My 6 TOP tips for taking tests and exams

Hi.

Chào.

Welcome to www.engvid.com.

Chào mừng đến với www.engvid.com.

I'm Adam.

Tôi là Adam.

In today's video I want to talk to you about how to prepare for taking a test.

Trong video ngày hôm nay, tôi muốn nói với các bạn về cách chuẩn bị cho bài kiểm tra.

I'm not talking about studying the material or studying...

Tôi không nói về việc học tài liệu hay học...

Practicing the English, if you're taking an English test, like IELTS or TOEFL.

Thực hành tiếng Anh, nếu bạn đang làm bài kiểm tra tiếng Anh, như IELTS hoặc TOEFL.

I want you to think about the actual test day, what you need to do just before, what

Tôi muốn bạn nghĩ về ngày thi thực sự , bạn cần làm gì trước đó,

you need to do during, what you need to do or not do after.

bạn cần làm gì trong ngày thi, bạn cần làm gì và không nên làm gì sau đó.

Okay?

Được chứ?

So, we're going to look at six tips to prep, to get ready for test day.

Vì vậy, chúng ta sẽ xem xét sáu mẹo để chuẩn bị, để sẵn sàng cho ngày thi.

Okay?

Được chứ?

Now, these are all very general tips, but I'm going to get into a little more detail

Bây giờ, đây là tất cả các mẹo rất chung chung, nhưng tôi sẽ đi vào chi tiết hơn một chút

with each one.

với từng mẹo.

Number one: Good rest.

Thứ nhất: Nghỉ ngơi thật tốt.

What does this mean?

Điều đó có nghĩa là gì?

Make sure the night before a test...

Hãy chắc chắn rằng vào đêm trước ngày thi...

And this is about any test you're going to take, make sure you get a good night's sleep.

Và đây là về bất kỳ bài kiểm tra nào bạn sắp thực hiện, hãy đảm bảo rằng bạn có một giấc ngủ ngon.

Because I've met a lot of people...

Bởi vì tôi đã gặp rất nhiều người...

Excuse me.

Xin lỗi.

I've met a lot of people who are going to take a test and I know that they were very,

Tôi đã gặp rất nhiều người chuẩn bị làm bài kiểm tra và tôi biết rằng họ đã

very prepared.

chuẩn bị rất kỹ càng.

They studied all the material, their English was excellent, and then they went to the test

Họ nghiên cứu tất cả các tài liệu, tiếng Anh của họ rất xuất sắc, và sau đó họ làm bài kiểm tra

and they did terribly.

và họ đã làm rất tệ.

Why?

Tại sao?

Because they were so tired.

Bởi vì họ đã quá mệt mỏi.

They just couldn't concentrate.

Họ chỉ không thể tập trung.

The night before, get a good night's sleep.

Đêm hôm trước, hãy ngủ một giấc thật ngon.

Don't study the night before.

Đừng học vào đêm hôm trước.

Sleep, wake up early, be fresh when you get to the test center.

Ngủ nướng, dậy sớm, tươi tắn khi đến điểm thi.

Have all of your energy ready to focus on what you're about to do.

Chuẩn bị tất cả năng lượng của bạn để tập trung vào những gì bạn sắp làm.

Okay?

Được chứ?

Don't go out partying, don't go drinking, don't go see a movie, don't go hang out with friends.

Không đi tiệc tùng, không đi uống rượu, không đi xem phim, không đi chơi với bạn bè.

Stay at home, relax, read a book, maybe watch a little bit of television.

Ở nhà, thư giãn, đọc một cuốn sách, có thể xem một chút truyền hình.

Go to sleep early, wake up early, make sure you have enough time to get to the test center,

Đi ngủ sớm, dậy sớm, đảm bảo đủ thời gian đến điểm thi,

make sure everything is under control, there's no anxiety, no stress, relaxed.

đảm bảo mọi thứ trong tầm kiểm soát , không lo lắng, không căng thẳng, tinh thần thoải mái.

With a clear mind is a strong mind, right?

Với một tâm trí rõ ràng là một tâm trí mạnh mẽ, phải không?

If your mind is clear, and sharp, and focused, you're going to do well.

Nếu đầu óc bạn trong sáng, sắc bén và tập trung, bạn sẽ làm tốt.

If you're tired, and panicky, and not so sure what's going on, you're not going to do well.

