Robot therapists - 6 Minute English

Catherine: Welcome to 6 Minute English,

Catherine:

the programme where we explore an interesting

흥미로운

topic and bring you six items of useful vocabulary.

주제를 탐구하고 유용한 어휘 6개 항목을 제공하는 프로그램인 6 Minute English에 오신 것을 환영합니다.

I'm Catherine.

저는 캐서린입니다.

Rob: And I'm Rob.

롭: 저는 롭입니다.

Catherine: I have a question for you, Rob:

캐서린: 당신에게 질문이 있습니다, 롭: 로봇으로부터

how would you feel about having therapy

치료를 받는 것에 대해 어떻게 느끼시겠습니까

from a robot?

?

Rob: I'm not too sure about that -

Rob: 잘 모르겠습니다.

you'll need to tell me more! But first things first,

더 말씀해 주셔야 합니다! 하지만 무엇보다 먼저,

the word therapy refers to a kind of treatment that helps

치료라는 단어는 정신 건강 문제에 대한 치료를 포함하여 누군가의 기분이 나아지는 데 도움이 되는 일종의 치료를 의미합니다

someone feel better - including

treatment for mental health issues.

.

Someone who delivers therapy is called a therapist.

치료를 제공하는 사람을 치료사라고 합니다.

Catherine: We'll find out more about this robot therapist

Catherine: 잠시 후에 이 로봇 치료사에 대해 자세히 알아보겠습니다

in just a moment, but first, Rob,

. 하지만 먼저 Rob,

I've got a question for you about the scale

of mental health issues globally.

전 세계적으로 정신 건강 문제의 규모에 대해 질문이 있습니다.

So roughly how many people do you think experience

그렇다면 대략 몇 명의 사람들이 일생

mental health issues at some point during

동안 어느 시점에서 정신 건강 문제를 경험한다고 생각하십니까

their lifetime? Is it... a) One in ten people,

? 그게... a) 10명 중 1명,

b) One in four or c) One in three

b) 4명 중 1명 또는 c) 3명 중 1명

Rob: I'll go for one in four,

Rob: 4명 중 1명을 선택하겠습니다

but I know whichever answer is right -

it's a big issue.

.

How might a robot therapist help?

로봇 치료사는 어떻게 도움이 될까요?

Catherine: We're not talking about a robot

캐서린: 우리는 스타워즈 감각의 로봇에 대해 말하는 것이 아닙니다

in the Star Wars sense - so there's no flashing

. 그래서 번쩍이는

lights and mechanical arms, Rob! It's actually an app

불빛과 기계 팔이 없습니다, 롭! 이것은 실제로

in your smartphone that talks to you

스마트폰에 있는 앱으로,

- and it's called Woebot.

Woebot이라고 합니다.

Rob: So - it has a sense of humour.

Rob: 그래서 - 유머 감각이 있습니다.

Woe means 'sadness'; so this is a 'woe' bot,

Woe는 '슬픔'을 의미합니다. 그래서 이것은 로봇이 아니라 'woe' 봇입니다

not a robot.

.

Catherine: And it was developed by psychologist

캐서린: 미국

Dr Alison Darcy from Stanford University

스탠퍼드 대학의 심리학자 앨리슨 다시 박사가 개발했습니다

in the US. Here she is talking to the BBC radio

. 여기에서 그녀는 BBC 라디오

programme All in the Mind.

프로그램 All in the Mind와 이야기하고 있습니다.

Dr Alison Darcy: Well, after you start an

Alison Darcy 박사: 음,

initial conversation with the Woebot,

Woebot과 초기 대화를 시작한 후 Woebot

and he'll take you through sort of what he can do

은 그가 할 수 있는 것과

and what he can't do, he'll just essentially

할 수 없는 것에 대해

check in with you every day and just give you

설명할 것입니다.

a sort of figurative tap on the shoulder

어깨를 가볍게 두드리며

and say: "Hey Claudia, how are you doing?

"안녕 클라우디아, 잘 지내니?

What's going on in your day? How do you feel?"

오늘 무슨 일 있어? 기분이 어때?"

So if you say, like "I'm really, really stressed out",

따라서 "나는 정말, 정말 스트레스를 받고 있어"라고 말하면

Woebot might offer to help

Woebot이 도움을 주겠다고 제안할 수 있습니다

talk you through something.

.

Catherine: Woebot checks in with you every day

Catherine: Woebot은 매일 당신을 확인

and asks how you are.

