BOX SET: 6 Minute English - 'Conflict' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!

6 Minute English

6-minutowy angielski

from BBC Learning English.

z BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Sam.

Cześć. To jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English. Jestem Sam.

And I'm Rob.

A ja jestem Rob.

In this programme, we'll be talking about disagreeing.

W tym programie będziemy mówić o braku zgody.

Er, no, we won't!

Eee, nie, nie zrobimy tego!

I think we will, Rob. We're discussing the following — is it good to disagree?

Myślę, że tak, Rob. Omawiamy następujące kwestie – czy dobrze jest się nie zgadzać?

I know, but I feel better for having that little disagreement,

Wiem, ale czuję się lepiej, gdy mam tę małą różnicę zdań, co

so that proves it is good to disagree!

pokazuje, że dobrze jest się nie zgadzać!

Well, I hate to disagree,

Cóż, nie chcę się z tym nie zgadzać,

but I think we should explore the subject a little further first

ale myślę, że w ciągu najbliższych sześciu minut powinniśmy najpierw zgłębić ten temat nieco szerzej

in the next six minutes.

.

Er, shouldn't that be five minutes?

Ech, czy to nie powinno zająć pięć minut?

Oh, Rob, you're being 'pedantic' —

Och, Rob, jesteś „pedantem” –

focusing too much on the small details or formal rules.

za bardzo skupiasz się na drobnych szczegółach i formalnych zasadach.

Maybe we should agree to disagree

Może powinniśmy zgodzić się na to, że się nie zgadzamy

and move on to the quiz question I like to set every week.

i przejść do pytania quizowego, które lubię zadawać co tydzień.

Yes, a good idea.

Tak, dobry pomysł.

OK. So, do you know which spiritual leader is famous for saying,

OK. Czy wiesz, który przywódca duchowy słynie z powiedzenia:

"Disagreement is something normal"? Is it:

„Nieporozumienie jest czymś normalnym”? Czy jest to:

a) Pope Francis?

a) Papież Franciszek?

b) The Dalai Lama?

b) Dalajlama?

Or c) Ravi Shankar?

Albo c) Ravi Shankar?

Hmm, that's tricky, so I'll have a guess and say b) the Dalai Lama.

Hmm, to trudne, więc zgadnę i powiem b) Dalajlama.

OK, I'll let you know if that was correct at the end of the programme.

OK, dam znać pod koniec programu, czy to prawda.

But whoever said, "Disagreement is something normal" is probably right.

Ale ktokolwiek powiedział: „Nieporozumienia są czymś normalnym”, prawdopodobnie ma rację.

I'm sure we all disagree with someone about something, don't we, Rob?

Jestem pewien, że wszyscy nie zgadzamy się z kimś w jakiejś sprawie, prawda, Rob?

No.

Nie.

Ha-ha, just joking! Of course, disagreeing is normal.

Ha-ha, tylko żartuję! Oczywiście, że brak zgody jest normalny.

It would be boring if we agreed about everything.

Byłoby nudno, gdybyśmy we wszystkim się zgadzali.

However, I guess agreement, on some things, may have prevented a few wars.

Jednakże sądzę, że porozumienie w niektórych kwestiach mogło zapobiec kilku wojnom.

Indeed, but it is a fascinating subject

Rzeczywiście, ale jest to fascynujący temat, któremu

and it's something the BBC Radio 4 programme

A Guide To Disagreeing Better looked at.

przyjrzano się w programie BBC Radio 4 A Guide To Disagreeing Better.

I think we should hear about how not to disagree first.

Myślę, że powinniśmy najpierw usłyszeć o tym, jak się nie zgadzać.

This is couples therapist, author and speaker Esther Perel,

Mówię o terapeutce par, autorce i mówczyni Esther Perel,

who knows a thing or two about that.

która wie o tym co nieco.

In a battle, you position yourself in a hierarchy — one is on top of the other.

Podczas bitwy ustawiasz się w hierarchii – jeden znajduje się nad drugim.

And then there is arguing that comes with a contempt

A potem dochodzi do kłótni,

in which it's not just that I don't accept your point of view,

której towarzyszy pogarda i nie chodzi tylko o to, że nie akceptuję twojego punktu widzenia, ale o to,

it's that I actually really think you're a lesser human being.

że naprawdę myślę, że jesteś gorszą istotą ludzką.

Right, so Esther explains that bad disagreement is a battle —

Zgadza się, więc Esther wyjaśnia, że ​​zła różnica zdań to bitwa —

one person tries to take a higher position in the hierarchy.

jedna osoba stara się zająć wyższą pozycję w hierarchii.

A 'hierarchy' is a way of organising people according to their importance.

„Hierarchia” to sposób organizowania ludzi według ich ważności.

So, a disagreement doesn't go well

Zatem spór nie przebiega dobrze,

if one person thinks they're more important than someone else.

jeśli jedna osoba uważa, że jest ważniejsza od kogoś innego.

And according to Esther, things also don't go well if someone has 'contempt',

Według Esther sprawy nie układają się dobrze, jeśli ktoś ma „pogardę”, czyli

which is a dislike or lack of respect for someone or something.

niechęć lub brak szacunku do kogoś lub czegoś.

And contempt in a bad disagreement

A pogarda w przypadku ostrej różnicy zdań

can be more than just not liking somebody's point of view —

może oznaczać coś więcej niż tylko nielubienie czyjegoś punktu widzenia –

their perspective on something —

jego punktu widzenia na coś –

it could be thinking someone is a lesser human being.

może to oznaczać myślenie, że ktoś jest gorszą istotą ludzką.

Ouch! That's not nice.

Auć! To nie jest miłe.

Let's think more about good disagreement.

Pomyślmy więcej o dobrej niezgodzie.

The BBC podcast Seriously has listed some tips for disagreeing better,

Podcast BBC Serious zawiera kilka wskazówek, jak lepiej się nie zgadzać,

including not 'aiming for the middle ground' —

w tym nie „ szukanie środka” –

another way of saying 'compromising'.

inny sposób powiedzenia „kompromis”.

It also suggests speaking truthfully, listening 'intently' —

Sugeruje także mówienie zgodnie z prawdą, słuchanie „uważnie” –

that means giving all your attention to what's being said —

co oznacza skupienie całej uwagi na tym, co się mówi –

and aiming for empathy,

i dążenie do empatii,

but not feeling at the end of a disagreement that you have to agree!

ale nie poczucie, że po zakończeniu sporu należy się zgodzić!

I agree and I'm sure former British politician Douglas Alexander would too.

Zgadzam się i jestem pewien, że były brytyjski polityk Douglas Alexander też by to zrobił.

He presented the programme A Guide To Disagreeing Better

Zaprezentował program „ A Guide to Disagreeing Better”

and explained why he thought disagreeing is a good thing.

i wyjaśnił, dlaczego uważa, że brak zgody jest dobrą rzeczą.

The couple of decades I spent as an elected politician

Kilka dekad, które spędziłem jako wybrany polityk,

convinced me that disagreement is necessary if society is to progress

przekonało mnie, że brak porozumienia jest konieczny, jeśli społeczeństwo ma się rozwijać,

and a society that values civility over justice and truth

a społeczeństwo, które ceni uprzejmość ponad sprawiedliwość i prawdę,

would simply be a recipe for stagnation.

byłoby po prostu receptą na stagnację.

But honest conversations involve listening intently as well as speaking truthfully.

Jednak szczera rozmowa wymaga uważnego słuchania i mówienia zgodnie z prawdą. Są

The thoughts of Douglas Alexander there, who, through his work as a politician,

tam myśli Douglasa Alexandra, który poprzez swoją działalność polityczną

is convinced that disagreement is a good thing.

jest przekonany, że różnica zdań jest rzeczą dobrą.

