Change Your Mindset 👉🏽 Change Your English

Have you had this feeling that no matter how much you learn or practice

Bạn có cảm thấy rằng cho dù bạn học hay thực hành

or use English, when the time comes that you need to actually speak it

hay sử dụng tiếng Anh bao nhiêu đi chăng nữa, khi đến lúc bạn cần thực sự nói

and use it, you simply cannot deliver?

và sử dụng nó, bạn chỉ đơn giản là không thể giao tiếp được?

You feel consumed by your mistakes, you feel stuck, you feel

Bạn cảm thấy mệt mỏi với những sai lầm của mình, bạn cảm thấy bế tắc, bạn cảm thấy

frustrated, and like your English is never going to be good enough.

thất vọng và giống như tiếng Anh của bạn sẽ không bao giờ đủ tốt.

So if that's the case for you, then I want you to know that it's not just you

Vì vậy, nếu đó là trường hợp của bạn, thì tôi muốn bạn biết rằng không chỉ có bạn

and you're definitely not alone in this.

và bạn chắc chắn không đơn độc trong việc này.

Because as speakers of a second language, in addition to managing our pronunciation

Bởi vì với tư cách là người nói ngôn ngữ thứ hai, ngoài việc quản lý cách phát âm

and vocabulary and grammar and practice, we also need to manage how we think about

, từ vựng, ngữ pháp và thực hành, chúng ta cũng cần quản lý cách chúng ta nghĩ về

ourselves as speakers of English, and how we feel when we communicate in English.

bản thân với tư cách là người nói tiếng Anh và cảm giác của chúng ta khi giao tiếp bằng tiếng Anh.

In other words, we have to, have to work on our mindset in English.

Nói cách khác, chúng ta phải, phải rèn luyện tư duy của mình bằng tiếng Anh.

And let me tell you this - the real breakthroughs happen.

Và để tôi nói với bạn điều này - những bước đột phá thực sự xảy ra.

And, listen, I have worked with thousands and thousands of

Và, nghe này, tôi đã làm việc với hàng nghìn hàng nghìn

students over the past 12 years.

sinh viên trong 12 năm qua.

The real breakthroughs happen not when you master all the sounds of

Những bước đột phá thực sự không xảy ra khi bạn nắm vững tất cả các âm của

English and acquire an American accent.

tiếng Anh và có được giọng Mỹ.

And it doesn't happen when you no longer make grammar mistakes.

Và điều đó không xảy ra khi bạn không còn mắc lỗi ngữ pháp nữa.

The real breakthroughs happen when you are able to develop

Những bước đột phá thực sự xảy ra khi bạn có thể phát triển

the right mindset in English.

tư duy đúng đắn bằng tiếng Anh.

That's when you start feeling this limitless sense of fluency.

Đó là khi bạn bắt đầu cảm thấy sự trôi chảy vô hạn này.

A few years ago, I had a coaching session with my students, and

Vài năm trước, tôi đã có một buổi huấn luyện với các sinh viên của mình và

this student came on to the call.

sinh viên này đã tham gia cuộc gọi.

She lives in the US, she's originally from Colombia.

Cô ấy sống ở Mỹ, cô ấy đến từ Colombia.

And she started talking about how frustrated she feels.

Và cô ấy bắt đầu nói về việc cô ấy cảm thấy thất vọng như thế nào.

Like she never sees any progress, she is super self-conscious about her English.

Giống như cô ấy không bao giờ thấy bất kỳ sự tiến bộ nào, cô ấy cực kỳ tự ti về tiếng Anh của mình.

She does not feel safe when communicating in English and she

Cô ấy không cảm thấy an toàn khi giao tiếp bằng tiếng Anh và cô ấy

definitely feels like her English is preventing her from advancing.

chắc chắn cảm thấy tiếng Anh của mình đang cản trở cô ấy tiến lên.

Now, while she's speaking, I'm thinking to myself, This woman sounds

Bây giờ, trong khi cô ấy đang nói, tôi tự nghĩ, Người phụ nữ này

to me super clear, very fluent; she has this vast vocabulary that

đối với tôi nghe rất rõ ràng, rất trôi chảy; cô ấy có vốn từ vựng phong phú mà

she's using and tapping into easily.

cô ấy đang sử dụng và khai thác một cách dễ dàng.

Yet, she feels horrified by her English.

Tuy nhiên, cô ấy cảm thấy kinh hoàng bởi tiếng Anh của mình.

And after a few questions, I realized that her environment at

Và sau một vài câu hỏi, tôi nhận ra rằng môi trường làm việc của cô ấy

work was not a safe environment.

không phải là một môi trường an toàn.

Her boss was criticizing her constantly - not on her English, but on other things.

