How did you do in 2022? | A Year in Review

Hey everyone, it's Hadar.

Xin chào mọi người, đó là Hadar.

Thank you so much for joining me.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi.

I'm recording this at the end of 2022, it's the end of the year, and

Tôi đang ghi lại điều này vào cuối năm 2022, bây giờ là cuối năm và

we are just about to start 2023.

chúng ta sắp bắt đầu năm 2023.

I cannot even imagine that I'm saying it.

Tôi thậm chí không thể tưởng tượng được rằng mình đang nói điều đó.

Time flies, seriously.

Thời gian trôi nhanh, nghiêm túc đấy.

But back to what I wanted to talk about.

Nhưng trở lại với những gì tôi muốn nói về.

At the end of each year, what I love doing on my own, in my business and

Vào cuối mỗi năm, điều tôi thích làm cho bản thân, trong công việc kinh doanh của mình và

also on my channel, is to reflect on the passing year and see what has worked,

cũng như trên kênh của tôi là nhìn lại một năm đã qua và xem điều gì hiệu quả,

what hasn't worked, especially when it comes to our English journey and the

điều gì chưa hiệu quả, đặc biệt là khi nói đến tiếng Anh của chúng ta. hành trình và

progress that we've made in English.

sự tiến bộ mà chúng ta đã đạt được bằng tiếng Anh.

And the end of the year is a good time to sit and reflect and to

Và cuối năm là thời điểm tốt để ngồi suy ngẫm và

enjoy your wins and successes.

tận hưởng những chiến thắng và thành công của bạn.

But also to plan for the next year so you can start the new year on the

Nhưng cũng phải lập kế hoạch cho năm tới để bạn có thể bắt đầu năm mới

right foot with all the motivation and energy and clarity that you can have.

thuận lợi với tất cả động lực, năng lượng và sự rõ ràng mà bạn có thể có.

Now, I'm going to list those questions here on the screen.

Bây giờ, tôi sẽ liệt kê những câu hỏi đó ở đây trên màn hình.

I'm also going to add them to the description below the

Tôi cũng sẽ thêm chúng vào phần mô tả bên dưới

video and on the website.

video và trên trang web.

So you can find those questions, open a notebook and journal, or you can write

Vì vậy, bạn có thể tìm những câu hỏi đó, mở sổ ghi chép và nhật ký hoặc bạn có thể viết

your answers in the comments below the video, I would love to see them.

câu trả lời của mình vào phần bình luận bên dưới video, tôi rất muốn xem chúng.

So the first thing I wanna talk about is gratitude.

Vì vậy, điều đầu tiên tôi muốn nói đến là lòng biết ơn.

What are you grateful for this year?

Bạn biết ơn điều gì trong năm nay?

What was possible for you this year because of English?

Điều gì đã có thể cho bạn trong năm nay vì tiếng Anh?

We are so used to complaining about our English and to think about how we

Chúng ta đã quá quen với việc phàn nàn về tiếng Anh của mình và nghĩ về việc chúng ta

are not satisfied with where we're at.

không hài lòng với vị trí hiện tại của mình.

So I want you to take a minute to think about what is working and

Vì vậy, tôi muốn bạn dành một phút để suy nghĩ về những gì đang hiệu quả và

what was working for you this year.

những gì đang hiệu quả với bạn trong năm nay.

So, what are you grateful for this year?

Vì vậy, bạn biết ơn điều gì trong năm nay?

And I really want you to tie it into English and the things that were possible

Và tôi thực sự muốn bạn gắn nó với tiếng Anh và những điều bạn có thể làm trong

for you this year in English, even if it was just to speak confidently

năm nay bằng tiếng Anh, ngay cả khi chỉ để nói một cách tự tin

for three minutes about something that you are passionate about, right?

trong ba phút về điều gì đó mà bạn đam mê, phải không?

We're not looking for big wins, and this is the most important thing.

Chúng tôi không tìm kiếm những chiến thắng lớn, và đây là điều quan trọng nhất.

Gratitude could be about the small things.

Lòng biết ơn có thể là về những điều nhỏ nhặt.

And honestly, if you can start practicing gratitude every day, thinking about the

Và thành thật mà nói, nếu bạn có thể bắt đầu thực hành lòng biết ơn mỗi ngày, nghĩ về

things that you're grateful for, thanks to your English, at the end of each day, you

những điều mà bạn biết ơn, nhờ tiếng Anh của bạn, vào cuối mỗi ngày, bạn

will start noticing your accomplishments and achievements a lot more.

sẽ bắt đầu chú ý đến những thành tựu và thành tích của mình hơn rất nhiều.

