How to TRAIN YOUR BRAIN to THINK and SPEAK in English

Have you been learning English for years and  

수년 동안 영어를 배워왔지만

years, but you still think in your  native language before you speak?

여전히 말하기 전에 모국어로 생각하시나요?

Do you need to translate  from your native language?

모국어로 번역해야 합니까?

This creates pauses and hesitations.

이로 인해 일시 중지와 망설임이 발생합니다.

It makes you speak more slowly and you feel  more stressed, anxious, and less confident.

말을 더 천천히 하고 스트레스와 불안, 자신감을 잃게 됩니다.

So today, let's fix that.

그럼 오늘은 그 문제를 해결해 보겠습니다.

You're going to learn how to train your  brain to think and speak in English.

영어로 생각하고 말할 수 있도록 두뇌를 훈련하는 방법을 배우게 됩니다. 오늘 바로 사용할 수 있는

You'll learn 4 proven ways  that you can start using today,  

입증된 4가지 방법을 배우게 되며,

and you'll see results by the end of this week.

이번 주말까지 결과를 확인하실 수 있습니다.

And at the end, I'll share some bonus tips  as well #1 think during everyday activities.

그리고 마지막에는 몇 가지 보너스 팁과 일상 활동 중에 생각해볼 수 있는 #1 정보를 공유하겠습니다. 일상 생활

Think of all the things that you do in your  everyday life that either are very routine,  

에서 하는 모든 일이 매우 일상적이거나,

don't require a lot of conscious  thought, or are pretty boring.

의식적인 사고가 많이 필요하지 않거나, 꽤 지루한 일이라고 생각해 보세요.

For me, it would be getting showered in the  morning, doing my makeup, doing my hair.

저에게는 아침에 샤워를 하고 , 화장을 하고, 머리를 다듬는 일이었죠.

And for a lot of people, it  might be commuting to work.

그리고 많은 사람들에게는 직장으로 통근하는 것일 수도 있습니다.

And then think of all the chores you  do, doing the dishes, making your bed,  

그런 다음 당신이 하는 모든 집안일 , 설거지, 침대 정리 등

all those various things that  don't require conscious thought.

의식적인 생각이 필요하지 않은 모든 다양한 일을 생각해 보세요.

Well, why don't you use that  time to think in English?

그렇다면 그 시간을 영어로 생각하는 데 활용해 보는 것은 어떨까요?

Now you might be saying or thinking  in your native language perhaps.

이제 당신은 아마도 당신의 모국어로 말하거나 생각하고 있을 것입니다.

Well, Jennifer, what should I think about?

글쎄, 제니퍼, 내가 뭘 생각해야 하지?

What can I think about?

나는 무엇에 대해 생각할 수 있습니까?

And here's the best part.

그리고 여기에 가장 좋은 부분이 있습니다.

In order to practice thinking in English,  

영어로 사고하는 연습을 하려면

you just need to make very simple  statements, very simple observations.

매우 간단한 진술, 매우 간단한 관찰만 하면 됩니다.

You don't need to make it overly complex.

지나치게 복잡하게 만들 필요는 없습니다.

You don't need to focus on certain  grammar structures or vocabulary.

특정 문법 구조나 어휘에 집중할 필요가 없습니다. 주변을 둘러보고 현재 있는

Just look around and observe the room  you're in and make a simple statement.

방을 관찰하고 간단한 말을 해보세요.

Let's say you're brushing your teeth  as you go through that process.

그 과정을 거치면서 양치질을 하고 있다고 가정해 보겠습니다.

Now remember, you don't have to say this out loud.

이제 이것을 큰 소리로 말할 필요가 없다는 것을 기억하십시오.

You can simply think in your head, but think  in English as you pick up the toothpaste.

단순히 머릿속으로 생각할 수도 있지만, 치약을 집어들면서 영어로 생각해보세요.

Think about that.

생각해 보세요.

I'm picking up the toothpaste.

치약을 집고 있어요.

