What to Do When You LOSE MOTIVATION for Learning English

Hello. This is Jack from tofluency.com. Welcome to this video we're I'm going to

Xin chào. Đây là Jack từ tofluency.com. Chào mừng bạn đến với video này, chúng ta sẽ

talk about losing motivation because I've had a couple of emails and comments

nói về việc mất động lực vì gần đây tôi đã nhận được một vài email và nhận

recently from English learners telling me that they just feel bad about their

xét từ những người học tiếng Anh nói với tôi rằng họ cảm thấy tiếng Anh của mình kém

English; they don't feel like they're progressing and that they are losing

; họ không cảm thấy mình đang tiến bộ và đang mất

their motivation.

dần động lực.

Now, this happens to everyone from time to time and I'm sure it has happened to

Bây giờ, điều này thỉnh thoảng xảy ra với mọi người và tôi chắc rằng nó cũng đã xảy ra với

you.

bạn.

Now, in my own case I sometimes lose motivation - I sometimes lose that

Bây giờ, trong trường hợp của riêng tôi, đôi khi tôi mất động lực - đôi khi tôi mất

energy and that desire to continue working towards my goals.

năng lượng và mong muốn tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu của mình.

Now, if this happens to you - if you start to lose motivation about learning

Bây giờ, nếu điều này xảy ra với bạn - nếu bạn bắt đầu mất động lực học

English, then the first thing to do is to acknowledge this; to accept it and to

tiếng Anh, thì điều đầu tiên cần làm là thừa nhận điều này; chấp nhận nó và

actually realize that this is happening to you because sometimes we try to

thực sự nhận ra rằng điều này đang xảy ra với bạn bởi vì đôi khi chúng tôi cố gắng

ignore it.

phớt lờ nó.

We try to just ignore the fact that we don't feel as motivated as we usually

Chúng tôi cố gắng bỏ qua thực tế là chúng tôi không cảm thấy có động lực như bình

are.

thường.

So, once you accept the fact that you don't feel as motivated as usual,

Vì vậy, một khi bạn chấp nhận sự thật rằng bạn không cảm thấy có động lực như bình thường,

what i recommend doing is taking a break for a day, two days, three days -

điều tôi khuyên bạn nên làm là nghỉ ngơi một ngày, hai ngày, ba ngày -

take some time off from learning English.

nghỉ học tiếng Anh một thời gian.

Just get away from it for a while and that break, that rest might be exactly

Chỉ cần thoát khỏi nó một thời gian và khoảng thời gian nghỉ ngơi, nghỉ ngơi đó có thể chính xác là

what you need to get your energy and your motivation back.

những gì bạn cần để lấy lại năng lượng và động lực.

This is what I do when I feel bad about my goals when I don't feel motivated.

Đây là những gì tôi làm khi tôi cảm thấy tồi tệ về mục tiêu của mình khi tôi không cảm thấy có động lực.

I just forget about them for a couple of days so that i can get away from them

Tôi chỉ quên chúng đi trong vài ngày để có thể thoát khỏi chúng

and get some space.

và tìm chút không gian.

The next thing to do is to think about why you don't feel motivated and they're

Điều tiếp theo cần làm là nghĩ xem tại sao bạn không cảm thấy có động lực và chúng

usually two reasons for this:

thường có hai lý do:

Firstly, you might not be making any progress with your English. And when you're

Thứ nhất, bạn có thể không tiến bộ gì với tiếng Anh của mình. Và khi bạn

not progressing, then it's difficult to feel like this is a worthwhile goal; that

không tiến bộ, thì thật khó để cảm thấy đây là một mục tiêu xứng đáng; rằng

you can actually do this.

bạn thực sự có thể làm điều này.

The second reason might be

Lý do thứ hai có thể

that it's just not fun for you at the moment, and you're doing things that you

là hiện tại nó không thú vị với bạn và bạn đang làm những việc mà bạn

don't enjoy, and you feel stressed about learning English instead of enjoying the

không thích, và bạn cảm thấy căng thẳng về việc học tiếng Anh thay vì tận hưởng

process. After thinking about this for a while,

quá trình học. Sau khi suy nghĩ về điều này một lúc,

what you can do next is to start again -

những gì bạn có thể làm tiếp theo là bắt đầu lại -

create a new fluency plan that is going to take you to the level you want to be

tạo một kế hoạch lưu loát mới sẽ đưa bạn đến cấp độ mà bạn muốn đạt

at.

Now, this is where I can really help you. And you probably already have my

được.

Bây giờ, đây là nơi tôi thực sự có thể giúp bạn. Và có thể bạn đã có

five-step plan for English fluency - and if you have it already

kế hoạch năm bước để thông thạo tiếng Anh của tôi - và nếu bạn đã có

then reread it. If you don't have this, then you can get it for free.

thì hãy đọc lại. Nếu bạn không có cái này, thì bạn có thể lấy nó miễn phí.

This five-step plan is going to help you because initially it teaches you that

Kế hoạch năm bước này sẽ giúp ích cho bạn vì ban đầu nó dạy bạn rằng

it's important to have a goal with a deadline.

điều quan trọng là phải có mục tiêu với thời hạn.

Secondly, it's going to help you understand the reasons why you are learning English

Thứ hai, nó sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn học tiếng Anh

so that you can stay motivated throughout the entire process. And it's

để bạn có thể duy trì động lực trong suốt quá trình. Và nó

going to help you realize exactly what you need to do in order to progress so

sẽ giúp bạn nhận ra chính xác những gì bạn cần làm để tiến bộ

that you can feel motivated about doing the right things.

để bạn có thể cảm thấy có động lực để làm những điều đúng đắn.

Then, it will show you how you can incorporate this into your own life and

Sau đó, nó sẽ chỉ cho bạn cách bạn có thể kết hợp điều này vào cuộc sống của mình và

make it fun and then, it's going to show you how to stay consistent and how to

khiến nó trở nên thú vị, sau đó, nó sẽ chỉ cho bạn cách duy trì sự nhất quán và cách

take action over the long term.

hành động trong thời gian dài.

After you have got your free book, I want you to leave a comment below and please

Sau khi bạn nhận được cuốn sách miễn phí, tôi muốn bạn để lại nhận xét bên dưới và vui lòng

tell me if you have gone through a stage where you don't feel motivated about

cho tôi biết nếu bạn đã trải qua giai đoạn mà bạn không cảm thấy có động lực

learning English. You know, explaining this and telling other people that you

học tiếng Anh. Bạn biết đấy, giải thích điều này và nói với những người khác rằng bạn

have been through this stage is going to help other learners and it's going to

đã trải qua giai đoạn này sẽ giúp những người học khác và nó sẽ

help you -

giúp bạn -

so, please leave a comment and tell me how you overcame this. So, thank you for

vì vậy, hãy để lại nhận xét và cho tôi biết bạn đã vượt qua điều này như thế nào. Vì vậy, cảm ơn bạn đã

watching!

xem!