Sếp của cô ấy đã chỉ trích cô ấy liên tục - không phải về tiếng Anh của cô ấy, mà về những thứ khác.

But she immediately associated it to English.

Nhưng cô ấy ngay lập tức liên kết nó với tiếng Anh.

And her experience of herself speaking English had to do with

Và trải nghiệm nói tiếng Anh của cô ấy liên quan đến sự

self-deprecation, sorrow, and shame.

tự ti, buồn bã và xấu hổ.

This is not a very healthy environment to be in.

Đây không phải là một môi trường rất lành mạnh để tham gia.

But most importantly, when you are constantly experiencing

Nhưng quan trọng nhất, khi bạn liên tục trải qua

these emotions about yourself in English, how will you ever succeed?

những cảm xúc này về bản thân bằng tiếng Anh, làm sao bạn có thể thành công?

And how will you improve?

Và bạn sẽ cải thiện như thế nào?

How will your brain retain any piece of information that you're learning?

Bộ não của bạn sẽ lưu giữ bất kỳ mẩu thông tin nào mà bạn đang học như thế nào?

And how will you dare and be courageous and grow?

Và làm thế nào bạn sẽ dám và can đảm và phát triển?

Because to grow and to improve, especially in the workplace,

Bởi vì để phát triển và cải thiện, đặc biệt là ở nơi làm việc,

you need to take challenges.

bạn cần phải chấp nhận thử thách.

You need to dare more, you need to speak before you're ready.

Bạn cần phải dám nhiều hơn nữa, bạn cần phải nói trước khi bạn sẵn sàng.

And when you don't feel like that's possible for you, you will not do it.

Và khi bạn không cảm thấy điều đó là khả thi với mình, bạn sẽ không làm.

So, the real work, or a big part of the work, is to make sure that you know how

Vì vậy, công việc thực sự, hoặc một phần quan trọng của công việc, là đảm bảo rằng bạn biết cách

to distinguish between a mindset that does not serve you to a mindset that does.

phân biệt giữa tư duy không phục vụ bạn với tư duy phù hợp với bạn.

And this is what I want to talk about today.

Và đây là những gì tôi muốn nói về ngày hôm nay.

I want to talk about the difference between having a fixed mindset to

Tôi muốn nói về sự khác biệt giữa tư duy cố định và

having a growth mindset when it comes to your English experience.

tư duy phát triển khi nói đến trải nghiệm tiếng Anh của bạn.

Now, if you're new to my channel, then hello and welcome.

Bây giờ, nếu bạn là người mới đối với kênh của tôi , thì xin chào và chào mừng.

My name is Hadar.

Tên tôi là Hadar.

I, myself, had to overcome a lot of mental and psychological barriers when it comes

Bản thân tôi đã phải vượt qua rất nhiều rào cản về tinh thần và tâm lý khi

to communicating in English, because I am not a native speaker of English.

giao tiếp bằng tiếng Anh, bởi vì tôi không phải là người nói tiếng Anh bản ngữ.

And it wasn't always this easy for me to turn on the camera and start

Và không phải lúc nào tôi cũng dễ dàng bật camera và bắt đầu

speaking to people in English.

nói chuyện với mọi người bằng tiếng Anh.

It not being my first language, let alone, teaching pronunciation.

Nó không phải là ngôn ngữ đầu tiên của tôi, chứ đừng nói đến việc dạy phát âm.

But some of the work that I've done, and I've done with my students, have led me to

Nhưng một số công việc tôi đã làm và tôi đã làm với học sinh của mình đã giúp tôi

realize what you really need to improve.

nhận ra những gì bạn thực sự cần cải thiện.

And this is what I'm here to do - to help you speak English with clarity,

Và đây là những gì tôi ở đây để làm - giúp bạn nói tiếng Anh rõ ràng,

confidence, and internal freedom.

tự tin và tự do bên trong.

If you want to find out more about my work, then first of

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về công việc của tôi, thì trước

all, I highly recommend that you subscribe to my channel.

hết, tôi thực sự khuyên bạn nên đăng ký kênh của tôi.

You can also follow me on Instagram at @hadar.accentsway, where I share a

Bạn cũng có thể theo dõi tôi trên Instagram tại @hadar.accentsway, nơi tôi chia sẻ

new piece of content every single day.

nội dung mới mỗi ngày.

And you can also check out my website hadarshemesh.com, where you'll find

Và bạn cũng có thể xem trang web của tôi hadarshemesh.com, nơi bạn sẽ tìm thấy

a ton of free resources to help you grow and improve in English.

rất nhiều tài nguyên miễn phí để giúp bạn phát triển và cải thiện tiếng Anh.

Back to mindset.

Trở lại với tư duy.

First, let's define mindset.

Đầu tiên, hãy xác định tư duy.

