One powerful exercise for fluency and confidence in English

22,623 views ・ 2023-07-03

Go Natural English


Por favor, faça duplo clique nas legendas em inglês abaixo para reproduzir o vídeo. As legendas traduzidas são traduzidas automaticamente.

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I know it's easier to understand English usually  than to actually speak it so I have a really  
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Eu sei que normalmente é mais fácil entender o inglês do que realmente falar, então eu tenho um
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simple exercise this video is not going to be long  but I have to share it with you because it's so  
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exercício muito   simples, este vídeo não vai ser longo, mas eu tenho que compartilhar com você porque é tão
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powerful are you ready well if you're ready to  improve your English fluency then let's go I'm  
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poderoso, você está pronto? melhore sua fluência em inglês então vamos lá sou
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Gabby Wallace from gonaturalenglish.com your  American English coach and this is a simple  
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Gabby Wallace de gonaturalenglish.com sua treinadora de inglês americano e este é um
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exercise I want to share with you because it's  free it's easy it's fast and it will superpower  
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exercício simples que quero compartilhar com você porque é grátis é fácil é rápido e vai fortalecer
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your English I use this exercise when I want  to practice my Spanish Portuguese or other  
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seu inglês Eu uso este exercício quando Eu quero praticar meu espanhol, português ou outros
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languages too and what's best is it can work at  any level whether you are just starting out as a  
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idiomas também e o melhor é que pode funcionar em qualquer nível, esteja você apenas começando como um
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beginner or if you're super Advanced like native  level fluency so here it is let me see if I can  
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iniciante ou se você for super avançado como fluência de nível nativo, então aqui está, deixe-me ver se eu pode
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explain it just simply basically you're going to  imagine a situation that might be coming up maybe  
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explicar simplesmente, basicamente, você vai imaginar uma situação que pode estar surgindo, talvez
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something that's happening tomorrow or later  this week earlier this month or just simply  
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algo que está acontecendo amanhã ou mais tarde esta semana no início deste mês ou simplesmente
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something that you would like to have happen in  the near future like a situation that you would  
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algo que você gostaria que acontecesse  em um futuro próximo, como uma situação que você
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like to be in like maybe you would like to have  an interview in English but you don't have one  
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gostaria de participar talvez gostaria de ter uma entrevista em inglês, mas ainda não tem uma
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scheduled yet so imagine a situation that's kind  of an everyday situation that is likely to happen  
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agendada então imagine uma situação que seja uma situação cotidiana que provavelmente acontecerá
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or maybe you would like to have happen okay you  got it got the situation in your mind very good  
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ou talvez você gostaria que acontecesse ok você entendeu muito bem a situação   tudo
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okay now you're going to imagine that you're going  to be the first person to talk in this situation  
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bem, agora você vai imaginar que será  a primeira pessoa a falar nessa situação
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so maybe you start with a greeting good morning  how are you uh how was your weekend something  
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então talvez você comece com uma saudação bom dia como vai você, como foi sua fim de semana algo
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like that right and then you're going to imagine  the response Oh I'm great I caught up on a TV  
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assim certo e então você vai imaginar a resposta Oh, tudo bem, eu peguei uma
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series this weekend how about you oh yeah what  would you say What's your your response you're  
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série   de TV neste fim de semana e você oh sim o que você diria Qual é a sua resposta você
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going to imagine that starting the conversation  and how you would continue the conversation so  
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vai   imaginar isso começando a conversa e como você continuaria a conversa então
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basically this is visualization for your English  conversation so you're not going to wait until  
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basicamente esta é uma visualização para sua conversa em inglês  então você não vai esperar até
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you are thrown into an English-speaking situation  and then everything is new and you feel shocked  
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ser jogado em uma situação de língua inglesa e então tudo é novo e você se sente chocado
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because it's like jumping into the deep end of a  really cold pool and you just weren't prepared and  
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porque é como pular o fundo de uma piscina muito fria e você simplesmente não estava preparado e
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you feel Frozen and stuck and you're like I want  to get out of here as soon as possible no you're  
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você se sente congelado e preso e pensa como se eu quisesse sair daqui o mais rápido possível não, você
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going to ease yourself and you're going to become  really mentally comfortable with English speaking  
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vai se acalmar e você vai para ficar realmente mentalmente confortável com as situações   de fala em inglês,
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situations because you're going to Envision  them happening you're going to imagine them  
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porque você vai visualizá- las  acontecendo, você vai imaginá-las
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you're going to create them in your mind before  they even happen and then you'll be shocked how  
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você vai criá-las em sua mente antes  que elas aconteçam e então você ficará chocado como
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they happen usually step by step exactly as you  imagine especially as you get more comfortable  
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elas acontecem normalmente passo a passo exatamente como você imagina especialmente quando você se sentir mais confortável
