Let's Learn English! Topic: Describing How You Feel! 🤵👍🙏 (Lesson Only)

Well, hello and welcome to this English

Vâng, xin chào và chào mừng bạn đến với

lesson about describing how you feel.

bài học tiếng Anh về cách miêu tả cảm xúc của bạn.

As human beings, sometimes we feel

Là con người, đôi khi chúng ta cảm thấy

happy, sometimes we feel sad.

vui, đôi khi chúng ta cảm thấy buồn.

Those are simple descriptions.

Đó là những mô tả đơn giản.

I'm sure you know those already.

Tôi chắc là bạn đã biết những điều đó rồi.

In this lesson, I will describe some more advanced

Trong bài học này, tôi sẽ mô tả một số cách nâng cao hơn

but very common ways of describing how you feel.

nhưng rất phổ biến để mô tả cảm xúc của bạn.

Some of these words will help you describe

Một số từ sau đây sẽ giúp bạn mô tả

how you feel physically, whether you're extra tired

cảm giác về mặt thể chất của mình, liệu bạn có mệt mỏi hơn bình thường

or whether you're starting to feel sick.

hay bắt đầu thấy khó chịu.

Some of them will help you describe how

Một số trong số chúng sẽ giúp bạn mô tả

you feel emotionally, whether you're happy or sad.

cảm xúc của mình, dù là vui hay buồn.

And again, I will teach you some more advanced

Và một lần nữa, tôi sẽ dạy bạn một số

English vocabulary to describe some of those feelings.

từ vựng tiếng Anh nâng cao để mô tả một số cảm xúc đó.

So, once again, welcome to this English

Một lần nữa, chào mừng bạn đến với

lesson about describing how you feel.

bài học tiếng Anh về cách miêu tả cảm xúc của bạn.

I think you'll enjoy it. Blah.

Tôi nghĩ bạn sẽ thích nó. Chán quá.

It's kind of a funny word.

Đây là một từ khá buồn cười.

And this is an informal word, by the way.

Và nhân tiện, đây là một từ không chính thức.

Every word I'm teaching you today can go in the

Mỗi từ tôi dạy bạn hôm nay đều có thể nằm trong

sentence starting with I feel, so I feel blah.

câu bắt đầu bằng I feel, nên tôi cảm thấy buồn tẻ.

I don't actually feel blah.

Thực ra tôi không cảm thấy nhàm chán.

But when you feel blah, it means

Nhưng khi bạn cảm thấy chán nản, điều đó có nghĩa là

you don't have a lot of energy.

bạn không có nhiều năng lượng.

It means you don't feel like doing something.

Điều này có nghĩa là bạn không muốn làm gì cả.

It means you probably just want to sit at home.

Điều này có nghĩa là có lẽ bạn chỉ muốn ngồi ở nhà.

So it can mean that you physically are tired and don't

Vì vậy, điều này có thể có nghĩa là bạn mệt mỏi về mặt thể chất và không

have a lot of energy, but you're also mentally tired.

có nhiều năng lượng, nhưng bạn cũng mệt mỏi về mặt tinh thần.

So sometimes, after a long week at

Vì vậy, đôi khi, sau một tuần dài

work, Friday night, I feel blah.

làm việc, tối thứ Sáu, tôi cảm thấy chán nản.

I don't feel energetic.

Tôi không cảm thấy tràn đầy năng lượng.

I don't want to go out and see a movie.

Tôi không muốn ra ngoài xem phim.

I just want to sit on my couch and drink tea

Tôi chỉ muốn ngồi trên ghế dài, uống trà

and watch a basketball game or something because I feel blah.

và xem một trận bóng rổ hay gì đó vì tôi cảm thấy chán nản.

So low energy, not energetic.

Năng lượng thấp, không phải năng lượng.

And then mentally, you don't feel like doing things.

Và sau đó về mặt tinh thần, bạn không còn muốn làm việc gì nữa.

Lethargic.

Lờ đờ.

Now, this is a very similar term to feeling blah.

Đây là một thuật ngữ rất giống với cảm giác chán ngắt.

When you feel lethargic, it also means

Khi bạn cảm thấy uể oải, điều đó cũng có nghĩa là

you don't have a lot of energy.

bạn không có nhiều năng lượng.

If you stay up late sometimes

Nếu đôi khi bạn thức khuya,

the next day you feel lethargic.

ngày hôm sau bạn sẽ cảm thấy uể oải.

Now, this isn't lazy.

Nhưng điều này không hề lười biếng.

Lazy means you don't want to do work.

Lười biếng có nghĩa là bạn không muốn làm việc.

Lethargic means you're.

Lờ đờ có nghĩa là bạn đang.

You're literally tired and you don't have enough energy or

Bạn thực sự mệt mỏi và không có đủ năng lượng hoặc

stamina to do the work you're supposed to do or

sức bền để làm công việc bạn phải làm hoặc những

to do what you're supposed to be doing that day.

việc bạn phải làm trong ngày hôm đó.

Uh, should I say it a couple more times?

Ờ, tôi có nên nói thêm vài lần nữa không?

Lethargic is.

Lờ đờ là.

Has the th in.

Có âm th trong.

It makes it a little hard to

Điều này khiến

pronounce for people learning English, but lethargic.

người học tiếng Anh hơi khó phát âm nhưng lại rất chậm.

Oh, I'm feeling lethargic.

Ôi, tôi cảm thấy uể oải quá.

You might also feel lethargic just before you get sick.

Bạn cũng có thể cảm thấy uể oải ngay trước khi bị bệnh.

Sometimes you don't feel.

Đôi khi bạn không cảm thấy.

Yeah, you don't feel right.

Ừ, bạn cảm thấy không ổn.

Something's wrong, and you feel lethargic.

Có điều gì đó không ổn và bạn cảm thấy uể oải.

And then the next day you have

Và ngày hôm sau bạn bị

a sore throat or a fever.

đau họng hoặc sốt.

So it sometimes can be how

Vì vậy, đôi khi

you feel before you get sick.

cảm giác của bạn sẽ giống như trước khi bị bệnh.

Inept.

Không đủ năng lực.

So you can see this person is trying to put a

Vì vậy, bạn có thể thấy người này đang cố đóng

nail into whatever surface this is using the hammer backwards.

đinh vào bề mặt nào đó bằng cách sử dụng búa ngược.

So this person would probably say, I feel inept.

Vì vậy, người này có thể sẽ nói, tôi cảm thấy mình bất tài.

I'll say it again. Inept.

Tôi sẽ nói lại lần nữa. Không đủ năng lực.

I feel inept.

Tôi cảm thấy mình bất lực.

When you feel inept, it means you don't know how

Khi bạn cảm thấy bất lực, điều đó có nghĩa là bạn không biết

to do the thing you're supposed to be doing.

cách làm những việc mình cần làm.

Sometimes you go to do something

Đôi khi bạn phải làm gì đó

with a bunch of people.

với một nhóm người.

Maybe you're going to play basketball for the first

Có thể đây là lần đầu tiên bạn chơi bóng rổ

time, and they all know how to play basketball.

và tất cả mọi người đều biết chơi bóng rổ.

You might feel inept because you.

Bạn có thể cảm thấy bất lực vì bạn.

You don't know how to dribble

Bạn không biết cách rê

the ball or shoot the ball.

bóng hoặc sút bóng.

So when you feel inept, it means you feel.

Vì vậy, khi bạn cảm thấy bất lực, điều đó có nghĩa là bạn cảm thấy.

