Feeling Shy? Here's How To Have Your First English Conversation! Overcome Speaking Fear!

Hi there. I'm Drew Badger, the founder of EnglishAnyone.com, and in this video, I'd

Ciao. Sono Drew Badger, il fondatore di EnglishAnyone.com, e in questo video

like to help you have your very first conversation. Now, if you've already been having conversations

vorrei aiutarti ad avere la tua prima vera conversazione. Ora, se hai già avuto conversazioni

with people, that's fantastic. You will probably learn some interesting new vocabulary you

con le persone, è fantastico. Probabilmente imparerai qualche nuovo vocabolario interessante che

can use in your conversations. But this video in particular, is really specifically for

potrai usare nelle tue conversazioni. Ma questo video in particolare è davvero specifico per le

people who are still feeling very nervous but they want to speak. Maybe they have chances

persone che si sentono ancora molto nervose ma vogliono parlare. Forse hanno la possibilità

to speak, but they just don't take those chances, so I have some learners, I get lots of emails

di parlare, ma semplicemente non si avvalgono di queste possibilità, quindi ho alcuni studenti, ricevo molte e-mail

from people about they have to communicate with people at their work, or maybe they have

da persone che dicono che devono comunicare con le persone al lavoro, o forse devono

to give a presentation, or talking to customers and clients, or they have to just in everyday

fare una presentazione, o parlare con clienti e clienti, o devono farlo solo nelle

situations where they're talking with maybe the teacher of their children at school and

situazioni quotidiane in cui parlano forse con l'insegnante dei loro figli a scuola e

they have to communicate with them, or just people at a party, or all kinds of situations

devono comunicare con loro, o solo persone a una festa, o tutti i tipi di situazioni

where in, as a native speaker, you wouldn't even think about these things.

in cui in, come madrelingua, non penseresti nemmeno a queste cose.

I would go talk to my child's teachers at school and have no problem. But this situation

Andavo a parlare con gli insegnanti di mio figlio a scuola e non avevo problemi. Ma questa situazione

can be incredibly frustrating and really scary for a lot of people, so I wanted to talk about

può essere incredibilmente frustrante e davvero spaventosa per molte persone, quindi volevo parlare di

how to have your first conversation, and really what I was doing because I struggled with

come avere la tua prima conversazione, e davvero cosa stavo facendo perché ho lottato

this a lot. I'll just tell a few stories about this from when I was learning. I came to Japan

molto con questo. Racconterò solo alcune storie su questo da quando stavo imparando. Sono venuto in Giappone

in 2003, to study Japanese gardening, if you didn't know that already about me. I was incredibly

nel 2003, per studiare giardinaggio giapponese, se già non lo sapevi di me. Ero incredibilmente

shy about speaking because I didn't know any Japanese when I got here. I knew just a few

timido nel parlare perché non conoscevo il giapponese quando sono arrivato qui. Conoscevo solo alcuni

written characters that I had practiced, but I did not know anything other than konnichiwa

caratteri scritti che avevo praticato, ma non conoscevo altro che konnichiwa

and I couldn't even say that very well. I remember the first time I had to give a self-introduction

e non potevo nemmeno dirlo molto bene. Ricordo la prima volta che ho dovuto fare un'auto-presentazione

here in Japan, I was working as a teacher in a school, and I had to go to the Board

qui in Giappone, lavoravo come insegnante in una scuola, e dovevo andare al Board

of Education and stand in front of maybe 50 people, just regular office workers were there

of Education e stare di fronte a forse 50 persone, solo normali impiegati erano lì

just working at the Board of Education. Everyone is staring at me, and I'm looking

solo a lavorare al Board of Education. Tutti mi stanno fissando, e io mi guardo

around, and I had practiced this speech. I was, "My name is Drew, and I'm from America,

intorno, e mi ero esercitato in questo discorso. Ero, "Mi chiamo Drew, vengo dall'America

and I like gardening". I said something basically like that. But I remember I, it's almost like

e mi piace il giardinaggio". Ho detto qualcosa fondamentalmente così. Ma ricordo che, è quasi come se il

my brain or my words just kind of disappeared. I think, maybe I said something, but my mind

mio cervello o le mie parole fossero semplicemente scomparse. Penso, forse ho detto qualcosa, ma la mia mente

