How did you do in 2022? | A Year in Review

Hey everyone, it's Hadar.

Olá a todos, é Hadar.

Thank you so much for joining me.

Muito obrigado por se juntar a mim.

I'm recording this at the end of 2022, it's the end of the year, and

Estou gravando isso no final de 2022, é final de ano e

we are just about to start 2023.

estamos prestes a começar 2023. Não

I cannot even imagine that I'm saying it.

consigo nem imaginar que estou falando isso. O

Time flies, seriously.

tempo voa, sério.

But back to what I wanted to talk about.

Mas voltando ao que eu queria falar.

At the end of each year, what I love doing on my own, in my business and

Ao final de cada ano, o que mais gosto de fazer sozinha, no meu negócio e

also on my channel, is to reflect on the passing year and see what has worked,

também no meu canal, é refletir sobre o ano que passou e ver o que deu certo,

what hasn't worked, especially when it comes to our English journey and the

o que não deu, principalmente no que diz respeito ao nosso inglês. jornada e o

progress that we've made in English.

progresso que fizemos em inglês.

And the end of the year is a good time to sit and reflect and to

E o final do ano é um bom momento para sentar e refletir e

enjoy your wins and successes.

aproveitar suas vitórias e sucessos.

But also to plan for the next year so you can start the new year on the

Mas também para planejar o próximo ano para que você possa começar o novo ano com o

right foot with all the motivation and energy and clarity that you can have.

pé direito, com toda a motivação, energia e clareza que você pode ter.

Now, I'm going to list those questions here on the screen.

Agora, vou listar essas perguntas aqui na tela.

I'm also going to add them to the description below the

Também vou adicioná-los à descrição abaixo do

video and on the website.

vídeo e no site.

So you can find those questions, open a notebook and journal, or you can write

Então você pode encontrar essas perguntas, abrir um caderno e um diário, ou pode escrever

your answers in the comments below the video, I would love to see them.

suas respostas nos comentários abaixo do vídeo, adoraria vê-las.

So the first thing I wanna talk about is gratitude.

Então, a primeira coisa que quero falar é sobre gratidão. Pelo

What are you grateful for this year?

que você é grato este ano?

What was possible for you this year because of English?

O que foi possível para você este ano por causa do inglês?

We are so used to complaining about our English and to think about how we

Estamos tão acostumados a reclamar do nosso inglês e a pensar em como

are not satisfied with where we're at.

não estamos satisfeitos com onde estamos.

So I want you to take a minute to think about what is working and

Portanto, quero que você reserve um minuto para pensar sobre o que está funcionando e o

what was working for you this year.

que funcionou para você este ano.

So, what are you grateful for this year?

Então, pelo que você é grato este ano?

And I really want you to tie it into English and the things that were possible

E eu realmente quero que você conecte isso ao inglês e às coisas que foram possíveis

for you this year in English, even if it was just to speak confidently

para você este ano em inglês, mesmo que seja apenas para falar com confiança

for three minutes about something that you are passionate about, right?

por três minutos sobre algo pelo qual você é apaixonado, certo?

We're not looking for big wins, and this is the most important thing.

Não buscamos grandes vitórias, e isso é o mais importante. A

Gratitude could be about the small things.

gratidão pode ser sobre as pequenas coisas.

And honestly, if you can start practicing gratitude every day, thinking about the

E honestamente, se você puder começar a praticar a gratidão todos os dias, pensando nas

things that you're grateful for, thanks to your English, at the end of each day, you

coisas pelas quais você é grato, graças ao seu inglês, ao final de cada dia, você

will start noticing your accomplishments and achievements a lot more.

começará a perceber muito mais suas realizações e conquistas.

And that is so important for your English learning journey and process.

E isso é muito importante para sua jornada e processo de aprendizado de inglês.

The thing I'm most grateful for this year is being able to balance more between my

A coisa pela qual sou mais grato este ano é poder equilibrar mais entre minha

life as an English language entrepreneur and as a teacher and as a mother.

vida como empreendedora da língua inglesa e como professora e mãe.

'Cause I felt like I was more present at home with my daughters, I really

Porque eu me senti mais presente em casa com minhas filhas, eu realmente

prioritized some things inside my family.

priorizei algumas coisas dentro da minha família.

So, that is a big win for me this year.

Então, essa é uma grande vitória para mim este ano.

And I'm also grateful that I got to meet many of my students

E também sou grato por ter conhecido muitos de meus alunos

in real life this year.

na vida real este ano.

