Accerlerate Your English Confidence in 2020 — Part 2

39,676 views ・ 2020-01-08

Speak Confident English


Proszę kliknąć dwukrotnie na poniższe angielskie napisy, aby odtworzyć film. Przetłumaczone napisy są tłumaczone maszynowo.

00:00
Hey,
0
720
301
Hej,
00:01
it's Annemarie with Speak Confident English and welcome to your first Confident
1
1021
4529
tu Annemarie z Speak Confident English i witaj na pierwszej
00:05
English lesson of 2020 this is absolutely where you want to be every week to get
2
5551
5000
lekcji Confident English w 2020 roku. To jest absolutnie miejsce, w którym chcesz być co tydzień, aby zyskać
00:11
the confidence that you want for your life and your work in English.
3
11821
3719
pewność siebie w swoim życiu i pracy w języku angielskim. Na
00:16
That is definitely what we're going to focus on today.
4
16230
2910
tym z pewnością dzisiaj się skupimy.
00:19
If you remember a few weeks ago, just at the end of 2019,
5
19740
4230
Jeśli pamiętasz, kilka tygodni temu, pod koniec 2019 roku,
00:24
I did part one of this lesson on how to accelerate your English confidence in
6
24000
5000
zrobiłem pierwszą część tej lekcji, jak przyspieszyć twoją pewność siebie w języku angielskim w
00:30
2020. Now that we're here,
7
30361
2339
2020 roku. Teraz, kiedy już tu jesteśmy,
00:32
it's time for us to create an action plan to move forward.
8
32701
4379
nadszedł czas, abyśmy stworzyli plan działania, aby się ruszyć do przodu.
00:38
So if you haven't watched part one yet, I want you to pause this video,
9
38010
4800
Więc jeśli jeszcze nie oglądałeś części pierwszej , chcę, abyś zatrzymał ten film,
00:43
use the link to watch part one and then come back and continue with me here in
10
43260
5000
skorzystał z linku, aby obejrzeć część pierwszą, a następnie wrócił i kontynuował ze mną tutaj w
00:48
part two.
11
48361
833
części drugiej.
01:00
I want to start today and the whole year of 2020 with a quote from Dennis
12
60880
5000
Dziś i cały rok 2020 chcę zacząć od cytatu Dennisa
01:06
Waitley.
13
66940
1
01:06
He is an American author and motivational speaker who focuses on high
14
66941
5000
Waitleya.
Jest amerykańskim autorem i mówcą motywacyjnym, który koncentruje się na wysokiej
01:12
performance and achievement.
15
72491
1709
wydajności i osiągnięciach.
01:14
He said that "to establish true self confidence,
16
74650
5000
Powiedział, że „aby zbudować prawdziwą pewność siebie,
01:20
we must concentrate on our successes and forget about the failures and the
17
80380
5000
musimy skoncentrować się na naszych sukcesach i zapomnieć o porażkach i
01:25
negatives in our lives." This is exactly why I asked you to review your past
18
85841
5000
negatywach w naszym życiu”. Właśnie dlatego poprosiłem cię, abyś przejrzał swój miniony
01:31
year and focus on the progress that you made last year and,
19
91991
4439
rok i skupił się na postępach, jakie poczyniłeś w zeszłym roku, a
01:36
at the end of part one, I asked you to identify all the negative stories,
20
96431
4949
pod koniec części pierwszej poprosiłem cię, abyś zidentyfikował wszystkie negatywne historie,
01:41
bad memories, fears,
21
101381
1859
złe wspomnienia, lęki
01:43
and anxieties that you want to say goodbye to in 2019;
22
103241
4169
i niepokoje, które ci towarzyszyły. chcesz pożegnać się w 2019 roku;
01:47
the things that you want to forget. We want to focus on high achievement,
23
107411
4859
rzeczy, o których chcesz zapomnieć. Chcemy skupić się na wysokich osiągnięciach,
01:52
on accelerating your confidence and that is absolutely part of the process.
24
112330
5000
na przyspieszeniu Twojej pewności siebie, a to jest absolutnie częścią procesu.