was almost in a different place, like it was trying to escape the situation. Maybe you've

era quasi in un posto diverso, come se stesse cercando di sfuggire alla situazione. Forse hai

had a situation similar to that. But when I was standing there in front of these people

avuto una situazione simile a quella. Ma quando ero lì di fronte a queste persone

feeling really nervous and shy about that, I was so excited. I was just thinking like,

sentendomi davvero nervoso e timido per questo, ero così eccitato. Stavo solo pensando,

please, I want this to be over. I want this to be over. After it was finished, I can see

per favore, voglio che tutto questo finisca. Voglio che tutto questo finisca. Dopo che è finito, vedo

people smiling at me, some people laughing because I've made some mistakes.

persone che mi sorridono, alcune persone che ridono perché ho commesso degli errori.

That was a pretty challenging situation for me. Usually I'm just fine speaking English

È stata una situazione piuttosto impegnativa per me. Di solito mi riesce bene parlare inglese

in front of people because that's my native language. But of course, when you're moving

di fronte alle persone perché è la mia lingua madre. Ma ovviamente, quando ti trasferisci

to a new place and you have to give a speech, it can be frustrating and challenging and

in un nuovo posto e devi tenere un discorso, può essere frustrante, stimolante e

very scary for people, even in their native language to stand in front of a group of people

molto spaventoso per le persone, anche nella loro lingua madre, stare di fronte a un gruppo di persone

and speak. I have no problem doing that now, but it took a lot of practice for me to get

e parlare. Non ho problemi a farlo ora, ma mi ci è voluta molta pratica per

there, especially in Japanese. Now, another situation, this is another weird thing I did,

arrivarci, specialmente in giapponese. Ora, un'altra situazione, questa è un'altra cosa strana che ho fatto,

but I was really nervous about taking taxis or taking buses in Japan. I was worried about

ma ero davvero nervoso all'idea di prendere taxi o autobus in Giappone. Ero preoccupato di

doing these things because it was really confusing. I didn't know how to get from one place to

fare queste cose perché era davvero confuso. Non sapevo come andare da un posto

the other because I would look at the bus, and it was all characters in Japanese, and

all'altro perché guardavo l'autobus, ed erano tutti caratteri in giapponese,

so I couldn't read anything, and I was too scared to talk to the driver or to ask anybody.

quindi non riuscivo a leggere niente, ed ero troppo spaventato per parlare con l'autista o chiedere a nessuno.

I only took trains or walked everywhere, so I knew what the train was. I could look, okay,

Prendevo solo treni o camminavo ovunque, quindi sapevo qual era il treno. Potrei guardare, ok,

the name was written in English. I knew the train is only going one direction and it has

il nome è stato scritto in inglese. Sapevo che il treno va solo in una direzione e ha

just a few stops that I know where to get off and I don't have to speak to anyone. I

solo poche fermate in cui so dove scendere e non devo parlare con nessuno.

was really nervous and I definitely ignored, well not really ignored, I guess I would say

Ero davvero nervoso e ho decisamente ignorato, beh non proprio ignorato, immagino direi di

I avoided lots of speaking situations, and I know a lot of my students do that too. Here's

aver evitato molte situazioni di conversazione, e so che anche molti dei miei studenti lo fanno. Ecco

what I did to overcome that, and I think this'll be helpful for a lot of people, even just

cosa ho fatto per superarlo, e penso che questo sarà utile per molte persone, anche solo

if you want to have more practice. Especially if you have a situation where you need to

se vuoi fare più pratica. Soprattutto se hai una situazione in cui hai bisogno di

communicate with people or you just maybe see people around and you have chances to

comunicare con le persone o semplicemente vedi persone in giro e hai possibilità di

speak but you don't take them. Then, maybe after that's finished you have,

parlare ma non le cogli. Quindi, forse dopo che è finito,

like I talked in previous video about negative self-talk, so you feel frustrated with yourself.

come ho parlato nel video precedente sul dialogo interiore negativo, ti senti frustrato con te stesso.

"Why didn't I take that opportunity? I knew I should have said something to that person.

"Perché non ho colto questa opportunità? Sapevo che avrei dovuto dire qualcosa a quella persona.