I'm taking off the cap.

모자를 벗고 있어요.

I'm putting toothpaste on my toothbrush.

칫솔에 치약을 묻히고 있어요.

My toothbrush is very old.

내 칫솔은 아주 오래됐어요.

I should buy a new toothbrush.

새 칫솔을 사야겠어요.

The toothpaste smells minty.

치약에서는 민트향이 나요. 이전에는 치약의

I never noticed the color  of the toothpaste before.

색상을 전혀 눈치채지 못했습니다 .

Now think of how boring this conversation is.

이제 이 대화가 얼마나 지루한지 생각해 보십시오.

In your everyday life, you would  never talk so much about toothpaste,  

일상생활에서 치약, 칫솔, 양치질에 대해 그렇게 많이 이야기하지 않으시

your toothbrush, or brushing your teeth, right?

겠죠?

But you are doing this in your head  to practice thinking in English.

하지만 당신은 영어로 사고하는 연습을 하기 위해 머릿속으로 이것을 하고 있는 것입니다.

And that's just one very simple  thing that you do every day,  

그리고 그것은 매일 하는 아주 간단한 일 중 하나입니다.

two times a day, maybe three or more times a day.

하루에 두 번, 어쩌면 하루에 세 번 이상 할 수도 있습니다.

Think of all the other things and how you can  simply make observations about that situation or  

다른 모든 것들과 그 상황이나

about what you see around you, and you're going to  make those observations in your head in English.

주변에서 보는 것에 대해 어떻게 간단히 관찰할 수 있는지 생각해 보세요. 그러면 머리 속에서 그러한 관찰을 영어로 하게 될 것입니다.

As a tip, you can start with simple statements,  

팁으로, '내 칫솔은 낡았어'라는 간단한 문장으로 시작한 다음,

my toothbrush is old, and then take that  statement and try to make it more complex.

그 문장을 가져와 더 복잡하게 만들어 보세요.

Can you change the verb tense?

동사 시제를 바꿀 수 있나요?

Can you ask a question?

질문해도 되나요?

Can you add an adjective so you  can purposely think of ways to  

make it more complex as an additional exercise?

추가 연습으로 더 복잡하게 만드는 방법을 의도적으로 생각할 수 있도록 형용사를 추가할 수 있나요?

But start simple and then add on.

하지만 간단하게 시작한 다음 추가하세요.

So if you're committed to trying  this exercise, put toothpaste.

따라서 이 운동을 시도하고 싶다면 치약을 바르세요.

Put toothpaste in the comments.

댓글에 치약을 넣어보세요.

Why not #2 speak out loud  when you think in your head.

#2 머리 속으로 생각할 때 큰 소리로 말해보세요. 이는

That is very beneficial to train your  brain to start thinking in English,  

영어로 생각하기 시작하고,

to start processing sentence  structure, grammar, vocab in English.

문장 구조, 문법, 단어를 영어로 처리하기 시작하도록 뇌를 훈련시키는 데 매우 유익합니다.

But thinking something in your head is not the  same as opening your mouth and saying the words.

하지만 머릿속으로 무언가를 생각하는 것은 입을 열고 말을 하는 것과는 다릅니다.

Once you open your mouth and say the  words, it's a different activity.

입을 열고 단어를 말하면 다른 활동이 됩니다.

You're practicing your speaking skills now.

당신은 지금 말하기 능력을 연습하고 있습니다.

You might be thinking to yourself, well,  Jennifer, of course I want to speak.

당신은 속으로 생각할 수도 있습니다. 제니퍼, 물론 나는 말하고 싶습니다.

This is the one thing I want to do in English,  but I don't have anyone to speak with.

이것이 제가 영어로 하고 싶은 유일한 일이지만, 대화할 사람이 없습니다.

I live in a country where  there are no native speakers.

저는 원어민이 없는 나라에 살고 있습니다 .

That's OK because there are easy ways that  you can practice speaking on your own.