01:58
Now that we've done that,
25
118270
960
Teraz, gdy już to zrobiliśmy, nadszedł
01:59
it's time to dive into part two of this lesson where we're going to create a
26
119231
3869
czas, aby przejść do drugiej części tej lekcji, w której stworzymy
02:03
plan and set action steps so that you can absolutely make the progress that you
27
123101
4889
plan i ustalimy kroki działania, abyś mógł w 2020 roku osiągnąć postęp, o jakim
02:07
want in your English confidence in 2020. Then at the end of today's lesson,
28
127991
4919
marzysz, jeśli chodzi o pewność siebie w języku angielskim. na koniec dzisiejszej lekcji
02:12
I have a surprise bonus for you.
29
132911
1889
mam dla Ciebie bonus niespodziankę.
02:15
If speaking English confidently is your goal this year in 2020 I'm going to help
30
135310
5000
Jeśli Twoim celem w tym roku w 2020 roku jest mówienie po angielsku z pewnością siebie, pomogę
02:20
you take the first steps that you need to do that.
31
140861
2669
Ci zrobić pierwsze kroki, które do tego są potrzebne.
02:24
Before we get started with the first question,
32
144730
2190
Zanim zaczniemy od pierwszego pytania,
02:26
I want you to get your notes from part one (the first five questions I asked
33
146950
4290
chcę, żebyś wziął notatki z części pierwszej (pierwszych pięciu pytań, które ci zadałem
02:31
you) because you'll need to review some of those things and I want you to
34
151241
4409
), ponieważ będziesz musiał przejrzeć niektóre z tych rzeczy i chcę, abyś
02:35
continue writing with the five questions I have for you today.
35
155651
3509
kontynuował pisanie z pięcioma pytaniami Mam dla Ciebie dzisiaj.
02:39
Question one is what did you do in 2019 that helped you move forward in your
36
159760
5000
Pytanie pierwsze brzmi: co zrobiłeś w 2019 roku, co pomogło ci osiągnąć
02:46
English confidence goals and can continue to help you into 2020?
37
166961
4739
cele związane z pewnością siebie w języku angielskim i może nadal pomóc ci w 2020 roku?
02:52
When you review your notes of what you were proud of from last year,
38
172210
3390
Kiedy przeglądasz swoje notatki z tego, z czego byłeś dumny z zeszłego roku,
02:55
what you learned and the challenges you overcame I you to write down everything
39
175810
4920
czego się nauczyłeś i pokonanych wyzwań, zapisuję wszystko,
03:00
that helped make that happen and what you can continue to do going into 2020.
40
180731
4829
co pomogło ci to osiągnąć i co możesz nadal robić w 2020 roku.
03:05
Remember,
41
185830
631
Pamiętaj,
03:06
we want to focus on the things that actually move you forward and stop doing the
42
186461
5000
chcemy skup się na rzeczach, które naprawdę posuwają cię do przodu i przestań robić
03:11
things that waste your time or keep you stuck.
43
191921
2759
rzeczy, które marnują twój czas lub utknęły w miejscu.
03:15
And now question number two, this is a fun one.
44
195430
3030
A teraz pytanie numer dwa, to zabawne.
03:18
I want you to dream or imagine for a moment,
45
198910
2730
Chcę, żebyś przez chwilę pomarzył lub wyobraził sobie,
03:21
and this is where it's so important to put all those negative memories and fears
46
201641
5000
i to jest miejsce, w którym tak ważne jest, aby wszystkie te negatywne wspomnienia i lęki
03:27
from the past in the past - forget about them.
47
207670
3450
z przeszłości odłożyć w przeszłość – zapomnieć o nich.
03:31
Here's the question:
48
211870
1140
Oto pytanie:
03:33
What would you do in English if you knew that you wouldn't fail?
49
213700
5000
Co byś robił po angielsku, gdybyś wiedział, że nie zawiedziesz?
03:40
Let me repeat that again because it's such an important question.
50
220480
3120
Pozwólcie, że powtórzę to jeszcze raz, ponieważ jest to bardzo ważne pytanie.
03:44
What would you do in English if you knew you wouldn't fail?
51
224200
5000
Co byś robił po angielsku, gdybyś wiedział, że nie zawiedziesz?
03:50
Is it a new job that you would get or a promotion in your company?
52
230950
3600
Czy jest to nowa praca, którą chciałbyś dostać, czy awans w Twojej firmie? Czy
03:55
Would you start chatting with all your neighbors and build new relationships?
53
235000
4170
zacząłbyś rozmawiać ze wszystkimi sąsiadami i budować nowe relacje? Czy
03:59
Would you study at a particular university or move abroad?
54
239860
3450
chciałbyś studiować na konkretnej uczelni lub wyjechać za granicę?
