Master Your English Skills & Confidence — 4 Steps for Effective Practice
85,163 views ・ 2020-09-23
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00:00
Hey,
0
360
301
00:00
it's Annemarie was Speak Confident English
and welcome to this week's Confident
1
661
4079
안녕하세요,
Annemarie는 Speak Confident English였습니다.
이번 주 Confident English 수업에 오신 것을 환영합니다
00:04
English lesson.
2
4741
833
.
00:05
This is exactly where you want to be
every week to get the confidence you want
3
5910
4440
이것은 당신이
00:10
for your life and work in English.
Let's talk about muscle memory.
4
10560
4920
영어로 삶과 일에 대해 원하는 자신감을 얻기 위해 매주 가고 싶은 곳입니다.
근육 기억에 대해 이야기합시다.
00:15
Have you heard those words before?
5
15810
1860
그 말을 전에 들어 본 적이 있습니까?
00:17
They're a bit confusing because of course
your memory does not have a muscle.
6
17910
4710
물론 당신의 기억에는 근육이 없기 때문에 그것들은 약간 혼란스럽습니다
.
00:23
So what could that mean?
7
23070
2070
그게 무슨 뜻일까요?
00:25
Muscle memory is the idea that
you have repeated something so
8
25620
4890
머슬 메모리는
무언가를 너무 많이 반복해서 그것을
00:30
many times that you no longer really
need to think about it when you do
9
30511
4769
할 때 더 이상 그것에 대해 생각할 필요가 없다는 생각입니다.
00:35
it, it's almost automatic, like walking,
10
35281
3899
걷거나
00:39
riding a bike or typing an
email on your computer keypad.
11
39270
4350
자전거를 타거나
컴퓨터 키패드에 이메일을 입력하는 것과 같이 거의 자동으로 이루어집니다.
00:44
Those are all things that at one time
took a lot of effort and a lot of
12
44310
4890
그것들은 한때
많은 노력과 많은
00:49
thinking, but now you just do them
and you don't really think about it.
13
49201
4469
생각을 필요로 했던 모든 일들입니다. 하지만 지금은 그냥 하기만
하고 그것에 대해 정말로 생각하지 않습니다.
00:54
This also includes a skill
like playing the piano.
14
54120
2850
여기에는 피아노 연주와 같은 기술도 포함됩니다
.
00:57
Maybe there's a song
that you've played 873
15
57000
4470
01:01
times by now. You no longer
need to read the music.
16
61471
4259
지금까지 873번 연주한 곡이 있을 수도 있습니다. 더 이상
음악을 읽을 필요가 없습니다.
01:05
You don't need to worry about thinking
where your fingers should go on the
17
65970
3420
키보드에서 손가락이 어디로 가야할지 걱정할 필요가 없으며
01:09
keyboard and you don't really
worry about making mistakes either.
18
69391
3779
실수를 저지르는 것에 대해 걱정할 필요도 없습니다.
01:13
You just play the song. It's easy.
19
73440
3450
당신은 노래를 재생합니다. 그것은 간단합니다.
01:17
You do it fluently or smoothly
and with confidence as well.
20
77010
4410
당신은 그것을 유창하게 또는 매끄럽게
그리고 자신감을 가지고 합니다.
01:21
When you've mastered a skill like
that, you've created muscle memory.
21
81750
4080
그런 기술을 마스터하면
머슬 메모리를 생성한 것입니다.
01:26
So how does muscle memory,
22
86490
1980
그렇다면 우리가 새로운 언어를 배우는 것에 대해 이야기할 때 근육 기억,
01:28
or perhaps a better word when we
talk about learning a new language,
23
88650
3360
또는 아마도 더 나은 단어는 어떻게
01:32
automaticity, happen?
24
92250
2100
발생합니까?
01:35
To practice effectively and
master your English skills and
25
95190
4290
효과적으로 연습하고
영어 실력과 자신감을 습득하기 위해
01:39
confidence, there are
four steps you can follow.
26
99481
3329
따라야 할 네 단계가 있습니다.
01:43
And that's exactly what we're going to
talk through in today's Confident English
27
103200
3660
이것이 바로
오늘 자신감 있는 영어 수업에서 이야기할 내용입니다
01:46
lesson,
28
106861
833
.