He says we shouldn't just follow the values of 'civility' —

Mówi, że nie powinniśmy po prostu kierować się wartościami „uczestnictwa”,

that means 'polite behaviour'.

co oznacza „grzeczne zachowanie”.

It's important to challenge and question thoughts and ideas —

Ważne jest, aby rzucać wyzwanie i kwestionować myśli i pomysły — a

not just be polite and accept them!

nie tylko zachowywać się grzecznie i je akceptować!

Yes, and if we don't challenge things and search for truth and justice,

Tak, i jeśli nie rzucimy wyzwania i nie będziemy szukać prawdy i sprawiedliwości,

he feels it would lead to 'stagnation' — staying the same and not developing.

jego zdaniem doprowadzi to do „stagnacji” – pozostania bez zmian i braku rozwoju.

The verb form is 'to stagnate'.

Forma czasownika to „stagnacja”.

But he does say that when we discuss things and disagree

Mówi jednak, że kiedy dyskutujemy i nie zgadzamy się,

we must be honest, listen to the other person intently, and speak truthfully.

musimy być szczerzy, uważnie słuchać drugiej osoby i mówić zgodnie z prawdą.

But I would add that this should be done politely and with respect.

Dodam jednak, że należy to robić grzecznie i z szacunkiem.

Well, Sam, I've been listening to you intently,

Cóż, Sam, słucham cię uważnie

and if I'm honest, I think it's about time

i jeśli mam być szczery, myślę, że nadszedł czas, abyś

you gave me the answer to today's question.

dał mi odpowiedź na dzisiejsze pytanie. Co do

We can agree on that, Rob!

tego możemy się zgodzić, Rob!

So, earlier I asked you if you knew which spiritual leader

Więc wcześniej zapytałem cię, czy wiesz, który duchowy przywódca

is famous for saying, "Disagreement is something normal"?

słynie z powiedzenia: „Nieporozumienie jest czymś normalnym”?

Is it a) Pope Francis?

Czy to a) Papież Franciszek?

b) The Dalai Lama?

b) Dalajlama?

Or c) Ravi Shankar?

Albo c) Ravi Shankar?

And, Rob, what did you say?

I Rob, co powiedziałeś?

I said it's b) The Dalai Lama.

Powiedziałem, że to b) Dalajlama.

And you were right — well done!

I miałeś rację – brawo! A

Now, if you'll agree,

teraz, jeśli się zgodzisz, czy

could we recap some of the vocabulary we've discussed in this programme?

moglibyśmy podsumować niektóre słownictwo, które omawialiśmy w tym programie?

Of course. First of all, I was accused of being 'pedantic' —

Oczywiście. Przede wszystkim zarzucano mi, że jestem „pedantem” –

focusing too much on the small details or formal rules.

skupiającym się zbytnio na drobnych szczegółach i zasadach formalnych.

Then we mentioned 'hierarchy'.

Następnie wspomnieliśmy o „hierarchii”.

This is a way of organising people according to their importance.

Jest to sposób organizowania ludzi według ich ważności.

'Contempt' is a dislike or lack of respect for something or someone.

„Pogarda” to niechęć lub brak szacunku do czegoś lub kogoś.

A 'point of view' describes someone's perspective on something.

„Punkt widzenia” opisuje czyjś punkt widzenia na coś.

Your point of view might be different from my point of view.

Twój punkt widzenia może różnić się od mojego.

Indeed. And we also mentioned 'civility', which means 'polite behaviour'.

Rzeczywiście. Wspomnieliśmy także o „uprzejmości”, co oznacza „grzeczne zachowanie”.

And 'stagnation' means 'staying the same and not developing'. Would you agree, Sam?

A „stagnacja” oznacza „pozostanie bez zmian i brak rozwoju”. Zgodzisz się, Sam?

You are right, Rob.

Masz rację, Robie.

And that brings us to the end of our discussion about disagreeing!

I w ten sposób dotarliśmy do końca naszej dyskusji na temat braku zgody!

Don't forget you can find lots more learning English materials

Nie zapomnij, że wiele innych materiałów do nauki języka angielskiego znajdziesz

on our website at BBC Learning English dot com,

na naszej stronie internetowej BBC Learning English dot com,

on social media and on our app. Please join us again next time.

w mediach społecznościowych i w naszej aplikacji. Proszę dołącz do nas następnym razem.

— Bye-bye. — Goodbye.

- PA pa. - Do widzenia.

6 Minute English.

6 minut angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Nauka języka angielskiego.

Hello and welcome to 6 Minute English, the show that brings you an interesting topic,

Witamy w 6 Minute English, programie przedstawiającym ciekawy temat,

authentic listening practice

autentyczne ćwiczenia ze słuchania

and vocabulary to help you improve your language skills. I'm Dan.

i słownictwo, które pomogą Ci udoskonalić umiejętności językowe. Jestem Dan.

And I'm Neil. In this programme, we'll be discussing armed police,

A ja jestem Neil. W tym programie omówimy uzbrojoną policję i oczywiście

as well as teaching you six new items of vocabulary, of course.

nauczymy Cię sześciu nowych elementów słownictwa. Czy

Can we get this done quickly today, Neil?

możemy to zrobić szybko dzisiaj, Neil?

Only I've got to shoot off to a party later.

Tylko że muszę później lecieć na imprezę.

'Shoot off' meaning 'leave quickly'. Of course we can.

„Strzelaj” oznacza „wyjdź szybko”. Oczywiście możemy.

And it's funny you should mention shooting,

Zabawne, że wspomniałeś o strzelaniu,

because our topic this week is gun control without guns.

ponieważ naszym tematem w tym tygodniu jest kontrola posiadania broni bez broni.

Is that so? I have a question about that for you.

Czy to prawda? Mam w związku z tym pytanie do Ciebie.

Fire away then.

Odpal w takim razie.

'Fire away': an expression giving permission

„Ogień”: wyrażenie pozwalające

for someone to ask a question or speak.

komuś zadać pytanie lub zabrać głos.

So, which country has the oldest gun control laws in the world?

Który kraj ma najstarsze na świecie przepisy dotyczące kontroli broni?

Is it a) The USA?

Czy to a) USA?

b) Iceland? Or c) Japan?

b) Islandia? Lub c) Japonia?

I'm going to guess b) Iceland, just because I've never been there.

Zgadnę b) Islandię, bo nigdy tam nie byłem.

Well, we'll find out if you're right a bit later on.

Cóż, przekonamy się trochę później, czy masz rację .

Now, imagine the scene.

A teraz wyobraźcie sobie tę scenę.

You are a police officer who has been called out to deal with an incident.

Jesteś funkcjonariuszem policji, który został wezwany do zajęcia się incydentem.

When you arrive on scene, you find a dangerous criminal.

Po przybyciu na miejsce zastajesz niebezpiecznego przestępcę.

Do you reach for a gun, or a blanket?

Sięgasz po broń czy koc?

It's got to be a gun.

To musi być pistolet.

Well, in most countries in the world, you'd be right, but not in Japan.

Cóż, w większości krajów na świecie miałbyś rację, ale nie w Japonii.

Despite carrying guns, Japanese police almost never use them.

Pomimo noszenia broni japońska policja prawie nigdy jej nie używa.

Instead, they rely on a combination of martial arts

Zamiast tego polegają na kombinacji sztuk walki

and in many cases where a person is violent, they bring out the futon —

i w wielu przypadkach, gdy dana osoba jest agresywna, wyciągają futon –

which is a kind of blanket —

który jest rodzajem koca –

and they wrap them up and 'restrain' them or prevent them from moving.

owijają ją i „krępują” lub uniemożliwiają poruszanie się.