Nếu bạn mệt mỏi, hoảng loạn và không chắc chuyện gì đang xảy ra, bạn sẽ không làm tốt đâu.

Okay.

Được chứ.

Good nutrition.

Dinh dưỡng tốt.

Now, this is very important.

Bây giờ, điều này rất quan trọng.

The morning of the test, make sure you wake up early enough to have a solid breakfast.

Vào buổi sáng ngày thi, hãy đảm bảo rằng bạn dậy đủ sớm để ăn sáng đầy đủ.

Now, if you're a coffee drinker, have a coffee, but have it early and don't have any more

Bây giờ, nếu bạn là người uống cà phê, hãy uống cà phê, nhưng hãy uống sớm và đừng uống thêm

before the test.

trước khi thử nghiệm.

Coffee is a stimulant.

Cà phê là một chất kích thích.

Okay?

Được chứ?

Coffee is a stimulant.

Cà phê là một chất kích thích.

It stimulates the body, it gets the energy flowing, you get a bit of adrenaline going,

Nó kích thích cơ thể, nó khiến năng lượng tuôn chảy, bạn sẽ có một chút adrenaline,

you get a bit of a sugar rush.

bạn sẽ có một chút đường.

Caffeine gets your...

Caffeine giúp bạn...

Everything moving a little bit faster.

Mọi thứ di chuyển nhanh hơn một chút.

The problem with a stimulant is it gives you a nice boost of energy, but then when the

Vấn đề với chất kích thích là nó mang lại cho bạn một nguồn năng lượng dồi dào, nhưng sau đó khi

stimulant works its way out of the body, then you come down real hard again.

chất kích thích hoạt động ra khỏi cơ thể, thì bạn lại thực sự suy sụp.

Right?

Đúng?

And that's when you start making mistakes, that's when you stop thinking clearly, that's

Và đó là khi bạn bắt đầu phạm sai lầm, đó là khi bạn ngừng suy nghĩ rõ ràng, đó là

when you get a little bit tired, you lose a little bit of focus, and then you start

khi bạn cảm thấy mệt mỏi một chút, bạn mất tập trung một chút, và sau đó bạn bắt đầu

making silly mistakes.

phạm những sai lầm ngớ ngẩn.

Most of these tests, and again, we're talking about IELTS, TOEFL, SAT, GMAT, even your high

Hầu hết các bài kiểm tra này, và một lần nữa, chúng ta đang nói về IELTS, TOEFL, SAT, GMAT, thậm chí cả

school exams, most of them are long.

kỳ thi trung học của bạn, hầu hết chúng đều dài.

Right?

Đúng?

I remember in university having three-hour exams as a regular thing.

Tôi nhớ ở trường đại học có ba giờ kiểm tra như một điều bình thường.

Make sure that you're energetic from beginning to end; you don't have a downtime where everything

Đảm bảo rằng bạn tràn đầy năng lượng từ đầu đến cuối; bạn không có thời gian chết khi mọi thứ

falls apart and you don't know what you're writing about.

sụp đổ và bạn không biết mình đang viết về cái gì.

So, what is good nutrition?

Vậy dinh dưỡng tốt là gì?

Have a good protein, high-protein breakfast, make sure you have some carbohydrates, like

Ăn một bữa sáng giàu chất đạm, giàu chất đạm, đảm bảo rằng bạn có một số carbohydrate, như

sugars, things that give you energy, but not too much.

đường, những thứ cung cấp năng lượng cho bạn , nhưng không quá nhiều.

Sugar is also a stimulant, so you don't want to have, like, a cinnamon bun from Cinnabon

Đường cũng là một chất kích thích, vì vậy bạn không muốn ăn một chiếc bánh quế từ Cinnabon

that's full of sugar that's going to get you all juiced up, and then it's going to drop

chứa đầy đường sẽ khiến bạn say khướt, và sau đó nó sẽ khiến bạn gục ngã

you right in the middle of a test and you lost all your focus.

ngay giữa bài kiểm tra và bạn đã mất tất cả sự tập trung của bạn.

Right?

Đúng?

Good protein.

chất đạm tốt.

Eggs.

Trứng.

If you have your coffee, have it early.

Nếu bạn có cà phê, hãy uống sớm.

Make sure that your...

Đảm bảo rằng...