혼자서 말하기를 연습할 수 있는 쉬운 방법이 있으므로 괜찮습니다.

My favorite way and native  speakers use this activity  

제가 가장 좋아하는 방법은 원어민들이 이 활동을 활용하여

as well to practice their speaking skills.

말하기 능력을 연습하는 것입니다.

My favorite way is a website  called Random Question Generator.

제가 가장 좋아하는 방법은 Random Question Generator라는 웹사이트입니다.

All you need to Google is Random Question  Generator and there are many different websites.

Google에 필요한 것은 무작위 질문 생성기뿐이며 다양한 웹사이트가 있습니다. 설명에

I will leave my favorite  websites in the description.

제가 즐겨찾는 웹사이트를 남겨두겠습니다.

Now what you can do with these  websites is all you do is you  

이제 이러한 웹사이트에서 할 수 있는 일은

click the button that generates a random question.

무작위 질문을 생성하는 버튼을 클릭하는 것뿐입니다.

Now what you need to do is as  soon as you see that question,  

이제 당신이 해야 할 일은 그 질문을 보자마자,

I want you to open your mouth and start speaking.

입을 열고 말을 시작하는 것입니다.

Don't think about grammar, don't think about  vocabulary, don't think about pronunciation.

문법에 대해 생각하지 마세요, 어휘에 대해 생각하지 마세요 , 발음에 대해 생각하지 마세요.

Open your mouth and start speaking.

입을 열고 말하기 시작하세요.

Make it your goal to speak for  one minute on on that topic.

해당 주제에 대해 1분간 연설하는 것을 목표로 삼으세요.

You can record yourself speaking.

자신이 말하는 것을 녹음할 수 있습니다.

You can just use the voice  recorder app on your phone.

휴대전화의 음성 녹음 앱을 사용하면 됩니다.

You can also set a timer for  one minute if you'd like,  

원하는 경우 타이머를 1분으로 설정할 수도 있습니다.

so when that timer goes off then you know  you've spoken for that amount of time.

타이머가 꺼지면 해당 시간 동안 통화했음을 알 수 있습니다.

You don't need to do that.

그렇게 할 필요는 없습니다.

It's just an option.

그것은 단지 옵션일 뿐입니다.

Now, after you can listen to that recording  and you can think about your pronunciation,  

이제 해당 녹음을 듣고 발음,

grammar, sentence structure, vocabulary,  and you can think of areas to improve.

문법, 문장 구조, 어휘에 대해 생각하고 개선할 부분을 생각해 볼 수 있습니다.

However, as you're doing the exercise, you're not  thinking about your English, you're just speaking.

하지만 연습을 하는 동안에는 영어에 대해 생각하지 않고 그냥 말하고 있을 뿐입니다.

But here's the best part,  

하지만 가장 좋은 점은

because you have already taken the time  to think in English every single day.

이미 매일 영어로 생각하는 데 시간을 투자했기 때문입니다.

Maybe you get 510, even 20 minutes  of practice where you're thinking,  

아마도 510, 심지어 20분 동안 생각하고

you're observing, you're making  simple observations more complex.

관찰하고 간단한 관찰을 더 복잡하게 만드는 연습을 할 수도 있습니다.

All of that practice that you just did will  help you open your mouth and get the words out.

방금 수행한 모든 연습은 입을 열고 단어를 발음하는 데 도움이 될 것입니다.

Give this activity one week,  then two weeks, then 30 days.

이 활동을 일주일, 그 다음에는 2주, 그 다음에는 30일 동안 진행하세요.

I promise you, if you do this three times  a day for just two to three minutes,  

약속합니다. 이 작업을 하루에 3번, 단 2~3분 동안,

three times a day in 30 days, you are going  to be be so impressed with your results.

30일 동안 하루에 3번 수행하면 결과에 매우 감동받을 것입니다.

So if you're committed to trying this exercise,  

따라서 이 연습을 시도하는 데 전념하고 있다면,

put let's go, put, let's go in  the comments #3 describe images.

