LEARN ENGLISH PODCAST: ESSENTIAL ENGLISH EXPRESSIONS TO SAY HOW YOU'RE FEELING (WITH SUBTITLES)

- [Jack] Hello, this is Jack from tofluency.com.

- [Jack] Xin chào, đây là Jack từ tofluency.com.

It's so good to have you here on YouTube with me today.

Thật tốt khi có bạn ở đây trên YouTube với tôi hôm nay.

Note that in this lesson

Lưu ý rằng trong bài học

there will be some example sentences in the description

này sẽ có một số câu ví dụ trong phần mô tả

and also subtitles.

và cả phụ đề.

All of my lessons have subtitles except for the live video.

Tất cả các bài học của tôi đều có phụ đề ngoại trừ video trực tiếp.

So if you want to turn the subtitles on

Vì vậy, nếu bạn muốn bật phụ đề

and read as you're listening and watching, then do that.

và đọc khi đang nghe và xem, thì hãy làm điều đó.

And one way to think about taking this lesson

Và một cách để suy nghĩ về việc học bài học

is to watch it once with subtitles

này là xem nó một lần với phụ đề

and then watch it again without

và sau đó xem lại mà không có phụ đề

or the other way round, whichever works best for you.

hoặc ngược lại, tùy theo cách nào phù hợp nhất với bạn.

Now, what we're going to discuss is how to express emotions

Bây giờ, những gì chúng ta sẽ thảo luận là cách thể hiện cảm xúc và cảm xúc của

and how you're feeling.

bạn.

So I'm going to give you lots of phrases here.

Vì vậy, tôi sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều cụm từ ở đây.

There are nine different emotions

Có chín cảm xúc khác nhau

that I'm going to talk about.

mà tôi sắp nói tới.

Fear, anger, sadness, joy, surprise, trust,

Sợ hãi, tức giận, buồn bã, vui mừng, ngạc nhiên, tin tưởng,

anticipation, shame and boredom

mong đợi, xấu hổ và buồn chán

and for each one of these

và đối với mỗi một trong những điều này,

you're going to learn between three and six phrases.

bạn sẽ học từ ba đến sáu cụm từ.

So lots of phrases to learn.

Vì vậy, rất nhiều cụm từ để tìm hiểu.

And we're going to go through things like,

Và chúng ta sẽ đi qua những thứ như

adjective and preposition of combinations.

tính từ và giới từ kết hợp.

For example, to be angry about something,

Ví dụ, tức giận về một cái gì đó,

angry about.

tức giận về.

You're going to learn some expressions and idioms,

Bạn sẽ học một số cách diễn đạt và thành ngữ,

ED and ING adjectives for example,

ví dụ như các tính từ ED và ING,

bored and boring and how to use these two.

chán và nhàm chán và cách sử dụng hai từ này.

You're going to learn some adverbs and why we use these.

Bạn sẽ học một số trạng từ và tại sao chúng ta sử dụng chúng.

And also very importantly, intonation and stress

Và cũng rất quan trọng, ngữ điệu và trọng âm

because when we're expressing our emotions

bởi vì khi chúng ta thể hiện cảm xúc của mình,

we sometimes do so in a strong way

đôi khi chúng ta làm như vậy một cách mạnh mẽ

or we use a certain type of intonation

hoặc chúng ta sử dụng một loại ngữ điệu nhất định

and we might want to stress a certain word.

và chúng ta có thể muốn nhấn mạnh một từ nào đó.

Before I get started with the first emotion and examples,

Trước khi tôi bắt đầu với cảm xúc đầu tiên và các ví dụ,

check out the description there is a link there

hãy xem phần mô tả có một liên kết ở đó

with more information about how you can get bonus examples

với nhiều thông tin hơn về cách bạn có thể nhận các ví dụ

and videos based on this lesson.

và video bổ sung dựa trên bài học này.

So read the description, click the link and join

Vì vậy, hãy đọc mô tả, nhấp vào liên kết và tham gia

if you want to get that bonus material

nếu bạn muốn nhận tài liệu thưởng đó

and also some extra stuff too.

và cả một số nội dung bổ sung nữa.

The first emotion we are going to talk about is fear, fear

Cảm xúc đầu tiên chúng ta sắp nói đến là sợ hãi, sợ hãi

and there are different ways we can talk about this.

và có nhiều cách khác nhau để chúng ta nói về điều này.

