Improve Your English Pronunciation: How the Human Voice Works

280,456 views ・ 2019-01-04

English with Emma


Fare doppio clic sui sottotitoli in inglese per riprodurre il video. I sottotitoli tradotti sono tradotti automaticamente.

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Hello.
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Ciao.
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My name is Emma, and in today's video I am going to help you with your pronunciation.
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Mi chiamo Emma e nel video di oggi ti aiuterò con la pronuncia.
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So, in this video, I am going to teach you the first step to learning how to pronounce
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7260
Quindi, in questo video, ti insegnerò il primo passo per imparare a pronunciare
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different English sounds.
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diversi suoni inglesi.
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We have many different sounds of English, and by knowing about the different body parts
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Abbiamo molti suoni diversi dell'inglese e conoscendo le diverse parti del corpo che
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we use when we pronounce these sounds, it can really improve your pronunciation.
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usiamo quando pronunciamo questi suoni, può davvero migliorare la tua pronuncia.
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Okay?
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1000
Va bene?
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So, let's get started.
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Quindi iniziamo.
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The first thing I want to do is I want to teach you some of the different body parts
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La prima cosa che voglio fare è insegnarti alcune delle diverse parti del corpo che
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we use when we pronounce English sounds.
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usiamo quando pronunciamo i suoni inglesi.
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So, I have here a face.
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Quindi, ho qui una faccia.
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I hope it's not a scary face.
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Spero non sia una faccia spaventosa.
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I'm not the best artist, as some of you might know, but this is my art.
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Non sono il miglior artista, come alcuni di voi sapranno, ma questa è la mia arte.
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And so, in this face, we have the eyes, the nose, the lips, the teeth, and the tongue.
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E così, in questa faccia, abbiamo gli occhi, il naso, le labbra, i denti e la lingua.
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So, let's look at each of these parts that we actually use when we pronounce different
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Quindi, diamo un'occhiata a ciascuna di queste parti che effettivamente usiamo quando pronunciamo
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words.
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parole diverse.
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This is...
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Questo è...
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I know it looks kind of like a silly nose, but this is a nose.
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so che sembra un naso stupido, ma questo è un naso.
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So, this is this part of your body.
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Quindi, questa è questa parte del tuo corpo.
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Okay?
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Va bene?
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A lot of people are surprised to find out we actually use our nose when we pronounce
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Molte persone sono sorprese nello scoprire che in realtà usiamo il naso quando pronunciamo
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some sounds in English.
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alcuni suoni in inglese.
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We use our nose when we pronounce the "m" sound, so: "ma".
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80200
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Usiamo il nostro naso quando pronunciamo il suono "m" , quindi: "ma".
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Okay?
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Va bene?
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And you can actually feel your nose vibrate.
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1749
E puoi davvero sentire il tuo naso vibrare.
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"Ma".
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"Mamma".
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The "n" sound, so like "no" you actually use your nose.
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Il suono "n", quindi come "no" in realtà usi il naso.
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And the "ing" sound, so anytime you hear, like "ing" words, like: "swimming", you use
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E il suono "ing", quindi ogni volta che senti, come parole "ing", come: "nuotare", usi
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your nose as well.
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anche il tuo naso.
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The other parts of the body we use for different sounds is we often use our lips.
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Le altre parti del corpo che usiamo per suoni diversi sono spesso le nostre labbra.
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Okay?
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1000
Va bene?
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So for our top lip is the top part, so this is the top lip.
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110659
6710
Quindi per il nostro labbro superiore è la parte superiore, quindi questo è il labbro superiore.
01:57
Okay?
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1000
Va bene?
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It's the lip that's more up.
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È il labbro che è più alto.
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So, the upper lip is also the top lip; here it is.
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Quindi, il labbro superiore è anche il labbro superiore; Ecco qui .
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And we also have the bottom lip, which is at the bottom of your face.
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E abbiamo anche il labbro inferiore, che si trova nella parte inferiore del viso.
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Okay?
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1000
Va bene?
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So top lip and bottom lip.
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2441
Quindi labbro superiore e labbro inferiore.
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So, you can also call the bottom lip your lower lip.
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Quindi, puoi anche chiamare il labbro inferiore il tuo labbro inferiore.
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Okay?
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Va bene?
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It's another word that means the same thing.
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È un'altra parola che significa la stessa cosa.