Mindset is a set of beliefs about our talents, intelligence

Tư duy là một tập hợp niềm tin về tài năng, trí thông minh

and abilities, that shape how we interpret the world and ourselves.

và khả năng của chúng ta, hình thành nên cách chúng ta diễn giải thế giới và bản thân.

This influences pretty much everything about how we behave and think

Điều này ảnh hưởng khá nhiều đến mọi thứ về cách chúng ta cư xử, suy nghĩ

and feel in any given situation.

và cảm nhận trong bất kỳ tình huống nào.

Professor Carol Dweck, an American psychologist, talks about two types of

Giáo sư Carol Dweck, nhà tâm lý học người Mỹ, nói về hai loại

mindset: fixed mindset and growth mindset.

tư duy: tư duy cố định và tư duy cầu tiến.

In a fixed mindset, the belief is that the talents and the intelligence that you're

Trong một tư duy cố định, niềm tin là tài năng và trí thông minh mà bạn

born with is innate and unchangeable.

sinh ra là bẩm sinh và không thể thay đổi.

And there is nothing you can do to improve or change that.

Và bạn không thể làm gì để cải thiện hoặc thay đổi điều đó.

What you get is what you have, and that's it.

Những gì bạn nhận được là những gì bạn có, và đó là nó.

And someone with a growth mindset believes that with the right strategies, with

Và một người có tư duy phát triển tin rằng với những chiến lược đúng đắn, với

mentoring from people, with working hard, then you can actually develop and

sự cố vấn từ mọi người, với sự làm việc chăm chỉ, thì bạn thực sự có thể phát triển và

improve anything about your abilities and talents, and even intelligence.

cải thiện bất cứ điều gì về khả năng và tài năng của mình, thậm chí cả trí thông minh.

Now, it's not like a person has a fixed mindset or a growth mindset, but

Bây giờ, không phải là một người có tư duy cố định hay tư duy phát triển, mà

you want to think of it more like a spectrum that goes between 1 - being a

bạn muốn nghĩ về nó giống như một quang phổ giữa 1 - là

fixed mindset and 10 - being a growth mindset, believing that everything is

tư duy cố định và 10 - là tư duy phát triển, tin rằng mọi thứ đều

changeable and you're capable of reaching your goals with the right strategy

có thể thay đổi và bạn có khả năng đạt được mục tiêu của mình với chiến lược phù hợp

and with the work that is needed.

và với công việc cần thiết.

So, when you think of that, I want you to think about yourself in

Vì vậy, khi bạn nghĩ về điều đó, tôi muốn bạn nghĩ về bản thân bằng

English, and about your abilities.

tiếng Anh và về khả năng của bạn.

Now, obviously you're not a one, you believe that change is possible.

Bây giờ, rõ ràng bạn không phải là một, bạn tin rằng thay đổi là có thể.

You believe that you're capable of learning, right?

Bạn tin rằng bạn có khả năng học tập, phải không?

Because otherwise, you wouldn't be here listening to this.

Bởi vì nếu không, bạn sẽ không ở đây để nghe điều này.

Right?

Phải?

But at the same time, if you still feel like there is something that is holding

Nhưng đồng thời, nếu bạn vẫn cảm thấy có điều gì đó đang cản

you back and you interpret situation like that woman that I was talking about, it

trở bạn và bạn diễn giải tình huống giống như người phụ nữ mà tôi đang nói đến, thì

didn't matter that her English was fluent and clear and even powerful, right?

tiếng Anh của cô ấy trôi chảy , rõ ràng và thậm chí rất mạnh mẽ cũng không thành vấn đề, phải không?

She interpreted it as not enough.

Cô giải thích nó là không đủ.

So I want to see where we're at on that spectrum.

Vì vậy, tôi muốn xem chúng ta đang ở đâu trên quang phổ đó. Một

Again, 1 - being hardcore fixed mindset, and 10 - being growth mindset 100%.

lần nữa, 1 - là tư duy cố định khó tính và 10 - là tư duy phát triển 100%.

Right?

So we want to see where we're at on that spectrum, but also to look at certain

Phải?

Vì vậy, chúng tôi muốn xem chúng tôi đang ở đâu trên quang phổ đó, nhưng cũng để xem xét

situations and see where we're at and how we're interpreting situations, right?

các tình huống nhất định và xem chúng tôi đang ở đâu và cách chúng tôi giải thích các tình huống, phải không?

In a way that is more fixed mindset or growth mindset.

Theo một cách nào đó là tư duy cố định hoặc tư duy tăng trưởng.

So this is going to be a lot of fun and really interesting.

Vì vậy, đây sẽ là rất nhiều niềm vui và thực sự thú vị.

Now, I really want you to let go of cynicism and resistance.