01:47
not only will we look at those four
specific steps and how they can apply to
29
107730
4860
우리는 이 네 가지
구체적인 단계와 이를 언어 학습에 어떻게 적용하여 여러분이 작업 중인 기술을
01:52
language learning so that you can master
the skills that you're working on,
30
112591
4319
마스터할 수 있는지
01:57
but I've also got a free download for
you that will help get you on the right
31
117180
4140
뿐만 아니라
02:01
path
32
121321
833
02:14
In their wildly popular Ted Ed video
on this topic of how to practice
33
134150
4560
02:18
effectively Annie Bosler and Don
Greene define effective practice
34
138711
4859
효과적인 연습 방법에 대한 이 주제에 대한 매우 인기 있는 Ted Ed 비디오에서 Annie Bosler와 Don
Greene은 효과적인 연습을
02:23
as "consistent,
35
143571
1859
"일관되고
02:25
intensely focused and targets, content,
36
145880
3900
집중적이며 목표를 설정하는 것"으로 정의합니다. , 내용
02:30
or weaknesses that lie
at the edge of one's
37
150110
4440
또는 현재 능력
의 가장자리에 있는 약점
02:34
current abilities." I'm going to leave
that here for a moment because that's a
38
154850
4950
."
02:39
lot to think about effective
practice is practice
39
159801
4739
효과적인 연습에 대해 생각할 것이 많기 때문에
02:44
that is "consistent,
40
164690
1590
"일관되고
02:46
intensely focused and targets, content,
41
166640
4380
집중적이며 대상, 내용
02:51
or weaknesses that lie at the
edge of one's current abilities."
42
171440
4830
또는
현재 능력의 가장자리에 있는 약점"인 연습이기 때문에 잠시 여기에 남겨두겠습니다.
02:57
In other words, learn how
to do something correctly,
43
177110
3590
즉,
무언가를 올바르게 수행하는 방법을 배우고
03:01
learn it with intense
focus and repeat it often,
44
181210
3810
집중적으로 배우고 자주 반복하면서
03:05
slowly adding challenge or level
of difficulty so that you're
45
185290
4680
천천히 도전이나 난이도를 추가하여
03:09
always moving forward.
46
189971
1619
항상 앞으로 나아갈 수 있습니다.
03:12
Now in their video on effective practice
Bosler and Greene are focused on
47
192460
4980
이제 효과적인 연습에 대한 비디오에서
Bosler와 Greene은
03:17
physical or motor skills,
48
197441
1829
03:19
such as learning to play
a musical instrument,
49
199750
3060
악기 연주 학습,
03:23
perfecting a fine art,
50
203260
1860
03:25
like painting or
improving athletic skills.
51
205150
4350
그림 그리기 또는
운동 기술 향상과 같은 미술 완성과 같은 신체 또는 운동 기술에 초점을 맞추고 있습니다.
03:30
But I think it's always useful to
observe something that you're learning
52
210280
4890
하지만 저는
여러분이 배우고 있는 것을 관찰
03:35
and think, what can I learn from this?
53
215171
2699
하고 생각하는 것이 항상 유용하다고 생각합니다. 이것으로부터 무엇을 배울 수 있을까요?
03:37
And how can I apply it in
other areas of my life?
54
217870
3630
그리고 그것을 내 삶의 다른 영역에 어떻게 적용할 수 있습니까
?
03:41
That's what we're going to do today.
55
221920
1740
그것이 오늘 우리가 할 일입니다.
03:44
We're going to look at their method
of effective practice and how we could
56
224020
4410
우리는 그들의
효과적인 연습 방법과
03:48
use that same strategy in language,
57
228431
3989
언어에서 동일한 전략을 사용하는 방법을 살펴보고
03:52
learning to master your
skills so that you gain ease,
58
232450
3870
기술을 습득하여 쉽고
03:56
fluency and confidence. Bosler and Greene.
59
236500
4140
유창하며 자신감을 얻을 수 있습니다. 보슬러와 그린.
04:00
Break that down into four simple steps.
60
240641
2699
네 가지 간단한 단계로 나눕니다.
04:03
We're going to walk through each one
of those steps and break it down into
61
243700
4170
우리는
이러한 각 단계를 살펴보고 영어로 작업하고 있는 기술을 마스터하기 시작하기 위해 오늘
04:07
practical things that you can begin
doing today to start mastering
62
247871
4889
시작할 수 있는 실용적인 것으로 분류할 것입니다
04:12
the skills that you're working on
in English. And as I mentioned,
63
252761
3809
. 그리고 제가 언급한 것처럼 올바른 경로로 즉시
04:16
I've got a free download that I'm going
to share with you that will help you get
64
256571
3629
시작하는 데 도움이 되는 무료 다운로드를 여러분과 공유할 것입니다
04:20
started on the right path
immediately. So step number one,
65
260201
4229
. 첫 번째 단계는
04:24
focus without distraction.
