YES, it's possible - Daily Routine at C1 (Advanced) Level of English!

- Hello, lovely students,

- Ciao, adorabili studenti,

and welcome back to English with Lucy.

e bentornati in inglese con Lucy.

I was thinking the other day,

Stavo pensando l'altro giorno,

and that's not something I do very often,

e non è una cosa che faccio molto spesso,

but I was thinking,

ma stavo pensando,

the first thing you learn

la prima cosa che impari

when you take your first English class

quando segui la tua prima lezione di inglese

is normally the daily routine, right?

è normalmente la routine quotidiana, giusto?

I wake up, I get up, I eat breakfast.

Mi sveglio, mi alzo, faccio colazione.

And I thought, what would a daily routine look like

E ho pensato, come sarebbe una routine quotidiana

at C1 advanced level?

a livello C1 avanzato?

I started to write this lesson just as a little experiment

Ho iniziato a scrivere questa lezione come un piccolo esperimento

and it ended up becoming so interesting

e alla fine è diventata così interessante

that I've decided to make it into a video for you.

che ho deciso di trasformarla in un video per te.

In this lesson, I am going to give you

In questa lezione ti darò

a daily routine on steroids,

una routine quotidiana con gli steroidi,

and on steroids means the most extreme version

e per steroidi si intende la versione più estrema

or a very extreme version.

o una versione molto estrema.

In this daily routine, I'm going to give you a tonne

In questa routine quotidiana, ti fornirò un sacco

of super advanced C1 vocabulary,

di vocaboli C1 super avanzati

and we're going to cover lots and lots

e tratteremo

of C1 level grammar structures.

moltissime strutture grammaticali di livello C1.

So if you really want to test your English skills,

Quindi, se vuoi davvero mettere alla prova le tue abilità in inglese,

this lesson is for you.

questa lezione è per te.

We'll focus more on grammar for this lesson,

Ci concentreremo maggiormente sulla grammatica per questa lezione,

but I will mark out the C1 level vocabulary,

ma traccerò il vocabolario del livello C1,

and then in the PDF that goes with this lesson,

e poi nel PDF allegato a questa lezione,

you will receive a full vocabulary list

riceverai un elenco completo di vocaboli

with phonetic transcriptions,

con trascrizioni fonetiche,

with definitions, and with examples,

con definizioni e con esempi,

and of course, a quiz plus all of the grammar information

e, naturalmente, un quiz oltre a tutte le informazioni grammaticali

that we've gone through today.

che abbiamo esaminato oggi.

In addition to that free PDF,

Oltre a quel PDF gratuito,

I'll also give you the opportunity

ti darò anche l'opportunità

to download my C1 ebook for free,

di scaricare gratuitamente il mio ebook C1,

and this ebook contains everything, grammar and vocabulary,

che contiene tutto, grammatica e vocabolario,

that you need to know to reach a C1 level.

che devi sapere per raggiungere un livello C1.

If you would like to download the free PDF and the ebook,

Se desideri scaricare il PDF gratuito e l'ebook, fai

just click on the link in the description box.

semplicemente clic sul collegamento nella casella della descrizione.

You enter your name, your email address,

Inserisci il tuo nome, il tuo indirizzo email,

you sign up to my mailing list.

ti iscrivi alla mia mailing list.

The PDF and ebook will arrive directly in your inbox.

Il PDF e l'ebook arriveranno direttamente nella tua casella di posta.

And after that, you've joined the PDF Club,

E dopo esserti iscritto al PDF Club,

you will automatically receive my weekly free lesson PDFs,

riceverai automaticamente i PDF delle mie lezioni gratuite settimanali,

along with my news, course offers, and updates.

insieme alle mie notizie, offerte di corsi e aggiornamenti.

It's free. You can unsubscribe at any time.

È gratis. È possibile disdire in qualsiasi momento.

I also want to mention before we start

Voglio anche menzionare prima di iniziare

that this is going to be quite an extreme daily routine

che questa sarà una routine quotidiana piuttosto estrema

and some people will probably want to let me know,

e alcune persone probabilmente vorranno farmi sapere:

"English people do not speak like this in real life!"

"Gli inglesi non parlano così nella vita reale!"