It means you don't know how to do something.

Điều này có nghĩa là bạn không biết cách làm điều gì đó.

And it also kind of means you think people can

Và điều đó cũng có nghĩa là bạn nghĩ mọi người có thể

see that you don't know how to do it.

thấy rằng bạn không biết cách làm điều đó.

Like, oh, I feel inept.

Kiểu như, ôi, tôi cảm thấy mình thật bất tài.

When I first started teaching, I felt inept. Okay.

Khi mới bắt đầu đi dạy, tôi cảm thấy mình thật kém cỏi. Được rồi.

When I first started teaching, I didn't feel

Khi mới bắt đầu đi dạy, tôi cảm thấy

like I knew what I was doing.

mình không biết mình đang làm gì.

I didn't feel like I was doing a good job.

Tôi cảm thấy mình không làm tốt công việc.

That very first semester, way back in 97

Ngay học kỳ đầu tiên đó, vào khoảng năm 97

or 98, I don't remember, I felt inept.

hay 98 gì đó, tôi không nhớ rõ, tôi cảm thấy mình thật kém cỏi.

So you could also say inadequate would

Vì vậy, bạn cũng có thể nói rằng không đầy đủ cũng

be another way to describe it.

là một cách để mô tả nó.

Down, when you feel down would say, I don't like to

Buồn, khi bạn cảm thấy buồn, tôi không muốn

say it's the same as being depressed, because I think depression

nói rằng nó giống như bị trầm cảm, vì tôi nghĩ trầm cảm

is kind of a term a doctor would use.

là một thuật ngữ mà bác sĩ sẽ sử dụng.

But when you feel down, it's like a minor depression.

Nhưng khi bạn cảm thấy chán nản, nó giống như một cơn trầm cảm nhẹ.

Like, you're not super enthusiastic.

Kiểu như bạn không thực sự nhiệt tình.

There's another big word.

Còn có một từ lớn nữa.

You're not energetic. You're.

Bạn không có năng lượng. Bạn là.

It's a little different than feeling blah.

Cảm giác này hơi khác so với cảm giác chán nản.

Like, I would say you feel blah.

Kiểu như, tôi muốn nói là bạn cảm thấy chán ngắt.

And then stronger than blah is you're feeling down.

Và điều tệ hại hơn là bạn cảm thấy chán nản.

Like you're kind of sad a little bit as well.

Giống như bạn cũng hơi buồn một chút vậy.

And then even a stronger

Và khi đó, ngay cả một mô tả mạnh mẽ hơn cũng

description would be depressed.

sẽ bị hạ thấp.

So I feel down. Sorry. I feel blah. I feel down.

Vì thế tôi cảm thấy chán nản. Lấy làm tiếc. Tôi cảm thấy chán ngắt. Tôi cảm thấy chán nản.

I feel depressed.

Tôi cảm thấy chán nản.

So this guy, he looks down.

Anh chàng này nhìn xuống.

He doesn't look super happy.

Anh ấy trông không được vui vẻ cho lắm.

Maybe he has a lot of work to do.

Có lẽ anh ấy có rất nhiều việc phải làm.

He looks a little bit sad and not super eager to

Anh ấy trông có vẻ hơi buồn và không mấy háo hức muốn

do the work that he has to do that day.

làm công việc mà anh ấy phải làm trong ngày hôm đó.

So he feels.

Đó là cảm giác của anh ấy.

I feel empty inside.

Tôi cảm thấy trống rỗng bên trong.

So this is an interesting one.

Đây quả thực là một điều thú vị.

This is a very dark emotion, a very sad emotion.

Đây là một cảm xúc rất đen tối, một cảm xúc rất buồn.

The opposite would be to feel full of life.

Ngược lại sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống.

So sometimes when I'm doing these live

Vì vậy, đôi khi khi tôi thực hiện các

streams, I feel full of life. Like, I'm.

buổi phát trực tiếp, tôi cảm thấy tràn đầy sức sống. Giống như tôi vậy.

I'm excited, I'm happy.

Tôi rất phấn khích và vui mừng.

Um, I like doing it.

Ừm, tôi thích làm việc đó.

But sometimes people might feel empty inside.

Nhưng đôi khi mọi người có thể cảm thấy trống rỗng bên trong.

So surprisingly, really wealthy celebrities

Thật đáng ngạc nhiên là những người nổi tiếng thực sự giàu có

sometimes aren't very Happy.

đôi khi lại không được hạnh phúc.

They have all the money in the world

Họ có tất cả tiền bạc trên thế giới

and they have fame, they're very famous, but

và họ nổi tiếng, họ rất nổi tiếng, nhưng

they don't feel good about themselves.

họ không cảm thấy tốt về bản thân mình.

They're not happy about themselves and

Họ không hài lòng về bản thân mình và

they might feel empty inside.

có thể cảm thấy trống rỗng bên trong.

So, again, this is a very sad, dark emotion. But this.

Vì vậy, một lần nữa, đây là một cảm xúc rất buồn và đen tối. Nhưng điều này.

Yeah, you would use it to describe

Đúng vậy, bạn sẽ dùng nó để mô tả

the opposite of feeling super happy.

cảm giác trái ngược với cảm giác cực kỳ hạnh phúc.

Opposite of.

Đối diện của.

Yeah, Like, I feel very valuable when I do this.

Đúng vậy, tôi cảm thấy mình rất có giá trị khi làm điều này.

So empty inside, invisible.

Bên trong trống rỗng, vô hình.

So sometimes when you go to a social gathering, everyone

Vì vậy, đôi khi khi bạn đến một buổi tụ tập xã hội, mọi người

else has fun, but no one talks to you.

đều vui vẻ nhưng không ai nói chuyện với bạn.

And then you would say, I feel invisible, by the way.

Và rồi bạn sẽ nói, nhân tiện, tôi cảm thấy mình vô hình.

I should talk about the past, present and future.

Tôi nên nói về quá khứ, hiện tại và tương lai.

So you could say, I felt invisible.

Vì vậy, bạn có thể nói rằng tôi cảm thấy mình vô hình.

That's the past.

Đó là quá khứ rồi.

I feel invisible.

Tôi cảm thấy mình vô hình.

Or I'm going to feel invisible if I go to that party.

Hoặc tôi sẽ cảm thấy mình vô hình nếu đến bữa tiệc đó.

I picked this one because this guy at the

Tôi chọn bức ảnh này vì anh chàng ở

front seemed a bit older than the other people.

phía trước có vẻ già hơn những người khác.

I don't have this myself, but I know sometimes

Bản thân tôi không gặp phải tình trạng này, nhưng tôi biết đôi khi

when older people go to something where there's a

khi người lớn tuổi đến một nơi có

lot of younger people, they feel invisible because the

nhiều người trẻ tuổi, họ cảm thấy mình vô hình vì

younger people talk to each other, but they don't

những người trẻ tuổi nói chuyện với nhau, nhưng họ không

talk to the older person.

nói chuyện với người lớn tuổi.

So you feel invisible.

Vì thế bạn cảm thấy mình vô hình.

And by the way, invisible means no

Và nhân tiện, vô hình có nghĩa là không

one can see you like some superheroes.

ai có thể nhìn thấy bạn giống như một số siêu anh hùng.

Here's a good one.

Đây là một câu hay.

When Frodo or Bilbo put on the ring in

Khi Frodo hoặc Bilbo đeo chiếc nhẫn trong

the Lord of the Rings, they were invisible.

Chúa tể những chiếc nhẫn, họ trở nên vô hình.