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So, for your lower lip, we often use your lower lip when we're pronouncing sounds like
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Quindi, per il labbro inferiore, spesso usiamo il labbro inferiore quando pronunciamo suoni come
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the "f" sound, so for example: "fan", you'll notice my teeth touch my lower lip.
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7000
il suono "f", quindi ad esempio: "fan", noterai che i miei denti toccano il labbro inferiore.
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"Fan".
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"Fan".
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And the "v" sound, so for example: "van".
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E il suono "v", quindi ad esempio: "van".
02:38
Okay?
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1000
Va bene?
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So, it's important to know what parts of your body you're using, and a mirror can really
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Quindi, è importante sapere quali parti del tuo corpo stai usando e uno specchio può davvero
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help with this.
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aiutarti in questo.
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We also use our teeth.
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Usiamo anche i nostri denti.
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Okay?
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Va bene?
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So, these are our teeth.
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Quindi, questi sono i nostri denti.
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We use our teeth when we pronounce things.
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Usiamo i nostri denti quando pronunciamo le cose.
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So, for example, the "th" sound in English is a sound many people have trouble with,
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Quindi, ad esempio, il suono "th" in inglese è un suono con cui molte persone hanno problemi,
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and so if you say: "Thank you", you'll notice my tongue touches my teeth.
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quindi se dici: "Grazie", noterai che la mia lingua tocca i denti.
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"Thank you", so I'm using my teeth to pronounce the sound.
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"Grazie", quindi sto usando i denti per pronunciare il suono.
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We use...
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Usiamo...
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Sometimes we use both our lips when we pronounce sounds, so for example, we will use our top
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A volte usiamo entrambe le labbra quando pronunciamo dei suoni, così per esempio, useremo
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lip and our lower lip together.
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insieme il labbro superiore e il labbro inferiore.
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So, when we make a "b" sound, we use our lips.
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Quindi, quando emettiamo un suono "b", usiamo le nostre labbra.
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"Ba".
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"Ba".
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Or when we use a "p" sound: "pa".
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O quando usiamo un suono "p": "pa".
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When we use the "sh" sound, like in "shoe", you notice my lips are circled.
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Quando usiamo il suono "sh", come in "shoe", noti che le mie labbra sono cerchiate.
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"Shoe", we're using both lips.
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"Scarpa", usiamo entrambe le labbra.
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The "ch" sound, like: "choose".
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Il suono "ch", come: "scegli".
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And the "w" sound, like: "wonderful".
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E la "w" suona come: "meraviglioso".
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So, sometimes when we're using our top and lower lip, our lips might be in a circle.
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Quindi, a volte quando usiamo il labbro superiore e inferiore, le nostre labbra potrebbero essere in cerchio.
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So, for example, with the "o" sound.
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Quindi, ad esempio, con il suono "o".
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So: "whoa", you notice my lips are in a circle, like this.
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241370
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Quindi: "whoa", noti che le mie labbra sono in cerchio, così.
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Other times when we use our lips, our lips might retract or they might spread out, so
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Altre volte, quando usiamo le nostre labbra, le nostre labbra potrebbero ritrarsi o potrebbero allargarsi, quindi,
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for example, like this.
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251300
7080
ad esempio, in questo modo.
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You might get: "e".
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258380
1800
Potresti ottenere: "e".
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Okay?
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260180
1000
Va bene?
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Notice my lips?
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261180
1000
Notate le mie labbra?
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They're pulled apart.
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262180
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Sono separati.
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"E".
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263180
1000
"E".
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So, a lot of your face is used when pronouncing sounds.
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Quindi, gran parte della tua faccia viene usata quando pronunci i suoni.
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Now we're going to learn about what types of body parts we have inside our mouth that
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268939
5790
Ora impareremo quali tipi di parti del corpo abbiamo nella nostra bocca che
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also help us to make different sounds.
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ci aiutano anche a produrre suoni diversi.
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Okay, so I've made another very scary picture for you.
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277620
5349
Ok, quindi ho fatto un'altra foto molto spaventosa per te.
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I hope you like my art; it's an Emma original.
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3040
Spero che ti piaccia la mia arte; è un originale di Emma.
04:46
So, this, can you guess what this is?
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286009
3951
Quindi, questo, riesci a indovinare cos'è?
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If you said it's the eye, the nose, the lips, the teeth, and the tongue - you're right.
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289960
6329
Se hai detto che sono l'occhio, il naso, le labbra, i denti e la lingua, hai ragione.
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This is the inside of somebody's face-okay?-from the side.
