How did you do in 2022? | A Year in Review

Hey everyone, it's Hadar.

Ciao a tutti, sono Hadar.

Thank you so much for joining me.

Grazie mille per esserti unito a me.

I'm recording this at the end of 2022, it's the end of the year, and

Lo sto registrando alla fine del 2022, è la fine dell'anno e

we are just about to start 2023.

stiamo per iniziare il 2023. Non

I cannot even imagine that I'm saying it.

riesco nemmeno a immaginare di dirlo.

Time flies, seriously.

Il tempo vola, sul serio.

But back to what I wanted to talk about.

Ma torniamo a ciò di cui volevo parlare.

At the end of each year, what I love doing on my own, in my business and

Alla fine di ogni anno, quello che amo fare da solo, nella mia attività e

also on my channel, is to reflect on the passing year and see what has worked,

anche sul mio canale, è riflettere sull'anno che passa e vedere cosa ha funzionato,

what hasn't worked, especially when it comes to our English journey and the

cosa non ha funzionato, soprattutto quando si tratta del nostro inglese viaggio e i

progress that we've made in English.

progressi che abbiamo fatto in inglese.

And the end of the year is a good time to sit and reflect and to

E la fine dell'anno è un buon momento per sedersi e riflettere e

enjoy your wins and successes.

godersi le vittorie e i successi.

But also to plan for the next year so you can start the new year on the

Ma anche per pianificare il prossimo anno in modo da poter iniziare il nuovo anno con il

right foot with all the motivation and energy and clarity that you can have.

piede giusto con tutta la motivazione, l' energia e la lucidità che puoi avere.

Now, I'm going to list those questions here on the screen.

Ora elencherò queste domande qui sullo schermo.

I'm also going to add them to the description below the

Li aggiungerò anche alla descrizione sotto il

video and on the website.

video e sul sito web.

So you can find those questions, open a notebook and journal, or you can write

Quindi puoi trovare quelle domande, aprire un taccuino e un diario, oppure puoi scrivere le

your answers in the comments below the video, I would love to see them.

tue risposte nei commenti sotto il video, mi piacerebbe vederle.

So the first thing I wanna talk about is gratitude.

Quindi la prima cosa di cui voglio parlare è la gratitudine. Per

What are you grateful for this year?

cosa sei grato quest'anno?

What was possible for you this year because of English?

Cosa è stato possibile per te quest'anno grazie all'inglese?

We are so used to complaining about our English and to think about how we

Siamo così abituati a lamentarci del nostro inglese ea pensare a come

are not satisfied with where we're at.

non siamo soddisfatti di dove siamo.

So I want you to take a minute to think about what is working and

Quindi voglio che ti prendi un minuto per pensare a cosa sta funzionando e

what was working for you this year.

cosa ha funzionato per te quest'anno.

So, what are you grateful for this year?

Quindi, per cosa sei grato quest'anno?

And I really want you to tie it into English and the things that were possible

E voglio davvero che tu lo colleghi all'inglese e alle cose che ti sono state possibili

for you this year in English, even if it was just to speak confidently

quest'anno in inglese, anche se fosse solo per parlare con sicurezza

for three minutes about something that you are passionate about, right?

per tre minuti di qualcosa che ti appassiona, giusto?

We're not looking for big wins, and this is the most important thing.

Non cerchiamo grandi vittorie e questa è la cosa più importante. La

Gratitude could be about the small things.

gratitudine potrebbe riguardare le piccole cose.

And honestly, if you can start practicing gratitude every day, thinking about the

E onestamente, se puoi iniziare a praticare la gratitudine ogni giorno, pensando alle

things that you're grateful for, thanks to your English, at the end of each day, you

cose per cui sei grato, grazie al tuo inglese, alla fine di ogni giornata

will start noticing your accomplishments and achievements a lot more.

inizierai a notare molto di più i tuoi risultati e le tue conquiste.

And that is so important for your English learning journey and process.

E questo è così importante per il tuo viaggio e processo di apprendimento dell'inglese.

The thing I'm most grateful for this year is being able to balance more between my

La cosa di cui sono più grato quest'anno è riuscire a bilanciare maggiormente la mia

life as an English language entrepreneur and as a teacher and as a mother.

vita di imprenditrice di lingua inglese , quella di insegnante e quella di madre.

'Cause I felt like I was more present at home with my daughters, I really

Perché mi sentivo più presente a casa con le mie figlie, ho davvero dato la

prioritized some things inside my family.

priorità ad alcune cose all'interno della mia famiglia.

So, that is a big win for me this year.

Quindi, questa è una grande vittoria per me quest'anno.