You literally couldn't see them.

Bạn thực sự không thể nhìn thấy chúng.

But we also use this to describe

Nhưng chúng ta cũng sử dụng thành ngữ này để mô tả

someone who feels like they're left out.

người cảm thấy bị bỏ rơi.

That's the other way you could describe it.

Đó là cách khác bạn có thể mô tả nó.

Fantastic.

Tuyệt vời.

So I thought I should do a few positive emotions.

Vì vậy, tôi nghĩ mình nên thể hiện một vài cảm xúc tích cực.

I think I have a few in a row here.

Tôi nghĩ tôi có một vài điều liên tiếp ở đây.

Yes, I feel fantastic.

Vâng, tôi cảm thấy tuyệt vời.

I feel great.

Tôi cảm thấy tuyệt vời.

I went for a run and afterwards I felt fantastic.

Tôi đã đi chạy bộ và sau đó cảm thấy rất tuyệt vời.

Um, today the sun is shining and I feel great.

À, hôm nay trời nắng và tôi cảm thấy rất tuyệt.

So these are two very positive emotional states.

Đây là hai trạng thái cảm xúc rất tích cực.

I guess it can also be physical.

Tôi đoán nó cũng có thể là vấn đề vật lý.

Like after you do go for a good

Giống như sau khi bạn

walk or a run, you usually feel fantastic.

đi bộ hoặc chạy bộ, bạn thường cảm thấy tuyệt vời.

Like, you feel really, really good.

Kiểu như bạn cảm thấy thực sự, thực sự tốt.

And so that's how you would describe it.

Và đó là cách bạn mô tả nó.

If someone said, how are you feeling today?

Nếu có ai hỏi, hôm nay bạn cảm thấy thế nào?

I would literally right now say, I feel fantastic.

Tôi thực sự có thể nói rằng ngay lúc này tôi cảm thấy tuyệt vời.

I slept good, I have a lot of energy.

Tôi ngủ ngon và tràn đầy năng lượng.

I don't have to go to work early.

Tôi không phải đi làm sớm.

I feel fantastic.

Tôi cảm thấy tuyệt vời.

I have a really nice day ahead

Tôi có một ngày thực sự tuyệt vời ở phía trước

of me and then I feel great.

và tôi cảm thấy rất tuyệt. Người ta

This is often used after you're sick.

thường dùng cách này sau khi bị ốm.

So a few weeks ago I was sick, but now I feel great.

Vài tuần trước tôi bị ốm, nhưng bây giờ tôi cảm thấy khỏe rồi.

You can also use this to

Bạn cũng có thể sử dụng câu này để

describe how this person is feeling.

mô tả cảm xúc của người này.

Like, oh, I was outside, I had

Kiểu như, ồ, tôi đang ở bên ngoài, tôi đang uống

a cup of tea with a friend.

một tách trà với một người bạn.

Life is good.

Cuộc sống thật tốt đẹp.

I feel great.

Tôi cảm thấy tuyệt vời.

So it's a very positive emotion, a very

Vậy nên đó là một cảm xúc rất tích cực, một

positive way of describing how you Feel honoured.

cách rất tích cực để mô tả cảm giác vinh dự của bạn.

If you say, I feel honoured, it means that

Nếu bạn nói tôi cảm thấy vinh dự thì có nghĩa là có

someone has asked you to do something that.

người đã yêu cầu bạn làm điều gì đó.

That makes you feel like they like you.

Điều đó khiến bạn cảm thấy họ thích bạn.

So when my friend asked me to be the

Vì vậy, khi bạn tôi nhờ tôi làm

best man at his wedding, I felt honoured.

phù rể trong đám cưới của anh ấy, tôi cảm thấy rất vinh dự.

I felt like it was a great honour.

Tôi cảm thấy đó là một vinh dự lớn.

I felt like it meant he liked me, he

Tôi cảm thấy điều đó có nghĩa là anh ấy thích tôi, anh ấy

trusted me and he wanted me to stand up

tin tưởng tôi và muốn tôi đứng bên

beside him when he married his wife.

cạnh anh ấy khi anh ấy kết hôn với vợ anh ấy.

So I was honoured.

Vì vậy tôi rất vinh dự.

I felt honoured.

Tôi cảm thấy rất vinh dự.

Um, when you feel honoured, it's a nice thing. Okay. Um.

Ừm, khi bạn cảm thấy được vinh dự thì đó là điều tuyệt vời. Được rồi. Ừm.

If someone asked you to speak, the next English

Nếu ai đó yêu cầu bạn nói, lớp tiếng Anh tiếp theo

class you're taking just said, you know, you have

bạn đang học chỉ nói rằng, bạn biết đấy, bạn có

an interesting life and an interesting story, we would

một cuộc sống thú vị và một câu chuyện thú vị, chúng tôi

like you to speak, you would feel honoured and

muốn bạn nói, bạn sẽ cảm thấy vinh dự và

you would feel nervous, probably, but you would feel

bạn sẽ cảm thấy lo lắng, có lẽ, nhưng bạn sẽ cảm thấy

honoured because the teacher picked you.

vinh dự vì được giáo viên chọn.

So when you feel honoured, you feel

Vì vậy, khi bạn cảm thấy được tôn trọng, bạn cảm thấy

appreciated, you feel liked, you feel like

được trân trọng, bạn cảm thấy được yêu mến, bạn cảm thấy như

the person trusts you to do something.

người khác tin tưởng giao cho bạn làm điều gì đó.

Jittery.

Bồn chồn.

So this is something that happens.

Vậy thì đây là điều đã xảy ra.

It's a physical reaction.

Đây là phản ứng vật lý.

Usually after you drink too much coffee, after you

Thông thường sau khi bạn uống quá nhiều cà phê, sau khi

have too much caffeine, you might feel jittery.

hấp thụ quá nhiều caffeine, bạn có thể cảm thấy bồn chồn.

It's a state of being where you have lots of energy.

Đây là trạng thái mà bạn có rất nhiều năng lượng.

It's not the same as shivering.

Nó không giống như run rẩy.

Like, if I'm cold, I'm like, ooh.

Kiểu như, nếu tôi lạnh, tôi sẽ kiểu như, ôi.

But if I'm jittery, I'm like, I have.

Nhưng nếu tôi lo lắng, tôi sẽ nói là tôi đã làm rồi.

Sorry, that looked really funny on the screen.

Xin lỗi, cảnh đó trông buồn cười quá trên màn hình.

Um, if you have a lot of energy from the caffeine.

Ừm, nếu bạn có nhiều năng lượng từ caffeine.

I'm just watching.

Tôi chỉ đang xem thôi.

Yeah, that's definitely jittery.

Đúng vậy, điều đó thực sự là bồn chồn.

How I just acted it out.

Tôi vừa diễn lại cảnh đó.

Caffeine makes you very alert and you feel jittery.

Caffeine khiến bạn rất tỉnh táo và cảm thấy bồn chồn.

If you like.

If I had three cups of coffee, I would feel jittery.

Nếu bạn thích.

Nếu tôi uống ba tách cà phê, tôi sẽ cảm thấy bồn chồn.

I'd be like, I would want

Tôi muốn

to run everywhere instead of walk.

chạy khắp nơi thay vì đi bộ.

And that would just be kind of funny. Knackered.

Và điều đó có lẽ khá buồn cười. Mệt mỏi.