Everything your body needs.

Mọi thứ mà cơ thể bạn cần.

Now, you have to understand h ow...

Bây giờ, bạn phải hiểu làm

How your body works.

thế nào... Cơ thể của bạn hoạt động như thế nào.

Right?

Đúng?

So, again, if you're a coffee drinker, drink your coffee; if you're not, don't drink a

Vì vậy, một lần nữa, nếu bạn là người uống cà phê, hãy uống cà phê của bạn; nếu không, đừng uống

coffee just do get the energy buzz.

cà phê chỉ để lấy lại năng lượng.

You can have a protein shake if that works for you, you can have a protein bar, you can

Bạn có thể uống protein shake nếu nó phù hợp với bạn, bạn có thể dùng thanh protein, bạn có thể

take that with you, have it just before the test, but again, make sure your stomach is

mang theo bên mình, uống ngay trước khi thử nghiệm, nhưng một lần nữa, hãy đảm bảo rằng dạ dày của bạn

not louder than your thoughts.

không to hơn suy nghĩ của bạn.

Okay?

Được chứ?

I've been in those kinds of tests as well, where my stomach is so loud that the people

Tôi cũng đã từng tham gia những bài kiểm tra kiểu đó, khi bụng tôi kêu to đến nỗi những người

next to me couldn't concentrate on their test either, so don't do that.

bên cạnh tôi cũng không thể tập trung vào bài kiểm tra của họ, vì vậy đừng làm vậy.

Now, the night before.

Bây giờ, đêm hôm trước.

I already mentioned: Don't study the night before.

Tôi đã đề cập: Đừng học vào đêm hôm trước.

If you don't know the material, if you don't know the English, if you don't know your science,

Nếu bạn không biết tài liệu, nếu bạn không biết tiếng Anh, nếu bạn không biết môn khoa học của mình,

if you don't know your math, the night before the test you won't know it the next day either.

nếu bạn không biết môn toán của mình, vào đêm trước ngày thi, bạn sẽ không biết gì vào ngày hôm sau một trong hai.

You can study all night, it's going to come in, it's going to go right out.

Bạn có thể học cả đêm, nó sẽ vào, nó sẽ ra ngay.

The materials that are going to be on your test have been taught to you over a long span.

Các tài liệu sẽ có trong bài kiểm tra của bạn đã được dạy cho bạn trong một thời gian dài.

You can't squeeze them into one night.

Bạn không thể ép họ trong một đêm.

Now, what you will do by studying the night before is you're going to make yourself realize:

Bây giờ, những gì bạn sẽ làm bằng cách học từ đêm hôm trước là bạn sẽ khiến bản thân nhận ra:

"Oh my god, I don't actually understand this part", or "I don't know this word", or "I

"Ôi chúa ơi, tôi thực sự không hiểu phần này", hoặc "Tôi không biết từ này", hoặc "Tôi

don't know this structure".

không biết cấu trúc này".

If you're doing this the night before, all you're doing is building stress.

Nếu bạn đang làm điều này vào đêm hôm trước, tất cả những gì bạn đang làm là tạo ra căng thẳng.

Stress is not a good thing for a test.

Căng thẳng không phải là một điều tốt cho một bài kiểm tra.

Okay?

Được chứ?

And again, I've met lots of people who are very smart and knew all their materials, but

Và một lần nữa, tôi đã gặp rất nhiều người rất thông minh và biết tất cả các tài liệu của họ, nhưng

they just couldn't handle the stress of the test.

họ không thể xử lý được sự căng thẳng của bài kiểm tra.

Sometimes the pressure of the timing, or the pressure of the situation, being in a classroom

Đôi khi áp lực về thời gian, hoặc áp lực của tình huống, ở trong lớp học

or being in a room with a bunch of other people, and the clock ticking-tick, tick, tick, tick,

hoặc ở trong phòng có nhiều người khác, và đồng hồ tích tắc tích tắc, tích tắc, tích tắc, tích tắc, tích tắc, tích tắc, tích tắc.

tick, tick, tick-and you're like: "Oh my god, I have to finish."

bạn giống như: "Ôi chúa ơi, tôi phải hoàn thành."

The stress makes you not think clearly.

Sự căng thẳng khiến bạn không suy nghĩ rõ ràng.

The night before you don't want to stress yourself out; you want to relax.

