6 exercises to practise & improve speaking English at home ALONE!

Hello lovely students and welcome back to English with Lucy.

Olá, queridos alunos, e sejam bem-vindos de volta ao inglês com Lucy.

In today's lesson, I'm going to show you how you can improve your English speaking

Na lição de hoje, vou mostrar como você pode melhorar suas habilidades de falar inglês

skills alone.

sozinho.

That's right, just you, yourself, maybe a

É isso mesmo, só você, talvez um

smartphone or a computer might help too.

smartphone ou um computador também possa ajudar.

Whether you're a beginner just starting

Quer você seja um iniciante

out or an advanced learner looking to level up your fluency, you're definitely

ou um aluno avançado procurando aprimorar sua fluência, você definitivamente

going to get something out of today's lesson.

aprenderá algo com a lição de hoje.

To help you further, I've also created a

Para ajudá-lo ainda mais, também criei um

free PDF that has all of the different exercises broken down for you in a really

PDF gratuito que contém todos os diferentes exercícios detalhados para você de uma

clear way and there is a list of additional resources that will help you

forma muito clara e há uma lista de recursos adicionais que ajudarão você a

get the most out of your daily speaking practice.

aproveitar ao máximo sua prática diária de conversação. .

If you'd like to download that, just

Se quiser fazer o download, basta

click on the link in the description box, you enter your name and your email

clicar no link na caixa de descrição, digitar seu nome e seu endereço de e-mail

address, you sign up to my mailing list and the PDF will arrive directly in your inbox.

, se inscrever na minha mailing list e o PDF chegará diretamente na sua caixa de entrada.

And then after that you've joined my PDF

E depois de se juntar ao meu

club, you will automatically receive all of my free weekly PDFs along with all of

clube de PDF, você receberá automaticamente todos os meus PDFs semanais gratuitos junto com todas as

my news, course updates and offers.

minhas notícias, atualizações de cursos e ofertas.

It's a free service and you can

É um serviço gratuito e você pode

unsubscribe at any time.

cancelar a assinatura a qualquer momento.

Okay, the exercises and techniques that

Ok, os exercícios e técnicas que vou

I'm going to give you today will definitely boost your speaking skills but

lhe dar hoje certamente irão melhorar suas habilidades de conversação, mas

if you want a more structured approach to improving your English, you need to

se você quiser uma abordagem mais estruturada para melhorar seu inglês, você precisa

consider LanguaTalk.

considerar o LanguaTalk.

LanguaTalk is a brilliant platform where

LanguaTalk é uma plataforma brilhante onde

you can find ideal teachers to help you improve your target language.

você pode encontrar professores ideais para ajudá-lo a melhorar seu idioma alvo.

That might be English, it might be Spanish, French, Japanese, whatever.

Pode ser inglês, pode ser espanhol, francês, japonês, o que for.

I started using it, and it was so incredible that I became a part of the

Comecei a usar e foi tão incrível que me tornei parte da

company so technically, that means I'm sponsoring myself in this video.

empresa de forma tão técnica, que significa que estou me patrocinando neste vídeo.

My husband and I are both using LanguaTalk, I'm learning Italian and Will is learning Spanish.

Meu marido e eu estamos usando o LanguaTalk, estou aprendendo italiano e Will está aprendendo espanhol.

(Lucy speaking Italian)

(Lucy falando italiano)

(Lucy speaking Italian)

(Lucy falando italiano)

(Lucy speaking Italian)

We love both of our LanguaTalk tutors because they don't just have a deep

(Lucy falando italiano)

Adoramos nossos dois professores do LanguaTalk porque eles não apenas têm um

understanding of Spanish and Italian, the languages we're learning, but they make

conhecimento profundo de espanhol e italiano, os idiomas que estamos aprendendo, mas também tornam

our lessons really fun too.

nossas aulas realmente divertido também.

Because the classes are one-on-one, we

Como as aulas são individuais,

get so much personalised speaking practice.

temos muita prática de conversação personalizada.

They teach us things that you just

Eles nos ensinam coisas que você simplesmente

wouldn't learn in grammar books.

não aprenderia nos livros de gramática.