It would've been a great opportunity to practice my English, but I didn't." You lose an opportunity

Sarebbe stata una grande opportunità per praticare il mio inglese, ma non l'ho fatto." Perdi un'opportunità

and then you feel a little bit bad about that. To overcome this, the thing that I found was

e poi ti senti un po' in colpa per questo. Per ovviare a questo, la cosa che ho trovato

most helpful for me, was talking to complete strangers. Now, the reason I decided to do

più utile per me è stata parlare con perfetti sconosciuti. Ora, il motivo per cui ho deciso di farlo

this is because I knew I wouldn't have to be in a situation for them or a situation

è perché sapevo che non avrei dovuto trovarmi in una situazione per loro o in una situazione

with them for very long. So, actually I got a almost kind of too friendly with people.

con loro per molto tempo. Quindi, in realtà, sono diventato quasi troppo amichevole con le persone.

Walking around my neighborhood, I would be out. I just started saying hello to everyone

Camminando per il mio quartiere, sarei uscito. Ho appena iniziato a salutare tutti quelli che

I could find, and I actually teach this to my daughter now, or I will. Both of my daughters,

ho trovato, e in realtà lo insegno a mia figlia ora, o lo farò. Entrambe le mie figlie, la

my younger daughter's still just one year old, but my older daughter now, she walks

mia figlia minore ha ancora solo un anno, ma la mia figlia maggiore adesso va

around and she says hello to people and they're always surprised.

in giro e saluta le persone e sono sempre sorprese.

They say, "Oh," and usually they say hello back. Some people do not, and she always says,

Dicono "Oh" e di solito rispondono ciao . Alcune persone no, e lei dice sempre:

"Hey, they didn't say hello back to me". I say, "Well, sometimes people are not going

"Ehi, non mi hanno salutato". Dico: "Beh, a volte le persone non

to say hello, but it's important for you to continue doing that". Again, the reason I

salutano, ma è importante che tu continui a farlo". Ancora una volta, il motivo per cui le

teach her to do this is because I want her to not be shy about using her voice in public,

insegno a farlo è perché voglio che non sia timida nell'usare la sua voce in pubblico,

whether it's in Japanese or English. We say hello sometimes or just konnichiwa or whatever,

sia in giapponese che in inglese. Diciamo ciao a volte o semplicemente konnichiwa o qualsiasi altra cosa,

to people. But, if you're in a situation where you can just say hello to someone, even that

alle persone. Ma se ti trovi in ​​una situazione in cui puoi solo salutare qualcuno, anche solo

little, just a quick hello or nice weather or something like that, if you have that opportunity,

un saluto veloce o bel tempo o qualcosa del genere, se hai questa opportunità,

that's going to be your real chance to develop a conversation. Even if nothing happens from

quella sarà la tua vera occasione per sviluppare un conversazione. Anche se non succede

that, you will not see that person again likely, and you don't have to worry about that.

nulla, probabilmente non vedrai più quella persona e non devi preoccuparti di questo.

What's interesting is that people often feel the most nervous when they're around the people

La cosa interessante è che le persone spesso si sentono più nervose quando sono vicine alle persone

who are most important to them. It's interesting. Even now for me, my Japanese is really good

che sono più importanti per loro. È interessante. Anche adesso per me, il mio giapponese è davvero buono

when I'm just talking to people I don't know. But if I'm at home with my wife, it changes

quando parlo solo con persone che non conosco. Ma se sono a casa con mia moglie, il

my brain a little bit. Has that ever happened to you, where you have to talk when you're

mio cervello cambia un po'. Ti è mai successo , dove devi parlare quando sei

around your friends or people you know, you care more about what they think. It's going

vicino ai tuoi amici o alle persone che conosci, ti preoccupi di più di quello che pensano. Sarà

to be a greater, maybe feeling, if you're feeling a bit nervous about that. Because

una sensazione più grande, forse, se ti senti un po' nervoso per questo. Perché

you care more about these people, you care more what they think about you. That changes

tieni di più a queste persone, tieni di più a ciò che pensano di te. Questo cambia

the way you think and it will also change the way you speak. Use that understanding

il modo in cui pensi e cambierà anche il modo in cui parli. Usa quella comprensione

to go out and start practicing with people you don't know.

per uscire e iniziare a praticare con persone che non conosci.