Đêm hôm trước bạn không muốn làm mình căng thẳng; bạn muốn thư giãn.

Stay at home, relax, read a book, watch a movie at home, etc.

Ở nhà, thư giãn, đọc sách, xem phim ở nhà, v.v.

Know thyself.

Hãy biết chính mình.

Now, if any of you have watched the movie The Matrix, The Oracle says to Neo, there's

Bây giờ, nếu bất kỳ ai trong số các bạn đã xem bộ phim The Matrix, The Oracle nói với Neo, có

a sign above the door: "Know thyself".

một tấm biển phía trên cánh cửa: "Hãy biết chính mình".

Right?

Đúng?

Basically know what works for you, what doesn't work for you.

Về cơ bản biết những gì phù hợp với bạn, những gì không phù hợp với bạn.

What are your strengths?

Thế mạnh của bạn là gì?

What are your weaknesses?

Điểm yếu của bạn là gì?

And most, above all, we have this expression: "Keep things in perspective".

Và hơn hết, chúng ta có thành ngữ này: "Hãy giữ mọi thứ trong quan điểm".

Okay?

Được chứ?

What does it mean to keep things in perspective?

Giữ mọi thứ trong quan điểm có nghĩa là gì?

First of all, understand that this test, as much as you think it's going to change your

Trước hết, hãy hiểu rằng bài kiểm tra này, dù bạn nghĩ rằng nó sẽ thay đổi

whole life, it's not.

toàn bộ cuộc đời bạn, thì không phải vậy.

It's one test.

Đó là một bài kiểm tra.

Okay?

Được chứ?

If you prepared for it, you will do well.

Nếu bạn chuẩn bị cho nó, bạn sẽ làm tốt.

If you didn't prepare for it, you won't do well.

Nếu bạn không chuẩn bị cho nó, bạn sẽ không làm tốt.

And it's basically the way it is.

Và về cơ bản nó là như vậy.

If you're ready for the test, you will be well.

Nếu bạn đã sẵn sàng cho bài kiểm tra, bạn sẽ ổn thôi.

Be ready, keep it all in perspective.

Hãy sẵn sàng, giữ tất cả trong quan điểm.

Now, if you're talking about IELTS or TOEFL, keep in mind it's not one time.

Bây giờ, nếu bạn đang nói về IELTS hoặc TOEFL, hãy nhớ rằng đó không phải là một lần.

If you didn't do well this time, you'll take it again a month later or two months later.

Nếu lần này bạn làm không tốt, thì một tháng hoặc hai tháng sau bạn sẽ thi lại.

Yes, I know they're expensive tests, but at the end of the day it's just money, it's not

Vâng, tôi biết chúng là những bài kiểm tra tốn kém, nhưng suy cho cùng thì đó cũng chỉ là tiền, không phải là

your whole life.

cả cuộc đời bạn.

Keep it in perspective, stay relaxed, you'll do well.

Giữ nó trong quan điểm, giữ thoải mái, bạn sẽ làm tốt.

Now, another thing about knowing yourself: What are your strengths?

Bây giờ, một điều khác về việc hiểu bản thân: Điểm mạnh của bạn là gì?

Make sure that you go through the whole test, and if certain parts of the test are difficult

Hãy chắc chắn rằng bạn đã hoàn thành toàn bộ bài kiểm tra và nếu một số phần của bài kiểm tra khó

for you, concentrate on those types of questions, or those structures, or those equations, if

đối với bạn, hãy tập trung vào những dạng câu hỏi đó, hoặc những cấu trúc đó hoặc những phương trình đó nếu

you're doing a math test.

bạn đang làm bài kiểm tra toán.

Things that are easy for you, don't waste your time working on them; they're easy for

Những thứ dễ dàng với bạn, đừng lãng phí thời gian của bạn để làm chúng; họ dễ dàng cho

you.

bạn.

Know your weaknesses, work on them.

Biết điểm yếu của bạn, làm việc trên chúng.

Know your strengths, rely on them.

Biết điểm mạnh của bạn, dựa vào chúng.

Okay?

Được chứ?

The strengths will make up for some of the weaknesses, and vice versa.

Điểm mạnh sẽ bù đắp cho điểm yếu và ngược lại.

