Why is speaking English sometimes HARD and sometimes EASY?

Why is it so freaking hard to speak to your boss or your kid's teacher or your

친구나 가족과 이야기하는 것이 그렇게 어렵지 않은데 상사나 자녀의 선생님이나

doctor when it's not that hard to speak to a friend or your family members?

의사에게 말하는 것이 왜 그렇게 힘들까요 ?

Why is it so hard for you to make mistakes or to not understand someone for a second?

실수를 하거나 누군가를 잠시 이해하지 못하는 것이 왜 그렇게 어려운가요?

Why is it so hard?

왜 그렇게 힘든가요?

Why is it so hard for you to understand people who speak to you in real life

when it's not that hard for you to understand people when watching YouTube

YouTube

videos or listening to podcasts, or watching your favorite Netflix show?

동영상을 보거나 팟캐스트를 듣거나 좋아하는 Netflix 프로그램을 볼 때 사람들을 이해하는 것이 그렇게 어렵지 않은데 실생활에서 말하는 사람들을 이해하는 것이 왜 그렇게 어렵습니까?

What happens in the interaction with other people that makes it so freaking hard?

다른 사람들과의 상호 작용에서 어떤 일이 발생하여 그렇게 힘들게 만들까요?

Hi everyone.

안녕하세요 여러분.

I'm Hadar, I'm a non-native speaker of English.

저는 Hadar이고 영어가 모국어가 아닙니다 .

And I am here to help you speak English with clarity, confidence, and freedom.

그리고 저는 여러분이 명확하고 자신감 있고 자유롭게 영어를 말할 수 있도록 돕기 위해 여기에 있습니다 .

And today we are going to talk about all the other elements of English that

그리고 오늘 우리는 영어가 아닌 영어의 다른 모든 요소에 대해 이야기할 것입니다

are not English, that are preventing you from speaking English with

. 영어로

clarity, confidence, and real freedom.

명확하고 자신감 있고 진정한 자유를 가지고 말하는 것을 방해합니다.

If you wanna find out more about me and how I can help you, make sure that

저에 대해 더 알고 싶고 어떻게 도와드릴 수 있는지 알고 싶으시면

after this video you go and check out my website at hadarshemesh.com, and

이 비디오를 보고 제 웹사이트(hadarshemesh.com)를 확인하고 제가 매일 귀중한 콘텐츠를

follow me on social media where I share valuable content every single day.

공유하는 소셜 미디어에서 저를 팔로우하세요 .

But before that, I wanna share with you a personal story of

하지만 그 전에

why this matters so much to me.

이것이 왜 나에게 중요한지에 대한 개인적인 이야기를 나누고 싶습니다.

When I was 21, I moved to the US.

21살 때 미국으로 이민을 갔다.

I wanted to become an actress.

나는 배우가 되고 싶었다.

And I studied acting and I worked there and it was pretty amazing, and

그리고 저는 연기를 공부하고 그곳에서 일했고 꽤 놀랍고

also devastating and really hard, and all the possible emotions that a human

파괴적이고 정말 힘들었고 인간이 경험할 수 있는 모든 가능한 감정을

being can experience I've experienced.

경험했습니다.

And then my visa expired and I had to move back to my home country,

그리고 비자가 만료되어 고국으로 돌아가야 했고

and I wasn't ready to move back.

돌아갈 준비가 되지 않았습니다. 뉴욕에서 배우가 되겠다는

I wasn't ready to let go of that dream of becoming an actress in

그 꿈을 놓을 준비가 되어 있지 않았지만

New York City, but I had no choice.

선택의 여지가 없었습니다.

So I moved back to my home country, and I felt that even though I

그래서 저는

was speaking my first language, I wasn't feeling like myself.

모국어로 말하지만 제 자신이 아닌 것 같은 느낌이 들었습니다.

And most importantly, I felt like this huge part of my life, this big

그리고 가장 중요한 것은 내 인생의 이 큰 부분,

dream that I had, was shattered.

내가 가졌던 이 큰 꿈이 산산이 부서진 것 같은 느낌이 들었습니다.

