Continue learning each day with me, and my free 6-Day English Habits Starter Plan

- Let's continue learning

- Continuiamo ad imparare insieme

some business English phrasal verbs together

alcuni phrasal verbs in inglese commerciale

and creating your good English habits.

e a creare le tue buone abitudini in inglese.

This is part two

Questa è la seconda parte

of my 6-Day English Habits Starter Plan.

del mio piano iniziale di 6 giorni di English Habits.

Hi, I'm your English coach Christina

Ciao, sono la tua coach di inglese Christina

and welcome to Speak English with Christina,

e benvenuta a Speak English with Christina,

the best place to become confident

il posto migliore per prendere confidenza

in business English step by step.

con l'inglese commerciale passo dopo passo.

If you started the 6-Day English Habit Starter Plan

Se all'inizio di questa settimana hai iniziato il piano introduttivo per l'abitudine all'inglese di 6 giorni

earlier this week,

,

I'd love to know how you're doing with it so far.

mi piacerebbe sapere come te la cavi finora.

Did you do all three days?

Hai fatto tutti e tre i giorni?

And if you don't already have

E se non hai già il

your 6-day plan, go and get it.

tuo piano di 6 giorni, vai a prenderlo.

It's totally free,

È totalmente gratuito

and it's at christinarebuffet.com/habits.

ed è su christinarebuffet.com/habits.

Because today I'm gonna demonstrate

Perché oggi mostrerò i

days four, five, and six.

giorni quattro, cinque e sei.

All right.

Va bene.

Today is day four.

Oggi è il quarto giorno.

You remember, last time on day three,

Ti ricordi, l'ultima volta, il terzo giorno,

we wrote the phrasal verbs

abbiamo scritto i phrasal verbs

on your flashcards.

sulle tue flashcard.

Today, we're going to add

Oggi aggiungeremo

some definitions to your flashcards.

alcune definizioni alle tue flashcard.

So write the definitions and an example

Quindi scrivi le definizioni e un esempio

on the back of your flashcard,

sul retro della tua flashcard,

and you can get my definitions

e puoi ottenere anche le mie definizioni

and some examples as well

e alcuni esempi

in your 6-day starter plan.

nel tuo piano iniziale di 6 giorni.

Now, if you don't have time to create

Ora, se non hai tempo per creare

all of your flashcards today,

tutte le tue flashcard oggi,

just do three or two or one.

fai solo tre o due o una.

It does not matter.

Non importa.

What's the most important is

La cosa più importante è

that you do something

che tu faccia qualcosa

and that you feel good about it

e che ti senta bene,

no matter how small it is.

non importa quanto piccola sia.

Remember, right now you're just learning

Ricorda, in questo momento stai solo imparando

that skill of being regular

l'abilità di essere regolare

and doing something each and every day,

e fare qualcosa ogni giorno,

even if it's as small as writing

anche se è piccolo come scrivere

one definition on one flashcard.

una definizione su una flashcard.

If that's all you can do,

Se è tutto quello che sai fare,

hey, fantastic, good for you!

ehi, fantastico, buon per te!

You know, just do something.

Sai, fai qualcosa.

And then after you do that,

E poi, dopo averlo fatto,

set your intention and prepare for day five.

imposta la tua intenzione e preparati per il quinto giorno.

And I explain what the intentions are

E spiego quali sono le intenzioni

in the video where we go through days

nel video in cui passiamo dal

one through three.

primo al terzo giorno.

Day five.

Giorno cinque.

Today, you're just going to take your flashcards

Oggi prenderai le tue flashcard, le

and just study and review them.

studierai e le esaminerai. Il

Your goal is two minutes.

tuo obiettivo è di due minuti.

That's it.

Questo è tutto.

If you do more than two minutes,

Se fai più di due minuti,

hey, that's great.

ehi, va benissimo.

It's like a bonus.

È come un bonus.

But, you know, all I want you to do

Ma, sai, tutto quello che voglio che tu faccia

is aim for two minutes,

è mirare a due minuti,

and that's it.

e basta.