And I'm also grateful that I got to meet many of my students

E sono anche grato di aver incontrato molti dei miei studenti

in real life this year.

nella vita reale quest'anno.

So, I'm so incredibly grateful for that.

Quindi, sono così incredibilmente grato per questo.

And of course, grateful for my entire community of students and followers

E, naturalmente, grato per tutta la mia comunità di studenti e seguaci

because this is what I live for.

perché questo è ciò per cui vivo.

So, I'm definitely grateful for that.

Quindi, sono decisamente grato per questo.

The next thing I want you to reflect on is, what is your biggest lesson?

La prossima cosa su cui voglio che tu rifletta è, qual è la tua più grande lezione?

What is something that you have learned this year?

Cosa hai imparato quest'anno?

Could be something that you've learned the hard way, could be a good lesson that

Potrebbe essere qualcosa che hai imparato nel modo più duro, potrebbe essere una buona lezione che

was an outcome of a process or a journey.

è stata il risultato di un processo o di un viaggio.

Whatever that is, I want you to think about it, I want you to write it down.

Qualunque cosa sia, voglio che tu ci pensi , voglio che tu lo scriva.

I want you to remember it.

Voglio che te lo ricordi.

And if you can't remember something, then spend some time thinking about it.

E se non riesci a ricordare qualcosa, passa un po' di tempo a pensarci.

Cuz I have no doubt that over the past 12 months there were a

Perché non ho dubbi che negli ultimi 12 mesi ci sono state

few lessons that you've learned.

alcune lezioni che hai imparato.

I can share with you that one of my biggest lessons is to simplify,

Posso condividere con te che una delle mie più grandi lezioni è semplificare,

right, I tend to complicate things.

giusto, tendo a complicare le cose.

And I really learned that in order for me to be able to move faster in

E ho davvero imparato che per potermi muovere più velocemente in

anything, really, I have to simplify and really understand what is the most

qualsiasi cosa, davvero, devo semplificare e capire davvero qual è la

important thing that I want to focus on.

cosa più importante su cui voglio concentrarmi.

Another thing that I've learned was that I really need to learn from my

Un'altra cosa che ho imparato è che ho davvero bisogno di imparare dai miei

mistakes because this year I have made some mistakes and then I repeated them.

errori perché quest'anno ho commesso degli errori e poi li ho ripetuti.

Knowing, fully knowing that I'm doing something that I've already told myself

Sapendo, sapendo pienamente che sto facendo qualcosa che mi sono già detto di

not to do and I'm doing it again.

non fare e lo sto facendo di nuovo.

And guess what?

E indovina cosa?

It didn't work out.

Non ha funzionato.

So, even though I decided to give it a second chance, I should

Quindi, anche se ho deciso di dargli una seconda possibilità, avrei dovuto

have trusted my initial, the initial lesson that I've learned.

fidarmi della mia iniziale, della lezione iniziale che ho imparato.

So, when you learn a lesson, make sure you put it to practice.

Quindi, quando impari una lezione, assicurati di metterla in pratica.

So anything that you come up with today, then make sure that you avoid

Quindi, qualunque cosa ti venga in mente oggi, assicurati di evitare di

doing that in 2023, or that you focus on doing that if it's a good lesson.

farlo nel 2023 o di concentrarti sul farlo se è una buona lezione.

The next thing I want you to do is to write all your achievements,

La prossima cosa che voglio che tu faccia è scrivere tutti i tuoi successi,

or at least the most important achievements, that you have had in 2022.

o almeno i risultati più importanti , che hai ottenuto nel 2022.

All your wins, all the things that you're proud of.

Tutte le tue vittorie, tutte le cose di cui sei orgoglioso.

So make a list so that next time when the imposter syndrome kicks in, you can go

Quindi fai un elenco in modo che la prossima volta che la sindrome dell'impostore entra in gioco, puoi tornare

back and look at it and say to yourself, "Well, I am actually doing pretty well.

indietro e guardarlo e dire a te stesso: "Beh, in realtà sto andando abbastanza bene.

I don't need to worry so much."

Non ho bisogno di preoccuparmi così tanto".

All right?

So make sure you list all your achievements.

Va bene?

Quindi assicurati di elencare tutti i tuoi risultati.

And of course, I'd be happy to hear some of them in the comments below the video.

E, naturalmente, sarei felice di ascoltarne alcuni nei commenti sotto il video.

Now, my biggest achievement, again, was the community meetup that we

Ora, il mio più grande risultato, ancora una volta, è stato l'incontro della comunità che abbiamo

had in October in New York City.

avuto in ottobre a New York City.