And I lost all confidence in who I was and what my purpose in life was.

그리고 나는 내가 누구이며 내 삶의 목적이 무엇인지에 대한 모든 자신감을 잃었습니다.

At that time I joined a theater company.

그때 나는 극단에 들어갔다.

And I remember that I didn't feel like myself.

그리고 나는 나 자신처럼 느껴지지 않았다는 것을 기억합니다.

I was always trying to hide who I was because I thought I was not good enough,

제가 부족해서 지겨워질까봐 늘 제 모습을 숨기려 했고,

like they would get so bored with me, and I stopped talking, gradually.

점점 말을 끊었습니다.

I really like stopped communicating with them because

나는 그들을

I did not want to bother them.

귀찮게하고 싶지 않았기 때문에 그들과 의사 소통을 중단하는 것이 정말 좋습니다.

And with that, I noticed that I started speaking less and less and less.

그리고 그것으로 나는 점점 더 적게 말하기 시작했다는 것을 알았습니다 .

And it started affecting my voice, like even when I would try to speak, I would

그리고 그것은 제 목소리에 영향을 미치기 시작했습니다. 제가 말을 하려고 할 때조차

feel like my voice is not strong enough to carry out what it is that I wanted to say.

제 목소리가 제가 말하고 싶은 것을 수행할 만큼 충분히 강하지 않은 것 같은 느낌이 들었습니다.

So my voice started becoming weaker, I felt less secure in what I was saying,

그래서 내 목소리는 약해지기 시작했고, 내가 말하는 것에 대해 덜 안전하다고 느꼈고,

and I felt pretty crappy altogether.

완전히 형편없는 느낌이 들었습니다.

And this was in my first language.

그리고 이것은 제 모국어로 되어 있었습니다.

So I started making that connection between confidence and voice.

그래서 저는 자신감과 목소리를 연결하기 시작했습니다 .

And I noticed that when you feel insecure, when you're very much consumed

그리고 저는 당신이 불안하다고 느낄 때, 다른 사람들이 당신에 대해 생각하는 것에 너무 많이 몰두할 때

with what other people are thinking of you, and maybe if you have a low

, 그리고 아마도 당신이 낮은 자존감을 가지고 있다면

self-esteem, it would ultimately affect how you use your voice and how willing

, 그것이 궁극적으로 당신의 목소리를 사용하는 방법과

you are to fully express yourself, no matter what language you speak.

당신의 의지에 영향을 미친다는 것을 알아차렸습니다. 어떤 언어를 사용하든 자신을 완전히 표현할 수 있습니다 .

So if it can happen in your first language, it can absolutely happen when

따라서 그것이 당신의 모국어로 일어날 수 있다면 , 시작점이 당신의 모국어만큼 좋지 않고 자신감이 떨어지는 느낌이 들 때

you communicate in a second language where the starting point is feeling

제2의 언어로 의사소통을 할 때 절대적으로 일어날 수 있습니다

less confident and not as good as who you are in your first language.

.

So, all of a sudden here you are.

그래서 갑자기 여기 있습니다.

You've been learning English, you've been using English,

당신은 영어를 배워왔고, 영어를 사용했고,

you've been exposed to English.

영어에 노출되었습니다.

And yet, you feel like you cannot use it properly.

그러나 제대로 사용하지 못하는 것 같습니다.

Why is that?

왜 그런 겁니까?

Now, there are many reasons for that.

여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

Maybe the language is not available, maybe you haven't been practicing it enough.

언어를 사용할 수 없거나 충분히 연습하지 않았을 수 있습니다.

I have other videos that discuss that.

나는 그것을 논의하는 다른 비디오가 있습니다.

Today I wanna talk about the concept of confidence.

오늘 저는 자신감의 개념에 대해 이야기하고 싶습니다.

And in that I wanna address mindset.

그리고 그 안에서 사고 방식을 다루고 싶습니다.

Mindset is how you think about yourself as a speaker of English as a second language.

마음가짐은 영어를 제2외국어로 사용하는 화자로서 자신에 대해 생각하는 방식입니다.

It's the thoughts that you have before speaking: "Should I speak?

