6 exercises to practise & improve speaking English at home ALONE!

Hello lovely students and welcome back to English with Lucy.

Ciao adorabili studenti e bentornati in inglese con Lucy.

In today's lesson, I'm going to show you how you can improve your English speaking

Nella lezione di oggi ti mostrerò come puoi migliorare le tue capacità di parlare inglese

skills alone.

da solo.

That's right, just you, yourself, maybe a

Esatto, solo tu, te stesso, forse anche uno

smartphone or a computer might help too.

smartphone o un computer potrebbero aiutare.

Whether you're a beginner just starting

Che tu sia un principiante alle prime

out or an advanced learner looking to level up your fluency, you're definitely

armi o uno studente avanzato che desidera migliorare la propria fluidità, otterrai sicuramente

going to get something out of today's lesson.

qualcosa dalla lezione di oggi.

To help you further, I've also created a

Per aiutarti ulteriormente, ho anche creato un

free PDF that has all of the different exercises broken down for you in a really

PDF gratuito che contiene tutti i diversi esercizi suddivisi per te in modo molto

clear way and there is a list of additional resources that will help you

chiaro e c'è un elenco di risorse aggiuntive che ti aiuteranno a

get the most out of your daily speaking practice.

ottenere il massimo dalla tua pratica quotidiana di conversazione. .

If you'd like to download that, just

Se desideri scaricarlo, basta fare

click on the link in the description box, you enter your name and your email

clic sul collegamento nella casella della descrizione, inserire il tuo nome e il tuo

address, you sign up to my mailing list and the PDF will arrive directly in your inbox.

indirizzo email, iscriverti alla mia mailing list e il PDF arriverà direttamente nella tua casella di posta.

And then after that you've joined my PDF

E poi, dopo esserti iscritto al mio

club, you will automatically receive all of my free weekly PDFs along with all of

club PDF, riceverai automaticamente tutti i miei PDF settimanali gratuiti insieme a tutte le

my news, course updates and offers.

mie notizie, aggiornamenti sui corsi e offerte.

It's a free service and you can

È un servizio gratuito e puoi

unsubscribe at any time.

cancellarti in ogni momento.

Okay, the exercises and techniques that

Ok, gli esercizi e le tecniche che

I'm going to give you today will definitely boost your speaking skills but

ti darò oggi miglioreranno sicuramente le tue capacità di parlare, ma

if you want a more structured approach to improving your English, you need to

se desideri un approccio più strutturato per migliorare il tuo inglese, devi prendere in

consider LanguaTalk.

considerazione LanguaTalk.

LanguaTalk is a brilliant platform where

LanguaTalk è una brillante piattaforma dove

you can find ideal teachers to help you improve your target language.

puoi trovare gli insegnanti ideali che ti aiuteranno a migliorare la tua lingua di destinazione.

That might be English, it might be Spanish, French, Japanese, whatever.

Potrebbe essere inglese, potrebbe essere spagnolo, francese, giapponese, qualunque cosa.

I started using it, and it was so incredible that I became a part of the

Ho iniziato ad usarlo ed è stato incredibile che io sia diventato parte dell'azienda

company so technically, that means I'm sponsoring myself in this video.

a livello tecnico, tanto da sponsorizzare me stesso in questo video. Sia io

My husband and I are both using LanguaTalk, I'm learning Italian and Will is learning Spanish.

che mio marito usiamo LanguaTalk, io sto imparando l'italiano e Will sta imparando lo spagnolo.

(Lucy speaking Italian)

(Lucy parlando italiano)

(Lucy speaking Italian)

(Lucy parlando italiano)

(Lucy speaking Italian)

We love both of our LanguaTalk tutors because they don't just have a deep

(Lucy parlando italiano)

Amiamo entrambi i nostri tutor LanguaTalk perché non solo hanno una profonda

understanding of Spanish and Italian, the languages we're learning, but they make

conoscenza dello spagnolo e dell'italiano, le lingue che stiamo imparando, ma rendono le

our lessons really fun too.

nostre lezioni davvero anche divertente.

Because the classes are one-on-one, we

Poiché le lezioni sono individuali,

get so much personalised speaking practice.

facciamo molta pratica di conversazione personalizzata.

They teach us things that you just

Ci insegnano cose che

wouldn't learn in grammar books.

non impareresti sui libri di grammatica.