You're pulling my leg.

Ciągniesz moją nogę.

Nope! Listen to Japanese journalist Anthony Berteaux describe the situation.

Nie! Posłuchaj, jak japoński dziennikarz Anthony Berteaux opisuje sytuację.

What most Japanese police will do is to get huge futons

To, co większość japońskiej policji zrobi, to zaopatrzyć się w ogromne futony

and essentially roll up the person who is being violent or drunk

i zasadniczo zwinąć osobę, która zachowuje się agresywnie lub jest pijana,

into a little burrito and carry them back to the station, and calm them down.

w małe burrito, zanieść ją z powrotem na komisariat i uspokoić.

The response to violence is never violence, it's always to de-escalate it.

Reakcją na przemoc nigdy nie jest przemoc, zawsze jest jej deeskalacja.

So, they safely restrain the person

Dlatego bezpiecznie krępują osobę

and wait for the situation to 'de-escalate', or become less intense.

i czekają, aż sytuacja się „ustabilizuje” lub stanie się mniej intensywna. Japońska policja nigdy nie

Unless a criminal has a gun, Japanese police never fire their weapons.

strzela, chyba że przestępca ma broń. Czy

Surely that means that the criminals always have the advantage then?

to na pewno oznacza, że ​​przestępcy zawsze mają zatem przewagę?

You'd think so, but no.

Można by tak pomyśleć, ale nie.

It seems that guns don't really feature in crimes much in Japan.

Wygląda na to, że w Japonii broń nie pojawia się zbyt często w przestępstwach.

Well, that's astonishing.

Cóż, to zdumiewające. Czy

So do you think the criminals don't carry guns because the police don't carry guns

zatem sądzisz, że przestępcy nie noszą broni, bo policja nie nosi broni,

or that the police don't carry guns because the criminals don't carry guns?

albo że policja nie nosi broni, bo przestępcy nie noszą broni?

Wow, that makes my head hurt!

Wow, od tego boli mnie głowa!

Well, I don't know, but listen to what Iain Overton,

No cóż, nie wiem, ale posłuchajcie, co Iain Overton,

the Executive Director of Action On Armed Violence

dyrektor wykonawczy Action On Armed Violence,

says about armed police in society.

mówi o uzbrojonej policji w społeczeństwie.

The American model has been 'militarise the police',

Model amerykański polega na „militaryzacji policji”,

but the challenge I have is that there is very little evidence

ale moim wyzwaniem jest to, że istnieje bardzo niewiele dowodów na to,

that a more militarised police results in a more peaceful society.

że bardziej zmilitaryzowana policja skutkuje bardziej pokojowym społeczeństwem.

And I'm very concerned that if you have too many police

Bardzo się martwię, że jeśli zbyt wielu policjantów

pulling out a gun at the first incidence of crime,

wyciągnie broń przy pierwszym przestępstwie ,

then you lead to a miniature arms race between police and criminals.

doprowadzi to do miniaturowego wyścigu zbrojeń pomiędzy policją a przestępcami.

So, America tends to 'militarise' its police,

Zatem Ameryka ma tendencję do „militaryzacji” swojej policji,

meaning 'to equip them and use them as an army'.

co oznacza „wyposażenie jej i wykorzystanie jako armii”.

And that causes an 'arms race' with the criminals,

A to powoduje „wyścig zbrojeń” z przestępcami,

which is a competition between two groups

czyli rywalizację między dwiema grupami

to have more weapons than the other group.

o posiadanie większej ilości broni niż druga grupa.

He also said there's not a strong connection

Powiedział także, że nie ma silnego związku

between armed police and a peaceful society.

między uzbrojoną policją a pokojowym społeczeństwem.

So, does that mean that Japanese society is more peaceful?

Czy to oznacza, że ​​społeczeństwo japońskie jest spokojniejsze?

Well, violent crime still happens there,

Cóż, nadal zdarzają się tam brutalne przestępstwa,

but criminals tend to carry other weapons, such as swords and knives,

ale przestępcy zwykle noszą inną broń, taką jak miecze i noże,

but at least it's a step in the right direction.

ale przynajmniej jest to krok we właściwym kierunku. Czy

Now, can you remember the quiz question I asked?

pamiętasz pytanie, które zadałem w quizie?

I think so. You asked me which country has the oldest gun control laws in the world?

Myślę, że tak. Zapytałeś mnie, który kraj ma najstarsze na świecie przepisy dotyczące kontroli broni?

Is it a) USA? b) Iceland? Or c) Japan?

Czy to a) USA? b) Islandia? Lub c) Japonia? A

And I said b) Iceland.

ja powiedziałem b) Islandia.

Well, I'm sorry Neil, that's not right. But, don't shoot the messenger, OK?

Przykro mi, Neil, to nie w porządku. Ale nie strzelaj do posłańca, OK?

It's Japan, which implemented its gun control laws in 1685.

To Japonia, która wprowadziła swoje przepisy dotyczące kontroli broni w 1685 roku.

How interesting. Now, let's take a look at the vocabulary from this programme.

Jakie to interesujące. Przyjrzyjmy się teraz słownictwu z tego programu.

Sure, we had 'shoot off'.

Jasne, mieliśmy „strzelanie”.

If you 'shoot off', it means you leave somewhere in a hurry.

Jeśli „odstrzelisz”, oznacza to, że gdzieś się spieszysz.

What type of verb is it, Neil? Can you give us an example?

Jaki to rodzaj czasownika, Neil? Czy możesz podać nam przykład? Jest to

It's a phrasal verb,

czasownik frazowy,

so it's used conversationally and usually in an informal context.

więc używa się go w konwersacji i zwykle w nieformalnym kontekście.

As for an example, when he heard his wife was sick, he 'shot off' to the hospital.

Przykładowo, kiedy usłyszał, że jego żona jest chora, „wystrzelił” do szpitala.

Synonyms could be 'dash off' or 'run off'.

Synonimy mogą brzmieć „uciekać” lub „uciekać”.

Next, we had 'fire away'.

Następnie mieliśmy „ogień”.

Now, 'fire away' is an expression giving permission

„Odpalić” jest wyrażeniem pozwalającym

for someone to ask a question or speak.

komuś zadać pytanie lub zabrać głos.

Can you think of any other ways to say the same thing, Dan,

Czy znasz inny sposób, aby powiedzieć to samo, Dan,

if I said, "Can I ask you a question?"

gdybym powiedział: „Czy mogę zadać ci pytanie?”

I'd say 'yes, of course', 'go ahead', 'please do', or 'by all means'.

Powiedziałbym „tak, oczywiście”, „proszę”, „ proszę” lub „z całą pewnością”.

Restrain. If you 'restrain' someone, you prevent them from moving.

Powstrzymać się. Jeśli kogoś „powstrzymasz”, uniemożliwiasz mu poruszanie się.

In another sense, you might restrain yourself from doing something —

W innym sensie możesz powstrzymać się od zrobienia czegoś —

for example, eating chocolate!

na przykład jedzenia czekolady! Czy

Have you ever had to restrain your children from anything, Neil?

kiedykolwiek musiałeś przed czymkolwiek powstrzymywać swoje dzieci, Neil?

I have to restrain my children all the time, Dan,

Muszę cały czas powstrzymywać moje dzieci , Dan,

otherwise they would fight like mad.

w przeciwnym razie walczyłyby jak szalone.

I have to pull them apart and restrain them.

Muszę je rozdzielić i unieruchomić.

