Do you have eco-anxiety? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is Six Minute English

Cześć. To jest Six Minute English

from BBC Learning English.

od BBC Learning English.

I'm Neil.

Jestem Neilem.

And I'm Beth.

A ja jestem Beth.

Switch on the TV or read a newspaper and

Włącz telewizor lub przeczytaj gazetę, a znajdziesz w niej

it's full of bad news about the environment.

złe wieści o środowisku.

But climate change is damaging more than just the planet's health.

Ale zmiana klimatu szkodzi nie tylko zdrowiu planety. Ma to

It's affecting human health, too.

również wpływ na zdrowie ludzi.

A growing number of people around the world are experiencing something

Coraz więcej ludzi na całym świecie doświadcza czegoś, co

psychiatrists are calling eco-anxiety. Eco-anxiety involves feeling grief,

psychiatrzy nazywają eko-lękiem. Lęk ekologiczny obejmuje odczuwanie żalu, poczucia

guilt, fear or hopelessness about the future of the planet

winy, strachu lub beznadziejności związanej z przyszłością planety z

due to climate change. Of course

powodu zmian klimatu. Oczywiście najbardziej cierpią

direct victims of climate change

bezpośrednie ofiary zmian klimatu

suffer most. Flood survivors experience depression and anxiety

. Osoby, które przeżyły powódź, doświadczają depresji i niepokoju,

and people breathing polluted air are at a higher risk of dementia.

a osoby oddychające zanieczyszczonym powietrzem są bardziej narażone na demencję.

But according to the Institute of Psychiatrists, just reading

Ale według Instytutu Psychiatrów samo czytanie

about the state of the planet in the news is causing stress and anxiety.

o stanie planety w wiadomościach powoduje stres i niepokój.

In this programme on eco-anxiety

W tym programie na temat eko-lęku

we'll be learning some useful vocabulary related to this worrying topic

nauczymy się przydatnego słownictwa związanego z tym niepokojącym tematem

and hopefully be hearing some happier environmental news as well.

i miejmy nadzieję, że usłyszymy również szczęśliwsze wiadomości dotyczące środowiska.

I hope so, Neil. With so much bad news

Mam nadzieję, Neilu. Przy tak wielu złych wiadomościach

it's sometimes hard to feel optimistic about the future.

czasami trudno jest z optymizmem patrzeć w przyszłość.

Well, here's a question about some good climate news

Oto pytanie o dobre wieści klimatyczne

for a change. In Australia, an animal thought to be extinct

dla odmiany. W Australii zwierzę, które uważa się za wymarłe,

has been spotted for the first time in over 50 years,

zostało zauważone po raz pierwszy od ponad 50 lat,

but what is the animal? Is it

ale co to za zwierzę? Czy to

A. a shark , B. a lizard or C. a parrot?

A. rekin , B. jaszczurka czy C. papuga?

Hmm. I'll guess it's a shark.

Hmm. Zgaduję, że to rekin.

OK, Beth. I'll reveal the answer later.

OK, Beth. Odpowiedź ujawnię później.

Unsurprisingly, many of those suffering

Nic dziwnego, że wiele osób cierpiących

from eco-anxiety are young people.

na lęk ekologiczny to młodzi ludzie.

When BBC Radio 4 programme, Woman's Hour,

Kiedy program BBC Radio 4 , Woman's Hour,

spoke with veteran environmentalist Judy Ling Wong,

rozmawiał z weteranem ochrony środowiska Judy Ling Wong,

they asked her if she was worried for young people today.

zapytano ją, czy martwi się o dzisiejszą młodzież.

I have tremendous compassion for them

Mam dla nich ogromne współczucie,

because what a mess

ponieważ w jakim bałaganie

we have left the world in, our generation, and the generation before.

pozostawiliśmy świat, nasze pokolenie i poprzednie pokolenie.