04:03
I want you to write down everything that you want to do in your life,
55
243940
4290
Chcę, żebyś spisał po angielsku wszystko, co chcesz robić w życiu
04:08
in English, and again, forget about possible failure.
56
248260
4410
i znowu zapomniał o możliwej porażce.
04:12
Just focus on the things that you want. Now before I move on to question three,
57
252880
4740
Po prostu skup się na rzeczach, które chcesz. A teraz, zanim przejdę do pytania trzeciego,
04:17
I want you to review the list that you wrote down and there might be some
58
257980
4980
chcę, żebyś przejrzał listę, którą zapisałeś i być może znajdziesz tam kilka
04:22
answers where you're thinking, Oh,
59
262961
1949
odpowiedzi, w przypadku których myślisz: „Och,
04:24
that's not really possible or that won't happen for me,
60
264911
3359
to nie jest naprawdę możliwe lub to się nie wydarzy w moim przypadku,
04:28
eliminate all of those negatives.
61
268270
3000
wyeliminuj wszystkie te negatywy.
04:31
I want you to write the word possible next to each of the things that you want
62
271271
4649
Chcę, żebyś napisał słowo możliwe obok każdej z rzeczy, które chcesz
04:35
to achieve because everything that you wrote down, it's possible.
63
275921
4529
osiągnąć, ponieważ wszystko, co zapisałeś, jest możliwe. W tym
04:40
This is what I help students do every day and you can do the same.
64
280810
5000
pomagam uczniom na co dzień i Ty możesz zrobić to samo.
04:46
So there are no, I can'ts here.
65
286540
3540
Więc nie ma, nie mogę tutaj.
04:50
Maybe you can't do it yet, but it's possible for you to achieve it.
66
290560
4860
Być może jeszcze tego nie potrafisz, ale jest to możliwe.
04:56
Now that you've got that list of what you want to accomplish,
67
296050
3330
Teraz, gdy masz już listę tego, co chcesz osiągnąć,
04:59
we need to create an action plan because dreams will always stay dreams if you
68
299410
5000
musimy stworzyć plan działania, ponieważ marzenia zawsze pozostaną marzeniami, jeśli
05:06
don't take action.
69
306971
1289
nie podejmiesz działań.
05:08
So question number three on that list of everything you would do,
70
308710
4680
Więc pytanie numer trzy na liście wszystkiego, co byś zrobił,
05:13
everything you want to accomplish, if you knew you wouldn't fail,
71
313391
3659
wszystkiego, co chciałbyś osiągnąć, gdybyś wiedział, że nie poniesiesz porażki,
05:17
I want you to circle one that is your highest priority right now,
72
317590
5000
chcę, żebyś zakreślił to, co jest teraz Twoim najwyższym priorytetem,
05:23
the thing that you want the most.
73
323560
2010
rzecz, której pragniesz najbardziej.
05:26
The reason I want you to only choose one is we have to prioritize.
74
326290
4260
Powodem, dla którego chcę, żebyś wybrał tylko jeden, jest to, że musimy ustalić priorytety.
05:30
I want you to focus on the thing you want the most and then when you achieve it,
75
330790
5000
Chcę, abyś skupił się na tym, czego najbardziej pragniesz, a kiedy to osiągniesz,
05:35
you mark it off the list and you go to the next one.
76
335980
2520
odznaczysz to z listy i przejdziesz do następnego.
05:38
Your top priority might be getting comfortable talking to teachers where your
77
338920
4440
Twoim priorytetem może być swobodna rozmowa z nauczycielami, w których Twoje
05:43
child goes to school,
78
343361
1319
dziecko chodzi do szkoły,
05:45
or maybe your top priority is doing a job interview in English.
79
345340
3510
a może Twoim priorytetem jest odbycie rozmowy kwalifikacyjnej w języku angielskim.
05:49
Whatever it is, I want you to circle it and make sure that it's specific.
80
349480
3990
Cokolwiek to jest, chcę, żebyś to zakreślił i upewnił się, że jest konkretny.
05:54
Now that you've got your top priority,
81
354070
1800
Teraz, gdy masz już swój najwyższy priorytet,
05:55
it's time to zero in or focus intently on that goal.
82
355871
5000
nadszedł czas, aby skoncentrować się na tym celu lub skoncentrować się na nim.
06:01
We want to reduce overwhelm and help create a concrete plan.