66
264431
1619
산만하지 않고 집중하는 것입니다.
04:26
You and I both know that this is
true for anything that we want to do
67
266470
4560
당신과 나는
우리가 인생에서 잘하고 싶은 모든 것에 이것이 사실이라는 것을 알고 있습니다
04:31
well in our life. The more we
can eliminate distractions,
68
271031
4499
. 주의를
산만하게 하는 요소를 제거할수록 더
04:35
the better we're going to perform.
69
275531
2369
나은 성과를 거둘 수 있습니다.
04:38
The problem is of all four steps.
70
278770
3210
문제는 네 단계 모두에 있습니다.
04:42
This one might be the most difficult.
It requires the most self discipline.
71
282010
4770
이것이 가장 어려울 수 있습니다.
그것은 가장 자기 규율이 필요합니다.
04:47
Not only do we already
have family members, kids,
72
287530
4290
우리 주위에는 이미
가족, 자녀,
04:51
coworkers around us that distract us,
73
291821
2939
직장 동료가 우리를 산만하게 할 뿐만
04:55
but many of us are also
addicted to checking
74
295540
4530
아니라
05:00
email, responding to text messages,
75
300100
2610
이메일 확인, 문자 메시지 응답,
05:03
looking at what's happening on Facebook
or Instagram every few minutes.
76
303010
4560
몇 분마다 Facebook 또는 Instagram에서 일어나는 일을 보는 데 중독되어 있습니다.
05:08
And that is a disaster
when it comes to focus.
77
308200
4230
그리고 그것은
초점에 관한 한 재앙입니다.
05:13
So here are two tips that I have
for you to help you eliminate those
78
313150
4380
그래서
05:17
distractions.
79
317531
899
산만함을 없애는 데 도움이 되는 두 가지 팁을 알려드리겠습니다. 영어 실력을 마스터
05:18
When you're focused on achieving
mastery in your English skills,
80
318880
3780
하는 데 집중하고 있다면
05:23
number one, keep your practice time short.
81
323350
3240
첫째, 연습 시간을 짧게 유지하세요.
05:27
It's much easier to turn off your
email and to turn off your phone
82
327460
4650
이메일을 끄고 전화기를 끄거나
05:32
or even shut yourself
in a room. If you know,
83
332500
2700
방에 틀어박혀 있는 것조차 훨씬 쉽습니다. 알고 계시다면,
05:35
it's just for a little bit of
time, maybe five, 10 or 20 minutes,
84
335201
4499
5분, 10분, 20분 정도의 짧은 시간 동안만
05:40
the key here is making sure that you
can give a hundred percent of your
85
340240
4860
여기에서 핵심은 여러분이
05:45
attention and your energy to that
one thing that you want to do better.
86
345101
4859
더 잘하고 싶은 한 가지 일에 100%의 관심과 에너지를 쏟을 수 있도록 하는 것입니다. .
05:50
The second tip that I have for you
is you can make this even easier by
87
350500
4800
두 번째 팁은 예약을
통해 이 작업을 더욱 쉽게 할 수 있다는 것입니다
05:55
scheduling it. I know for me that
if I don't schedule something,
88
355301
4569
.
일정을 잡지 않으면
05:59
it's super easy for me to forget
about it or say that it's not so
89
359871
4709
잊어버리거나
그다지 중요하지 않다고 말하기가 매우 쉽다는 것을 알고 있습니다.
06:04
important, I can do it tomorrow or
next week when I schedule something,
90
364581
4859
내일이나
다음 주에 일정을 잡을 때 우선
06:09
it becomes a priority.
91
369441
1979
순위가 됩니다.
06:11
It's something that I make
time for. Step number two,
92
371570
4980
내가 시간을 내는 것입니다
. 두 번째 단계,
06:16
start slow, learn it right the first time,
93
376610
3690
천천히 시작하고 처음에는 올바르게 배우고
06:20
slowly increasing with your
speed or level of difficulty.
94
380540
4320
속도나 난이도에 따라 천천히 증가합니다. 물론 빨리 말하고 싶은 언어이기 때문에
06:25
This might seem counterintuitive
to language learning because of
95
385550
4350
이것은 언어 학습에 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있습니다
06:29
course in language you
want to speak quickly.