So, I'm so incredibly grateful for that.

Então, eu sou incrivelmente grato por isso.

And of course, grateful for my entire community of students and followers

E claro, grato por toda a minha comunidade de alunos e seguidores

because this is what I live for.

porque é para isso que eu vivo.

So, I'm definitely grateful for that.

Então, eu sou definitivamente grato por isso.

The next thing I want you to reflect on is, what is your biggest lesson?

A próxima coisa que quero que você reflita é: qual é a sua maior lição?

What is something that you have learned this year?

O que você aprendeu este ano?

Could be something that you've learned the hard way, could be a good lesson that

Pode ser algo que você aprendeu da maneira mais difícil, pode ser uma boa lição que

was an outcome of a process or a journey.

resultou de um processo ou de uma jornada.

Whatever that is, I want you to think about it, I want you to write it down.

Seja o que for, quero que você pense sobre isso, quero que escreva.

I want you to remember it.

Eu quero que você se lembre disso.

And if you can't remember something, then spend some time thinking about it.

E se você não consegue se lembrar de algo, então passe algum tempo pensando sobre isso.

Cuz I have no doubt that over the past 12 months there were a

Porque não tenho dúvidas de que nos últimos 12 meses houve

few lessons that you've learned.

algumas lições que você aprendeu.

I can share with you that one of my biggest lessons is to simplify,

Posso compartilhar com vocês que uma das minhas maiores lições é simplificar

right, I tend to complicate things.

né, eu costumo complicar as coisas.

And I really learned that in order for me to be able to move faster in

E eu realmente aprendi que para eu ser capaz de me mover mais rápido em

anything, really, I have to simplify and really understand what is the most

qualquer coisa, realmente, eu tenho que simplificar e realmente entender qual é a

important thing that I want to focus on.

coisa mais importante que eu quero focar.

Another thing that I've learned was that I really need to learn from my

Outra coisa que aprendi foi que preciso mesmo aprender com os meus

mistakes because this year I have made some mistakes and then I repeated them.

erros porque este ano cometi alguns erros e depois repeti-os.

Knowing, fully knowing that I'm doing something that I've already told myself

Saber, saber plenamente que estou fazendo algo que já disse a mim mesmo para

not to do and I'm doing it again.

não fazer e estou fazendo de novo.

And guess what?

E adivinha?

It didn't work out.

Não deu certo.

So, even though I decided to give it a second chance, I should

Então, mesmo tendo decidido dar uma segunda chance, deveria

have trusted my initial, the initial lesson that I've learned.

ter confiado no meu inicial, na lição inicial que aprendi.

So, when you learn a lesson, make sure you put it to practice.

Então, quando você aprender uma lição, certifique-se de colocá-la em prática.

So anything that you come up with today, then make sure that you avoid

Portanto, qualquer coisa que você inventar hoje, certifique-se de evitar

doing that in 2023, or that you focus on doing that if it's a good lesson.

fazer isso em 2023 ou de se concentrar em fazer isso, se for uma boa lição.

The next thing I want you to do is to write all your achievements,

A próxima coisa que quero que você faça é escrever todas as suas conquistas,

or at least the most important achievements, that you have had in 2022.

ou pelo menos as conquistas mais importantes , que você teve em 2022.

All your wins, all the things that you're proud of.

Todas as suas vitórias, todas as coisas das quais você se orgulha.

So make a list so that next time when the imposter syndrome kicks in, you can go

Portanto, faça uma lista para que, da próxima vez que a síndrome do impostor aparecer, você possa

back and look at it and say to yourself, "Well, I am actually doing pretty well.

voltar e olhar para ela e dizer a si mesmo: " Bem, na verdade estou indo muito bem.

I don't need to worry so much."

Não preciso me preocupar tanto".

All right?

So make sure you list all your achievements.

Tudo bem?

Portanto, certifique-se de listar todas as suas conquistas.

And of course, I'd be happy to hear some of them in the comments below the video.

E, claro, ficaria feliz em ouvir algumas delas nos comentários abaixo do vídeo.

Now, my biggest achievement, again, was the community meetup that we

Agora, minha maior conquista, novamente, foi o encontro da comunidade que

had in October in New York City.

tivemos em outubro na cidade de Nova York.

So, I'm grateful for it, and I consider it as one of my biggest

Então, sou grato por isso, e considero como uma das minhas maiores

professional achievements.

conquistas profissionais.