No, I totally agree.

No, sono totalmente d'accordo.

I just want to see how far we can go

Voglio solo vedere fino a che punto possiamo arrivare

with advanced grammar and advanced vocabulary.

con la grammatica e il vocabolario avanzati.

All I know is it's going to be complex

Tutto quello che so è che sarà complesso

and it's going to be fun.

e divertente.

Upon waking up to the melodious chimes of my alarm clock,

Quando mi sveglio con il suono melodioso della mia sveglia,

I embark on my well-established morning routine

inizio la mia consolidata routine mattutina

that I've perfected over the years.

che ho perfezionato nel corso degli anni.

First and foremost,

Innanzitutto,

I indulge in a brief meditation session,

mi concedo una breve sessione di meditazione, che

allowing me to clear my mind

mi permette di schiarirmi la mente

and start the day with a sense of calm.

e iniziare la giornata con un senso di calma.

In addition to my mental exercise,

Oltre al mio esercizio mentale,

I dive into a challenging 30-minute workout session,

mi immergo in un'impegnativa sessione di allenamento di 30 minuti,

but I guess it isn't so much challenging

ma immagino che non sia tanto impegnativa

as it is invigorating.

quanto tonificante.

After freshening up,

Dopo essermi rinfrescata,

I pamper myself with my nourishing skincare regimen,

mi coccolo con il mio regime nutriente per la cura della pelle,

ensuring a well-hydrated and glowing complexion.

assicurandomi una carnagione ben idratata e luminosa.

I told you this is a daily routine on steroids

Ti ho detto che questa è una routine quotidiana sotto steroidi

in order to reach the C1 level of vocabulary and grammar.

per raggiungere il livello C1 di vocabolario e grammatica.

There aren't many people in the UK

Non sono molte le persone nel Regno Unito

that speak like this on a daily basis.

che parlano così ogni giorno.

Okay, so in addition to loads of really great vocab,

Ok, quindi oltre a un sacco di vocaboli davvero fantastici,

we also have quite a few C1 level grammar structures,

abbiamo anche alcune strutture grammaticali di livello C1

and let's start by looking at these three clauses.

e iniziamo guardando queste tre clausole.

What do you notice about them?

Cosa noti in loro?

We have upon waking up

Ci siamo svegliati

to the melodious chimes of my alarm clock.

con i rintocchi melodiosi della mia sveglia.

We have allowing me to clear my mind

Mi abbiamo permesso di schiarirmi la mente

and start the day with a sense of calm.

e iniziare la giornata con un senso di calma.

And we have ensuring a well-hydrated and glowing complexion.

E garantiamo una carnagione ben idratata e luminosa.

Well, these are known as non-finite clauses,

Bene, queste sono conosciute come clausole non finite,

and this is a topic that we cover

e questo è un argomento che trattiamo

in great detail in my C1 programme.

in modo molto dettagliato nel mio programma C1.

I've left links for that down below.

Ho lasciato i link per questo in basso.

But here is a quick explanation of non-finite clauses.

Ma ecco una rapida spiegazione delle proposizioni non finite.

A non-finite clause is a type of clause

Una frase non finita è un tipo di frase

that doesn't have a subject and a finite verb,

che non ha soggetto e verbo finito,

a verb with tense and agreement.

un verbo con tempo e accordo.

In other words, it's an incomplete sentence

In altre parole, è una frase incompleta

that can't stand alone as a complete thought,

che non può reggere da sola come pensiero completo,

and non-finite clauses use verbs

e le proposizioni non finite utilizzano i verbi

in their base form, infinitive,

nella loro forma base, l'infinito,

or the -ing form, the present participle,

o nella forma -ing, il participio presente,

without specific subject information.

senza informazioni specifiche sul soggetto.

These incomplete sentence building blocks

Questi elementi costitutivi di frasi incomplete

help add more context and information to our sentences.

aiutano ad aggiungere più contesto e informazioni alle nostre frasi.

Now let's take a look

Ora diamo un'occhiata

at another structure in this paragraph.

a un'altra struttura in questo paragrafo.

It isn't so much challenging as it is invigorating.

Non è tanto impegnativo quanto rinvigorente.