96
389901
3419
.
06:33
Many of us think that fluency
is about speaking fast.
97
393680
3960
우리 중 많은 사람들은 유창함이
빨리 말하는 것이라고 생각합니다. Fluency School 학생 중
06:38
If you're one of my
Fluency School students,
98
398300
2100
한 명이라면
06:40
you absolutely know fluency
is not about speaking fast.
99
400401
4499
유창함이
빨리 말하는 것이 아니라는 것을 절대적으로 알고 있습니다.
06:45
It's about being in control,
100
405440
2490
그것은 통제하고,
06:48
being smooth and being clear.
101
408170
2670
매끄럽고, 명확해지는 것에 관한 것입니다.
06:51
That is fluency.
102
411680
1920
그것은 유창성입니다.
06:54
And you can only do that when
you start slow and you perfect
103
414170
4710
그리고
천천히 시작하고
06:59
or master a specific skill.
104
419030
2220
특정 기술을 완벽하게 마스터할 때만 그렇게 할 수 있습니다.
07:01
And then with time build up the
speed or level of difficulty
105
421550
4650
그런 다음 시간이 지남에 따라 자신이 하고 있는 일에 대해
07:06
until you have absolute
confidence in what you're doing.
106
426260
3060
절대적인 확신을 가질 때까지 속도나 난이도를 높입니다
.
07:09
That's exactly how I help my
students in Fluency School.
107
429710
3360
그것이 바로
Fluency School에서 학생들을 돕는 방법입니다.
07:13
And it's one of the reasons
the program is so effective.
108
433370
3240
그리고 이것이
이 프로그램이 매우 효과적인 이유 중 하나입니다.
07:17
So how can you do this? Well,
109
437390
2910
어떻게 할 수 있습니까? 음,
07:20
there are a couple of things
that are important. Number one,
110
440330
3090
몇 가지 중요한 사항이 있습니다
. 첫째,
07:23
you have to learn something
correctly from the very start.
111
443480
2910
처음부터 무언가를 올바르게 배워야 합니다.
07:26
What that means is finding an instructor.
112
446930
2820
그것이 의미하는 것은 강사를 찾는 것입니다.
07:29
You trust to give you
the right information.
113
449960
3390
당신은 당신에게
올바른 정보를 제공한다고 믿습니다.
07:34
Now whether that's me,
114
454130
1350
그게 나이든,
07:35
someone else on YouTube or another
teacher where you live locally,
115
455510
3720
YouTube의 다른 사람이든,
현지에 살고 있는 다른 선생님이든
07:39
that is a hundred percent fine,
116
459380
2010
상관없습니다.
07:41
but it's important that you have someone
who can teach you the right skills.
117
461750
4410
하지만
올바른 기술을 가르칠 수 있는 사람이 있다는 것이 중요합니다.
07:46
Once you've done that,
118
466850
1320
그렇게 한 후에는
07:48
start working on those skills slowly.
119
468800
3210
해당 기술을 천천히 작업하기 시작하십시오. 내가 당신을 위해 가지고 있는 무료 다운로드를 공유할 때 이것에
07:53
I'm going to talk a little bit more about
this when I share the free download I
120
473030
3870
대해 조금 더 이야기할 것입니다
07:56
have for you. How do you start slowly?
121
476901
3479
. 어떻게 천천히 시작합니까?
08:00
So if you're thinking that if you're
wondering about how to apply this,
122
480530
4350
그래서
이걸 어떻게 적용해야 할지 고민이시라면
08:04
I'm going to help you do
that in just a moment.
123
484970
2130
제가
바로 도와드리겠습니다.
08:07
But first let's talk about step
number three, repeat often,
124
487460
4320
그러나 먼저 세 번째 단계에 대해 이야기하고
자주 반복하되
08:11
but give yourself breaks
and avoid burnout.
125
491900
3300
휴식을 취하고 번 아웃을 피하십시오.
08:15
If you've ever tried to improve
your ability in playing a musical
126
495740
4650
악기를 연주하거나
08:20
instrument or perhaps playing a sport,
127
500391
2669
스포츠를 하는 능력을 향상시키려고 노력해 본 적이 있다면,
08:23
you know that if you only do
that thing one time a month for
128
503420
4800
한 달에 한 번만
08:28
two or three hours,
129
508221
1379
두세 시간만 한다면 당신이 가진
08:30
you're going to lose everything
that you've learned the next month.
130
510230
3780
모든 것을 잃게 될 것임을 알고 계실 것입니다.
