Brain science explains why you lack confidence when you speak English

the biggest problems that clients share with me  i don't feel confident when i speak english i  

고객이 저와 공유하는 가장 큰 문제 나는 영어를 말할 때 자신감이 없어요

don't have enough vocabulary and i'm not fluent  enough now what's wrong with these sentences  

어휘가 부족하고 유창하지 않습니다

we'll see in this episode hi i'm your  english coach christina and welcome to  

영어 코치 크리스티나 환영합니다

speak english with christina step by step  english lessons to help you learn faster  

크리스티나와 단계별로 영어 수업을 통해 더 빠르게 배우고

feel more confident and reach your full potential  and today like every week i'll help you move  

더 자신감을 갖고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다 오늘은 매주처럼 비즈니스 영어로

one step closer to reaching your goals in  business english actually before we get  

목표에 한 걸음 더 다가갈 수 있도록 도와드리겠습니다

into today's topic i want to try something new to  help you to better learn vocabulary with my videos  

오늘의 주제로 들어가기 전에 제 동영상으로 어휘를 더 잘 배울 수 있도록 새로운 것을 시도하고 싶습니다.

at the start of each video i'll teach you a  few chunks or expressions we'll put them on the  

screen for you so you can write the expression  and the definition and then you'll hear the  

표현 과 정의를 쓸 수 있고

expression somewhere in the video and when you  hear it you can write the sentence that i say to  

동영상 어딘가에서 표현을 들을 수 있고 그것을 들을 때 내가 말하는 문장을 쓸 수 있습니다.

have the expression in context so get your pin and  your notebook and let's go the first expression is  

문맥에 표현이 있으므로 핀과 공책을 가져오세요 그리고 let's go 첫 번째 표현은 진정하기

to chill out to chill out and this means to relax  by doing an activity that's just calm and relaxing  

위해 진정하는 것입니다. 이것은 진정하고 긴장을 푸는 활동을 함으로써 휴식을 취하는 것을 의미합니다.

the second expression is it blows my mind  it blows my mind it means i'm extremely  

두 번째 표현은 그것이

impressed surprised or amazed by something  all right let's get into our topic so  

충격적이라는 것입니다. 뭔가 좋아 우리 주제로 들어가자

i don't feel confident when i speak english  i don't have enough vocabulary and i'm not  

내가 영어로 말할 때 자신감이 없어 나는 어휘가 부족하고

fluent enough when i speak english what do  you notice about these sentences they're all  

영어로 말할 때 충분히 유창하지 않아

negative and i can tell you from my 15 years of  teaching business english that these feelings are  

15년 동안 비즈니스 영어를 가르치면서 이러한 감정은

very very common for learners so if you feel this  way why is that and hint it doesn't have a lot  

학습자에게 매우 일반적이라는 것을 말씀드릴 수 있습니다. 만약 당신이 이런 식으로 느낀다면 그 이유는 무엇이며

to do with your level now here's something that i  learned in my training as a neuro language coach  

당신의 수준과 많은 관련이 없다는 것을 암시합니다. 이제 제가 배운 것이 있습니다 신경 언어 코치로 훈련할 때

your brain it likes to be lazy it likes to react  just automatically when possible without thinking  

당신의 두뇌는 게으르기를 좋아합니다 그것은 가능하면 너무 많이 생각하지 않고 자동으로 반응하는 것을 좋아합니다

too much and this includes how you feel when  you speak english nervous shy or not confident  

now why is this let's go back in time a lot of  clients tell me about their bad english classes  

시간을 거슬러 가볼까요? 많은 고객이 학교에서 좋지 않은 영어 수업에 대해 이야기합니다.

at school well for most of us that was a long  time ago so how can your english classes from 30  

오래 전의 영어 수업이 오늘날

or 40 years ago affect the emotions that you feel  today when you have to speak english especially in  

여러분이 느끼는 감정에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까? 특히 전문적인 상황에서 영어로 말해야 할 때

professional situations if you felt negatively  about your english classes when you were a kid  

어렸을 때 영어 수업에 대해 부정적으로 느꼈다면

your brain began to say to itself english  bad feelings so that became your brain's  

뇌가 스스로 영어로 나쁜 감정을 말하기 시작하여 뇌의

automatic reaction and because your brain  likes to react automatically it has had  

자동 반응이 되었고 뇌가 자동으로 반응하는 것을 좋아하기 때문에

many years to practice disassociation english  bad feelings and maybe maybe you like learning  