If you would like to learn English or

Se você quiser aprender inglês ou

another language in the same way as us using LanguaTalk, I have got a special

outro idioma da mesma forma que nós, usando o LanguaTalk, tenho um

discount for you.

desconto especial para você.

You can get a $10 lesson credit by using

Você pode obter um crédito de aula de $ 10 usando

the code SPEAKING10.

o código SPEAKING10.

Your first trial lesson is usually free

Sua primeira aula experimental geralmente é gratuita

and then you can apply that $10 discount

e então você pode aplicar aquele desconto de $ 10

to the next lesson for the first time with

na próxima aula pela primeira vez com o

LanguaTalk.

You activate the code by messaging

LanguaTalk.

Você ativa o código enviando uma mensagem para

the LanguaTalk support team after your first

a equipe de suporte do LanguaTalk após sua primeira

purchase.

The link and the information are in the

compra.

O link e as informações estão na

description box. I hope you love it as much as I do.

caixa de descrição. Espero que você ame tanto quanto eu.

Okay, let's get back to it.

Ok, vamos voltar ao assunto.

We will begin our lesson with a really

Começaremos nossa aula com um

fun yet effective warm-up: tongue twisters.

aquecimento muito divertido, mas eficaz: trava-línguas.

These are great for practising those more

Eles são ótimos para praticar

challenging vowel and consonant sounds and they are perfect for all levels.

sons de vogais e consoantes mais desafiadores e são perfeitos para todos os níveis.

They help you to improve your pronunciation by forcing you to repeat

Eles ajudam você a melhorar sua pronúncia, forçando-o a repetir

tricky sounds.

sons complicados.

The idea is to start slowly and then

A ideia é começar devagar e depois

gradually speed up as you gain confidence.

acelerar gradualmente à medida que você ganha confiança.

This repetition helps to train your

Essa repetição ajuda a treinar os

English-speaking muscles and will get your tongue used to making English sounds.

músculos da língua inglesa e acostuma sua língua a emitir sons em inglês.

First up, a tongue twister for beginners, designed to help you practise the voiced

Primeiro, um trava-língua para iniciantes, projetado para ajudá-lo a praticar o som

/b/ sound and the unvoiced /p/ sound.

/b/ sonoro e o som /p/ surdo.

Here it is slowly.

Aqui é devagar.

Big bears play before painting pictures.

Grandes ursos brincam antes de pintar quadros.

Notice how my lips close to make the /p/

Observe como meus lábios se fecham para fazer os sons /p/

and /b/ sounds.

e /b/.

In fact, the only major difference

Na verdade, a única grande diferença

between these two sounds is that /b/ is voiced and /p/ is unvoiced.

entre esses dois sons é que /b/ é sonoro e /p/ não é sonoro.

When a sound is voiced, your vocal cords vibrate.

Quando um som é emitido, suas cordas vocais vibram.

Another way to check if you're accurately

Outra maneira de verificar se você está

making these sounds is to put a piece of paper or a tissue in front of your mouth

emitindo esses sons com precisão é colocar um pedaço de papel ou lenço de papel na frente da boca,

like this.

assim.

We generally expel more air with unvoiced

Geralmente expelimos mais ar com

sounds, so the paper should move more when you make the /p/ sound and stay still

sons surdos, então o papel deve se mover mais quando você fizer o som /p/ e ficar parado

when you make the /b/ sound.

quando você fizer o som /b/.

I look a bit strange doing that, don't I?

Pareço um pouco estranho fazendo isso, não é?

Okay, now it's your turn.

Ok, agora é a sua vez.

Try pausing the video and repeating the tongue twister three times, getting

Experimente pausar o vídeo e repetir o trava-língua três vezes, ficando

gradually faster.

cada vez mais rápido.

Okay, are you ready for the next tongue twister?

Ok, você está pronto para o próximo trava-língua?

Pay attention to the /θ/, /ð/, /s/ and /ʃ/ sounds.

Preste atenção aos sons /θ/, /ð/, /s/ e /ʃ/.

This one is tricky.

Este é complicado.

The sixtieth sheikh’s sixth sheep’s sick.