If you would like to learn English or

Se desideri imparare l'inglese o

another language in the same way as us using LanguaTalk, I have got a special

un'altra lingua come noi utilizzando LanguaTalk, ho uno

discount for you.

sconto speciale per te.

You can get a $10 lesson credit by using

Puoi ottenere un credito di lezione di $ 10 utilizzando

the code SPEAKING10.

il codice SPEAKING10. La

Your first trial lesson is usually free

tua prima lezione di prova è solitamente gratuita

and then you can apply that $10 discount

e poi puoi applicare lo sconto di $ 10

to the next lesson for the first time with

alla lezione successiva per la prima volta con

LanguaTalk.

You activate the code by messaging

LanguaTalk.

Attivi il codice inviando un messaggio

the LanguaTalk support team after your first

al team di supporto LinguaTalk dopo il tuo primo

purchase.

The link and the information are in the

acquisto.

Il collegamento e le informazioni si trovano nella

description box. I hope you love it as much as I do.

casella della descrizione. Spero che lo ami tanto quanto me.

Okay, let's get back to it.

Ok, torniamo al punto.

We will begin our lesson with a really

Inizieremo la nostra lezione con un

fun yet effective warm-up: tongue twisters.

riscaldamento davvero divertente ma efficace: gli scioglilingua.

These are great for practising those more

Sono ottimi per esercitarsi con i

challenging vowel and consonant sounds and they are perfect for all levels.

suoni vocalici e consonantici più impegnativi e sono perfetti per tutti i livelli.

They help you to improve your pronunciation by forcing you to repeat

Ti aiutano a migliorare la tua pronuncia costringendoti a ripetere

tricky sounds.

suoni difficili.

The idea is to start slowly and then

L'idea è di iniziare lentamente e poi

gradually speed up as you gain confidence.

accelerare gradualmente man mano che acquisisci sicurezza.

This repetition helps to train your

Questa ripetizione aiuta ad allenare i

English-speaking muscles and will get your tongue used to making English sounds.

muscoli che parlano inglese e ad abituare la lingua a produrre suoni inglesi.

First up, a tongue twister for beginners, designed to help you practise the voiced

Innanzitutto, uno scioglilingua per principianti, progettato per aiutarti a esercitarti con il suono

/b/ sound and the unvoiced /p/ sound.

/b/ sonoro e il suono /p/ non vocale.

Here it is slowly.

Eccolo lentamente. I

Big bears play before painting pictures.

grandi orsi giocano prima di dipingere quadri.

Notice how my lips close to make the /p/

Nota come le mie labbra si chiudono per produrre i suoni /p/

and /b/ sounds.

e /b/.

In fact, the only major difference

In effetti, l’unica differenza sostanziale

between these two sounds is that /b/ is voiced and /p/ is unvoiced.

tra questi due suoni è che /b/ è sonoro e /p/ è sordo.

When a sound is voiced, your vocal cords vibrate.

Quando viene espresso un suono, le corde vocali vibrano. Un

Another way to check if you're accurately

altro modo per verificare se stai

making these sounds is to put a piece of paper or a tissue in front of your mouth

producendo correttamente questi suoni è mettere un pezzo di carta o un fazzoletto davanti alla bocca in

like this.

questo modo.

We generally expel more air with unvoiced

Generalmente espelliamo più aria con i

sounds, so the paper should move more when you make the /p/ sound and stay still

suoni sordi, quindi la carta dovrebbe muoversi di più quando emetti il ​​suono /p/ e rimanere ferma

when you make the /b/ sound.

quando emetti il ​​suono /b/.

I look a bit strange doing that, don't I?

Mi sembra un po' strano farlo, vero?

Okay, now it's your turn.

Ok, ora tocca a te.

Try pausing the video and repeating the tongue twister three times, getting

Prova a mettere in pausa il video e a ripetere lo scioglilingua tre volte, diventando

gradually faster.

gradualmente più veloce.

Okay, are you ready for the next tongue twister?

Ok, sei pronto per il prossimo scioglilingua?

Pay attention to the /θ/, /ð/, /s/ and /ʃ/ sounds.

Presta attenzione ai suoni /θ/, /ð/, /s/ e /ʃ/.

This one is tricky.

Questo è complicato.