다음 달에 배웠습니다.
08:34
When you practice again, four weeks later,
131
514640
2250
4주 후에 다시 연습하면
08:36
you're going to repeat the same
thing that you've already learned,
132
516891
3239
이미 배운 것과 똑같은 것을 반복하게 될 것입니다
08:40
because you never mastered it.
133
520131
2429
.
08:43
That's why sports teams and
clubs meet every week or even
134
523160
4800
그렇기 때문에 스포츠 팀과
동아리는 매주 또는 심지어
08:47
twice a week.
135
527961
989
일주일에 두 번 모입니다.
08:49
Children's sports teams might practice
every day after school during the season.
136
529460
4920
어린이 스포츠 팀은
시즌 동안 방과 후 매일 연습할 수 있습니다.
08:55
The reason for that is of course,
137
535050
2370
그 이유는 물론
08:57
repetitive practice allows you to
build on what you've already learned
138
537510
4830
반복 연습을 통해
이미 배운 내용을 바탕으로 발전
09:02
and make gains going forward.
139
542820
2190
하고 앞으로 발전할 수 있기 때문입니다.
09:05
This is absolutely true
for language as well.
140
545670
2730
이것은
언어에서도 마찬가지입니다.
09:08
This goes back to that idea of short,
141
548910
3330
이것은 짧고 헌신적 인 연습 시간이라는 아이디어로 돌아갑니다
09:12
committed practice time.
142
552270
1710
. 짧고 집중할 때
09:14
It's so much easier to get regular
143
554580
4470
정기적으로 반복 연습하는 것이 훨씬 쉽습니다
09:19
repeated practice when
it's short and focused.
144
559140
4020
. 일주일에 5일, 하루에
09:23
If you practice 15 minutes
a day, five days a week,
145
563790
3720
15분씩 연습하면
09:27
that is so much easier than
trying to do three hours a day.
146
567570
4260
하루에 3시간씩 연습하는 것보다 훨씬 쉽습니다.
09:32
And finally, step four on
the list. Use visualization.
147
572370
4050
마지막으로 목록의 4단계입니다
. 시각화를 사용하십시오.
09:36
What that means is to
practice in your brain,
148
576930
2430
그것이 의미하는 바는
뇌에서 연습하고
09:39
imagine those specific skills that
you're wanting to use and how you would
149
579780
4830
사용하고 싶은 특정 기술과
09:44
use them. How do you apply
this to language learning?
150
584611
3689
사용 방법을 상상하는 것입니다.
이것을 언어 학습에 어떻게 적용합니까?
09:49
If you've been following
me for awhile, you know,
151
589290
2550
한동안 저를 따라오셨다면 아시겠지만
09:51
I'm a huge advocate of
preparing for conversations in
152
591841
4679
저는
09:56
advance by imagining what
you would say in that moment.
153
596521
4079
그 순간에 무슨 말을 할지 상상하면서 미리 대화를 준비하는 것을 강력하게 지지합니다.
10:01
My Fluency School students
definitely know about this and in my
154
601290
4590
My Fluency School 학생들은
이것에 대해 확실히 알고 있으며
10:05
lesson on how to be interesting
and cool and English,
155
605881
3449
재미
있고 멋져지는 방법과 영어에 대한 수업에서
10:09
I actually talk through
my method for this.
156
609450
2820
실제로
이에 대한 방법을 이야기합니다.
10:12
I share with you exactly why
it's useful to imagine or
157
612780
4320
10:17
visualize what you might say in a
conversation in advance and how to
158
617101
4979
대화에서 무엇을 말할지 미리 상상하거나 시각화하는 것이 유용한 이유와
10:22
do it so that when that
conversation happens in real life,
159
622081
4379
실생활에서 대화가 일어날 때
10:26
you feel prepared, confident and at ease.
160
626820
3000
준비되고 자신감 있고 편안하게 느끼도록 그렇게 하는 방법을 정확히 알려드립니다.
10:30
If you want to link to that lesson
where I talk about how to visualize or
161
630300
3900
내가
10:34
imagine what you'll say in a conversation,
162
634201
2789
대화에서 말할 내용을 시각화하거나 상상하는 방법에 대해 이야기하는 해당 강의에 연결하고 싶다면 이 비디오 아래 메모
10:37
I'll leave a link to that in
the notes below this video.
163
637230
3060
에 해당 링크를 남겨둘 것입니다
.
10:40
But now let's talk about practical
ways to apply all of this.