Bây giờ, tôi thực sự muốn bạn buông bỏ sự hoài nghi và phản kháng.

Because I'm sure it will come up, especially for people who are not

Bởi vì tôi chắc chắn rằng nó sẽ xuất hiện, đặc biệt là đối với những người không

thinking about this on a daily basis.

nghĩ về điều này hàng ngày.

And really try to put in the work and put in some thought into it.

Và thực sự cố gắng đưa vào công việc và suy nghĩ về nó.

Because at the end of the day, we see people in powerful positions, where

Bởi vì vào cuối ngày, chúng ta thấy những người ở những vị trí quyền lực, nơi

we say to ourselves, "My English is a lot clearer than his or hers.

chúng ta tự nhủ: "Tiếng Anh của tôi rõ ràng hơn của anh ấy hoặc cô ấy rất nhiều.

Right?

So why are they capable of putting themselves out there?

Đúng không?

Vậy tại sao họ có khả năng thể hiện mình?

Why these people don't let failures deter them or quit?

Tại sao những người này lại không Đừng để những thất bại làm họ nhụt chí hoặc bỏ cuộc?

Whereas for us, sometimes we feel like we can never do this unless

Trong khi đó, đối với chúng tôi, đôi khi chúng tôi cảm thấy như mình không bao giờ có thể làm được điều này trừ khi

we improve, or until we improve."

chúng tôi cải thiện hoặc cho đến khi chúng tôi cải thiện."

So these are questions that we need to ask ourselves, you need to ask yourself,

Vì vậy, đây là những câu hỏi mà chúng ta cần phải tự hỏi chính mình, bạn cần phải tự hỏi chính mình,

to be able to reach that breakthrough.

để có thể đạt được bước đột phá đó.

Now, by the way, if you stay with me until the end, I will tell you how

Bây giờ, nhân tiện, nếu bạn ở lại với tôi cho đến cuối cùng, tôi sẽ cho bạn biết cách

I can help you with a free Bootcamp.

tôi có thể giúp bạn với một Bootcamp miễn phí.

I highly recommend for you to check it out because we are going to create

Tôi thực sự khuyên bạn nên xem qua vì chúng tôi sẽ tạo ra

an entire event designed to help you understand how you can develop

toàn bộ sự kiện được thiết kế để giúp bạn hiểu cách bạn có thể phát triển

the right mindset in English and build powerful learning habits.

tư duy đúng đắn bằng tiếng Anh và xây dựng thói quen học tập hiệu quả.

So I'll talk more about that at the end.

Vì vậy, tôi sẽ nói nhiều hơn về điều đó ở phần cuối.

Okay.

Được rồi.

So now, like I said, before we even get started with the examples, I

Vì vậy, bây giờ, như tôi đã nói, trước khi chúng ta bắt đầu với các ví dụ, tôi

want you to think about a number, again, between 1 to 10, that suggests

muốn bạn nghĩ lại về một con số, từ 1 đến 10, cho biết

where you're at on that spectrum - between fixed and growth mindset.

bạn đang ở đâu trên phạm vi đó - giữa tư duy cố định và tư duy cầu tiến.

So, I want you to put it in the comments right now, somewhere between 1 and 10.

Vì vậy, tôi muốn bạn đưa nó vào phần nhận xét ngay bây giờ, đâu đó trong khoảng từ 1 đến 10.

1, again, means that you feel like, you know, you'll never be able to learn

Một lần nữa, 1 có nghĩa là bạn cảm thấy, bạn biết đấy, bạn sẽ không bao giờ có thể học

English because you're not talented or, you know, your brain just doesn't get it.

tiếng Anh vì bạn không có tài hoặc, bạn biết đấy, bộ não của bạn không hiểu được điều đó.

And this is how you were born, and it's impossible to change, and why bother.

Và đây là cách bạn được sinh ra, và không thể thay đổi, và tại sao phải bận tâm.

And 10 - being, "I can learn anything, I just need the right strategy

Và 10 - là, "Tôi có thể học bất cứ điều gì, tôi chỉ cần có chiến lược

and method, and put in the work.

và phương pháp đúng đắn, và bắt tay vào làm.

And I can do everything: I can train my brain, I can improve."

Và tôi có thể làm mọi thứ: Tôi có thể rèn luyện trí não của mình, tôi có thể tiến bộ."

So that would be 10.

Vì vậy, đó sẽ là 10.

And 1 would be, "This is not for me".

Và 1 sẽ là, "Cái này không dành cho tôi".