This is why, when I often get mails from people, they're doing customer service or they work

Questo è il motivo per cui, quando ricevo spesso mail da persone che fanno il servizio clienti o lavorano

at a hotel or something, I say these jobs are perfect for people who want to improve

in un hotel o qualcosa del genere, dico che questi lavori sono perfetti per le persone che vogliono migliorare il

their English because you're getting new customers that come in, new clients, new people, new

loro inglese perché stai ricevendo nuovi clienti che vengono in, nuovi clienti, nuove persone, nuovi

guests, and all of these people are going to give you the chance to say something, maybe

ospiti e tutte queste persone ti daranno la possibilità di dire qualcosa, forse

even just one phrase that you can practice again and again with all these different people.

anche solo una frase che puoi praticare ancora e ancora con tutte queste persone diverse.

None of them will know that you said the same thing to 20 other people. Now, there's actually

Nessuno di loro saprà che hai detto la stessa cosa ad altre 20 persone. Ora, in realtà c'è

a funny episode of the Simpsons where this happens. There is Bart and Homer. These are

un divertente episodio dei Simpson in cui questo accade. Ci sono Bart e Homer. Questi sono

the two main characters or the father and son part of the Simpson's family and they

i due personaggi principali o padre e figlio che fanno parte della famiglia dei Simpson e

are at an auto show. This is a place where you can see lots of cars.

sono a un salone dell'auto. Questo è un posto dove puoi vedere molte macchine.

There's usually attractive women, beautiful women with maybe bathing suits or something

Di solito ci sono donne attraenti, belle donne magari con indosso costumi da bagno o qualcosa

on. They have some really nice clothing, revealing clothing, so you can see something. The woman

del genere. Hanno dei vestiti davvero carini, vestiti rivelatori, quindi puoi vedere qualcosa. La donna

will be draped over the car. This is a really great expression in English too, to be draped

sarà drappeggiata sopra l'auto. Anche questa è un'espressione davvero fantastica in inglese, da drappeggiare

over something. If you think about drapes, I've got some curtains behind me over here.

su qualcosa. Se pensi alle tende, ho delle tende dietro di me qui.

This is the studio where I record, and people actually come do ballet and things like that.

Questo è lo studio in cui registro e le persone vengono a fare balletti e cose del genere.

There's a giant mirror behind that. Anyway, to be draped over a car, usually you have

C'è uno specchio gigante dietro. Ad ogni modo, per essere drappeggiato su una macchina, di solito hai

some new car, and then you have the beautiful woman lying down on top of it. They show a

una macchina nuova, e poi hai la bella donna sdraiata sopra di essa. Mostrano una

scene where a man walks up and he says, "Oh, do you come with the car?" Then the woman

scena in cui un uomo si avvicina e dice: "Oh, vieni con la macchina?" Poi la donna

laughs. She says, "Oh you". Then the next guy comes up, he says, "Oh, do you come with

ride. Lei dice: "Oh tu". Poi arriva il ragazzo successivo, dice: "Oh, vieni con

the car?" She says, "Oh you." It's really interesting

la macchina?" Lei dice: "Oh tu". È davvero interessante

to see people just, they don't realize it's not really being clever. That woman has heard

vedere le persone che non si rendono conto che non è davvero intelligente. Quella donna ha sentito

that phrase from hundreds of men probably even in that same day, but to each individual

quella frase da centinaia di uomini probabilmente anche nello stesso giorno, ma per ogni singolo

guy, he thinks he's being clever. Anyway, that's just a side little story there. But

ragazzo pensa di essere intelligente. Ad ogni modo, questa è solo una piccola storia secondaria. Ma

I hope it proves that point, where if you're in a situation where you can talk to people

spero che dimostri quel punto, dove se sei in una situazione in cui puoi parlare con persone che

you don't know, the people you don't know are going to be a lot better for you, for

non conosci, le persone che non conosci saranno molto migliori per te, per

practicing your English and for being able to improve because you're not feeling so nervous

praticare il tuo inglese e per essere in grado di migliorare perché non ti senti così nervoso

about what they think. Use that as an opportunity to get your first conversation in, even if

per quello che pensano. Usalo come un'opportunità per iniziare la tua prima conversazione, anche se

it's just saying hello or nice weather we're having or got the time? Instead of saying,

si tratta solo di salutare o del bel tempo che stiamo passando o di avere tempo? Invece di dire:

