How to sound more powerful in English

How do you express anger?

분노를 어떻게 표현합니까?

How do you express anger using your voice?

목소리로 분노를 어떻게 표현합니까?

For many people, it is very hard to express anger in any language,

많은 사람들에게 제2언어 로 분노를 표현하는 것은 고사하고 모국어로도 어떤 언어로든

even in their first language, let alone when it comes to expressing

anger in a second language.

분노를 표현하는 것이 매우 어렵습니다.

However, connecting your voice with your emotions can help you feel more

그러나 감정과 목소리를 연결하면

expressive, authentic, connected with your emotions, and also will help you create

표현력이 풍부하고 진정성이 있으며 감정과 연결되어 있다고 느낄 수 있으며 대화 상대와 친밀감을 형성하는 데도 도움이 됩니다

rapport with a person you're speaking to.

.

It'll also help you get what you want and say what you wanna say.

그것은 또한 당신이 원하는 것을 얻고 당신이 말하고 싶은 것을 말하는 데 도움이 될 것입니다.

But more importantly, expressing your anger will help you release the

그러나 더 중요한 것은 분노를 표현하는 것이

negative energy that is in your body and help you move on with your day.

몸에 있는 부정적인 에너지를 방출 하고 하루를 계속 보내는 데 도움이 된다는 것입니다.

In this video, we're gonna do three things to help you express your

이 비디오에서는

strong emotions using your voice.

목소리를 사용하여 강한 감정을 표현하는 데 도움이 되는 세 가지를 할 것입니다.

First, I'm gonna teach you an exercise to help you connect

먼저

your voice with your emotions.

목소리와 감정을 연결하는 데 도움이 되는 연습을 가르쳐 드리겠습니다.

The second thing is I'm gonna teach you some phrases to use when you are angry.

두 번째는 화가 났을 때 사용할 수 있는 몇 가지 표현을 가르쳐 드리겠습니다.

And through that we're gonna practice expressing your anger.

그리고 그것을 통해 우리는 당신의 분노를 표현하는 연습을 할 것입니다.

And three, we're gonna imitate a scene where strong emotions are portrayed.

그리고 세 번째, 강렬한 감정이 표현되는 장면을 흉내 내보겠습니다.

And you are going to allow yourself to be angry using someone else's words.

그리고 당신은 다른 사람의 말을 사용하여 화를 내도록 허용할 것입니다. 그건

By the way, if you are new to my channel, my name is Hadar, I'm a

그렇고, 제 채널을 처음 사용하신다면 제 이름은 Hadar이고

non-native speaker of English, and I am here to help you speak English

영어가 모국어가 아닌 사람입니다. 여러분이

with clarity, confidence, and freedom.

명확하고 자신감 있게 자유롭게 영어를 말할 수 있도록 도와드리겠습니다.

You can check out my website at hadarshemesh.com where I have a ton of

제 웹사이트인 hadarshemesh.com에서

exercises for you and free downloads for you to build your confidence and

여러분을 위한 수많은 연습 문제와

fluency and pronunciation in English.

영어로 자신감과 유창함, 발음을 구축할 수 있는 무료 다운로드를 확인할 수 있습니다.

And you can also follow me on Instagram and TikTok for

그리고 Instagram과 TikTok에서 저를 팔로우하여

daily motivation and practice.

일상적인 동기 부여와 연습을 할 수도 있습니다.

So the first thing is I'm gonna teach you an exercise to help you

그래서 첫 번째는

connect your voice with your emotion.

목소리와 감정을 연결하는 데 도움이 되는 연습을 가르쳐 드리겠습니다.

By the way, I recommend that you do these exercises when you're on your own.

그런데 이 운동은 혼자 있을 때 하는 것이 좋습니다.

So close the door, get in the car, or go into the shower, and make sure

그러니 문을 닫고 차에 타거나 샤워를 하고

that there's no one around you so you don't feel like someone's judging you.

주위에 아무도 없는지 확인하여 누군가가 당신을 판단하는 것처럼 느껴지지 않도록 하세요.

We don't need that, not today.

오늘은 필요하지 않습니다.

All right.

So let's get started.

괜찮은.

