One powerful exercise for fluency and confidence in English

I know it's easier to understand English usually  than to actually speak it so I have a really  

Tôi biết thông thường hiểu tiếng Anh dễ hơn là nói tiếng Anh thực sự, vì vậy tôi có một

simple exercise this video is not going to be long  but I have to share it with you because it's so  

bài tập thực sự đơn giản. Video này sẽ không dài nhưng tôi phải chia sẻ nó với bạn vì nó rất

powerful are you ready well if you're ready to  improve your English fluency then let's go I'm  

hữu ích. Bạn đã sẵn sàng chưa nếu bạn sẵn sàng. cải thiện khả năng nói tiếng Anh lưu loát của bạn thì hãy bắt đầu Tôi là

Gabby Wallace from gonaturalenglish.com your  American English coach and this is a simple  

Gabby Wallace từ gonaturalenglish.com huấn luyện viên tiếng Anh Mỹ của bạn và đây là một

exercise I want to share with you because it's  free it's easy it's fast and it will superpower  

bài tập  đơn giản tôi muốn chia sẻ với bạn vì nó miễn phí, dễ dàng, nhanh chóng và nó sẽ cải thiện

your English I use this exercise when I want  to practice my Spanish Portuguese or other  

tiếng Anh của bạn Tôi sử dụng bài tập này khi Tôi cũng muốn thực hành tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha hoặc

languages too and what's best is it can work at  any level whether you are just starting out as a  

các ngôn ngữ khác và điều tốt nhất là nó có thể hoạt động ở bất kỳ cấp độ nào cho dù bạn mới bắt đầu như một

beginner or if you're super Advanced like native  level fluency so here it is let me see if I can  

người mới bắt đầu hay nếu bạn đã siêu Nâng cao như thông thạo cấp độ bản ngữ. Vì vậy, hãy cho tôi xem liệu tôi có có thể

explain it just simply basically you're going to  imagine a situation that might be coming up maybe  

giải thích nó một cách đơn giản về cơ bản là bạn sẽ hình dung một tình huống có thể sắp xảy ra có thể là

something that's happening tomorrow or later  this week earlier this month or just simply  

một điều gì đó sẽ xảy ra vào ngày mai hoặc muộn hơn tuần này đầu tháng này hoặc chỉ đơn giản là

something that you would like to have happen in  the near future like a situation that you would  

một điều gì đó mà bạn muốn xảy ra trong tương lai gần như một tình huống mà bạn sẽ   muốn

like to be in like maybe you would like to have  an interview in English but you don't have one  

giống như có thể bạn muốn có một cuộc phỏng vấn bằng tiếng Anh nhưng bạn chưa có

scheduled yet so imagine a situation that's kind  of an everyday situation that is likely to happen  

lịch hẹn. Vì vậy, hãy tưởng tượng một tình huống giống như một tình huống hàng ngày có khả năng xảy ra

or maybe you would like to have happen okay you  got it got the situation in your mind very good  

hoặc có thể bạn muốn nó xảy ra được. bạn hiểu rồi. Bạn hiểu rất rõ tình huống này.

okay now you're going to imagine that you're going  to be the first person to talk in this situation  

Được rồi, bây giờ bạn sẽ tưởng tượng rằng mình sẽ là người đầu tiên nói chuyện trong tình huống này.

so maybe you start with a greeting good morning  how are you uh how was your weekend something  

Vì vậy, có thể bạn sẽ bắt đầu bằng một lời chào buổi sáng. Bạn khỏe không, bạn thế nào? một cái gì đó vào cuối tuần

like that right and then you're going to imagine  the response Oh I'm great I caught up on a TV  

giống như vậy đúng không và sau đó bạn sẽ tưởng tượng câu trả lời Ồ tôi rất tuyệt Tôi đã xem một

series this weekend how about you oh yeah what  would you say What's your your response you're  

bộ phim truyền hình   cuối tuần này còn bạn thì sao ồ vâng bạn sẽ nói gì  Câu trả lời của bạn là gì bạn

going to imagine that starting the conversation  and how you would continue the conversation so  

sẽ tưởng tượng rằng bắt đầu cuộc trò chuyện và cách bạn sẽ tiếp tục cuộc trò chuyện. Vì vậy,