OK: de-escalate. If something 'de-escalates', it becomes less intense.

OK: deeskalacja. Jeśli coś „deeskaluje”, staje się mniej intensywne.

This is often used in the context of conflicts or argument.

Jest to często używane w kontekście konfliktów lub kłótni. Czy

Can you think of a historical example, Dan?

możesz podać jakiś historyczny przykład, Dan?

Well, in the 1960s, the Cuban Missile Crisis escalated

Cóż, w latach sześćdziesiątych kryzys kubański nasilił się w ciągu

over a period of two weeks

dwóch tygodni

and de-escalated only after diplomatic negotiations were successful.

i uległ deeskalacji dopiero po pomyślnym negocjacjach dyplomatycznych.

But it was pretty close to World War III at one point.

Ale w pewnym momencie było blisko III wojny światowej .

Militarise: if something is 'militarised',

Militaryzacja: jeśli coś jest „zmilitaryzowane”,

it is equipped and used like an army.

jest wyposażone i używane jak armia.

Give me an example of people who have become militarised, Neil.

Podaj mi przykład ludzi, którzy zostali zmilitaryzowani, Neil.

Yes, when I was a student in the United Kingdom, some of the foreign students

Tak, kiedy byłem studentem w Wielkiej Brytanii, niektórzy studenci zagraniczni

had to go home to take part in national service —

musieli wrócić do domu, aby odbyć służbę wojskową –

that's join the army for a couple of years — so they became militarised.

czyli wstąpić do armii na kilka lat – więc zostali zmilitaryzowani. A

Now, an arms race.

teraz wyścig zbrojeń.

An 'arms race' is a competition between two groups

„Wyścig zbrojeń” to rywalizacja między dwiema grupami

to gain more weapons than the other group.

o zdobycie większej liczby broni niż druga grupa.

Got an example of that, Dan?

Masz tego przykład, Dan?

The most famous example of this is the Cold War.

Najbardziej znanym tego przykładem jest zimna wojna.

Both the USSR and the USA became involved in an arms race

Zarówno ZSRR, jak i USA zaangażowały się w wyścig zbrojeń mający na celu

to stockpile as many nuclear weapons as possible.

zgromadzenie jak największej ilości broni nuklearnej .

Well, that's the end of today's 6 Minute English. Please join us again soon!

Cóż, to koniec dzisiejszego 6-minutowego angielskiego. Dołącz do nas ponownie wkrótce!

And we are on social media too,

Jesteśmy też obecni w mediach społecznościowych,

so make sure to visit us on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube.

więc koniecznie odwiedź nas na Facebooku, Twitterze, Instagramie i YouTubie.

— Goodbye. — Bye-bye.

- Do widzenia. - PA pa.

6 Minute English.

6 minut angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Nauka języka angielskiego.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Witamy w 6-minutowym języku angielskim. Jestem Neil.

And I'm Catherine. Hello.

A ja jestem Katarzyna. Cześć.

Hello, Catherine! I want to know what sort of things make you feel angry?

Witaj, Katarzyno! Chcę wiedzieć, jakie rzeczy sprawiają, że czujesz się zły?

Many things make me feel angry, Neil,

Wiele rzeczy mnie złości, Neil,

but one thing that makes me regularly angry

ale jedna rzecz, która regularnie mnie złości,

is when people put the wrong rubbish in the wrong bins.

to kiedy ludzie wkładają niewłaściwe śmieci do niewłaściwych pojemników.

— Mm, yes, that makes me angry too. — Does it?

– Mhm, tak, mnie też to denerwuje. - Czy to?

— It's not very thoughtful, is it? — Not really, no.

– To niezbyt przemyślane, prawda? - Nie, naprawdę nie.

So, you may feel angry about people putting rubbish in the wrong bin,

Możesz więc czuć się zły, gdy ludzie wyrzucają śmieci do niewłaściwego kosza,

but do you get 'aggressive'?

ale czy stajesz się „agresywny”?

That's behaving in an angry way,

To zachowanie w gniewny sposób,

looking like you want to argue or even fight with someone?

wyglądanie, jakbyś chciał się z kimś pokłócić, a nawet pokłócić?

No, I don't really get aggressive about wheelie bins, to be honest.

Nie, szczerze mówiąc, nie jestem agresywny w stosunku do pojemników na śmieci na kółkach.

Well, I tend to control my anger too and keep calm, but I have been known to react,

Cóż, ja też zazwyczaj panuję nad swoją złością i zachowuję spokój, ale zdarza mi się reagować,

especially if someone is damaging some of my property.

zwłaszcza gdy ktoś niszczy część mojej własności.

Wow. Really?

Wow. Naprawdę?

Yeah. I can't stand it. It comes 'out of the blue' — it's completely unexpected.

Tak. Nie mogę tego znieść. Pojawia się „ niespodziewanie” – jest całkowicie nieoczekiwany.

But I'm glad to say that I feel quite calm today.

Ale cieszę się, że mogę powiedzieć, że dzisiaj jestem całkiem spokojny.

I'm glad to hear it, Neil. But today, we are talking about aggression

Miło mi to słyszeć, Neil. Ale dzisiaj mówimy o agresji

and we'll look at what we can learn about human aggression

i przyjrzymy się, czego możemy się dowiedzieć o ludzkiej agresji

by some examples from the animal kingdom.

na przykładach z królestwa zwierząt.

That's right. Now, are you ready to answer today's quiz question, Catherine?

Zgadza się. Czy jesteś gotowa odpowiedzieć na dzisiejsze pytanie quizowe, Catherine? Proszę,

In a very calm and non-aggressive way, I would like you to give me the question.

w bardzo spokojny i nieagresywny sposób, aby zadał mi Pan to pytanie.

When attacked, what does a baboon typically do to show aggression?

Co zwykle robi pawian, gdy zostaje zaatakowany, aby okazać agresję?

Does it a) beat its chest?

Czy a) uderza się w pierś?

b) yawn and show its teeth?

b) ziewać i pokazywać zęby?

Or c) laugh and roll on the ground?

Lub c) śmiać się i tarzać po ziemi?

Well, I'd love to think of an angry baboon laughing and rolling on the ground.

Cóż, bardzo chciałbym pomyśleć o wściekłym pawianie, śmiejącym się i tarzającym po ziemi.

But I'm going to go for b) yawn and show its teeth.

Ale zamierzam b) ziewnąć i pokazać zęby.

OK. Well, we'll see if you right or wrong a bit later on.

OK. Cóż, zobaczymy trochę później, czy masz rację, czy nie .

Now, Catherine, how do you usually act

Catherine, jak zwykle się zachowujesz,

when you're angry or upset about something?

kiedy jesteś zły lub zdenerwowany z powodu czegoś? Szczerze mówiąc,

I generally let people know how I feel, to be honest.

zazwyczaj mówię ludziom, co czuję .

I don't go over the top and hit people, but also, I don't sulk about things.

Nie przesadzam i nie uderzam ludzi, ale też nie dąsam się z tego powodu.

And 'sulk' means when you refuse to smile or speak,

A „dąsać się” oznacza, że ​​nie chcesz się uśmiechnąć ani odezwać,

because you want to let people know you're upset about something.

bo chcesz, aby ludzie wiedzieli, że jesteś z jakiegoś powodu zdenerwowany.

Ah, yeah, sulking is quite childish, isn't it, Catherine?

Ach, tak, dąsanie się jest dość dziecinne, prawda , Catherine?

It is childish. Are you a sulker, Neil?

To jest dziecinne. Czy jesteś nadąsany, Neil?

I don't sulk, I don't think. But as I said I don't often get angry.