영어의 나쁜 감정을 연습하는 데 수년이 걸렸고 아마도 당신은

english now especially when you chill out watching  the crown on netflix but when you have to perform  

특히 넷플릭스에서 왕관을 보면서 휴식을 취할 때 영어를 배우는 것을 좋아할 것입니다. 하지만 영어로 공연해야 할 때

in english those old automatic feelings return now  what do i mean by perform in english for example  

그 오래된 자동 감정이 지금 다시 돌아옵니다. 영어로 공연한다는 것은 무엇을 의미합니까? 예를 들어 미국인

when you have to do a conf call with  americans and and you feel nervous  

과 전화 통화를 해야 하는데 긴장이 되거나

or you're gonna present a product to some new  clients and you feel uncomfortable these are all  

새로운 고객에게 제품을 선보일 때 u 불편함을 느끼세요 이것들은 모두

high-stakes situations where you have to  perform it's a little like back in school

당신이 그것을 수행해야 하는 고위험 상황입니다. 그것은 학교 때

and both at school and at work you want to do well  so the environment is different between school and  

와 학교와 직장에서 모두 잘하고 싶은 것과 같습니다. 그래서 학교와 직장의 환경은 다르지만

work but the emotions that you feel are similar  so even if you had bad experiences learning  

당신이 느끼는 감정은 유사합니다.

english in school 30 years ago your brain still  automatically associates negative emotions with  

30년 전에 학교에서 영어를 배운 나쁜 경험이 있더라도 뇌는 여전히 부정적인 감정을 영어로 말하는 것과 자동으로 연결하고

speaking english when you have to perform and  those old feelings have been programmed into your  

그 오래된

brain for many years it's the automatic emotion  that your brain defaults to and as a result  

감정은 수년 동안 뇌에 프로그래밍되어 있습니다. 기본값으로 결과적으로

you feel nervous you lose confidence and you  don't speak as fluently as you want it's crazy  

당신은 긴장하고 자신감을 잃고 원하는 만큼 유창하게 말하지 않습니다 그것은 미친 짓입니다

right i mean this stuff blows my mind but don't  worry because there's good news you can actually  

맞습니다 제 말은 이 내용이 제 마음을 아프게 하지만 걱정하지 마세요 왜냐하면 실제로 뇌가 느끼도록 재프로그래밍할 수 있는 좋은 소식이 있기 때문입니다

reprogram your brain to feel confident and fluent  when you speak english and stop those automatic  

자신감 있고 유창하게 영어로 말할 때 자동으로

negative emotions and you don't  even have to improve your level  

부정적인 감정을 멈추고 레벨을 향상시킬 필요조차 없습니다.

that much really how is that possible that will  be a topic for a future video but if you want to  

향후 동영상의 주제가 될 가능성이 있지만

start feeling more confident and more comfortable  and more fluent speaking english join my faster  

더 자신감 있고 더 편안 하고 더 유창하게 영어를 말하기 시작하려면

fluency conversation club each week you'll have  up to five hours of live conversation practice for  

매주 더 빠른 유창한 대화 클럽에 가입하면 최대 5시간의 실시간 대화 연습을 할 수 있습니다.

more fluency and more confidence and you'll get  lots of resources to help you a podcast in english  

유창함과 더 많은 자신감 그리고 당신은 당신이 영어로 팟캐스트를 하는 데 도움이 되는 많은 리소스를 얻을 것입니다

the transcript vocabulary cards grammar exercise  pronunciation exercise to help you speak better  

and notes from your teacher after the conversation  session so to get all of this and to support my  

내

work at speak english with christina become a  member of the faster fluency conversation club  

크리스티나와 함께 하는 Speak English에서 더 빠른 유창성 대화 클럽의 회원이 되고

and the link to join is below the video and now  you're one step closer to feeling more confident  

가입 ​​링크는 동영상 아래에 있습니다. 이제 당신은 더 자신감 있게 비즈니스 영어로 말할 수 있는 데 한 걸음 더 가까워졌습니다.

speaking business english and if you want  to take a few more steps with me then i've  

원하는 경우 몇 단계를 더 수행할 수 있습니다. 저와 함께 영어 실력을 더 빠르게

created a playlist for you about how to improve  your english faster it has episodes to help you  

향상시키는 방법에 대한 재생 목록을 만들었습니다.

stop translating in your head to learn advanced  vocabulary and to have more confidence when  

고급 어휘를 배우고 말할 때 더 자신감을 가지려면

you speak so click here to continue learning  with me and i'll see you in the next episode

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