How to Express Appreciation in English | 6 Ways to Encourage Others

Have you ever wondered what it is that makes our words so powerful?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że ​​nasze słowa mają taką moc?

How can they have such a strong impact on others? In his book,

Jak mogą mieć tak silny wpływ na innych? W swojej książce

the Seven Habits of Highly Effective People,

Siedem nawyków skutecznego działania

Stephen Covey has a quote that just might explain this. He says,

Stephen Covey przytacza cytat, który może to wyjaśnić. Mówi, że

next to physical survival,

obok fizycznego przetrwania

the greatest need of a human being is psychological survival.

największą potrzebą człowieka jest przetrwanie psychiczne.

To be understood, to be affirmed, to be validated,

Być rozumianym, potwierdzanym, potwierdzanym

and to be appreciated. Think about that for a moment.

i docenianym. Pomyśl o tym przez chwilę.

With the power of your words,

Dzięki sile swoich słów

you have the ability to motivate and inspire your coworkers.

możesz motywować i inspirować swoich współpracowników.

You can make your best friend smile on her worst day,

Możesz sprawić, że twoja najlepsza przyjaciółka się uśmiechnie w jej najgorszy dzień,

and you can support a family member in a meaningful way as they make a

a także możesz w znaczący sposób wesprzeć członka rodziny, gdy podejmie

decision during a particularly difficult time. Most importantly,

decyzję w szczególnie trudnym czasie. Co najważniejsze,

you can give someone else the gift of knowing you,

możesz dać komuś dar poznania siebie,

understand you see, and you value them.

zrozumienia, że ​​widzisz i cenisz go.

When you express sincere appreciation,

Kiedy wyrażasz szczerą wdzięczność,

such words might come easily to you in your native language,

takie słowa mogą przyjść ci z łatwością w twoim ojczystym języku,

but if you've ever struggled to find the right words in English to

ale jeśli kiedykolwiek miałeś trudności ze znalezieniem odpowiednich słów w języku angielskim, aby

express genuine appreciation or sincere encouragement,

wyrazić prawdziwe uznanie lub szczerą zachętę,

this lesson will help.

ta lekcja pomoże.

I want to share with you six different ways you can express sincere appreciation

Chcę podzielić się z Tobą sześcioma różnymi sposobami wyrażenia szczerej wdzięczności

in English, and of course, along the way,

po angielsku, a przy okazji oczywiście

I'll provide examples with seven real-world scenarios.

podam przykłady siedmiu rzeczywistych scenariuszy.

By the end,

Pod koniec

you'll know exactly how to lift others up with your words of appreciation

będziesz dokładnie wiedzieć, jak podnieść innych na duchu, wyrażając uznanie

and encouragement in English.

i zachętę w języku angielskim. Po

First, if you don't already know, I'm Annemarie with Speak Confident English.

pierwsze, jeśli jeszcze nie wiesz, jestem Annemarie z Speak Confident English.

Everything I do is designed to help you get the confidence you want for your

Wszystko, co robię, ma na celu pomóc Ci zdobyć pewność siebie, której pragniesz w swoim

life and work in English.

życiu i pracy w języku angielskim.

One way I do that is with my weekly Confident English lessons where I focus on

Jednym ze sposobów, w jaki to robię, są moje cotygodniowe lekcje Confident English, podczas których skupiam się na

targeted English topics including communication training,

ukierunkowanych tematach języka angielskiego, w tym na szkoleniu komunikacyjnym,

just like in this lesson today. So while you're here,

tak jak w dzisiejszej lekcji. Skoro już tu jesteś,

make sure you subscribe to the Speak Confident English YouTube channel so you

zasubskrybuj kanał YouTube Speak Confident English, aby

never miss one of my Confident English lessons.

nigdy nie przegapić żadnej z moich lekcji Confident English.

Before we get into six different ways to express sincere appreciation in

Zanim przejdziemy do sześciu różnych sposobów wyrażania szczerej wdzięczności po

English, let's talk about a few dos and don'ts.

angielsku, porozmawiajmy o kilku nakazach i zakazach.

We'll start with three don'ts and then I'll share what to do instead.

Zaczniemy od trzech zakazów, a następnie powiem, co robić zamiast tego.