And that is so important for your English learning journey and process.

Và điều đó rất quan trọng cho hành trình và quá trình học tiếng Anh của bạn.

The thing I'm most grateful for this year is being able to balance more between my

Điều tôi biết ơn nhất trong năm nay là đã có thể cân bằng hơn giữa

life as an English language entrepreneur and as a teacher and as a mother.

cuộc sống của mình với tư cách là một doanh nhân dạy tiếng Anh , một giáo viên và một người mẹ.

'Cause I felt like I was more present at home with my daughters, I really

Vì tôi cảm thấy mình có mặt nhiều hơn ở nhà với các con gái nên tôi thực sự

prioritized some things inside my family.

ưu tiên một số việc trong gia đình.

So, that is a big win for me this year.

Vì vậy, đó là một chiến thắng lớn đối với tôi trong năm nay.

And I'm also grateful that I got to meet many of my students

Và tôi cũng rất biết ơn vì năm nay tôi đã được gặp nhiều học sinh của mình

in real life this year.

ngoài đời thực.

So, I'm so incredibly grateful for that.

Vì vậy, tôi vô cùng biết ơn vì điều đó.

And of course, grateful for my entire community of students and followers

Và tất nhiên, biết ơn toàn bộ cộng đồng sinh viên và người theo dõi của tôi

because this is what I live for.

vì đây là lý do tôi sống.

So, I'm definitely grateful for that.

Vì vậy, tôi chắc chắn biết ơn vì điều đó.

The next thing I want you to reflect on is, what is your biggest lesson?

Điều tiếp theo tôi muốn bạn suy ngẫm là, bài học lớn nhất của bạn là gì?

What is something that you have learned this year?

Một cái gì đó mà bạn đã học được trong năm nay là gì?

Could be something that you've learned the hard way, could be a good lesson that

Có thể là điều gì đó mà bạn đã học được một cách khó khăn, có thể là một bài học tốt

was an outcome of a process or a journey.

là kết quả của một quá trình hoặc một hành trình.

Whatever that is, I want you to think about it, I want you to write it down.

Dù đó là gì, tôi muốn bạn suy nghĩ về nó, tôi muốn bạn viết nó ra.

I want you to remember it.

Tôi muốn bạn nhớ nó.

And if you can't remember something, then spend some time thinking about it.

Và nếu bạn không thể nhớ điều gì đó, thì hãy dành thời gian suy nghĩ về nó.

Cuz I have no doubt that over the past 12 months there were a

Vì tôi chắc chắn rằng trong 12 tháng qua,

few lessons that you've learned.

bạn đã học được một vài bài học.

I can share with you that one of my biggest lessons is to simplify,

Tôi có thể chia sẻ với bạn rằng một trong những bài học lớn nhất của tôi là đơn giản hóa,

right, I tend to complicate things.

đúng vậy, tôi có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ.

And I really learned that in order for me to be able to move faster in

Và tôi thực sự học được rằng để tôi có thể tiến nhanh hơn trong

anything, really, I have to simplify and really understand what is the most

bất cứ việc gì, tôi thực sự phải đơn giản hóa và thực sự hiểu

important thing that I want to focus on.

điều quan trọng nhất mà tôi muốn tập trung vào là gì.

Another thing that I've learned was that I really need to learn from my

Một điều khác mà tôi học được là tôi thực sự cần học hỏi từ

mistakes because this year I have made some mistakes and then I repeated them.

những sai lầm của mình bởi vì năm nay tôi đã phạm một số sai lầm và sau đó tôi lặp lại chúng.

Knowing, fully knowing that I'm doing something that I've already told myself

Biết, hoàn toàn biết rằng tôi đang làm một việc mà tôi đã tự dặn lòng là

not to do and I'm doing it again.

không được làm và tôi đang làm lại.

And guess what?

Và đoán xem?

It didn't work out.

Nó đã không thành công.

So, even though I decided to give it a second chance, I should

Vì vậy, mặc dù tôi đã quyết định cho nó cơ hội thứ hai, lẽ ra tôi nên

have trusted my initial, the initial lesson that I've learned.

tin tưởng vào bài học ban đầu, bài học đầu tiên mà tôi đã học được.

So, when you learn a lesson, make sure you put it to practice.

