Too tired or busy to improve your English? Here’s the solution, to get off the intermediate plateau

- To get off of the intermediate plateau

- 중급 고원에서 벗어나기 위해서는

you need a daily English routine.

일상적인 영어 루틴이 필요합니다.

But what if you are tired and busy

하지만 피곤하고 바쁘고

and you don't know how to best improve your English?

영어 실력을 향상시키는 방법을 모른다면 어떻게 해야 할까요?

In this episode, I'll show you a specific daily routine

이번 편에서는

that makes it feel easy to practice English every day.

매일매일 영어를 쉽게 연습할 수 있는 구체적인 일상을 보여드리겠습니다.

Hi, I'm your English coach, Christina,

안녕하세요, 저는 여러분의 영어 코치 Christina입니다.

and welcome to Speak English with Christina,

the best place to become confident

speaking business English step by step.

비즈니스 영어를 단계별로 자신감 있게 말할 수 있는 최고의 장소인 Speak English with Christina에 오신 것을 환영합니다.

And this is lesson two of our special mini series,

그리고 이것은 특별 미니 시리즈인

Get Off The Intermediate Plateau with Virtual Immersion.

Virtual Immersion으로 중간 고원에서 벗어나기의 두 번째 강의입니다.

Now, to get off of the intermediate plateau

이제 중급 수준에서 벗어나

and to get you to a more advanced English level,

더 높은 수준의 영어 수준에 도달하기 위한

my secret weapon is a virtual immersion in English.

제 비밀 무기는 영어에 가상으로 몰입하는 것입니다.

And it's super powerful because it helps you to

그리고 그것은 매우 강력합니다. 왜냐하면 이것은 여러분이 짧고 하기 쉬운 많은 활동으로

practice lots of English all day every day

매일 많은 영어를 연습하고

with lots of short easy to do activities,

to be much more regular and consistent

훨씬 더 규칙적이고 일관성 있게 하여

so that you switch your brain to English

여러분의 두뇌를 영어로 전환

and remember consistency is key.

하고 일관성이 핵심임을 기억하도록 도와주기 때문입니다.

And it helps you create your routine for enjoying English,

그리고 그것은 당신이 영어를 즐기는 일상을 만들고,

remember things better and faster,

더 잘 기억하고, 더 빨리 기억

and also just feel more confident and comfortable

하고, 일과 개인적인 즐거움을 위해 영어를 사용하는 것을 더 자신감 있고 편안하게 느끼도록 도와줍니다

using English for your work and for your personal pleasure.

.

So, let me give you an example of one daily routine

그래서 바쁘더라도, 피곤해도 영어를 쉽게 할 수 있는 하루 일과의 예를 하나 들어보겠습니다

that makes it feel easier to do English,

even if you're busy and even if you're tired.

.

I totally understand what that is like.

나는 그것이 어떤 것인지 완전히 이해합니다.

So, I do a lot of these things in my own routines

그래서 저는 독일어 학습을 위해 제 일상에서 이러한 일을 많이 합니다

for learning German.

.

And like I said, to be honest like running a business

그리고 제가 말했듯이 솔직히 말해서

that takes a lot of time and energy.

많은 시간과 에너지가 필요한 사업을 운영하는 것과 같습니다.

But routines like the one we're going to see

그러나 우리가 보게 될 것과 같은 루틴은

that's how I make it easy

제가

to fit language learning into my busy day.

바쁜 하루에 언어 학습을 쉽게 맞추는 방법입니다.

And this has helped a lot of my own clients as well

그리고 이것은 제 고객들에게도 많은 도움이 되었고

and so I'm sure it's gonna help you.

여러분에게도 도움이 될 것이라고 확신합니다.

All right, let's get into it.

좋아, 시작하자.

So for this routine,

따라서 이 루틴에서는

we're going to use one main resource to keep it simple.

간단하게 유지하기 위해 하나의 주요 리소스를 사용할 것입니다.

We're going to take the example of a podcast in English.

영어로 된 팟캐스트의 예를 들어보겠습니다.

And this works with any podcast

그리고 이것은 대본을 얻을 수 있는 모든 팟캐스트에서 작동합니다

that you can get the transcript for.

.

And this routine includes

그리고 이 루틴에는

both those natural learning exercises

자연스러운 학습 활동

and deliberate learning activities.

과 계획적인 학습 활동이 모두 포함됩니다.

Now, I'm gonna tell you what to do step by step.

이제 단계별로 해야 할 일을 알려드리겠습니다.

First, choose a podcast in English

먼저 대본이 있는 영어 팟캐스트를 선택하세요

that has the transcript available,

.

and I have some of good podcasts over on my blog.

제 블로그에 좋은 팟캐스트가 몇 개 있습니다.

Link below the video for you.

당신을 위해 비디오 아래 링크.