83
361970
5000
Chcemy zmniejszyć przytłoczenie i pomóc stworzyć konkretny plan.
06:07
So we're going to do it in a very interesting way.
84
367130
2400
Więc zrobimy to w bardzo ciekawy sposób.
06:10
I want you to imagine that it's the end of 2020 right now.
85
370220
4470
Chcę, żebyście wyobrazili sobie, że teraz jest koniec 2020 roku.
06:14
Imagine that it's December,
86
374750
2490
Wyobraź sobie, że jest grudzień
06:17
2020 and you achieved that thing that you wanted the most.
87
377240
4170
2020 i osiągnąłeś to, czego najbardziej pragnąłeś.
06:21
You did it! How would that feel to you?
88
381590
3540
Zrobiłeś to! Jak byś się z tym czuł?
06:25
How would your life be different?
89
385550
2790
Jak wyglądałoby Twoje życie?
06:28
What would your life look like?
90
388820
1800
Jak wyglądałoby twoje życie?
06:31
What would you do if you were able to do that?
91
391070
3510
Co byś zrobił, gdybyś mógł to zrobić?
06:34
One thing with confidence in English,
92
394581
2639
Jedna rzecz z pewnością po angielsku,
06:37
I want you to write down everything that comes to your mind, how you would feel,
93
397670
4920
chcę, abyś zapisał wszystko, co przychodzi ci do głowy, jak byś się czuł,
06:42
how you would act or behave, how your life would be different.
94
402740
4380
jak byś się zachowywał lub zachowywał, jak zmieniłoby się twoje życie.
06:47
I know that this question can be a little difficult to think about.
95
407720
3660
Wiem, że to pytanie może być trochę trudne do przemyślenia.
06:51
So let me give you an example.
96
411650
1800
Więc pozwólcie, że dam wam przykład.
06:54
These questions that I'm asking you in part one and part two on how to
97
414110
3960
Pytania, które zadaję w części pierwszej i drugiej dotyczące
06:58
accelerate your confidence in English are the same questions I use every year to
98
418071
5000
zwiększania pewności siebie w języku angielskim, to te same pytania, których używam co roku, aby
07:03
help me set personal and professional goals.
99
423831
2639
pomóc mi wyznaczyć cele osobiste i zawodowe.
07:06
So at the beginning of 2019 I asked myself this question,
100
426950
3720
Tak więc na początku 2019 roku zadałem sobie pytanie,
07:11
if I accomplished the specific goals I had in my life where I wanted to be more
101
431210
5000
gdybym osiągnął konkretne cele, które miałem w życiu i chciałem być bardziej
07:16
confident, how would I feel?
102
436311
2309
pewny siebie, jak bym się czuł?
07:18
At the end of 2020 how would I act? How would I behave?
103
438620
4500
Jak bym się zachował pod koniec 2020 roku ? Jak bym się zachował?
07:23
One of the things I wrote down is that I would be more assertive.
104
443780
4200
Jedną z rzeczy, które zapisałam, jest to, że będę bardziej asertywna.
07:27
That was one of the behaviors or actions I would take if I successfully became
105
447981
5000
To było jedno z zachowań lub działań, które podjąłbym, gdybym z powodzeniem nabrał
07:33
more confident with this specific goal I had.
106
453441
3119
pewności w realizacji tego konkretnego celu, który sobie postawiłem.
07:37
So that was a word I wrote down.
107
457160
1980
Więc to było słowo, które zapisałem.
07:39
I knew that if I was successful with my goal,
108
459350
3900
Wiedziałem, że jeśli odniosę sukces w realizacji mojego celu,
07:43
I would be or act in a more assertive way.
109
463700
3510
będę lub będę działał w bardziej asertywny sposób.
07:47
So take a moment and imagine that you successfully accomplish the goals that you
110
467930
4830
Poświęć więc chwilę i wyobraź sobie, że z powodzeniem osiągasz cele, które
07:52
have for confidence in English. What does it look like?
111
472761
3959
stawiasz sobie w zakresie pewności siebie w języku angielskim. Jak to wygląda?
07:56
What does it feel like? How do you act and behave?
112
476780
3480
Jakie to uczucie? Jak działasz i zachowujesz się?
08:01
And that brings me to our final question. Question five.
113
481040
3480
I to prowadzi mnie do naszego ostatniego pytania. Pytanie piąte.