Nie dąsam się, nie myślę. Ale jak już mówiłem, nieczęsto się złoszczę.

I'm a very well-balanced and grounded person, Catherine.

Jestem osobą bardzo zrównoważoną i uziemioną , Catherine.

Really? Very good, I'm pleased to hear it, Neil.

Naprawdę? Bardzo dobrze, miło mi to słyszeć, Neil.

Anyway, 'well balanced' means 'sensible and in control of your emotions'.

Tak czy inaczej, „dobrze zrównoważony” oznacza „rozsądny i kontrolujący swoje emocje”.

And 'grounded' means 'mentally and emotionally stable'.

A „ugruntowany” oznacza „ stabilny psychicznie i emocjonalnie”.

Is that what you're saying, Neil?

Czy to właśnie mówisz, Neil?

— Yeah, that's me. — Right.

- Tak to ja. - Prawidłowy.

Let's listen to Professor Simon Underdown talking about human behaviour.

Posłuchajmy profesora Simona Underdowna mówiącego o ludzkich zachowaniach. Czy

Can you spot a phrase that means 'the opposite side to an idea'?

potrafisz dostrzec wyrażenie, które oznacza „przeciwną stronę idei”?

One of the things humans are incredibly good at doing is being psychologists.

Jedną z rzeczy, w których ludzie są niesamowicie dobrzy, jest bycie psychologami.

We're very good at reading situations that we find ourselves in.

Jesteśmy bardzo dobrzy w odczytywaniu sytuacji, w których się znajdujemy.

We're extremely good at picking up on signals.

Jesteśmy niezwykle dobrzy w wychwytywaniu sygnałów. Jedyne,

What we can then do is trigger the appropriate response.

co możemy wtedy zrobić, to wywołać odpowiednią reakcję.

If it's an empathetic response, we may well need to then be sympathetic,

Jeśli jest to reakcja empatyczna, być może będziemy musieli okazać współczucie,

we maybe need to show our sort of fluffy side, if you want.

może będziemy musieli pokazać swoją puszystą stronę, jeśli chcesz.

But on the flipside, from an evolutionary point of view,

Ale z drugiej strony, z ewolucyjnego punktu widzenia,

the reason we're so successful and we're still here

powodem, dla którego odnieśliśmy taki sukces i nadal tu jesteśmy,

is because we can, and when we need to, react aggressively to situations.

jest to, że możemy, a kiedy zajdzie taka potrzeba, agresywnie reagować na sytuacje. Czy

Did you spot the phrase? 'Flipside' means ''the opposite side of an idea.

zauważyłeś to wyrażenie? „Flipside” oznacza „przeciwną stronę idei”.

And being aggressive is the flipside of being fluffy and sympathetic.

A bycie agresywnym jest odwrotną stroną bycia puszystym i sympatycznym.

And 'fluffy' is an adjective we often use to describe soft animal fur or feathers

A „puszysty” to przymiotnik, którego często używamy do opisania miękkiego zwierzęcego futra lub piór

on young animals or soft toys for children.

młodych zwierząt lub miękkich zabawek dla dzieci.

But here 'fluffy' means 'behaviour that's soft and unthreatening',

Ale tutaj „puszysty” oznacza „zachowanie miękkie i niegroźne”,

so it's the opposite of aggressive.

więc jest przeciwieństwem agresywności.

Mm, and if you are 'empathetic',

Mhm, a jeśli jesteś „empatyczny”,

you're able to share or understand other people's feelings.

jesteś w stanie dzielić się uczuciami innych ludzi lub je rozumieć.

That sounds like me! I'm an excellent empathiser, aren't I, Catherine?

To brzmi jak ja! Potrafię doskonale współczuć, prawda, Catherine?

Neil, you are absolutely totally full of...

Neil, jesteś całkowicie pełen...

empathy.

empatii.

— Nice pause. — Thank you.

— Miła przerwa. - Dziękuję.

Now, Simon also talks about humans being good at 'reading situations'.

Simon mówi także o tym, że ludzie są dobrzy w „czytaniu sytuacji”.

What does that mean, Catherine?

Co to znaczy, Katarzyno?

It means understanding what's going on.

Oznacza zrozumienie tego, co się dzieje.

For example, if a male gorilla is screaming and breaking branches,

Na przykład, jeśli samiec goryla krzyczy i łamie gałęzie,

other gorillas will probably see this as a show of aggression.

inne goryle prawdopodobnie uznają to za przejaw agresji.

The male gorilla screams and breaks branches,

Samiec goryla krzyczy i łamie gałęzie,

signalling to the other gorillas that he's angry or upset.

sygnalizując innym gorylom, że jest zły lub zdenerwowany.

'Signal' here means 'a noise or a movement that gives someone information'.

„Sygnał” oznacza tutaj „hałas lub ruch, który przekazuje komuś informację”.

And the male gorilla's signal 'triggers a response'' from the other gorillas.

A sygnał samca goryla „wywołuje reakcję” innych goryli.

This means one thing causes another thing to happen.

Oznacza to, że jedna rzecz powoduje inną rzecz.

And when a man suddenly punches another man in the face,

A kiedy mężczyzna nagle uderza innego mężczyznę w twarz, jak

what signal do you think that sends?

myślisz, jaki to wysyła sygnał?

Well, I think, for me, that would be a signal to, em, leave!

Cóż, myślę, że dla mnie byłby to sygnał do wyjścia!

Yes. Quickly.

Tak. Szybko.

Yes, indeed, yes. And humans usually give signals just like the gorillas do,

Tak, rzeczywiście, tak. A ludzie zwykle dają sygnały, podobnie jak goryle,

before they start a fight.

zanim rozpoczną walkę.

So people might shout, or gesture with their arms.

Dlatego ludzie mogą krzyczeć lub gestykulować rękami.

And a 'gesture' is a movement made with arms or head

A „gest” to ruch wykonany rękami lub głową

to give someone else information.

w celu przekazania komuś informacji. A

Now then, Neil, let's have our quiz question answer please.

teraz, Neil, proszę o odpowiedź na nasze pytanie quizowe.

OK, OK, stop waving your arms around.

OK, OK, przestań machać rękami.

So I asked when attacked, what does a baboon typically do to show aggression?

Zapytałem więc, kiedy zostaje zaatakowany, co zazwyczaj robi pawian, aby okazać agresję?

Does it a) beat its chest? b) yawn and show its teeth?

Czy a) uderza się w pierś? b) ziewać i pokazywać zęby?

Or c) laugh and roll on the ground?

Lub c) śmiać się i tarzać po ziemi?

And I said b).

A ja powiedziałem b).

That's right. Well done!

Zgadza się. Dobrze zrobiony! A

Now, let's hear today's words once again.

teraz posłuchajmy jeszcze raz dzisiejszych słów.

They are: out of the blue, aggressive,

Są to: niespodziewane, agresywne,

sulk, well-balanced,

nadąsane, zrównoważone, uziemione, odwrócone, puszyste,

grounded, flipside,

fluffy, empathetic,

empatyczne,

reading situations,

czytające sytuacje,

signal, triggers a response,

sygnalizujące, wywołujące reakcję,

gesture.

gestykulujące.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Cóż, to koniec dzisiejszego 6-minutowego angielskiego.

Check out more programmes at BBC Learning English dot com.

Sprawdź więcej programów w BBC Learning English dot com.

— Join us again soon. Bye! — Bye!

— Dołącz do nas wkrótce. Do widzenia! - Do widzenia!

6 Minute English

6-minutowy angielski

from BBC Learning English.

z BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Cześć. To jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English. Jestem Neil.

And I'm Sam.

A ja jestem Samem.