First step is to just listen to the podcast

첫 번째 단계는 하루를 준비하면서 팟캐스트를 듣는 것입니다

as you prepare for your day.

.

This is natural learning.

이것은 자연스러운 학습입니다.

You're just listening to hear the sounds,

당신은 단지 소리를 듣기 위해 듣고 있을 뿐이고,

maybe catch a few words

아마도 몇 단어를 알아들을 수 있을 것입니다.

but don't worry if you don't understand very much.

그러나 당신이 많이 이해하지 못하더라도 걱정하지 마십시오.

It's okay.

괜찮아요.

Then when you sit down for breakfast

그런 다음 아침 식사와 모닝 티 또는 커피를 위해 자리에 앉을 때

and your morning tea or coffee,

read the transcript

대본을 읽고

and just look for some useful expressions.

유용한 표현을 찾으십시오.

This is very natural learning.

이것은 매우 자연스러운 학습입니다.

You are picking up vocabulary in context,

문맥에서

or at least right now, just identifying some new vocabulary

또는 적어도 지금 당장은 어휘를 선택하고 나중에 작업할 몇 가지 새로운 어휘를 식별합니다

that we'll work with later.

.

Step three, before you start your work day

3단계, 업무를 시작

and everything gets crazy,

하고 모든 것이 혼란스러워지기 전에

listen to your podcast again.

팟캐스트를 다시 들어보세요.

This time try to hear those new expressions in the context.

이번에는 문맥에서 새로운 표현을 들어보십시오.

So the expressions that you highlighted

그러니 아침 식사 때 강조했던 표현들을 잘 들어보세요

during your breakfast,

try to listen and catch them.

.

This is very deliberate practice.

이것은 매우 의도적인 연습입니다.

Then you have your work day.

그런 다음 근무일이 있습니다.

It's very busy.

매우 바쁩니다.

You have a lunch break,

점심시간이 있으시니,

I hope you have a lunch break,

even if it's a short lunch break.

짧은 점심시간이라도 점심시간은 가지시길 바랍니다.

But during your lunch break, take a few minutes

그러나 점심 시간에 몇 분만 시간을 내어 새로운 단어로

and make some flashcards with some new vocabulary.

플래시 카드를 만드십시오 .

Maybe you take, I don't know, three minutes to do this.

이 작업을 수행하는 데 3분이 걸릴지 모르겠습니다.

Again, you're doing some deliberate vocabulary work

다시 말하지만, 여러분은 의도적인 어휘 작업을

and creating a tool that's going to help you.

하고 여러분을 도울 도구를 만들고 있습니다.

Step number five, at the end of your day,

5단계, 하루를 마감할 때

you can relax a little, I hope.

조금 긴장을 풀 수 있기를 바랍니다.

When you're doing that, listen to the podcast

그럴 땐

the same podcast again and again.

같은 팟캐스트를 반복해서 들어보세요. 오늘 배운

Just notice the expressions that you learned today

표현에 주목

and maybe try to pay attention to the pronunciation also.

하고 발음에도 주의를 기울여 보세요.

Again, this is deliberate learning.

다시 말하지만 이것은 의도적인 학습입니다.

You're listening with a very specific purpose

당신은 매우 특정한 목적을 가지고 듣고

and training your ear for comprehension and pronunciation.

있으며 이해력과 발음을 위해 귀를 훈련하고 있습니다 . 그런

Then later in the evening, when you're relaxed

다음 저녁 늦게 편안

and at home doing your thing,

하고 집에서 할 일을 할 때

just try to write

a list of the vocabulary that you learned today.

오늘 배운 어휘 목록을 작성해 보세요.

Try to do that from memory.

기억에서 그렇게 해보세요.

See if you remember all of your words.

모든 단어를 기억하는지 확인하십시오.

You can check with the transcript or your flashcards

성적표나 플래시 카드로 확인할 수

but just quiz yourself and see what you can remember.

있지만 자신에게 퀴즈를 내고 기억할 수 있는 것을 확인하십시오.

Then I definitely suggest this

그런 다음

as part of your virtual immersion program

가상 몰입 프로그램의 일부로 이것을 확실히 제안

and it's to have a conversation partner or a teacher

하고

to talk about the topic of the podcast.

팟캐스트의 주제에 대해 이야기할 대화 파트너 또는 교사를 갖는 것입니다.

Try to use the words that you wrote in your list

당신이 목록에 쓴 단어를 사용하여

so that you are repeating and using

반복하고 사용

and actually like acquiring these new vocabulary words

하고 실제로 이러한 새로운 어휘를 습득하는 것을 좋아하여

so that they stick in your brain.

그들이 당신의 두뇌에 붙도록 하십시오.

And then to finish your day of immersion in English,

그런 다음 영어에 몰입하는 하루를 마치기 위해

take a few minutes before you go to bed

잠자리에 들기 전에 몇 분 정도 시간을 내어

and maybe write what you learned today.

