Tired of not improving fast enough?

Happy New Year!

새해 복 많이 받으세요!

Are you ready to crush your goals in 2024?

2024년 목표를 달성할 준비가 되셨나요?

I hope so, and I am here to help.

그러기를 바랍니다. 제가 도와드리려고 왔습니다.

The beginning of the year is technically not any different

연초는 기술적으로 연말과 다르지 않습니다

than the end of the year.

.

It's a time and you live your life.

그것은 시간이고 당신은 당신의 삶을 살고 있습니다.

And there is nothing really different about starting a new year

그리고

in terms of, "Oh, now you need to change your goals", and "Now you

"아, 이제 목표를 바꿔야 해", "이제

need to do things differently".

일을 다르게 해야 해"라는 점에서 새해를 시작하는 것과 크게 다를 것이 없습니다.

But I'm not going to lie, there is a festive feeling at the beginning

하지만 거짓말은 안 할게요. 연초와 연말에는 축제 분위기가 있어요

of the year and the end of the year.

.

Because you feel like you're completing something and starting something new.

뭔가를 완성하고 새로운 것을 시작하는 것 같은 느낌이 들기 때문입니다.

And as you know, the beginning of the year is also an opportunity to set

그리고 아시다시피, 연초는

goals and resolutions, to review how the previous year was for you, and to

목표와 결심을 설정하고, 전년도가 어땠는지 검토하고,

think what you can do better and how you can feel better in the upcoming year.

앞으로 더 잘할 수 있는 일과 기분이 좋아질 수 있는 방법을 생각하는 기회이기도 합니다.

Now, goals are wonderful to have, and having resolutions

이제 목표를 세우는 것은 멋진 일이고 , 다가오는 해에 대한 결심을 하는 것은

for the upcoming year is great.

멋진 일입니다.

But none of it is going to be achieved unless you take clear action.

그러나 명확한 조치를 취하지 않으면 그 어느 것도 달성될 수 없습니다.

So this is why in this video, I wanted to share with you three really good tips

그래서 이번 영상에서는 2024년 목표 달성에 도움이 되는 세 가지 정말 좋은 팁을 여러분께 공유하고 싶었습니다.

to help you achieve your goals in 2024.

I've based the things that I'm gonna share with you on my experience achieving my

제가 여러분과 공유할 내용은

own goals and things that have worked for me, and I wanted to share that with you.

저의 목표 달성 경험과 사물을 바탕으로 했습니다. 그것은 나에게 효과가 있었고 나는 그것을 당신과 공유하고 싶었습니다.

Also, at the end, I'm going to share with you how I can help you

또한 마지막에는 저희가 주최하는

start strong in 2024 in a special free event that we're hosting.

특별 무료 이벤트를 통해 2024년을 힘차게 시작하는 데 어떻게 도움을 드릴 수 있는지 알려드리겠습니다 .

So stay until the end.

그러니 끝까지 머물러라.

So first of all, when you want to achieve your goals, you have to be

그러므로 무엇보다도, 목표를 달성하고 싶다면

really clear about what that goal is.

그 목표가 무엇인지 명확히 밝혀야 합니다.

It has to be achievable, so something that you can actually achieve within a year.

그것은 달성 가능해야 하며, 실제로 1년 이내에 달성할 수 있는 것이어야 합니다.

And also something that you can achieve taking into consideration everything

또한

else that is happening in your life.

인생에서 일어나는 다른 모든 일을 고려하여 성취할 수 있는 것이기도 합니다.

So it has to be very specific, it has to be achievable, and it has to

따라서 매우 구체적이어야 하고, 달성 가능해야 하며,

be clear so that you know exactly what winning or what achieving the

승리가 무엇인지,

goal and marking 'check' looks like.

목표 달성 및 '체크' 표시가 무엇인지 정확히 알 수 있도록 명확해야 합니다.

Okay?

So make it achievable and make it really, really specific.

좋아요?

따라서 그것을 달성 가능하게 만들고 정말 구체적으로 만드십시오.

Write it down because otherwise it's just a little vague in your head.

그렇지 않으면 머리 속에 조금 모호해지기 때문에 적어 두십시오.

You feel like this is what you want to do, you know, 'to get fluent'

당신은 이것이 '유창해지다'

or 'to improve your English', but that's vague and unclear.

혹은 '영어 실력을 향상시키기 위해' 당신이 하고 싶은 일이라고 생각하지만, 그것은 모호하고 불분명합니다.

And how would you know that you have accomplished it?