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4560
Questo è l'interno della faccia di qualcuno, va bene? Visto di lato.
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So, if you're looking in a mirror and you're looking at the side, and you could see through
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300849
5501
Quindi, se ti guardi allo specchio e guardi di lato, e potresti vedere attraverso
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your skin, you might see something like this.
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306350
4499
la tua pelle, potresti vedere qualcosa del genere.
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Probably not like this, because this is a bad drawing, but you get the point.
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310849
5931
Probabilmente non così, perché questo è un brutto disegno, ma hai capito.
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So, what are some of the parts of our body we use when we're thinking about the inside
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316780
6479
Quindi, quali sono alcune delle parti del nostro corpo che usiamo quando pensiamo all'interno
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of our mouth when we pronounce English sounds?
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323259
3680
della nostra bocca quando pronunciamo suoni inglesi?
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Well, first of all, this is your nose.
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326939
3010
Bene, prima di tutto, questo è il tuo naso.
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Okay?
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329949
1000
Va bene?
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So I told you before, when you make the "m" sound like: "ma", "na", the "n" sound, we
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330949
6960
Te l'ho detto prima, quando fai suonare la "m" come: "ma", "na", il suono "n", noi
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use...
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337909
1000
usiamo...
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Air comes up through the back of your...
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2590
L'aria sale attraverso la tua...
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The back of your mouth, and it goes up into your nose, into your nasal area, and so that's
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341499
6660
La parte posteriore della tua bocca, e sale nel naso, nella zona nasale, ed è da lì che
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where that sound comes from.
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348159
1220
proviene quel suono.
05:49
Okay?
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349379
1000
Va bene?
05:50
We won't spend too much time on that, because the point of this is to teach you some of
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350379
4030
Non ci dedicheremo troppo tempo, perché il punto è insegnarvi alcune delle
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the different body parts we use.
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354409
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diverse parti del corpo che usiamo.
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We also use the tongue a lot when we're making sounds.
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357610
5329
Usiamo molto anche la lingua quando produciamo suoni.
06:02
Okay?
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1000
Va bene?
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So it's important to know what your tongue is doing.
100
363939
3440
Quindi è importante sapere cosa sta facendo la tua lingua .
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For some sounds, we use the front of the tongue; and for other sounds, we use the back of the
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367379
5861
Per alcuni suoni usiamo la parte anteriore della lingua; e per altri suoni usiamo il dorso della
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tongue.
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1000
lingua.
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So, for other sounds, we use the middle of the tongue.
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374240
3560
Quindi, per altri suoni, usiamo il centro della lingua.
06:17
Okay?
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1000
Va bene?
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So it's good, when you're learning a new sound, think about: Where should your tongue be?
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378800
5429
Quindi va bene, quando stai imparando un nuovo suono, pensa a: dove dovrebbe essere la tua lingua?
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For example, if you're learning the "th" sound, your tongue...
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384229
4851
Ad esempio, se stai imparando il suono "th", la tua lingua...
06:29
We use the front of the tongue, so for example: "Thank you".
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389080
3589
Usiamo la parte anteriore della lingua, quindi ad esempio: "Grazie". La
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My tongue...
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392669
1240
mia lingua...
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The front of my tongue moves forward.
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393909
2201
La parte anteriore della mia lingua si muove in avanti.
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"Thank you".
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396110
1919
"Grazie".
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If we're practicing our "k" sound or our "g" sound, so for example: "go", our tongue...
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398029
7021
Se stiamo esercitando il nostro suono "k" o il nostro suono "g" , quindi per esempio: "vai", la nostra lingua...
06:45
The back of our tongue is actually being used.
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405050
2299
La parte posteriore della nostra lingua viene effettivamente utilizzata.
06:47
Okay?
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407349
1000
Va bene?
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So, always know where your tongue should be when you're learning a new word and a new
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408349
4250
Quindi, sappi sempre dove dovrebbe essere la tua lingua quando impari una nuova parola e un nuovo
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sound.
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412599
2671
suono.
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The other area of our mouth that's very important when we're making a new sound is to know what
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415270
5919
L'altra area della nostra bocca che è molto importante quando emettiamo un nuovo suono è sapere come
07:01
this part is called.
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421189
1521
si chiama questa parte.
07:02
So, the top of your mouth is called the roof of your mouth.
118
422710
4100
Quindi, la parte superiore della bocca è chiamata palato.
07:06
So, if you think about a house, the top part of the house is called the roof.