A sexta ovelha do sexagésimo xeque está doente.

Whoa.

Uau.

Pause the video; try saying that 3 times fast.

Pause o vídeo; tente dizer isso 3 vezes rápido.

How did you find it?

Como você achou isso?

These exercises are a great way to warm

Esses exercícios são uma ótima maneira de aquecer a

your mouth up and get ready for more speaking practice.

boca e se preparar para praticar mais a fala.

Okay, now I'm going to share some of my favourite methods and exercises that you

Ok, agora vou compartilhar alguns dos meus métodos e exercícios favoritos que você

can start doing today that will greatly improve your English speaking ability.

pode começar a fazer hoje e que irão melhorar muito sua habilidade de falar inglês.

I'm going to share activities that are suitable for B1, B2, C1 and C2 levels.

Vou compartilhar atividades adequadas aos níveis B1, B2, C1 e C2.

I have got a recommendation for A1/A2 learners.

Recebi uma recomendação para alunos A1/A2.

I have put them in the PDF.

Eu os coloquei no PDF.

I'm focusing on intermediate to advanced learners today in this lesson.

Estou me concentrando em alunos intermediários a avançados hoje nesta lição.

Let's start with B1 to B2, the intermediate exercises.

Vamos começar com B1 a B2, os exercícios intermediários.

The first activity I've got for you is explain it like I'm 5.

A primeira atividade que tenho para vocês é explicar como se eu tivesse 5 anos.

This is a really unique challenge.

Este é um desafio realmente único.

It's all about clear communication using

É tudo uma questão de comunicação clara usando

simple vocabulary.

vocabulário simples.

You have to pick a complex topic, maybe

Você tem que escolher um assunto complexo, talvez

something related to one of your hobbies or work, and you have to explain it to a

algo relacionado a um de seus hobbies ou trabalho, e explicá-lo para uma

five-year-old.

criança de cinco anos.

The goal is to make your explanation as

O objetivo é tornar sua explicação o mais

simple and clear as possible.

simples e clara possível.

As Albert Einstein once said, if you

Como Albert Einstein disse uma vez, se você

can't explain it simply, you don't understand it well enough.

não consegue explicar de forma simples, você não entende bem o suficiente.

So here we are, putting this idea to the test.

Então aqui estamos nós, colocando essa ideia à prova.

This exercise is a fantastic way to

Este exercício é uma maneira fantástica de

practise using straightforward language and breaking down complex ideas.

praticar o uso de uma linguagem direta e a decomposição de ideias complexas.

It also helps in mastering the art of clear and effective communication.

Também ajuda a dominar a arte da comunicação clara e eficaz.

Try explaining a concept like why is the sky blue in the simplest terms.

Tente explicar um conceito como por que o céu é azul em termos mais simples.

You might say the sky looks blue because of how sunlight reflects off the air.

Você pode dizer que o céu parece azul por causa de como a luz do sol reflete no ar.

You can also record your explanations, and you could even send them to other people

Você também pode gravar suas explicações e até mesmo enviá-las para outras pessoas que

you know who are learning English to check if they understand.

você conhece que estão aprendendo inglês para verificar se elas entendem.

Give it a try with a topic you're passionate about and we can't practise

Experimente um tópico pelo qual você é apaixonado e não podemos praticar a

speaking in the comments section, but we can practise your communication skills.

fala na seção de comentários, mas podemos praticar suas habilidades de comunicação.

I would like you to explain something to me like I'm 5 years old in the

Gostaria que você me explicasse algo como se eu tivesse 5 anos na

comments section.

seção de comentários.

I'd like you to take a really complex

Eu gostaria que você pegasse um tema realmente complexo

topic, break it down, make it simple so that I can understand.

, dividisse, simplificasse para que eu possa entender.

That's your homework for today.

Essa é a sua lição de casa de hoje.

Okay, next activity: storytelling with prompts.

Ok, próxima atividade: contar histórias com instruções.

This is great for any creative people out there.

Isso é ótimo para qualquer pessoa criativa por aí.

