Improve your English in 7 Days - ACTION PLAN

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English with Lucy


Haga doble clic en los subtítulos en inglés para reproducir el vídeo. Los subtítulos traducidos se traducen automáticamente.

00:02
(upbeat music)
0
2250
2583
(música alegre)
00:10
- Hello, everyone, and welcome back to English With Lucy.
1
10610
3610
- Hola a todos y bienvenidos de nuevo a English With Lucy.
00:14
Today, I'm going to talk to you
2
14220
1650
Hoy voy a hablarte
00:15
about how you can implement a plan
3
15870
2880
sobre cómo puedes implementar un plan
00:18
to improve your English as quickly as possible.
4
18750
3170
para mejorar tu inglés lo más rápido posible.
00:21
These are five things that you will want to do
5
21920
2600
Estas son cinco cosas que querrás hacer
00:24
every single week.
6
24520
1780
todas las semanas.
00:26
Some of them are also daily tasks.
7
26300
2840
Algunas de ellas también son tareas diarias.
00:29
I can pretty much promise you that if you follow these tips,
8
29140
3320
Puedo prometerte que si sigues estos consejos,
00:32
you will notice a huge difference in your language skills.
9
32460
3590
notarás una gran diferencia en tus habilidades lingüísticas.
00:36
Let's get started with tip number one.
10
36050
2230
Empecemos con el consejo número uno.
00:38
The first tip is to create a realistic schedule
11
38280
3890
El primer consejo es crear un horario realista que
00:42
incorporating a variety of English skills.
12
42170
3340
incorpore una variedad de habilidades en inglés.
00:45
Whether you write this on an Excel spreadsheet,
13
45510
2630
Ya sea que escribas esto en una hoja de cálculo de Excel,
00:48
or you write it beautifully on paper
14
48140
2010
o lo escribas bellamente en papel
00:50
and stick it to your wall,
15
50150
1670
y lo pegues en la pared,
00:51
try to practise at least one different language skill
16
51820
3640
trata de practicar al menos una habilidad lingüística diferente
00:55
every single day, each week.
17
55460
2010
todos los días, cada semana.
00:57
This doesn't need to be boring.
18
57470
1220
Esto no tiene por qué ser aburrido.
00:58
You can plan to watch an English movie or series.
19
58690
3130
Puedes planear ver una película o serie en inglés.
01:01
You can even schedule in listening to English music,
20
61820
3770
Incluso puedes programar escuchar música en inglés
01:05
just as long as you get into the habit
21
65590
1690
, siempre y cuando adquieras el hábito
01:07
of constantly immersing yourself in English.
22
67280
3210
de sumergirte constantemente en inglés.
01:10
Other ideas include listening to a podcast,
23
70490
2900
Otras ideas incluyen escuchar un podcast,
01:13
reading a newspaper.
24
73390
1320
leer un periódico.
01:14
I really recommend the Happy News
25
74710
1600
Realmente recomiendo las empresas Happy News
01:16
and the Positive News companies.
26
76310
1710
y Positive News.
01:18
Every quarter, they send you a newspaper
27
78020
2120
Cada trimestre, te envían un periódico
01:20
and they've collected all of the best,
28
80140
1820
y recopilan las mejores y
01:21
most positive news stories.
29
81960
1860
más positivas noticias.
01:23
You could follow a recipe in English.
30
83820
1990
Podrías seguir una receta en inglés.
01:25
You could attend a virtual conversation class.
31
85810
2390
Podrías asistir a una clase de conversación virtual.
01:28
The possibilities are endless.
32
88200
1850
Las posibilidades son infinitas.
01:30
My next tip comes,
33
90050
1230
Mi próximo consejo viene
01:31
thanks to the sponsor of today's video, italki.
34
91280
3400
gracias al patrocinador del video de hoy, italki.
01:34
The tip is to schedule in a weekly conversation class,
35
94680
3870
El consejo es programar una clase de conversación semanal,
01:38
