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Accent's Way English with Hadar


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Have you had this feeling that no matter how much you learn or practice
0
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4110
¿Has tenido la sensación de que no importa cuánto aprendas, practiques
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or use English, when the time comes that you need to actually speak it
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4170
4230
o uses el inglés, cuando llega el momento en que realmente necesitas hablarlo
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and use it, you simply cannot deliver?
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8490
2880
y usarlo, simplemente no puedes entregarlo?
00:11
You feel consumed by your mistakes, you feel stuck, you feel
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11460
3120
Te sientes consumido por tus errores, te sientes atascado, te sientes
00:14
frustrated, and like your English is never going to be good enough.
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14580
4560
frustrado y como si tu inglés nunca fuera a ser lo suficientemente bueno.
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So if that's the case for you, then I want you to know that it's not just you
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19530
4560
Entonces, si ese es tu caso, entonces quiero que sepas que no eres solo tú
00:24
and you're definitely not alone in this.
6
24150
1950
y que definitivamente no estás solo en esto.
00:26
Because as speakers of a second language, in addition to managing our pronunciation
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26370
4940
Porque como hablantes de un segundo idioma, además de manejar nuestra pronunciación
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and vocabulary and grammar and practice, we also need to manage how we think about
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31310
6265
, vocabulario, gramática y práctica, también debemos manejar cómo pensamos sobre
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ourselves as speakers of English, and how we feel when we communicate in English.
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37575
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nosotros mismos como hablantes de inglés y cómo nos sentimos cuando nos comunicamos en inglés.
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In other words, we have to, have to work on our mindset in English.
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43095
6090
En otras palabras, tenemos que, tenemos que trabajar en nuestra mentalidad en inglés.
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And let me tell you this - the real breakthroughs happen.
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3271
Y déjame decirte esto: los verdaderos avances suceden.
00:52
And, listen, I have worked with thousands and thousands of
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Y, escuche, he trabajado con miles y miles de
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students over the past 12 years.
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55375
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estudiantes durante los últimos 12 años.
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The real breakthroughs happen not when you master all the sounds of
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Los verdaderos avances no suceden cuando dominas todos los sonidos del
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English and acquire an American accent.
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60895
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inglés y adquieres un acento estadounidense.
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And it doesn't happen when you no longer make grammar mistakes.
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Y no sucede cuando ya no cometes errores gramaticales.
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The real breakthroughs happen when you are able to develop
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Los verdaderos avances suceden cuando eres capaz de desarrollar
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the right mindset in English.
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la mentalidad correcta en inglés.
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That's when you start feeling this limitless sense of fluency.
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Ahí es cuando comienzas a sentir esta ilimitada sensación de fluidez.
01:20
A few years ago, I had a coaching session with my students, and
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Hace algunos años, tuve una sesión de entrenamiento con mis estudiantes y
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this student came on to the call.
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84090
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este estudiante acudió a la llamada.
01:27
She lives in the US, she's originally from Colombia.
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87210
2600
Vive en Estados Unidos, es originaria de Colombia.
01:30
And she started talking about how frustrated she feels.
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90270
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Y empezó a hablar de lo frustrada que se siente.
01:35
Like she never sees any progress, she is super self-conscious about her English.
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95580
6540
Como si nunca viera ningún progreso, es muy consciente de su inglés.
01:42
She does not feel safe when communicating in English and she
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102149
2851
No se siente segura cuando se comunica en inglés y
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definitely feels like her English is preventing her from advancing.
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4530
definitivamente siente que su inglés le impide avanzar.
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Now, while she's speaking, I'm thinking to myself, This woman sounds
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3901
Ahora, mientras ella está hablando, estoy pensando, Esta mujer me suena
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to me super clear, very fluent; she has this vast vocabulary that
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súper claro, muy fluido; ella tiene este vasto vocabulario que
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she's using and tapping into easily.
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está usando y aprovechando fácilmente.
02:02
Yet, she feels horrified by her English.
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Sin embargo, se siente horrorizada por su inglés.
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And after a few questions, I realized that her environment at
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4260
Y después de algunas preguntas, me di cuenta de que su entorno de
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work was not a safe environment.
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trabajo no era un entorno seguro.
02:11
Her boss was criticizing her constantly - not on her English, but on other things.
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5130
Su jefe la criticaba constantemente , no por su inglés, sino por otras cosas.
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But she immediately associated it to English.
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Pero inmediatamente lo asoció al inglés.
02:20
And her experience of herself speaking English had to do with
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Y su experiencia de sí misma hablando inglés tenía que ver con
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self-deprecation, sorrow, and shame.
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autodesprecio, tristeza y vergüenza.
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This is not a very healthy environment to be in.
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Este no es un ambiente muy saludable para estar.
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But most importantly, when you are constantly experiencing
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Pero lo más importante, cuando experimentas constantemente
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these emotions about yourself in English, how will you ever succeed?