Number one,

Po pierwsze,

don't be vague or ambiguous in your appreciation.

nie bądź niejasny ani niejednoznaczny w swoim uznaniu.

Appreciation that is vague is appreciation that isn't specific

Uznanie, które jest niejasne, to uznanie, które nie jest specyficzne

or personalized to an individual, and as a result,

ani spersonalizowane dla danej osoby, w wyniku czego

it can sound disingenuous, for example,

może brzmieć nieszczerze, na przykład

rather than using some general statements such as great job,

zamiast używać ogólnych stwierdzeń, takich jak świetna robota,

it's better to include what exactly someone did well,

lepiej uwzględnić to, co dokładnie ktoś zrobił dobrze ,

why are you telling them that they've done a great job?

dlaczego mówisz im, że wykonali świetną robotę?

The second don't on this list is don't overuse Superlatives.

Drugi zakaz na tej liście to nie nadużywanie superlatyw.

Superlatives are extreme adjectives used in extraordinary

Superlatywy to skrajne przymiotniki używane w wyjątkowych

situations such as amazing, incredible,

sytuacjach, takich jak niesamowite, niesamowite

or awesome. These words certainly are meaningful,

lub niesamowite. Te słowa z pewnością mają znaczenie,

but when they're overused, they lose their power.

ale gdy są nadużywane, tracą swoją moc.

And lastly,

I na koniec,

don't make impersonal statements similar to avoiding

nie wygłaszaj bezosobowych stwierdzeń podobnych do unikania

vague language.

niejasnego języka.

Words of encouragement that lack a personal touch or

Słowa zachęty, które nie mają osobistego charakteru lub

that aren't tailored to a specific individual can sound hollow and

nie są dostosowane do konkretnej osoby, mogą brzmieć pusto i

be easily forgotten. So with those three don'ts in mind,

łatwo o nich zapomnieć. Mając więc na uwadze te trzy przeciwwskazania,

let's talk about what to do instead.

porozmawiajmy o tym, co należy zrobić zamiast tego.

So you're able to express meaningful,

Dzięki temu możesz wyrazić znaczące,

genuine appreciation and encouragement. In English.

autentyczne uznanie i zachętę. Po angielsku.

Here we have just one do.

Tutaj mamy tylko jedno zadanie.

Do focus on or consider how you want someone to feel

Skoncentruj się na tym lub zastanów się, jak chcesz, aby ktoś się czuł

after they receive your words of appreciation. For example,

po tym, jak usłyszy twoje słowa uznania. Na przykład,

if you want someone to feel valued,

jeśli chcesz, aby ktoś poczuł się doceniony,

make sure that your words highlight in what way that individual is

upewnij się, że twoje słowa podkreślają, w jaki sposób ta osoba jest

valuable to you or what have they done? What have they said?

dla ciebie cenna lub co zrobiła? Co oni powiedzieli?

What character trait do they consistently demonstrate that you value?

Jaką cechę charakteru konsekwentnie demonstrują, którą cenisz?

Or perhaps you want someone to feel seen,

A może chcesz, aby ktoś poczuł się zauważony,

which means that they are noticed, understood,

co oznacza, że został zauważony, zrozumiany

and recognized to make someone feel seen.

i rozpoznany, aby ktoś poczuł się zauważony.

You might acknowledge an area of difficulty or something painful that

Możesz uznać obszar trudności lub coś bolesnego, czego

they're experiencing, and again,

doświadczają, i ponownie

add on what you appreciate in how they're handling that

dodać to, co doceniasz w tym, jak radzą sobie z tą

situation.

sytuacją.

Or maybe you want someone to feel uplifted to do this.

A może chcesz, aby ktoś poczuł się podniesiony na duchu, aby to zrobić.

You would want to make sure your statements provide support to that

Chcesz mieć pewność, że Twoje wypowiedzi zapewnią wsparcie tej

individual. With all of this in mind,

osobie. Mając to wszystko na uwadze,

let's get started with our first of six ways to express sincere

zacznijmy od pierwszego z sześciu sposobów wyrażania szczerego

appreciation and encouragement. Number one, highlight their impact.

uznania i zachęty. Po pierwsze, podkreśl ich wpływ.