By the way, one more thing that I want to talk about in this aspect,

Nhân tiện, một điều nữa mà tôi muốn nói ở khía cạnh này,

maybe that would help you decide on the number, is that when it comes

có thể sẽ giúp bạn đoán được số, đó là khi gặp

to failure or when it comes to doing something that is not successful, people

thất bại hoặc khi làm việc gì đó không thành công, con người

with a fixed mindset will interpret it as proof for, you know, them not

có tâm lý cố định. tư duy sẽ giải thích nó như là bằng chứng cho việc, bạn biết đấy, họ không có

being capable of doing these things.

khả năng làm những việc này.

Right?

Phải?

And usually, they won't take any risks simply because they know that

Và thông thường, họ sẽ không chấp nhận bất kỳ rủi ro nào đơn giản vì họ biết rằng

they would just fail and not succeed.

họ sẽ thất bại chứ không thành công.

Whereas people who operate from a growth mindset, they see failure as

Trong khi những người hành động theo tư duy phát triển, họ coi thất bại là

an opportunity to learn and to improve and to see what hasn't been working

cơ hội để học hỏi và cải thiện, đồng thời xem những gì chưa hiệu quả

and what they can learn from it.

và họ có thể học được gì từ đó.

So this is another thing to look at.

Vì vậy, đây là một điều khác để xem xét.

Are you a person who lets failure stop you from doing the things that you

Bạn có phải là người để thất bại ngăn cản bạn làm những điều bạn

want, or the fear of failure to keep you from, you know, daring and doing things

muốn, hay nỗi sợ hãi thất bại ngăn cản bạn, bạn biết đấy, táo bạo và làm những điều

that you feel are almost impossible?

mà bạn cảm thấy gần như không thể?

Or are you the type of person who thrives despite failure or thanks to

Hay bạn là kiểu người phát triển bất chấp thất bại hoặc nhờ

failure, because you learn and you keep doing and you keep taking action?

thất bại, bởi vì bạn học hỏi, bạn tiếp tục làm và bạn tiếp tục hành động?

So, another thing to think about.

Vì vậy, một điều khác để suy nghĩ về.

So now let's look at a few situations where we can look at them through the

Vì vậy, bây giờ hãy xem xét một vài tình huống mà chúng ta có thể xem xét chúng qua

lens of fixed mindset and growth mindset, and how people with different mindsets

lăng kính của tư duy cố định và tư duy phát triển, và cách những người có tư duy khác nhau

might interpret that one situation.

có thể diễn giải tình huống đó.

Now, again, remember, you can have a growth mindset in other areas of your

Bây giờ, một lần nữa, hãy nhớ rằng, bạn có thể có tư duy phát triển trong các lĩnh vực khác của

life, but in certain situation you will operate from a fixed mindset.

cuộc sống, nhưng trong một số tình huống nhất định, bạn sẽ hoạt động từ tư duy cố định.

So, it does not mean that you are a person with a fixed mindset if, you know, some

Vì vậy, điều đó không có nghĩa là bạn là người có tư duy cố định nếu bạn biết đấy, một số

of these situations would indicate that you're operating from a fixed mindset.

tình huống này cho thấy bạn đang hành động theo tư duy cố định.

No.

Không.

But it just means that in English, in these situations, probably because of your

Nhưng nó chỉ có nghĩa là trong tiếng Anh, trong những tình huống này, có thể là do

history and past, and maybe things that you don't even remember that influenced

lịch sử và quá khứ của bạn, và có thể những điều mà bạn thậm chí không nhớ đã ảnh hưởng đến

how you feel and think about English, probably all of that is the reason why

cách bạn cảm nhận và suy nghĩ về tiếng Anh, có lẽ tất cả những điều đó là lý do tại sao

this is how you interpret such situations.

đây là cách bạn diễn giải những tình huống như vậy.

So the first scenario would be: you are in the middle of a conversation

Vì vậy, kịch bản đầu tiên sẽ là: bạn đang ở giữa một cuộc trò chuyện

and you're trying to remember a word, and the word just doesn't come up.

và bạn đang cố nhớ một từ, và từ đó không xuất hiện.

Right?

Phải?

You can think of that word, and you get stuck.

Bạn có thể nghĩ về từ đó, và bạn gặp khó khăn.

A person with a fixed mindset might completely stop, not continue the

Một người có tư duy bảo thủ có thể hoàn toàn dừng lại, không tiếp tục

conversation, or cut the conversation short, or apologize for getting stuck.

cuộc trò chuyện hoặc cắt ngắn cuộc trò chuyện hoặc xin lỗi vì bị mắc kẹt.

Because in their head, they're not intelligent enough or, you know,

Bởi vì trong đầu họ, họ không đủ thông minh hoặc bạn biết đấy,

their English is not good enough.

tiếng Anh của họ không đủ tốt.