164
640680
4260
하지만 이제 이 모든 것을 적용하는 실제적인 방법에 대해 이야기해 봅시다
. 영어 실력을
10:44
And how can you do this to improve
your English language skills?
165
644941
4079
향상시키기 위해 어떻게 이것을 할 수 있습니까
?
10:49
As I mentioned,
166
649590
721
말씀드린 대로
10:50
I have a free download available
for you at the start of this year.
167
650311
4079
올해 초에 무료로 다운로드할 수 있습니다. 영어 자신감을 높이는
10:54
I shared a lesson on how to
accelerate your English confidence.
168
654391
3989
방법에 대한 강의를 공유했습니다
.
10:58
And with that lesson,
169
658680
930
그리고 그 수업과 함께 매일 연습할 수 있는
10:59
I included a download with 30
speaking prompts for daily practice.
170
659640
4620
30개의 말하기 프롬프트가 포함된 다운로드를 포함했습니다
.
11:04
If you haven't downloaded it yet,
171
664740
1920
아직 다운로드하지 않으셨다면
11:06
I want you to go to today's lesson on
the Speak Confident English website,
172
666960
4650
Speak Confident English 웹사이트에서 오늘 강의를 보시고
11:11
where it's available for you to
download. And if you've already got it,
173
671880
3990
다운로드하실 수 있습니다. 그리고 이미 가지고 있다면
11:15
get those speaking prompts out.
174
675960
1770
말하기 프롬프트를 꺼내십시오.
11:18
We're going to talk through exactly
how you can use that to follow
175
678030
4860
우리는 오늘
11:22
all four steps we've talked about
today and begin to gain mastery in your
176
682891
4919
우리가 이야기한 네 단계를 모두 따르고 영어 실력을
마스터하기 시작하기 위해 그것을 어떻게 사용할 수 있는지에 대해 정확히 이야기할 것입니다
11:27
English skills.
177
687811
989
.
11:29
Once you've downloaded the 30
speaking prompts for daily practice
178
689610
4470
일일 연습을 위한 30개의 말하기 프롬프트를 다운로드한 후
11:34
(notice I said daily,
179
694230
1650
(내가 매일 말한 것에 주목하십시오.
11:36
we're talking about that consistent
repetition) here's exactly what I
180
696090
4920
우리는 그 일관된 반복에 대해 이야기하고 있습니다
) 이것이 바로 제가
11:41
want you to do. Number one,
181
701011
2249
여러분이 하기를 원하는 것입니다. 첫째,
11:43
create focused time to
practice, make it short,
182
703740
4440
집중할 수 있는 연습 시간을 만들고
, 짧지
11:48
but make it focused. So if you
can find five, 10 or 15 minutes,
183
708330
4740
만 집중하게 만드세요. 따라서 일주일에 5
일, 5분, 10분 또는 15분을 찾을 수 있다면 일정을
11:53
five days a week, schedule
it and make it a priority.
184
713380
3450
잡고
우선 순위로 만드십시오.
11:56
This is your committed
speaking practice time.
185
716831
3119
이것은 당신의 헌신적인
말하기 연습 시간입니다.
12:01
Once you've done that,
186
721060
1050
그런 다음
12:02
I want you to follow the daily
prompts that I've provided in that
187
722170
4950
해당 다운로드에서 제공한 일일 프롬프트를 따르시기 바랍니다
12:07
download.
188
727121
540
12:07
I've given you specific topics and
skills for you to practice in your
189
727661
4949
. 영어로 연습할 수 있는
특정 주제와 기술을 알려 드렸습니다
12:12
English.
190
732611
833
.
12:13
And here's where we're going to talk
about what it means to go slow and then
191
733540
4620
그리고 여기에서 천천히 진행한
다음
12:18
slowly build up your speed or level
of difficulty. With each prompt,
192
738161
4919
천천히 속도나
난이도를 높이는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 이야기할 것입니다. 각 프롬프트마다
12:23
I have a question for you,
193
743230
1350
질문이 있습니다.
12:25
and I want you to give yourself some time
to practice speaking on that topic out
194
745000
4770
그 주제에 대해 큰 소리로 말하는 연습을 할 시간을 갖기를 바랍니다.
12:29
loud, the first time that you do that,
195
749771
2609
처음에는
12:32
I want you to speak slowly.
196
752381
3119
천천히 말하길 바랍니다.
12:36
I know that sounds strange. And
it's counterintuitive. Again.