So I'm just going to give you an example from my life

Vì vậy, tôi sẽ cho bạn một ví dụ từ cuộc sống của tôi

because if you didn't know I am scared of heights,

bởi vì nếu bạn không biết thì tôi sợ độ cao

to be scared of something and I am scared of heights.

, sợ một thứ gì đó và tôi sợ độ cao.

When I watch those videos of people,

Khi tôi xem những video đó về mọi người,

I think in Russia mainly,

tôi nghĩ chủ yếu là ở Nga,

where they're on the edge of a building

nơi họ đứng trên rìa của một tòa nhà,

my feet start hurting.

chân tôi bắt đầu đau.

I get this weird sensation in my feet

Tôi có cảm giác kỳ lạ ở bàn chân

and my hands get sweaty too

và tay tôi cũng đổ mồ hôi

and even just thinking about it now

và thậm chí chỉ nghĩ về nó bây giờ

I can feel this in my feet.

tôi có thể cảm thấy điều này ở bàn chân của mình.

So I'm very scared of heights.

Vì vậy tôi rất sợ độ cao.

Now listen to these two sentences, okay?

Bây giờ hãy nghe hai câu này, được chứ?

Standing on the edge of that building was scary,

Đứng trên rìa của tòa nhà đó thật đáng sợ,

was scary.

thật đáng sợ.

Or you can say, "I was so scared

Hoặc bạn có thể nói, "Tôi đã rất sợ hãi

"when I was on that building.

" khi tôi ở trên tòa nhà đó.

"I was so scared when I was on that building."

“Tôi đã rất sợ hãi khi ở trên tòa nhà đó”.

Now I really emphasized the adverb so.

Bây giờ tôi thực sự nhấn mạnh trạng từ như vậy.

"I was so scared when I was on that building."

“Tôi đã rất sợ hãi khi ở trên tòa nhà đó”.

And that's the first lesson when it comes to stress.

Và đó là bài học đầu tiên khi nói đến căng thẳng.

We stress the adverb to really give it that emphasis.

Chúng tôi nhấn mạnh trạng từ để thực sự nhấn mạnh nó.

"I was so scared."

"Tôi đã rất sợ."

Now, another way to talk about this

Bây giờ, một cách khác để nói về điều này

and the stronger word here is to say,

và từ mạnh mẽ hơn ở đây là nói,

"I'm terrified of heights.

"Tôi sợ độ cao.

"I am terrified of heights."

"Tôi sợ độ cao."

So to be terrified of something.

Vì vậy, để sợ hãi một điều gì đó.

An American expression here is to say, "it freaks me out."

Một cách diễn đạt của người Mỹ ở đây là nói, "nó làm tôi phát hoảng."

So when something really scares you can say,

Vì vậy, khi điều gì đó thực sự khiến tôi sợ hãi, bạn có thể nói,

"it freaks me out."

"điều đó làm tôi phát hoảng."

But another one that I like is to be scared to death.

Nhưng một câu nói khác mà tôi thích là sợ chết khiếp

To be scared to death about something.

. Sợ chết khiếp về điều gì đó.

So you can say, "when I was on the edge of that building

Vì vậy, bạn có thể nói, "khi tôi đang ở rìa của tòa nhà đó

"I was scared to death."

"Tôi sợ chết khiếp."

If you'll listen on a platform with a comment section

Nếu bạn muốn nghe trên một nền tảng có phần bình luận,

tell me what phobias you have.

hãy cho tôi biết bạn mắc chứng sợ hãi nào.

Are you scared of heights or are you scared of spiders

Bạn sợ độ cao hay bạn sợ nhện

or snakes or something else like that?

, rắn hay thứ gì khác tương tự?

So leave a comment below.

Vì vậy, để lại một bình luận dưới đây.

Number two is anger, anger.

Số hai là sân hận, sân hận.

And the simple sentence here is to say,

Và câu đơn giản ở đây là nói,

"I'm angry about something."

"Tôi tức giận về điều gì đó."

Or to give the adverb, "I'm really angry.

Hoặc để đưa ra trạng từ, "Tôi thực sự tức giận.

"I'm really angry about what he did.

"Tôi thực sự tức giận về những gì anh ấy đã làm.

"I'm really angry about what he did."

"Tôi thực sự tức giận về những gì anh ấy đã làm."

So you can tell in my voice

Vì vậy, bạn có thể nói trong giọng nói của tôi

that there is anger and disappointment there.

rằng có sự tức giận và thất vọng ở đó.

"I'm really angry about what he did."