We do not use this word in Canada

Chúng tôi không sử dụng từ này

very often, but I hear this word quite

thường xuyên ở Canada, nhưng tôi nghe thấy từ này khá

often when I watch British television.

thường xuyên khi xem truyền hình Anh.

Feel knackered means you're incredibly tired.

Cảm thấy kiệt sức có nghĩa là bạn vô cùng mệt mỏi.

Usually at the end of the workday, someone might

Thông thường vào cuối ngày làm việc, ai đó có thể

say, oh, that was a long shift at work.

nói, ôi, ca làm việc dài thật.

I feel knackered.

Tôi cảm thấy kiệt sức.

Uh, I am extremely tired.

Ừm, tôi mệt quá.

I'm knackered.

Tôi mệt quá. May mắn

Lucky.

.

Sometimes you feel lucky because

Đôi khi bạn cảm thấy may mắn vì

you actually were lucky.

thực ra bạn đã may mắn.

If you had a lottery ticket and you won

Nếu bạn có một tấm vé số và trúng

a million dollars, you would say, I feel lucky.

một triệu đô la, bạn sẽ nói, Tôi cảm thấy may mắn.

I won the lottery.

Tôi đã trúng số.

But we also use this word to talk

Nhưng chúng ta cũng dùng từ này để nói

about just being happy about something in life.

về việc chỉ cảm thấy vui mừng về điều gì đó trong cuộc sống.

My boss gave me a raise.

Sếp tôi đã tăng lương cho tôi.

I feel really lucky.

Tôi cảm thấy thực sự may mắn.

No one else got a raise.

Không ai khác được tăng lương.

Or let me see another example.

Hoặc để tôi xem một ví dụ khác.

I was in school and I wrote a test and I feel

Tôi đang đi học và làm bài kiểm tra và tôi cảm thấy

lucky because I got 90% on the test and I didn't study.

may mắn vì tôi được 90% điểm và tôi không học bài.

So it just means you're feeling happy about

Vì vậy, điều đó chỉ có nghĩa là bạn cảm thấy vui về

a positive situation and you feel lucky.

một tình huống tích cực và bạn cảm thấy may mắn.

I felt lucky the other day because I drove

Hôm nọ tôi cảm thấy may mắn vì đã lái xe

to school and it was really slippery out and

đến trường mặc dù đường rất trơn nhưng

I still got to school on time.

tôi vẫn đến trường đúng giờ.

So the roads were slippery, so I felt lucky.

Vì đường trơn trượt nên tôi cảm thấy mình may mắn.

Um, I should have been late, but

Ừm, đáng lẽ tôi phải đến muộn, nhưng

I got to school on time.

tôi đã đến trường đúng giờ.

Nauseous.

Buồn nôn.

Some people say this word

Một số người nói từ này

differently, but I say nauseous.

theo cách khác, nhưng tôi nói là buồn nôn.

This is how you feel.

Đây chính là cảm giác của bạn.

You're getting sick or maybe after you

Bạn đang bị bệnh hoặc có thể sau khi bạn

eat food that doesn't agree with you.

ăn một loại thực phẩm không hợp với bạn.

That's what we say when, like, if you eat

Đó là những gì chúng ta nói khi bạn ăn

food that's bad, you might feel nauseous afterwards.

đồ ăn không tốt, bạn có thể cảm thấy buồn nôn sau đó.

It means that you might throw up.

Điều này có nghĩa là bạn có thể bị nôn.

You might actually get physically sick.

Bạn thực sự có thể bị bệnh về mặt thể chất.

I know two and a half, three weeks

Tôi biết cách đây hai tuần rưỡi, ba tuần

ago, Jen was like, I'm feeling nauseous.

trước, Jen đã nói rằng, tôi cảm thấy buồn nôn.

And I'm like, I don't feel very good either.

Và tôi cũng cảm thấy không khỏe lắm.

And then we got really, really sick.

Và rồi chúng tôi bị bệnh rất nặng.

We had the stomach flu.

Chúng tôi bị đau bụng.

Was not very, very nice.

Không được tốt lắm, tốt lắm.

But yes, it's not fun when you feel nauseous.

Nhưng đúng là chẳng vui chút nào khi bạn cảm thấy buồn nôn.

You can also feel nauseous if you

Bạn cũng có thể cảm thấy buồn nôn nếu

smell something that, that you don't.

ngửi thấy thứ gì đó mà bạn không thấy.

Where you don't like the smell,

Nếu bạn không thích mùi đó,

it can make you feel nauseous.

bạn có thể cảm thấy buồn nôn.

Um, and maybe a little bit, like if you go

Ừm, và có thể là một chút, giống như khi bạn đi

on a roller coaster, you might feel nauseous afterwards.

tàu lượn siêu tốc, bạn có thể cảm thấy buồn nôn sau đó.

Like, you might feel like you need to

Giống như, bạn có thể cảm thấy mình cần phải

throw up, that you need to vomit.

nôn, cần phải ói.

I hate that word, by the way.

Nhân tiện, tôi ghét từ đó.

Like saying throw up instead of to vomit.

Giống như nói “nôn” thay vì “ói”. Từ

Vomit just has a really weird sound to it.

Vomit có âm thanh thực sự kỳ lạ.

It means when everything in your

Nghĩa là mọi thứ trong

stomach comes out of your mouth. There we go.

dạ dày của bạn trào ra khỏi miệng. Đấy, thế là xong.

Now we all know overwhelmed.

Bây giờ chúng ta đều cảm thấy choáng ngợp.

This is something that I think almost every

Đây là điều mà tôi nghĩ hầu như mọi

human being on the planet has felt.

người trên hành tinh này đều cảm thấy.

I feel overwhelmed.

Tôi cảm thấy choáng ngợp.

When the new school year starts, the first

Khi năm học mới bắt đầu, trong

few days of school, I feel overwhelmed.

những ngày đầu tiên đi học, tôi cảm thấy choáng ngợp.

That means is there's too much work to do

Điều đó có nghĩa là có quá nhiều việc phải làm

and I don't have enough time to do it.

và tôi không có đủ thời gian để làm.

Um, sometimes Jen and I feel overwhelmed at market

Ừm, đôi khi Jen và tôi cảm thấy choáng ngợp ở chợ

because there's so many customers, we can't take care

vì có quá nhiều khách hàng, chúng tôi không thể phục

of everyone fast enough, we feel overwhelmed.

vụ mọi người đủ nhanh, chúng tôi cảm thấy choáng ngợp.

So anytime there's more work to do, and let

Vì vậy, bất cứ khi nào có nhiều việc phải làm hơn, và

me put it this way, when there's a lot

tôi xin nói theo cách này, khi có

of work and not enough time, will feel overwhelmed.

nhiều việc nhưng lại không đủ thời gian, chúng ta sẽ cảm thấy choáng ngợp.

I'm sure all of you have felt

Tôi chắc rằng tất cả các bạn đều từng cảm thấy

that at some point in your life.

như vậy vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

It's not a very nice feeling.

Đây không phải là cảm giác dễ chịu.

Okay, so here's an interesting one, by the way.

Được rồi, nhân tiện, đây là một điều thú vị.

I should mention that a lot of these words

Tôi phải nói rằng nhiều từ trong số này

might be new for you or used in a

có thể mới với bạn hoặc được sử dụng theo

new way, but all of these are very common.

cách mới, nhưng tất cả đều rất phổ biến.

I feel blah.

Tôi cảm thấy chán ngắt.

I feel lethargic.

Tôi cảm thấy uể oải.

I feel inept.

Tôi cảm thấy mình bất lực.