하고 안부를 묻습니다.

Rob: So here, to check in with someone

Rob: 그래서 여기서 누군가와 체크인한다는 것은

doesn't mean to register at a hotel with that person!

그 사람과 함께 호텔에 등록하는 것을 의미하지 않습니다! 정보를 보고하거나 알아내기 위해

It's an informal way of saying you talk to someone

누군가에게 말을 걸었다는 비공식적인 표현입니다

in order to report or find out information.

.

Catherine: And this usage is more common in the US.

Catherine: 이 사용법은 미국에서 더 일반적입니다. 예를 들면 다음과

So for example: "I can't meet you today,

같습니다. "Rob, 오늘은 만날 수 없지만

Rob, but I'll check in with you tomorrow

to see how the project is getting on."

프로젝트가 어떻게 진행되고 있는지 내일 확인하겠습니다."

Rob: So, this robot checks in with you every day.

Rob: 그래서 이 로봇이 매일 당신을 확인합니다. 인지 행동 치료라는 기술을 사용하여

It tracks your mood and talks to you

기분을 추적하고 감정에 대해 이야기합니다

about your emotions, using a technique

called cognitive behavioural therapy.

.

Catherine: Cognitive behavioural therapy

Catherine: 인지 행동 치료는

is a common therapeutic technique

that helps people deal with problems

사람들이

by changing the way they think.

생각하는 방식을 바꾸어 문제를 해결하도록 돕는 일반적인 치료 기술입니다.

Rob: That all sounds great,

Rob: 모두 훌륭하게 들리지만

but does Woebot actually work?

Woebot이 실제로 작동합니까?

Catherine: They've done trials which show that

Catherine: 그들은

it can be more effective than simply reading

단순히 정신 건강에 대한 정보를 읽는 것보다 더 효과적일 수 있음을 보여주는 실험을 했습니다

information about mental health.

.

But they haven't compared Woebot to a real

그러나 그들은 윤리적 문제로 인해 Woebot을 실제 치료사와 비교하지 않았습니다

therapist due to ethical concerns.

.

Rob: Yes, it could be unethical to deny

Rob: 예, 재판을 위해

a real patient access to a human therapist

실제 환자가 인간 치료사에게 접근하는 것을 거부하는 것은 비윤리적일 수 있습니다

for the sake of a trial.

.

Ethical basically means morally right.

윤리는 기본적으로 도덕적으로 옳다는 의미입니다.

Catherine: And another concern is privacy.

캐서린: 그리고 또 다른 관심사는 프라이버시입니다.

People who use apps like this are not protected

이와 같은 앱을 사용하는 사람들은

by strong privacy laws.

강력한 개인정보 보호법의 보호를 받지 못합니다.

Rob: Despite these fears, digital therapy

Rob: 이러한 두려움에도 불구하고 디지털 치료는

is booming - and Woebot is just one of an

호황을 누리고 있습니다. Woebot은 점점

an increasing number of electronic services.

더 많은 전자 서비스 중 하나일 뿐입니다.

One reason for this could be using an app carries less

그 이유 중 하나는 앱을 사용하는 것이

stigma than maybe seeing a human therapist.

인간 치료사를 만나는 것보다 낙인이 덜하기 때문일 수 있습니다.

Catherine: And stigma refers to the negative

캐서린: 그리고 낙인은

associations that people have about something,

사람들이 무언가에 대해 갖는 부정적인 연상을 말하며,

especially when these associations are not fair.

특히 이러한 연상이 공정하지 않을 때 그렇습니다.

Even though mental health is now being

정신 건강이

talked about more openly than before,

이전보다 더 공개적으로 논의되고 있지만

some people do still see mental health issues

일부 사람들은 여전히 ​​정신 건강 문제

and therapy negatively.

와 치료를 부정적으로 봅니다.

Rob: Whatever you think of robot therapy,

Rob: 로봇 치료에 대해 어떻게 생각하시든,

Dr Darcy believes that in the modern world

Darcy 박사는 현대 사회에서

people need to self-reflect more -

사람들이 자기 성찰을 더 많이 할 필요가 있다고 믿습니다.

which means thinking deeply about yourself,

즉,

in order to understand the reasons behind your feelings.

자신의 감정 뒤에 숨은 이유를 이해하기 위해 자신에 대해 깊이 생각하는 것을 의미합니다.

Dr Alison Darcy: The world that we live in right now

Alison Darcy 박사: 지금 우리가 살고 있는 세상은

is very noisy. Particularly digitally.