"Tôi thực sự tức giận về những gì anh ấy đã làm."

A similar word here is to use the word mad, mad

Một từ tương tự ở đây là sử dụng từ điên, điên

and you can say,

và bạn có thể nói,

"it makes me so mad when people do something."

"nó khiến tôi phát điên lên khi mọi người làm điều gì đó."

Finish that sentence.

Kết thúc câu đó.

"It makes me so mad when people..."

"It make me so crazy when people..."

You can think of a good example in your life.

Bạn có thể nghĩ ra một ví dụ điển hình trong cuộc sống của mình.

And if you are angry with somebody, you can say,

Và nếu bạn tức giận với ai đó, bạn có thể nói,

"I can't believe you did that.

"Tôi không thể tin được là bạn đã làm điều

"I can't believe you did that."

đó."

Which is also expressing some surprise

or shock about something but the main emotion here is anger.

.

"I can't believe you did that."

"Tôi không thể tin rằng bạn đã làm điều đó"

Or, "I'm so upset about that.

hoặc, "Tôi rất khó chịu về điều đó.

"I'm so upset you did that.

"Tôi rất buồn vì bạn đã làm điều đó.

"I'm so upset you did that."

"Tôi rất buồn vì bạn đã làm điều đó."

Now that last example upset can be used in the next one

Bây giờ, ví dụ cuối cùng về sự buồn bã có thể được sử dụng trong ví dụ tiếp theo

which is sadness.

đó là nỗi buồn.

To be upset is to be sad but upset can also mean angry too.

Để buồn bã là buồn nhưng buồn bã cũng có thể có nghĩa là tức giận

But sadness, the simple one here is, "I'm sad.

Còn nỗi buồn, đơn giản ở đây là “Tôi buồn.

"I'm sad that you did it.

"Tôi buồn vì bạn đã làm điều đó.

"I'm sad that we lost today."

" Tôi buồn vì hôm nay chúng ta thua."

For example, I like to give football examples.

Ví dụ, tôi thích đưa ra những ví dụ về bóng đá.

"I'm sad that Preston lost again today.

" Tôi buồn vì hôm nay Preston lại thua.

"I'm sad that Preston lost again today."

"Tôi rất buồn khi Preston lại thua ngày hôm nay."

A stronger word here is to say,

Một từ mạnh mẽ hơn ở đây là nói,

"distraught.

"quẫn trí.

"I'm distraught.

" Tôi quẫn trí.

"I'm distraught.

"Tôi quẫn trí.

"I'm distraught that Preston lost today.

"Tôi quẫn trí vì Preston thua hôm nay.

"Again, I'm distraught that Preston lost today."

"Một lần nữa, tôi rất buồn vì Preston đã thua ngày hôm nay."

And one from the UK is gutted.

Và một từ Vương quốc Anh bị rút ruột.

I say this a lot, "I'm gutted that we lost today.

Tôi nói điều này rất nhiều lần, "Tôi rất tiếc vì hôm nay chúng ta đã thua.

Or "I'm gutted that I didn't get that job.

Hoặc "Tôi rất tiếc vì đã không nhận được công việc đó.

"I'm gutted I didn't get that job."

"Tôi rất tiếc vì đã không nhận được công việc đó."

Let's change the tone a little bit with number four

Hãy thay đổi giọng điệu một chút với số bốn

because this is joy.

vì đây là niềm vui.

Joy, smiling faces, happy

Niềm vui, khuôn mặt tươi cười, hạnh phúc

and the obvious one here is to be happy about something.

và điều hiển nhiên ở đây là vui mừng về điều gì đó.

"I'm happy you came to the party."

"Tôi rất vui vì bạn đã đến bữa tiệc."

Or to really emphasize it,

Hoặc để thực sự nhấn mạnh nó,

"I'm so happy you came to the party.

"Tôi rất vui vì bạn đã đến bữa tiệc.

"I'm so happy you came to the party."

"Tôi rất vui vì bạn đã đến bữa tiệc."

Now we can also ask questions here by saying things like,

Bây giờ chúng ta cũng có thể đặt câu hỏi ở đây bằng cách nói những câu như

"will you be happy if you quit your job?"

"bạn có vui không nếu bạn nghỉ việc?"

So you can imagine somebody talking about their job

Vì vậy, bạn có thể tưởng tượng ai đó nói về công việc của họ

and not really enjoying it so much

và không thực sự thích thú lắm với công việc đó

and you say, "well, will you be happy

và bạn nói, "à, bạn sẽ hạnh phúc chứ

"or will you be happier if you quit your job?