And another thing, if you're the type of person that gets very nervous in a test situation,

Và một điều nữa, nếu bạn là kiểu người rất lo lắng trong một tình huống kiểm tra, hãy

figure out a way to remove that stress.

tìm cách loại bỏ sự căng thẳng đó.

Okay?

Được chứ?

I'm the type of person when I get into a test and I start to get a little bit panicky, all

Tôi là kiểu người khi bước vào một bài kiểm tra và tôi bắt đầu hơi hoảng sợ, tất cả những

I do, I put my pen down, I close my eyes, I breathe...

gì tôi làm, tôi đặt bút xuống, tôi nhắm mắt lại, tôi thở...

I take a full minute, maybe even two minutes.

Tôi có thể mất cả phút, có thể thậm chí hai phút.

Two minutes out of a three-hour test is nothing.

Hai phút trong một bài kiểm tra kéo dài ba giờ chẳng là gì cả.

Trust yourself.

Tin tưởng chính mình.

Close your eyes, breathe, calm down, and continue with your test.

Nhắm mắt lại, hít thở, bình tĩnh và tiếp tục với bài kiểm tra của bạn.

If you fight the pressure, if you fight the stress, you're only going to double it and

Nếu bạn chống lại áp lực, nếu bạn chống lại sự căng thẳng, bạn sẽ chỉ nhân đôi nó lên

triple it.

gấp ba.

And then you get into a cycle, and basically it snowballs until it gets so big that you

Và sau đó bạn rơi vào một chu kỳ, và về cơ bản, nó lăn như quả cầu tuyết cho đến khi nó lớn đến mức bạn

just...

chỉ...

You lose control and you lose your focus, and you don't know what you're doing and that's

Bạn mất kiểm soát và mất tập trung, và bạn không biết mình đang làm gì và đó là

when you start getting the bad results.

lúc bạn bắt đầu nhận ra. Kết quả xấu.

I've seen so many people who I know, especially like I teach IELTS and TOEFL, and I see people's

Tôi đã gặp rất nhiều người mà tôi biết, đặc biệt như tôi dạy IELTS và TOEFL, và tôi xem

essays for example, and I say: "Okay, here's a sentence.

các bài luận của mọi người chẳng hạn, và tôi nói: "Được rồi, đây là một câu.

What's wrong here?"

Có gì sai ở đây?"

And they go: -"Oh, this is wrong, this is wrong, this is wrong."

Và họ nói: - "Ồ, điều này sai, điều này sai, điều này sai."

-"Well, if you know this, why did you do it here?"

-"Chà, nếu bạn biết điều này, tại sao bạn làm điều đó ở đây?"

-"Oh, I was just nervous.

-"Ồ, tôi chỉ lo lắng thôi.

The time was running out and I didn't..."

Thời gian không còn nhiều và tôi đã không..."

Don't be nervous.

Đừng lo lắng.

Manage your time.

Quản lý thời gian của bạn.

Learn how to calm yourself down, and stay focused and do it well, the way you know...

Hãy học cách để bản thân bình tĩnh lại, tập trung và làm thật tốt theo cách mà bạn biết...

You know you can do it.

Bạn biết mình có thể làm được.

Okay?

Được chứ?

Just as importantly, make sure that you know the test from beginning to end, you know it

Cũng quan trọng không kém, hãy đảm bảo rằng bạn biết bài kiểm tra từ đầu đến cuối, bạn biết nó từ

inside-out.

trong ra ngoài.

You know all the directions that are coming, you know all the types of questions that are

Bạn biết tất cả các hướng sắp tới, bạn biết tất cả các loại câu hỏi

coming, you know the level of vocabulary, the level of equations, the level of imagination

sắp tới, bạn biết mức độ từ vựng, mức độ phương trình, mức độ tưởng tượng

they want from you.

mà họ muốn ở bạn.

Know everything about the test.

Biết mọi thứ về bài kiểm tra.

So let's look at IELTS as an example.

Vì vậy, hãy xem IELTS như một ví dụ.

I've seen hundreds of times you have...

Tôi đã thấy hàng trăm lần bạn có...

You come across a question, it asks you: "Is it true, is it false, or is it not given?"

Bạn bắt gặp một câu hỏi, nó hỏi bạn: " Điều đó đúng hay sai, hay nó không được đưa ra?"

And how many times have I seen people just say: "Oh, yes, no, not given."