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estas emociones sobre ti mismo en inglés, ¿cómo vas a tener éxito? ¿
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And how will you improve?
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Y cómo vas a mejorar? ¿
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How will your brain retain any piece of information that you're learning?
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Cómo retendrá tu cerebro cualquier información que estés aprendiendo? ¿
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And how will you dare and be courageous and grow?
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3300
Y cómo te atreverás y serás valiente y crecerás?
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Because to grow and to improve, especially in the workplace,
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Porque para crecer y mejorar, especialmente en el ámbito laboral, es
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you need to take challenges.
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necesario afrontar retos.
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You need to dare more, you need to speak before you're ready.
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3450
Tienes que atreverte más, tienes que hablar antes de estar listo.
03:02
And when you don't feel like that's possible for you, you will not do it.
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Y cuando no sientas que eso es posible para ti, no lo harás.
03:07
So, the real work, or a big part of the work, is to make sure that you know how
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7786
Entonces, el verdadero trabajo, o una gran parte del trabajo, es asegurarse de saber cómo
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to distinguish between a mindset that does not serve you to a mindset that does.
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distinguir entre una mentalidad que no le sirve y una mentalidad que sí lo hace.
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And this is what I want to talk about today.
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Y esto es de lo que quiero hablar hoy.
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I want to talk about the difference between having a fixed mindset to
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203160
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Quiero hablar sobre la diferencia entre tener una mentalidad fija y
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having a growth mindset when it comes to your English experience.
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tener una mentalidad de crecimiento cuando se trata de tu experiencia en inglés.
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Now, if you're new to my channel, then hello and welcome.
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3070
Ahora, si eres nuevo en mi canal, hola y bienvenido.
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My name is Hadar.
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Mi nombre es Hadar.
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I, myself, had to overcome a lot of mental and psychological barriers when it comes
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Yo mismo tuve que superar muchas barreras mentales y psicológicas cuando se trata
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to communicating in English, because I am not a native speaker of English.
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222930
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de comunicarme en inglés, porque no soy un hablante nativo de inglés.
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And it wasn't always this easy for me to turn on the camera and start
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Y no siempre fue tan fácil para mí encender la cámara y comenzar a
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speaking to people in English.
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hablarle a la gente en inglés.
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It not being my first language, let alone, teaching pronunciation.
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233970
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No siendo mi primera lengua, y mucho menos, enseñando pronunciación.
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But some of the work that I've done, and I've done with my students, have led me to
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Pero parte del trabajo que he hecho, y que he hecho con mis alumnos, me ha llevado a darme
04:03
realize what you really need to improve.
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243450
2940
cuenta de lo que realmente necesitas mejorar.
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And this is what I'm here to do - to help you speak English with clarity,
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3600
Y esto es lo que estoy aquí para hacer: ayudarlo a hablar inglés con claridad,
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confidence, and internal freedom.
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250230
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confianza y libertad interna.
04:12
If you want to find out more about my work, then first of
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252660
2430
Si quieres saber más sobre mi trabajo, antes que
04:15
all, I highly recommend that you subscribe to my channel.
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255090
2910
nada, te recomiendo que te suscribas a mi canal.
04:18
You can also follow me on Instagram at @hadar.accentsway, where I share a
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258180
5440
También puedes seguirme en Instagram en @hadar.accentsway, donde comparto
04:23
new piece of content every single day.
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contenido nuevo todos los días.
04:25
And you can also check out my website hadarshemesh.com, where you'll find
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265875
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Y también puedes visitar mi sitio web hadarshemesh.com, donde encontrarás
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a ton of free resources to help you grow and improve in English.
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270225
5130
un montón de recursos gratuitos para ayudarte a crecer y mejorar en inglés.
04:35
Back to mindset.
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1200
Volver a la mentalidad.
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First, let's define mindset.
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277395
3010
Primero, definamos la mentalidad.
04:40
Mindset is a set of beliefs about our talents, intelligence
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280615
4050
La mentalidad es un conjunto de creencias sobre nuestros talentos, inteligencia
04:44
and abilities, that shape how we interpret the world and ourselves.
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284935
4440
y habilidades, que dan forma a cómo interpretamos el mundo y a nosotros mismos.
04:49
This influences pretty much everything about how we behave and think
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289585
5760
Esto influye en casi todo sobre cómo nos comportamos, pensamos
04:55
and feel in any given situation.
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295345
2370
y sentimos en cualquier situación dada.
04:57
Professor Carol Dweck, an American psychologist, talks about two types of
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297805
5430
La profesora Carol Dweck, psicóloga estadounidense, habla de dos tipos de
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mindset: fixed mindset and growth mindset.
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303235
3679
mentalidad: mentalidad fija y mentalidad de crecimiento.