" hay bạn sẽ hạnh phúc hơn nếu nghỉ việc?

"Will you be happier

" "Bạn sẽ hạnh phúc hơn chứ?

"than you are now if you didn't have the job?"

" hơn bạn bây giờ nếu bạn không có công việc?"

Now joy can also be with some type of enthusiasm too.

Bây giờ niềm vui cũng có thể là một số loại nhiệt tình.

And I'm gonna give you two American expressions

Và tôi sẽ đưa cho bạn hai cách diễn đạt của người Mỹ

I hear all the time here.

mà tôi luôn nghe thấy ở đây.

And the first one is to be pumped about something.

Và điều đầu tiên là được bơm về một cái gì đó.

"I'm pumped about this game. I'm pumped about tonight.

"Tôi hào hứng với trò chơi này. Tối nay tôi hào hứng.

"I'm pumped about tonight."

"Tối nay tôi hào hứng."

And the next one is to be stoked.

Và trận tiếp theo sẽ bị thu hút.

"I'm stoked," which means I'm happy.

"Tôi say mê," có nghĩa là tôi rất vui.

"I'm stoked," I'm really happy.

"Tôi "Tôi thực sự hạnh phúc.

Now one that isn't quite as strong here is glad.

Bây giờ một từ không mạnh bằng ở đây là "vui mừng".

It's very common in everyday English

Rất phổ biến trong tiếng Anh hàng ngày

to be glad about something.

để vui mừng về điều gì đó.

And another one is here, "I'm glad you came.

Và một từ khác ở đây, "Tôi rất vui vì bạn đã đến.

"I'm glad you came to the party."

"Tôi rất vui vì bạn đã đến bữa tiệc."

Or if you can imagine a situation where

Hoặc nếu bạn có thể tưởng tượng một tình huống mà

you want to go to a party

bạn muốn tham dự một bữa tiệc

and let's say your friend doesn't really want to go

và giả sử bạn của bạn không thực sự muốn đi

but then you get to the party and they have a lot of fun

nhưng sau đó bạn đến bữa tiệc và họ rất vui vẻ

and they're drinking and having a great time

, họ đang uống rượu và có một bữa tiệc tuyệt vời. thời gian

and you say, "aren't you glad you came now?

và bạn nói, " bạn có vui vì bạn đã đến bây giờ không?

"Aren't you glad you came now?"

" "Bạn có vui vì bạn đã đến bây giờ không?"

And then they admit,

Và sau đó họ thừa nhận,

"okay, yup it's a good party I like it."

"được rồi, vâng, đó là một bữa tiệc tuyệt vời, tôi thích nó."

The next one is surprise.

Điều tiếp theo là sự ngạc nhiên.

The surprise emotion

Cảm xúc ngạc nhiên

and this is the one where you might hear people

và đây là cảm xúc mà bạn có thể nghe thấy mọi người

use strong intonation.

sử dụng ngữ điệu mạnh

For example, "I'm surprised he bought that car.

, ví dụ: "Tôi ngạc nhiên là anh ấy đã mua chiếc xe đó.

"I'm surprised he bought that car."

"Tôi ngạc nhiên là anh ấy đã mua chiếc xe đó."

Where this goes quite high,

Trường hợp này khá cao,

"I'm surprised he bought that car."

"Tôi ngạc nhiên là anh ấy đã mua chiếc xe đó."

Or, "it's surprising.

Hoặc, "thật đáng ngạc nhiên.

"It's surprising."

" Thật đáng ngạc nhiên."

If you want to use the ING, "it's surprising."

Nếu bạn muốn sử dụng ING, "thật đáng ngạc nhiên."

To make this a little bit stronger

Để làm cho điều này mạnh hơn một chút,

you can use the word shock or shocked.

bạn có thể sử dụng từ sốc hoặc bị sốc.

"I'm shocked she did that."

"Tôi bị sốc khi cô ấy làm điều đó."

This is a strong adjective here

Đây là một tính từ mạnh ở đây

where you really stress that word,

khi bạn thực sự nhấn mạnh từ đó,

"I'm shocked she did that.

"Tôi bị sốc khi cô ấy làm điều đó.

"I'm shocked she did that."

"Tôi bị sốc khi cô ấy làm điều đó."

One of my favorite expressions is,

Một trong những cách diễn đạt yêu thích của tôi là,

"I can't believe it.