Và đã bao nhiêu lần tôi thấy mọi người chỉ nói: "Ồ, vâng, không, không được đưa ra."

And you know what?

Và bạn biết những gì?

You're losing points because you didn't look at the instruction carefully.

Bạn đang mất điểm vì bạn đã không xem kỹ hướng dẫn.

If it says: "True" and you wrote "Yes", you actually didn't answer the question.

Nếu nó nói: "True" và bạn đã viết "Yes", bạn thực sự đã không trả lời câu hỏi.

If it asks for "Yes" and you wrote "True", you didn't answer the question.

Nếu nó yêu cầu "Có" và bạn đã viết "Đúng", bạn đã không trả lời câu hỏi.

Just have a quick second, know that there's two types of this question.

Chỉ cần có một giây nhanh chóng, biết rằng có hai loại câu hỏi này.

They work exactly the same way, but the answer has to be "True", not "Yes"; the answer has

Chúng hoạt động giống hệt nhau, nhưng câu trả lời phải là "Đúng", không phải "Có"; câu trả lời

to be "No", not "False".

phải là "Không", không phải "Sai".

Make sure you're doing the right thing.

Hãy chắc chắn rằng bạn đang làm đúng.

Okay?

Được chứ?

I've also seen, like, let's say this is the answer key, and you come to this question

Tôi cũng đã thấy, chẳng hạn như, giả sử đây là đáp án, và bạn đến với câu hỏi này

and you don't really know, like in the reading section, you don't know the answer.

và bạn không thực sự biết, giống như trong phần đọc, bạn không biết câu trả lời.

So you put yourself a little mark and you say: "I'll come back to it later."

Vì vậy, bạn đánh dấu cho mình một chút và bạn nói: "Tôi sẽ quay lại với nó sau."

But if you didn't put this mark and you go to the next question-okay?-and you know the

Nhưng nếu bạn không đánh dấu này và bạn chuyển sang câu hỏi tiếp theo-được chứ?-và bạn biết

answer, then you don't pay attention, you see a blank, you put the answer here.

câu trả lời, sau đó bạn không chú ý, bạn thấy một khoảng trống, bạn đặt câu trả lời ở đây.

Meanwhile, this answer belongs here.

Trong khi đó, câu trả lời này thuộc về đây.

So guess what?

Đoán thử xem nào?

All the rest of your answers are going to be mistakes, and you might not have time to

Tất cả các câu trả lời còn lại của bạn sẽ mắc lỗi và bạn có thể không có thời gian

go fix it all.

để sửa tất cả.

Be very careful.

Hãy hết sức cẩn thận.

These are silly mistakes that will cost you a lot of points and maybe lose you the test.

Đây là những sai lầm ngớ ngẩn sẽ khiến bạn mất rất nhiều điểm và có thể khiến bạn mất bài kiểm tra.

Okay?

Được chứ?

Know what's coming.

Biết những gì đang đến.

TOEFL, in the listening section or in the first part of the writing section you're going

TOEFL, trong phần nghe hoặc trong phần đầu tiên của phần viết, bạn

to need to know how to take notes.

sẽ cần biết cách ghi chú.

You can't just listen and think that you're going to write your task one summary.

Bạn không thể chỉ nghe và nghĩ rằng bạn sẽ viết tóm tắt nhiệm vụ của mình.

You can't do all...

Bạn không thể làm tất cả...

Listen to all the listening section and think you're going to be able to answer all the

Hãy nghe tất cả phần nghe và nghĩ rằng bạn sẽ có thể trả lời tất cả các

questions.

câu hỏi.

You're going to have to take notes.

Bạn sẽ phải ghi chú.

So, make sure you practice note-taking skills well before the test.

Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn luyện kỹ năng ghi chép thật tốt trước khi làm bài kiểm tra.

Because what happens, if you do the listening section and you didn't take notes, and then

Bởi vì điều gì sẽ xảy ra, nếu bạn làm phần nghe và bạn không ghi chép, sau đó

you're missing a lot of these questions and you think you're doing badly, then you start

bạn bỏ lỡ rất nhiều câu hỏi này và bạn nghĩ rằng mình làm bài kém, thì bạn bắt

to panic.

đầu hoảng sợ.

The more you panic, the worse the panic becomes.