And, you know, it's just proof, "Oh, I'm discovered now, it's just proof

Và, bạn biết đấy, đó chỉ là bằng chứng, "Ồ, tôi đã bị phát hiện rồi, đó chỉ là bằng chứng cho thấy

that you know I'm incapable in English."

bạn biết tôi không có khả năng tiếng Anh."

Whereas a person with a growth mindset might stop, think about

Trong khi một người có tư duy phát triển có thể dừng lại, nghĩ về

the word, try out a different word.

từ này, thử một từ khác.

Ask for help, start over, say that, "Oh, I can't think of the word."

Yêu cầu giúp đỡ, bắt đầu lại, nói rằng, "Ồ, tôi không thể nghĩ ra từ."

Right?

Acknowledge it.

Phải?

Thừa nhận nó.

Because that person knows that it's important to use

Bởi vì người đó biết rằng điều quan trọng là sử dụng

that to learn and to improve.

điều đó để học hỏi và cải thiện.

And that it doesn't mean anything about their abilities or their English.

Và điều đó không có nghĩa gì về khả năng hay tiếng Anh của họ.

It just means that you forgot a word or that you don't know it.

Nó chỉ có nghĩa là bạn đã quên một từ hoặc bạn không biết từ đó.

So what?

Vậy thì sao? Một

Another example is, let's say you're sitting in a meeting and there are a lot

ví dụ khác là giả sử bạn đang ngồi trong một cuộc họp và có rất

of people, a lot of your colleagues or customers, and maybe your boss is there.

nhiều người, rất nhiều đồng nghiệp hoặc khách hàng của bạn và có thể sếp của bạn cũng ở đó.

And you want to say something.

Và bạn muốn nói điều gì đó.

Now, a person with a fixed mindset would say, "Oh, if I say something

Bây giờ, một người có tư duy cố định sẽ nói, "Ồ, nếu tôi nói điều gì đó

and I get stuck and I can't explain myself, cause I don't have all the

và tôi bị mắc kẹt và không thể giải thích được vì tôi không có đủ

words, that means that I would fail.

từ ngữ, điều đó có nghĩa là tôi sẽ thất bại.

And failure would be, you know, proof that I'm incapable or

Và thất bại sẽ bạn biết đấy, là bằng chứng cho thấy tôi không có khả năng hoặc

not good enough in English."

không đủ giỏi tiếng Anh."

Or, "Why bother?

Hoặc, "Tại sao phải bận tâm?

Because I won't be able to express myself freely anyway,

Bởi vì dù sao thì tôi cũng sẽ không thể tự do thể hiện bản thân

because I'm not good at English."

vì tôi không giỏi tiếng Anh."

And the person with a growth mindset would probably say to themselves,

Và người có tư duy phát triển có lẽ sẽ tự nhủ:

"Okay, I have something to say, I'm going to say it no matter what.

"Được rồi, tôi có điều gì muốn nói, dù thế nào tôi cũng sẽ nói ra.

If I get stuck, I'll just ask for help or I'll figure it out along the way.

Nếu tôi gặp khó khăn, tôi sẽ nhờ giúp đỡ hoặc tôi sẽ tìm ra nó ra trên đường đi.

Because that's how I learn.

Bởi vì đó là cách tôi học.

And more importantly, I need to say what I have to say, right?

Và quan trọng hơn, tôi cần phải nói những gì tôi phải nói, phải không?

And I can figure it out.

Và tôi có thể tìm ra nó.

And people can help me."

Và mọi người có thể giúp tôi." Vì

So, this is another way of interpreting the same situation, where you

vậy, đây là một cách khác để diễn giải tình huống tương tự, khi bạn

want to speak, but you don't know exactly what you're going to say.

muốn nói, nhưng bạn không biết chính xác mình sẽ nói gì.

And how about receiving criticism?

Và làm thế nào về việc nhận được những lời chỉ trích?

Let's say someone says something about your English.

Giả sử ai đó nói điều gì đó về tiếng Anh của bạn.

A person with a fixed mindset would see it as proof that their English

Một người có tư duy cố định sẽ coi đó là bằng chứng cho thấy tiếng Anh của họ

is not good enough, that would make them feel upset and sad and incapable.

không đủ tốt, điều đó sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu và buồn bã và không có khả năng.

And they would say to themselves, "Okay, I should just stop learning anyway.

Và họ sẽ tự nhủ: "Được rồi, dù sao thì mình cũng nên ngừng học hỏi.

Because I've been working so hard and I've been doing all this work and

Bởi vì mình đã làm việc rất chăm chỉ và mình đã làm tất cả những công việc này và

it's not changing, it's not improving.

nó không thay đổi, không tiến bộ.

So what's the point?"

Vậy thì để làm gì?"

Whereas a person with a growth mindset either will know to deflect

Trong khi đó, một người có tư duy phát triển sẽ biết làm chệch hướng

criticism that is irrelevant, right?

những lời chỉ trích không liên quan, phải không?