그리고 당신이 그것을 성취했다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

So, write it down, and make sure you know exactly what that looks like.

따라서 그것을 적어보고 그것이 어떻게 생겼는지 정확히 알고 있는지 확인하십시오.

The second thing is to take consistent action every day.

두 번째는 매일 일관된 행동을 취하는 것입니다.

To achieve goals, you need determination and you need to work on it consistently.

목표를 달성하려면 결단력이 필요 하고 꾸준히 노력해야 합니다.

So when you know what your specific goal is, make sure that

따라서 구체적인 목표가 무엇인지 알게 되면

you set time every single day.

매일 시간을 정하도록 하세요.

And I know it sounds a lot and it sounds tedious, but that's how it is.

그리고 나는 그것이 많이 들리고 지루하게 들린다는 것을 알고 있지만 그것이 바로 그 방법입니다.

It can only be five minutes a day.

하루에 5분만 가능합니다.

It could be a minute of conscious thought of what you need to do and

무엇을 해야 하는지,

what you want to achieve, but you got to take consistent action every day.

무엇을 달성하고 싶은지에 대해 의식적으로 생각하는 순간일 수도 있지만 매일 일관된 행동을 취해야 합니다.

If you have a big goal, break it down into smaller goals, set

큰 목표가 있다면 작은 목표로 나누고 마감일을 정하고

deadlines, and make sure that you take consistent action every day.

매일 일관된 조치를 취하도록 하세요.

That's the only way to achieve it.

그것이 그것을 달성할 수 있는 유일한 방법입니다.

If you skip one day, that's okay.

하루 건너뛰어도 괜찮습니다.

Make sure that the following day you do something to achieve your goal.

다음 날 목표를 달성하기 위해 뭔가를 하도록 하세요.

If it's something related to improving your English fluency, then

그것이 당신의 영어 실력을 향상시키는 것과 관련된 것이라면, 그것이 효과적이라면

obviously doing anything related to English, as long as it's effective.

당연히 영어와 관련된 모든 일을 하십시오 .

And I have a bunch of episodes talking about what effective practice is.

그리고 효과적인 실천이 무엇인지 이야기하는 에피소드도 많아요. 아래 설명

I'm going to link everything in the description below so that you

의 모든 내용을 연결하여

can have access to all these great strategies so you can plan properly.

이러한 모든 훌륭한 전략에 액세스하여 적절하게 계획할 수 있도록 하겠습니다.

But make a commitment and make it non negotiable.

그러나 약속을 하고 그것을 협상 불가능하게 만드십시오.

The third tip is to learn to work on your mindset and manage your thoughts.

세 번째 팁은 사고 방식을 연구하고 생각을 관리하는 방법을 배우는 것입니다.

So, mindset is your attitude towards things and how you interpret

따라서 사고방식은 사물에 대한 태도, 자신이

the world and actions that you take, that other people take.

취하는 행동, 다른 사람들이 취하는 세상과 행동을 해석하는 방식입니다.

And as a result, it affects how you feel, how you think, and the action

그리고 결과적으로 그것은 당신이 느끼는 방식, 생각하는 방식,

that you take, and ultimately, the results that you see in your life.

취하는 행동, 그리고 궁극적으로 인생에서 보는 결과에 영향을 미칩니다.

So, mindset is so important for any progress that you might wanna have.

따라서 사고 방식은 당신이 원하는 모든 진전에 매우 중요합니다 .

It's important to help you live a better life.

더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

It's important to help you live in peace, and definitely, to achieve your goals.

평화롭게 살 수 있도록 돕는 것이 중요하며, 확실히 목표를 달성할 수 있습니다.

So, as part of your daily practice, another thing that is really important

따라서 매일 수행의 일환으로 해야 할 또 다른 중요한 일은

to do is to manage your thoughts.

생각을 관리하는 것입니다.

Recognize the thoughts that get in the way: the thoughts before the practice,

방해가 되는 생각, 즉 수행 전의 생각,

about the practice, before speaking, while speaking, after speaking.

수행에 대한 생각, 말하기 전, 말하는 동안, 말한 후를 인식하십시오.

Anytime you detect a negative thought: "What's the point?"

부정적인 생각이 들 때마다 "무슨 문제가 있지?"라는 생각이 듭니다.

"This is not going to help."

"이건 도움이 안 될 거야."

"I've already done it."

"이미 다 했어요."

"This is boring."

"이건 지루해요."

"English is hard."

"영어는 어려워요."

"No one's going to want to practice with me."