"Tôi không thể tin được.

"I can't believe it."

" Tôi không thể tin được."

Where you can see intonation rise, "I can't believe it.

Khi bạn có thể thấy ngữ điệu tăng lên, "Tôi không thể tin được.

"I can't believe it."

"Tôi không thể tin được."

Now, before I talk about the next one

Bây giờ, trước khi tôi nói về phần tiếp theo,

be sure to go to the description

hãy nhớ xem phần mô tả

and look at the examples in the description too

và xem cả các ví dụ trong phần mô tả

because that's going to help you learn them.

vì điều đó sẽ giúp bạn tìm hiểu chúng.

Okay the next one is trust.

Được rồi cái tiếp theo là tin tưởng.

Trust, the emotion of trust

Tin tưởng, cảm xúc của sự tin tưởng

and this could be a positive thing

và đây có thể là một điều tích cực

or you can talk about this in the negative as well

hoặc bạn cũng có thể nói về điều này theo hướng tiêu cực

and there's a word here that you're going to learn soon

và có một từ ở đây mà bạn sẽ sớm học được

that's really useful.

điều đó thực sự hữu ích.

But the first sentence,

Nhưng câu đầu tiên,

the simple one is, to trust somebody.

câu đơn giản nhất, là tin tưởng ai đó.

"I trust him."

"Tôi tin anh ấy."

Now, do you notice where I stressed here?

Bây giờ, bạn có nhận thấy nơi tôi nhấn mạnh ở đây?

"I trust him.

"Tôi tin anh ấy.

"I trust him."

"Tôi tin anh ấy."

So you can imagine a situation where

Vì vậy, bạn có thể tưởng tượng một tình huống mà

you're talking to somebody about let's just say a babysitter

bạn đang nói chuyện với ai đó về một người trông trẻ chẳng hạn

and your wife says, "I'm not sure.

và vợ bạn nói, "Tôi không chắc.

"I'm not sure about this person."

"Tôi không chắc về người này."

But you're emphasizing that you are sure,

Nhưng bạn đang nhấn mạnh rằng bạn chắc chắn,

you do have the trust so you say,

bạn có sự tin tưởng nên bạn nói,

"I trust him.

"Tôi tin anh ấy.

"I trust him."

"Tôi tin anh ấy."

So it's a good example of how you can stress a word

Vì vậy, đây là một ví dụ điển hình về cách bạn có thể nhấn mạnh một từ

to give the emphasis to something.

để nhấn mạnh điều gì đó

In this case I, "I trust him."

. trường hợp này là tôi, "Tôi tin anh ấy."

If you watch romantic comedies, you might hear somebody say,

Nếu bạn xem phim hài lãng mạn, bạn có thể nghe ai đó nói,

"I should never have trusted her.

"Đáng lẽ tôi không bao giờ nên tin cô ấy.

"I should never have trusted her."

"Lẽ ra tôi không bao giờ nên tin cô ta."

So this is the should have,

Vì vậy, đây là câu nên có,

talking about a regret in the past

nói về một điều hối tiếc trong quá khứ

or something that you shouldn't have done in the past,

hoặc một điều gì đó mà bạn không nên làm trong quá khứ,

"I should never have trusted her."

"Tôi không bao giờ nên tin tưởng cô ấy."

So in this case you trusted her but she did something wrong

Vì vậy, trong trường hợp này, bạn đã tin tưởng cô ấy nhưng cô ấy đã làm sai điều gì đó

so you say, "I should never have trusted her."

nên bạn nói, "Tôi không bao giờ nên tin cô ấy."

A question you can ask is,

Một câu hỏi bạn có thể hỏi là

"do you think I should trust them?

"bạn có nghĩ tôi nên tin họ không?

"Do you think I should trust them?"

"Bạn có nghĩ tôi nên tin họ không?"

If you want to get advice from somebody else.

Nếu bạn muốn nhận lời khuyên từ người khác.

And the word I wanted to teach here is trustworthy.

Và từ tôi muốn dạy ở đây là đáng tin cậy.

To be trustworthy.

Để trở nên đáng tin cậy .

"I don't think he's very trustworthy.

” Tôi không nghĩ anh ấy rất đáng tin cậy.

"I don't think he's very trustworthy.

"Tôi không nghĩ anh ấy đáng tin lắm.

"He's not to be trusted.

"Anh ấy không đáng tin cậy.

"He's not to be trusted."

"Anh ta không đáng tin cậy."

So to be trustworthy means that this person...