basically this is visualization for your English  conversation so you're not going to wait until  

về cơ bản, đây là hình ảnh cho cuộc trò chuyện bằng tiếng Anh của bạn, vì vậy bạn sẽ không đợi cho đến khi

you are thrown into an English-speaking situation  and then everything is new and you feel shocked  

bị rơi vào một tình huống nói tiếng Anh và sau đó mọi thứ đều mới mẻ và bạn cảm thấy sốc

because it's like jumping into the deep end of a  really cold pool and you just weren't prepared and  

vì nó giống như nhảy vào phần cuối sâu của một hồ bơi thực sự lạnh giá và bạn chưa chuẩn bị sẵn sàng và

you feel Frozen and stuck and you're like I want  to get out of here as soon as possible no you're  

bạn cảm thấy Đông cứng và bế tắc và bạn giống như tôi muốn rời khỏi đây càng sớm càng tốt không, bạn

going to ease yourself and you're going to become  really mentally comfortable with English speaking  

sẽ thư giãn và bạn sẽ đi để trở nên thực sự thoải mái về mặt tinh thần với

situations because you're going to Envision  them happening you're going to imagine them  

các tình huống nói tiếng Anh   bởi vì bạn sẽ Hình dung chúng xảy ra bạn sẽ tưởng tượng chúng

you're going to create them in your mind before  they even happen and then you'll be shocked how  

bạn sẽ tạo ra chúng trong đầu trước khi chúng thậm chí xảy ra và sau đó bạn sẽ bị sốc như thế nào

they happen usually step by step exactly as you  imagine especially as you get more comfortable  

chúng thường xảy ra từng bước chính xác như bạn tưởng tượng, đặc biệt là khi bạn cảm thấy thoải mái hơn.

leading conversations let's say you don't want  to be the first one to talk well you can also  

dẫn dắt cuộc trò chuyện, giả sử bạn không muốn là người đầu tiên nói hay, bạn cũng có thể. Hãy

Imagine a conversation where someone approaches  you but I like to imagine conversations where  

tưởng tượng một cuộc trò chuyện mà ai đó tiếp cận bạn nhưng tôi thích tưởng tượng những cuộc trò chuyện mà

you take action to make them happen because then  you have the control and you can feel a bit more  

bạn hành động để biến chúng thành hiện thực vì khi đó bạn có quyền kiểm soát và bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn một chút.

comfortable I think when you have that control  when you're the one starting the conversation  

Tôi nghĩ khi bạn có quyền kiểm soát đó khi bạn là người bắt đầu cuộc trò chuyện.

okay so there's really just three steps to this  exercise one you imagine the situation so really  

Được rồi, vì vậy thực sự chỉ có ba bước để thực hiện bài tập này, bạn hãy tưởng tượng tình huống như vậy thực sự   hãy tự

ask yourself like when is this situation going  to happen where is it going to happen like are  

hỏi bản thân như khi nào thì tình huống này sẽ xảy ra. Nó sẽ xảy ra ở đâu như là.

you in an office are you at a park are you  at the grocery store what time of day when or  

bạn đang ở văn phòng, bạn đang ở công viên, bạn đang ở cửa hàng tạp hóa thì mấy giờ trong ngày khi nào hoặc

um you know when in the calendar like when this  week or is it going to be in the morning is it  

um bạn biết khi nào trong lịch như thế này khi nào tuần hay sẽ là vào buổi sáng hay là nó

going to be in the evening okay so you have when  where why what's the purpose of you talking with  

sẽ là vào buổi tối được không, vậy bạn có khi nào tại sao bạn nói chuyện với mục đích gì.