05:07
In a fixed mindset, the belief is that the talents and the intelligence that you're
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307184
5191
En una mentalidad fija, la creencia es que los talentos y la inteligencia
05:12
born with is innate and unchangeable.
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312375
3195
con los que naces son innatos e inmutables.
05:15
And there is nothing you can do to improve or change that.
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315840
3870
Y no hay nada que puedas hacer para mejorar o cambiar eso.
05:19
What you get is what you have, and that's it.
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319740
2880
Lo que obtienes es lo que tienes, y eso es todo.
05:23
And someone with a growth mindset believes that with the right strategies, with
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323340
4950
Y alguien con una mentalidad de crecimiento cree que con las estrategias correctas, con la
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mentoring from people, with working hard, then you can actually develop and
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328320
5430
tutoría de las personas, trabajando duro, entonces puedes desarrollar y
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improve anything about your abilities and talents, and even intelligence.
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333750
4850
mejorar cualquier cosa sobre tus habilidades y talentos, e incluso tu inteligencia.
05:39
Now, it's not like a person has a fixed mindset or a growth mindset, but
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339075
5040
Ahora, no es como si una persona tuviera una mentalidad fija o una mentalidad de crecimiento, pero
05:44
you want to think of it more like a spectrum that goes between 1 - being a
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344145
5730
debes pensar en ello más como un espectro que va entre 1 - tener una
05:49
fixed mindset and 10 - being a growth mindset, believing that everything is
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349875
4320
mentalidad fija y 10 - tener una mentalidad de crecimiento, creyendo que todo es
05:54
changeable and you're capable of reaching your goals with the right strategy
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354465
5430
cambiante y eres capaz de alcanzar tus metas con la estrategia correcta
06:00
and with the work that is needed.
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360484
2310
y con el trabajo que se necesita.
06:03
So, when you think of that, I want you to think about yourself in
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363005
4469
Entonces, cuando pienses en eso, quiero que pienses en ti mismo en
06:07
English, and about your abilities.
90
367474
1620
inglés y en tus habilidades.
06:09
Now, obviously you're not a one, you believe that change is possible.
91
369125
4260
Ahora, obviamente no eres uno, crees que el cambio es posible.
06:13
You believe that you're capable of learning, right?
92
373385
3480
Crees que eres capaz de aprender, ¿verdad?
06:16
Because otherwise, you wouldn't be here listening to this.
93
376895
4199
Porque de lo contrario, no estarías aquí escuchando esto. ¿
06:21
Right?
94
381245
450
Bien?
06:22
But at the same time, if you still feel like there is something that is holding
95
382265
5110
Pero al mismo tiempo, si todavía sientes que hay algo que
06:27
you back and you interpret situation like that woman that I was talking about, it
96
387375
5070
te está frenando e interpretas la situación como esa mujer de la que estaba hablando,
06:32
didn't matter that her English was fluent and clear and even powerful, right?
97
392445
5909
no importaba que su inglés fuera fluido , claro e incluso poderoso, ¿verdad?
06:38
She interpreted it as not enough.
98
398354
2881
Ella lo interpretó como insuficiente.
06:41
So I want to see where we're at on that spectrum.
99
401414
4531
Así que quiero ver dónde estamos en ese espectro.
06:46
Again, 1 - being hardcore fixed mindset, and 10 - being growth mindset 100%.
100
406005
7195
Nuevamente, 1 - tener una mentalidad fija y 10 - tener una mentalidad de crecimiento al 100%. ¿
06:53
Right?
101
413500
300
06:53
So we want to see where we're at on that spectrum, but also to look at certain
102
413800
5580
Bien?
Entonces, queremos ver dónde estamos en ese espectro, pero también observar ciertas
06:59
situations and see where we're at and how we're interpreting situations, right?
103
419380
5390
situaciones y ver dónde estamos y cómo estamos interpretando las situaciones, ¿verdad?
07:04
In a way that is more fixed mindset or growth mindset.
104
424859
3601
De una manera que es más mentalidad fija o mentalidad de crecimiento.
07:08
So this is going to be a lot of fun and really interesting.
105
428580
2639
Así que esto va a ser muy divertido y realmente interesante.
07:11
Now, I really want you to let go of cynicism and resistance.
106
431250
3989
Ahora, realmente quiero que dejes de lado el cinismo y la resistencia.
07:15
Because I'm sure it will come up, especially for people who are not
107
435239
4050
Porque estoy seguro de que surgirá, especialmente para las personas que no están
07:19
thinking about this on a daily basis.
108
439320
2640
pensando en esto a diario.
07:22
And really try to put in the work and put in some thought into it.
109
442229
3570
Y realmente tratar de trabajar y pensar un poco en ello.
07:25
Because at the end of the day, we see people in powerful positions, where
110
445830
4769
Porque al final del día, vemos personas en posiciones poderosas, donde
07:30
we say to ourselves, "My English is a lot clearer than his or hers.