시작하겠습니다. 일어서서 무릎이 느슨한지

I want you to stand up and make sure that your knees are loose, right,

확인하세요

so you wanna bounce them around.

.

And now we're gonna release sound.

이제 사운드를 공개하겠습니다.

So you're gonna take a deep breath into your belly and then you're

따라서 배로 심호흡을 한 다음

gonna release sound on your breath and try to go as low as possible.

호흡에 소리를 내고 가능한 한 몸을 낮추려고 합니다. 목소리가

When the voice resonates in your chest and you connect with your lower pitch,

가슴에서 울려 퍼지고 낮은 음조와 연결되면

the lower pitch of your voice, then this is where you can tap into all the

목소리의 낮은 음조가 뱃속에 있는 모든 감정을 활용할 수 있는 곳입니다

emotions that you have inside your belly.

.

All right, so let's take a deep breath and release air.

자, 심호흡을 하고 숨을 내쉬자.

Now let's take a deep breath and release sound: [ah].

이제 심호흡을 하고 [아] 소리를 내봅시다.

Now pay attention that you're not releasing your voice from up here,

이제 여기에서 목소리를 내지 않거나

or that your voice is not stuck here.

목소리가 여기에 갇히지 않도록 주의하세요.

All right?

We don't wanna yell.

괜찮은?

우리는 소리를 지르고 싶지 않습니다.

You just want to release sound on top of your breath.

숨을 쉬면서 소리를 내고 싶을 뿐입니다.

Okay?

좋아요?

So shake your body a little bit, bounce your knees, and let's do it again.

그러니 몸을 조금 흔들고, 무릎을 튀기고, 다시 해보자.

Now I want you to do it again, and I want you to bounce your knees

이제 여러분이 다시 해보시길 바랍니다. 소리를 내면서 무릎을 튕기면서

as you're releasing sound, and you want the sound to be affected by it.

소리에 영향을 주기를 원합니다.

Let's do it.

해보자.

All right, good.

좋아, 좋아.

So, the more you do it, the more you connect your voice with your breath.

그래서 하면 할수록 목소리와 호흡을 연결하게 됩니다.

And when you do that, when you're able to do that, when the voice is

그리고 그렇게 할 때, 그렇게 할 수 있을 때, 목소리가

not detached from your breath, you are more likely to be able to connect

호흡에서 분리되지 않을 때, 목소리를

it with your emotions in your body.

몸의 감정과 연결할 수 있을 가능성이 더 큽니다.

So if you're doing this and you're tapping into a sound that you're

그래서 만약 당신이 이것을 하고 있고 당신이

not used to experiencing, you may be surprised to notice that you're starting

익숙하지 않은 소리를 경험하고 있다면, 당신은 당신이 이

to feel all these different feelings.

모든 다른 감정들을 느끼기 시작하고 있다는 것을 알아차리고 놀랄 것입니다.

It really taps into areas in your soul, sometimes, that you weren't connected to.

그것은 때때로 당신이 연결되어 있지 않은 당신의 영혼의 영역을 실제로 활용합니다.

All right.

The second thing is that we're gonna take some phrases and we're

괜찮은.

두 번째는 우리가 몇 가지 문구를 선택하여

gonna charge them with emotion.

감정을 표현한다는 것입니다.

So the first phrase is going to be 'No way'.

그래서 첫 번째 문구는 '안돼'가 될 것입니다.

Okay?

좋아요?

'No way'.

'안 돼요'.

So it's a good vocabulary practice as well, and connected speech.

그래서 그것은 좋은 어휘 연습 이기도 하고 연결된 연설이기도 합니다.

'No way'.

'안 돼요'.

'No way'.

'안 돼요'.

Okay.

Take a deep breath.

좋아요.

심호흡을 하세요.

'No way!' Let's do it again.

'안 돼요!' 다시 해봅시다.

Take a deep breath.

심호흡을 하세요.

'No way!' One more time.

'안 돼요!' 한번 더.

'No way!' Now, when you do this, you can also put in front of you someone that

'안 돼요!' 이제 이렇게 하면

you have always wanted to speak up to or to say 'no way' to, and that might even

항상 말하고 싶었거나 '안돼'라고 말하고 싶었고

help you connect with those emotions.