08:04
Now that you know how you would act, behave and feel,
114
484970
3930
Teraz, gdy już wiesz, jak byś się zachowywał, zachowywał i czuł,
08:09
what steps or actions can you take right now to help you feel,
115
489500
5000
jakie kroki lub działania możesz teraz podjąć, aby poczuć się,
08:17
act and behave like that person that you want to be at the end of 2020 that's a
116
497330
5000
zachowywać i zachowywać się jak osoba, którą chcesz być pod koniec 2020 roku, to
08:25
really complicated question. So I'm going to repeat it.
117
505641
2999
naprawdę skomplikowane pytanie. Więc zamierzam to powtórzyć.
08:29
What steps or actions can you take right now?
118
509390
3450
Jakie kroki lub działania możesz teraz podjąć?
08:32
What can you do starting today,
119
512841
2039
Co możesz zrobić, zaczynając dziś,
08:34
tomorrow and the next day that will help you act and behave or feel like that
120
514940
5000
jutro i pojutrze, co pomoże ci działać i zachowywać się lub czuć się jak
08:42
person you want to be at the end of the year.
121
522051
3569
osoba, którą chcesz być pod koniec roku.
08:46
The truth is you don't have to wait until the end of 2020 to feel like that
122
526100
5000
Prawda jest taka, że ​​nie musisz czekać do końca 2020 roku, aby poczuć się jak
08:52
successful person. You know,
123
532701
1729
osoba sukcesu. Wiesz,
08:54
you don't have to wait until the end of 2020 to behave or act in that way.
124
534431
5000
nie musisz czekać do końca 2020 roku, żeby zachowywać się lub działać w ten sposób.
09:00
You can start to be that person now and take action steps that help move you
125
540840
5000
Możesz zacząć być tą osobą już teraz i podjąć działania, które pomogą Ci iść do
09:05
forward if you're not exactly sure what to write down.
126
545971
3689
przodu, jeśli nie jesteś do końca pewien, co zapisać.
09:09
Let me give you another example in question number four.
127
549661
2669
Podam inny przykład w pytaniu numer cztery.
09:12
I gave you the example that I had a goal to become more confident in some areas
128
552331
5000
Dałem ci przykład, że moim celem było zwiększenie pewności siebie w niektórych obszarach
09:18
of my life and that meant that I would also be comfortable being more assertive.
129
558031
5000
mojego życia, co oznaczało, że czułbym się komfortowo będąc bardziej asertywnym.
09:24
I didn't wait until the end of 2019 to do that.
130
564630
4110
Nie czekałem z tym do końca 2019 roku.
09:29
If you have been following me for awhile, you know that the very first lesson,
131
569280
4830
Jeśli śledzisz mnie od jakiegoś czasu, wiesz, że pierwszą lekcją,
09:34
the first Confident English lesson I did in January,
132
574500
4530
pierwszą lekcją Confident English, którą przeprowadziłem w styczniu
09:39
2019 was how to be more assertive in English.
133
579030
2520
2019 roku, było jak być bardziej asertywnym w języku angielskim.
09:41
I shared with you some of the same skills I was starting to use in my everyday
134
581880
5000
Podzieliłem się z wami niektórymi z tych samych umiejętności, których zacząłem używać w codziennych
09:47
conversations and in my language.
135
587971
2819
rozmowach iw moim języku.
09:51
That was my first action step to share a lesson on how to be more assertive and
136
591030
5000
To był mój pierwszy krok do podzielenia się lekcją, jak być bardziej asertywnym i
09:56
to identify language that I could start to use to help me do that.
137
596701
4589
zidentyfikowania języka, którego mógłbym zacząć używać, aby mi w tym pomóc.
10:02
Then every week I have a meeting with my team and I meet one on one with my team
138
602190
4710
Następnie co tydzień mam spotkanie z moim zespołem i spotykam się sam na sam z członkami mojego zespołu,
10:06
members and I also started to include that language in my meetings.
139
606901
4889
a także zacząłem włączać ten język do moich spotkań.
10:11
I started to act like a more assertive person. I didn't wait for it to happen.
140
611791
4859
Zacząłem zachowywać się jak osoba bardziej asertywna . Nie czekałem, aż to się stanie.
10:16
I made it happen.
141
616920
1350
Sprawiłem, że to się stało.
10:18
I took action steps to do that and I want you to do the same thing.
142
618510
4470
Podjąłem działania, aby to zrobić i chcę, abyś zrobił to samo.