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426810
5879
Quindi, se pensi a una casa, la parte superiore della casa si chiama tetto.
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It's the same inside your mouth; we call it the roof of the mouth, and this is how we
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432689
4111
È lo stesso dentro la tua bocca; lo chiamiamo il tetto della bocca, ed è così che si
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spell that word: "roof".
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436800
2229
scrive quella parola: "tetto".
07:19
So, we often use our tongue to touch the roof of the mouth or to go towards the roof of
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439029
6760
Quindi, usiamo spesso la nostra lingua per toccare il palato o per andare verso
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the mouth when we produce a sound.
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445789
2561
il palato quando produciamo un suono.
07:28
Now, this area is very important, and it might be hard to see - this little bump.
124
448350
7510
Ora, quest'area è molto importante e potrebbe essere difficile da vedere, questa piccola protuberanza.
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But in your mouth, if you use your tongue and you feel your teeth, and then you go behind
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455860
5919
Ma in bocca, se usi la lingua e senti i denti, e poi vai dietro i
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your teeth, behind your teeth you will find a little bump.
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461779
4730
denti, dietro i denti troverai una piccola protuberanza.
07:46
That bump is called the alveolar ridge.
127
466509
4231
Quella protuberanza si chiama cresta alveolare.
07:50
So, this is a science word.
128
470740
2329
Quindi, questa è una parola scientifica.
07:53
If you ask a regular speaker of English, they're not going to know this word, but it's a good
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473069
5731
Se chiedi a un normale parlante inglese, non conoscerà questa parola, ma è una buona
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word because it lets you know that there is this area and it has a name, and we use that
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478800
8140
parola perché ti fa sapere che c'è quest'area e ha un nome, e usiamo
08:06
area a lot when we're pronouncing words.
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486940
3719
molto quell'area quando ri pronunciare le parole.
08:10
Okay?
132
490659
1000
Va bene?
08:11
So, we need to know this area because when we're pronouncing sounds, like the "ta" sound
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491659
6491
Quindi, dobbiamo conoscere quest'area perché quando pronunciamo suoni, come il suono "ta"
08:18
or "t" sound, the "da" sound...
134
498150
3400
o il suono "t", il suono "da"...
08:21
If you feel it: "da", you're actually touching your tongue against this bump, which is the
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501550
5810
Se lo senti: "da", in realtà stai toccando la lingua contro questa protuberanza, che è la
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alveolar ridge.
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507360
1890
cresta alveolare.
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We use it for our "r" sound and our "n" sound.
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509250
3900
Lo usiamo per il nostro suono "r" e il nostro suono "n".
08:33
Okay?
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513150
1000
Va bene?
08:34
So, although a lot of people might not know this word, it's a good word when you're learning
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514150
3750
Quindi, anche se molte persone potrebbero non conoscere questa parola, è una buona parola quando stai imparando la
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about pronunciation.
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517900
1780
pronuncia.
08:39
So, I've talked about the roof, the alveolar ridge, the back of the tongue, and the front
141
519680
6720
Quindi, ho parlato del tetto, della cresta alveolare, della parte posteriore della lingua e della parte anteriore
08:46
of the tongue.
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526400
1990
della lingua.
08:48
The other part that we use when we're pronouncing sounds is actually in your neck.
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528390
3580
L'altra parte che usiamo quando pronunciamo i suoni è in realtà nel tuo collo.
08:51
Okay?
144
531970
1000
Va bene?
08:52
So, I want you to feel your neck for a second.
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532970
2530
Quindi, voglio che tu senta il tuo collo per un secondo.
08:55
If you're a man, you're going to feel a bump, and that bump is called the Adam's apple.
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535500
8300
Se sei un uomo, sentirai una protuberanza, e quella protuberanza si chiama pomo d'Adamo.
09:03
Okay?
147
543800
1480
Va bene?
09:05
In women, it's harder to feel, but you also have an area, and we can call that your voice
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545280
5810
Nelle donne è più difficile sentire, ma hai anche un'area, e possiamo chiamarla la tua
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box.
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551090
1000
casella vocale.
09:12
So, this area we use a lot in English when we're making sounds.
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552090
4590
Quindi, quest'area la usiamo molto in inglese quando produciamo suoni.
09:16
For example, if you touch this area and you make a "z" sound, so: "zz", like a bee, and
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556680
7710
Ad esempio, se tocchi quest'area e produci un suono "z", quindi: "zz", come un'ape, e
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you feel-"zzz"-you'll feel a vibration there.