And say, "I know what I'm doing, I'm working hard.

Và nói, "Tôi biết những gì tôi đang làm, tôi đang làm việc chăm chỉ.

Thank you so much.

Cảm ơn bạn rất nhiều.

But I feel that I need to speak like this so I can improve."

Nhưng tôi cảm thấy rằng tôi cần phải nói như thế này để tôi có thể cải thiện."

Or might receive that criticism and say, "What can I take from this?

Hoặc có thể nhận được lời chỉ trích đó và nói, "Tôi có thể học được gì từ điều này?

What can I learn from this?

Tôi có thể học được gì từ điều này?

How can I improve without it making me feel horrible and

Làm thế nào tôi có thể tiến bộ mà không khiến tôi cảm thấy kinh khủng,

frustrated and incapable?"

thất vọng và bất lực?"

And without going into that loop of self-deprecation and self-judgment, right?

Và không cần phải đi vào vòng lặp của sự tự ti và phán xét bản thân, phải không?

So again, same situation, different interpretations.

Vì vậy, một lần nữa, cùng một tình huống, cách hiểu khác nhau.

Now, here's the thing.

Bây giờ, đây là điều.

And that is the most important thing that I want you to remember.

Và đó là điều quan trọng nhất mà tôi muốn bạn ghi nhớ.

No matter where you're at on the spectrum, interpreting something is only up to you.

Bất kể bạn đang ở đâu trên quang phổ, việc giải thích điều gì đó chỉ tùy thuộc vào bạn.

You are the thinker of your thoughts, and how you see the world

Bạn là người suy nghĩ về những suy nghĩ của bạn, và cách bạn nhìn thế giới

and how you think about things and how you feel about things.

cũng như cách bạn nghĩ về mọi thứ và cách bạn cảm nhận về mọi thứ.

Because, you know, feeling is a result of a thought.

Bởi vì, bạn biết đấy, cảm giác là kết quả của một suy nghĩ.

It's all up to you.

Tuỳ bạn.

So, yes, the circumstances have led to you feeling this way, and maybe you have

Vì vậy, vâng, hoàn cảnh đã khiến bạn cảm thấy như vậy, và có thể bạn có

some limitations and limiting beliefs because of how you were brought up

một số hạn chế và niềm tin giới hạn do cách bạn được nuôi dưỡng

or what your teacher said about you.

hoặc những gì giáo viên của bạn nói về bạn.

All of that is valid.

Tất cả điều đó là hợp lệ.

And, you know, you need to feel all the feelings and think about

Và, bạn biết đấy, bạn cần cảm nhận tất cả những cảm xúc và suy nghĩ về

this and try to process it.

điều này và cố gắng xử lý nó.

Because it's really important if you want to become fluent

Bởi vì nó thực sự quan trọng nếu bạn muốn trở nên thông thạo

and have that internal freedom.

và có sự tự do bên trong.

But how you interpret situations is up to you.

Nhưng cách bạn giải thích các tình huống là tùy thuộc vào bạn.

And you can change that instantaneously.

Và bạn có thể thay đổi điều đó ngay lập tức.

You can decide that you are going to operate from a growth

Bạn có thể quyết định rằng bạn sẽ hoạt động với

mindset at any given second.

tư duy phát triển vào bất kỳ thời điểm nào.

It takes practice, it takes work, it takes consistency.

Nó cần thực hành, cần nỗ lực, cần có sự nhất quán.

Because of course, it's always easy to go to what's comfortable.

Bởi vì tất nhiên, luôn luôn dễ dàng để đi đến những gì thoải mái.

And comfortable is always the safe place.

Và thoải mái luôn là nơi an toàn.

And, you know, being safe is not speaking, ultimately, because

Và, bạn biết đấy, cuối cùng thì an toàn là không nói, bởi vì

then you can't make mistakes.

khi đó bạn không thể phạm sai lầm.

But that's not what we're here for, and that's not why you are

Nhưng đó không phải là lý do chúng tôi ở đây , và đó không phải là lý do tại sao bạn ở

here for listening to this video.

đây để nghe video này.

So I'm inviting you, first of all, to start thinking about your English

Vì vậy, trước hết, tôi mời bạn bắt đầu suy nghĩ về tiếng Anh của mình

from a growth mindset perspective, and I'm going to link some resources

từ góc độ tư duy phát triển và tôi sẽ liên kết một số tài nguyên

for you to explore that idea even more in the description, plus a few more

để bạn khám phá ý tưởng đó nhiều hơn trong phần mô tả, cùng với một số

videos about mindset that I've created.

video khác về tư duy mà tôi đã tạo ra.