말하기 전에 "말해야 할까? 말해야

Should I not speak".

할까? "라는 생각입니다.

While speaking: "Oh crap, I didn't pronounce it correctly."

말하는 동안: "오 젠장, 제대로 발음하지 못했습니다."

Or, "Should I use the Past Perfect or the Present Perfect?"

또는 "과거 완료를 사용해야 합니까 아니면 현재 완료를 사용해야 합니까?"

And after speaking: "Oh, I really messed up.

그리고 말한 후: "오, 정말 엉망이었어.

I wasn't able to express myself.

내 자신을 표현할 수 없었어.

I got stuck so many times."

너무 많이 갇혔어."

And all of these things take up so much space in your brain.

그리고 이 모든 것들이 뇌에서 너무 많은 공간을 차지합니다.

And they end up lowering your confidence and lowering your ability in English, your

그리고 그들은 결국 당신의 자신감을 낮추고 영어 능력,

performance in English, and your belief about what's possible for you in English.

영어 실력, 영어로 당신이 할 수 있는 일에 대한 믿음을 낮추게 됩니다.

So based on my experience considering this type of work, understanding

따라서 이러한 유형의 작업을 고려한 내 경험을 바탕으로

your thoughts, your patterns, and working towards changing them is

생각과 패턴을 이해하고 이를 변경하기 위해 노력하는 것이

not less important than developing your intonation, rhythm, stress,

억양, 리듬, 강세,

pronunciation, grammar, or vocabulary.

발음, 문법 또는 어휘를 개발하는 것보다 중요하지 않습니다.

Because if you are not confident, it doesn't matter how well you know English,

자신이 없다면 영어를 얼마나 잘 아는지는 중요하지 않습니다. 평가를 받을

you are always going to get stuck: when you feel evaluated, when the stakes

때, 이해 관계가

are high, when you are challenged, when you speak to native speakers.

높을 때, 도전을 받을 때, 원어민과 대화할 때 항상 막히게 될 것입니다.

You're gonna be limiting yourself, no one's gonna do it to you, you will.

당신은 자신을 제한할 것입니다. 아무도 당신에게 그것을 하지 않을 것입니다.

And it's not your English.

그리고 그것은 당신의 영어가 아닙니다.

It's how you perceive yourself in English.

그것은 당신이 영어로 자신을 인식하는 방법입니다.

But the good news is that you can totally change it by focusing on these aspects.

그러나 좋은 소식은 이러한 측면에 집중함으로써 완전히 바꿀 수 있다는 것입니다.

And not just on the practice, and not just on learning more.

연습뿐만 아니라 더 많은 것을 배우기 위해서도 아닙니다.

You can make massive change in your confidence, and ultimately, in

자신감, 궁극적으로는

your English and in your fluency.

영어와 유창함에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

Now, I've created a lot of episodes and videos about mindset, and I'm

지금은 마음가짐에 대한 에피소드와 영상을 많이 만들었는데, 이 개념이 처음이신 분들을 위해

going to link all of them below if you are new to this concept.

아래에 모두 링크해두겠습니다 .

And today I wanna share with you key elements that tackle

그리고 오늘 저는

mindset in language learning.

언어 학습에서 마음가짐을 다루는 핵심 요소를 여러분과 공유하고자 합니다.

Now, in fact, I actually collected 30 of those key elements,

자, 사실 저는 그 핵심 요소 중 30개를 실제로 모았고,

and I collected all of them.

모두 모았습니다.

And I'm gonna talk about how you can get access to those 30 elements with

그리고 저는

a lot of thought work to help you process these things and overcome them.

이러한 것들을 처리하고 극복하는 데 도움이 되는 많은 생각 작업을 통해 30가지 요소에 접근할 수 있는 방법에 대해 이야기할 것입니다.

But for now, let's talk about five.

하지만 지금은 다섯 가지에 대해 이야기해 봅시다.

The first one is overthinking.

첫 번째는 지나친 생각입니다.

Overthinking tends to happen all the time.

지나친 생각은 항상 일어나는 경향이 있습니다.

It's about what you're gonna practice, how you're gonna learn English.