197
756100
4200
이상하게 들린다는 걸 압니다. 그리고
그것은 직관적이지 않습니다. 다시.
12:40
You might be thinking that
fluency is speaking fast.
198
760450
3030
유창함이 빨리 말하는 것이라고 생각할 수도 있습니다.
12:44
It's not it's about you being
in a hundred percent control of
199
764200
4950
당신이
12:49
what you want to say and how
you want to express yourself.
200
769151
3689
말하고 싶은 것과
자신을 표현하고 싶은 방식을 100% 통제하는 것이 아닙니다.
12:53
So I want you to start slow and
don't worry because no one else is
201
773230
4980
그러니 당신과 함께 방에
아무도 없기 때문에 천천히 시작하고 걱정하지 마시길 바랍니다
12:58
in the room with you. This
is your practice time.
202
778211
3089
. 이것은
당신의 연습 시간입니다.
13:01
So no one's going to hear you going slow.
203
781600
2310
그래서 아무도 당신이 천천히 가는 것을 듣지 않을 것입니다.
13:04
It won't sound strange to anyone
because they can't hear you.
204
784000
3480
당신의 말을 들을 수 없기 때문에 누구에게도 이상하게 들리지 않을 것입니다.
13:08
I want you to practice speaking as slow as
205
788230
4230
나는 당신이 가능한 한 천천히 말하는 연습을 했으면 합니다
13:12
possible. Give yourself time.
206
792461
3869
. 시간을 내십시오.
13:16
As you speak to think
about what you're saying,
207
796450
3390
당신이 말하는 것에 대해 생각하기 위해 말할 때
,
13:20
think about the words
that you want to use,
208
800650
2340
당신이 사용하고 싶은 단어
13:23
or the specific grammar
I've asked you to focus on.
209
803020
3030
나
제가 당신에게 집중하라고 요청한 특정 문법에 대해 생각하세요.
13:26
Think about your pronunciation.
210
806560
2010
당신의 발음에 대해 생각해보세요.
13:29
Speaking slowly gives you time
to think about all of that.
211
809170
4680
천천히 말하면
모든 것에 대해 생각할 시간이 생깁니다.
13:34
It helps you improve your accuracy.
212
814360
2550
정확성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
13:38
Once you've done that, you
can do the activity again,
213
818290
4020
이 작업을 완료하면
활동을 다시 수행할 수 있습니다.
13:42
this time speed up just a little bit.
214
822880
3450
이번에는 약간 속도를 높입니다.
13:47
If it's a topic that you already feel
really comfortable with and you think, Oh,
215
827050
4650
이미 편안하게 느끼는 주제이고 '
아,
13:51
this is so easy. Well, then I have
a different challenge for you.
216
831730
3780
이거 참 쉽네'라고 생각한다면. 그럼
다른 도전 과제가 있습니다.
13:56
Instead of focusing on
increasing your speed slowly,
217
836200
3840
속도를 천천히 높이는 데 초점을 맞추는 대신
14:00
try to increase the level
of difficulty speak slowly.
218
840730
4350
천천히 말하기 난이도를 높이십시오.
14:05
So you can focus on using
advanced level vocabulary
219
845081
4859
따라서 사용하기 어려운
고급 수준의 어휘를 사용하거나
14:10
that is more difficult for you
to use or use more challenging
220
850150
4620
더 어려운
14:14
grammar and sentence structures.
No matter what the topic is,
221
854771
4949
문법 및 문장 구조를 사용하는 데 집중할 수 있습니다.
주제가 무엇이든
14:19
there's always some way
to make it more difficult.
222
859721
3089
항상
더 어렵게 만드는 방법이 있습니다.
14:23
And when you do it the first
time, if you do it slowly,
223
863440
4230
그리고 처음 할
때, 천천히 한다면, 마스터하면서 지금 하고 있는 일을 완벽하게 다듬을 수 있는
14:27
you give yourself that opportunity
to really refine perfect what
224
867671
4949
기회를 스스로에게 줄 수 있고
14:32
you're doing as you master it,
225
872621
2759
,
14:35
you can increase the speed and
gain that confidence you need going
226
875590
4620
속도를 높이고 앞으로
나아가는 데 필요한 자신감을 얻을 수 있습니다
14:40
forward. All right,
227
880211
1889
. 자,
14:42
so we've talked about giving
yourself some intensely focused time
228
882101
4739
우리는 이러한 말하기 프롬프트를 사용하여 연습에
정기적으로 집중하는 시간을 자신에게 주는 것에 대해 이야기했으며,
14:46
regularly to your practice
with these speaking prompts,
229
886990
3210
14:50
we've talked how you can apply
the strategy of going slowly and
230
890650
4840
천천히 진행하고
14:55
increasing your speed or
level of difficulty over time.