10:23
So think about that person that you want to be in English at the end of 2020
143
623280
5000
Pomyśl więc o tej osobie, którą chcesz być w języku angielskim pod koniec 2020 roku,
10:29
what are some action steps,
144
629790
1860
jakie są kroki,
10:31
things that you can start doing today to help you be that person?
145
631680
5000
rzeczy, które możesz zacząć robić już dziś, aby pomóc Ci być tą osobą?
10:37
Okay, so let's talk about this surprise bonus that I have for you.
146
637610
3600
Ok, więc porozmawiajmy o tej niespodziance, którą mam dla ciebie.
10:41
I know that your goal in 2020 includes communicating confidently in English.
147
641810
5000
Wiem, że Twoim celem na rok 2020 jest pewna komunikacja w języku angielskim.
10:48
That is why you're here.
148
648621
1589
Dlatego tu jesteś.
10:50
I also know none of that can happen if you don't start speaking English.
149
650840
5000
Wiem też, że nic z tego nie może się wydarzyć, jeśli nie zaczniesz mówić po angielsku.
10:58
That is the only way to move forward. If you want confidence in speaking,
150
658400
4320
To jedyny sposób, aby iść do przodu. Jeśli chcesz mieć pewność siebie w mówieniu,
11:02
this is exactly what I do with my students in fluency school,
151
662721
3899
właśnie to robię z moimi uczniami w szkole biegłości,
11:06
our advanced conversation course.
152
666621
1859
naszym zaawansowanym kursie konwersacji. W ten
11:08
It's also how I help students prepare for job interview questions.
153
668720
3690
sposób pomagam uczniom przygotować się do pytań na rozmowie kwalifikacyjnej.
11:12
You have to practice speaking to build confidence in your speaking,
154
672710
4290
Musisz ćwiczyć mówienie, aby budować pewność siebie,
11:17
so if you're not sure about what action steps will help you move forward,
155
677510
3900
więc jeśli nie jesteś pewien, jakie kroki działania pomogą ci iść naprzód,
11:21
I've got a place for you to start.
156
681590
1800
mam miejsce, w którym możesz zacząć.
11:23
It's actually a 30 day speaking challenge that I have for you.
157
683570
4380
To właściwie 30-dniowe wyzwanie, które mam dla Ciebie.
11:28
This is a challenge that you can do from anywhere and you can do it no matter
158
688580
4140
To wyzwanie, które możesz wykonać z dowolnego miejsca i możesz to zrobić bez względu na to,
11:32
how busy you are.
159
692721
1169
jak bardzo jesteś zajęty.
11:34
This 30 day speaking challenge goes perfectly with the confidence building
160
694550
4860
To 30-dniowe wyzwanie doskonale pasuje do metody budowania pewności siebie,
11:39
method that I share with you in my in depth training on how to say what you want
161
699411
5000
którą dzielę się z Tobą w moim dogłębnym szkoleniu dotyczącym tego, jak mówić to, czego chcesz
11:44
in English. If you haven't watched that training yet,
162
704811
3839
po angielsku. Jeśli jeszcze nie oglądałeś tego szkolenia,
11:48
I absolutely recommend that you do because I teach you a very specific method
163
708740
4610
zdecydowanie polecam to zrobić, ponieważ uczę Cię bardzo konkretnej metody, dzięki
11:53
that you can use to build your confidence and fluency in English. Again,
164
713740
3690
której możesz zbudować pewność siebie i płynność w języku angielskim. Ponownie,
11:57
no matter where you live or how busy you are,
165
717460
2490
bez względu na to, gdzie mieszkasz i jak bardzo jesteś zajęty,
12:00
so I'll include that training with this 30 day challenge.
166
720580
3780
włączę ten trening do tego 30-dniowego wyzwania.
12:04
Here's exactly what I want you to do. Number one,
167
724600
2940
Oto dokładnie, co chcę, żebyś zrobił. Po pierwsze,
12:07
I want you to visit the online lesson where you can download this 30 day
168
727541
4379
chcę, abyś odwiedził lekcję online, z której możesz pobrać to 30-dniowe
12:11
speaking challenge. I'll give you a link just below this video.
169
731921
3419
wyzwanie przemawiania. Zaraz pod tym filmem dam ci link.