매우 시끄럽습니다. 특히 디지털. 어디를 가든 주머니에

You know, since we've had these little computers

이 작은 컴퓨터가 있기 때문에

in our pockets with us everywhere we go,

there aren't that many opportunities for real silence

진정한 침묵

or self-reflection. You know, even a commute

이나 자기 성찰의 기회가 많지 않습니다. 지하철을 타고 통근하는 것조차 혼자만의 시간이 될

on the tube might have been a moment to

수 있는 순간이었지만

just take a second to yourself, but now that void

, 이제는 휴대폰을 보면 그 빈자리를

can be filled always with super engaging content

항상 매우 매력적인 콘텐츠로 채울 수 있습니다

by looking at your phone.

.

Catherine: Darcy believes that we don't have

캐서린: Darcy는

much time for self-reflection

because there are so many distractions in life -

삶에 너무 많은 방해 요소,

especially smartphones!

특히 스마트폰이 있기 때문에 우리가 자기 성찰을 할 시간이 많지 않다고 생각합니다!

Rob: After discussing all this - would you actually try

Rob: 이 모든 것을 논의한 후 - 실제로

a therapy app like this?

이와 같은 치료 앱을 사용해 보시겠습니까?

Catherine: Yes I would, actually -

캐서린: 네, 사실 그렇게 하겠습니다.

I think it might be quite helpful.

꽤 도움이 될 것 같아요.

Rob: And how about the question you asked me

Rob: 그리고 프로그램 초반에 제게 하신 질문은 어떻습니까

at the beginning of the programme: how

? 얼마나

many people experience mental health issues?

많은 사람들이 정신 건강 문제를 경험합니까?

Catherine: The answer was: one in four,

캐서린:

according the World Health Organisation

세계보건기구

and the World Federation for Mental Health.

와 세계정신건강연맹에 따르면 답은 4분의 1이었습니다.

But the WHO say that as many as two-thirds

그러나 WHO는 사람들의 3분의 2가

of people never seek help from a health professional -

의료 전문가의 도움을 전혀 구하지 않는다고 말합니다.

with stigma being one of the main reasons.

낙인이 주된 이유 중 하나입니다.

Rob: And just there we had stigma again,

Rob: 그리고 바로 거기에서 우리는 다시 낙인을 찍었습니다.

let's now run through the other words we learned today.

이제 우리가 오늘 배운 다른 단어들을 살펴보겠습니다.

Catherine: So we had woe meaning sadness.

캐서린: 그래서 우리는 슬픔을 의미하는 화가 있었습니다.

I'm full of woe. Woe is me!

나는 비애로 가득 차 있습니다. 나야!

Rob: Maybe you need some therapy -

Rob: 치료가 필요할 수도 있습니다.

that's the process of receiving treatment for a particular

특정

health issue, especially mental health illness.

건강 문제, 특히 정신 건강 질환에 대한 치료를 받는 과정입니다.

Catherine: And we had - to check in with someone.

캐서린: 그리고 우리는 - 누군가와 확인해야 했습니다.

After we finish this programme, I need to check in with

이 프로그램을 마친 후에는

the boss about my new our project.

상사에게 새로운 프로젝트에 대해 확인해야 합니다.

Rob: We also had self-reflection -

Rob: 우리는 또한 자기 성찰을 했습니다.

that's the process of thinking deeply about yourself.

그것은 자신에 대해 깊이 생각하는 과정입니다.

Catherine: And finally we had ethical.

캐서린: 그리고 마지막으로 우리는 윤리적이었습니다.

If you describe something as ethical,

어떤 것을 윤리적이라고 기술하면

you mean it's morally right.

도덕적으로 옳다는 의미입니다.

Rob: So woe, stigma, therapy, check in with,

Rob: 그래서 불행, 낙인, 치료, 체크인,

self-reflection and ethical.

자기 성찰 및 윤리.

That's it for this edition of 6 Minute English.

이번 6분 영어판은 여기까지입니다.

We'll leave you to self-reflect - and after you've done that

우리는 당신이 스스로 반성하도록 남겨둘 것입니다. 그리고 당신이 그것을 한 후에

do visit our Facebook, Twitter, Instagram

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and YouTube pages, and of course our website!

유튜브 페이지, 그리고 물론 우리 웹사이트를 방문하세요!

Catherine: Bye for now.

캐서린: 일단은 안녕.

Rob: Bye bye!

롭: 안녕!