What to Do When You LOSE MOTIVATION for Learning English

Hello. This is Jack from tofluency.com. Welcome to this video we're I'm going to

Cześć. To jest Jack z tofluency.com. Witam w tym filmie, w którym będę

talk about losing motivation because I've had a couple of emails and comments

mówić o utracie motywacji, ponieważ ostatnio otrzymałem kilka e-maili i komentarzy

recently from English learners telling me that they just feel bad about their

od osób uczących się angielskiego, które mówiły mi, że po prostu źle się czują ze swoim

English; they don't feel like they're progressing and that they are losing

angielskim; nie czują, że robią postępy i tracą

their motivation.

motywację.

Now, this happens to everyone from time to time and I'm sure it has happened to

Teraz zdarza się to każdemu od czasu do czasu i jestem pewien, że ci się to przytrafiło

you.

.

Now, in my own case I sometimes lose motivation - I sometimes lose that

Teraz, w moim własnym przypadku, czasami tracę motywację - czasami tracę tę

energy and that desire to continue working towards my goals.

energię i chęć dalszej pracy nad moimi celami.

Now, if this happens to you - if you start to lose motivation about learning

Teraz, jeśli ci się to przytrafi - jeśli zaczniesz tracić motywację do nauki

English, then the first thing to do is to acknowledge this; to accept it and to

angielskiego, pierwszą rzeczą do zrobienia jest przyznanie się do tego; zaakceptować to i

actually realize that this is happening to you because sometimes we try to

naprawdę zdać sobie sprawę, że to się dzieje, ponieważ czasami próbujemy

ignore it.

to ignorować.

We try to just ignore the fact that we don't feel as motivated as we usually

Staramy się po prostu ignorować fakt, że nie czujemy się tak zmotywowani, jak zwykle

are.

.

So, once you accept the fact that you don't feel as motivated as usual,

Tak więc, kiedy już pogodzisz się z faktem, że nie czujesz się tak zmotywowany jak zwykle,

what i recommend doing is taking a break for a day, two days, three days -

zalecam zrobić sobie dzień, dwa, trzy dni przerwy –

take some time off from learning English.

odpocznij trochę od nauki angielskiego.

Just get away from it for a while and that break, that rest might be exactly

Po prostu oderwij się od tego na chwilę, a ta przerwa, ten odpoczynek może być dokładnie

what you need to get your energy and your motivation back.

tym, czego potrzebujesz, aby odzyskać energię i motywację.

This is what I do when I feel bad about my goals when I don't feel motivated.

To jest to, co robię, kiedy czuję się źle z moimi celami, kiedy nie czuję się zmotywowany.

I just forget about them for a couple of days so that i can get away from them

Po prostu zapominam o nich na kilka dni, aby móc się od nich oderwać

and get some space.

i zyskać trochę przestrzeni.

The next thing to do is to think about why you don't feel motivated and they're

Następną rzeczą do zrobienia jest zastanowienie się, dlaczego nie czujesz się zmotywowany.

usually two reasons for this:

Zazwyczaj są to dwa powody: Po

Firstly, you might not be making any progress with your English. And when you're

pierwsze, możesz nie robić żadnych postępów w swoim angielskim. A kiedy

not progressing, then it's difficult to feel like this is a worthwhile goal; that

nie robisz postępów, trudno jest poczuć, że jest to wartościowy cel; że

you can actually do this.

naprawdę możesz to zrobić.

The second reason might be

Drugim powodem może być to,

that it's just not fun for you at the moment, and you're doing things that you

że w tej chwili po prostu nie jest to dla ciebie zabawne i robisz rzeczy, których

don't enjoy, and you feel stressed about learning English instead of enjoying the

nie lubisz, i czujesz się zestresowany nauką angielskiego zamiast cieszyć się

process. After thinking about this for a while,

procesem. Po chwili zastanowienia,

what you can do next is to start again -

co możesz teraz zrobić, to zacząć od nowa –

create a new fluency plan that is going to take you to the level you want to be

stworzyć nowy plan płynności, który doprowadzi Cię do poziomu, na którym chcesz być

at.

Now, this is where I can really help you. And you probably already have my

.

Tutaj naprawdę mogę ci pomóc. I prawdopodobnie masz już mój

five-step plan for English fluency - and if you have it already

pięcioetapowy plan biegłości w języku angielskim – a jeśli już go masz,

then reread it. If you don't have this, then you can get it for free.

przeczytaj go ponownie. Jeśli go nie masz, możesz go otrzymać za darmo.

This five-step plan is going to help you because initially it teaches you that

Ten pięcioetapowy plan pomoże ci, ponieważ początkowo uczy cię, że

it's important to have a goal with a deadline.

ważne jest, aby mieć cel z terminem.

Secondly, it's going to help you understand the reasons why you are learning English

Po drugie, pomoże ci zrozumieć powody, dla których uczysz się angielskiego,

so that you can stay motivated throughout the entire process. And it's

tak abyś mógł zachować motywację przez cały proces.

going to help you realize exactly what you need to do in order to progress so

Pomoże ci to dokładnie uświadomić sobie, co musisz zrobić, aby robić postępy,

that you can feel motivated about doing the right things.

abyś mógł czuć się zmotywowany do robienia właściwych rzeczy.

Then, it will show you how you can incorporate this into your own life and

Następnie pokaże ci, jak możesz włączyć to do swojego życia i

make it fun and then, it's going to show you how to stay consistent and how to

uczynić je zabawnym, a następnie pokaże ci, jak zachować spójność i jak

take action over the long term.

podejmować działania w dłuższej perspektywie.

After you have got your free book, I want you to leave a comment below and please

Po otrzymaniu darmowej książki zostaw komentarz poniżej i

tell me if you have gone through a stage where you don't feel motivated about

powiedz mi, czy przeszedłeś przez etap, w którym nie czujesz się zmotywowany do

learning English. You know, explaining this and telling other people that you

nauki języka angielskiego. Wiesz, wyjaśnienie tego i mówienie innym ludziom, że

have been through this stage is going to help other learners and it's going to

przeszedłeś przez ten etap, pomoże innym uczniom i

help you -

pomoże tobie -

so, please leave a comment and tell me how you overcame this. So, thank you for

więc zostaw komentarz i powiedz mi, jak to przezwyciężyłeś. Dziękuję za

watching!

oglądanie!