But I also want to invite you to an event where I will help you step

Nhưng tôi cũng muốn mời bạn tham gia một sự kiện mà tôi sẽ giúp bạn bước

into that fluent mindset that is definitely a growth mindset in English.

vào tư duy trôi chảy đó, đó chắc chắn là tư duy phát triển bằng tiếng Anh.

The event that I'm talking about is the Fluency Bootcamp.

Sự kiện mà tôi đang nói đến là Fluency Bootcamp.

In the Bootcamp, you are going to train with me every single day.

Trong Bootcamp, bạn sẽ luyện tập với tôi mỗi ngày.

So, I will be delivering a training every day for 15 minutes.

Vì vậy, tôi sẽ cung cấp một khóa đào tạo mỗi ngày trong 15 phút.

And then you will have exercises for another 15 minutes, all

Và sau đó bạn sẽ có các bài tập trong 15 phút nữa, tất cả

designed to help you build strong foundation for learning and speaking

được thiết kế để giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho việc học và nói

English confidently and fluently.

tiếng Anh một cách tự tin và lưu loát.

We will talk about building strong learning habits, what keeps you stuck,

Chúng ta sẽ nói về việc xây dựng thói quen học tập tốt, điều gì khiến bạn bế tắc,

the things that will help you break away from bad habits in your English,

điều gì sẽ giúp bạn thoát khỏi những thói quen xấu trong tiếng Anh

but also in your learning experience.

cũng như trong trải nghiệm học tập của bạn.

We're definitely going to talk about growth mindset and fixed mindset, and

Chắc chắn chúng ta sẽ nói về tư duy phát triển và tư duy cố định, cũng như

all of the elements that can help you develop a growth mindset in English.

tất cả các yếu tố có thể giúp bạn phát triển tư duy phát triển bằng tiếng Anh.

We're also going to learn how you can build the ideal strategy

Chúng ta cũng sẽ tìm hiểu cách bạn có thể xây dựng chiến lược lý tưởng

for yourself in English.

cho mình bằng tiếng Anh.

Because every person has their own personal path.

Bởi vì mỗi người đều có con đường của riêng mình.

And you need to know what's right for you to be able to do the things that

Và bạn cần biết điều gì phù hợp với mình để có thể làm những việc

actually get you the right results.

thực sự mang lại cho bạn kết quả xứng đáng.

Or any kind of results, right?

Hoặc bất kỳ loại kết quả, phải không?

So, this Bootcamp is absolutely free, but if you're watching this after the

Vì vậy, Bootcamp này hoàn toàn miễn phí, nhưng nếu bạn đang xem phần này sau khi

Bootcamp is finished, that I'm still inviting you to click the link and sign

Bootcamp kết thúc, thì tôi vẫn mời bạn nhấp vào liên kết và đăng

up to get my weekly lessons to your inbox.

ký để nhận các bài học hàng tuần của tôi vào hộp thư đến của bạn.

Okay.

So I'm waiting to see where you're at on that spectrum.

Được rồi.

Vì vậy, tôi đang chờ xem bạn đang ở đâu trên phạm vi đó.

And if you want to share with me more of your experiences, then I'm inviting

Và nếu bạn muốn chia sẻ với tôi nhiều kinh nghiệm hơn, thì tôi mời

you to do that in the comments.

bạn làm điều đó trong phần nhận xét.

I really hope to see you in the Bootcamp, it's going to be amazing.

Tôi thực sự hy vọng được gặp bạn trong Bootcamp, nó sẽ rất tuyệt vời.

I forgot to say that we're going to have a ton of speaking practice and

Tôi quên nói rằng chúng ta sẽ có rất nhiều bài luyện nói và

opportunities to put into practice what you'll learn, which is the

cơ hội để thực hành những gì bạn sẽ học, đó là

best way to learn and to improve.

cách tốt nhất để học và cải thiện.

And the best way to do it is also not to do it alone.

Và cách tốt nhất để làm điều đó cũng không phải là làm một mình.

And you'll have my support, and my coaches' support.

Và bạn sẽ có sự hỗ trợ của tôi, và sự hỗ trợ của các huấn luyện viên của tôi.

So, it's going to be a lot of fun.

Vì vậy, nó sẽ có rất nhiều niềm vui.

It's going to be an English fluency Bootcamp party.

Nó sẽ là một bữa tiệc Bootcamp lưu loát tiếng Anh.

So I hope to see you there.

Vì vậy, tôi hy vọng sẽ nhìn thấy bạn ở đó.

I hope this was helpful.

Tôi hy vọng nó sẽ có ích.

And I will see you either in the Bootcamp or next week in the next video.

Và tôi sẽ gặp lại bạn trong Bootcamp hoặc tuần tới trong video tiếp theo.

Bye.

Tạm biệt.