111
450599
4685
nos decimos a nosotros mismos: "Mi inglés es mucho más claro que el de él o ella. ¿
07:35
Right?
112
455315
390
07:35
So why are they capable of putting themselves out there?
113
455974
3370
Verdad?
Entonces, ¿por qué son capaces de exponerse a sí mismos? ¿
07:39
Why these people don't let failures deter them or quit?
114
459525
4969
Por qué estas personas no ¿No dejes que los fracasos los disuadan o se rindan?
07:44
Whereas for us, sometimes we feel like we can never do this unless
115
464914
4171
Mientras que para nosotros, a veces sentimos que nunca podremos hacer esto a menos que
07:49
we improve, or until we improve."
116
469085
2160
mejoremos, o hasta que mejoremos".
07:52
So these are questions that we need to ask ourselves, you need to ask yourself,
117
472650
3720
Entonces, estas son preguntas que debemos hacernos, debes hacerte a ti mismo,
07:56
to be able to reach that breakthrough.
118
476669
2341
para poder alcanzar ese avance.
07:59
Now, by the way, if you stay with me until the end, I will tell you how
119
479219
3481
Ahora, por cierto, si te quedas conmigo hasta el final, te diré cómo
08:02
I can help you with a free Bootcamp.
120
482729
3120
puedo ayudarte con un Bootcamp gratis. Le
08:05
I highly recommend for you to check it out because we are going to create
121
485969
4561
recomiendo que lo revise porque vamos a crear
08:10
an entire event designed to help you understand how you can develop
122
490530
4620
un evento completo diseñado para ayudarlo a comprender cómo puede desarrollar
08:15
the right mindset in English and build powerful learning habits.
123
495150
4440
la mentalidad correcta en inglés y desarrollar hábitos de aprendizaje poderosos.
08:19
So I'll talk more about that at the end.
124
499590
2060
Así que hablaré más sobre eso al final.
08:21
Okay.
125
501849
611
Bueno.
08:22
So now, like I said, before we even get started with the examples, I
126
502669
5621
Entonces, como dije, antes de comenzar con los ejemplos,
08:28
want you to think about a number, again, between 1 to 10, that suggests
127
508290
6690
quiero que pienses en un número, nuevamente, entre 1 y 10, que sugiera
08:35
where you're at on that spectrum - between fixed and growth mindset.
128
515010
4140
dónde te encuentras en ese espectro : entre la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento.
08:39
So, I want you to put it in the comments right now, somewhere between 1 and 10.
129
519419
5261
Entonces, quiero que lo pongas en los comentarios ahora mismo, en algún lugar entre 1 y 10.
08:44
1, again, means that you feel like, you know, you'll never be able to learn
130
524860
4645
1, nuevamente, significa que sientes que nunca podrás aprender
08:49
English because you're not talented or, you know, your brain just doesn't get it.
131
529505
4140
inglés porque no tienes talento o, ya sabes, tu cerebro simplemente no lo entiende.
08:53
And this is how you were born, and it's impossible to change, and why bother.
132
533855
4050
Y así es como naciste, y es imposible cambiar, y para qué molestarse.
08:58
And 10 - being, "I can learn anything, I just need the right strategy
133
538355
4590
Y 10: "Puedo aprender cualquier cosa, solo necesito la estrategia
09:02
and method, and put in the work.
134
542945
1680
y el método correctos, y ponerme a trabajar.
09:05
And I can do everything: I can train my brain, I can improve."
135
545100
3035
Y puedo hacer todo: puedo entrenar mi cerebro, puedo mejorar".
09:08
So that would be 10.
136
548315
1140
Eso sería 10.
09:09
And 1 would be, "This is not for me".
137
549515
2860
Y 1 sería, "Esto no es para mí".
09:12
By the way, one more thing that I want to talk about in this aspect,
138
552855
3030
Por cierto, una cosa más de la que quiero hablar en este aspecto,
09:15
maybe that would help you decide on the number, is that when it comes
139
555885
4680
tal vez eso te ayude a decidir el número, es que cuando se trata
09:20
to failure or when it comes to doing something that is not successful, people
140
560565
5865
de fallar o cuando se trata de hacer algo que no es exitoso, las personas
09:26
with a fixed mindset will interpret it as proof for, you know, them not
141
566430
4950
con un fijo la mentalidad lo interpretará como una prueba de que, ya sabes, no
09:31
being capable of doing these things.
142
571380
2370
son capaces de hacer estas cosas. ¿
09:33
Right?
143
573810
330
Bien?
09:34
And usually, they won't take any risks simply because they know that
144
574170
4260
Y, por lo general, no correrán ningún riesgo simplemente porque saben que
09:38
they would just fail and not succeed.
145
578430
2399
simplemente fracasarán y no tendrán éxito.