Vì vậy, khi bạn học một bài học, hãy chắc chắn rằng bạn thực hành nó.

So anything that you come up with today, then make sure that you avoid

Vì vậy, bất cứ điều gì bạn nghĩ ra ngày hôm nay, thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ tránh

doing that in 2023, or that you focus on doing that if it's a good lesson.

làm điều đó vào năm 2023 hoặc bạn tập trung vào việc đó nếu đó là một bài học tốt.

The next thing I want you to do is to write all your achievements,

Điều tiếp theo tôi muốn bạn làm là viết ra tất cả những thành tích của bạn,

or at least the most important achievements, that you have had in 2022.

hoặc ít nhất là những thành tựu quan trọng nhất mà bạn đã đạt được trong năm 2022.

All your wins, all the things that you're proud of.

Tất cả những chiến thắng của bạn, tất cả những điều mà bạn tự hào. Vì

So make a list so that next time when the imposter syndrome kicks in, you can go

vậy, hãy lập một danh sách để lần sau khi hội chứng kẻ mạo danh xuất hiện, bạn có thể

back and look at it and say to yourself, "Well, I am actually doing pretty well.

nhìn lại và tự nhủ: " Chà, thực ra mình đang làm khá tốt.

I don't need to worry so much."

Mình không cần phải lo lắng nhiều như vậy."

All right?

So make sure you list all your achievements.

Được chứ?

Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn liệt kê tất cả những thành tích của mình.

And of course, I'd be happy to hear some of them in the comments below the video.

Và tất nhiên, tôi rất vui khi được nghe một vài ý kiến ​​trong phần bình luận bên dưới video.

Now, my biggest achievement, again, was the community meetup that we

Bây giờ, một lần nữa, thành tựu lớn nhất của tôi là cuộc gặp gỡ cộng đồng mà chúng tôi

had in October in New York City.

đã tổ chức vào tháng 10 tại Thành phố New York.

So, I'm grateful for it, and I consider it as one of my biggest

Vì vậy, tôi rất biết ơn về điều đó và tôi coi đó là một trong

professional achievements.

những thành tựu nghề nghiệp lớn nhất của mình.

We've had more than 50 people come from all around the world, and

Chúng tôi đã có hơn 50 người đến từ khắp nơi trên thế giới và

it was really, really amazing.

điều đó thực sự, thực sự tuyệt vời.

I have also launched New Sound, my signature program, twice in 2022, and

Tôi cũng đã ra mắt Âm thanh mới, chương trình chữ ký của tôi, hai lần vào năm 2022 và

we have enrolled incredible people.

chúng tôi đã ghi danh những người tuyệt vời.

Our Beyond community is the strongest it has ever been.

Cộng đồng Beyond của chúng tôi là cộng đồng mạnh nhất từng có.

We are evolving inside my team, we are making changes, we are

Chúng tôi đang phát triển trong nhóm của mình, chúng tôi đang thực hiện các thay đổi, chúng tôi đang

becoming a lot more organized.

trở nên có tổ chức hơn rất nhiều.

We have an incredible team that I'm so grateful for.

Chúng tôi có một đội tuyệt vời mà tôi rất biết ơn.

And I feel like even though there were a lot of struggles this year with

Và tôi cảm thấy rằng mặc dù đã có rất nhiều khó khăn trong năm nay để

understanding how to manage it all and how to work together and who does what,

hiểu cách quản lý tất cả và cách làm việc cùng nhau và ai làm việc gì,

and all of that, you know, that you need to take care of when you run a business.

và tất cả những điều đó, bạn biết đấy, mà bạn cần quan tâm khi điều hành một việc kinh doanh.

I feel like we have done a lot and we have accomplished a lot as

Tôi cảm thấy như chúng tôi đã làm được rất nhiều và chúng tôi đã đạt được rất nhiều thành tựu với tư cách là

a team, so I would definitely put it on my list of achievements.

một đội, vì vậy tôi chắc chắn sẽ đưa nó vào danh sách thành tích của mình.

The next thing is about moving to the future and thinking about what you'd like

Điều tiếp theo là hướng tới tương lai và suy nghĩ về những gì bạn muốn

to achieve in the next year, in 2023.

đạt được trong năm tới, vào năm 2023.

So, where would you like to be 12 months from today?

Vậy, bạn muốn ở đâu trong 12 tháng kể từ hôm nay?

Next year when we're gonna do this year in review, where would you like to be?

Năm tới khi chúng ta sẽ xem xét lại năm nay, bạn muốn ở đâu?