이미지 설명 댓글 #3에 가세요, 가세요, 가세요. 이는

This is a more guided method  because when you describe an image,  

이미지를 설명할 때

you can think in your mind,  which is absolutely beneficial.

마음속으로 생각할 수 있기 때문에 더욱 안내적인 방법이며 이는 절대적으로 유익합니다.

I've already mentioned why.

나는 이미 그 이유를 언급했습니다.

Or you can practice speaking out  loud and instead of using a random  

또는 큰 소리로 말하기를 연습하고 무작위

question generator you are going to use an image.

질문 생성기를 사용하는 대신 이미지를 사용할 수도 있습니다.

How are you going to find an image?

이미지를 어떻게 찾을 건가요?

You can simply go to Google images  

Google 이미지로 이동하여 고양이나 개와

and put a random word in like  cat or dog and choose any image.

같은 임의의 단어를 입력 하고 이미지를 선택하면 됩니다.

Or you can go to a website that shares  free images like pixels, which I'll put  

또는 설명에도 입력할 픽셀과 같은 무료 이미지를 공유하는 웹사이트로 이동하여

in the description as well, and just choose  one of the first images on the homepage.

홈페이지의 첫 번째 이미지 중 하나를 선택하면 됩니다.

This is an exercise that I do with my  students and they absolutely love it.

이것은 제가 학생들과 함께 하는 운동인데 학생들이 정말 좋아합니다.

And the conversations that we have, the examples  that they share are so interesting as well.

그리고 우리가 나누는 대화와 그들이 공유하는 예도 매우 흥미롭습니다.

Now, this is an activity that I do  with my students for free on YouTube.

이제 YouTube에서 학생들과 무료로 하는 활동입니다.

So make sure you subscribe so you know the  next time that I'm hosting a speaking class.

그러니 다음에 제가 강연 수업을 주최할 때 알 수 있도록 꼭 구독해 주세요.

So here's an image that I used  in my last speaking class,  

여기 제가 지난 말하기 수업에서 사용한 이미지가 있는데,

and the students shared such interesting examples.

학생들이 흥미로운 예를 공유했습니다.

Now all you have to do is describe this image.

이제 여러분이 해야 할 일은 이 이미지를 설명하는 것뿐입니다.

You can make observations  about how the people look,  

사람들이 어떻게 보이는지,

they're clothing the background, or you can  make statements about what they're doing.

배경을 입고 있는지 관찰하거나, 무엇을 하고 있는지 설명할 수 있습니다.

So in this image you might say the man  wearing an orange shirt is kneeling or  

따라서 이 이미지에서는 주황색 셔츠를 입은 남자가 무릎을 꿇고 있다고 말할 수도 있고

you might say there's an umbrella next to the man.

남자 옆에 우산이 있다고 말할 수도 있습니다.

And again you can make simple  statements more complex.

그리고 간단한 문장을 더 복잡하게 만들 수도 있습니다. 남자 옆에는

There's a bright multi colored  umbrella next to the man.

밝은 여러 색상의 우산이 있습니다. 재미있게

You can even have fun with this and try  to guess what is happening in this image.

놀면서 이 이미지에서 무슨 일이 일어나고 있는지 추측해 볼 수도 있습니다.

So this is what my students did.

그래서 이것이 제 학생들이 한 일입니다.

Some of them said that the  man is proposing to the woman.

그 중에는 남자가 여자에게 프러포즈를 한다고도 하더군요.

Other people had funny things like the  woman is helping the man because he fell.

다른 사람들은 남자가 넘어져서 여자가 도와준다는 우스꽝스러운 일도 있었습니다.

So it was really interesting the  different observations that students made.

그래서 학생들이 다양한 관찰을 하는 것은 정말 흥미로웠습니다.

So you can take any image and use  this to both speak in your head.

따라서 어떤 이미지든 촬영하고 이를 사용하여 머리 속으로 말할 수 있습니다.

Maybe on the way to work.