Bạn càng hoảng sợ, sự hoảng loạn càng trở nên tồi tệ hơn.

Then you go to the reading section, and you're already so panicked and so stressed that you

Sau đó, bạn chuyển sang phần đọc, và bạn đã quá hoảng loạn và căng thẳng đến mức

can't read properly, and you're making mistakes there, and the panic builds, and it builds,

không thể đọc đúng cách, và bạn mắc lỗi ở đó, và sự hoảng loạn ngày càng tăng, và nó tăng dần

and builds, and then your whole test falls apart, you're going to have to come do it

, tăng dần và sau đó là toàn bộ nội dung của bạn. bài kiểm tra bị hỏng, bạn sẽ phải làm

again.

lại.

But keep it in perspective: You can do it again, so don't worry too much about it.

Nhưng hãy giữ nó trong quan điểm: Bạn có thể làm lại, vì vậy đừng quá lo lắng về điều đó.

Okay?

Được chứ?

Now, very important, logistics.

Bây giờ, rất quan trọng, hậu cần.

Make sure that you know where the test center is, make sure you know how you're getting

Đảm bảo rằng bạn biết trung tâm thi ở đâu, đảm bảo rằng bạn biết mình đến đó bằng cách

there.

nào.

If you're taking a bus, make sure you know the bus number and the bus route.

Nếu bạn đang đi xe buýt, hãy chắc chắn rằng bạn biết số xe buýt và tuyến đường xe buýt.

Make sure you know if there's construction on the way that's going to slow you down.

Đảm bảo rằng bạn biết nếu có công trình xây dựng trên đường sẽ làm bạn chậm lại.

Make sure you know how long it takes from your home station to the test center station.

Hãy chắc chắn rằng bạn biết mất bao lâu để đi từ trạm nhà của bạn đến trạm trung tâm kiểm tra.

Always make sure you have a back-up plan.

Luôn đảm bảo rằng bạn có một kế hoạch dự phòng.

For example, in...

Ví dụ: ở...

If you live in Toronto, you're going to go take your IELTS test in Toronto and you're

Nếu bạn sống ở Toronto, bạn sẽ làm bài kiểm tra IELTS ở Toronto và bạn

planning on taking the subway, keep in mind that in Toronto the subway system breaks all

dự định đi tàu điện ngầm, hãy nhớ rằng ở Toronto, hệ thống tàu điện ngầm thường xuyên bị

the time or has delays all the time.

hỏng hoặc có sự cố. sự chậm trễ tất cả các thời gian.

So if you go Saturday morning to the subway station and there's a sign: "Oh, subway will

Vì vậy, nếu bạn đi đến ga tàu điện ngầm vào sáng thứ Bảy và có một tấm biển: "Ồ, tàu điện ngầm sẽ

be delayed 20 minutes."

bị trễ 20 phút."

Well, those 20 minutes will make you late for the test and you might not be allowed

Chà, 20 phút đó sẽ khiến bạn trễ giờ kiểm tra và bạn có thể không được phép

in to take the test.

vào làm bài kiểm tra.

Your $300 are gone, you have to write the test, you get zeros all the way across.

300 đô la của bạn đã hết, bạn phải viết bài kiểm tra, bạn nhận được số 0 trong suốt chặng đường.

Okay?

Được chứ?

Be very careful.

Hãy hết sức cẩn thận.

Have a back-up plan.

Có một kế hoạch dự phòng.

Make sure you have an Uber number or a taxi number, or a friend's number who has a car

Đảm bảo rằng bạn có số Uber hoặc số taxi hoặc số của một người bạn có xe

that you can call last minute to get a ride to the test center.

mà bạn có thể gọi vào phút cuối để được chở đến trung tâm thi.

Okay?

Được chứ?

Make sure you know everything about it so there are no surprises and nothing that will

Hãy chắc chắn rằng bạn biết mọi thứ về nó để không có gì ngạc nhiên và không có gì

create stress or anxiety.

tạo ra căng thẳng hoặc lo lắng.

So, now, if we add all of these up together, all of these tips, what do they add up to?

Vì vậy, bây giờ, nếu chúng ta cộng tất cả những điều này lại với nhau, tất cả những lời khuyên này, chúng cộng lại với nhau như thế nào?

What is the most important thing that you need to do and remember on test day?