09:41
Whereas people who operate from a growth mindset, they see failure as
146
581280
5010
Mientras que las personas que operan desde una mentalidad de crecimiento, ven el fracaso como
09:46
an opportunity to learn and to improve and to see what hasn't been working
147
586290
4289
una oportunidad para aprender y mejorar y para ver lo que no ha funcionado
09:50
and what they can learn from it.
148
590579
1500
y lo que pueden aprender de ello.
09:52
So this is another thing to look at.
149
592199
1561
Así que esto es otra cosa a mirar. ¿
09:53
Are you a person who lets failure stop you from doing the things that you
150
593760
5800
Eres una persona que deja que el fracaso te impida hacer las cosas que
09:59
want, or the fear of failure to keep you from, you know, daring and doing things
151
599560
5945
quieres, o el miedo al fracaso te impide , ya sabes, atreverte y hacer cosas
10:05
that you feel are almost impossible?
152
605505
2730
que sientes que son casi imposibles? ¿
10:08
Or are you the type of person who thrives despite failure or thanks to
153
608265
4710
O eres el tipo de persona que prospera a pesar del fracaso o gracias al
10:12
failure, because you learn and you keep doing and you keep taking action?
154
612975
5400
fracaso, porque aprendes y sigues haciendo y sigues actuando?
10:18
So, another thing to think about.
155
618415
1490
Entonces, otra cosa en la que pensar.
10:19
So now let's look at a few situations where we can look at them through the
156
619965
5670
Así que ahora veamos algunas situaciones en las que podemos mirarlas a través de la
10:25
lens of fixed mindset and growth mindset, and how people with different mindsets
157
625665
6040
lente de la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento, y cómo las personas con diferentes mentalidades
10:31
might interpret that one situation.
158
631900
3000
podrían interpretar esa situación.
10:35
Now, again, remember, you can have a growth mindset in other areas of your
159
635320
5880
Ahora, de nuevo, recuerda, puedes tener una mentalidad de crecimiento en otras áreas de tu
10:41
life, but in certain situation you will operate from a fixed mindset.
160
641200
5075
vida, pero en ciertas situaciones operarás desde una mentalidad fija.
10:46
So, it does not mean that you are a person with a fixed mindset if, you know, some
161
646635
6240
Entonces, no significa que seas una persona con una mentalidad fija si, ya sabes, algunas
10:52
of these situations would indicate that you're operating from a fixed mindset.
162
652875
3569
de estas situaciones indicarían que estás operando con una mentalidad fija.
10:56
No.
163
656444
361
No.
10:57
But it just means that in English, in these situations, probably because of your
164
657105
4589
Pero solo significa que en inglés, en estas situaciones, probablemente debido a tu
11:01
history and past, and maybe things that you don't even remember that influenced
165
661694
4951
historia y pasado, y tal vez cosas que ni siquiera recuerdas que influyeron en
11:06
how you feel and think about English, probably all of that is the reason why
166
666645
4530
cómo te sientes y piensas sobre el inglés, probablemente todo eso es la razón por la cual
11:11
this is how you interpret such situations.
167
671235
3180
así es como interpretas tales situaciones.
11:14
So the first scenario would be: you are in the middle of a conversation
168
674445
4230
Entonces, el primer escenario sería: estás en medio de una conversación
11:18
and you're trying to remember a word, and the word just doesn't come up.
169
678675
5040
y estás tratando de recordar una palabra, y la palabra simplemente no aparece. ¿
11:23
Right?
170
683955
270
Bien?
11:24
You can think of that word, and you get stuck.
171
684225
2505
Puedes pensar en esa palabra y te quedas atascado.
11:26
A person with a fixed mindset might completely stop, not continue the
172
686880
4890
Una persona con una mentalidad fija puede detenerse por completo, no continuar la
11:31
conversation, or cut the conversation short, or apologize for getting stuck.
173
691770
6270
conversación, interrumpirla o disculparse por quedarse atascado.
11:38
Because in their head, they're not intelligent enough or, you know,
174
698069
3451
Porque en su cabeza no son lo suficientemente inteligentes o, ya sabes,
11:41
their English is not good enough.
175
701520
1380
su inglés no es lo suficientemente bueno.
11:43
And, you know, it's just proof, "Oh, I'm discovered now, it's just proof
176
703199
5031
Y, ya sabes, es solo una prueba, "Oh, me descubrieron ahora, es solo una prueba
11:48
that you know I'm incapable in English."
177
708260
2910
de que sabes que soy incapaz en inglés".
11:51
Whereas a person with a growth mindset might stop, think about
178
711710
5940
Mientras que una persona con una mentalidad de crecimiento puede detenerse, piense en
11:57
the word, try out a different word.
179
717650
2520
la palabra, pruebe con una palabra diferente.
12:00
Ask for help, start over, say that, "Oh, I can't think of the word."