In this activity, you're going to use

Nesta atividade, você usará

random images, objects, or online story prompt generators to spark your

imagens aleatórias, objetos ou geradores de histórias on-line para despertar sua

creativity and imagination.

criatividade e imaginação.

Your challenge is to create and narrate a

Seu desafio é criar e narrar um

short story aloud using these prompts.

conto em voz alta usando essas instruções.

You should focus on adding rich details,

Você deve se concentrar em adicionar detalhes ricos,

vivid descriptions and lively dialogue to build a complete narrative.

descrições vívidas e diálogos animados para construir uma narrativa completa.

This is like the opposite  of the previous activity.

É como o oposto da atividade anterior.

I don't want simple anymore.

Não quero mais o simples.

I want complex and creative.

Quero algo complexo e criativo.

This exercise enhances your creative

Este exercício aprimora seu

thinking and helps you focus on creating sentences in narrative tenses, which is

pensamento criativo e ajuda você a se concentrar na criação de frases em tempos narrativos, o que é

really good if you want to share anecdotes.

muito bom se você deseja compartilhar anedotas.

You also get a wonderful vocabulary boost.

Você também obtém um maravilhoso aumento de vocabulário.

I've got a great resource for generating story prompts, and I put that in the PDF,

Eu tenho um ótimo recurso para gerar prompts de histórias e coloquei isso no PDF,

so make sure you download that.

então faça o download.

I will give you a quick example.

Vou te dar um exemplo rápido.

Let's say the prompt is a mysterious letter in the mail.

Digamos que o prompt seja uma carta misteriosa enviada pelo correio.

Imagine who sent it, why and what happens next.

Imagine quem o enviou, por que e o que acontece a seguir.

Narrate your story, incorporating the descriptions of characters, their

Narre sua história, incorporando as descrições dos personagens, seus

feelings and some settings.

sentimentos e alguns cenários.

easier, you can write a few notes on what you'd like to say before you speak and

Mais fácil, você pode escrever algumas notas sobre o que gostaria de dizer antes de falar e

then say your story aloud.

depois contar sua história em voz alta.

To make it slightly more challenging, you

Para torná-lo um pouco mais desafiador, você

can set a timer for 1 to 2 minutes to give yourself time to think before you speak.

pode definir um cronômetro de 1 a 2 minutos para ter tempo para pensar antes de falar.

If you want to make it super challenging, start speaking immediately with no prep.

Se você quiser tornar isso muito desafiador, comece a falar imediatamente, sem preparação.

I find this hard in English, I really do, so it is a real challenge.

Acho isso difícil em inglês, realmente acho, então é um verdadeiro desafio.

The next exercise is actually my favourite one in this section.

O próximo exercício é, na verdade, o meu favorito nesta seção.

I strongly recommend keeping an audio diary.

Eu recomendo fortemente manter um diário de áudio.

There are so many benefits and let me

Há tantos benefícios e deixe-me

explain how it could work first.

explicar como isso pode funcionar primeiro.

It's as simple as making a cup of tea or

É tão simples quanto preparar uma xícara de chá ou

coffee, sitting down and having a relaxed chat with your phone.

café, sentar e bater um papo descontraído com seu telefone.

I know it sounds a little odd but stick with me on this.

Eu sei que parece um pouco estranho, mas continue comigo nisso.

Talk about your day; talk about your thoughts or experiences.

Fale sobre o seu dia; fale sobre seus pensamentos ou experiências.

It shouldn't be a stressful exercise, it's about practising your English in a

Não deve ser um exercício estressante, trata-se de praticar seu inglês de

conversational way.

forma conversacional.

On WhatsApp, you can send messages to yourself.

No WhatsApp, você pode enviar mensagens para si mesmo.

I send WhatsApps to myself all the time when I want to remember something.

Envio WhatsApps para mim mesmo o tempo todo quando quero lembrar de alguma coisa.

Each day, commit to sending a 1-minute audio to yourself.

Todos os dias, comprometa-se a enviar um áudio de 1 minuto para você mesmo.

It can be really nice to look back over too.

Também pode ser muito bom olhar para trás.