We've had more than 50 people come from all around the world, and

Mais de 50 pessoas vieram de todo o mundo, e

it was really, really amazing.

foi realmente incrível.

I have also launched New Sound, my signature program, twice in 2022, and

Também lancei o New Sound, meu programa de assinatura, duas vezes em 2022, e

we have enrolled incredible people.

contratamos pessoas incríveis.

Our Beyond community is the strongest it has ever been.

Nossa comunidade Beyond é a mais forte que já existiu.

We are evolving inside my team, we are making changes, we are

Estamos evoluindo dentro da minha equipe, estamos fazendo mudanças, estamos

becoming a lot more organized.

ficando muito mais organizados.

We have an incredible team that I'm so grateful for.

Temos uma equipe incrível pela qual sou muito grato.

And I feel like even though there were a lot of struggles this year with

E eu sinto que, embora tenha havido muitas lutas este ano para

understanding how to manage it all and how to work together and who does what,

entender como gerenciar tudo e como trabalhar juntos e quem faz o quê,

and all of that, you know, that you need to take care of when you run a business.

e tudo isso, você sabe, que você precisa cuidar quando dirige um negócios.

I feel like we have done a lot and we have accomplished a lot as

Sinto que fizemos muito e realizamos muito como

a team, so I would definitely put it on my list of achievements.

equipe, então definitivamente colocaria isso na minha lista de conquistas.

The next thing is about moving to the future and thinking about what you'd like

O próximo passo é ir para o futuro e pensar no que você gostaria

to achieve in the next year, in 2023.

de alcançar no próximo ano, em 2023.

So, where would you like to be 12 months from today?

Então, onde você gostaria de estar daqui a 12 meses? No

Next year when we're gonna do this year in review, where would you like to be?

ano que vem, quando faremos a revisão deste ano , onde você gostaria de estar?

What would you like to list as your accomplishments?

O que você gostaria de listar como suas realizações?

What would you like to have achieved in one year?

O que você gostaria de ter conquistado em um ano?

So it's not necessarily New Year's resolutions, but specific goals,

Portanto, não são necessariamente resoluções de ano novo , mas metas específicas,

measurable goals related to English that you would like to achieve in 2023.

metas mensuráveis ​​relacionadas ao inglês que você gostaria de alcançar em 2023.

So, the way I like to write goals, sometimes, is to write it in the present

Então, a maneira como gosto de escrever metas, às vezes, é escrevê-las no

tense as if I have already achieved them.

tempo presente como se eu tivesse já os alcançou.

So what I might write is, "Today is the end of December,

Então, o que posso escrever é: "Hoje é o final de dezembro de

2023, and I have achieved..."

2023 e consegui..."

and then, you know, I list the things that I am planning to achieve.

e então, você sabe, listo as coisas que pretendo alcançar.

I want to use a language that would make it seem like it's possible, like

Eu quero usar uma linguagem que faça parecer que é possível, como se

I have already achieved it, right?

eu já tivesse conseguido, certo?

And when I say it like that, it feels possible in my brain, even though it

E quando digo assim, parece possível no meu cérebro, mesmo que

might be far from my reality, right?

esteja longe da minha realidade, certo?

But I still, I still want to create that space in my brain for that goal to exist.

Mas eu ainda quero criar esse espaço em meu cérebro para que esse objetivo exista.

My goal for next year is to, yes, have another community meet up, and

Meu objetivo para o próximo ano é, sim, ter outra comunidade se reunindo, e

even an in-person retreat, like a weekend with people from all around

até mesmo um retiro pessoal, como um fim de semana com pessoas de todo

the world, just training and working and speaking together in English.

o mundo, apenas treinando, trabalhando e conversando em inglês.

I have big goals.

Eu tenho grandes objetivos.

But I also want to work less and I want to be more present, even

Mas também quero trabalhar menos e quero estar mais presente, ainda

more present with my family.

mais presente com a minha família.

And in 2022, I said that I would start learning Arabic.

E em 2022, eu disse que começaria a aprender árabe.

I did not do it, did not accomplish that goal.

Eu não fiz isso, não cumpri esse objetivo.

So, I'm going to set it as a goal for 2023 again.

Então, vou definir como meta para 2023 novamente.

Cross your fingers for me.

Cruze seus dedos por mim.

And the last thing is, who is the person you want to be in 2023?

E a última coisa é: quem é a pessoa que você quer ser em 2023?