오늘 배운 내용을 쓸 수도 있습니다.

You can keep a daily English journal.

매일 영어일기를 쓸 수 있습니다.

Just you can write the list of vocabulary words

그냥 단어 목록을 작성할 수

but I would recommend maybe trying to write the vocabulary

있지만 어휘를 작성

and use it in context.

하고 문맥에서 사용하는 것이 좋습니다.

You can write a story.

이야기를 쓸 수 있습니다.

You can just write, this is what I learned

그냥 쓸 수 있습니다. 이것이 제가 배운 것이고

and this is why it's important to me.

이것이 저에게 중요한 이유입니다.

And the good thing with this journaling

그리고 이 일지의 좋은 점은

you don't have to be correct.

정확할 필요가 없다는 것입니다.

No one is going to read it.

아무도 그것을 읽지 않을 것입니다.

No one is going to judge your grammar

아무도 당신의 문법을 판단하지 않을 것입니다.

but you're just consolidating and let's say

하지만 당신은 단지 통합하고 있고 당신이 잠들기 전에

helping your brain to stay in that English mode

당신의 두뇌가 영어 모드를 유지하도록 돕는다고 합시다

before you go to sleep.

.

And we know that lots of interesting

그리고 우리는 당신이 자는 동안

fun things happen in your brain while you're sleeping.

당신의 뇌에서 많은 흥미로운 재미있는 일들이 일어난다는 것을 압니다 .

So if you can end with English, that's great.

그래서 영어로 끝낼 수 있다면 좋습니다.

Now that might sound like a lot

이제 그것은 많은 것처럼 들릴 수도

and maybe you aren't superman or superwoman

있고 아마도 당신은 슈퍼맨이나 슈퍼우먼이 아닐 수도

and you can start doing all of that right now

있고 당신은 지금 당장 그 모든 것을 시작할 수

and if you can, congratulations.

있고 당신이 할 수 있다면 축하합니다.

But if you're like me,

그러나 당신이 나와 같다면,

or if you're just a normal busy person

또는 당신이 평범한 바쁜 사람이라면

it may be easier to create that routine progressively.

점진적으로 그 일과를 만드는 것이 더 쉬울 것입니다.

Trying to do one thing first,

먼저 한 가지 일을 하려고 노력하고,

get that in place and then add a second activity

그것을 제자리에 놓은 다음 두 번째 활동

or a third activity.

또는 세 번째 활동을 추가하십시오.

And you don't have to do all of those activities every day

그리고 그 모든 활동을 매일 할 필요는 없지만

but you do have to do something every day.

매일 무언가를 해야 합니다.

But the idea is that it's realistic

그러나 아이디어는 현실적이고

and it's feasible and you can do it.

실현 가능하며 할 수 있다는 것입니다.

So, on my blog, you'll find lots of links and activities

그래서 제 블로그에서 매일 영어로 가상 몰입을 쉽고 즐겁게 시작하는 데 필요한 많은 링크와 활동,

and ideas and everything you need

아이디어 및 모든 것을 찾을 수 있습니다

to make it easy and enjoyable to really start

doing virtual immersion every day in English.

.

And you'll see that you don't have the time

그리고 여러분은

or maybe right now even the possibility

to go and live in England or the U.S.

영국, 미국,

or Australia or any English speaking country

호주 또는 영어권 국가에 가서

to physically immerse yourself in English,

실제로 영어에 몰두할 시간이 없거나 당장은 그럴 가능성조차 없다는 것을 알게 될 것입니다.

but you can virtually immerse yourself in English.

영어.

Now, the next steps for you,

이제 다음 단계는

subscribe to my channel please,

제 채널을 구독하여

so that you can get lesson number three in this series

이 시리즈의 세 번째 레슨을 받을 수 있도록

Get Off The Intermediate Plateau with Virtual Immersion

Virtual Immersion으로 중급 고원에서 벗어나

and you will learn some ways next time

다음 레슨에서 몇 가지 방법을 배우게 될 것입니다.

in the next lesson, you'll learn some ways

to instantly upgrade your business English

비즈니스 영어를

to sound more advanced and more confident.

보다 고급스럽고 자신감 있게 들리도록 즉시 업그레이드하는 몇 가지 방법.

And if you like the concept of virtual immersion

그리고 가상 몰입의 개념을 좋아

but you're thinking,

하지만 생각하고 있다면

I'm just too busy for this.

나는 이것에 너무 바쁩니다.

I can't do it.

나는 그것을 할 수 없다.

Then please go and watch my lesson on

그런 다음 가서 영어 시간을 찾는 방법에 대한 제 수업을 시청하세요

how to find time for English.

.

I hope that it will inspire you

나는 그것이 당신에게 영감을 줄 수 있기를 바라며

and I will see you in the next lesson.

나는 다음 수업에서 당신을 볼 것입니다.