What would you like to list as your accomplishments?

Bạn muốn liệt kê những gì là thành tích của bạn?

What would you like to have achieved in one year?

Bạn muốn đạt được điều gì trong một năm?

So it's not necessarily New Year's resolutions, but specific goals,

Vì vậy, không nhất thiết phải là mục tiêu của năm mới , mà là mục tiêu cụ thể,

measurable goals related to English that you would like to achieve in 2023.

mục tiêu có thể đo lường được liên quan đến tiếng Anh mà bạn muốn đạt được vào năm 2023.

So, the way I like to write goals, sometimes, is to write it in the present

Vì vậy, cách tôi viết mục tiêu đôi khi là viết nó ở thì hiện tại

tense as if I have already achieved them.

như thể tôi có đã đạt được chúng.

So what I might write is, "Today is the end of December,

Vì vậy, những gì tôi có thể viết là, "Hôm nay là cuối tháng 12

2023, and I have achieved..."

năm 2023, và tôi đã đạt được..."

and then, you know, I list the things that I am planning to achieve.

và sau đó, bạn biết đấy, tôi liệt kê những điều mà tôi dự định đạt được.

I want to use a language that would make it seem like it's possible, like

Tôi muốn sử dụng một ngôn ngữ khiến nó có vẻ như có thể, giống như

I have already achieved it, right?

tôi đã đạt được nó, phải không?

And when I say it like that, it feels possible in my brain, even though it

Và khi tôi nói điều đó như thế, tôi cảm thấy điều đó có thể xảy ra trong não của mình, mặc dù nó

might be far from my reality, right?

có thể khác xa với thực tế của tôi, phải không?

But I still, I still want to create that space in my brain for that goal to exist.

Nhưng tôi vẫn, tôi vẫn muốn tạo ra không gian đó trong não của mình để mục tiêu đó tồn tại.

My goal for next year is to, yes, have another community meet up, and

Mục tiêu của tôi trong năm tới là, vâng, có một cộng đồng khác gặp gỡ, và thậm

even an in-person retreat, like a weekend with people from all around

chí là một khóa tu trực tiếp, chẳng hạn như một kỳ nghỉ cuối tuần với mọi người từ khắp nơi trên

the world, just training and working and speaking together in English.

thế giới, chỉ đào tạo, làm việc và nói chuyện với nhau bằng tiếng Anh.

I have big goals.

Tôi có những mục tiêu lớn.

But I also want to work less and I want to be more present, even

Nhưng tôi cũng muốn làm việc ít hơn và tôi muốn hiện diện nhiều hơn, thậm chí

more present with my family.

nhiều hơn với gia đình mình.

And in 2022, I said that I would start learning Arabic.

Và vào năm 2022, tôi nói rằng tôi sẽ bắt đầu học tiếng Ả Rập.

I did not do it, did not accomplish that goal.

Tôi đã không làm, không thực hiện được mục tiêu đó.

So, I'm going to set it as a goal for 2023 again.

Vì vậy, tôi sẽ đặt nó làm mục tiêu cho năm 2023 một lần nữa.

Cross your fingers for me.

Qua các ngón tay của bạn cho tôi.

And the last thing is, who is the person you want to be in 2023?

Và điều cuối cùng là, ai là người bạn muốn trở thành vào năm 2023?

Now, I'm not saying that you need to change, that's not what I mean.

Bây giờ, tôi không nói rằng bạn cần phải thay đổi, ý tôi không phải vậy.

It's just, I think it's important to know how you want to feel

Chỉ là, tôi nghĩ điều quan trọng là phải biết bạn muốn cảm thấy thế nào

every day when you wake up.

mỗi ngày khi thức dậy.

I think it's important to know what parts of your personality would you like to

Tôi nghĩ điều quan trọng là phải biết bạn muốn khám phá những phần nào trong tính cách của mình

explore that maybe are not explored fully.

mà có thể chưa được khám phá đầy đủ.

Or maybe you feel like there are parts in you that you don't

Hoặc có thể bạn cảm thấy như có những phần trong bạn mà bạn không

allow yourself to express.

cho phép mình thể hiện.

And that is what I want you to focus on when you journal about who you

Và đó là điều tôi muốn bạn tập trung vào khi viết nhật ký về con người bạn

want to be and how you want to feel?

muốn trở thành và bạn muốn cảm thấy thế nào?

For me, I want to feel centered, I wanna feel calm.

