What to Do When You LOSE MOTIVATION for Learning English

Hello. This is Jack from tofluency.com. Welcome to this video we're I'm going to

Bonjour. C'est Jack de tofluency.com. Bienvenue dans cette vidéo, nous allons

talk about losing motivation because I've had a couple of emails and comments

parler de la perte de motivation parce que j'ai récemment reçu quelques e-mails et commentaires

recently from English learners telling me that they just feel bad about their

d'apprenants d'anglais me disant qu'ils se sentaient mal à propos de leur

English; they don't feel like they're progressing and that they are losing

anglais ; ils ont l'impression de ne pas progresser et de perdre

their motivation.

leur motivation.

Now, this happens to everyone from time to time and I'm sure it has happened to

Maintenant, cela arrive à tout le monde de temps en temps et je suis sûr que cela vous est arrivé

you.

.

Now, in my own case I sometimes lose motivation - I sometimes lose that

Maintenant, dans mon propre cas, je perds parfois la motivation - je perds parfois cette

energy and that desire to continue working towards my goals.

énergie et ce désir de continuer à travailler vers mes objectifs.

Now, if this happens to you - if you start to lose motivation about learning

Maintenant, si cela vous arrive - si vous commencez à perdre la motivation d'apprendre l'

English, then the first thing to do is to acknowledge this; to accept it and to

anglais, alors la première chose à faire est de le reconnaître ; de l'accepter et de

actually realize that this is happening to you because sometimes we try to

réaliser réellement que cela vous arrive parce que parfois nous essayons de l'

ignore it.

ignorer.

We try to just ignore the fact that we don't feel as motivated as we usually

Nous essayons simplement d'ignorer le fait que nous ne nous sentons pas aussi motivés que d'

are.

habitude.

So, once you accept the fact that you don't feel as motivated as usual,

Donc, une fois que vous acceptez le fait que vous ne vous sentez pas aussi motivé que d'habitude,

what i recommend doing is taking a break for a day, two days, three days -

ce que je vous recommande de faire, c'est de faire une pause d'un jour, deux jours, trois jours -

take some time off from learning English.

prenez du temps pour apprendre l'anglais.

Just get away from it for a while and that break, that rest might be exactly

Éloignez-vous un moment et cette pause, ce repos pourrait être exactement

what you need to get your energy and your motivation back.

ce dont vous avez besoin pour retrouver votre énergie et votre motivation.

This is what I do when I feel bad about my goals when I don't feel motivated.

C'est ce que je fais quand je me sens mal à propos de mes objectifs quand je ne me sens pas motivé.

I just forget about them for a couple of days so that i can get away from them

Je les oublie juste pendant quelques jours pour pouvoir m'éloigner d'eux

and get some space.

et avoir de l'espace.

The next thing to do is to think about why you don't feel motivated and they're

La prochaine chose à faire est de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous ne vous sentez pas motivé et il y a

usually two reasons for this:

généralement deux raisons à cela :

Firstly, you might not be making any progress with your English. And when you're

Premièrement, vous ne faites peut-être aucun progrès avec votre anglais. Et quand vous

not progressing, then it's difficult to feel like this is a worthwhile goal; that

ne progressez pas, il est difficile de sentir que c'est un objectif valable ; que

you can actually do this.

vous pouvez réellement le faire.

The second reason might be

La deuxième raison pourrait être

that it's just not fun for you at the moment, and you're doing things that you

que ce n'est tout simplement pas amusant pour vous en ce moment, et que vous faites des choses que vous

don't enjoy, and you feel stressed about learning English instead of enjoying the

n'aimez pas, et que vous vous sentez stressé à l'idée d' apprendre l'anglais au lieu d'apprécier le

process. After thinking about this for a while,

processus. Après y avoir réfléchi pendant un moment,

what you can do next is to start again -

ce que vous pouvez faire ensuite est de recommencer -

create a new fluency plan that is going to take you to the level you want to be

créez un nouveau plan de fluidité qui vous amènera au niveau auquel vous souhaitez

at.

Now, this is where I can really help you. And you probably already have my

être.

Maintenant, c'est là que je peux vraiment vous aider. Et vous avez probablement déjà mon plan en

five-step plan for English fluency - and if you have it already

cinq étapes pour la maîtrise de l'anglais - et si vous l'avez déjà,

then reread it. If you don't have this, then you can get it for free.

relisez-le. Si vous ne l'avez pas , vous pouvez l'obtenir gratuitement.

This five-step plan is going to help you because initially it teaches you that

Ce plan en cinq étapes va vous aider car il vous apprend au départ

it's important to have a goal with a deadline.

qu'il est important d'avoir un objectif avec une date limite.

Secondly, it's going to help you understand the reasons why you are learning English

Deuxièmement, cela vous aidera à comprendre les raisons pour lesquelles vous apprenez l'anglais

so that you can stay motivated throughout the entire process. And it's

afin que vous puissiez rester motivé tout au long du processus. Et cela

going to help you realize exactly what you need to do in order to progress so

vous aidera à réaliser exactement ce que vous devez faire pour progresser afin

that you can feel motivated about doing the right things.

que vous puissiez vous sentir motivé pour faire les bonnes choses.

Then, it will show you how you can incorporate this into your own life and

Ensuite, il vous montrera comment vous pouvez intégrer cela dans votre propre vie et le

make it fun and then, it's going to show you how to stay consistent and how to

rendre amusant, puis il vous montrera comment rester cohérent et comment

take action over the long term.

agir sur le long terme.

After you have got your free book, I want you to leave a comment below and please

Après avoir reçu votre livre gratuit, je veux que vous laissiez un commentaire ci-dessous et

tell me if you have gone through a stage where you don't feel motivated about

dites-moi s'il vous plaît si vous avez traversé une étape où vous ne vous sentez pas motivé pour

learning English. You know, explaining this and telling other people that you

apprendre l'anglais. Vous savez, expliquer cela et dire aux autres que vous

have been through this stage is going to help other learners and it's going to

avez traversé cette étape va aider d'autres apprenants et cela

help you -

vous aidera -

so, please leave a comment and tell me how you overcame this. So, thank you for

alors, s'il vous plaît, laissez un commentaire et dites-moi comment vous avez surmonté cela. Alors, merci d'avoir

watching!

regardé !