아마도 출근길일 겁니다.

If you're on the bus or train, you  can do this activity in your head,  

버스나 기차를 타고 있다면 이 활동을 머리 속으로 하거나,

think in your head, or you can  practice speaking out loud.

생각하거나, 큰 소리로 말하는 연습을 할 수 있습니다.

So are you going to practice  this activity if you are put.

그럼 당신은 이 활동을 연습할 건가요?

I'm committed but I'm I'm committed  because I want to know that you're  

나는 헌신적이지만 나는 헌신하고 있습니다. 왜냐하면 나는 당신이 이 활동을 실천하는 데 헌신하고 있다는 것을 알고 싶기 때문이며,

committed to practicing this activity and I  want you to be committed because I know the  

results that you're going to get are going to  make you so confident so happy and so proud.

당신이 얻게 될 결과가 당신을 만들 것이라는 것을 알기 때문에 당신이 헌신하기를 바랍니다. 너무 자신감이 넘치고 행복하고 자랑스럽습니다.

Number 4A daily summary.

4A 일일 요약.

Now this is an activity that you should start  doing regardless because preparing a daily  

이제 이것은 상관없이 시작해야 하는 활동입니다. 일일 요약을 준비하는 것은

summary is a great way to reflect on the day  and ask yourself, what areas am I very proud of?

그날을 되돌아보고 스스로에게 물어볼 수 있는 좋은 방법이기 때문입니다. 내가 가장 자랑스러워하는 분야는 무엇인가요?

What areas could I improve on?

어떤 부분을 개선할 수 있나요?

And this is just a great thing to do  for your overall personal development.

이는 전반적인 개인 발전을 위해 할 수 있는 훌륭한 일입니다.

But we'll focus on how this activity can help you  train your brain to think and speak in English.

하지만 우리는 이 활동이 영어로 생각하고 말할 수 있도록 두뇌를 훈련하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 초점을 맞출 것입니다 .

Well, the same thing that we talked about before.

글쎄, 우리가 전에 이야기했던 것과 같은 것입니다.

You can think these activities in your  head and if you are in a public place,  

이러한 활동은 머리 속으로 생각할 수 있으며, 공공장소에 있다면

this is a great time to just think the activities.

활동에 대해 생각하기 좋은 시간입니다.

If you are in a more private place,  then you can say it out loud.

좀 더 사적인 장소에 있다면 큰 소리로 말할 수 있습니다.

And always remember the option is  there to record yourself speaking.

그리고 말하는 내용을 녹음할 수 있는 옵션이 있다는 것을 항상 기억하세요 .

And with your daily summary, of  course, you can summarize your day.

물론 일일 요약을 통해 하루를 요약할 수도 있습니다. 하루

You can talk about the best part of  your day, the worst part of your day,  

중 가장 좋았던 부분 , 가장 힘들었던 부분,

three things you're grateful for, three things  you're proud of, three things you want to improve.

감사한 세 가지, 자랑스러운 세 가지, 개선하고 싶은 세 가지에 대해 이야기할 수 있습니다.

And the best part is you don't  need to summarize your whole day.

그리고 가장 좋은 점은 하루 전체를 요약할 필요가 없다는 것입니다.

So you don't need to do this at night.

그러니 밤에 할 필요는 없습니다.

Maybe your nights are very  busy getting your kids ready  

어쩌면 여러분의 밤은 자녀의

for school or preparing for work the next day.

학교 갈 준비나 다음 날 출근 준비로 매우 바쁠 수도 있습니다.

So you could do this activity  every day at noon, at lunchtime.

따라서 매일 정오, 점심 시간에 이 활동을 할 수 있습니다.

And you can summarize your morning.

그리고 아침을 요약할 수 있습니다.

So the daily summary doesn't  have to be your entire day.

따라서 일일 요약이 하루 전체일 필요는 없습니다.

You could summarize your morning, you  could summarize a meeting at work,  

아침을 요약할 수 있고, 직장 회의를 요약할 수 있고,

you could summarize your evening.

