mal mal

up I messed up the next most significant  use of my time all right that's okay  

perdí el siguiente uso más significativo de mi tiempo está bien, está bien,

let's try the next one is it the task that is  moving me towards creating the best results let's  

intentemos con la siguiente ¿es la tarea que me está moviendo hacia la creación de los mejores resultados?

say that sentence only one more time is it the  task that is moving me towards creating the best

digamos esa oración solo una vez más ¿es la tarea que me está moviendo hacia la creación de los mejores

results is it the task that is  moving me towards making my greatest  

resultados? ¿es la tarea que me está moviendo hacia hacer mi mayor

contribution my greatest contribution make  a contribution give back to the world make a

contribución mi mayor contribución hacer una contribución devolver al mundo hacer una

contribution let's say that last  sentence one more time is it the  

contribución digamos esa última oración una vez más es la

task that is moving me towards making  my greatest contribution my greatest

tarea que me está moviendo hacia hacer mi mayor contribución mi mayor

contribution is it the task that is making the  most of the available time that I have again  

contribución es la tarea eso es aprovechar al máximo el tiempo disponible que tengo nuevamente

is it the task that is making the most of my the  available time that I have let's try this sentence  

es la tarea que es aprovechar al máximo el tiempo disponible que tengo probemos esta oración

is it the task that is helping me to become my  highest self is it the task that is helping me  

es la tarea que me está ayudando a convertirme en mi yo más elevado es el La tarea que me está ayudando

to become my highest self is it is it the task  that is helping me to become my highest self

a convertirme en mi yo más elevado es la tarea que me está ayudando a convertirme en mi yo más elevado.

if your answer to these questions is no then  it is a distraction it is a Temptation that  

Si tu respuesta a estas preguntas es no, entonces es una distracción, es una tentación que

could be a million things but what is what  it definitely is not is your priority it's  

podría ser un millón de cosas, pero ¿qué? es lo que definitivamente no es es tu prioridad

definitely not your priority it could be a  million things but what it what it definitely  

definitivamente no es tu prioridad podrían ser un millón de cosas pero lo que definitivamente no

is not not is your priority another way to  say that is but it's definitely not your

es no es tu prioridad otra forma de decir eso es pero definitivamente no es tu

priority all right let's say that whole thing  one more time here we go if your answer to these  

prioridad está bien, digamos eso completo cosa una vez más aquí vamos si tu respuesta a estas

questions is no then it is a distraction it is  a Temptation that could be a million things but  

preguntas es no entonces es una distracción es una tentación que podría ser un millón de cosas pero

what it definitely is not is your priority how was  that did you get that one should we do it one more  

lo que definitivamente no es es tu prioridad ¿cómo fue que conseguiste esa? Una vez más,

time one more time on this one okay one more time  here we go if your answer to these questions is no  

una vez más en esto, está bien, una vez más, aquí vamos, si tu respuesta a estas preguntas es no,

then it is a distraction it is a Temptation that  could be a million things but what it definitely  

entonces es una distracción, es una tentación que podría ser un millón de cosas, pero lo que definitivamente

is not is your priority did we get it good good  because that's the very end of it and now we're  

no es, es tu prioridad. lo entendemos bien porque ese es el final y ahora

going to say the whole thing nonstop say it with  me try to speak in a smooth clear voice and just  

vamos a decirlo todo sin parar dilo conmigo trata de hablar con una voz suave y clara y simplemente

Shadow me shadow me means say it with me here we  go one of my favorite authors is Brian Tracy who  

sigueme sombra significa dilo conmigo aquí vamos Uno de mis autores favoritos es Brian Tracy, quien

suggests the idea of eating your frog in other  words your frog is the most important task that  

sugiere la idea de comerse tu rana; en otras palabras, tu rana es la tarea más importante que tienes que

you have to do this task is often the one that  you are most likely to put off or procrastinate

realizar. Esta tarea es a menudo la que es más probable que pospongas o procrastines

on however it is also the task that can have  the greatest positive impact on your life and  

como sea. es también la tarea que puede tener el mayor impacto positivo en tu vida y

results at the moment to reach high levels of  performance and productivity it is essential  

resultados al momento para alcanzar altos niveles de rendimiento y productividad es esencial

to develop the habit of tackling your major task  first thing every morning this means that you  

desarrollar el hábito de abordar tu tarea principal a primera hora cada mañana, esto significa que

must eat your frog before doing anything else  without taking too much time to think about it  

debes comer tu rana antes de hacer cualquier otra cosa sin tomar demasiado tiempo para pensar en ello

what is your next frog what is the one task that  can have the greatest positive impact on your  

cuál es tu próxima rana cuál es la tarea que puede tener el mayor impacto positivo en tu

your life and results right now let's  identify it and tackle it it's crucial  

vida y tus resultados ahora mismo identificémosla y abordémosla es crucial

not to give in to distractions until you  accomplish your most significant priority  

no dar Distracciones hasta que logres tu prioridad más importante.

everything else is a distraction therefore  you must always ask yourself the following  

Todo lo demás es una distracción. Por lo tanto, siempre debes hacerte las siguientes

questions is what I'm doing right now the the  next most significant use of my time is it the  

preguntas. ¿Qué estoy haciendo ahora? El siguiente uso más importante de mi tiempo. ¿Es la

task that is moving me towards creating the  best results is it the task that is moving me  

tarea que me está moviendo hacia crear los mejores resultados es la tarea que me impulsa

towards making my greatest contribution is  it the task that is making the most of the  

a hacer mi mayor contribución es la tarea que aprovecha al máximo el

available time that I have is it the task  that is helping me to become my highest

tiempo disponible que tengo es la tarea que me ayuda a convertirme en mi yo más elevado

self if your answer to these questions is no  then it is a distraction it is a Temptation  

si tu respuesta a estas preguntas es no, entonces es una distracción, es una tentación,

that could be a million things but what  it definitely is not is your priority  

podrían ser un millón de cosas, pero lo que definitivamente no lo es, es tu prioridad,

and that's it boom we did it good workout  that's not easy not easy for me so I know  

y listo, lo hicimos, buen entrenamiento, eso no es fácil, no es fácil para mí, así que sé que

it's not easy for you too high level English  speaking practice one step at a time that  

no es fácil. Para ti, nivel alto de inglés, practica un paso a la vez, ese

was step 324 get all 10,000 steps that's the plan  englishcoachchad.com I'll see you in the next step

fue el paso 324, obtén los 10,000 pasos, ese es el plan. englishcoachchad.com Te veré en el siguiente paso