무엇을 연습할 것인지, 어떻게 영어를 배울 것인지에 관한 것입니다.

It's about whether or not you're going to speak and how you're going to

말을 할 것인지 말 것인지, 어떻게

speak, and what you're going to say.

말할 것인지, 무엇을 말할 것인지에 관한 것입니다.

And how you're going to say something and what words to

그리고 어떤 말을 어떻게 하고, 어떤 단어를

choose and what tense to choose.

선택하고, 어떤 시제를 선택해야 하는지도요.

And after speaking, it's about playing the conversation in your

그리고 말을 한 후에는 대화를 머릿속에 몇 번

head again and again and again, thinking whether or not you did well.

이고 몇 번이고 잘했는지 잘했는지 생각하는 것입니다.

That is overthinking in English.

그것은 영어로 과잉 생각입니다.

There is the concept of being too hard on yourself when making mistakes.

실수를 할 때 자신에게 너무 엄격하다는 개념이 있습니다.

I have an entire podcast recorded about that.

나는 그것에 대해 녹음 된 전체 팟 캐스트를 가지고 있습니다 .

And that is the concept of not being able to give yourself

그리고 그것은

grace when you make mistakes.

당신이 실수를 할 때 자신에게 은혜를 줄 수 없다는 개념입니다. 언어로 해서는 안 되는 것을

When you do something that you know shouldn't be done in the language.

알고 있는 일을 할 때 . 이미 익숙한

When you use a tense that you already are familiar with, and yet

시제를 사용하면서도

you're being so hard on yourself.

스스로에게 너무 가혹할 때.

It's that idea of being a perfectionist and always trying to get it right,

완벽주의자가 되고 항상 그것을 올바르게 하려고 노력한다는 생각은

which stops you from actually expressing yourself and communicating.

실제로 자신을 표현하고 의사소통하는 것을 막는 것입니다.

Another thing is the environment you surround yourself with.

또 다른 것은 자신을 둘러싼 환경입니다.

Have you ever considered that maybe the people that you practice English with or

함께 영어를 연습하는 사람들이나 영어를 연습할

the people who are around you when you practice English or the people in your

때 주변에 있는 사람들 또는 직장 사람들이

work, affect how you perceive yourself as a speaker of English as second language?

영어를 제2언어로 사용하는 사람으로 인식하는 데 영향을 미칠 수 있다고 생각해 본 적이 있습니까?

Whether it's comments that you've been getting or people deterring you

당신이 받은 댓글이든, 사람들이 당신의

from doing the work, or maybe people criticizing you a little too often.

일을 방해하든지, 아니면 사람들이 당신을 너무 자주 비난하든지 상관없습니다.

Maybe this environment is not helping you thrive, and you just take it for granted.

아마도 이 환경은 당신의 성장에 도움이 되지 않을 것이고 , 당신은 그것을 당연하게 여길 것입니다.

You're like, "This is my life.

당신은 "이게 내 인생이야.

What am I gonna do about it?"

어떻게 해야 하지?"

There's a lot that you can do about it.

그것에 대해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

And changing your environment and creating the best circumstances for you

환경을 바꾸고 성공을 위한 최상의 환경을 조성하는 것은

to succeed is critical for your progress.

발전에 매우 중요합니다.

Another element is comparison, comparing yourself to others.

또 다른 요소는 자신을 다른 사람과 비교하는 비교입니다.

Has it ever happened to you when you heard someone else speak and that person

다른 사람이 말하는 것을 들었을 때 그 사람이

speaks the same first language as you?

당신과 같은 모국어를 말하는 것을 들은 적이 있습니까?

And they're non-native speakers of English as well, and you thought

그리고 그들도 영어가 모국어가 아닌데, 당신은 속으로 생각했습니다.

to yourself, "How come they sound so good and I sound so bad?

How come they're doing all of those things and I'm unable

to even go to a job interview?

How come they sound so clear and fluent on their video or recording or in a meeting,

영상이나 녹음, 회의에서 왜 그렇게 명료하고 유창하게 들리는데,

and I don't even have the confidence to answer when someone asks me a question?"