그러한 감정과 연결하는 데 도움이 될 수도 있는 사람을 앞에 둘 수도 있습니다.

All right.

괜찮은.

Now, let's say 'How dare you'.

이제 '어떻게 감히'라고 말합시다.

'How dare you'.

'어떻게 감히'.

Stress is on the 'dare'.

스트레스는 '도전'에 있다.

'How dare you'.

'어떻게 감히'.

'How dare you'.

'어떻게 감히'.

All right, let's take a deep breath.

좋아, 심호흡하자.

'How dare you!' And if you feel like you're straining your voice: [how dare

'어떻게 감히!' 그리고 만약 당신이 당신의 목소리를 긴장시키고 있다고 느끼신다면: [어떻게 감히

you] or [how dare you], try to bring your voice as low as possible, okay?

] 또는 [어떻게 감히] 목소리를 최대한 낮추도록 노력하세요, 알았죠?

Connect it with your breath, breathe into your belly, and try it again.

호흡과 연결하고 배로 숨을 들이쉬고 다시 시도하십시오.

'How dare you!' 'No way!' 'How dare you!' One last one: cut it out.

'어떻게 감히!' '안 돼요!' '어떻게 감히!' 마지막 하나: 잘라.

'Cut it out'.

'잘라내 다'.

'Cut it out!' 'Cut it out!' Or, 'Stop it!' 'Stop it!' 'Cut it

'잘라내 다!' '잘라내 다!' 또는 '그만해!' '그만해요!' '

out!' 'Stop it!' 'Cut it out!

잘라내 다!' '그만해요!' '잘라내 다!

'Stop it!'.

'그만해요!'.

All right.

괜찮은. 흔들어 보자

Let's shake.

Shake it out.

.

흔들어.

All right.

괜찮은.

Last but not least, we're gonna take a scene and we're

마지막으로 한 장면을 찍고

gonna practice it together.

함께 연습할 예정입니다.

Now, I have more scenes that are very powerful on my website, so you can

이제 내 웹사이트에 매우 강력한 장면이 더 많이 있으므로

just click the link below to get it.

아래 링크를 클릭하여 얻을 수 있습니다.

But this is something that I often do with my students, it's called the Power

하지만 이것은 제가 제 학생들과 자주 하는 것입니다. 파워 스피치라고 하는 것인데,

Speech, where they need to memorize a scene where strong emotions are expressed,

강한 감정이 표현되는 장면을 외우고

and they need to make it their own.

자신의 것으로 만들어야 합니다. 제 학생 중

And I wanna tell you a story of one of my students, her name is Juliet.

한 명에 대한 이야기를 하고 싶습니다 . 그녀의 이름은 줄리엣입니다.

And Juliet had a very soft spoken voice, beautiful, delicate voice.

그리고 줄리엣은 매우 부드러운 목소리, 아름답고 섬세한 목소리를 가졌습니다.

And there she had to do the power speech, and she did a magnificent job.

그리고 그곳에서 그녀는 강력한 연설을 해야 했고 훌륭한 일을 했습니다.

And afterwards she told us, "I did not even think it was possible

그리고 나서 그녀는 우리에게 "내 목소리가 이렇게 강력할 수 있다고 생각조차 하지 못했습니다

for my voice to be this powerful.

.

I never gave myself permission to feel angry, let alone to express my anger."

화를 내는 것은 고사하고 화를 내는 것도 허락하지 않았습니다."라고 말했습니다.

And that was an 'aha' moment for her.

그리고 그것은 그녀에게 '아하'의 순간이었습니다.

And all it took was one exercise where she allowed herself to explore other

그리고 그녀가 자신의

areas of her voice and of her emotions.

목소리와 감정의 다른 영역을 탐구하도록 허용하는 단 한 번의 연습이 필요했습니다.

So the scene we're gonna practice is from 'Shameless'.

그래서 우리가 연습할 장면은 '무뢰한'의 장면이다.

And let's take a quick look at the beginning of the scene.

그리고 장면의 시작 부분을 간단히 살펴보겠습니다.

"I was nine!

"내가 아홉 살이었지!

Nine, and taking care of you, taking care of all of us.

아홉 살, 널 돌보고, 우리 모두를 돌봤어.