someone at this time I said for an interview is  it because you want to meet a new neighbor is it  

người mà tôi đã nói để phỏng vấn vào lúc này là vì bạn muốn gặp một đó là hàng xóm à

because you have a question in the grocery store  uh there's so many reasons but I want you to think  

vì bạn có một câu hỏi trong cửa hàng tạp hóa. uh có rất nhiều lý do nhưng tôi muốn bạn nghĩ

of the when where why what what are you going  to say and how are you going to say it so step  

về khi nào thì tại sao bạn sẽ nói gì và bạn sẽ nói như thế nào vậy bước

two is really moving into the what and the how  what are you going to say what would be a nice  

thứ hai đang thực sự chuyển sang cái gì và như thế nào bạn sẽ nói gì điều gì sẽ là một

way to open or to start a conversation it could  be a greeting as I meant it could be a question  

cách hay để mở đầu hoặc bắt đầu một cuộc trò chuyện đó có thể là một lời chào như ý tôi muốn nói đó có thể là một câu hỏi

if you have a question let's say you're  in the grocery store and it's as simple as  

nếu bạn có câu hỏi, hãy nói rằng bạn đang ở cửa hàng tạp hóa cửa hàng và nó đơn giản như là

what kind of coffee do you recommend you're  in the coffee aisle and there's so many  

bạn muốn giới thiệu loại cà phê nào bạn đang ở quầy bán cà phê và có rất nhiều

choices right and you want to know what is  a good type of coffee or any other type of  

lựa chọn đúng và bạn muốn biết đâu là loại cà phê ngon hoặc bất kỳ loại

question you can imagine that's just my first  example because I love coffee you guys I love  

câu hỏi nào khác mà bạn có thể tưởng tượng đó chỉ là của tôi ví dụ đầu tiên bởi vì tôi yêu cà phê, các bạn, tôi yêu.

um so what are you going to say how are you going  to say it are you going to smile are you going to  

ừm vậy bạn sẽ nói gì vậy bạn sẽ nói như thế nào? bạn sẽ cười phải không? bạn sẽ nói một cách

speak confidently the answer is yes for both  of these um so think about what you're going  

tự tin. ' sẽ

to say how you're going to say it and what do you  imagine the response from the other person being  

cho biết bạn sẽ nói như thế nào và bạn tưởng tượng phản ứng từ người khác như thế nào

you could imagine it going a few different ways I  mean they could ignore you that's not likely but  

bạn có thể tưởng tượng nó diễn ra theo một vài cách khác nhau. Ý tôi là họ có thể phớt lờ bạn, điều đó không có khả năng xảy ra nhưng

it could happen they could say oh I recommend  this kind or um I don't know I've never tried  

có thể xảy ra là họ có thể nói ồ tôi khuyên bạn nên dùng loại này hoặc ừm tôi không biết Tôi chưa bao giờ thử

coffee who has never tried coffee I don't know why  I even thought of that response but it's possible  

cà phê ai chưa bao giờ thử cà phê tôi không biết tại sao tôi thậm chí đã nghĩ đến câu trả lời đó nhưng có thể

um crazy people who never drink coffee just  kidding okay so you have to imagine the response  

là những người điên chưa bao giờ uống cà phê chỉ đùa thôi bạn nhé phải tưởng tượng ra câu trả lời

so that it doesn't catch you off guard and  logically speaking you will probably think  

để nó không làm bạn mất cảnh giác và nói một cách logic, bạn có thể sẽ nghĩ

of a response that is likely to happen so then you  feel comfortable when it actually happens because  

về một câu trả lời có khả năng xảy ra, vì vậy bạn cảm thấy thoải mái khi nó thực sự xảy ra bởi vì

you've lived through this before it's not like a  shock to your system because it's the first time  

bạn đã trải qua điều này trước khi nó không giống như vậy một cú sốc đối với hệ thống của bạn vì đây là lần đầu tiên

that you experience this conversation you've  actually experienced it in your mind okay does  

bạn trải nghiệm cuộc trò chuyện này. Bạn đã thực sự trải nghiệm nó trong tâm trí của mình. Điều

that sound a little weird because it's actually  super helpful and no the conversation may not  

đó nghe có vẻ hơi kỳ lạ vì nó thực sự rất hữu ích và không, cuộc trò chuyện có thể không

go exactly as you imagine but at least you've  prepared yourself a little bit and then you can  

diễn ra chính xác như bạn tưởng tượng nhưng ít nhất bạn đã chuẩn bị tinh thần một chút và sau đó bạn có thể

imagine third step like how do you want to end  the conversation imagine some possibilities for  

hình dung bước thứ ba như cách bạn muốn kết thúc cuộc trò chuyện hãy tưởng tượng một số khả năng   để

ending the conversation now this is not a long  conversation we're not talking about an hour  

kết thúc cuộc trò chuyện ngay bây giờ, đây không phải là một cuộc trò chuyện dài mà chúng ta sẽ không nói chuyện trong khoảng một giờ

talking on the phone you know we're talking about  maybe three phrases or sentences back and forth  

nói chuyện qua điện thoại bạn biết chúng ta đang nói về có thể ba cụm từ hoặc câu nói đi nói lại

this is just to help you feel more confident when  you step into those English-speaking situations  