Now, I'm not saying that you need to change, that's not what I mean.

Agora, não estou dizendo que você precisa mudar, não é isso que quero dizer.

It's just, I think it's important to know how you want to feel

É que acho importante saber como você quer se sentir

every day when you wake up.

todos os dias ao acordar.

I think it's important to know what parts of your personality would you like to

Acho importante saber quais partes da sua personalidade você gostaria de

explore that maybe are not explored fully.

explorar que talvez não sejam totalmente exploradas.

Or maybe you feel like there are parts in you that you don't

Ou talvez você sinta que há partes em você que não

allow yourself to express.

se permite expressar.

And that is what I want you to focus on when you journal about who you

E é nisso que quero que você se concentre ao fazer um diário sobre quem você

want to be and how you want to feel?

quer ser e como quer se sentir?

For me, I want to feel centered, I wanna feel calm.

Para mim, quero me sentir centrado, quero me sentir calmo.

Like sometimes, when a lot of things are happening in the business and life

Como às vezes, quando muitas coisas estão acontecendo nos negócios e na vida

and, you know, I feel overwhelmed.

e, você sabe, me sinto sobrecarregado.

So I feel like I want to be able to handle it all without

Então eu sinto que quero ser capaz de lidar com tudo sem

letting it get to be too much.

deixar que seja demais.

Now, I am getting a lot better because I'm totally not the person

Agora, estou melhorando muito porque não sou mais a pessoa que

I used to be five years ago.

costumava ser há cinco anos.

But at the same time, I think there's always, you know, it's

Mas, ao mesmo tempo, acho que sempre há, sabe, é

always good to strive for more.

sempre bom lutar por mais.

So that's what I'm hoping.

Então é isso que eu espero.

And I want to be more organized, I want to be on schedule.

E eu quero ser mais organizada, quero estar no horário.

And I definitely want to be a better, in better control of my

E eu definitivamente quero ser melhor, com melhor controle do meu

time, better time management.

tempo, melhor gerenciamento de tempo.

And I wanna be the kind of person who is not drawn into a negativity

E eu quero ser o tipo de pessoa que não é atraída para a negatividade

online and social media, because that could suck up all your time.

online e nas redes sociais, porque isso pode sugar todo o seu tempo.

And, you know, I prefer to spend that time differently.

E, você sabe, eu prefiro passar esse tempo de forma diferente.

And I mostly wanna be content and happy, no matter what happens.

E eu principalmente quero estar contente e feliz, não importa o que aconteça.

I think that when I understand that happiness is just a state and it's not

Acho que quando entendo que a felicidade é apenas um estado e não

dependent on external circumstances, then I think anything is possible.

depende de circunstâncias externas, então penso que tudo é possível.

So, that is the person that I want to be in 2023, and I would love to hear who is

Então, essa é a pessoa que eu quero ser em 2023 e adoraria saber quem é

the person that you want to be in 2023.

a pessoa que você quer ser em 2023.

All right, that's it.

Tudo bem, é isso.

So, I'm going to list those questions, if you haven't had a chance to write

Então, vou listar essas perguntas, se você ainda não teve a chance de escrevê-las

those down, in the description below.

, na descrição abaixo.

It's also on my website, so feel free to get them and journal

Também está no meu site, então sinta-se à vontade para obtê-los, fazer um diário

and share with me your answers.

e compartilhar comigo suas respostas.

You can share them in the comments below the video.

Você pode compartilhá-los nos comentários abaixo do vídeo.

If you're listening to the podcast, you can send me a DM at

Se você estiver ouvindo o podcast, pode me enviar um DM em

@hadar.accentsway on Instagram.

@hadar.accentsway no Instagram.

Or you can send us an email at [email protected], we

Ou você pode nos enviar um e-mail para [email protected],

would love to hear from you.

adoraríamos ouvir de você.

So, thank you so much.

Então, muito obrigado.

I hope you had a lovely year.

Espero que você tenha tido um ano adorável.

And even if not, then I hope that moving forward things are going to be better

E mesmo que não, espero que daqui para frente as coisas sejam melhores

and you will start fulfilling yourself and accomplishing your goals and dreams.

e você comece a se realizar e realizar seus objetivos e sonhos.

Have a beautiful, beautiful beginning of the new year.

Tenha um lindo, lindo começo de ano novo.

And I cannot wait to see you next year in 2023.

E mal posso esperar para vê- lo no próximo ano em 2023.