OVERCOME YOUR FEAR OF SPEAKING IN ENGLISH - Improve ENGLISH Speaking Skills

Nicholas hello what happened  you look a little worried

Nicholas olá o que aconteceu? Você parece um pouco preocupado

today hello teacher yeah I have a  huge problem it is about learning

hoje? Olá professor, sim, eu tenho um grande problema, é sobre aprender

English you know I have been studying hard  lately I can understand English very well teacher  

inglês, você sabe, eu tenho estudado muito ultimamente, eu consigo entender inglês muito bem, professor,

but when the time comes to speak English  I am very afraid I just can't do it I know  

mas quando chega a hora de falar inglês, eu tenho muito medo de simplesmente não conseguir, eu sei que

I need to overcome that fear of speaking  English in front of other people help me

preciso superar esse medo de falar inglês na frente de outras pessoas, me ajude,

please I understand many people  feel nervous or scared when speaking

por favor, eu entendo que muitas pessoas ficam nervosas ou assustadas ao falar

English this fear can come from  worrying about making mistakes being

inglês, esse medo pode vir da preocupação em cometer erros, ser

judged or not knowing the right words but  the truth is making mistakes is part of

julgado ou não saber as palavras certas, mas a verdade é que cometer erros faz parte do

learning speaking English is like riding  a bike you get better the more you

aprendizado. Falar inglês é como andar de bicicleta, você melhora quanto mais

practice don't let fear stop you from  improving these are the best tips to  

pratica, não deixe que o medo o impeça de melhorar, essas são as melhores dicas para

overcome this fear all right I think one  of the best things you can do is practice  

superar esse medo. Tudo bem, eu acho que uma das melhores coisas que você pode fazer é praticar

speaking alone it works very well for  many of my students before talking to  

falar sozinho, funciona muito bem para muitos dos meus alunos. Antes de falar com os

others practice speaking by yourself stand  in front of a mirror and say basic sentences

outros, pratique falar sozinho, fique na frente de um espelho e diga frases básicas

or pretend you're talking to a friend about your  day this helps you get used to hearing your own  

ou finja você está falando com um amigo sobre seu dia isso ajuda você a se acostumar a ouvir sua própria

voice in English look in the mirror and say today  I went to the park it was sunny and I had ice

voz em inglês olhe no espelho e diga hoje fui ao parque estava ensolarado e tomei

cream it works because because you're  practicing without any pressure or fear of being

sorvete funciona porque você está praticando sem nenhuma pressão ou medo de ser

judged and thanks to this you'll feel  more comfortable when talking to real

julgado e graças a isso você se sentirá mais confortável ao falar com

people what else can you do  well record your voice and

pessoas reais o que mais você pode fazer bem gravar sua voz e

listen use your phone to record  yourself speak in English then listen to

ouvir usar seu telefone para gravar a si mesmo falar em inglês então ouvir

it this can feel strange at first but  it helps you hear your mistakes and

isso pode parecer estranho no começo mas ajuda você a ouvir seus erros e

improve record yourself saying I love  watching movies my favorite movie is a

melhorar gravar a si mesmo dizendo eu amo assistir filmes meu filme favorito é um

Spider-Man then listen and check  if your pronunciation sounds

Homem-Aranha então ouça e verifique se sua pronúncia soa

clear you can track your progress over time and  become more confident when you hear yourself

clara você pode monitorar seu progresso ao longo do tempo e ficar mais confiante quando ouvir a si mesmo

improve you know I learned a lot with  this method it helped me improve my

melhorar você sabe que aprendi muito com esse método me ajudou a melhorar meu

English I remember I recorded my self  speaking then I listened to that record  

inglês lembro que gravei a mim mesmo falando então ouvi aquela gravação

and at first I saw that it didn't sound  very good I was even embarrassed to hear  

e no começo vi que não soava muito bem fiquei até envergonhado de ouvir

my own voice but then thanks to that I knew  which words I was pronouncing wrong and I  

minha própria voz mas depois graças a que eu sabia quais palavras eu estava pronunciando errado e eu

was able to improve it it's one of the best  methods to overcome the fear of speaking in

era capaz de melhorar é um dos melhores métodos para superar o medo de falar em

English what else focus on communication not

inglês o que mais foco na comunicação não na

Perfection you don't need to speak perfectly  to communicate focus on expressing your

perfeição você não precisa falar perfeitamente para se comunicar concentre-se em expressar suas

ideas even if your grammar isn't perfect  most people care about what you say not  

ideias mesmo que sua gramática não seja perfeita a maioria das pessoas se importa com o que você diz não

how you say it for example if you want  to say I went to the market and bought

como você diz por exemplo se você quer dizer eu fui ao mercado e comprei

apples but forget the word market you  can say I went to the place where I buy

maçãs mas esqueça a palavra mercado você pode dizer eu fui ao lugar onde compro

food when you focus on communication  you feel less pressure believe

comida quando você se concentra na comunicação você sente menos pressão acredite em

me now you can also watch yourself on video  it works better than recording just audio  

mim agora você também pode assistir a si mesmo em vídeo funciona melhor do que gravar apenas áudio grave

record a short video of yourself  speaking English about your day or

um pequeno vídeo seu falando inglês sobre seu dia ou

interests watching it later helps you  notice what you did well and where you can

interesses assistir mais tarde ajuda você a perceber o que você fez bem e onde você pode