So using not so much + adjective + as + adjective

Quindi usare non tanto + aggettivo + quanto + aggettivo

is an advanced comparative structure

è una struttura comparativa avanzata che

we use to compare two related qualities.

usiamo per confrontare due qualità correlate.

Okay, I'm going to address

Ok, affronterò

one more grammar concept from this paragraph

un altro concetto grammaticale di questo paragrafo

before we move on to the rest of my routine.

prima di passare al resto della mia routine.

Compound adjectives.

Aggettivi composti.

Like well-established, 30-minute, well-hydrated.

Come ben consolidato, 30 minuti, ben idratato.

So compound adjectives are adjectives that are formed

Quindi gli aggettivi composti sono aggettivi formati

by combining two or more words

combinando due o più parole

to create a single descriptive term.

per creare un unico termine descrittivo.

These adjectives are commonly used to convey complex

Questi aggettivi sono comunemente usati per trasmettere

or specific qualities

qualità complesse o specifiche

that may not be easily expressed

che potrebbero non essere facilmente espresse

with just one single word.

con una sola parola.

I used several hyphenated compound adjectives

Ho usato diversi aggettivi composti con trattino

in this first paragraph,

in questo primo paragrafo,

and we use the hyphens to clarify

e usiamo i trattini per chiarire

that the words are meant to be taken together

che le parole sono da intendersi prese insieme

as a single descriptive unit.

come un'unica unità descrittiva.

There are some other forms of compound adjectives,

Esistono altre forme di aggettivi composti

and I cover those in the C1 programme.

e le tratterò nel programma C1.

Right, let's see what I get up to

Bene, vediamo cosa faccio

with the rest of my C1 extreme day.

con il resto della mia giornata estrema C1.

This is going to get complex.

Diventerà complesso.

No sooner have I got dressed in my most casual

Non appena mi sono vestito con il mio abbigliamento più casual

yet professional attire

ma professionale,

than I am wolfing down a hearty breakfast

mi sto divorando un'abbondante colazione

to fuel my day ahead.

per alimentare la mia giornata.

With a steaming cup of herbal tea in hand,

Con una tazza di tisana fumante in mano,

I scan the morning headlines

scruto i titoli dei giornali del mattino

to stay informed on the happenings of the world.

per restare informato sugli avvenimenti del mondo.

Meanwhile, as I commute to work,

Nel frattempo, mentre vado al lavoro,

I immerse myself in an audio book,

mi immergo in un audiolibro,

relishing the well-written prose

assaporando la prosa ben scritta

and captivating storytelling.

e la narrazione accattivante.

Thus, I arrive at work ready to tackle the day ahead of me.

Arrivo così al lavoro pronto per affrontare la giornata che mi aspetta.

Wow, that's really sounding like a novel at this point.

Wow, a questo punto sembra davvero un romanzo.

Okay, let's see what we've got here.

Ok, vediamo cosa abbiamo qui.

In the first sentence,

Nella prima frase,

no sooner have I got dressed

non appena mi sono vestito con il

in my most casual yet professional attire

mio abbigliamento più casual ma professionale,

than I am wolfing down a hearty breakfast

sto divorando un'abbondante colazione

to fuel my day ahead.

per alimentare la mia giornata.

So the construction no sooner have I got dressed

Quindi la costruzione appena mi sono vestito

is an example of negative inversion.

è un esempio di inversione negativa.

A negative inversion

L’inversione negativa

is one of my favourite grammatical structures.

è una delle mie strutture grammaticali preferite.

I absolutely love the way it sounds.

Adoro il modo in cui suona.

And when students learn it,

E quando gli studenti lo imparano,

they can instantly sound so intelligent when they speak.

possono immediatamente sembrare intelligenti quando parlano.

So negative inversion

Quindi l'inversione negativa

is where the usual word order of a sentence

si verifica quando il consueto ordine delle parole di una frase

is inverted or changed

viene invertito o modificato

when a negative adverbial expression is used

quando viene utilizzata un'espressione avverbiale negativa

at the beginning of the sentence.

all'inizio della frase.

The construction is important because it adds emphasis.

La costruzione è importante perché aggiunge enfasi.