180
720830
7020
Pida ayuda, empiece de nuevo, diga eso, "Oh, no puedo pensar en la palabra". ¿
12:08
Right?
181
728440
250
12:08
Acknowledge it.
182
728690
985
Bien?
Reconocerlo.
12:10
Because that person knows that it's important to use
183
730215
4050
Porque esa persona sabe que es importante usar
12:14
that to learn and to improve.
184
734265
2400
eso para aprender y mejorar.
12:17
And that it doesn't mean anything about their abilities or their English.
185
737415
4080
Y eso no significa nada sobre sus habilidades o su inglés.
12:21
It just means that you forgot a word or that you don't know it.
186
741645
4000
Simplemente significa que olvidaste una palabra o que no la sabes. ¿
12:27
So what?
187
747385
340
Así que lo que?
12:28
Another example is, let's say you're sitting in a meeting and there are a lot
188
748349
3901
Otro ejemplo es, digamos que está sentado en una reunión y hay mucha
12:32
of people, a lot of your colleagues or customers, and maybe your boss is there.
189
752250
5189
gente, muchos de sus colegas o clientes, y tal vez su jefe esté allí.
12:37
And you want to say something.
190
757829
2461
Y quieres decir algo.
12:40
Now, a person with a fixed mindset would say, "Oh, if I say something
191
760380
3930
Ahora, una persona con una mentalidad fija diría: "Oh, si digo algo
12:44
and I get stuck and I can't explain myself, cause I don't have all the
192
764310
2609
y me quedo atascado y no puedo explicarme, porque no tengo todas las
12:46
words, that means that I would fail.
193
766919
3001
palabras, eso significa que fallaré.
12:49
And failure would be, you know, proof that I'm incapable or
194
769920
5010
Y el fracaso ser, ya sabes, una prueba de que soy incapaz o
12:54
not good enough in English."
195
774930
1590
no lo suficientemente bueno en inglés".
12:56
Or, "Why bother?
196
776730
1320
O, "¿Por qué molestarse?
12:58
Because I won't be able to express myself freely anyway,
197
778050
2940
Porque de todos modos no podré expresarme libremente,
13:00
because I'm not good at English."
198
780990
1710
porque no soy bueno en inglés".
13:02
And the person with a growth mindset would probably say to themselves,
199
782730
4320
Y la persona con una mentalidad de crecimiento probablemente se dirá a sí misma:
13:07
"Okay, I have something to say, I'm going to say it no matter what.
200
787080
3180
"Está bien, tengo algo que decir, lo diré pase lo que pase.
13:11
If I get stuck, I'll just ask for help or I'll figure it out along the way.
201
791040
4770
Si me quedo atascado, solo pediré ayuda o lo resolveré". lo aprendo en el camino.
13:16
Because that's how I learn.
202
796050
1950
Porque así es como aprendo.
13:18
And more importantly, I need to say what I have to say, right?
203
798030
4110
Y lo que es más importante, necesito decir lo que tengo que decir, ¿no?
13:22
And I can figure it out.
204
802199
1081
Y puedo resolverlo.
13:23
And people can help me."
205
803280
1169
Y la gente puede ayudarme ".
13:24
So, this is another way of interpreting the same situation, where you
206
804960
5340
Entonces, esta es otra forma de interpretar la misma situación, donde
13:30
want to speak, but you don't know exactly what you're going to say.
207
810300
3510
quieres hablar, pero no sabes exactamente lo que vas a decir. ¿
13:33
And how about receiving criticism?
208
813960
1970
Y qué hay de recibir críticas?
13:36
Let's say someone says something about your English.
209
816270
3660
Digamos que alguien dice algo sobre tu inglés.
13:40
A person with a fixed mindset would see it as proof that their English
210
820140
4140
Una persona con una mentalidad fija lo vería como una prueba de que su inglés
13:44
is not good enough, that would make them feel upset and sad and incapable.
211
824280
5670
no es lo suficientemente bueno, eso los haría sentir molestos, tristes e incapaces.
13:49
And they would say to themselves, "Okay, I should just stop learning anyway.
212
829980
4530
Y se decían a sí mismos: "Está bien, debería dejar de aprender de todos modos.
13:54
Because I've been working so hard and I've been doing all this work and
213
834510
3810
Porque he estado trabajando muy duro y he estado haciendo todo este trabajo y
13:59
it's not changing, it's not improving.
214
839069
2010
no está cambiando, no está mejorando.
14:01
So what's the point?"
215
841079
961
Entonces, ¿cuál es el punto?"
14:02
Whereas a person with a growth mindset either will know to deflect
216
842490
4560
Mientras que una persona con una mentalidad de crecimiento sabrá desviar las
14:07
criticism that is irrelevant, right?
217
847050
2805
críticas que son irrelevantes, ¿verdad?