improve for example say today  I went to the park I saw many

melhorar por exemplo diga hoje eu fui ao parque vi muitos

birds and the watera was nice  watch and see how confident you

pássaros e a água foi legal observe e veja o quão confiante você

sound seeing yourself speak boosts your  self awareness and confidence of our

soa ver a si mesmo falando aumenta sua autoconsciência e confiança do nosso

time oh this is important  don't be afraid to say I don't

tempo oh isso é importante não tenha medo de dizer não

understand it's okay not to know everything  if someone says something you don't

entendo está tudo bem não saber tudo se alguém disser algo que você não

understand ask them to repeat it  or explain it in simpler words for

entende peça para repetir ou explicar em palavras mais simples por

example say can you please repeat that or I  don't understand can you say it in another  

exemplo diga você pode repetir isso ou eu não entendo você pode dizer de outra

way asking questions shows that you're  trying and people are usually happy to

forma fazer perguntas mostra que você está tentando e as pessoas geralmente ficam felizes em

help this is a powerful tip  imagined conversations in

ajudar esta é uma dica poderosa imagine conversas com

advance if you know you'll need to speak  English prepare by imagining the conversation

antecedência se você sabe que precisará falar inglês prepare-se imaginando a conversa de

beforehand think about what the other  person might say and practice your

antemão pense no que a outra pessoa pode dizer e pratique suas

responses for example if you're going to  store practicing I'm looking for a blue

respostas por exemplo se você for à loja praticando estou procurando uma

shirt do you have one in my size  rehearsing helps you feel ready and reduces

camisa azul você tem uma do meu tamanho ensaiar ajuda você a se sentir pronto e reduz a

anxiety like when you have a job interview  in English you prepare your questions and

ansiedade como quando você tem uma entrevista de emprego em inglês você prepara suas perguntas e

practice I used to do it I used to  prepare some model questions about the

pratica eu costumava fazer isso eu costumava preparar algumas perguntas modelo sobre o

topic I was going to talk about  when I was studying English I had a

tópico que eu ia falar quando eu estava estudando inglês eu tinha um

textbook so I knew what topic they were  going to talk about in the next class I

livro então eu sabia sobre qual tópico eles iam falar no próxima aula eu

investigated facts interesting things  about that topic questions common

investiguei fatos coisas interessantes sobre esse tópico perguntas

sentences so if you know you're going to  talk about something then get ready for

frases comuns então se você sabe que vai falar sobre algo então prepare-se para

that another thing you can  do is focus on listening

isso outra coisa que você pode fazer é focar em ouvir

first listening helps you understand how  English sounds and builds your confidence for

primeiro ouvir ajuda você a entender como o inglês soa e aumenta sua confiança para

speaking watch videos listen to podcasts or talk  to native speakers to improve your listening

falar assistir vídeos ouvir podcasts ou falar com falantes nativos para melhorar suas

skills for example watch a cooking  video in English and repeat phrases

habilidades de escuta por exemplo assistir a um vídeo de culinária em inglês e repetir frases

like now we add the sugar or  mix it well listening improves  

como agora adicionamos o açúcar ou misturamos bem ouvir melhora

your pronunciation and helps you feel  more comfortable when speaking believe

sua pronúncia e ajuda você a se sentir mais confortável ao falar acredite em

me remember that fear is normal everyone  feels nervous when learning something

mim lembre-se que o medo é normal todo mundo fica nervoso ao aprender algo

new even native speakers make mistakes except  that fear is part of of the process but don't  

novo até mesmo falantes nativos cometem erros exceto que o medo faz parte do processo mas não

let it stop you for example if  you're scared to order food in

deixe que isso o impeça por exemplo se você tem medo de pedir comida em

English start with something simple like  I want a burger if you make a mistake it's

inglês comece com algo simples como eu quero um hambúrguer se você cometer um erro está

okay the important thing is to  try when you accept that fear  

tudo bem o importante é tentar quando você aceita que o medo

is not normal you feel less pressured  and more freedom to practice remember

não é normal você se sente menos pressionado e mais livre para praticar lembre-se

that also that it's okay to make mistakes mistakes  

que também não há problema em cometer erros erros

are part of learning every time you make  one you learn something new do something

são parte do aprendizado toda vez que você comete um você aprende algo novo faz algo

remind yourself that everyone has been there

lembre-se de que todo mundo já passou por isso

so if you accidentally say she go to  school instead of she goes to school  

então se você acidentalmente disser ela vai para a escola em vez de ela vai para a escola

don't feel bad just correct it and  keep going when you Embrace mistakes

não se sinta mal apenas corrija e continue quando você abraçar os erros

you focus on progress instead  of perfection finally reward  

você se concentra no progresso em vez da perfeição finalmente

yourself for speaking set small goals for  yourself and celebrate when you achieve

se recompense por falar estabeleça pequenas metas para si mesmo e comemore quando você as atingir

them this could be as simple as ordering food  in English or saying good morning to someone

isso pode ser tão simples quanto pedir comida em inglês ou dizer bom dia para alguém

for example if you successfully  ask for directions in

por exemplo se você pedir direções em

English treat yourself to your favorite  snag or take a short break it works  

inglês com sucesso presenteie-se com seu problema favorito ou faça uma pequena pausa funciona

very well because positive reinforcement  makes the speaking English feel rewarding

muito bem porque o reforço positivo faz com que falar inglês pareça gratificante

and encourages you to keep trying  if you do these things you will  

e o encoraja a continuar tentando se você fizer essas coisas você terá

succeed thank you teacher you have  helped me a lot now I want to know

sucesso obrigado professor você me ajudou muito agora eu quero saber

more sure if you also want more tips to learn  English let me know I'm I hope you liked this  

mais claro se você também quiser mais dicas para aprender inglês me avise eu sou espero que você tenha gostado desta

conversation if you could improve your English  a little more please subscribe to the channel  

conversa se você puder melhorar seu inglês um pouco mais por favor inscreva-se o canal

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