điều này chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi bước vào những tình huống nói tiếng Anh đó

so envision your next conversation this doesn't  take long you can do this in about five minutes  

vì vậy hãy hình dung cuộc trò chuyện tiếp theo của bạn, điều này sẽ không mất nhiều thời gian bạn có thể thực hiện điều này trong khoảng 5 phút

for a short conversation maybe for a longer  conversation or preparing for an interview or  

cho một cuộc trò chuyện ngắn, có thể cho một cuộc trò chuyện dài hơn hoặc chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn hoặc

something like that you want to take 20 minutes  30 minutes actually practice you know writing it  

việc gì đó tương tự như thế mà bạn muốn dành 20 phút 30 phút thực sự luyện tập bạn biết viết

out saying it out loud you can really go pretty  far with this exercise you could just imagine  

nó ra nói to ra bạn thực sự có thể tiến xa  với bài tập này bạn có thể chỉ cần tưởng tượng

it to yourself and your mind or you could write  it out practice saying it even record yourself  

điều đó với bản thân và tâm trí của bạn hoặc bạn có thể viết ra  thực hành nói điều đó thậm chí ghi âm lại chính mình

speaking and review listen to yourself see how  you did so you can take this pretty far if you  

nói và xem lại bản thân lắng nghe xem bạn đã làm như thế nào để bạn có thể tiến xa nếu bạn

want to all right well anything you would add to  this any other fast easy and effective English  

muốn mọi thứ đều ổn bạn có thể thêm vào điều này bất kỳ ý tưởng luyện tập tiếng Anh nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả nào khác mà

practice ideas you'd like to add let me know in  the comments I really appreciate you watching  

bạn muốn thêm, hãy cho tôi biết trong phần nhận xét. Tôi thực sự đánh giá cao việc bạn đã xem.

again I'm Gabby from go naturalenglish.com  if you'd like to learn more with me and my  

Một lần nữa, tôi là Gabby đến từ go naturalenglish.com, nếu bạn muốn học thêm với tôi và

English fluency methods make sure you come to  gonaturalenglish.com email to sign up for my  

khả năng tiếng Anh trôi chảy của tôi các phương pháp đảm bảo bạn truy cập email gonaturalenglish.com để đăng ký

free English tips and when you sign up to my  email group you will get a sneak peek at not  

các mẹo tiếng Anh miễn phí của tôi và khi bạn đăng ký vào nhóm email của tôi, bạn sẽ được xem trước

available videos that didn't sound right you will  get to see my unreleased bonus Special English tip  

các video không có sẵn, âm thanh không phù hợp, bạn sẽ thấy các video chưa phát hành của tôi phần thưởng Mẹo tiếng Anh đặc biệt

videos that the public has not ever seen so that  is a huge advantage to being in my inner circle on  

các video mà mọi người chưa từng xem vì vậy đó là một lợi thế rất lớn khi có mặt trong vòng kết nối thân thiết của tôi trên

my email list for English Learners so come on over  to gonaturalenglish.com email and I will see you  

danh sách email của tôi dành cho Người học tiếng Anh, vì vậy hãy truy cập tới email gonaturalenglish.com và tôi sẽ gặp bạn

there we'll learn more together have an amazing  day you're doing a great job with your English  

ở đó chúng ta sẽ học hơn nữa cùng nhau chúc một ngày tuyệt vời bạn đang làm rất tốt với tiếng Anh của mình

just don't give up you've got this we've got this  together let's go let's get fluent bye for now

chỉ cần đừng bỏ cuộc bạn đã có điều này chúng ta đã có điều này cùng nhau chúng ta hãy bắt đầu, tạm biệt