14:09
And say, "I know what I'm doing, I'm working hard.
218
849855
3060
Y diga: "Sé lo que estoy haciendo, estoy trabajando duro.
14:13
Thank you so much.
219
853185
980
Muchas gracias.
14:14
But I feel that I need to speak like this so I can improve."
220
854165
4840
Pero siento que necesito hablar así para poder mejorar".
14:19
Or might receive that criticism and say, "What can I take from this?
221
859605
4380
O podría recibir esa crítica y decir: "¿Qué puedo sacar de esto? ¿
14:24
What can I learn from this?
222
864165
1590
Qué puedo aprender de esto? ¿
14:25
How can I improve without it making me feel horrible and
223
865905
5070
Cómo puedo mejorar sin que me haga sentir horrible,
14:30
frustrated and incapable?"
224
870975
2190
frustrado e incapaz?"
14:34
And without going into that loop of self-deprecation and self-judgment, right?
225
874035
5820
Y sin entrar en ese bucle de autodesprecio y autocrítica, ¿verdad?
14:39
So again, same situation, different interpretations.
226
879885
4560
De nuevo, la misma situación, diferentes interpretaciones.
14:44
Now, here's the thing.
227
884535
1920
Ahora, aquí está la cosa.
14:46
And that is the most important thing that I want you to remember.
228
886455
2310
Y eso es lo más importante que quiero que recuerdes.
14:48
No matter where you're at on the spectrum, interpreting something is only up to you.
229
888795
7170
No importa dónde se encuentre en el espectro, interpretar algo solo depende de usted.
14:56
You are the thinker of your thoughts, and how you see the world
230
896355
4005
Eres el pensador de tus pensamientos, y de cómo ves el mundo
15:00
and how you think about things and how you feel about things.
231
900360
3090
y cómo piensas acerca de las cosas y cómo te sientes acerca de las cosas.
15:03
Because, you know, feeling is a result of a thought.
232
903450
2910
Porque, ya sabes, el sentimiento es el resultado de un pensamiento.
15:07
It's all up to you.
233
907160
1480
Todo depende de usted.
15:09
So, yes, the circumstances have led to you feeling this way, and maybe you have
234
909599
4650
Entonces, sí, las circunstancias te han llevado a sentirte así, y tal vez tengas
15:14
some limitations and limiting beliefs because of how you were brought up
235
914249
4561
algunas limitaciones y creencias limitantes debido a cómo te criaron
15:18
or what your teacher said about you.
236
918810
1919
o lo que tu maestro dijo sobre ti.
15:20
All of that is valid.
237
920939
1591
Todo eso es válido.
15:22
And, you know, you need to feel all the feelings and think about
238
922589
4740
Y, ya sabes, necesitas sentir todos los sentimientos y pensar en
15:27
this and try to process it.
239
927329
1801
esto y tratar de procesarlo.
15:29
Because it's really important if you want to become fluent
240
929130
3989
Porque es realmente importante si quieres volverte fluido
15:33
and have that internal freedom.
241
933119
1531
y tener esa libertad interna.
15:35
But how you interpret situations is up to you.
242
935280
3360
Pero cómo interpretas las situaciones depende de ti.
15:38
And you can change that instantaneously.
243
938820
3180
Y puedes cambiar eso instantáneamente.
15:42
You can decide that you are going to operate from a growth
244
942300
3900
Puedes decidir que vas a operar desde una
15:46
mindset at any given second.
245
946200
2850
mentalidad de crecimiento en cualquier momento dado. Se
15:49
It takes practice, it takes work, it takes consistency.
246
949320
4560
necesita práctica, se necesita trabajo, se necesita constancia.
15:54
Because of course, it's always easy to go to what's comfortable.
247
954240
3210
Porque claro, siempre es fácil ir a lo que es cómodo.
15:57
And comfortable is always the safe place.
248
957450
1890
Y cómodo es siempre el lugar seguro.
15:59
And, you know, being safe is not speaking, ultimately, because
249
959340
3630
Y, ya sabes, estar seguro es no hablar, en última instancia, porque
16:02
then you can't make mistakes.
250
962970
1170
entonces no puedes cometer errores.
16:04
But that's not what we're here for, and that's not why you are
251
964790
3390
Pero eso no es para lo que estamos aquí , y no es por eso que estás
16:08
here for listening to this video.
252
968180
2230
aquí para escuchar este video.
16:10
So I'm inviting you, first of all, to start thinking about your English
253
970800
5445
Así que te invito, en primer lugar, a que empieces a pensar en tu inglés
16:16
from a growth mindset perspective, and I'm going to link some resources
254
976545
4200
desde una perspectiva de mentalidad de crecimiento, y voy a vincular algunos recursos
16:20
for you to explore that idea even more in the description, plus a few more
255
980745
5400
para que explores esa idea aún más en la descripción, además de algunos
16:26
videos about mindset that I've created.