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leading conversations let's say you don't want  to be the first one to talk well you can also  
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conduzindo conversas digamos que você não queira ser o primeiro a falar bem você também pode
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Imagine a conversation where someone approaches  you but I like to imagine conversations where  
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imaginar uma conversa em que alguém se aproxima de você mas eu gosto de imaginar conversas em que
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you take action to make them happen because then  you have the control and you can feel a bit more  
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você toma uma atitude para fazê-los acontecer porque então você tem o controle e pode se sentir um pouco mais
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comfortable I think when you have that control  when you're the one starting the conversation  
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confortável, acho que quando você tem esse controle quando é você quem está iniciando a conversa
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okay so there's really just three steps to this  exercise one you imagine the situation so really  
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ok, então há apenas três etapas para este exercício, você imagina a situação então realmente
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ask yourself like when is this situation going  to happen where is it going to happen like are  
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pergunte a si mesmo quando essa situação vai acontecer onde vai acontecer tipo
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you in an office are you at a park are you  at the grocery store what time of day when or  
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você está em um escritório você está em um parque você está no supermercado que horas do dia quando ou
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um you know when in the calendar like when this  week or is it going to be in the morning is it  
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hum você sabe quando no calendário como quando isso semana ou vai ser de manhã vai
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going to be in the evening okay so you have when  where why what's the purpose of you talking with  
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ser à noite tudo bem então você tem quando onde por que qual é o propósito de você falar com
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someone at this time I said for an interview is  it because you want to meet a new neighbor is it  
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alguém neste momento eu disse para uma entrevista é porque você quer conhecer um novo vizinho é
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because you have a question in the grocery store  uh there's so many reasons but I want you to think  
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porque você tem uma pergunta no supermercado uh, há tantos motivos, mas eu quero que você pense
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of the when where why what what are you going  to say and how are you going to say it so step  
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em quando, por que o que o que você vai dizer e como você vai dizer, então o
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two is really moving into the what and the how  what are you going to say what would be a nice  
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segundo passo é realmente entrar o que e como  o que você vai dizer o que seria uma boa
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way to open or to start a conversation it could  be a greeting as I meant it could be a question  
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maneira de abrir ou iniciar uma conversa poderia ser uma saudação como eu quis dizer poderia ser uma pergunta
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if you have a question let's say you're  in the grocery store and it's as simple as  
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se você tiver uma pergunta, digamos que você está no supermercado loja e é tão simples quanto   que
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what kind of coffee do you recommend you're  in the coffee aisle and there's so many  
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choices right and you want to know what is  a good type of coffee or any other type of  
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tipo de café você recomenda?
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question you can imagine that's just my first  example because I love coffee you guys I love  
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primeiro exemplo porque eu amo café vocês, eu amo
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um so what are you going to say how are you going  to say it are you going to smile are you going to  
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hum então o que vocês vão dizer como vocês vão dizer isso vocês vão sorrir vão
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speak confidently the answer is yes for both  of these um so think about what you're going  
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falar com confiança a resposta é sim para ambos um então pense no que você 'vai
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to say how you're going to say it and what do you  imagine the response from the other person being  
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dizer como você vai dizer e o que você imagina a resposta da outra pessoa
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you could imagine it going a few different ways I  mean they could ignore you that's not likely but  
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você pode imaginar que vai acontecer de várias maneiras diferentes,  quero dizer, eles podem ignorar você, isso não é provável, mas
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it could happen they could say oh I recommend  this kind or um I don't know I've never tried  
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pode acontecer, eles podem dizer ah eu recomendo esse tipo ou hum não sei nunca experimentei
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coffee who has never tried coffee I don't know why  I even thought of that response but it's possible  
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café quem nunca experimentou café não sei porque até pensei nessa resposta mas é possível
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um crazy people who never drink coffee just  kidding okay so you have to imagine the response  
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um maluco que nunca toma café só brincadeira tá bom então tem que imaginar a resposta
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so that it doesn't catch you off guard and  logically speaking you will probably think  
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para que ela não o pegue desprevenido e logicamente falando, você provavelmente pensará
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of a response that is likely to happen so then you  feel comfortable when it actually happens because  
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em uma resposta que provavelmente acontecerá, então você se sentirá confortável quando realmente acontecer porque
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you've lived through this before it's not like a  shock to your system because it's the first time  
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você já passou por isso antes, não é como um choque para o seu sistema, porque é a primeira vez
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that you experience this conversation you've  actually experienced it in your mind okay does  
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que você vive essa conversa, você realmente a vivenciou em sua mente.