And then just feel good about yourself

E poi sentiti bene con te stesso

because you did it and you have completed

perché l'hai fatto e hai completato

five days straight of learning English.

cinque giorni di fila di apprendimento dell'inglese.

And then you're going to prepare for day six.

E poi ti preparerai per il sesto giorno.

So write your intention

Quindi scrivi la tua intenzione

and print or download the quiz

e stampa o scarica il quiz

that you'll do on day six.

che farai il sesto giorno.

Again, all of that

Ancora una volta, tutto questo

is at christinarebuffet.com/habits.

è su christinarebuffet.com/habits.

Day six.

Giorno sei.

That was a really high voice, sorry.

Era una voce molto alta, scusa.

I get really excited about these things.

Mi emoziono molto per queste cose.

Day six.

Giorno sei.

You're going to test your progress

Testerai i tuoi progressi

with a short quiz that I created for you.

con un breve quiz che ho creato per te.

And after you have completed that quiz,

E dopo aver completato quel quiz,

you know, it doesn't matter

sai, non importa

if you get everything right

se hai capito tutto bene

or if you just get one

o se hai capito bene solo una

or even zero things right.

o addirittura zero cose.

Right now that's not important.

In questo momento non è importante.

What is important is to feel good

Ciò che è importante è sentirsi bene

about yourself because you did something

con se stessi perché avete fatto qualcosa

in English structured,

in inglese strutturato,

for like six days straight now,

per tipo sei giorni di fila adesso,

which for some of you, you know,

che per alcuni di voi, sapete,

maybe at the beginning you thought

forse all'inizio pensavate che

you could never find the time to do that.

non avreste mai potuto trovare il tempo per farlo.

So feel good about yourself

Quindi stare bene con se stessi

because that positive emotion,

perché quell'emozione positiva,

that satisfaction is the key

quella soddisfazione è la chiave

to building good solid habits.

per costruire buone abitudini solide.

If it feels good,

Se ti fa sentire bene,

you want to do more of it and more of it,

vuoi fare di più e di più,

and then you will be on the right path

e poi sarai sulla strada giusta

to doing a little bit of English every day,

per fare un po' di inglese ogni giorno,

which is gonna lead you

il che ti porterà

to more confidence and fluency.

a maggiore sicurezza e scioltezza.

Because, you know, if you've got those habits

Perché, sai, se hai queste abitudini,

you've got the right environment,

hai l'ambiente giusto,

you've got the methods

hai i metodi,

it's gonna feel so easy.

ti sembrerà così facile.

And if you have already completed

E se hai già completato i

days one through three,

giorni da uno a tre,

tell me in the comments down below

dimmi nei commenti in basso

how you're doing with the challenge.

come te la cavi con la sfida.

If you are just finding this video

Se stai solo trovando questo video

and you're just discovering it,

e lo stai solo scoprendo,

go and get your 6-day English Habits Starter Plan

vai a prendere il tuo piano iniziale di 6 giorni di English Habits

at christinarebuffet.com.

su christinarebuffet.com.

It's totally free.

È totalmente gratuito.

And then you can go back

E poi puoi tornare indietro

and start on day one,

e iniziare il primo giorno,

and then continue until day six.

e poi continuare fino al sesto giorno.

And of course, follow me

E, naturalmente, seguimi

on Facebook and LinkedIn.

su Facebook e LinkedIn.

You've seen each day

Hai visto ogni giorno che

I'm just reminding you

ti sto solo ricordando

to do your daily English habit.

di fare la tua abitudine inglese quotidiana.

Yeah, 'cause I want to help you to get these habits

Sì, perché voglio aiutarti a mettere

into place and to continue

in atto queste abitudini e continuare ad

helping you on your journey

aiutarti nel tuo viaggio

to become confident in business English.

per acquisire sicurezza nell'inglese commerciale.

All right.

Va bene.

Go ahead and get all of that.

Vai avanti e ottieni tutto questo.

Go on with day four through six.

Continua dal quarto al sesto giorno.

I'll see you on social media

Ci vediamo sui social

and I'll see you next time.

e alla prossima.