All of those words are used all the time in English.

Tất cả những từ đó đều được sử dụng thường xuyên trong tiếng Anh.

These are not like strange words that only

Đây không phải là những từ lạ chỉ

get used every once in a while.

được sử dụng thỉnh thoảng.

This is pretty common.

Điều này khá phổ biến.

So if you use the phrase I feel off, it

Vì vậy, nếu bạn sử dụng cụm từ Tôi cảm thấy không ổn, điều đó

means you don't feel the way you normally feel.

có nghĩa là bạn không cảm thấy như bình thường.

It usually means you're getting sick, maybe

Thông thường điều này có nghĩa là bạn sắp bị ốm, có thể

you're going to get a headache.

bạn sắp bị đau đầu.

But if I said to Jen, ah, I don't know

Nhưng nếu tôi nói với Jen rằng, à, tôi không biết có

what's wrong, I just feel off today, it means that

chuyện gì, hôm nay tôi chỉ cảm thấy không ổn, điều đó có nghĩa là

I can't think as clearly as I normally think.

tôi không thể suy nghĩ sáng suốt như bình thường.

Or maybe we're working out in the field and

Hoặc có thể chúng ta đang làm việc ngoài đồng và

we're lifting heavy things and it's really hard.

phải nâng những vật nặng và điều đó thực sự khó khăn.

I might just say, you know, feel off.

Tôi chỉ có thể nói rằng, bạn biết đấy, hãy cảm thấy không ổn.

Like I don't feel as strong as I normally do,

Giống như tôi không cảm thấy mạnh mẽ như bình thường,

or I can't think as clearly as I normally do.

hoặc tôi không thể suy nghĩ sáng suốt như bình thường.

So you could say I don't feel normal,

Vì vậy, bạn có thể nói rằng tôi cảm thấy không bình thường,

but that doesn't quite describe it as well.

nhưng điều đó không thực sự mô tả chính xác.

If you say I feel off, it usually means you're

Nếu bạn nói tôi cảm thấy không ổn, điều đó thường có nghĩa là bạn

probably going to be sick or something's wrong, something's not

có thể sắp bị ốm hoặc có điều gì đó không ổn, có điều gì đó không

working right with your brain or your body. Queasy.

ổn với não hoặc cơ thể bạn. Buồn nôn.

This is the same as nauseous.

Điều này cũng giống như buồn nôn.

When you feel queasy, something's wrong down in your

Khi bạn cảm thấy buồn nôn, có điều gì đó không ổn trong

stomach and something bad is going to happen.

dạ dày của bạn và điều gì đó không tốt sắp xảy ra.

Um, you can.

Ừ, bạn có thể.

I think I would use queasy more to refer to.

Tôi nghĩ tôi sẽ dùng từ queasy để ám chỉ nhiều hơn.

Yeah.

I'm trying to think, like, if I see

Vâng.

Tôi đang cố nghĩ rằng, nếu tôi nhìn thấy

something, if I'm walking along the road, sorry,

thứ gì đó, nếu tôi đang đi trên đường, xin lỗi,

this is going to be kind of gross.

điều này có thể hơi kinh tởm.

If I'm walking along the road, there's a

Nếu tôi đang đi trên đường và nhìn thấy một

dead animal on the road, I feel queasy.

con vật chết trên đường, tôi cảm thấy buồn nôn.

I don't look at it.

Tôi không nhìn vào nó.

I don't want to see that.

Tôi không muốn nhìn thấy điều đó.

If someone else throws up, I feel queasy.

Nếu người khác nôn, tôi cảm thấy buồn nôn.

Even if I'm not sick, the smell of

Kể cả khi tôi không bị bệnh, mùi của

someone being sick close to me makes me

ai đó bị bệnh ở gần tôi cũng khiến tôi

feel queasy and then I almost get sick.

cảm thấy buồn nôn và gần như phát bệnh.

So I think that you've probably experienced

Vì vậy, tôi nghĩ rằng có lẽ bạn đã từng trải nghiệm

this before where, you know, maybe.

điều này trước đây, bạn biết đấy.

Oh, here's a good one.

Ồ, đây là một câu hỏi hay.

If you have old food in the fridge and you lift the

Nếu bạn có thức ăn cũ trong tủ lạnh và khi mở

lid and you smell and you're like, whoa, that is not.

nắp tủ lạnh ra, bạn ngửi thấy mùi và nghĩ rằng, ôi, không phải vậy rồi.

It might make you feel queasy, relieved.

Nó có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn, nhẹ nhõm.

So this person is doing.

Vậy người này đang làm gì.

Some people think these are either the thank

Một số người nghĩ rằng đây là đôi tay cảm ơn

you hands, thank you so much, or prayer

, cảm ơn rất nhiều hoặc

hands, but this person is relieved.

đôi tay cầu nguyện, nhưng người này lại cảm thấy nhẹ nhõm.

You are relieved when something ends up going well

Bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi mọi việc diễn ra tốt đẹp

that maybe you thought was going to go badly.

mặc dù bạn nghĩ là sẽ không tốt.

I studied for chapter three and then I wrote

Tôi học chương ba rồi làm

the test and the test was on chapter three.

bài kiểm tra và bài kiểm tra nằm ở chương ba.

I was so relieved, or I hurt my

Tôi nhẹ nhõm quá, hoặc là tôi bị thương ở

arm and I thought it was broken.

tay và nghĩ rằng nó bị gãy.

I went to the hospital and it's just a bruise.

Tôi đã đến bệnh viện và thấy đó chỉ là vết bầm tím.

I was so relieved.

Tôi cảm thấy nhẹ nhõm vô cùng.

I feel relieved.

Tôi cảm thấy nhẹ nhõm.

Because I don't have to wear a cast.

Bởi vì tôi không cần phải bó bột.

So it usually means you think something is

Vì vậy, điều này thường có nghĩa là bạn nghĩ rằng mọi việc

going to go badly, but then it goes

sẽ diễn ra tồi tệ, nhưng sau đó mọi việc lại diễn ra

well and then you feel relieved.

tốt đẹp và bạn cảm thấy nhẹ nhõm.

It's a great feeling for sure.

Chắc chắn đó là một cảm giác tuyệt vời.

Useless.

Vô ích.

So this is the same basically as feeling inept.

Vậy về cơ bản, điều này cũng giống như cảm thấy bất lực.

The best picture I could come up with for the

Hình ảnh đẹp nhất tôi có thể nghĩ ra cho

phrase I feel useless is sometimes when Jen and I

cụm từ tôi cảm thấy vô dụng là đôi khi khi Jen và tôi

buy furniture, should I name the store from Ikea?

mua đồ nội thất, tôi có nên đặt tên cửa hàng theo tên Ikea không?

Sometimes I feel useless when I'm

Đôi khi tôi cảm thấy mình vô dụng khi

trying to put it together.

cố gắng ghép mọi thứ lại với nhau.

Sometimes there's not enough screws or there's too

Đôi khi không có đủ ốc vít hoặc có quá

many screws or pretty good at building stuff.

nhiều ốc vít hoặc khá giỏi trong việc xây dựng đồ vật.

But sometimes I feel useless when

Nhưng đôi khi tôi cảm thấy vô dụng khi

I try to put together furniture.

cố gắng lắp ráp đồ nội thất.

Um, so when you feel useless, it means you don't have

Ừm, khi bạn cảm thấy vô dụng, điều đó có nghĩa là bạn không có đủ

the skills you need to do what you want to do.

kỹ năng cần thiết để làm những gì bạn muốn làm.