Vì vậy, đáng tin cậy có nghĩa là người này...

You can trust this person.

Bạn có thể tin tưởng người này.

So, I don't think he's very trustworthy

Vì vậy, tôi không nghĩ rằng anh ấy rất đáng tin cậy

means you don't trust him.

có nghĩa là bạn không tin tưởng anh ấy.

Next one is anticipation

Tiếp theo là dự đoán

and there are three main expressions here

và có ba cách diễn đạt chính ở đây

that I think are really useful.

mà tôi nghĩ là thực sự hữu ích.

The first one is this,

Câu đầu tiên là,

"I'm really looking forward to our vacation.

"Tôi thực sự mong chờ kỳ nghỉ của chúng ta.

"I'm really looking forward to our vacation."

"Tôi thực sự mong đợi kỳ nghỉ của chúng ta."

So the preposition here is to,

Vì vậy, giới từ ở đây là to,

I'm looking forward to something.

tôi đang mong chờ điều gì đó.

"Are you looking forward to your vacation?

"Bạn có mong chờ điều gì không?" kỳ nghỉ của bạn?

"Are you looking forward to it?

"Bạn có mong chờ nó không?

"Are you looking forward to it?"

" "Bạn có mong đợi nó không?"

The second way you can say this is,

Cách thứ hai bạn có thể nói điều này là,

"I can't wait for our vacation.

"Tôi không thể chờ đợi kỳ nghỉ của chúng ta.

"I can't wait for our vacation."

"Tôi không thể chờ đợi cho kỳ nghỉ của chúng tôi."

Or, "I can't wait for it.

Hoặc, "Tôi không thể đợi được.

"I can't wait for it."

" Tôi không thể đợi được."

And the third way to say this is,

Và cách thứ ba để nói điều này là,

"I'm excited about our vacation.

"Tôi rất hào hứng với kỳ nghỉ của chúng ta.

"I'm excited about our vacation."

"Tôi rất hào hứng với kỳ nghỉ của chúng ta."

So you can look forward to a vacation.

Vì vậy, bạn có thể mong đợi một kỳ nghỉ.

You can say, "I can't wait for our vacation."

Bạn có thể nói, "Tôi rất nóng lòng chờ đợi kỳ nghỉ của chúng ta."

Or, "I'm excited about our vacation."

Hoặc, "Tôi rất vui về kỳ nghỉ của chúng tôi."

To ask a question is simply, "are you excited about it?

Để đặt một câu hỏi đơn giản, "bạn có hào hứng với nó không?

"Are you looking forward to it?"

" "Bạn có mong chờ nó không?"

You don't really say, "can you wait for it?"

Bạn không thực sự nói, "bạn có thể đợi nó không?"

You just say, "are you excited about it?"

Bạn chỉ nói, "bạn có hào hứng với nó không?"

Or, "are you looking forward to it?"

Hoặc, "bạn có mong đợi điều đó không?"

And if you don't have any anticipation for something

Và nếu bạn không có bất kỳ mong đợi nào về điều gì đó

and you're not excited about it you can say,

và bạn không hào hứng với điều đó, bạn có thể nói,

"to be honest, I'm not looking forward to seeing them later.

"thành thật mà nói, tôi không mong đợi được gặp lại họ sau này.

"To be honest,

"Thành thật mà nói,

"I'm not looking forward to seeing them later."

"Tôi không muốn gặp lại họ sau này." Cho

Whoever these people might be.

dù những người này có thể là ai.

We have two more so stay with me.

Chúng tôi có thêm hai người nữa nên hãy ở lại với tôi.

The next one is shame.

Điều tiếp theo là sự xấu hổ.

The emotion of shame

Cảm xúc xấu hổ

and there are three examples here that I want to share.

và có ba ví dụ ở đây Tôi muốn chia sẻ

The first one is, "I feel bad.

, đầu tiên là “Tôi cảm thấy tồi tệ.

"I feel bad.

"Tôi cảm thấy tồi tệ.

"I feel bad about what I did."

"Tôi cảm thấy tồi tệ về những gì mình đã làm."

Or, "I feel bad about what I said."

Hoặc "Tôi cảm thấy tồi tệ về những gì mình đã nói."

To feel bad about something.

Để cảm thấy tồi tệ về điều gì đó.

You can ask the question,

Bạn có thể đặt câu hỏi,

"do you feel bad about saying that?

"bạn có cảm thấy tồi tệ khi nói điều đó không?