I'm not just saying I have got dressed,

Non dico solo che mi sono vestito,

but I'm highlighting the immediacy of the action

ma evidenzio l' immediatezza dell'azione

by using no sooner.

utilizzando il non prima.

This construction often indicates

Questa costruzione spesso indica

that one action happens immediately after another,

che un'azione avviene immediatamente dopo l'altra,

almost without any delay.

quasi senza alcun ritardo.

Using negative inversion

Usare l'inversione negativa

helps to add a little flare to the story

aiuta ad aggiungere un po' di vivacità alla storia

instead of sticking

invece di attenersi

to the same subject-verb type construction,

alla stessa costruzione di tipo soggetto-verbo ,

but it should be used sparingly.

ma dovrebbe essere usato con parsimonia.

If you use it too much, it will sound pretty contrived.

Se lo usi troppo, sembrerà piuttosto artificioso.

The final two sentences featured signposts,

Le ultime due frasi contenevano dei segnali stradali,

and no, I'm not talking about these.

e no, non sto parlando di questi.

I'm referring to language like meanwhile and thus.

Mi riferisco al linguaggio come intanto e così.

And using signposting language like this

E usare un linguaggio di segnaletica come questo

is giving your writing a GPS.

significa dare alla tua scrittura un GPS.

It helps steer your audience smoothly along

Aiuta a guidare il tuo pubblico senza intoppi

and it keeps your thoughts organised.

e mantiene i tuoi pensieri organizzati.

These little words and phrases

Queste piccole parole e frasi

act as the glue that holds your writing together.

fungono da collante che tiene insieme la tua scrittura.

Think of it this way.

Pensare in questo modo.

Without these signposting cues,

Senza questi segnali di segnalazione, la

your writing could get all jumbled up

tua scrittura potrebbe confondersi

and end up sounding like a bunch of random thoughts.

e finire per sembrare un mucchio di pensieri casuali.

Let's do a quick comprehension check.

Facciamo un rapido controllo di comprensione.

Can you identify the signposting language

Riesci a identificare il linguaggio della segnaletica

in our first paragraph?

nel nostro primo paragrafo?

I'll give you a few seconds to read through.

Ti concedo qualche secondo per leggerlo.

Use your pause button now to have a read through.

Utilizza ora il pulsante Pausa per leggere attentamente.

In five seconds, I'm going to give you the answers.

Tra cinque secondi ti darò le risposte.

Okay, you should have said,

Ok, avresti dovuto dirlo

first and foremost, in addition to, and after.

prima di tutto, oltre a e dopo.

Okay, what's the rest of my day looking like?

Ok, come va il resto della mia giornata?

Upon arriving at the office,

Una volta arrivato in ufficio,

I buckle down and get on with my work,

mi preparo e vado avanti con il mio lavoro,

meticulously completing my tasks

completando meticolosamente i miei compiti

in the most efficient way possible.

nel modo più efficiente possibile. È

It's knowing that I'm contributing

sapere che sto contribuendo

in a meaningful way that I thrive on,

in modo significativo che mi fa prosperare

and I actively seek opportunities to enhance my skillset.

e cerco attivamente opportunità per migliorare le mie competenze.

Throughout the day,

Durante tutta la giornata,

I engage in productive dialogues with colleagues,

mi impegno in dialoghi produttivi con i colleghi,

synergizing ideas and learning

mettendo in sinergia le idee e imparando

from their unique perspectives.

dalle loro prospettive uniche.

All right, we have a few things to look at here.

Va bene, abbiamo alcune cose da guardare qui.

First, we have the clause meticulously completing my tasks

Innanzitutto, abbiamo la clausola che completa meticolosamente i miei compiti

in the most efficient way possible.

nel modo più efficiente possibile.

This utilises a post-modified superlative adjective.

Questo utilizza un aggettivo superlativo post-modificato .

That's quite a mouthful.

È un bel boccone.

Post-modified superlative adjective.

Aggettivo superlativo postmodificato.

So this is an adjective that is placed after the noun,

Quindi questo è un aggettivo che viene posto dopo il sostantivo

and it modifies or adds emphasis

e modifica o aggiunge enfasi

or specific information about the noun.

o informazioni specifiche sul sostantivo.