231
895610
3990
시간이 지남에 따라 속도나 난이도를 높이는 전략을 적용할 수 있는 방법에 대해 이야기했습니다.
14:59
That allows you to continue building
on what you've already learned and move
232
899930
4650
이를 통해
이미 배운 내용을 계속해서 구축하고
15:04
forward. Step three is do it consistently.
233
904581
3479
앞으로 나아갈 수 있습니다. 3단계는 꾸준히 하는 것입니다.
15:08
That's exactly why I included the
words daily practice in this download.
234
908210
4710
이것이 바로 내가
이 다운로드에 매일 연습이라는 단어를 포함시킨 이유입니다.
15:13
If you can,I want you to
do this five days a week,
235
913460
3120
할 수 있다면
일주일에 5일 하고
15:17
give yourself breaks. You
need them. It's healthy,
236
917210
3030
휴식을 취하세요. 당신은
그것들이 필요합니다. 그것은 건강
15:20
but commit to regular practice.
And finally, step four,
237
920720
4530
하지만 규칙적인 연습을 약속합니다.
그리고 마지막으로, 4단계,
15:25
visualize or imagine again,
238
925280
2670
시각화하거나 다시 상상해 보세요. 말하기를
15:27
when you have those speaking
prompts before you immediately begin
239
927951
4619
바로 시작하기 전에 말하기 프롬프트가 있을 때
15:32
speaking, give yourself a
couple of moments to reflect.
240
932571
3659
잠시 생각할 시간을 가지세요. 실제 대화에서
15:36
Imagine that someone has asked you
that particular question in a real
241
936530
3690
누군가 당신에게 특정 질문을 했다고 상상해보십시오
15:40
conversation,
242
940221
1079
.
15:42
take a few minutes to think
about what you might want to say.
243
942110
3570
몇 분 동안
당신이 말하고 싶은 것을 생각하십시오.
15:46
Give yourself just a little bit of
time in advance to prepare before
244
946340
4860
15:51
you immediately begin speaking.
245
951201
1889
말하기를 바로 시작하기 전에 미리 준비할 수 있는 약간의 시간을 가지십시오.
15:53
I know that we don't always get those
opportunities to just sit and think in a
246
953540
4680
우리가 실제 대화
에서 그냥 앉아서 생각할 기회가 항상 있는 것은 아니라는 것을 알고
15:58
real conversation, but
this is your practice time.
247
958221
3749
있지만
지금은 연습 시간입니다.
16:02
This is the time that you're
using to master those skills so
248
962330
4680
이것은
16:07
that when you're in
that real conversation,
249
967011
3329
실제 대화를 할 때
16:10
it comes easily, fluently,
and with confidence.
250
970910
4260
쉽고 유창하며
자신감 있게 대화가 이루어지도록 이러한 기술을 습득하는 데 사용하는 시간입니다.
16:15
With that,
251
975890
601
이를 통해
16:16
you have an effective way to
practice and gain mastery in your
252
976491
4739
16:21
English skills and confidence.
253
981231
1979
영어 실력과 자신감을 연습하고 숙달할 수 있는 효과적인 방법을 갖게 됩니다.
16:23
My challenge for you this week is simple.
254
983930
2310
이번 주 여러분을 위한 제 도전은 간단합니다. 매일 연습할
16:26
Download the 30 speaking prompts
for daily practice and get
255
986690
4380
30개의 말하기 프롬프트를 다운로드하고
16:31
started today. Follow the
steps that I've provided here.
256
991071
4319
오늘 시작하세요.
여기에서 제공한 단계를 따르십시오.
16:35
And as you implement this practice,
let me know how it's going.
257
995840
4950
그리고 이 연습을 구현하면서
어떻게 진행되는지 알려주십시오. 이 비디오 아래 댓글에서
16:41
You can share your practice journey with
me in the comments below this video,
258
1001060
4950
연습 여정을 나와 공유할 수 있습니다
.
16:46
with that have a fantastic week,
259
1006850
2310
환상적인 한 주를 보내세요.
16:49
and I'll see you next time for
your Confident English lesson.
260
1009520
3090
다음에
Confident English 레슨에서 뵙겠습니다.
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