"Do you have the time?" you can say "Got the time?", like asking someone if they've got

"Hai tempo?" puoi dire "Hai tempo?", come chiedere a qualcuno se ha

the time. Or if you smoke, another great way to meet people actually is just asking people

tempo. O se fumi, un altro ottimo modo per incontrare persone in realtà è semplicemente chiedere alle persone

if they have a light. You can say, "Got a light? Got a light?" Like a cigarette lighter,

se hanno una luce. Puoi dire: "Hai una luce? Hai una luce?" Come un accendisigari,

got a light? You can talk to other people who are standing

hai una luce? Puoi parlare con altre persone che sono

outside, and usually smokers are happy to talk with somebody else who's standing there.

fuori, e di solito i fumatori sono felici di parlare con qualcun altro che è lì.

But it could be just a good opportunity for you to say hello, just to practice your English.

Ma potrebbe essere solo una buona occasione per salutarti, solo per praticare il tuo inglese.

This will build your confidence so you can start saying more things, and then you can

Questo rafforzerà la tua fiducia in modo che tu possa iniziare a dire più cose, e poi puoi

practice things that you come back and use that, those expressions with the people who

esercitarti su cose che torni e usarle, quelle espressioni con le persone a cui

you do care a lot more about and that you see more often. So, if you're feeling nervous

tieni molto di più e che vedi più spesso. Quindi, se ti senti nervoso

about that, if you have lots of opportunities where you get to maybe say hello to someone,

per questo, se hai molte opportunità in cui puoi magari salutare qualcuno,

you see a native speaker or you have some opportunity, just take that opportunity and

vedi un madrelingua o hai qualche opportunità, cogli l'occasione e

say hello. It's really easy when you just begin something. I know one of my students

saluta. È davvero facile quando inizi qualcosa. So che uno dei miei studenti

sent me a mail, his name is Kevin, great student of mine, so he was really worried about speaking.

mi ha mandato una mail, si chiama Kevin, un mio grande studente , quindi era davvero preoccupato di parlare. In

He had actually lived in Ireland for a while, and he didn't improve his speaking at all,

realtà aveva vissuto in Irlanda per un po', e non ha migliorato affatto il suo modo di parlare,

even though he was surrounded by native speakers for three months. He was from France. He came

anche se è stato circondato da madrelingua per tre mesi. Veniva dalla Francia. È

back and he decided to go to Australia, or maybe it was New Zealand. Now I forget. One

tornato e ha deciso di andare in Australia, o forse in Nuova Zelanda. Ora dimentico. Uno

of those two countries. But, he went down there and he realized the stuff I'm talking

di quei due paesi. Ma è andato laggiù e ha capito che le cose di cui sto

about, about mindset is really important. It's not just the vocabulary habits. How you

parlando, la mentalità è davvero importante. Non sono solo le abitudini del vocabolario.

think also, because if you know a lot but you're too scared to speak, then all of that

Anche come pensi, perché se sai molto ma hai troppa paura per parlare, allora tutto quel

vocabulary won't matter. They won't help you do anything. He decided on a plane, he was

vocabolario non avrà importanza. Non ti aiuteranno a fare niente. Ha deciso di prendere un aereo, si sarebbe

just going to turn to the person next to him and say, how are you?

semplicemente rivolto alla persona accanto a lui e avrebbe detto, come stai?

Just a really simple way of getting a conversation started. Then he said he had the longest English

Solo un modo davvero semplice per iniziare una conversazione . Poi ha detto di aver avuto la conversazione in inglese più lunga che

conversation he'd ever had. That was amazing. Again, just because he was thinking about,

avesse mai avuto. È stato fantastico. Ancora una volta, solo perché stava pensando,

not like kind of worrying about that, about how am I going to feel or what if they laugh

non come se si preoccupasse di questo, di come mi sentirò o se ridessero

at me or something like that? He cared enough to ask how the other person was doing and

di me o qualcosa del genere? Si è preoccupato abbastanza da chiedere come stava l'altra persona e

that's a surprising thing, and people are saying, "Oh well, yeah, I'm doing all right.

questa è una cosa sorprendente, e la gente dice: "Oh beh, sì, sto bene.