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564390
4450
senti - "zzz" - sentirai una vibrazione lì.
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If you make a sound like an "s", like a "ss" sound and you feel-"sss"-there's no vibration.
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568840
7010
Se emetti un suono come una "s", come una "ss" e senti - "sss" - non c'è vibrazione.
09:35
So, this is really important, actually, when we're learning about English grammar because
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575850
5770
Quindi, questo è davvero importante, in realtà, quando stiamo imparando la grammatica inglese perché
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this lets us know when we're using the past tense, for example, "ed", sometimes we pronounce
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6180
questo ci fa sapere quando stiamo usando il passato, per esempio "ed", a volte pronunciamo
09:47
"ed" like a "t", a "da", or an "id", and part of that actually has to do with this area
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587800
7010
"ed" come una "t", un "da", o un "id", e parte di questo ha effettivamente a che fare con quest'area
09:54
down here.
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594810
1000
quaggiù.
09:55
So, it's very important to know what is happening in your voice box or your Adam's apple when
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595810
5580
Quindi, è molto importante sapere cosa sta succedendo nella tua casella vocale o nel tuo pomo d'Adamo quando
10:01
you're learning English pronunciation.
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601390
2530
stai imparando la pronuncia inglese.
10:03
Okay?
160
603920
1140
Va bene?
10:05
So, in this video, we're not teaching you specific sounds; instead, what I'm teaching
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605060
6370
Quindi, in questo video, non ti insegneremo suoni specifici; invece, quello che ti sto insegnando
10:11
you is the vocabulary you need when you're learning pronunciation, because this will
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611430
5370
è il vocabolario di cui hai bisogno quando impari la pronuncia, perché questo
10:16
help you when you're reading pronunciation books, when you're looking online for tips,
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616800
5020
ti aiuterà quando leggi i libri di pronuncia, quando cerchi suggerimenti online,
10:21
as well as just giving you something to think about when you're practicing pronunciation.
164
621820
5020
oltre a darti qualcosa da pensa a quando ti eserciti nella pronuncia.
10:26
So, now we're going to do a small activity where I'm going to ask you to point to a part
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626840
10130
Quindi, ora faremo una piccola attività in cui vi chiederò di indicare una parte
10:36
of your body that I've covered in this video.
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636970
3090
del vostro corpo che ho coperto in questo video.
10:40
So, for example, if I say: "Nose", I want you to point to your nose; if I say: "Lower
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640060
7290
Quindi, per esempio, se dico: "Naso", voglio che tu indichi il tuo naso; se dico: "
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lip", I want you to point to your lower lip.
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647350
2690
Labbro inferiore", voglio che indichi il labbro inferiore.
10:50
Okay?
169
650040
1000
Va bene?
10:51
So, let's get started.
170
651040
2350
Quindi iniziamo.
10:53
Okay, so let's get started.
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653390
2740
Ok, allora cominciamo.
10:56
I want you to point to your teeth.
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656130
6010
Voglio che tu indichi i tuoi denti.
11:02
Point to your teeth.
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662140
1000
Indica i tuoi denti.
11:03
Okay?
174
663140
1000
Va bene?
11:04
So you should have pointed to your teeth.
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664140
4030
Quindi avresti dovuto indicare i tuoi denti.
11:08
Now I want you to point to your lower lip.
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668170
6670
Ora voglio che indichi il labbro inferiore.
11:14
Point to your lower lip.
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674840
2830
Indica il labbro inferiore.
11:17
Should point to here.
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677670
4060
Dovrebbe indicare qui.
11:21
Point to your top lip.
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681730
4240
Indica il labbro superiore.
11:25
Your top lip.
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685970
1380
Il tuo labbro superiore.
11:27
Okay?
181
687350
1000
Va bene?
11:28
If you pointed up here, you're correct.
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688350
4670
Se hai indicato qui, hai ragione.
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Point to your nose.
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693020
3850
Indica il tuo naso.
11:36
So that's maybe an easier one to do.
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696870
2910
Quindi forse è più facile da fare.
11:39
Okay, now we're going to get a little bit harder.
185
699780
3580
Ok, ora diventeremo un po' più difficili.
11:43
I want you to point to your voice box.
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703360
6910
Voglio che indichi la tua casella vocale.
11:50
Point to your voice box.
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710270
2950
Indica la tua casella vocale.
11:53
So that's over here.
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713220
2600
Quindi è finita qui.
11:55
Okay?