As you narrate your diary, if you stumble

Ao narrar seu diário, se você se deparar

upon a word that doesn't come to mind in English, jot it down in your native language.

com uma palavra que não lhe vem à mente em inglês, anote-a em seu idioma nativo.

At the end of your entry, look up the words using an online dictionary tool.

No final da sua entrada, procure as palavras usando uma ferramenta de dicionário online.

My favourite is the Oxford Learner’s 

Meu favorito é o Oxford Learner’s

Dictionary and pay attention  to their pronunciation.

Dictionary e preste atenção na pronúncia.

Usually, they show both British and American versions of the pronunciation,

Normalmente, eles mostram versões britânicas e americanas da pronúncia,

which is awesome.

o que é incrível.

Then you can just try your sentence again

Então você pode tentar sua frase novamente

with the new English word!

com a nova palavra em inglês!

Another interesting thing that you can do

Outra coisa interessante que você pode fazer para

that can check how easy you are to understand is to use something like your

verificar o quão fácil você é de entender é usar algo como seu

notes application.

aplicativo de notas.

Click on the little microphone icon and

Clique no pequeno ícone do microfone e

your speech will be dictated in written form while you're recording it.

sua fala será ditada por escrito enquanto você a grava.

And this will give you immediate feedback on your pronunciation.

E isso lhe dará um feedback imediato sobre sua pronúncia.

Look, it's not going to give you pronunciation feedback, but it will give

Olha, isso não lhe dará feedback sobre a pronúncia, mas lhe dará

you an indication as to whether you are speaking clearly or not.

uma indicação se você está falando claramente ou não.

If the phone can understand you, that's a good sign.

Se o telefone consegue entender você, é um bom sinal.

But remember, don't worry if it doesn't understand you too well.

Mas lembre-se, não se preocupe se ele não te entender muito bem.

I love this activity because it's all about integrating English into your daily

Adoro esta atividade porque se trata de integrar o inglês na sua

life, actively using new vocabulary and expressing coherent, fluent thoughts.

vida diária, usando ativamente novo vocabulário e expressando pensamentos coerentes e fluentes.

It's practical, it's reflective and it's really beneficial for enhancing your

É prático, reflexivo e muito benéfico para aprimorar seu

spoken English.

inglês falado.

After a few weeks of audio entries, it

Depois de algumas semanas de entradas de áudio, isso se

will become a habit and something you kind of look forward to each day.

tornará um hábito e algo que você espera todos os dias.

And the really cool thing is that if you are recording it on WhatsApp or something

E o mais legal é que se você estiver gravando no WhatsApp ou algo

like that, you can track your own speaking progress.

parecido, você pode acompanhar seu próprio progresso na fala.

You'll be able to listen to your entries from one, two or even six months ago and

Você poderá ouvir suas entradas de um, dois ou até seis meses atrás e

see how far you've come.

ver até onde você chegou.

Let me know if you try this method and

Deixe-me saber se você tentou esse método e

how you find it.

como o encontrou.

Okay, let's move on to C1 to C2, more

Ok, vamos passar para C1 a C2,

advanced activities.

atividades mais avançadas. Em

First up, I want to explore the world of podcasts.

primeiro lugar, quero explorar o mundo dos podcasts.

This is an increasingly popular medium for storytelling and sharing ideas.

Este é um meio cada vez mais popular para contar histórias e compartilhar ideias.

And I would like you to create your own podcast episode!

E eu gostaria que você criasse seu próprio episódio de podcast!

Imagine you've been invited onto a podcast to discuss a topic you're

Imagine que você foi convidado para um podcast para discutir um assunto pelo qual você é

passionate about.

apaixonado.

Prepare some questions you expect to be asked about this topic,

Prepare algumas perguntas que você espera que sejam feitas sobre este tópico e,

then record yourself answering these questions as if you were in a live interview.

em seguida, grave-se respondendo a essas perguntas como se estivesse em uma entrevista ao vivo.

This exercise allows you to practise articulating your thoughts clearly on

Este exercício permite que você pratique a articulação clara de seus pensamentos sobre

subjects that you're really enthusiastic about.

assuntos que realmente o entusiasmam.

And the important thing is to listen back

E o importante é ouvir

to your speech.

o seu discurso.