"아무도 나와 함께 연습하고 싶어하지 않을 거예요."

"I don't feel like speaking because I'm going to make mistakes."

"실수할 것 같아서 말하고 싶지 않아요 ."

All of these negative thoughts are beliefs that limit your potential.

이러한 부정적인 생각은 모두 당신의 잠재력을 제한하는 믿음입니다.

And when you think those thoughts, sometimes they're even subconscious.

그리고 그런 생각을 할 때 때로는 무의식적인 경우도 있습니다.

They go through your head so quickly, but they affect your mood.

그것들은 당신의 머리를 아주 빨리 통과하지만 당신의 기분에 영향을 미칩니다.

Because when you think a certain thought and that thought is negative,

왜냐하면 당신이 어떤 생각을 하고 그 생각이 부정적이라고 생각하면

all of a sudden your energy drops.

갑자기 에너지가 떨어지기 때문입니다.

You feel bad, you don't know why, you just don't feel like doing

기분이 안 좋고, 이유를 모르고, 뭔가 하고 싶은 기분이 들지 않고

something, the general vibe is low.

, 전반적인 분위기가 낮습니다.

And then the likelihood of you sticking to your practice, doing

그러면 당신이 계속해서 수행을 하고

the work, is really, really low.

일을 할 가능성은 정말, 정말 낮습니다.

So, consciously working on your mindset, managing your thoughts

따라서 의식적으로 사고방식을 다듬고 생각을 관리하는

is so incredibly important.

것은 매우 중요합니다. 자

Now, again, I have a lot of videos and a lot of episodes

, 이번에도

about how to manage your mindset.

마음가짐을 관리하는 방법에 대한 많은 동영상과 에피소드가 있습니다. 강하고 건강한 사고방식을 키우기 위한 매일 수업이 포함된

I even have a program called My English Mindset, that I'm going to link below,

My English Mindset라는 프로그램도 있으니 아래에 링크해 두겠습니다.

with daily lessons to build a strong and healthy mindset, so please check it out.

꼭 확인해 보세요.

And check all my free videos if you haven't started working on

그리고 영어를 배우고 연습하는 데 있어 아직 마음가짐을 다지기 시작하지 않았다면 제 무료 동영상을 모두 확인해 보세요

your mindset when it comes to learning and practicing English.

.

Because that is definitely going to help you achieve your goals in 2024.

그것이 2024년에 목표를 달성하는 데 확실히 도움이 될 것이기 때문입니다

Now, if you need a little bit more help and you need some boost, then I want to

. 이제 조금 더 도움이 필요 하고 활력이 필요하다면

invite you to our Start Strong Challenge.

Start Strong Challenge에 여러분을 초대하고 싶습니다.

It's a 7-day challenge.

7일간의 챌린지입니다.

And in those seven days, we are going to set goals, work on your mindset.

그리고 그 7일 동안 우리는 목표를 설정하고 사고방식을 개선할 것입니다.

You're going to get a lot of opportunities to speak so you can

have more clarity about what 2024 is going to look like for you.

2024년이 당신에게 어떤 모습일지에 대해 더 명확하게 알 수 있도록 말할 기회가 많이 생길 것입니다 .

And I want it to be different.

그리고 나는 그것이 달라지기를 원합니다.

I want this year to be more exciting, more accomplished, and more joyful for you

저는 올해가 여러분과 전 세계 모든 사람에게 더 흥미롭고, 더 성취하고, 더 즐거운 한 해가 되기를 바랍니다

and for everyone else around the world.

.

All right?

괜찮은?

So I'm going to link all the information about the Start Strong

그래서 스타트 스트롱 챌린지에 대한 모든 정보를 링크해 놓았으니

Challenge, and I hope to see you there.

, 꼭 보시길 바라겠습니다.

All right, my friends, Happy New Year.

좋아요, 친구들, 새해 복 많이 받으세요.

I hope this year is going to be your best year yet.

올해가 당신에게 최고의 해가 되기를 바랍니다.

And believe it or not, I am going to be here to support you

믿거나 말거나, 저는

throughout the year with my content and videos and free community.

제 콘텐츠 와 비디오, 무료 커뮤니티를 통해 일년 내내 여러분을 지원할 것입니다.

All right, have a beautiful, beautiful rest of the day.

좋아요, 남은 하루도 아름답고 아름답게 보내세요.

And I'll see you next week in the next video.

그리고 다음주에는 다음 영상으로 뵙겠습니다.

Bye.

안녕.