If someone did or said something that had a positive impact,

Jeśli ktoś zrobił lub powiedział coś, co miało pozytywny wpływ,

you can let them know using one of these three sentence structures thanks

możesz dać mu znać, używając jednej z tych trzech struktur zdań, dzięki

to you or because of you,

tobie lub dzięki tobie,

and then add the outcome or positive consequence of that

a następnie dodać wynik lub pozytywną konsekwencję

individual's actions or words. A second option,

działań lub słów tej osoby. Druga opcja,

you made me smile when you said,

sprawiłeś, że się uśmiechnąłem, kiedy powiedziałeś,

add in the quote and then finish with a thank you or number three,

dodaj cytat, a następnie zakończ podziękowaniem lub numerem trzy,

I appreciate that you, and then again,

doceniam to, a następnie ponownie

highlight what that individual said or did. Let's take a look at an example.

podkreśl, co ta osoba powiedziała lub zrobiła. Spójrzmy na przykład.

Imagine a parent's efforts at your child's school helped your child

Wyobraź sobie, że wysiłki rodzica w szkole Twojego dziecka pomogły Twojemu dziecku

avoid a health scare to thank that parent. You might say,

uniknąć zagrożenia zdrowotnego, aby podziękować temu rodzicowi. Można powiedzieć, że dzięki

because of you,

Wam

I'm able to send my child to school without worrying about a severe allergic

mogę posłać swoje dziecko do szkoły bez obaw o poważną

reaction. Thank you so much.

reakcję alergiczną. Bardzo dziękuję.

The second way to show appreciation and encouragement is to

Drugim sposobem okazania uznania i zachęty jest

appreciate someone's efforts,

docenienie czyichś wysiłków,

particularly during a difficult or challenging situation.

szczególnie w trudnej lub stanowiącej wyzwanie sytuacji.

To do this effectively, we need to do two things. Number one,

Aby zrobić to skutecznie, musimy zrobić dwie rzeczy. Po pierwsze,

acknowledge or recognize the specific area of difficulty or

potwierdź lub rozpoznaj konkretny obszar trudności lub

the pain points someone is experiencing,

punkty bólu, których ktoś doświadcza,

and then add on your appreciation for their

a następnie dodaj swoje uznanie dla ich

continued effort to do this.

nieustannych wysiłków, aby to zrobić.

Here are three sentence structures you can use. Number one,

Oto trzy struktury zdań, których możesz użyć. Po pierwsze,

I know you're doing the best you can,

wiem, że robisz wszystko, co możesz,

and I appreciate that you haven't given up or you could change that just a bit

i doceniam to, że się nie poddałeś lub mógłbyś to trochę zmienić

to, I appreciate that you never give up. Number two, I know X,

, doceniam to, że nigdy się nie poddajesz. Po drugie, wiem, że X,

the situation is hard right now and I appreciate that

sytuacja jest teraz trudna i doceniam

your Y.

twoje Y.

You can add in what that person is doing or recognize

Możesz dodać, co ta osoba robi lub rozpoznać,

that they are continuing to take action, and number three,

że nadal podejmuje działania, i po trzecie,

thank you for always x highlight what they're doing

dziękuję, że zawsze x podkreślasz, co robią

despite Y,

pomimo Y,

despite the challenging situation or the difficulty. For example,

pomimo trudnej sytuacji lub trudności. Na przykład,

let's say you have a coworker who is dealing with a particularly difficult

powiedzmy, że masz współpracownika, który zajmuje się teraz szczególnie trudnym

client right now, you know she's feeling discouraged and frustrated,

klientem, wiesz, że czuje się zniechęcona i sfrustrowana,

so you want to show some appreciation. You could do that by saying,

więc chcesz okazać trochę wdzięczności. Możesz to zrobić, mówiąc:

I know things are tough right now with this particular client,

Wiem, że sytuacja z tym konkretnym klientem jest obecnie trudna

and I appreciate your continued efforts to really understand what they need

i doceniam Twoje nieustanne starania, aby naprawdę zrozumieć, czego potrzebuje,

so that they're satisfied with their service. Now,

aby był zadowolony ze swoich usług. Teraz,

if you feel particularly thrilled or appreciative of someone's efforts,

jeśli czujesz się szczególnie podekscytowany lub doceniasz czyjeś wysiłki, z

you could certainly add in more powerful or superlative language. For example,

pewnością możesz dodać mocniejszy lub doskonały język. Na przykład,

wow, I'm blown away by the way you've handled X,

wow, jestem zachwycony sposobem, w jaki poradziłeś sobie z X,

so the situation or difficulty,

więc sytuacją lub trudnością,

or you're doing exceptionally well with X the situation,

albo wyjątkowo dobrze radzisz sobie z X sytuacją,

and I know you're going to succeed.

i wiem, że odniesiesz sukces.