And this construction is used to highlight

E questa costruzione serve per evidenziare

the extreme quality of the noun

l'estrema qualità del sostantivo

in comparison to others of its kind.

rispetto ad altri del suo genere.

The structure of the second sentence

La struttura della seconda frase

was a bit of an odd one.

era un po' strana. È

It is knowing that I'm contributing

sapere che sto contribuendo

in a meaningful way that I thrive on,

in modo significativo che mi fa prosperare

and I actively seek opportunities to enhance my skillset.

e cerco attivamente opportunità per migliorare le mie competenze.

We call this a cleft sentence, a cleft sentence,

La chiamiamo frase scissa, frase scissa,

and this is a grammatical construction

e questa è una costruzione grammaticale

used to emphasise a particular element in a sentence

usata per enfatizzare un elemento particolare in una frase

by dividing it into two clauses.

dividendola in due proposizioni.

I know I said that negative inversion was my favourite,

So di aver detto che l' inversione negativa era la mia preferita,

but I actually think it ties with cleft sentences.

ma in realtà penso che si leghi alle frasi scisse.

Once you master these,

Una volta padroneggiati questi,

it opens up an opportunity to really add some interest

si apre l'opportunità di aggiungere davvero un po' di interesse

to your creative writing.

alla tua scrittura creativa.

The purpose of a cleft sentence is to bring attention

Lo scopo di una frase divisa è portare l'attenzione

to a specific part of the sentence,

su una parte specifica della frase,

often by reorganising the structure

spesso riorganizzando la struttura

to highlight that element.

per evidenziare quell'elemento.

In this case, I wanted to highlight

In questo caso, volevo sottolineare il

knowing that I am contributing in a meaningful way,

fatto che stavo contribuendo in modo significativo,

so I was able to restructure my sentence to make sure

quindi ho potuto ristrutturare la mia frase per assicurarmi

that this portion of the sentence was the main focus.

che questa parte della frase fosse l'obiettivo principale.

They're pretty nifty, these cleft sentences.

Sono piuttosto ingegnose, queste frasi spezzate.

Okay, let's move on to the final part of my routine.

Ok, passiamo alla parte finale della mia routine.

As the day draws to a close, I reflect on my achievements,

Mentre la giornata volge al termine, rifletto sui miei successi,

striving to be the best version of myself

cercando di essere la migliore versione di me stessa

both personally and professionally.

sia a livello personale che professionale.

All I hope is that I outdo

Tutto quello che spero è di superare

my previous accomplishments each day

ogni giorno i miei successi precedenti

as I embrace life with unwavering determination.

mentre abbraccio la vita con incrollabile determinazione.

By adopting this disciplined and purposeful routine,

Adottando questa routine disciplinata e propositiva,

I feel confident that I can continue

mi sento fiducioso di poter continuare

on a path of self-improvement and well-being.

su un percorso di miglioramento personale e benessere.

I feel like I'm becoming less and less likeable

Sento che sto diventando sempre meno simpatico

as this daily routine goes on.

man mano che questa routine quotidiana va avanti.

But it's not about me, it's about the grammar.

Ma non è questione di me, riguarda la grammatica.

So let's see what we have here.

Quindi vediamo cosa abbiamo qui.

In the first sentence,

Nella prima frase,

as the day draws to a close, I reflect on my achievements,

mentre la giornata volge al termine, rifletto sui miei successi,

striving to be the best version of myself

cercando di essere la migliore versione di me stessa

both personally and professionally.

sia a livello personale che professionale.

We have a few different things going on here.

Abbiamo alcune cose diverse che accadono qui.

First, we have as the day draws to a close,

Innanzitutto, abbiamo, mentre la giornata volge al termine,

which is a subordinate clause,

che è una clausola subordinata,

but by C1, you should already be familiar with them.

ma per C1 dovresti già averne familiarità.

These are clauses that can't stand on their own

Queste sono clausole che non possono reggere da sole

as individual sentences.

come frasi individuali.

They have to be attached to a main or independent clause.

Devono essere allegati a una proposizione principale o indipendente.