12:16
In this challenge,
170
736030
691
12:16
you're going to find 30 different speaking prompts or questions,
171
736721
4769
W tym wyzwaniu
znajdziesz 30 różnych podpowiedzi lub pytań dotyczących mówienia,
12:21
things that you can focus on and each one will also help activate vocabulary on
172
741491
5000
rzeczy, na których możesz się skupić, a każde z nich pomoże również aktywować słownictwo na
12:27
a specific topic and you'll be focusing on specific grammar as well.
173
747191
4259
określony temat, a także skupisz się na określonej gramatyce.
12:32
So step number one, visit the online lesson. Step two,
174
752080
3750
Więc krok numer jeden, odwiedź lekcję online. Krok drugi,
12:36
download the 30 day challenge. And step number three,
175
756370
4230
pobierz 30-dniowe wyzwanie. I krok trzeci,
12:40
tell me if you're going to do this challenge because I want to cheer you on and
176
760990
4440
powiedz mi, czy zamierzasz podjąć to wyzwanie, ponieważ chcę cię pocieszyć i
12:45
encourage you, motivate you to keep going.
177
765431
2759
zachęcić, zmotywować do dalszej pracy. A
12:48
Now to end this lesson on how to accelerate your English confidence in 2020 I
178
768880
5000
teraz, aby zakończyć tę lekcję o tym, jak przyspieszyć swoją pewność siebie w języku angielskim w 2020 roku,
12:54
want to end with one of the most powerful quotes that I've ever heard.
179
774281
4169
chcę zakończyć jednym z najpotężniejszych cytatów, jakie kiedykolwiek słyszałem.
12:58
It's a quote from Annie Dillard and she said,
180
778780
2790
To cytat Annie Dillard, która powiedziała, że
13:01
the way that we spend our days is how we spend our lives.
181
781870
4770
sposób, w jaki spędzamy nasze dni, jest tym, jak spędzamy nasze życie.
13:07
It is such a simple quote and a simple truth,
182
787330
3720
To taki prosty cytat i prosta prawda,
13:11
but it is a powerful reminder that every day we have a choice.
183
791740
4950
ale jest potężnym przypomnieniem, że każdego dnia mamy wybór.
13:17
We have a choice and how to feel, act,
184
797170
3090
Mamy wybór i to, jak się czuć, działać
13:20
and behave and in the person that we want to be.
185
800320
3330
i zachowywać w osobie, którą chcemy być.
13:23
So now it's time to go to that online lesson,
186
803950
2610
Więc teraz nadszedł czas, aby przejść do tej lekcji online,
13:26
download the 30 day challenge with 30 different speaking prompts,
187
806800
4320
pobrać 30-dniowe wyzwanie z 30 różnymi podpowiedziami do mówienia,
13:31
and then be sure to tell me if you're doing the challenge so I can cheer you on.
188
811540
4050
a następnie koniecznie powiedz mi, czy podejmujesz wyzwanie, abym mógł Cię dopingować.
13:36
With that. Thank you so much for joining me. If you found this lesson helpful,
189
816220
4050
Z tym. Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie. Jeśli ta lekcja była dla Ciebie pomocna,
13:40
definitely let me know.
190
820300
1380
koniecznie daj mi znać.
13:41
You can give it a thumbs up on YouTube and subscribe to this channel so you
191
821800
4050
Możesz dać łapkę w górę na YouTube i zasubskrybować ten kanał, aby
13:45
never miss a future lesson.
192
825851
1589
nigdy nie przegapić przyszłej lekcji.
13:47
Share it with friends and colleagues on Facebook or email it to someone directly
193
827890
4260
Podziel się nim z przyjaciółmi i współpracownikami na Facebooku lub wyślij go bezpośrednio do kogoś,
13:52
who would love to accelerate their confidence in English this year.
194
832330
4020
kto chciałby w tym roku zwiększyć swoją pewność siebie w języku angielskim.
13:56
Thank you so much for joining me and I'll see you next time for your Confident
195
836680
3720
Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie i do zobaczenia następnym razem na
14:00
English lesson.
196
840401
779
lekcji Confident English.
O tej stronie

Na tej stronie poznasz filmy z YouTube, które są przydatne do nauki języka angielskiego. Zobaczysz lekcje angielskiego prowadzone przez najlepszych nauczycieli z całego świata. Kliknij dwukrotnie na angielskie napisy wyświetlane na stronie każdego filmu, aby odtworzyć film od tego miejsca. Napisy przewijają się synchronicznie z odtwarzaniem filmu. Jeśli masz jakieś uwagi lub prośby, skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7