The sixtieth sheikh’s sixth sheep’s sick.

La sesta pecora del sessantesimo sceicco è malata.

Whoa.

Ehi.

Pause the video; try saying that 3 times fast.

Metti in pausa il video; prova a dirlo 3 volte velocemente.

How did you find it?

Come l'hai trovato?

These exercises are a great way to warm

Questi esercizi sono un ottimo modo per scaldare la

your mouth up and get ready for more speaking practice.

bocca e prepararsi per ulteriori esercitazioni nel parlato.

Okay, now I'm going to share some of my favourite methods and exercises that you

Ok, ora condividerò alcuni dei miei metodi ed esercizi preferiti che

can start doing today that will greatly improve your English speaking ability.

puoi iniziare a fare oggi e che miglioreranno notevolmente la tua capacità di parlare inglese.

I'm going to share activities that are suitable for B1, B2, C1 and C2 levels.

Condividerò attività adatte ai livelli B1, B2, C1 e C2.

I have got a recommendation for A1/A2 learners.

Ho una raccomandazione per gli studenti A1/A2.

I have put them in the PDF.

Li ho messi nel PDF. Oggi in questa lezione

I'm focusing on intermediate to advanced learners today in this lesson.

mi concentrerò sugli studenti di livello intermedio e avanzato .

Let's start with B1 to B2, the intermediate exercises.

Cominciamo con gli esercizi da B1 a B2, quelli intermedi.

The first activity I've got for you is explain it like I'm 5.

La prima attività che ho per te è spiegarlo come se avessi 5 anni.

This is a really unique challenge.

Questa è una sfida davvero unica.

It's all about clear communication using

Si tratta di una comunicazione chiara utilizzando un

simple vocabulary.

vocabolario semplice.

You have to pick a complex topic, maybe

Devi scegliere un argomento complesso, magari

something related to one of your hobbies or work, and you have to explain it to a

qualcosa legato a uno dei tuoi hobby o al tuo lavoro, e devi spiegarlo a un

five-year-old.

bambino di cinque anni.

The goal is to make your explanation as

L’obiettivo è rendere la tua spiegazione il più

simple and clear as possible.

semplice e chiara possibile.

As Albert Einstein once said, if you

Come disse una volta Albert Einstein, se

can't explain it simply, you don't understand it well enough.

non puoi spiegarlo semplicemente, non lo capisci abbastanza bene.

So here we are, putting this idea to the test.

Quindi eccoci qui, a mettere alla prova questa idea.

This exercise is a fantastic way to

Questo esercizio è un modo fantastico per

practise using straightforward language and breaking down complex ideas.

esercitarsi utilizzando un linguaggio semplice e analizzando idee complesse.

It also helps in mastering the art of clear and effective communication.

Aiuta anche a padroneggiare l'arte della comunicazione chiara ed efficace.

Try explaining a concept like why is the sky blue in the simplest terms.

Prova a spiegare un concetto come perché il cielo è blu nei termini più semplici.

You might say the sky looks blue because of how sunlight reflects off the air.

Potresti dire che il cielo sembra blu a causa del modo in cui la luce solare si riflette nell'aria.

You can also record your explanations, and you could even send them to other people

Puoi anche registrare le tue spiegazioni e inviarle anche ad altre persone che

you know who are learning English to check if they understand.

conosci che stanno imparando l'inglese per verificare se capiscono.

Give it a try with a topic you're passionate about and we can't practise

Provalo con un argomento che ti appassiona e non possiamo esercitarci a

speaking in the comments section, but we can practise your communication skills.

parlare nella sezione commenti, ma possiamo esercitare le tue capacità di comunicazione.

I would like you to explain something to me like I'm 5 years old in the

Vorrei che tu mi spiegassi qualcosa come se avessi 5 anni nella

comments section.

sezione commenti.

I'd like you to take a really complex

Vorrei che prendessi un argomento davvero complesso

topic, break it down, make it simple so that I can understand.

, lo scomponessi, lo rendessi semplice in modo che io possa capirlo.

That's your homework for today.

Questo è il tuo compito per oggi.

Okay, next activity: storytelling with prompts.

Ok, prossima attività: raccontare storie con suggerimenti.

This is great for any creative people out there.

Questo è fantastico per tutte le persone creative là fuori.