누가 나에게 질문을 하면 대답할 자신조차 없는 걸까요?"

If you've ever compared yourself to others, know that it's a destructive habit

자신을 다른 사람과 비교해 본 적이 있다면 그것이 발전을 방해하는 파괴적인 습관이라는 것을 아십시오

that is preventing you from progressing.

. 작업에 투입해야 한다고 생각하는

The last element that I wanna talk about that I think needs to be put into work is

마지막 요소는

understanding what's possible – opening yourself to the option or the opportunity

무엇이 가능한지 이해하는 것입니다. 즉, 자신이

that what you wish for yourself and what you want for yourself can indeed happen.

원하는 것과 자신이 원하는 것이 실제로 이루어질 수 있는 옵션 또는 기회에 자신을 여는 것입니다.

When you go through life or go through speaking English thinking, "Oh, I

인생을 살거나 영어로 말하면서 "아, 영어권 국가

would never be able to work in an English-speaking country, it's so hard."

에서 일할 수 없을 텐데 , 너무 힘들어."

Or, "I would never be able to get fluent, I would never be able to

또는 "나는 결코 유창하게 말할 수 없을 것입니다. 나는 결코

speak to my neighbors", if you're an immigrant in an English-speaking country.

내 이웃들과 이야기할 수 없을 것입니다."라고 하면, 당신이 영어권 국가에 있는 이민자라면 말입니다.

What you're doing is you are limiting what's possible for you in life.

당신이 하고 있는 것은 인생에서 당신이 할 수 있는 일을 제한하는 것입니다.

And when that is your reality, when that is your perception of reality, what makes

그리고 그것이 당신의 현실일 때, 그것이 현실에 대한 당신의 인식일 때,

you think that you would actually go and do things that go against that belief?

당신이 실제로 가서 그 믿음에 반하는 일을 할 것이라고 생각하게 만드는 것은 무엇입니까? 영어로 일하는 것이

If you think that it's impossible for you to work in English, would

불가능하다고 생각되면

you actually go and look for a job or go to interviews in English?

실제로 영어로 일자리를 구하거나 면접을 보러 가겠습니까?

Of course not.

당연히 아니지.

And if you don't do that, then of course you're not gonna find a job in English.

그렇게 하지 않으면 당연히 영어로 일자리를 구하지 못할 것입니다.

But if you change that thought, then you say to yourself, "It is

하지만 그 생각을 바꾸면 스스로에게 "그건

possible", then maybe you'd be more open to the opportunity and the

가능해"라고 말할 수 있습니다. 그러면

option of interviewing in English.

영어로 인터뷰할 수 있는 기회와 옵션에 더 개방적일 수 있습니다.

And when that happens, the chances of you getting a job in English are higher

그리고 그럴 때 영어로 취업할 확률은

than when not interviewing at all.

인터뷰를 전혀 하지 않을 때보다 더 높습니다.

How you think about what's possible actually determines the

무엇이 가능한지에 대해 어떻게 생각하느냐에 따라 실제로

results that you see in your life.

인생에서 보게 될 결과가 결정됩니다.

And that requires work as well.

그리고 그것은 또한 작업이 필요합니다.

And not just more practice and more vocabulary and better grammar.

더 많은 연습과 더 많은 어휘와 더 나은 문법이 아닙니다.

All of these elements are critical for reaching a breakthrough and for

이러한 모든 요소는 돌파구에 도달하고

reaching real limitless fluency.

진정한 무한한 유창함에 도달하는 데 중요합니다.

Now, like I said, I've collected 30 of these patterns that supposedly

제가 말했듯이, 저는

prevent you from feeling confident and speaking fluent, and I

여러분이 자신감을 갖고 유창하게 말하는 것을 방해하는 30가지 패턴을 수집했고 이에

wanted to do something about it.

대해 뭔가를 하고 싶었습니다.

So, I created a mini training called My English Mindset.

그래서 My English Mindset이라는 미니 트레이닝을 만들었습니다 .

It's a 30-day mindset training, where every day for only 10 minutes,

매일 단 10분 동안

I address each element and talk about how you can overcome it.