I've heard English learners say, when I

Tôi từng nghe người học tiếng Anh nói rằng

speak English, I sometimes feel useless.

đôi khi tôi cảm thấy mình vô dụng khi nói tiếng Anh.

Like I, I don't know enough, but I would use

Giống như tôi, tôi không biết đủ nhiều, nhưng tôi sẽ sử dụng

it more for a skill, like a physical skill.

nó như một kỹ năng, chẳng hạn như kỹ năng thể chất.

Like when I try to build something out of wood,

Giống như khi tôi cố gắng xây dựng một cái gì đó bằng gỗ,

I feel useless because I'm very good at it.

tôi cảm thấy vô dụng vì tôi rất giỏi việc đó.

Weird is similar to off.

Weird tương tự như tắt.

So weird has a lot of meanings.

Thật kỳ lạ khi có rất nhiều ý nghĩa.

Like if you say that guy is weird, it might mean

Giống như nếu bạn nói anh chàng đó kỳ lạ, điều đó có thể có nghĩa

that he doesn't dress the same as other people and maybe

là anh ta không ăn mặc giống những người khác và có thể

his hair is really long and it just, I don't know,

tóc anh ta rất dài và nó chỉ là, tôi không biết,

you might say, oh, that guy looks weird.

bạn có thể nói, ồ, anh chàng đó trông kỳ lạ .

It's an insult.

Đó là một sự xúc phạm.

But if you say, ah, I feel

Nhưng nếu bạn nói "à, tôi thấy

weird, it means you're not feeling well.

lạ" thì có nghĩa là bạn không khỏe.

The last time I heard someone say

Lần cuối cùng tôi nghe ai đó nói

this was at long distance running event.

điều này là ở một sự kiện chạy đường dài.

A runner finished the race and the runner did not

Một vận động viên đã hoàn thành cuộc đua và trông anh ta không được

look very good after running seven or eight kilometres.

khỏe sau khi chạy được bảy hoặc tám km.

And they said, oh, I, I feel weird.

Và họ nói, ôi, tôi, tôi cảm thấy lạ.

So very quickly they got that

Vì vậy, họ nhanh chóng lấy cho

person some water and some Gatorade.

người đó một ít nước và Gatorade.

Because if you say I feel weird, it usually means maybe

Bởi vì nếu bạn nói tôi cảm thấy lạ, điều đó thường có nghĩa là có thể

you're going to be sick, maybe you're going to, I think

bạn sắp bị ốm, có thể bạn sắp, tôi nghĩ là

this guy going to pass out, like become unconscious.

anh chàng này sắp ngất đi, kiểu như bất tỉnh vậy.

But it certainly means you're

Nhưng điều đó chắc chắn có nghĩa là về

physically not feeling normal.

mặt thể chất, bạn không cảm thấy bình thường.

Like another example might be if you.

Một ví dụ khác có thể là nếu bạn.

Yeah, I don't usually talk too much about it,

Vâng, tôi thường không nói nhiều về điều đó,

but if you drink too much or if you,

nhưng nếu bạn uống quá nhiều hoặc nếu bạn,

yeah, you can just say you feel weird.

vâng, bạn có thể nói rằng bạn cảm thấy lạ.

It means you don't feel normal.

Điều đó có nghĩa là bạn cảm thấy không bình thường.

If you feel weird, you don't feel normal.

Nếu bạn cảm thấy kỳ lạ, bạn không cảm thấy bình thường.

Inadequate.

Không đủ.

I tried to find a picture of a parent

Tôi đã cố tìm một bức ảnh chụp phụ huynh

who, who looks tired and kids who are hyper.

trông mệt mỏi và những đứa trẻ hiếu động.

This is, I think, a good picture.

Tôi nghĩ đây là một bức ảnh đẹp.

Parents often feel inadequate.

Cha mẹ thường cảm thấy mình không đủ năng lực.

When you feel inadequate, it means you don't know

Khi bạn cảm thấy mình không đủ năng lực, điều đó có nghĩa là bạn không biết phải

what to do in the situation you're in.

làm gì trong tình huống hiện tại.

Parents are always learning how to

Cha mẹ luôn học cách

be good parents while they're parenting.

trở thành cha mẹ tốt trong quá trình nuôi dạy con cái.

It's kind of a weird situation,

Đây là một tình huống khá kỳ lạ

and you often feel inadequate.

và bạn thường cảm thấy mình không đủ năng lực.

Uh, especially if one of your kids has a

Ồ, đặc biệt là nếu một trong những đứa con của bạn gặp

big problem in their life, you might feel inadequate.

vấn đề lớn trong cuộc sống, bạn có thể cảm thấy mình bất lực.

You don't know how to help them.

Bạn không biết phải giúp họ thế nào.

So it's similar to inept and useless, but it

Vậy thì nó tương tự như vụng về và vô dụng, nhưng nó

kind of has, like, a feeling of, you know,

giống như, bạn biết đấy, cảm giác rằng

you should know how to do it, but you.

bạn phải biết cách làm điều đó, nhưng bạn.

You just feel inadequate.

Bạn chỉ cảm thấy không đủ năng lực.

Jen and I think have done a fairly good job as

Tôi và Jen nghĩ rằng đã làm khá tốt vai trò làm

parents, but there have been many times where we felt inadequate,

cha mẹ, nhưng có nhiều lúc chúng tôi cảm thấy mình không đủ năng lực,

where we didn't know what to do in order to help

không biết phải làm gì để giúp đỡ

our kids in whatever situation they were in. Free.

con cái trong bất kỳ hoàn cảnh nào chúng gặp phải. Miễn phí.

So here's a couple of retired people.

Đây là một vài người đã nghỉ hưu.

If you say I feel free, it's something you can

Nếu bạn nói tôi cảm thấy tự do, thì đó là từ bạn có thể

use to describe a day off, a weekend, retirement.

dùng để mô tả một ngày nghỉ, một ngày cuối tuần, thời gian nghỉ hưu.

It means you have no obligations.

Điều này có nghĩa là bạn không có nghĩa vụ gì cả.

So when you feel free, you are having a very nice life.

Vì vậy, khi bạn cảm thấy tự do, bạn đang có một cuộc sống rất tốt đẹp.

You are enjoying things.

Bạn đang tận hưởng mọi thứ.

So in the summer, I feel free.

Vì vậy, vào mùa hè, tôi cảm thấy tự do.

Uh, when I visit Brent in the summer, we

Ừ, khi tôi đến thăm Brent vào mùa hè, chúng tôi

feel free because as teachers, we do not work

cảm thấy thoải mái vì là giáo viên, chúng tôi không phải làm việc

in the summer, so we feel very, very free.

vào mùa hè, nên chúng tôi cảm thấy rất, rất thoải mái.

And it's nice to be able to enjoy life at that time.

Và thật tuyệt khi có thể tận hưởng cuộc sống vào thời điểm đó.

Not that work is bad, but it is

Không phải là công việc tệ, nhưng thỉnh

nice to feel free once in a while.

thoảng được tự do cũng tốt.

Awful.

Tồi tệ.

If you say I feel awful.

Nếu bạn nói tôi cảm thấy tồi tệ.

Like, if a person.

Giống như một người.

Well, let me not say that yet.

Vâng, tôi xin phép không nói điều đó ở đây.

If you say I feel awful, it usually means you're sick.

Nếu bạn nói tôi cảm thấy tồi tệ, thường có nghĩa là bạn bị bệnh.