In this activity, you're going to use

In questa attività utilizzerai

random images, objects, or online story prompt generators to spark your

immagini casuali, oggetti o generatori di suggerimenti di storie online per stimolare la tua

creativity and imagination.

creatività e immaginazione.

Your challenge is to create and narrate a

La tua sfida è creare e narrare una

short story aloud using these prompts.

breve storia ad alta voce utilizzando questi suggerimenti.

You should focus on adding rich details,

Dovresti concentrarti sull'aggiunta di dettagli ricchi,

vivid descriptions and lively dialogue to build a complete narrative.

descrizioni vivide e dialoghi vivaci per costruire una narrazione completa.

This is like the opposite  of the previous activity.

È come l'opposto dell'attività precedente.

I don't want simple anymore.

Non voglio più la semplicità.

I want complex and creative.

Voglio complesso e creativo.

This exercise enhances your creative

Questo esercizio migliora il tuo

thinking and helps you focus on creating sentences in narrative tenses, which is

pensiero creativo e ti aiuta a concentrarti sulla creazione di frasi in tempi narrativi, il che è

really good if you want to share anecdotes.

davvero utile se vuoi condividere aneddoti.

You also get a wonderful vocabulary boost.

Ottieni anche un meraviglioso potenziamento del vocabolario.

I've got a great resource for generating story prompts, and I put that in the PDF,

Ho un'ottima risorsa per generare suggerimenti per la storia e l'ho inserita nel PDF,

so make sure you download that.

quindi assicurati di scaricarlo.

I will give you a quick example.

Ti farò un rapido esempio.

Let's say the prompt is a mysterious letter in the mail.

Diciamo che il prompt è una lettera misteriosa nella posta.

Imagine who sent it, why and what happens next.

Immagina chi lo ha inviato, perché e cosa succede dopo.

Narrate your story, incorporating the descriptions of characters, their

Racconta la tua storia, incorporando le descrizioni dei personaggi, i loro

feelings and some settings.

sentimenti e alcune ambientazioni.

easier, you can write a few notes on what you'd like to say before you speak and

più semplice, puoi scrivere alcune note su ciò che vorresti dire prima di parlare e

then say your story aloud.

poi raccontare la tua storia ad alta voce.

To make it slightly more challenging, you

Per renderlo leggermente più impegnativo,

can set a timer for 1 to 2 minutes to give yourself time to think before you speak.

puoi impostare un timer da 1 a 2 minuti per darti il ​​tempo di pensare prima di parlare.

If you want to make it super challenging, start speaking immediately with no prep.

Se vuoi renderlo super impegnativo, inizia a parlare immediatamente senza alcuna preparazione.

I find this hard in English, I really do, so it is a real challenge.

Lo trovo difficile in inglese, davvero, quindi è una vera sfida.

The next exercise is actually my favourite one in this section.

Il prossimo esercizio è in realtà il mio preferito in questa sezione.

I strongly recommend keeping an audio diary.

Consiglio vivamente di tenere un diario audio.

There are so many benefits and let me

Ci sono così tanti vantaggi e lasciami

explain how it could work first.

spiegare prima come potrebbe funzionare.

It's as simple as making a cup of tea or

È semplice come preparare una tazza di tè o

coffee, sitting down and having a relaxed chat with your phone.

caffè, sedersi e fare una chiacchierata rilassata con il telefono.

I know it sounds a little odd but stick with me on this.

So che può sembrare un po' strano, ma resta con me su questo punto.

Talk about your day; talk about your thoughts or experiences.

Parla della tua giornata; parlare dei tuoi pensieri o esperienze.

It shouldn't be a stressful exercise, it's about practising your English in a

Non dovrebbe essere un esercizio stressante, si tratta di praticare il tuo inglese in

conversational way.

modo colloquiale.

On WhatsApp, you can send messages to yourself.

Su WhatsApp puoi inviare messaggi a te stesso.

I send WhatsApps to myself all the time when I want to remember something.

Mi invio sempre WhatsApp quando voglio ricordare qualcosa.

Each day, commit to sending a 1-minute audio to yourself.

Ogni giorno, impegnati a inviare a te stesso un audio di 1 minuto.

It can be really nice to look back over too.

Può essere davvero bello anche guardarsi indietro.