각 요소를 다루고 극복할 수 있는 방법에 대해 이야기하는 30일 마음가짐 훈련입니다.

Every day for 30 days, I talk about each one of those elements that stop you

30일 동안 매일,

from feeling confident and being fluent.

자신감과 유창함을 방해하는 요소에 대해 이야기합니다.

And when you start thinking about those things and dealing with those things

그런 것들에 대해 생각하기 시작 하고 그런 것들을 다루기 시작

and asking important questions like what are your limiting beliefs, or what

하고 당신의 제한적인 믿음이 무엇인지 또는

is your environment like, you start making changes around you and inside

환경이 어떤지와 같은 중요한 질문을 하기 시작할 때, 당신은 당신 주변과 내부를 변화시키기 시작하고

of you, that will ultimately make it possible for you to reach a breakthrough

궁극적으로 당신을 위해 그것을 가능하게 할 것입니다. 영어

and to succeed, and not just in English, in your personal life as well.

뿐만 아니라 개인적인 삶에서도 돌파구에 도달하고 성공할 수 있습니다.

My students who've been doing this type of work has seen incredible results in

이런 유형의 일을 해 온 제 학생들은 더 건강하고 능동적이며 생산적인 사고 방식을 개발하기 시작했기 때문에

their relationships, and work status, and how they are with their kids,

관계, 업무 상태, 자녀와의 관계,

and friendships, only because they started developing a healthier, more

우정에서 놀라운 결과를 보았습니다

proactive, more productive mindset.

.

So this 30-day training is composed of different lessons about overthinking

그래서 이 30일 훈련은 지나친 생각

and feeling good, and criticism, and resistance, and trauma and language,

과 좋은 느낌, 비판, 저항, 트라우마와 언어,

and being in control, and so much more.

통제력 등에 대한 다양한 수업으로 구성됩니다.

And every day I ask you to reflect and help you make those internal changes.

그리고 매일 저는 여러분이 이러한 내부 변화를 반성하고 도와줄 것을 요청합니다.

This is thought work, this is mindset work.

이것은 사고 작업이고 이것은 마음가짐 작업입니다.

And it's so incredibly important.

그리고 그것은 매우 중요합니다.

And I also wanted to make it super affordable so that

또한

almost anyone can access it.

거의 모든 사람이 액세스할 수 있도록 매우 저렴하게 만들고 싶었습니다.

I'm going to link to it below.

아래에 링크하도록 하겠습니다.

And in the meantime, I would love to hear from you.

그동안 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.

Please let me know in the comments, from the elements that I spoke about

댓글로 알려주세요. 오늘 말씀드린 요소 중

today, what resonated the most with you?

어떤 부분이 가장 마음에 와닿았나요?

Write it in the comments, and let's start a conversation.

댓글에 작성하고 대화를 시작합시다.

Also, you can send me a DM on Instagram and share with me your thoughts.

또한 Instagram에서 DM을 보내 의견을 공유할 수 있습니다.

You can find me at @hadar.accentsway.

@hadar.accentsway에서 저를 찾을 수 있습니다.

Thank you so much for being here.

여기 와주셔서 정말 감사합니다.

And thank you so much for doing this work, even though it could be so freaking hard.

그리고 이렇게 힘들 수 있는 일인데도 이 일을 해주셔서 정말 감사합니다 .

But it's not impossible and you have to believe in yourself and in the

그러나 그것은 불가능하지 않으며 자신과

fact that it's possible for you.

그것이 가능하다는 사실을 믿어야 합니다.

And I hope I can show you how.

방법을 알려드릴 수 있기를 바랍니다.

Thank you so much.

If you like this episode, make sure you share it with your

매우 감사합니다.

이 에피소드가 마음에 들면

friends, colleagues, and students.

친구, 동료 및 학생들과 공유하십시오.

And that's it.

그리고 그게 다야.

Have a beautiful, beautiful rest of the day.

아름답고 아름다운 남은 하루 되세요.

And I'll see you next week in the next video.

그리고 다음주 다음 영상에서 뵙겠습니다.

Bye.

안녕.