I was in fourth grade dragging your ass, passed out, in from the yard

4학년 때 네가 얼어 죽지 않도록 마당에서 기절한 네 엉덩이를 질질 끌고 다녔어.

so you wouldn't freeze to death.

Staying up all night with Ian when he had chickenpox.

Ian은 수두에 걸렸을 때.

I washed Carl's shitty diapers.

나는 Carl의 엉뚱한 기저귀를 빨아줬고

I picked lice out of Liam's hair.

Liam의 머리카락에서 이가 뽑혔습니다.

And I was here when Debbie got her first period.

그리고 Debbie가 첫 생리를 했을 때 나는 여기 있었습니다 .

Not Monica."

Monica가 아니라."

So we're gonna practice together just the first few sentences, but

그래서 우리는 처음 몇 문장만 함께 연습할 것입니다 . 하지만

if you wanna practice the rest or other scenes, then go to my website.

나머지 부분이나 다른 장면을 연습하고 싶다면 제 웹사이트로 가세요.

All right, let's do it.

좋아, 해보자.

"I was nine!"

"나는 아홉 살이었다!"

'I was nine!' Now, if you want to improve this exercise, think about

'나는 9살이었다!' 이제 이 연습을 개선하려면

what this character is experiencing.

이 캐릭터가 무엇을 경험하고 있는지 생각해 보십시오.

In this case, it's betrayal and abandonment and anger and frustration,

이 경우에는 배신과 버림, 분노와

right, all of these different emotions.

좌절, 이 모든 다른 감정들입니다.

You can even tap into that emotion and think about what it means for you,

당신은 그 감정을 활용하고 그것이 당신에게 어떤 의미인지,

how it feels like inside your body.

당신 몸 안에서 어떤 느낌인지 생각할 수도 있습니다.

And try to channel it through the words.

그리고 그것을 말로 전달하려고 노력하십시오.

'I was nine!' 'I was nine!' Try it again.

'나는 9살이었다!' '나는 9살이었다!' 다시 시도하십시오.

And again.

그리고 다시.

"Nine, and taking care of you".

"아홉, 그리고 당신을 돌봐".

'Nine, and taking care of you'.

'아홉, 그리고 당신을 돌봐'.

All right.

괜찮은.

Go full out.

완전히 나가십시오.

You're angry, you're frustrated.

당신은 화가 났고 좌절했습니다.

'And taking care of you!' Let's do it again.

'그리고 당신을 돌봐!' 다시 해봅시다.

'And taking care of you!'

'그리고 당신을 돌봐!'

"Taking care of all of us."

"우리 모두를 돌봐."

So the sentence here is: Taking care of all of us.

그래서 여기에 있는 문장은: 우리 모두를 돌보는 것입니다.

So first, let's get comfortable with the pronunciation: taking care of all of us.

먼저, ' 우리 모두를 돌봐'라는 발음에 익숙해지도록 합시다.

It's all connected.

모두 연결되어 있습니다.

'Taking care of all of us'.

'우리 모두를 돌봐'.

'Taking care of all of us'.

'우리 모두를 돌봐'.

Right?

오른쪽?

So now breathe in, and with anger or whatever strong emotion that comes

그러니 이제 숨을 들이쉬고 분노나 어떤 강한 감정이

up: 'Taking care of all of us!' Again.

떠오르면 '우리 모두를 돌봐주세요!' 다시.

'Taking care of all of us!'

'우리 모두를 돌봐!'

"I was in fourth grade dragging your ass, passed out, in from the yard."

"4학년 때 마당에서 네 엉덩이를 질질 끌고 기절했어."

'I was in fourth grade, dragging your ass, passed out, in from the yard'.

'나는 4학년 때, 당신의 엉덩이를 질질 끌다가 기절했고, 마당에서 안으로 들어왔습니다'.

'dragging your ass, passed out, in from the yard'.

'엉덩이를 질질 끌고, 기절하고, 마당에서 안으로'.

"so you wouldn't freeze to death".

"그래서 당신은 얼어 죽지 않을 것입니다."

'so you wouldn't freeze to death'.

'얼어 죽지 않도록'.

Stress is on 'freeze'.

스트레스는 '정지' 상태입니다.

'so you wouldn't freeze to death'.