So, I'm grateful for it, and I consider it as one of my biggest

Quindi, ne sono grato e lo considero uno dei miei più grandi

professional achievements.

successi professionali.

We've had more than 50 people come from all around the world, and

Abbiamo avuto più di 50 persone provenienti da tutto il mondo ed

it was really, really amazing.

è stato davvero fantastico.

I have also launched New Sound, my signature program, twice in 2022, and

Ho anche lanciato New Sound, il mio programma di firma, due volte nel 2022, e

we have enrolled incredible people.

abbiamo arruolato persone incredibili.

Our Beyond community is the strongest it has ever been.

La nostra community Beyond è la più forte che sia mai stata.

We are evolving inside my team, we are making changes, we are

Ci stiamo evolvendo all'interno del mio team, stiamo apportando cambiamenti, stiamo

becoming a lot more organized.

diventando molto più organizzati.

We have an incredible team that I'm so grateful for.

Abbiamo una squadra incredibile di cui sono così grato.

And I feel like even though there were a lot of struggles this year with

E mi sembra che anche se quest'anno ci sono state molte lotte per

understanding how to manage it all and how to work together and who does what,

capire come gestire tutto e come lavorare insieme e chi fa cosa,

and all of that, you know, that you need to take care of when you run a business.

e tutto ciò, sai, di cui devi prenderti cura quando gestisci un Attività commerciale.

I feel like we have done a lot and we have accomplished a lot as

Sento che abbiamo fatto molto e abbiamo ottenuto molto come

a team, so I would definitely put it on my list of achievements.

squadra, quindi lo metterei sicuramente nella mia lista di risultati.

The next thing is about moving to the future and thinking about what you'd like

La prossima cosa è spostarti nel futuro e pensare a cosa vorresti

to achieve in the next year, in 2023.

ottenere nel prossimo anno, nel 2023.

So, where would you like to be 12 months from today?

Quindi, dove vorresti essere tra 12 mesi da oggi? L'

Next year when we're gonna do this year in review, where would you like to be?

anno prossimo, quando faremo quest'anno in revisione, dove vorresti essere?

What would you like to list as your accomplishments?

Cosa vorresti elencare come tuoi successi?

What would you like to have achieved in one year?

Cosa vorresti aver raggiunto in un anno?

So it's not necessarily New Year's resolutions, but specific goals,

Quindi non sono necessariamente i propositi per il nuovo anno , ma obiettivi specifici,

measurable goals related to English that you would like to achieve in 2023.

obiettivi misurabili relativi all'inglese che vorresti raggiungere nel 2023.

So, the way I like to write goals, sometimes, is to write it in the present

Quindi, il modo in cui mi piace scrivere obiettivi, a volte, è scriverlo al presente

tense as if I have already achieved them.

come se avessi li ha già raggiunti.

So what I might write is, "Today is the end of December,

Quindi quello che potrei scrivere è: "Oggi è la fine di dicembre,

2023, and I have achieved..."

2023, e ho raggiunto..."

and then, you know, I list the things that I am planning to achieve.

e poi, sai, elenco le cose che ho intenzione di raggiungere.

I want to use a language that would make it seem like it's possible, like

Voglio usare un linguaggio che lo faccia sembrare possibile, come se

I have already achieved it, right?

l'avessi già raggiunto, giusto?

And when I say it like that, it feels possible in my brain, even though it

E quando lo dico così, mi sembra possibile nel mio cervello, anche se

might be far from my reality, right?

potrebbe essere lontano dalla mia realtà, giusto?

But I still, I still want to create that space in my brain for that goal to exist.

Ma io ancora, voglio ancora creare quello spazio nel mio cervello affinché quell'obiettivo esista. Il

My goal for next year is to, yes, have another community meet up, and

mio obiettivo per il prossimo anno è, sì, incontrare un'altra comunità e

even an in-person retreat, like a weekend with people from all around

persino un ritiro di persona, come un fine settimana con persone provenienti da tutto

the world, just training and working and speaking together in English.

il mondo, solo allenandosi, lavorando e parlando insieme in inglese.

I have big goals.

Ho grandi obiettivi.

But I also want to work less and I want to be more present, even

Ma voglio anche lavorare meno e voglio essere più presente, ancora

more present with my family.

più presente con la mia famiglia.

And in 2022, I said that I would start learning Arabic.

E nel 2022 ho detto che avrei iniziato a imparare l'arabo.

I did not do it, did not accomplish that goal.

Non l'ho fatto, non ho raggiunto quell'obiettivo.

So, I'm going to set it as a goal for 2023 again.

Quindi, lo fisserò di nuovo come obiettivo per il 2023.

Cross your fingers for me.

Incrocia le dita per me.