As you narrate your diary, if you stumble

Mentre racconti il ​​tuo diario, se ti imbatti

upon a word that doesn't come to mind in English, jot it down in your native language.

in una parola che non ti viene in mente in inglese, scrivila nella tua lingua madre.

At the end of your entry, look up the words using an online dictionary tool.

Alla fine della voce, cerca le parole utilizzando uno strumento di dizionario online. Il

My favourite is the Oxford Learner’s 

mio preferito è l'Oxford Learner's

Dictionary and pay attention  to their pronunciation.

Dictionary e presta attenzione alla loro pronuncia.

Usually, they show both British and American versions of the pronunciation,

Di solito mostrano sia la versione britannica che quella americana della pronuncia,

which is awesome.

il che è fantastico.

Then you can just try your sentence again

Quindi puoi semplicemente riprovare la frase

with the new English word!

con la nuova parola inglese!

Another interesting thing that you can do

Un'altra cosa interessante che puoi fare per

that can check how easy you are to understand is to use something like your

verificare quanto sei facile da capire è usare qualcosa come l'

notes application.

applicazione per le note.

Click on the little microphone icon and

Clicca sulla piccola icona del microfono e

your speech will be dictated in written form while you're recording it.

il tuo discorso verrà dettato in forma scritta mentre lo registri.

And this will give you immediate feedback on your pronunciation.

E questo ti darà un feedback immediato sulla tua pronuncia.

Look, it's not going to give you pronunciation feedback, but it will give

Guarda, non ti darà un feedback sulla pronuncia, ma

you an indication as to whether you are speaking clearly or not.

ti darà un'indicazione se stai parlando chiaramente o meno.

If the phone can understand you, that's a good sign.

Se il telefono riesce a capirti, è un buon segno.

But remember, don't worry if it doesn't understand you too well.

Ma ricorda, non preoccuparti se non ti capisce troppo bene.

I love this activity because it's all about integrating English into your daily

Adoro questa attività perché si tratta di integrare l'inglese nella tua

life, actively using new vocabulary and expressing coherent, fluent thoughts.

vita quotidiana, utilizzando attivamente un nuovo vocabolario ed esprimendo pensieri coerenti e fluenti.

It's practical, it's reflective and it's really beneficial for enhancing your

È pratico, riflessivo ed è davvero utile per migliorare il tuo

spoken English.

inglese parlato.

After a few weeks of audio entries, it

Dopo alcune settimane di registrazioni audio,

will become a habit and something you kind of look forward to each day.

diventerà un'abitudine e qualcosa che non vedi l'ora di fare ogni giorno.

And the really cool thing is that if you are recording it on WhatsApp or something

E la cosa davvero interessante è che se lo registri su WhatsApp o qualcosa

like that, you can track your own speaking progress.

del genere, puoi monitorare i tuoi progressi nel parlare.

You'll be able to listen to your entries from one, two or even six months ago and

Potrai ascoltare i tuoi contributi di uno, due o anche sei mesi fa e

see how far you've come.

vedere quanta strada hai fatto.

Let me know if you try this method and

Fammi sapere se provi questo metodo e

how you find it.

come ti trovi.

Okay, let's move on to C1 to C2, more

Ok, passiamo alle attività da C1 a C2, più

advanced activities.

avanzate. Per

First up, I want to explore the world of podcasts.

prima cosa, voglio esplorare il mondo dei podcast.

This is an increasingly popular medium for storytelling and sharing ideas.

Questo è un mezzo sempre più popolare per raccontare storie e condividere idee.

And I would like you to create your own podcast episode!

E vorrei che tu creassi il tuo episodio podcast!

Imagine you've been invited onto a podcast to discuss a topic you're

Immagina di essere stato invitato a un podcast per discutere di un argomento che ti

passionate about.

appassiona.

Prepare some questions you expect to be asked about this topic,

Prepara alcune domande che ti aspetti che ti vengano poste su questo argomento,

then record yourself answering these questions as if you were in a live interview.

quindi registrati mentre rispondi a queste domande come se fossi in un'intervista dal vivo.

This exercise allows you to practise articulating your thoughts clearly on

Questo esercizio ti consente di esercitarti ad articolare chiaramente i tuoi pensieri su

subjects that you're really enthusiastic about.

argomenti che ti appassionano davvero.