Let's go back to that example of a coworker dealing with a difficult client.

Wróćmy do przykładu współpracownika zajmującego się trudnym klientem.

Let's imagine that whatever the situation might have been,

Wyobraźmy sobie, że jakakolwiek by nie była sytuacja,

it has come to a conclusion and in the end,

doszła ona do wniosku iw końcu

the customer were satisfied to express your appreciation to your coworker.

klient z satysfakcją wyraził uznanie współpracownikowi.

You might say, wow,

Możesz powiedzieć, wow,

I am totally blown away by how patiently you handled that

jestem całkowicie zachwycony tym, jak cierpliwie poradziłeś sobie z

client's demands.

wymaganiami tego klienta.

I know it wasn't easy and I admire your determination.

Wiem, że nie było łatwo i podziwiam Twoją determinację.

The third way you can express your appreciation and encouragement is to cheer

Trzecim sposobem wyrażania uznania i zachęty jest kibicowanie

someone on. In other words, provide encouragement.

komuś. Innymi słowy, zachęcaj.

When someone has worked hard or is continuing to work hard,

Kiedy ktoś ciężko pracował lub nadal ciężko pracuje,

especially if they're starting to feel a bit discouraged,

zwłaszcza jeśli zaczyna czuć się trochę zniechęcony,

here are four ways you can do that. Good luck with X,

oto cztery sposoby, jak to zrobić. Powodzenia z X,

good luck with the situation, and I know you will succeed in Y.

powodzenia z sytuacją i wiem, że odniesiesz sukces w Y.

What will their ultimate outcome be? Number two,

Jaki będzie ich ostateczny wynik? Po drugie,

you're so talented at,

jesteś bardzo utalentowany,

and then let them know in what way they're talented and then continue with,

a potem daj im znać, w jaki sposób są utalentowani, a następnie kontynuuj,

and I can see that you're getting better every day. Number three,

i widzę, że stajesz się lepszy każdego dnia. Po trzecie,

in the beginning,

na początku

you x highlight maybe an area of struggle or difficulty

x podkreślasz obszar walki lub trudności,

and now you Y. What are they doing now?

a teraz Y. Co oni teraz robią?

What has improved or gotten better? And then end with a supportive comment.

Co się poprawiło lub poprawiło? A potem zakończ wspierającym komentarzem.

I have no doubt that you can, and then again,

Nie mam wątpliwości, że możesz, a następnie ponownie

highlight the ultimate outcome. And lastly, you've got this.

podkreślić ostateczny wynik. I na koniec masz to.

I know you can do it. Let's look at one of these. In a real life situation,

Wiem że możesz to zrobić. Spójrzmy na jeden z nich. W prawdziwej sytuacji

imagine you have a friend who has been working particularly hard on

wyobraź sobie, że masz przyjaciółkę, która szczególnie ciężko pracowała nad

improving her English speaking skills,

poprawą swoich umiejętności mówienia po angielsku,

and right now she's feeling a bit stuck to encourage her.

a teraz czuje, że utknęła w martwym punkcie, by ją zachęcić.

You might say in the beginning,

Możesz powiedzieć, że na początku miałeś

you struggled with clearly sharing your opinions in English,

trudności z jasnym wyrażaniem swoich opinii po angielsku,

and now I see you confidently sharing your ideas with others.

a teraz widzę, jak pewnie dzielisz się swoimi pomysłami z innymi.

I have no doubt that you'll be able to clearly express your ideas

Nie wątpię, że na kolejnym spotkaniu biznesowym będziesz mógł jasno wyrazić swoje myśli

in the next business meeting.

.

Fourth on our list is tell them that you're thinking about them.