189
715820
1000
Va bene?
11:56
The area that moves when you speak.
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716820
4290
L'area che si muove quando parli.
12:01
And I should have said this before: Men can also use the term "voice box".
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721110
4170
E avrei dovuto dirlo prima: anche gli uomini possono usare il termine "scatola vocale".
12:05
So, both men and women can call this their voice box; men can also call this area their
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725280
5600
Quindi, sia gli uomini che le donne possono chiamare questa la loro casella vocale; gli uomini possono anche chiamare questa zona il loro
12:10
Adam's apple.
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730880
1900
pomo d'Adamo.
12:12
Okay?
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732780
1530
Va bene?
12:14
Next question for the men out there: Where is your Adam's apple?
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734310
6260
Prossima domanda per gli uomini là fuori: dov'è il tuo pomo d'Adamo?
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Point to your Adam's apple.
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740570
2990
Indica il tuo pomo d'Adamo.
12:23
It's right here, for men.
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743560
4350
È proprio qui, per gli uomini.
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Okay, so now let's go inside the mouth, and you might want to use a stick; or if you've
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747910
6990
Ok, quindi ora entriamo nella bocca e potresti voler usare un bastoncino; o se ti sei
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washed your hands and they're clean, you can also use, you know, your finger, if you have
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754900
3450
lavato le mani e sono pulite, puoi anche usare, sai, il dito, magari se hai
12:38
a glove on it maybe.
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758350
3300
un guanto.
12:41
Point to the front of your tongue.
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761650
5300
Indica la parte anteriore della lingua.
12:46
So, that is right here.
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766950
5160
Quindi, è proprio qui.
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Point to the roof of your mouth.
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772110
4590
Indica il palato.
12:56
So, point to the roof of your mouth.
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776700
4660
Quindi, indica il palato.
13:01
So, if you pointed, and you take your finger or your stick, or even just pointing like
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781360
7180
Quindi, se indichi e prendi il dito o il bastoncino, o anche solo indicando in
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this and you put it at the top of the mouth, so just right there, that is the roof.
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788540
7550
questo modo e lo metti in cima alla bocca, quindi proprio lì, quello è il tetto.
13:16
Okay, now the hardest one of all: Point to your alveolar ridge.
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796090
9540
Ok, ora il più difficile di tutti: indica la tua cresta alveolare.
13:25
Point to your alveolar ridge.
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805630
3090
Indica la cresta alveolare.
13:28
So, remember I said that's just right behind your teeth, that bump, right here?
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808720
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Quindi, ricordi che ho detto che è proprio dietro i tuoi denti, quella protuberanza, proprio qui?
13:35
That is your alveolar ridge.
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815430
2820
Quella è la tua cresta alveolare.
13:38
You can find it with your tongue.
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818250
1480
Puoi trovarlo con la tua lingua.
13:39
So, if you make a "da" sound, like "dad", your tongue touches your alveolar ridge.
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819730
7130
Quindi, se emetti un suono "da", come "papà", la tua lingua tocca la cresta alveolare.
13:46
"Da".
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826860
1000
"Da".
13:47
Okay?
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827860
1000
Va bene?
13:48
All right, great, so you've learned a lot of new words about the different body parts
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828860
4940
Va bene, fantastico, quindi hai imparato molte nuove parole sulle diverse parti del corpo che
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we use when we practice pronunciation and when we make different sounds in English.
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833800
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usiamo quando pratichiamo la pronuncia e quando emettiamo suoni diversi in inglese.
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So, I hope you've enjoyed this video, and I invite you to take our quiz at www.engvid.com;
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839520
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Quindi, spero che questo video ti sia piaciuto e ti invito a fare il nostro quiz su www.engvid.com;
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there, you can find many other resources, as well as you can practice what you've learned
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lì puoi trovare molte altre risorse, così come puoi mettere in pratica ciò che hai imparato
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from this video today, especially the vocabulary.
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da questo video oggi, in particolare il vocabolario.
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I also invite you to subscribe to my channel; there, you can find a lot of different resources
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855740
6060
Vi invito inoltre ad iscrivervi al mio canale; lì puoi trovare molte risorse diverse
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on pronunciation, vocabulary, grammar, writing, and many more topics.
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861800
6960
su pronuncia, vocabolario, grammatica, scrittura e molti altri argomenti.
14:28
So, until next time, thank you for watching and take care.
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868760
3580
Quindi, fino alla prossima volta, grazie per aver guardato e abbi cura di te.
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