Of course, you know, the science is so advanced now...very much

Oczywiście, wiesz, nauka jest teraz bardzo zaawansowana… bardzo

in the past, the science would say,

dawno temu, nauka powiedziałaby,

yes we think, perhaps...we perhaps have this models...

tak, myślimy, być może… być może mamy te modele…

now we have the exact science,

teraz mamy naukę ścisłą,

so it is an absolutely different ball game...

więc to zupełnie inna gra w piłkę...

we actually know what to do now.

właściwie wiemy, co teraz robić. Chodzi o to, żeby sobie

It is about getting on with it, and the young people

z tym poradzić, a młodzi ludzie

are the furthest ahead in this.

są w tym najdalej do przodu.

They can see the future as theirs and they're impassioned

Widzą przyszłość jako swoją i są zachwyceni,

to do something about it. Judy feels compassion,

aby coś z tym zrobić. Judy odczuwa współczucie,

a strong feeling of sympathy for young people and the wish

silne uczucie współczucia dla młodych ludzi i pragnienie, aby

for them not to suffer. She blames older generations

nie cierpieli. Obwinia starsze pokolenia

and uses the phrase 'what a mess' to emphasise  

i używa wyrażenia „co za bałagan”, aby podkreślić,

that the planet is in bad shape. You can use the phrase

że planeta jest w złym stanie. Możesz użyć wyrażenia

'what a something' to intensify the thing you're talking about.

„co za coś”, aby zintensyfikować to, o czym mówisz.

For example, if someone gives you a birthday present,

Na przykład, jeśli ktoś daje ci prezent urodzinowy,

you might say 'What a nice surprise!'

możesz powiedzieć „Co za miła niespodzianka!”

But Judy is optimistic.

Ale Judy jest optymistką.

The science on climate change is much more accurate than it used to be.

Nauka o zmianach klimatu jest znacznie dokładniejsza niż kiedyś.

For example, we know that moving away from fossil fuels would be a big help.

Na przykład wiemy, że odejście od paliw kopalnych byłoby bardzo pomocne.

Science has changed the ball game –

Nauka zmieniła grę w piłkę –

the set of circumstances that controls how a situation occurs.

zbiór okoliczności, które kontrolują przebieg sytuacji.

Knowing exactly how to stop climate change has impassioned young people.

Dokładna wiedza o tym, jak powstrzymać zmiany klimatu, rozpaliła młodych ludzi.

They feel strongly motivated to take action.

Czują się silnie zmotywowani do działania.

And as it turns out, taking action may be one of the most powerful antidotes

I jak się okazuje, podjęcie działania może być jednym z najpotężniejszych antidotum

to eco-anxiety. Actually doing something to combat climate change

na eko-lęk. Fakt, że robienie czegoś w celu przeciwdziałania zmianom klimatycznym

reduces feelings of helplessness.

zmniejsza poczucie bezradności.

Here's Judy Ling Wong again, speaking with BBC

Oto znowu Judy Ling Wong, rozmawiająca z BBC

Radio 4's Woman's Hour.

Radio 4's Woman's Hour.

When the Institute of Psychiatry

Kiedy Instytut Psychiatrii

published its special issue on climate anxiety, one of the papers

opublikował swój specjalny numer na temat lęku klimatycznego, w jednym z artykułów

pointed out is that if you can do something about it,

wskazano, że jeśli możesz coś z tym zrobić,

if you feel part of the movement to change things,

jeśli czujesz się częścią ruchu mającego na celu zmianę

or to stabilise things, then you feel much better.

lub ustabilizowanie sytuacji, wtedy czujesz się znacznie lepiej .

And also, you know, at the moment,

A poza tym, wiesz, w tej chwili

the government is trying to reach net zero

rząd próbuje osiągnąć zero netto

by 2050 and all that,

do 2050 i tak dalej,

and they committed to creating two million new green jobs.

i zobowiązał się do stworzenia dwóch milionów nowych zielonych miejsc pracy.