Czwarty punkt na naszej liście to powiedz im, że o nich myślisz.

Never underestimate the power of a simple text message, a quick email,

Nigdy nie lekceważ potęgi prostej wiadomości tekstowej, szybkiego e-maila,

a handwritten note or a voice memo,

odręcznej notatki lub notatki głosowej, aby

letting someone know that they are on your mind.

dać komuś znać, że masz na myśli.

You can even remove any pressure for them to respond by using

Możesz nawet zmniejszyć presję, aby odpowiedzieli, używając

statements such as, I wanted to let you know,

stwierdzeń takich jak: „ Chciałem cię poinformować”, „

I'm thinking about you and I know you will X.

Myślę o tobie i wiem, że to zrobisz” X.

You can add in what you know they will accomplish or do or

Możesz dodać, co wiesz, że osiągną, zrobią lub odniosą

succeed in in the days ahead. A second option,

sukces. w nadchodzących dniach. Druga opcja,

you don't have to answer or say anything.

nie musisz odpowiadać ani nic mówić.

I just want you to know that you're in my thoughts. And lastly,

Chcę tylko, żebyś wiedział, że jesteś w moich myślach. I na koniec

just a little reminder that I'm proud of you and to keep doing what you're

małe przypomnienie, że jestem z ciebie dumny i że mam robić dalej to, co

doing. Imagine for a moment, a friend of yours had her own business,

robisz. Wyobraź sobie przez chwilę, że twoja przyjaciółka ma własną firmę,

but something recently happened and she has lost that business.

ale ostatnio coś się wydarzyło i straciła tę firmę.

You don't want to overwhelm her or bombard her with messages,

Nie chcesz jej przytłaczać ani bombardować wiadomościami,

but you do want her to feel supported.

ale chcesz, aby czuła się wspierana.

You can let her know by saying there's no need for you to respond.

Możesz dać jej znać, mówiąc, że nie musisz odpowiadać.

I just want you to know that I'm thinking about you and I know you will pull

Chcę tylko, żebyś wiedział, że myślę o tobie i wiem, że dasz sobie z

through this.

tym radę.

The phrasalverb to pull through means to get through an illness,

Frazalverb to pull through oznacza przezwyciężenie choroby,

a difficult or dangerous situation.

trudnej lub niebezpiecznej sytuacji.

The fifth way we can show appreciation and encouragement is to show

Piątym sposobem, w jaki możemy okazać uznanie i zachętę, jest okazanie

solidarity. In other words, letting someone know that they are not alone,

solidarności. Innymi słowy, daj komuś znać, że nie jest sam,

especially after they've shared with you some of their innermost

zwłaszcza po tym, jak podzielił się z tobą swoimi najskrytszymi

thoughts and shown vulnerability.

myślami i pokazał wrażliwość.

Here are three sentence structures you can use to show solidarity.

Oto trzy struktury zdań, których możesz użyć, aby okazać solidarność.

I know it wasn't easy to say this.

Wiem, że nie było łatwo to powiedzieć.

Thank you for trusting me and sharing this with me. Number two,

Dziękuję za zaufanie i podzielenie się tym ze mną. Po drugie,

I'm so glad we can share this moment together, and number three,

cieszę się, że możemy dzielić tę chwilę razem, a po trzecie,

I'm grateful we can talk about this with each other.

jestem wdzięczny, że możemy o tym ze sobą porozmawiać.

If you have a son or daughter,

Jeśli masz syna lub córkę,

imagine your child is experiencing some difficulty learning a new subject at

wyobraź sobie, że Twoje dziecko ma trudności z nauką nowego przedmiotu w

school,

your child opens up to you and lets you know how she's really been

szkole,

Twoje dziecko otwiera się przed Tobą i daje Ci znać, jak naprawdę się

feeling as part of your response in appreciating their openness

czuje, w ramach Twojej reakcji w postaci docenienia jego otwartości

and showing solidarity, you could say, I know it wasn't easy to talk about this.

i okazania solidarności, można powiedzieć, wiem, że nie było łatwo o tym mówić.