"Do you feel bad about it?

"Bạn có cảm thấy tồi tệ về điều đó không?

"Do you feel bad about it?"

" "Bạn có cảm thấy tồi tệ về điều đó không?"

To make it stronger you can say,

Để làm cho nó mạnh mẽ hơn, bạn có thể nói,

"I feel terrible for doing that.

"Tôi cảm thấy tồi tệ khi làm điều đó.

"I feel terrible for doing that."

"Tôi cảm thấy khủng khiếp khi làm điều đó."

And the last one for this emotion is,

Và điều cuối cùng cho cảm xúc này là

well I'll tell you a little story

, tôi sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện nhỏ

where somebody I know replied to all

mà một người mà tôi biết đã trả lời tất cả mọi người

in the office and lots of people

trong văn phòng và rất nhiều người

saying things about people

nói những điều về những người

that she didn't want anyone else to know

mà cô ấy không muốn bất kỳ ai khác biết

because she thought she was only replying to one person

vì cô ấy nghĩ rằng mình chỉ trả lời một người

and this was obviously a horrible feeling,

và đây rõ ràng là một cảm giác kinh khủng,

situation to be in and to explain this you can say.

tình huống phải đối mặt và bạn có thể nói để giải thích điều này.

(sighing deeply)

(thở dài)

"I just wanna hide.

"Tôi chỉ muốn trốn.

"I just wanna hide.

" Tôi chỉ muốn trốn.

"I just want to escape."

"Tôi chỉ muốn trốn thoát."

Because you have that horrible feeling

Bởi vì bạn có cảm giác kinh khủng đó

and you don't want...

và bạn không muốn...

You just don't want people to see you in that moment.

Bạn chỉ không muốn mọi người nhìn thấy bạn trong khoảnh khắc đó.

And the last one for today is boredom.

Và điều cuối cùng cho ngày hôm nay là sự nhàm chán.

Boredom,

Chán nản,

and kids use these phrases a lot, "I'm so bored.

và trẻ em sử dụng những cụm từ này rất nhiều, "Tôi chán quá.

"I'm so bored.

" Tôi chán quá.

"I'm so bored."

"Tôi chán quá."

And this is a great example of bored versus boring

Và đây là một ví dụ tuyệt vời về sự nhàm chán so với sự nhàm chán

and here is the difference,

và đây là sự khác biệt,

"I'm bored of this book now.

"Bây giờ tôi chán cuốn sách này.

"I am bored of this book now."

"Bây giờ tôi chán cuốn sách này."

But if you wanna describe the book you can say,

Nhưng nếu bạn muốn mô tả cuốn sách, bạn có thể nói,

"this book is boring.

"cuốn sách này buồn chán.

"This book is boring."

"Cuốn sách này thật nhàm chán."

So those are the nine emotions that I wanted to teach today.

Đó là chín cảm xúc mà tôi muốn dạy hôm nay.

I hope you found those phrases useful.

Tôi hy vọng bạn tìm thấy những cụm từ hữu ích.

To get the most out of them

Để tận dụng tối đa chúng,

definitely check out the description

chắc chắn hãy xem mô tả

on whichever app you're using,

trên bất kỳ ứng dụng nào bạn đang sử dụng,

if you're on YouTube or iTunes wherever it is,

nếu bạn đang sử dụng YouTube hoặc iTunes ở bất cứ đâu,

Apple Podcast, just check out the description

Apple Podcast, chỉ cần xem mô tả

because I'll leave a list

vì tôi sẽ để lại danh

of some of the phrases that we use today

sách một số các cụm từ mà chúng tôi sử dụng ngày nay

so you can see a good example.

để bạn có thể thấy một ví dụ tốt.

And if there is a comment section below

Và nếu có phần bình luận bên dưới,

tell me what you're scared about in terms of phobias.

hãy cho tôi biết bạn sợ điều gì về chứng ám ảnh.

Do you have a phobia?

Bạn có một nỗi ám ảnh? Ví dụ,

I know people who are scared of balloons, for example

tôi biết những người sợ bóng bay

or a lot of people are scared of snakes and spiders

hoặc rất nhiều người sợ rắn và nhện,

including people that I know.

kể cả những người mà tôi biết.

Like I said, I'm scared of heights I still am

Như tôi đã nói, tôi sợ độ cao. Tôi

even just talking about it

thậm chí vẫn chỉ nói về nó

now my feet have this weird sensation

bây giờ chân tôi có cảm giác kỳ lạ

but there are times when

nhưng có những lúc

I've done things with heights, you know?

tôi đã làm mọi thứ với độ cao, bạn biết không?