We also have a participle clause, a participle clause,

Abbiamo anche una clausola del participio , una clausola del participio,

striving to be the best version of myself

sforzandoci di essere la migliore versione di me stesso

both personally and professionally.

sia a livello personale che professionale.

A participle clause is a type of non-finite clause.

Una clausola participiale è un tipo di clausola non finita. Ne

We discussed those before.

abbiamo discusso prima.

Can you identify the other participle clause

Riesci a identificare l' altra proposizione participiale

in this paragraph?

in questo paragrafo?

That's right, it is our last sentence.

Esatto, è la nostra ultima frase.

By adopting this disciplined and purposeful routine.

Adottando questa routine disciplinata e propositiva.

I can't say purposeful

Non posso dire propositivo

without going, purposeful, purposeful.

senza dire, propositivo, propositivo.

That's a very...

Questa è una parola molto...

It's quite a stuffy-sounding word to me,

Per me è un po' noiosa,

quite old fashioned.

piuttosto antiquata.

It's very purposeful.

È molto propositivo.

This participle clause also functions as adverbial phrase

Questa frase participiale funziona anche come frase avverbiale

because I used the preposition

perché ho usato la preposizione

by explaining how the action in the main clause is achieved.

spiegando come si ottiene l'azione nella frase principale.

Finally, we saw another common construction

Infine, abbiamo visto un'altra costruzione comune

of a cleft sentence, my other favourite.

di frase scissa, l'altra mia preferita.

All I hope is that I outdo

Tutto quello che spero è di superare

my previous accomplishments each day

ogni giorno i miei successi precedenti

as I embrace life with unwavering determination.

mentre abbraccio la vita con incrollabile determinazione.

The structure what or all + clause + be + clause

La struttura cosa o tutti + clausola + be + clausola

is quite commonly used

è abbastanza comunemente usata,

so it's a good one to have in your back pocket.

quindi è una buona idea averla in tasca.

Oh my word. That was an intense lesson.

Oh mia parola. È stata una lezione intensa.

That's probably one of the most advanced English lessons

Questa è probabilmente una delle lezioni di inglese più avanzate che

I have ever delivered.

abbia mai tenuto.

I really hope you enjoyed it,

Spero davvero che ti sia piaciuto,

and if delving deeper

e se approfondire

into the world of C1 grammar and vocabulary

il mondo della grammatica, del vocabolario, della

and pronunciation and writing and speaking

pronuncia C1, della scrittura, della conversazione,

and listening and reading sparks your interest,

dell'ascolto e della lettura suscita il tuo interesse,

then I do invite you to join

allora ti invito a partecipare al

my Beautiful British English C1 programme.

mio programma Beautiful British English C1. Il

Our first cohort of students have just finished.

nostro primo gruppo di studenti ha appena finito.

They have taken their final exam.

Hanno sostenuto l'esame finale.

They have got fantastic results

Hanno ottenuto risultati fantastici

and we're starting to receive the most amazing feedback.

e stiamo iniziando a ricevere feedback sorprendenti.

I'm so proud of my C1 students.

Sono così orgoglioso dei miei studenti C1.

If you are interested in finding out more,

Se sei interessato a saperne di più,

just visit my website, englishwithlucy.com.

visita il mio sito web, englishwithlucy.com.

There you can see all of my courses,

Lì puoi vedere tutti i miei corsi,

including the C1 programme.

incluso il programma C1.

If you want to work on your advanced level grammar,

Se vuoi lavorare sulla grammatica di livello avanzato,

don't forget about the free PDF

non dimenticare il PDF gratuito

that comes with today's lesson.

fornito con la lezione di oggi.

The link to download that is in the description box.

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e arriverà direttamente nella tua casella di posta.

I'm also giving you a copy of my C1 ebook

Ti darò anche una copia del mio ebook C1

that will show you all of the grammar

che ti mostrerà tutta la grammatica

and vocabulary that you need to achieve the C1 level.

e il vocabolario di cui hai bisogno per raggiungere il livello C1.

I'm giving you that as an extra with your PDF.

Te lo do come extra con il tuo PDF.

That's it for me today.

Per me oggi è tutto.

I will see you soon for another lesson.

Ci vediamo presto per un'altra lezione.

(upbeat music)

(musica allegra)