Điều quan trọng nhất mà bạn cần làm và ghi nhớ trong ngày thi là gì?

Relax.

Thư giãn.

Now, every time I start teaching a class for test prep, like IELTS or TOEFL, this is the

Bây giờ, mỗi khi tôi bắt đầu dạy một lớp luyện thi, như IELTS hay TOEFL, đây là

first thing I teach.

điều đầu tiên tôi dạy.

Any class I begin, rule number one: Relax.

Bất kỳ lớp học nào tôi bắt đầu, quy tắc số một: Thư giãn.

It's not a big deal. Relax.

Nó không phải là một việc lớn. Thư giãn.

Now, another thing to understand: Most...

Bây giờ, một điều khác cần hiểu: Hầu hết...

Not...

Không phải...

I don't know if most, but many native English speakers who go take the IELTS and TOEFL without

Tôi không biết nếu hầu hết, nhưng nhiều người nói tiếng Anh bản ngữ đi thi IELTS và TOEFL mà không

preparing, without knowing what to expect, without even looking at a practice test will

chuẩn bị, không biết những gì sẽ xảy ra, thậm chí không xem xét việc luyện tập bài kiểm tra sẽ

fail the test.

thất bại trong bài kiểm tra.

Okay?

Được chứ?

It's not an easy test.

Nó không phải là một bài kiểm tra dễ dàng.

Just because I'm a native English speaker doesn't mean I can go write a TOEFL test and

Chỉ vì tôi là một người nói tiếng Anh bản ngữ không có nghĩa là tôi có thể viết bài kiểm tra TOEFL và

get 120.

đạt 120.

It doesn't work that way.

Nó không hoạt động theo cách đó.

The purpose of a test...

Mục đích của một bài kiểm tra...

Now, IELTS, TOEFL, SAT, any test, the number one purpose of a test is to see...

Bây giờ, IELTS, TOEFL, SAT, bất kỳ bài kiểm tra nào, mục đích số một của một bài kiểm tra là để xem...

Is to test your ability to take a test.

Là để kiểm tra khả năng làm bài kiểm tra của bạn .

Okay?

Được chứ?

It's like project management.

Nó giống như quản lý dự án.

Did you prepare?

Bạn đã chuẩn bị?

Did you know what's coming?

Bạn có biết những gì đang đến?

Did you perform?

Bạn đã thực hiện?

That's it.

Đó là nó.

Make sure you prepared for everything, there are no surprises, you're relaxed, you know

Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị cho mọi thứ, không có bất ngờ nào, bạn đang thư giãn, bạn biết

what's coming, it's all good.

điều gì sắp xảy ra, tất cả đều tốt.

Keep it in perspective.

Giữ nó trong quan điểm.

Relax.

Thư giãn.

Okay?

Được chứ?

Now, if you have any questions about this or any comments, please go to www.engvid.com,

Bây giờ, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về vấn đề này hoặc bất kỳ nhận xét nào, vui lòng truy cập www.engvid.com,

you can ask me in the forum section there.

bạn có thể hỏi tôi trong phần diễn đàn ở đó.

I actually will put a quiz on there just to make sure I don't catch anybody sleeping in

Tôi thực sự sẽ đặt một bài kiểm tra ở đó chỉ để đảm bảo rằng tôi không bắt gặp ai đang ngủ trong

this lesson.

giờ học này.

If you like the lesson, please give me a like on YouTube and subscribe to my channel, and

Nếu bạn thích bài học, vui lòng cho tôi một lượt thích trên YouTube và đăng ký kênh của tôi và

come back for many more test tips.

quay lại để biết thêm nhiều mẹo kiểm tra.

Oh, and by the way, if...

Ồ, và nhân tiện, nếu...

On www.engvid.com we have a lot of lessons, for those of you who are taking the IELTS

Trên www.engvid.com, chúng tôi có rất nhiều bài học, đối với những bạn đang thi IELTS

and TOEFL, you can go watch all kinds of videos to help you prepare so you know the test very well.

và TOEFL, bạn có thể xem tất cả các loại video để giúp bạn chuẩn bị cho mình. biết bài kiểm tra rất tốt.

No reason not to.

Không có lý do gì để không.

Okay?

Được chứ?

I'll see you again real soon.

Tôi sẽ gặp lại bạn thật sớm.

Bye-bye.

Tạm biệt.