Then, the conversation begins from there. To have your first conversation, get out,

Quindi, la conversazione inizia da lì. Per avere la tua prima conversazione, prendi fuori,

think about people you can actually communicate with that you don't see very often or that

pensa alle persone con cui puoi effettivamente comunicare che non vedi molto spesso o che in

you've actually never seen before. All the people that you see, even just starting with

realtà non hai mai visto prima. Tutte le persone che vedi, anche solo iniziando con

hello, that really becomes just a great conversation right there.

ciao, diventa davvero solo una bella conversazione proprio lì .

Then after that's done, you can really talk yourself up. To talk yourself up, this is

Poi, dopo averlo fatto, puoi davvero parlare con te stesso. Per parlare con te stesso, questo è

again that self-talk, but this is an expression that means to say good things about yourself.

di nuovo quel discorso interiore, ma questa è un'espressione che significa dire cose positive su te stesso.

You can also talk other people up as well where you're saying, "Yeah, he's a good guy.

Puoi anche parlare con altre persone dove stai dicendo: "Sì, è un bravo ragazzo.

She's really good at playing the piano," or something like that. You're giving praise

È davvero brava a suonare il piano", o qualcosa del genere. Stai lodando

to someone. You're talking them up, so to talk someone up. Talk yourself up. "Oh, I

qualcuno. Stai parlando con loro, quindi per parlare con qualcuno. Parla con te stesso. "Oh, ho

just said something. I had a conversation with that person, even if it was only just

appena detto qualcosa. Ho avuto una conversazione con quella persona, anche se si trattava solo di

saying, hello." The things you say to yourself will get you more motivated to speak more,

salutare." Le cose che dici a te stesso ti renderanno più motivato a parlare di più,

and it will really just unlock your voice. Well that's it. I don't want to give you too

e in realtà sbloccheranno solo la tua voce. Bene, questo è tutto. Non lo so Non voglio darti

much information, but hopefully that was helpful for you. I know ,the people I almost care

troppe informazioni, ma spero che ti siano state utili . Lo so, le persone a cui tengo

most about are those that really know a lot. They really study, but they're just really

di più sono quelle che sanno davvero molto. Studiano davvero, ma si

still feeling too nervous about speaking. Think about that. Get out, find some people

sentono ancora troppo nervosi per parlando. Pensaci. Esci, trova delle persone

that you see, maybe never even seen before, and say hello to them, and see what happens.

che vedi, magari non le hai mai viste prima, salutale e guarda cosa succede.

Well, that's it for this lesson. I hope you have enjoyed it. Again, my name is Drew Badger.

Bene, per questa lezione è tutto. Spero che ti sia piaciuta. Ancora una volta, mi chiamo Drew Badger.

I am the founder of EnglishAnyone.com, where we help people become confident-fluent English

Sono il fondatore di EnglishAnyone.com, dove aiutiamo le persone a parlare inglese fluentemente

speakers. Not only teaching them the words they need to use, but also how to think more

. Non solo insegnando loro le parole che devono usare, ma anche come pensare in modo più

positively about themselves and their English so they can become great speakers. If you'd

positivo a se stessi e al proprio inglese, quindi possono diventare degli ottimi oratori. Se

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vuoi saperne di più, puoi fare clic sul link in alto a destra di questo video

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successo la prima volta. Dal primo giorno in cui inizi a utilizzare il programma, inizi a

learning lots of great vocabulary, but we also transform you as a speaker. The longer

imparare un sacco di vocaboli fantastici, ma ti trasformiamo anche come oratore. La cosa a lungo

term thing, I know fluency doesn't just happen overnight, so that's why we teach a lot of

termine, so che la fluidità non avviene dall'oggi al domani, quindi è per questo che insegniamo molte

great things, a lot of great vocabulary that you can use immediately, the first day you

cose fantastiche, un sacco di ottimo vocabolario che puoi usare immediatamente, il primo giorno in cui

start learning. But over time, as you work through the lessons, you actually develop

inizi a imparare. Ma col passare del tempo, mentre segui le lezioni, diventi effettivamente

into a fluent speaker just by following the simple steps. It's really a great program,

un oratore fluente semplicemente seguendo i semplici passaggi. È davvero un ottimo programma

and I would be really excited to welcome you to it if you're not in there already. Well,

e sarei davvero entusiasta di darti il ​​benvenuto se non ci sei già. Bene,

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just improving your English, becoming a more competent speaker and you want to keep learning

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