And the last thing is, who is the person you want to be in 2023?

E l'ultima cosa è, chi è la persona che vuoi essere nel 2023?

Now, I'm not saying that you need to change, that's not what I mean.

Ora, non sto dicendo che devi cambiare, non è questo che intendo.

It's just, I think it's important to know how you want to feel

È solo che penso sia importante sapere come vuoi sentirti

every day when you wake up.

ogni giorno quando ti svegli.

I think it's important to know what parts of your personality would you like to

Penso che sia importante sapere quali parti della tua personalità vorresti

explore that maybe are not explored fully.

esplorare che forse non sono state esplorate completamente.

Or maybe you feel like there are parts in you that you don't

O forse senti che ci sono parti in te che non

allow yourself to express.

ti permetti di esprimere.

And that is what I want you to focus on when you journal about who you

Ed è su questo che voglio che ti concentri quando scrivi un diario su chi

want to be and how you want to feel?

vuoi essere e come vuoi sentirti?

For me, I want to feel centered, I wanna feel calm.

Per me, voglio sentirmi centrato, voglio sentirmi calmo.

Like sometimes, when a lot of things are happening in the business and life

Come a volte, quando accadono molte cose negli affari e nella vita

and, you know, I feel overwhelmed.

e, sai, mi sento sopraffatto.

So I feel like I want to be able to handle it all without

Quindi mi sento come se volessi essere in grado di gestire tutto senza

letting it get to be too much.

lasciare che diventi troppo.

Now, I am getting a lot better because I'm totally not the person

Ora sto migliorando molto perché non sono assolutamente la persona che ero

I used to be five years ago.

cinque anni fa.

But at the same time, I think there's always, you know, it's

Ma allo stesso tempo, penso che ci sia sempre, sai, è

always good to strive for more.

sempre bello lottare per ottenere di più.

So that's what I'm hoping.

Quindi è quello che spero.

And I want to be more organized, I want to be on schedule.

E voglio essere più organizzato, voglio essere nei tempi previsti.

And I definitely want to be a better, in better control of my

E voglio decisamente essere migliore, avere un migliore controllo del mio

time, better time management.

tempo, una migliore gestione del tempo.

And I wanna be the kind of person who is not drawn into a negativity

E voglio essere il tipo di persona che non è attratta dalla negatività

online and social media, because that could suck up all your time.

online e sui social media, perché potrebbe risucchiarti tutto il tempo.

And, you know, I prefer to spend that time differently.

E, sai, preferisco trascorrere quel tempo in modo diverso.

And I mostly wanna be content and happy, no matter what happens.

E soprattutto voglio essere contento e felice, qualunque cosa accada.

I think that when I understand that happiness is just a state and it's not

Penso che quando capisco che la felicità è solo uno stato e non

dependent on external circumstances, then I think anything is possible.

dipende da circostanze esterne, allora penso che tutto sia possibile.

So, that is the person that I want to be in 2023, and I would love to hear who is

Quindi, questa è la persona che voglio essere nel 2023, e mi piacerebbe sapere chi è

the person that you want to be in 2023.

la persona che vuoi essere nel 2023.

All right, that's it.

Va bene, è così.

So, I'm going to list those questions, if you haven't had a chance to write

Quindi, elencherò quelle domande, se non hai avuto la possibilità di scriverle

those down, in the description below.

, nella descrizione qui sotto.

It's also on my website, so feel free to get them and journal

È anche sul mio sito Web, quindi sentiti libero di prenderli e diario

and share with me your answers.

e condividere con me le tue risposte.

You can share them in the comments below the video.

Puoi condividerli nei commenti sotto il video.

If you're listening to the podcast, you can send me a DM at

Se stai ascoltando il podcast, puoi inviarmi un DM a

@hadar.accentsway on Instagram.

@hadar.accentsway su Instagram.

Or you can send us an email at [email protected], we

Oppure puoi inviarci un'e-mail a [email protected], ci

would love to hear from you.

piacerebbe avere tue notizie.

So, thank you so much.

Quindi, grazie mille.

I hope you had a lovely year.

Spero che tu abbia passato un anno incantevole.

And even if not, then I hope that moving forward things are going to be better

E anche in caso contrario, spero che andando avanti le cose andranno meglio

and you will start fulfilling yourself and accomplishing your goals and dreams.

e inizierai a realizzare te stesso e a realizzare i tuoi obiettivi e sogni.

Have a beautiful, beautiful beginning of the new year.

Ti auguro un bellissimo, bellissimo inizio del nuovo anno.

And I cannot wait to see you next year in 2023.

E non vedo l'ora di vederti l'anno prossimo nel 2023.