Alternatively, you could find a podcast

Como alternativa, você pode encontrar um podcast

on a topic you really enjoy and you can listen carefully to the interviewer's questions.

sobre um assunto que realmente goste e ouvir atentamente as perguntas do entrevistador. Faça uma

Pause after each question and answer it as if you were the interviewee.

pausa após cada pergunta e responda como se você fosse o entrevistado.

This tests not only your comprehension but also your ability to respond

Isso testa não apenas sua compreensão, mas também sua capacidade de responder

thoughtfully in real time.

cuidadosamente em tempo real.

It's a good thing to practise in your own

É bom praticar também em seu próprio

language as well.

idioma.

Then hit play and listen to the actual response.

Em seguida, aperte o play e ouça a resposta real.

My final exercise of the day is an advanced version of the

Meu último exercício do dia é uma versão avançada da atividade

explain it like I'm 5 activity.

Explique como se eu tivesse 5 anos.

I call it teach it!

Eu chamo isso de ensinar!

Think about a hobby or skill that you're proficient in and imagine that you have

Pense em um hobby ou habilidade em que você seja proficiente e imagine que precisa

to teach this to someone else, but entirely in English.

ensiná-lo a outra pessoa, mas inteiramente em inglês.

It could be anything you do on a regular basis, cooking a specific dish, playing a

Pode ser qualquer coisa que você faça regularmente , cozinhar um prato específico, tocar um

musical instrument, practising yoga.

instrumento musical, praticar ioga.

The key is to break down your skill into

A chave é dividir sua habilidade em

teachable, understandable segments.

segmentos ensináveis ​​e compreensíveis.

I used to do this all the time when I was

Eu costumava fazer isso o tempo todo quando estava

actively learning Spanish.

aprendendo espanhol ativamente.

You would not believe the amount of

Você não acreditaria na quantidade de

Spanish cooking shows that I have hosted in my kitchen with no one watching,

programas de culinária espanhola que apresentei em minha cozinha sem ninguém assistir,

I sincerely hope.

espero sinceramente.

When you teach something, you have to

Quando você ensina algo, você tem que

understand it deeply and be able to explain it.

entendê-lo profundamente e ser capaz de explicá-lo.

Doing this in English will not only expand your vocabulary related to your

Fazer isso em inglês não apenas expandirá seu vocabulário relacionado ao seu

hobby, but it will also improve your fluency and your ability to convey

hobby, mas também melhorará sua fluência e sua capacidade de transmitir

complex ideas clearly.

ideias complexas com clareza.

It's an awesome way to apply your English

É uma maneira incrível de aplicar suas

skills in a practical, real-world context and the best thing to do is to record

habilidades de inglês em um contexto prático e do mundo real e a melhor coisa a fazer é gravar

yourself teaching.

seu ensinamento.

It's hard to watch back sometimes, but no

Às vezes é difícil assistir, mas

one else has to watch, and you'll really catch errors that you don't even know

ninguém mais precisa assistir, e você realmente detectará erros que nem sabe que

you're making.

está cometendo.

Okay, that brings us to the end of our

Ok, isso nos leva ao final da nossa

session today.

sessão de hoje.

I hope I gave you some food for thought

Espero ter lhe dado um pouco de reflexão

on how to practise your speaking alone.

sobre como praticar sua oratória sozinho. Hoje

I've only touched on a few exercises

mencionei apenas alguns exercícios

today, I've included a lot more in the PDF, including some lower-level

, incluí muito mais no PDF, incluindo algumas atividades de nível inferior

activities and some more at C1 and C2.

e mais algumas em C1 e C2.

I've also got that list of resources and

Também tenho uma lista de recursos e

links for you to use.

links para você usar.

Just click on the link in the description

Basta clicar no link na

box to download that.

caixa de descrição para fazer o download.

In the description box, you also have all

Na caixa de descrição, você também tem todas

of the information on how to access LanguaTalk and claim your $10 discount.

as informações sobre como acessar o LanguaTalk e reivindicar seu desconto de $ 10.

I will see you soon for another lesson.

Vejo você em breve para outra lição.