In this programme, we'll be hearing about the extraordinary life

W programie usłyszymy o niezwykłym życiu

of a well-known BBC journalist, Fergal Keane.

znanego dziennikarza BBC, Fergala Keane’a.

As a BBC war correspondent,

Jako korespondent wojenny BBC

Fergal witnessed some of the most violent events in recent history.

Fergal był świadkiem jednych z najbardziej brutalnych wydarzeń w najnowszej historii.

Fergal's reporting helped his television audiences

Reportaże Fergala pomogły widzom telewizyjnym

make sense of the horrors of war,

zrozumieć okropności wojny,

but underneath there were more personal reasons attracting him to the frontline.

ale pod spodem kryły się bardziej osobiste powody, które przyciągnęły go na linię frontu.

Despite the danger,

Pomimo niebezpieczeństwa

Fergal found himself going back again and again to report from war zones.

Fergal często wracał, aby składać raporty ze stref działań wojennych.

It gave him something he couldn't get anywhere else —

Dało mu to coś, czego nie mógł dostać nigdzie indziej –

a massive rush of adrenaline —

ogromny przypływ adrenaliny –

and Fergal started to worry that he was becoming addicted to war.

i Fergal zaczął się martwić, że uzależnia się od wojny.

In his new book, The Madness: A Memoir of War, Fear and PTSD,

W swojej nowej książce The Madness: A Memoir of War, Fear and PTSD

Fergal discusses living with PTSD, or post-traumatic stress disorder,

Fergal omawia życie z zespołem stresu pourazowego, czyli zespołem stresu pourazowego,

a type of psychological suffering that results from witnessing extreme violence.

rodzajem cierpienia psychicznego będącego skutkiem bycia świadkiem skrajnej przemocy.

We'll hear about some key events in Fergal's life,

Usłyszymy o kluczowych wydarzeniach z życia Fergala

and, as usual, we'll be learning some new vocabulary as well.

i jak zwykle nauczymy się także nowego słownictwa.

But first, I have a question for you, Sam.

Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Sam.

The term PTSD is quite new,

Termin PTSD jest całkiem nowy,

but descriptions of the mental suffering of war go back to ancient times.

ale opisy psychicznych cierpień wojennych sięgają czasów starożytnych. O

Something similar to PTSD is mentioned in Viking sagas

czymś podobnym do PTSD wspominają sagi o Wikingach

and in stories about both World Wars.

i opowieści o obu wojnach światowych.

So, what was the name of the PTSD-like condition

Jak więc nazywał się stan przypominający zespół stresu pourazowego, na który

suffered by many soldiers during the First World War?

cierpiało wielu żołnierzy podczas pierwszej wojny światowej? Czy

Was it a) nostalgia?

to była a) nostalgia?

b) shell shock?

b) szok skorupowy?

Or c) combat stress?

Lub c) stres bojowy?

I think the answer is shell shock.

Myślę, że odpowiedzią jest szok skorupowy.

OK, Sam, I'll reveal the answer later in the programme.

OK, Sam, odpowiedź ujawnię w dalszej części programu.

Fergal Keane, who was born in Ireland,

Fergal Keane, który urodził się w Irlandii,

had seen violence ever since the early days of his career

był świadkiem przemocy od początków swojej kariery,

covering the fighting in Belfast.

pisząc o walkach w Belfaście.

He had already reported from wars all over the world

when, in 1994, he was sent to cover the civil war in Rwanda.

Kiedy w 1994 r. wysłano go, by relacjonował wojnę domową w Rwandzie, składał już relacje z wojen na całym świecie.

But what Fergal saw there shocked him like nothing before,

Ale to, co tam zobaczył Fergal, zszokowało go jak nic wcześniej,

as he told Mobeen Azhar,

jak powiedział Mobeenowi Azharowi,

presenter of BBC World Service programme Lives Less Ordinary.

prezenterowi programu BBC World Service Lives Less Ordinary.

And I began to have nightmares of Rwanda.

I zaczęły mi się śnić koszmary o Rwandzie.

And, of course, at that stage, you know, it was obvious that I was traumatised

I oczywiście na tym etapie było oczywiste, że przeżyłam traumę,

but, again, did I go to a psychiatrist?

ale czy poszłam do psychiatry?

No, I didn't.

Nie, nie zrobiłem tego.

I kept doing the job.

Kontynuowałem swoją pracę. Czy

Did you turn to other things?

zwróciłeś się ku innym sprawom?

Booze.

Gorzałka.

Booze. I mean, how much booze are we talking?

Gorzałka. To znaczy, o jakiej ilości alkoholu mówimy?

You know, the truth is, I was an alcoholic long before I got to Rwanda.

Wiesz, prawda jest taka, że ​​byłem alkoholikiem na długo przed przyjazdem do Rwandy.

But I was in the kind of functioning alcoholic — what they call, you know,

Ale byłem w rodzaju funkcjonującego alkoholika – jak to się nazywa,

managing it stage of the, of the disease.

radziłem sobie z etapem choroby.

When Fergal returned home from Rwanda,

Kiedy Fergal wrócił do domu z Rwandy,

he started having 'nightmares' — upsetting and frightening dreams.

zaczął mieć „koszmary” – niepokojące i przerażające sny.

It was obvious he was traumatised from the violence he had seen,

Było oczywiste, że przeżył traumę po przemocy, której był świadkiem,

but still Fergal didn't go to a 'psychiatrist' —

ale mimo to Fergal nie poszedł do „psychiatry” –

a medical doctor who specialises in treating mental illness.

lekarza specjalizującego się w leczeniu chorób psychicznych.

Instead, Fergal turned to 'booze' — an informal name for alcohol.

Zamiast tego Fergal zwrócił się ku „alkoholowi” – nieformalnej nazwie alkoholu.

Fergal had been addicted to alcohol before he arrived in Rwanda,

Fergal był uzależniony od alkoholu, zanim przybył do Rwandy,

but now he had another addiction to cope with — the need to keep returning to war.

ale teraz musiał sobie poradzić z kolejnym nałogiem – koniecznością ciągłego powrotu na wojnę.

Fergal knew it wasn't healthy, but he couldn't stop.

Fergal wiedział, że to niezdrowe, ale nie mógł przestać.

Around the year 2001, it seemed that war was everywhere,

Około roku 2001 wydawało się, że wojna jest wszędzie,

and Fergal kept on reporting — in Sudan, Iraq, Afghanistan, and Lebanon.

a Fergal nadal donosił – w Sudanie, Iraku, Afganistanie i Libanie.

But the nightmares didn't stop and his mental health got worse and worse.

Ale koszmary nie ustały, a jego zdrowie psychiczne stawało się coraz gorsze.

Here Fergal takes up the story

Tutaj Fergal podejmuje tę historię

with BBC World Service programme Lives Less Ordinary.

w programie BBC World Service Lives Less Ordinary.

I reach a point where I can't carry that any more,

Dochodzę do punktu, w którym nie mogę już tego znieść

and it's not dramatic, it's a slow, steady erosion.

i nie jest to dramatyczne, jest to powolna, stała erozja.

And that ends with a breakdown, and admission to hospital,

A to kończy się załamaniem i przyjęciem do szpitala,

and this time, diagnosed with post-traumatic stress disorder.

tym razem z rozpoznaniem zespołu stresu pourazowego.

And fulfilling the kind of essential criteria as the psychiatrist saw it

I spełnienie podstawowych kryteriów, jakie według psychiatry określił

of hypervigilance, nightmares, flashbacks.

jako nadmierna czujność, koszmary senne i retrospekcje.

More nightmares than flashbacks.

Więcej koszmarów niż retrospekcji.