And the important thing is to listen back

E l'importante è riascoltare

to your speech.

il tuo discorso.

Alternatively, you could find a podcast

In alternativa, potresti trovare un podcast

on a topic you really enjoy and you can listen carefully to the interviewer's questions.

su un argomento che ti piace davvero e ascoltare con attenzione le domande dell'intervistatore. Fai

Pause after each question and answer it as if you were the interviewee.

una pausa dopo ogni domanda e rispondi come se fossi tu l'intervistato.

This tests not only your comprehension but also your ability to respond

Questo mette alla prova non solo la tua comprensione ma anche la tua capacità di rispondere in

thoughtfully in real time.

modo ponderato in tempo reale.

It's a good thing to practise in your own

È una buona cosa esercitarsi anche nella tua

language as well.

lingua.

Then hit play and listen to the actual response.

Quindi premi play e ascolta la risposta effettiva. Il

My final exercise of the day is an advanced version of the

mio ultimo esercizio della giornata è una versione avanzata dell'attività "

explain it like I'm 5 activity.

Spiegalo come se fossi 5".

I call it teach it!

Io lo chiamo insegnalo!

Think about a hobby or skill that you're proficient in and imagine that you have

Pensa a un hobby o a un'abilità in cui sei esperto e immagina di doverlo

to teach this to someone else, but entirely in English.

insegnare a qualcun altro, ma interamente in inglese.

It could be anything you do on a regular basis, cooking a specific dish, playing a

Potrebbe essere qualsiasi cosa tu faccia regolarmente, cucinare un piatto specifico, suonare uno

musical instrument, practising yoga.

strumento musicale, praticare yoga.

The key is to break down your skill into

La chiave è suddividere le tue abilità in

teachable, understandable segments.

segmenti insegnabili e comprensibili.

I used to do this all the time when I was

Lo facevo sempre mentre

actively learning Spanish.

imparavo attivamente lo spagnolo.

You would not believe the amount of

Non crederesti alla quantità di

Spanish cooking shows that I have hosted in my kitchen with no one watching,

programmi di cucina spagnola che ho ospitato nella mia cucina senza che nessuno guardasse,

I sincerely hope.

lo spero sinceramente.

When you teach something, you have to

Quando insegni qualcosa, devi

understand it deeply and be able to explain it.

capirlo profondamente ed essere in grado di spiegarlo.

Doing this in English will not only expand your vocabulary related to your

Fare questo in inglese non solo amplierà il tuo vocabolario relativo al tuo

hobby, but it will also improve your fluency and your ability to convey

hobby, ma migliorerà anche la tua fluidità e la tua capacità di trasmettere

complex ideas clearly.

chiaramente idee complesse.

It's an awesome way to apply your English

È un modo fantastico per applicare le tue

skills in a practical, real-world context and the best thing to do is to record

abilità di inglese in un contesto pratico e reale e la cosa migliore da fare è

yourself teaching.

registrarti mentre insegni.

It's hard to watch back sometimes, but no

A volte è difficile guardare indietro, ma

one else has to watch, and you'll really catch errors that you don't even know

nessun altro deve guardare e scoprirai davvero errori che non sai nemmeno di

you're making.

fare.

Okay, that brings us to the end of our

Ok, questo ci porta alla fine della nostra

session today.

sessione di oggi.

I hope I gave you some food for thought

Spero di averti dato qualche spunto di riflessione

on how to practise your speaking alone.

su come esercitarti a parlare da solo. Oggi

I've only touched on a few exercises

ho accennato solo ad alcuni esercizi

today, I've included a lot more in the PDF, including some lower-level

, ne ho inclusi molti altri nel PDF, comprese alcune attività di livello inferiore

activities and some more at C1 and C2.

e altre a C1 e C2.

I've also got that list of resources and

Ho anche l'elenco di risorse e

links for you to use.

collegamenti che puoi utilizzare.

Just click on the link in the description

Basta fare clic sul collegamento nella

box to download that.

casella della descrizione per scaricarlo.

In the description box, you also have all

Nella casella della descrizione avrai anche tutte

of the information on how to access LanguaTalk and claim your $10 discount.

le informazioni su come accedere a LanguaTalk e richiedere il tuo sconto di 10$.

I will see you soon for another lesson.

Ci vediamo presto per un'altra lezione.