How you doing?

Bạn khỏe không?

I have a bad cold.

Tôi bị cảm nặng.

I feel awful.

Tôi cảm thấy tệ quá.

My nose is stuffed up.

Mũi tôi bị nghẹt.

My throat is sore.

Họng tôi bị đau.

I'm coughing all the time.

Tôi ho suốt.

I feel awful.

Tôi cảm thấy tệ quá.

So when you feel awful, it simply means you feel sick.

Vì vậy, khi bạn cảm thấy tồi tệ, điều đó chỉ có nghĩa là bạn cảm thấy ốm.

If I call in sick work, and the next day my mom

Nếu tôi xin nghỉ ốm, và ngày hôm sau mẹ tôi

calls me and says, oh, sorry, this story isn't making sense.

gọi điện và nói, ôi, xin lỗi, câu chuyện này vô nghĩa.

If I tell my mom I'm sick and she

Nếu tôi nói với mẹ rằng tôi bị ốm và

calls me two days later and I'm still sick,

hai ngày sau bà gọi điện cho tôi và tôi vẫn ốm,

I'm just going to say, oh, I feel awful.

tôi sẽ chỉ nói rằng, ôi, con thấy tệ quá.

I'm not getting better.

Tôi không khá hơn được.

Not a nice feeling at all. Tense.

Cảm giác không hề dễ chịu chút nào. Căng thẳng.

If you say I feel tense,

Nếu bạn nói tôi cảm thấy căng thẳng,

it means you're nervous about something.

điều đó có nghĩa là bạn đang lo lắng về điều gì đó.

Here's a big word.

It means you're apprehensive about something.

Đây là một từ lớn.

Điều này có nghĩa là bạn đang lo lắng về điều gì đó.

It means you're not excited about something.

Điều này có nghĩa là bạn không hứng thú với điều gì đó.

Anytime you have to talk in front of a

Bất cứ khi nào bạn phải nói trước

large group of people, you will probably feel tense. So.

đám đông, bạn có thể sẽ cảm thấy căng thẳng. Vì thế.

And you can even be physically tense.

Và bạn thậm chí có thể bị căng thẳng về mặt thể chất.

Like, you're like, this is relaxed.

Kiểu như, bạn nghĩ thế này là thoải mái.

You know, If I'm driving in my car, I'm really relaxed.

Bạn biết đấy, khi tôi lái xe, tôi cảm thấy thực sự thoải mái.

But if I'm like.

Nhưng nếu tôi thích thì...

Like this, like my.

Như thế này, như của tôi.

I'm actually almost flexing my muscles and

Thực ra tôi gần như đang gồng cơ và

I'm really tense, means I'm nervous.

rất căng thẳng, điều đó có nghĩa là tôi đang lo lắng.

It means I'm not excited about what I'm going to do or

Điều đó có nghĩa là tôi không hào hứng với những gì tôi sắp làm hoặc

what I'M doing, um, the first live stream I ever did.

những gì tôi ĐANG làm, ừm, buổi phát trực tiếp đầu tiên mà tôi từng thực hiện.

I felt tense because I, I didn't know how it worked.

Tôi cảm thấy căng thẳng vì tôi không biết nó hoạt động thế nào.

I didn't know if anyone would watch it.

Tôi không biết liệu có ai xem nó không.

Um, I think I can't remember the stats on that

Ừm, tôi nghĩ là tôi không nhớ số liệu thống kê về điều đó

one, but I think there were only two people there.

, nhưng tôi nghĩ chỉ có hai người ở đó.

Was kind of funny.

Có vẻ hơi buồn cười.

Was fun though hopefully.

Nhưng hy vọng là vui.

So when you feel hopeful, you are excited and

Vì vậy, khi bạn cảm thấy hy vọng, bạn sẽ phấn khích và

happy about something that is going to happen.

vui mừng về điều gì đó sắp xảy ra.

So if you're going to have a baby, you're hopeful.

Vì vậy, nếu bạn sắp có con, bạn hãy hy vọng.

If you're going to go on a trip,

Nếu bạn sắp đi du lịch,

you're hopeful that you're going to have fun. If you.

bạn hy vọng rằng mình sẽ có được niềm vui. Nếu bạn.

It basically means that you

Về cơ bản, điều này có nghĩa là bạn

are excited about the future.

đang háo hức về tương lai.

If your favourite team is playing

Nếu đội bóng yêu thích của bạn đang chơi

in the playoffs, you are hopeful.

ở vòng loại trực tiếp, bạn sẽ tràn đầy hy vọng.

You hope that they will win.

Bạn hy vọng rằng họ sẽ chiến thắng.

You hope, feel hopeful, grateful.

Bạn hy vọng, cảm thấy hy vọng, biết ơn.

So when someone does something for you and

Vì vậy, khi ai đó làm điều gì đó cho bạn và

it helps you, you usually feel grateful.

giúp ích cho bạn, bạn thường cảm thấy biết ơn.

When you're grateful, you will say

Khi bạn biết ơn, bạn sẽ nói lời

thank you to that person.

cảm ơn với người đó.

Many of you are grateful for these lessons.

Nhiều người trong số các bạn biết ơn vì những bài học này.

So I make lessons and in the comments I

Vì vậy, tôi tạo ra các bài học và trong phần bình luận, tôi

regularly see people saying thank you, you are grateful.

thường thấy mọi người nói cảm ơn, bạn thật biết ơn.

So I did something you liked and to

Vậy nên tôi đã làm điều bạn thích và để

show that you are grateful, say thank you.

thể hiện lòng biết ơn, hãy nói lời cảm ơn.

So and then I say, you're welcome.

Và sau đó tôi nói, không có gì.

I say you're welcome a lot in the comments

Tôi nói rằng bạn rất hoan nghênh khi bình luận

because there are a lot of thank yous.

vì có rất nhiều lời cảm ơn.

So optimistic.

Thật lạc quan.

This is similar to hopeful.

Điều này tương tự như hy vọng.

It means that you are thinking

Điều này có nghĩa là bạn đang nghĩ

that something will go well.

rằng mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp.

This morning I was planning to do this live stream

Sáng nay tôi dự định thực hiện buổi phát trực tiếp này

and I was optimistic that the Internet would work well.

và tôi lạc quan rằng Internet sẽ hoạt động tốt.

Our Internet has been working very

Mạng Internet của chúng tôi hoạt động rất

well the last couple of weeks.

tốt trong vài tuần qua.

Two weeks ago the Internet stopped

Hai tuần trước, Internet ngừng

working during the English lesson.

hoạt động trong giờ học tiếng Anh.

But this morning I was optimistic. I.

Nhưng sáng nay tôi vẫn lạc quan. I.

I didn't think I was going to have any problems

Tôi không nghĩ là tôi sẽ gặp vấn đề gì cả

and knock on wood, we haven't had any problems.

và tôi gõ vào gỗ, chúng tôi chưa gặp vấn đề gì cả.

I was very optimistic.

Tôi rất lạc quan.

Energized.

Tràn đầy năng lượng.

I have not done this.

Tôi chưa làm điều này.

I am curious to know if any of you have done this.

Tôi tò mò muốn biết liệu có ai trong số các bạn đã làm điều này chưa.

Let me know in the comments or chat but.

Hãy cho tôi biết trong phần bình luận hoặc trò chuyện nhé.

This is an ice bath.

Đây là bồn tắm nước đá.