So even though I'm scared of heights

Vì vậy, mặc dù tôi sợ độ cao

I did go at paragliding,

nhưng tôi đã chơi dù lượn,

I think it was.

tôi nghĩ là như vậy.

Let's just see if it is paragliding,

Hãy xem nó có phải là dù lượn

okay in the image where...

không, được trong hình ảnh...

Yeah, I think it was...

Vâng, tôi nghĩ nó là...

Yeah, paragliding with somebody in Argentina

Vâng, chơi dù lượn với ai đó ở Argentina

and even though I was scared of heights

và mặc dù tôi sợ độ cao

that seemed okay to me.

nhưng điều đó có vẻ ổn với tôi.

But it's mainly when I'm on the edge of a building

Nhưng chủ yếu là khi tôi đang ở rìa của một tòa nhà

or just thinking about people

hoặc chỉ nghĩ về những người

in those precarious situations.

trong những tình huống bấp bênh đó.

It seems like it's always a video from Russia

Có vẻ như nó luôn là một video từ Nga

but there are daredevils or people who like to go to

nhưng có những kẻ liều lĩnh hoặc những người thích đến

the tallest buildings in the world, climb them

những tòa nhà cao nhất thế giới, leo lên chúng

and then take a selfie at the top

và sau đó chụp ảnh tự sướng trên đỉnh

where they have to really...

mà họ phải thực sự...

I don't wanna talk about it anymore

Tôi không muốn nói về nó nữa

but let me know in the comment section

nhưng hãy cho tôi biết trong phần bình luận

what you're scared of in terms of a phobia?

bạn sợ điều gì về chứng ám ảnh?

Are you scared of the dark?

Bạn có sợ bóng tối?

For example, are you still scared of the dark?

Ví dụ, bạn vẫn còn sợ bóng tối?

Let me know below

Hãy cho tôi biết bên dưới

and then like I said, if you want some bonus videos

và sau đó như tôi đã nói, nếu bạn muốn có một số video bổ sung

and some bonus content on this and some extras too

và một số nội dung bổ sung về điều này và một số tính năng bổ sung nữa

so you can learn more English with me.

để bạn có thể học thêm tiếng Anh với tôi.

Then check out the description,

Sau đó xem phần mô tả,

I'll leave a link to...

tôi sẽ để lại liên kết đến...

So that you can become a member

Để bạn có thể trở thành thành viên

on YouTube right now.

trên YouTube ngay bây giờ.

I might open this up elsewhere too

Tôi cũng có thể mở phần này ở nơi khác,

but a member on YouTube

ngoại trừ một thành viên trên YouTube

where you can get these bonus videos, bonus content,

, nơi bạn có thể nhận các video bổ sung này, nội dung bổ sung,

discounts on the To Fluency merchandise

giảm giá cho hàng hóa To Fluency

and also priority for questions on the YouTube platform

và cũng ưu tiên cho các câu hỏi trên nền tảng YouTube

and there's some other parts that are gonna come soon too

và có một số phần khác cũng sẽ sớm ra mắt

but that is what we have right now.

nhưng đó là những gì chúng ta có ngay bây giờ.

So thank you so much for listening

Vì vậy, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã nghe

and watching this video if you're on YouTube.

và xem video này nếu bạn đang ở trên YouTube.

Let me know if you have any questions, get in touch with me

Hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với tôi

and if you have found this useful

và nếu bạn thấy điều này hữu ích

then please share it with a friend

thì hãy chia sẻ nó với bạn bè,

I'll be very grateful if you did.

tôi sẽ rất biết ơn nếu bạn đã làm.

Okay, I'll speak to you soon.

Được rồi, tôi sẽ nói chuyện với bạn sớm.

And while you're here on this platform

Và trong khi bạn ở đây trên nền tảng này, cho

whichever platform you're on,

dù bạn đang sử dụng nền tảng nào,

check out the other lessons that I've done recently

hãy xem các bài học khác mà tôi đã thực hiện gần đây

if you've not listened to them or listen to them again,

nếu bạn chưa nghe hoặc nghe lại chúng,

watch some videos, spend some time with me.

hãy xem một số video, dành thời gian cho tôi .

Okay, I'll speak to you soon. Bye-bye.

Được rồi, tôi sẽ nói chuyện với bạn sớm. Tạm biệt.