Thank you for trusting me and sharing with me how you're feeling about this

Dziękuję za zaufanie i podzielenie się ze mną swoimi odczuciami na temat tych

class. And now number six on our list,

zajęć. A teraz numer szósty na naszej liście,

reveal what you admire the most.

ujawnij, co najbardziej podziwiasz.

Sometimes we can be our own worst critics,

Czasami możemy być naszymi najgorszymi krytykami

and that's exactly why eye-opening compliments can resonate

i właśnie dlatego otwierające oczy komplementy mogą rezonować

so deeply. Whether you're aiming to show appreciation,

tak głęboko. Niezależnie od tego, czy chcesz okazać uznanie,

encouraging someone, or simply complimenting a friend,

zachęcić kogoś, czy po prostu pochwalić przyjaciela,

you can do that by sharing what you admire most about someone.

możesz to zrobić, dzieląc się tym, co najbardziej w kimś podziwiasz.

And here are three sentence structures that can help.

A oto trzy struktury zdań, które mogą pomóc.

Number one x a particular situation could not have been

Numer jeden x konkretna sytuacja nie mogła być

easy. I admire your courage and confidence. Number two,

łatwa. Podziwiam Twoją odwagę i pewność siebie. Po drugie,

not everyone can X highlight a particular situation or

nie każdy może X podkreślić konkretną sytuację lub

action, and I appreciate that you Y,

działanie, i doceniam to, że Y,

what does that person do that you admire? And number three,

co robi ta osoba, którą podziwiasz? I po trzecie,

I admire your X.

podziwiam twój X.

Highlight a quality or characteristic because,

Podkreśl cechę lub cechę, ponieważ,

and then explain why. For example,

a następnie wyjaśnij, dlaczego. Na przykład

imagine you have a team member who's really struggling at the moment,

wyobraź sobie, że masz członka zespołu, który w tej chwili naprawdę ma problemy,

maybe even feeling a bit discouraged,

może nawet czuje się trochę zniechęcony,

but you truly admire this team member and you want them to know.

ale naprawdę podziwiasz tego członka zespołu i chcesz, żeby o tym wiedział.

You could do that by saying not everyone can understand

Możesz to zrobić, mówiąc, że nie każdy może zrozumieć

another's perspective.

punkt widzenia innej osoby.

I appreciate that you're so empathetic in this lesson today.

Doceniam twoją empatię podczas dzisiejszej lekcji.

You've learned 21 sentence structures you can use to express

Nauczyłeś się 21 struktur zdaniowych, których możesz użyć, by wyrazić

genuine appreciation in English.

szczerą wdzięczność po angielsku.

If you want to spend a little bit more time reviewing these carefully and

Jeśli chcesz poświęcić trochę więcej czasu na ich uważne przejrzenie i

thinking about how you can use these sentence structures,

zastanowienie się, jak możesz użyć tych struktur zdaniowych,

I recommend you visit this lesson at the Speak Confident English website where

polecam odwiedzenie tej lekcji na stronie internetowej Speak Confident English, gdzie

I've provided all these examples in writing. With that in mind,

przedstawiłem wszystkie te przykłady na piśmie. Mając to na uwadze,

I'd love for you to practice choose two or three of the sentence structures

chciałbym, abyś przećwiczył wybór dwóch lub trzech struktur zdaniowych, których się

you've learned today and write down genuine words of encouragement or

dzisiaj nauczyłeś, i zapisanie prawdziwych słów zachęty lub

appreciation for someone you know. If you're concerned about accuracy,

uznania dla kogoś, kogo znasz. Jeśli martwisz się o dokładność,

you can always share your examples with me.

zawsze możesz podzielić się ze mną swoimi przykładami.

The best place to do that is directly in the comments below.

Najlepiej zrobić to bezpośrednio w komentarzach poniżej.

If you found today's lesson helpful to you, as always, I would love to know.

Jeśli dzisiejsza lekcja okazała się dla Ciebie pomocna, jak zawsze, chciałbym wiedzieć.

You can tell me simply by giving this lesson a thumbs up here on YouTube or

Możesz mi to powiedzieć, dając kciuk w górę tej lekcji tutaj na YouTube lub

sharing a comment down below. Thank you so much for joining me,

udostępniając komentarz poniżej. Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie

and I look forward to seeing you next time.

i nie mogę się doczekać następnego razu.