저녁을 요약할 수 있습니다.

Or you can do this multiple times a day.

아니면 하루에 여러 번 할 수도 있습니다.

So you could summarize your morning  and then summarize your evening so  

따라서 아침을 요약 한 다음 저녁을 요약하여

you have the opportunity to do this twice a day.

하루에 두 번씩 이 작업을 수행할 수 있는 기회를 갖게 됩니다.

Whatever works best for you.

당신에게 가장 적합한 것이 무엇이든.

The more you practice, the  faster you'll get results.

더 많이 연습할수록 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다.

I have two bonus tips for you.

두 가지 보너스 팁이 있습니다.

Bonus tip #1 Surround yourself  in English as much as you can.

보너스 팁 #1 최대한 영어로 대화하세요. 내 환경을 더 영어로 만들기

Ask yourself, what can I do to  make my environment more English?

위해 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어보세요.

Can you change the settings on  your phone or your computer?

휴대전화나 컴퓨터에서 설정을 변경할 수 있나요?

Can you start listening to English music?

영어 음악을 듣기 시작할 수 있나요?

Can you start watching English TV shows?

영어 TV 프로그램을 시청할 수 있나요?

What can you do that's easy for you to  do to make your environment more English?

환경을 더욱 영어로 만들기 위해 쉽게 할 수 있는 일은 무엇인가요?

Can you put labels on all the items in a room  or your entire house and their English labels?

방 안의 모든 물건 이나 집 전체에 영어 라벨을 붙일 수 있나요?

So think about one thing, one thing that you  can do to make your environment more English.

그러니 한 가지, 즉 여러분 의 환경을 더욱 영어로 만들기 위해 할 수 있는 한 가지에 대해 생각해 보세요.

Because of course, the more you  surround yourself with the language,  

물론, 언어에 더 많이 노출될수록

the more that your brain  will absorb that language.

뇌는 해당 언어를 더 많이 흡수하게 됩니다.

And bonus tip #2 the most important is be patient.

그리고 보너스 팁 #2 가장 중요한 것은 인내심을 갖는 것입니다.

This is not going to dramatically  change your English overnight.

하루아침에 당신의 영어가 극적으로 바뀌지는 않을 것입니다.

But in seven days, you will see some results.

하지만 7일 후에는 몇 가지 결과를 볼 수 있습니다.

In 14 days, you will see some results.

14일 후에는 몇 가지 결과를 볼 수 있습니다.

In 30 days, you will see some results.

30일 후에는 몇 가지 결과를 볼 수 있습니다.

But if you take those results from the seven  days, 14 days, and 30 days, guess what?

하지만 7 일, 14일, 30일 간의 결과를 보면 어떨까요?

The result is a lot bigger than you may realize.

그 결과는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 큽니다.

And that's only 30 days.

그리고 그것은 단지 30일이다.

Imagine you do these four.

이 네 가지를 한다고 상상해 보세요. 몇 분밖에 걸리지 않는

Very simple, free activities  that only take a few minutes  

매우 간단하고 무료인 활동이며

and you do these activities every day for 90 days.

이러한 활동을 90일 동안 매일 수행합니다.

Imagine the results that are possible.

가능한 결과를 상상해 보세요.

So be patient.

그러니 인내심을 가지십시오.

Can you do that for me?

나를 위해 그렇게 해줄 수 있나요?

Can you be patient?

인내심을 가질 수 있습니까?

Well, if you can put yes, yes, yes, yes, yes,  yes, yes, put yes, yes, yes, yes in the comments.

글쎄요, 예, 예, 예, 예, 예, 예, 예, 예, 예, 예, 예를 댓글에 입력하세요.

Now I have an entire video to help  you prepare to speak in English,  

이제 여러분이 영어로 말할 준비를 하는 데 도움이 되는 전체 동영상을 준비했으니

so make sure you watch it right now.

지금 바로 시청해 보세요.