And this sense of being under threat, and anger.

I to poczucie zagrożenia, i złość.

How did you feel?

Jak się czułeś?

Relief, I think. You know, there's a name to this.

Myślę, że ulga. Wiesz, to ma swoją nazwę.

You might expect Fergal to call it a day at this point,

Można by się spodziewać, że Fergal skończy w tym momencie,

but that's not how addiction works.

ale nie tak działa uzależnienie.

He just kept getting pulled back in.

Ciągle go wciągano.

Fergal had a 'nervous breakdown' —

Fergal przeżył „załamanie nerwowe” —

a period of acute mental illness leaving him unable to cope with life.

okres ostrej choroby psychicznej, przez którą nie był w stanie poradzić sobie z życiem.

After the terrible things Fergal had witnessed,

Po strasznych rzeczach, których był świadkiem Fergal,

you might expect him to 'call it a day' —

można było się spodziewać, że „zakończy to” –

a phrase meaning 'to decide to stop what you are doing'.

co oznacza „podjąć decyzję o zaprzestaniu tego, co robisz”.

But Fergal's addiction made that impossible.

Ale uzależnienie Fergala uniemożliwiło to.

After his diagnosis of PTSD,

Po zdiagnozowaniu zespołu stresu pourazowego

he got support and was able to stay away from booze and war.

otrzymał wsparcie i mógł trzymać się z daleka od alkoholu i wojny.

OK, it's time to reveal the answer to my question.

OK, czas ujawnić odpowiedź na moje pytanie.

I asked about the name of the PTSD-like condition

Zapytałem o nazwę stanu przypominającego zespół stresu pourazowego, na jaki

suffered by soldiers during World War One.

cierpią żołnierze podczas I wojny światowej.

And I said it was shell shock.

A ja powiedziałem, że to szok muszelkowy.

Which was the correct answer.

Która odpowiedź była poprawna.

Right, let's recap the vocabulary we've learned

No dobrze, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się

from the extraordinary life of Fergal Keane, the war correspondent

z niezwykłego życia Fergala Keane’a, korespondenta wojennego,

who suffered PTSD or 'post-traumatic stress disorder' —

który cierpiał na zespół stresu pourazowego (PTSD), czyli „zespół stresu pourazowego” –

a mental illness experienced after violent or shocking events.

chorobę psychiczną, która wystąpiła po gwałtownych lub szokujących wydarzeniach.

A 'nightmare' is an upsetting or frightening dream.

„Koszmar” to niepokojący lub przerażający sen.

A 'psychiatrist' is a type of doctor who specialises in mental illness.

„Psychiatra” to rodzaj lekarza specjalizującego się w chorobach psychicznych.

'Booze' is slang for alcohol.

„Booze” to slang oznaczający alkohol.

A 'breakdown', is an acute period of psychological illness

„Załamanie” to ostry okres choroby psychicznej,

leaving you unable to cope with life.

w wyniku której nie jesteś w stanie poradzić sobie z życiem.

And finally, the phrase 'call it a day'

I wreszcie wyrażenie „zakończ to”

means to stop what you are doing because you no longer want to.

oznacza zaprzestanie tego, co robisz, ponieważ nie chcesz już tego robić. Po raz

Once again, our six minutes are up. Goodbye for now!

kolejny nasze sześć minut dobiegło końca. Na razie!

Goodbye.

Do widzenia.

6 Minute English.

6 minut angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Nauka języka angielskiego.

Hello, I'm Rob. Welcome to 6 Minute English.

Cześć, jestem Rob. Witamy w 6-minutowym angielskim.

— I'm joined today by Neil. Hello, Neil! — Hi there, Rob!

— Dołącza do mnie dzisiaj Neil. Witaj, Neilu! – Cześć, Rob!

Today, we're talking about a very serious topic — bullying —

Dzisiaj mówimy o bardzo poważnym temacie — znęcaniu się —

and you're going to learn some vocabulary related to this topic.

i nauczysz się słownictwa związanego z tym tematem.

It's a serious matter, because it can leave people traumatised.

To poważna sprawa, ponieważ może wywołać u ludzi traumę.

'Traumatised', it means they end up with emotional wounds

„Przeżyli traumę” oznacza to, że doznali ran emocjonalnych,

which affect them psychologically. Bullies want to intimidate people.

które wpływają na nie psychicznie. Prześladowcy chcą zastraszyć ludzi.

To 'intimidate', in other words, to make people fear them.

Innymi słowy, aby „zastraszyć”, aby ludzie się ich bali.

Yes, it does make people feel they can't help themselves — they're powerless.

Tak, ludzie czują, że nie mogą sobie pomóc – są bezsilni.

They feel 'helpless'.

Czują się „bezradni”.

Unfortunately, bullying has been increasing in the workplace,

Niestety, zjawisko zastraszania w miejscu pracy staje się coraz częstsze,

in spite of laws against it.

pomimo zakazujących go przepisów.

Let's go for some figures. Are you ready for a question, Neil?

Przejdźmy do kilku liczb. Jesteś gotowy na pytanie, Neil?

Yes, I am.

Tak, jestem.

The Workplace Bullying Institute based in the US conducted a survey last year.

Instytut Znęcania się w Miejscu Pracy z siedzibą w USA przeprowadził w zeszłym roku badanie.

How much of the American workforce has experienced bullying at work?

Jak duża część amerykańskiej siły roboczej doświadczyła zastraszania w pracy? Czy

Was it a) 7%? b) 27%? c) 47%?

było to a) 7%? b) 27%? c) 47%?

Well, I don't know, but I'm going to go for 27%.

No nie wiem, ale obstawiam 27%.

OK. I'll give you the answer at the end of the programme.

OK. Odpowiedź podam na koniec programu.

I'm very keen to know, Rob.

Bardzo chciałbym to wiedzieć, Rob.

Intimidating people is a very bad thing,

Zastraszanie ludzi jest bardzo złą rzeczą,

but some might say that, well, aggression is part of human nature.

ale niektórzy mogą powiedzieć, że cóż, agresja jest częścią ludzkiej natury.

Yes, that's an interesting point, Neil.

Tak, to interesująca kwestia, Neil.

I can imagine big strong men imposing their will by force in the Stone Age,

Mogę sobie wyobrazić wielkich, silnych mężczyzn narzucających swoją wolę siłą w epoce kamienia,

but behaving this way now probably isn't a good idea.

ale zachowywanie się w ten sposób obecnie prawdopodobnie nie jest dobrym pomysłem. Wyjaśnia

The California-based anthropologist Christopher Boehm explains.

antropolog z Kalifornii, Christopher Boehm.

Listen and then tell me what made bullying go out of fashion?

Posłuchaj, a następnie powiedz mi, co sprawiło, że znęcanie się wyszło z mody?

About a quarter of a million years ago, humans began to hunt zebras and antelope.

Około ćwierć miliona lat temu ludzie zaczęli polować na zebry i antylopy.

And they had to cooperate to do so because their weapons were rather primitive

I musieli w tym celu współpracować, ponieważ ich broń była raczej prymitywna

and they did not want alpha males

i nie chcieli, aby samce alfa

to be dominating the carcass after it was killed.

dominowały nad tuszą po jej zabiciu.

So the thing that everyone else did was to start killing alpha males.

Więc wszyscy inni zaczęli zabijać samce alfa.

Bullies simply were not tolerated.

Po prostu nie tolerowano prześladowców.

Ah, people had to 'cooperate' with each other —

Ach, ludzie musieli ze sobą „współpracować” —

in other words, to work together for their mutual benefit.

innymi słowy, pracować dla obopólnej korzyści.

They were hunting animals for food.