256
986175
2580
videos más sobre mentalidad que he creado.
16:29
But I also want to invite you to an event where I will help you step
257
989085
4800
Pero también quiero invitarte a un evento en el que te ayudaré a entrar
16:33
into that fluent mindset that is definitely a growth mindset in English.
258
993945
6510
en esa mentalidad fluida que definitivamente es una mentalidad de crecimiento en inglés.
16:40
The event that I'm talking about is the Fluency Bootcamp.
259
1000605
3000
El evento del que estoy hablando es el Fluency Bootcamp.
16:43
In the Bootcamp, you are going to train with me every single day.
260
1003905
3900
En el Bootcamp, vas a entrenar conmigo todos los días.
16:47
So, I will be delivering a training every day for 15 minutes.
261
1007805
3630
Entonces, daré una capacitación todos los días durante 15 minutos.
16:51
And then you will have exercises for another 15 minutes, all
262
1011435
3870
Y luego tendrá ejercicios durante otros 15 minutos, todos
16:55
designed to help you build strong foundation for learning and speaking
263
1015305
5250
diseñados para ayudarlo a construir una base sólida para aprender y hablar
17:00
English confidently and fluently.
264
1020585
2904
inglés con confianza y fluidez.
17:03
We will talk about building strong learning habits, what keeps you stuck,
265
1023670
4469
Hablaremos sobre la construcción de hábitos de aprendizaje sólidos, lo que te mantiene atascado,
17:08
the things that will help you break away from bad habits in your English,
266
1028409
4410
las cosas que te ayudarán a romper con los malos hábitos en tu inglés,
17:12
but also in your learning experience.
267
1032849
2161
pero también en tu experiencia de aprendizaje.
17:16
We're definitely going to talk about growth mindset and fixed mindset, and
268
1036050
3060
Definitivamente vamos a hablar sobre la mentalidad de crecimiento y la mentalidad fija, y
17:19
all of the elements that can help you develop a growth mindset in English.
269
1039110
4470
todos los elementos que pueden ayudarte a desarrollar una mentalidad de crecimiento en inglés.
17:23
We're also going to learn how you can build the ideal strategy
270
1043610
3870
También vamos a aprender cómo puedes construir la estrategia ideal
17:27
for yourself in English.
271
1047690
2340
para ti en inglés.
17:30
Because every person has their own personal path.
272
1050030
3030
Porque cada persona tiene su propio camino personal.
17:33
And you need to know what's right for you to be able to do the things that
273
1053480
4230
Y necesita saber qué es lo correcto para que pueda hacer las cosas que
17:37
actually get you the right results.
274
1057740
2550
realmente le den los resultados correctos.
17:41
Or any kind of results, right?
275
1061190
2520
O cualquier tipo de resultados, ¿verdad?
17:44
So, this Bootcamp is absolutely free, but if you're watching this after the
276
1064010
5280
Por lo tanto, este Bootcamp es totalmente gratuito, pero si está viendo esto después de que
17:49
Bootcamp is finished, that I'm still inviting you to click the link and sign
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finalice el Bootcamp, todavía lo invito a hacer clic en el enlace y
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up to get my weekly lessons to your inbox.
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registrarse para recibir mis lecciones semanales en su bandeja de entrada.
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Okay.
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So I'm waiting to see where you're at on that spectrum.
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Bueno.
Así que estoy esperando a ver dónde estás en ese espectro.
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And if you want to share with me more of your experiences, then I'm inviting
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Y si quieres compartir conmigo más de tus experiencias,
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you to do that in the comments.
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te invito a hacerlo en los comentarios.
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I really hope to see you in the Bootcamp, it's going to be amazing.
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Realmente espero verte en el Bootcamp, va a ser increíble.
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I forgot to say that we're going to have a ton of speaking practice and
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Olvidé decir que vamos a tener mucha práctica oral y
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opportunities to put into practice what you'll learn, which is the
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oportunidades para poner en práctica lo que aprenderás, que es la
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best way to learn and to improve.
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mejor manera de aprender y mejorar.
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And the best way to do it is also not to do it alone.
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Y la mejor manera de hacerlo es también no hacerlo solo.
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And you'll have my support, and my coaches' support.
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Y tendrás mi apoyo y el apoyo de mis entrenadores.
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So, it's going to be a lot of fun.
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Entonces, va a ser muy divertido.
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It's going to be an English fluency Bootcamp party.
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Va a ser una fiesta Bootcamp de fluidez en inglés.
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So I hope to see you there.
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Así que espero verte allí.
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I hope this was helpful.
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Espero que esto haya sido útil.
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And I will see you either in the Bootcamp or next week in the next video.
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Y te veré en el Bootcamp o la próxima semana en el próximo video.
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Bye.
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Adiós.
Acerca de este sitio web

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