Đối với tôi, tôi muốn cảm thấy tập trung, tôi muốn cảm thấy bình tĩnh.

Like sometimes, when a lot of things are happening in the business and life

Đôi khi, khi có rất nhiều điều xảy ra trong công việc kinh doanh và cuộc sống

and, you know, I feel overwhelmed.

, bạn biết đấy, tôi cảm thấy choáng ngợp.

So I feel like I want to be able to handle it all without

Vì vậy, tôi cảm thấy mình muốn có thể xử lý tất cả mà không

letting it get to be too much.

để nó trở nên quá sức.

Now, I am getting a lot better because I'm totally not the person

Bây giờ, tôi đã tốt hơn rất nhiều vì tôi hoàn toàn không phải là con người của

I used to be five years ago.

tôi năm năm trước.

But at the same time, I think there's always, you know, it's

Nhưng đồng thời, tôi nghĩ bạn biết đấy,

always good to strive for more.

luôn luôn tốt để phấn đấu nhiều hơn nữa.

So that's what I'm hoping.

Vì vậy, đó là những gì tôi đang hy vọng.

And I want to be more organized, I want to be on schedule.

Và tôi muốn có tổ chức hơn, tôi muốn đúng tiến độ.

And I definitely want to be a better, in better control of my

Và tôi chắc chắn muốn trở thành một người tốt hơn, kiểm soát tốt hơn

time, better time management.

thời gian của mình, quản lý thời gian tốt hơn.

And I wanna be the kind of person who is not drawn into a negativity

Và tôi muốn trở thành kiểu người không bị lôi cuốn vào những điều tiêu cực

online and social media, because that could suck up all your time.

trên mạng và mạng xã hội, bởi vì điều đó có thể làm bạn mất hết thời gian.

And, you know, I prefer to spend that time differently.

Và, bạn biết đấy, tôi thích dành thời gian đó theo cách khác.

And I mostly wanna be content and happy, no matter what happens.

Và tôi chủ yếu muốn hài lòng và hạnh phúc, bất kể điều gì xảy ra.

I think that when I understand that happiness is just a state and it's not

Tôi nghĩ rằng khi tôi hiểu rằng hạnh phúc chỉ là một trạng thái và nó không

dependent on external circumstances, then I think anything is possible.

phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài, thì tôi nghĩ rằng bất cứ điều gì cũng có thể.

So, that is the person that I want to be in 2023, and I would love to hear who is

Vì vậy, đó là người mà tôi muốn trở thành vào năm 2023 và tôi rất muốn biết ai là

the person that you want to be in 2023.

người mà bạn muốn trở thành vào năm 2023.

All right, that's it.

Được rồi, vậy thôi.

So, I'm going to list those questions, if you haven't had a chance to write

Vì vậy, tôi sẽ liệt kê những câu hỏi đó, nếu bạn chưa có cơ hội viết

those down, in the description below.

chúng ra, trong phần mô tả bên dưới.

It's also on my website, so feel free to get them and journal

Nó cũng có trên trang web của tôi, vì vậy hãy lấy chúng và viết nhật ký

and share with me your answers.

và chia sẻ với tôi câu trả lời của bạn.

You can share them in the comments below the video.

Bạn có thể chia sẻ chúng trong phần bình luận bên dưới video.

If you're listening to the podcast, you can send me a DM at

Nếu bạn đang nghe podcast, bạn có thể gửi tin nhắn trực tiếp cho tôi tại

@hadar.accentsway on Instagram.

@hadar.accentsway trên Instagram.

Or you can send us an email at [email protected], we

Hoặc bạn có thể gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected], chúng tôi

would love to hear from you.

rất muốn nhận được phản hồi từ bạn.

So, thank you so much.

Cảm ơn các bạn rất nhiều.

I hope you had a lovely year.

Tôi hy vọng bạn đã có một năm đáng yêu.

And even if not, then I hope that moving forward things are going to be better

Và ngay cả khi không, thì tôi hy vọng rằng trong tương lai mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn

and you will start fulfilling yourself and accomplishing your goals and dreams.

và bạn sẽ bắt đầu hoàn thiện bản thân cũng như hoàn thành mục tiêu và ước mơ của mình.

Have a beautiful, beautiful beginning of the new year.

Có một khởi đầu tốt đẹp, đẹp của năm mới.

And I cannot wait to see you next year in 2023.

Và tôi rất nóng lòng được gặp bạn vào năm tới vào năm 2023.