It's tub filled with cold water and ice cubes

Đó là bồn tắm chứa đầy nước lạnh và đá viên

and you sit in it for one or two

, bạn ngồi trong đó một hoặc hai

minutes and afterwards you're supposed to feel energized.

phút và sau đó bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng.

It's supposed to make you feel

Nó được cho là khiến bạn cảm

like you can do anything.

thấy mình có thể làm được bất cứ điều gì.

Um, I'm.

Ừm, đúng vậy.

I'm not sure I could do this.

Tôi không chắc mình có thể làm được điều này.

Jen would love to try this.

Jen rất muốn thử điều này.

She would love to try an ice bath to

Cô ấy rất muốn thử tắm nước đá để

see if it will make her feel energized.

xem liệu nó có khiến cô ấy cảm thấy tràn đầy năng lượng hay không.

So see, someday maybe we'll try it.

Vậy thì hãy xem, một ngày nào đó chúng ta có thể thử.

Maybe Jen will try it. I'm not sure I will.

Có lẽ Jen sẽ thử. Tôi không chắc là tôi sẽ làm vậy.

But there are many things that

Nhưng có nhiều thứ

will make you feel energized.

sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

A good night's sleep will make you feel energized.

Một đêm ngủ ngon sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

A nap, like sleeping for 10

Một giấc ngủ ngắn, chẳng hạn như ngủ khoảng 10

minutes might make you feel energized.

phút, có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

It just means you have a lot of

Điều đó chỉ có nghĩa là bạn có nhiều

energy and you're ready to do anything.

năng lượng và sẵn sàng làm mọi việc.

Kids are sometimes hyper.

Trẻ em đôi khi rất hiếu động.

Sometimes I feel hyper.

Đôi khi tôi cảm thấy hưng phấn.

Even as an adult, sometimes before you do

Ngay cả khi đã trưởng thành, đôi khi trước khi làm

something fun, you feel a little bit hyper.

điều gì đó vui vẻ, bạn vẫn cảm thấy hơi phấn khích.

Um, I think the last time I

Ừm, tôi nghĩ lần cuối cùng tôi

felt hyper was where did I go?

cảm thấy hưng phấn là khi tôi đi đâu nhỉ?

I went to an event with

Tôi đã đến một sự kiện cùng

my colleagues where we played games.

đồng nghiệp và chơi trò chơi.

It was a social event for me and my colleagues.

Đây là một sự kiện xã hội đối với tôi và các đồng nghiệp.

Um, and I was.

Ừm, và tôi đã làm thế.

I was feeling hyper.

Tôi cảm thấy phấn khích.

Like, I was excited, I was energetic, I was happy.

Kiểu như tôi thấy phấn khích, tràn đầy năng lượng, và hạnh phúc.

But normally kids are usually use

Nhưng thông thường trẻ em thường dùng

this word to describe kids.

từ này để mô tả trẻ em.

Like, ah, those kids were running around.

Kiểu như, ờ, bọn trẻ đang chạy xung quanh.

They were so hyper.

Họ quá phấn khích.

They were loud and running around.

Họ ồn ào và chạy loanh quanh.

They were hyper. They.

Họ rất phấn khích. Họ.

So they were feeling hyper.

Vì thế họ cảm thấy hưng phấn.

I feel hyper.

Tôi cảm thấy hưng phấn.

I feel hyper right now.

Lúc này tôi cảm thấy hưng phấn quá.

A little bit, Just a little bit awake.

Một chút, Chỉ một chút tỉnh táo thôi.

This person is drinking a cup of coffee.

Người này đang uống một tách cà phê.

After I drink coffee, I feel awake.

Sau khi uống cà phê, tôi cảm thấy tỉnh táo.

Like, I feel awake.

Giống như tôi cảm thấy tỉnh táo.

I feel like do not need to sleep at all.

Tôi cảm thấy không cần phải ngủ chút nào.

Caffeine has an incredible effect on me.

Caffeine có tác dụng đáng kinh ngạc đối với tôi.

It makes me feel awake.

Nó làm tôi cảm thấy tỉnh táo.

After a good night's sleep, you might

Sau một đêm ngủ ngon, bạn có thể

say, ah, I feel so awake.

nói, ôi, tôi cảm thấy thật tỉnh táo.

Um, and then you might also say you feel alive.

Ừm, và sau đó bạn cũng có thể nói rằng bạn cảm thấy mình đang sống.

If I ever jumped out of an airplane with a parachute

Nếu tôi nhảy ra khỏi máy bay bằng dù

when I landed, I would probably say, oh, I feel alive.

khi hạ cánh, có lẽ tôi sẽ nói, ôi, tôi cảm thấy mình còn sống.

Like, sometimes you feel blah and

Đôi khi bạn cảm thấy buồn chán và

lethargic, and sometimes you feel down.

uể oải, đôi khi bạn cảm thấy chán nản.

But when you do something this and when

Nhưng khi bạn làm điều này và khi

your adrenaline is flowing, you feel alive.

adrenaline chảy trong bạn, bạn sẽ cảm thấy mình đang sống.

After I went ziplining, I certainly felt alive.

Sau khi đi cáp treo, tôi thực sự cảm thấy mình như được sống lại.

That was an incredible experience. I think it.

Đó là một trải nghiệm đáng kinh ngạc. Tôi nghĩ vậy.

I probably would say this.

Có lẽ tôi sẽ nói thế này.

I felt energized.

Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng.

I was tense before the zip lining, but when

Tôi đã rất căng thẳng trước khi đi cáp treo, nhưng khi

I was done, I felt alive again, past tense. There.

hoàn thành, tôi lại cảm thấy mình như được hồi sinh, như quá khứ. Ở đó.

I felt alive and motivated.

Tôi cảm thấy tràn đầy sức sống và động lực.

If you run long distances, you are very motivated.

Nếu bạn chạy đường dài, bạn sẽ rất có động lực.

When you're motivated, it means you want

Khi bạn có động lực, điều đó có nghĩa là bạn muốn

to do something, and you do something.

làm điều gì đó và bạn sẽ làm điều đó.

You plan to do it, and you do it.

Bạn dự định làm điều đó và bạn sẽ làm.

My biggest wish for English learners

Mong muốn lớn nhất của tôi dành cho những người học tiếng Anh

is that they stay motivated.

là họ luôn giữ được động lực.

I hope that every Monday morning, you.

Tôi hy vọng rằng mỗi sáng thứ Hai, bạn.

You wake up and say, I feel motivated.

Bạn thức dậy và nói, tôi cảm thấy có động lực.

It means you want to learn English.

Điều này có nghĩa là bạn muốn học tiếng Anh.

Like, if you say, I feel motivated to learn

Ví dụ, nếu bạn nói tôi cảm thấy có động lực để học

English, it means you want to learn English.

tiếng Anh, điều đó có nghĩa là bạn muốn học tiếng Anh.

You have energy, you're excited, it's fun.

Bạn có năng lượng, bạn phấn khích và điều đó thật thú vị.

You look forward to it.

Bạn mong chờ điều đó.

You are excited and motivated.

Bạn đang hào hứng và có động lực.

It's a good feeling.

Thật là một cảm giác tuyệt vời.

I'm not motivated right now to grade student work,

Hiện tại tôi không có động lực để chấm bài tập của học sinh,

but I have a pile of it to look

nhưng tôi có một đống bài phải

at, so I'll have to do something.

xem, nên tôi phải làm gì đó.

So I feel motivated, so I want to do it.

Vì vậy, tôi cảm thấy có động lực và muốn làm điều đó. Nó

It.

.