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that sound a little weird because it's actually  super helpful and no the conversation may not  
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go exactly as you imagine but at least you've  prepared yourself a little bit and then you can  
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você se preparou um pouco e então pode
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imagine third step like how do you want to end  the conversation imagine some possibilities for  
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imaginar a terceira etapa como você quer encerrar a conversa imagine algumas possibilidades para
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ending the conversation now this is not a long  conversation we're not talking about an hour  
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encerrar a conversa agora esta não é uma longa conversa não estamos falando de uma hora
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talking on the phone you know we're talking about  maybe three phrases or sentences back and forth  
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falando ao telefone você sabe que estamos falando de talvez três frases ou sentenças
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this is just to help you feel more confident when  you step into those English-speaking situations  
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isso é apenas para ajudá-lo a se sentir mais confiante quando você entrar nessas situações de língua inglesa
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so envision your next conversation this doesn't  take long you can do this in about five minutes  
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então imagine sua próxima conversa isso não demora muito você pode fazer isso em cerca de cinco minutos
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for a short conversation maybe for a longer  conversation or preparing for an interview or  
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para uma conversa curta talvez para uma conversa mais longa ou preparação para uma entrevista ou
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something like that you want to take 20 minutes  30 minutes actually practice you know writing it  
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algo assim você quer levar 20 minutos 30 minutos realmente praticar você sabe escrever
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out saying it out loud you can really go pretty  far with this exercise you could just imagine  
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dizer em voz alta você pode realmente ir muito longe com este exercício você poderia apenas imagine
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it to yourself and your mind or you could write  it out practice saying it even record yourself  
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isso para você mesmo e sua mente ou você pode escrever  praticar dizer até mesmo gravar a si mesmo
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speaking and review listen to yourself see how  you did so you can take this pretty far if you  
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falar e revisar ouvir a si mesmo ver como você fez então você pode ir bem longe se você
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want to all right well anything you would add to  this any other fast easy and effective English  
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quiser tudo bem, bem, qualquer coisa que você adicionaria a isso qualquer outra ideia de prática de inglês fácil e eficaz   que
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practice ideas you'd like to add let me know in  the comments I really appreciate you watching  
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você gostaria de adicionar, deixe-me saber  nos comentários.
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again I'm Gabby from go naturalenglish.com  if you'd like to learn more with me and my  
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English fluency methods make sure you come to  gonaturalenglish.com email to sign up for my  
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métodos certifique-se de acessar  o e-mail gonaturalenglish.com para se inscrever nas minhas
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free English tips and when you sign up to my  email group you will get a sneak peek at not  
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dicas gratuitas de inglês e, ao se inscrever no meu grupo de e-mail, você terá uma prévia dos
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available videos that didn't sound right you will  get to see my unreleased bonus Special English tip  
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vídeos não   disponíveis que não soaram bem, você poderá  ver meus inéditos dicas especiais de inglês de bônus
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videos that the public has not ever seen so that  is a huge advantage to being in my inner circle on  
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vídeos que o público nunca viu, então é uma grande vantagem estar no meu círculo interno na
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my email list for English Learners so come on over  to gonaturalenglish.com email and I will see you  
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minha lista de e-mail para alunos de inglês, então venha para o e-mail gonaturalenglish.com e vejo você
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there we'll learn more together have an amazing  day you're doing a great job with your English  
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lá vamos aprender mais juntos, tenha um ótimo dia, você está fazendo um ótimo trabalho com o seu inglês
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just don't give up you've got this we've got this  together let's go let's get fluent bye for now
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só não desista, você consegue, nós conseguimos juntos, vamos lá, vamos ficar fluentes, tchau por enquanto
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