Now, if young people and activists think about this,

Teraz, jeśli myślą o tym młodzi ludzie i aktywiści,

if you have a green job

jeśli masz zieloną pracę,

you're actually dedicating your entire working life

faktycznie poświęcasz całe swoje życie zawodowe

to building a green sustainable future,

na budowanie zielonej, zrównoważonej przyszłości,

and that has a huge effect on your psychology.

a to ma ogromny wpływ na twoją psychikę.

Judy urges young people to join a movement –

Judy namawia młodych ludzi do przyłączenia się do ruchu –

a group of people who share the same beliefs and ideas.

grupy ludzi, którzy podzielają te same przekonania i idee.

Being part of the solution,

Bycie częścią rozwiązania, a

not the problem, helps reduce anxiety and with new green jobs,

nie problemu, pomaga zmniejszyć niepokój, a dzięki nowym zielonym miejscom pracy

young people can protect the environment

młodzi ludzie mogą chronić środowisko przez

their entire working life –

całe swoje życie zawodowe –

the period of life spent in employment

okres zatrudnienia

between leaving school and retirement. And Judy's hopefulness is shared.

między ukończeniem szkoły a przejściem na emeryturę. A nadzieja Judy jest podzielana.

Recent polls showed that the majority of people are worried about climate change

Ostatnie sondaże pokazały, że większość ludzi martwi się zmianami klimatycznymi

and are prepared to make changes.

i jest gotowa na zmiany.

Finally, some good news,

Na koniec dobra wiadomość,

and speaking of good news,

a mówiąc o dobrych wiadomościach,

what was the answer to your question, Neil?

jaka była odpowiedź na twoje pytanie, Neil?

I asked which extinct animal has recently been spotted in Australia.

Zapytałem, jakie wymarłe zwierzę zostało ostatnio zauważone w Australii.

You guessed it was a shark, which was...

Domyśliłeś się, że to rekin, co było...

the wrong answer. Actually, it was a lizard –

błędną odpowiedzią. Właściwie była to jaszczurka –

the earless grassland dragon, a native to east Australia

bezuszny smok trawiasty, pochodzący ze wschodniej Australii,

that was last seen in the wild in 1969.

którego ostatnio widziano na wolności w 1969 roku.

OK, let's recap the vocabulary

OK, podsumujmy słownictwo, którego

we have learned from this programme on eco-anxiety,

nauczyliśmy się z tego programu na temat eko-lęku,

starting with compassion – a strong feeling of sympathy

zaczynając od współczucia – silnego współczucie

and the wish for people not to suffer.

i pragnienie, aby ludzie nie cierpieli.

The phrase 'What a...something'

Wyrażenie „Co za… coś”

is used to intensify the thing you're talking about. For example.

jest używane, aby zintensyfikować to, o czym mówisz. Na przykład.

'What a mess!' or 'What a nice surprise!'.

'Co za bałagan!' lub „Co za miła niespodzianka!”.

The ball game refers to the set of circumstances that controls

Gra w piłkę odnosi się do zestawu okoliczności, które kontrolują

how a situation happens. If you're impassioned,

przebieg sytuacji. Jeśli jesteś pełen pasji,

you're emotionally motivated to do something.

jesteś emocjonalnie zmotywowany do zrobienia czegoś.

A movement is a group of people with the same beliefs, ideas and aims.

Ruch to grupa ludzi o tych samych przekonaniach, ideach i celach.

And finally, your working life is the period of life spent in employment,

I wreszcie, twoje życie zawodowe to okres życia zawodowego,

between leaving school and retirement.

pomiędzy ukończeniem szkoły a przejściem na emeryturę. Po raz

Once again, our six minutes are up.

kolejny nasze sześć minut dobiegło końca.

Join us again next time here on Six Minute English.

Dołącz do nas ponownie następnym razem w Six Minute English.

Goodbye for now. Bye!

Na razie. Do widzenia!