'얼어 죽지 않도록'.

'so you wouldn't freeze to death'.

'얼어 죽지 않도록'.

"Staying up all night with Ian when he had chickenpox".

" 이안이 수두에 걸렸을 때 밤새도록".

'Staying up all night'.

'밤새도록'.

'Staying up all night with Ian'.

'이안과 밤새워'.

'Staying up all night with Ian'.

'이안과 밤새워'.

Now charge it: 'Staying up all night with Ian!' 'When he had chickenpox'.

이제 충전하세요. ' Ian과 밤새도록!' '그가 수두에 걸렸을 때'.

'When he had chickenpox'.

'그가 수두에 걸렸을 때'.

Now charge it: 'when he had chickenpox!' Good.

이제 책임을 져라: '그가 수두에 걸렸을 때!' 좋은.

Now I'm gonna show you the clip and the line and you repeat it.

이제 클립 과 대사를 보여드릴 테니 반복해 보세요.

"I was nine!"

"나는 아홉 살이었다!"

"Nine, and taking care of you,"

"아홉, 그리고 당신을 돌보고 있습니다."

"taking care of all of us."

"우리 모두를 돌보고 있습니다."

"I was in fourth grade dragging your ass, passed out, in from the yard"

"나는 4학년 때 마당에서 기절한 당신의 엉덩이를 끌고 다니고 있었습니다." "

"so you wouldn't freeze to death".

당신이 얼어 죽지 않도록".

"Staying up all night with Ian when he had chickenpox."

" 이안이 수두에 걸렸을 때 밤새 같이 지냈어."

All right.

괜찮은.

Let's take a deep breath, and shake it out.

숨을 깊게 들이쉬고 흔들어 봅시다.

Good.

좋은.

All right, my friend, you did great, great job.

좋아, 친구야, 정말 잘했어.

Okay, so a quick recap: to be able to connect your voice with your

좋아요, 간단히 요약하자면, 여러분의 목소리와

strong emotions, here's what we did.

강한 감정을 연결하기 위해 우리가 한 일입니다.

First, we did a vocal exercise to help you connect your deeper voice

먼저, 우리는 당신의 더 깊은 목소리

with your breath, and recognizing that your entire body is a part of it.

와 호흡을 연결하고 당신의 몸 전체가 그 일부임을 인식하는 데 도움이 되는 발성 운동을 했습니다.

Second, we took some phrases that express anger, and we used them and we

둘째, 우리는 분노를 표현하는 몇 가지 문구를 사용하여

charged them with our strong emotions.

우리의 강한 감정을 표현했습니다.

And the third thing we did is we practiced a power speech – a strong monologue or

그리고 세 번째로 우리는 힘 있는 연설을 연습했습니다. 강한 독백이나

dialogue, where we use someone else's lines to express our own emotions.

대화로 우리 자신의 감정을 표현하기 위해 다른 사람의 대사를 사용하는 것입니다.

I hope this was helpful.

도움이 되었기를 바랍니다.

Like I said, there are more resources on my website, so check it out, the link

내가 말했듯이, 내 웹사이트에 더 많은 리소스가 있으므로 확인해보세요. 링크는

is in the comments, in the description.

댓글과 설명에 있습니다.

And I would love to hear from you - how you feel, what you think about it,

그리고 나는 당신의 의견을 듣고 싶습니다. 당신이 어떻게 느끼는지, 그것에 대해 어떻게 생각하는지,

how this exercise made you feel.

이 운동이 당신을 어떻게 느끼게 했는지.

And of course, if you like this video or exercise, whether you are a native

그리고 물론 이 비디오 나 운동이 마음에 든다면, 당신이

speaker of English or a non-native speaker of English, please share this video with

영어 원어민이든 비원어민이든 상관없이 이 비디오를

your friends, your family, your students.

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All right.

I hope you have a beautiful, beautiful rest of the day, filled

괜찮은.

당신이 경험하고 싶은 모든 감정으로 가득 찬 아름답고 아름다운 나머지 하루를 보내시기 바랍니다

with all the possible emotions that you would like to experience.

.

Take care, and I'll see you next week in the next video.

몸 조심하시고 다음주 다음 영상에서 뵙겠습니다.

Bye.

안녕.