Polowali na zwierzęta w celu zdobycia pożywienia.

Yes, and nobody wanted the 'alpha male' —

Tak, i nikt nie chciał, aby „samiec alfa” –

the strong man in the group who wanted to dominate everybody else —

silny mężczyzna w grupie, który chciał zdominować wszystkich –

to take all the meat for himself.

zabierał całe mięso dla siebie.

So, about 250,000 years ago, when human society was evolving,

Tak więc około 250 000 lat temu, kiedy społeczeństwo ludzkie ewoluowało,

people realised it wasn't good for the community to have a bully around.

ludzie zdali sobie sprawę, że obecność tyrana nie jest dobra dla społeczności.

No. So if we make a big jump in history and back to the 21st century,

Nie. Jeśli więc dokonamy dużego skoku w historii i cofniemy się do XXI wieku,

well, modern companies value cooperation. People's wellbeing matters too.

cóż, nowoczesne firmy cenią sobie współpracę. Dobro ludzi też się liczy.

That's right. Many countries have laws against bullying

Zgadza się. W wielu krajach obowiązują przepisy przeciwdziałające znęcaniu się,

which is part of the companies' human resources policy.

co stanowi część polityki firmy w zakresie zasobów ludzkich.

'Human Resources' — also known by the initials HR —

„Zasoby ludzkie” – zwane także inicjałami HR –

is the department which hires new employees

to dział, który zatrudnia nowych pracowników

and stores information about their career at the company.

i przechowuje informacje o ich karierze w firmie.

And what sort of behaviour is considered bullying in the civilised world?

A jakie zachowanie jest uważane za znęcanie się w cywilizowanym świecie?

Well, that's what Helene Guldberg is about to explain to us.

Cóż, to właśnie Helene Guldberg zaraz nam wyjaśni.

She's a specialist in developmental psychology.

Jest specjalistką z zakresu psychologii rozwojowej.

What's the main thing that defines bullying?

Jaka jest główna cecha, która definiuje znęcanie się?

Something that is intentional on the part of the perpetrator.

Coś, co jest zamierzone ze strony sprawcy.

It has to involve some kind of power imbalance,

Musi to wiązać się z pewnego rodzaju brakiem równowagi sił,

so it's not an argument between equals, and it's something that is repetitive.

więc nie jest to kłótnia między równymi sobie, ale coś, co się powtarza.

So it's not a one-off rage by one person against another.

Nie jest to zatem jednorazowa wściekłość jednej osoby na drugą.

The intent is to cause harm, which can be psychological or physical.

Celem jest wyrządzenie szkody, która może być psychiczna lub fizyczna.

To be considered bullying, the behaviour has to be 'intentional',

Aby można było uznać je za znęcanie się, zachowanie musi być „zamierzone”,

which means it has to be planned or deliberate.

co oznacza, że musi być zaplanowane lub zamierzone.

And also has to happen many times and involve power.

A także musi się to zdarzać wiele razy i wymagać użycia władzy. W

Yes, indeed. One person has to have more power than the other.

rzeczy samej. Jedna osoba musi mieć większą władzę niż druga.

You know, Rob, this idea of intention is very important,

Wiesz, Rob, ta koncepcja intencji jest bardzo ważna,

because some people are just more confident and demanding then others.

ponieważ niektórzy ludzie są po prostu bardziej pewni siebie i wymagający niż inni.

They might say that they didn't mean to cause any harm.

Mogą powiedzieć, że nie mieli zamiaru wyrządzić żadnej krzywdy.

They don't mean to bully anyone.

Nie mają na celu nikogo znęcać się.

Yes. But it can be interpreted differently.

Tak. Ale można to różnie interpretować.

Darren Treadway, at the State University of New York,

Darren Treadway na Uniwersytecie Stanowym w Nowym Jorku

studied bullying in the workplace.

badał zjawisko znęcania się w miejscu pracy.

He uses a word which means

Używa słowa, które oznacza

'the way someone interprets something they see or hear'. Which word is it?

„sposób, w jaki ktoś interpretuje coś, co widzi lub słyszy”. Które to słowo?

At the end of the day, if the target feels as if they're being bullied,

Ostatecznie, jeśli ofiara czuje się tak, jakby była ofiarą zastraszania,

the corporation needs to make sure they're addressing that feeling.

korporacja musi upewnić się, że uwzględniła to uczucie.

If you're the supervisor who's...

Jeśli jesteś przełożonym, który...

your subordinate says that they're being bullied by you or abused by you,

Twój podwładny mówi, że jest przez Ciebie zastraszany lub molestowany,

while you may not feel you're doing that, it's your responsibility as a communicator

choć możesz nie mieć poczucia, że ​​to robisz, Twoim obowiązkiem jako osoby odpowiedzialnej za komunikację jest

to make sure that they are getting the accurate perception of your behaviour.

upewnienie się, że dokładne postrzeganie Twojego zachowania.

Being known as a bully is a stigma that nobody in a corporation wants.

Bycie nazywanym tyranem to piętno, którego nikt w korporacji nie chce.

It's 'perception'.

To „percepcja”.

According to Darren Treadway, bullying is a matter of perception —

Według Darrena Treadwaya znęcanie się jest kwestią percepcji –

the way some action is interpreted by a person, in this case, a subordinate.

sposobu, w jaki pewne działanie jest interpretowane przez osobę, w tym przypadku podwładnego.

And supervisors have to be aware of how their subordinates see their behaviour.

Przełożeni muszą być świadomi tego, jak ich podwładni postrzegają ich zachowanie.

It's all a matter of communication.

Wszystko jest kwestią komunikacji. W

Yes, indeed. But we are running out of time, I'm afraid.

rzeczy samej. Ale obawiam się, że kończy nam się czas.

Let's go back to the question I put to you earlier in the programme.

Wróćmy do pytania, które zadałem Państwu wcześniej w programie. Chodzi o

It's about a survey by the Workplace Bullying Institute.

ankietę przeprowadzoną przez Instytut Znęcania się w Miejscu Pracy.

I asked how much of the American workforce has experienced bullying in the workplace.

Zapytałem, jak duża część amerykańskiej siły roboczej doświadczyła zastraszania w miejscu pracy.

The options were 7%, 27% and 47%.

Opcje wynosiły 7%, 27% i 47%.

And I guessed 27%.

A ja zgadłem, że 27%.

And you guessed very well. The answer is indeed 27%. What do you think about that?

I bardzo dobrze zgadłeś. Odpowiedź brzmi rzeczywiście 27%. Co myślicie o tym?

Well, it's depressingly high, isn't it?

Cóż, jest przygnębiająco wysoki, prawda?

Yes, it is. OK.

Tak to jest. OK.

Well, before we go, could you remind us of some of the words that we've heard today?

Cóż, zanim pójdziemy, czy mógłbyś nam przypomnieć niektóre słowa, które dzisiaj usłyszeliśmy?

Yes. We heard: traumatised,

Tak. Słyszeliśmy: traumatyczny,

to intimidate,

zastraszający,

helpless,

bezradny,

to cooperate,

współpracujący,

alpha male,

samiec alfa,

human resources,

zasoby ludzkie,

intentional,

intencjonalny,

perception.

percepcja.

Right. Thanks, Neil.

Prawidłowy. Dziękuję, Neil.

Do log on to BBC Learning English dot com to find more 6 Minute English programmes.

Zaloguj się do BBC Learning English dot com, aby znaleźć więcej 6-minutowych programów w języku angielskim.

— Bye. — Bye-bye.

- Do widzenia. - PA pa.

6 Minute English

6-minutowy angielski

from BBC Learning English.

z BBC Learning English.