even more frequently, if you can,
36
98550
1490
incluso con más frecuencia, si puedes,
01:40
but a weekly one is a really good place to start.
37
100040
2910
pero una semanal es un muy buen lugar para comenzar.
01:42
And there has never been a better time to do this
38
102950
3000
Y nunca ha habido un mejor momento para hacer esto
01:45
because italki are celebrating their 14th anniversary,
39
105950
4270
porque italki está celebrando su 14.° aniversario
01:50
and they have got an amazing one of a kind offer.
40
110220
3050
y tienen una increíble oferta única.
01:53
You will save so much money, it's absurd.
41
113270
2460
Ahorrarás tanto dinero, es absurdo.
01:55
I actually have quite a lovely story to share
42
115730
2070
De hecho, tengo una historia muy bonita que compartir
01:57
about the magic of weekly English classes.
43
117800
3340
sobre la magia de las clases semanales de inglés.
02:01
I started giving one-to-one online English lessons
44
121140
3100
Empecé a dar clases particulares de inglés online
02:04
to students from all around the world
45
124240
2530
a estudiantes de todo el mundo
02:06
when I was at university.
46
126770
1530
cuando estaba en la universidad.
02:08
My final year of university was a really,
47
128300
2920
Mi último año de universidad fue una época muy,
02:11
really hard time for me,
48
131220
1650
muy difícil para mí,
02:12
both in my personal life and in my professional life.
49
132870
2850
tanto en mi vida personal como en mi vida profesional.
02:15
And I honestly think that teaching those students
50
135720
2840
Y, sinceramente, creo que enseñar a esos estudiantes
02:18
from all across the world
51
138560
1250
de todo el mundo
02:19
is what drew me out of that darker place.
52
139810
2410
es lo que me sacó de ese lugar más oscuro.
02:22
It was seeing them improve each week
53
142220
1820
Fue verlos mejorar cada semana
02:24
and pick up on new things.
54
144040
1170
y aprender cosas nuevas.
02:25
I could just see a real difference in them,
55
145210
3200
Pude ver una diferencia real en ellos,
02:28
I loved seeing them become proud of themselves
56
148410
2090
me encantó verlos sentirse orgullosos de sí mismos
02:30
and so confident as well.
57
150500
1770
y también tan seguros de sí mismos.
02:32
I just find it really funny
58
152270
1050
Simplemente me parece muy divertido
02:33
because they were paying me to provide them a service,
59
153320
3490
porque me estaban pagando por brindarles un servicio,
02:36
but they had no idea how much they were helping me too.
60
156810
2850
pero no tenían idea de cuánto me estaban ayudando a mí también.
02:39
So yeah, I hope that you can find a teacher
61
159660
2130
Así que sí, espero que puedas encontrar un maestro con el
02:41
that you really bond with.
62
161790
1250
que realmente te unas.
02:43
And italki is a great place to start to search for that.
63
163040
3240
E italki es un gran lugar para comenzar a buscar eso.
02:46
If you haven't heard of italki before,
64
166280
1650
Si no has oído hablar de italki antes
02:47
it's a huge online database of language teachers
65
167930
3120
, es una enorme base de datos en línea de profesores de idiomas
02:51
who give one-to-one video lessons 24 hours a day,
66
171050
4020
que dan lecciones de video individuales las 24 horas del día, los
02:55
seven days a week.
67
175070
1190
siete días de la semana.
02:56
So you can schedule in that class at any time you'd like.
68
176260
3120
Entonces puede programar esa clase en cualquier momento que desee.
02:59
You can learn English and over 130 other languages
69
179380
3620
Puedes aprender inglés y más de 130 idiomas
03:03
from anywhere in the world.
70
183000
1460
desde cualquier parte del mundo.
03:04
It's an incredibly affordable way of learning a language,
71
184460
2840
Es una forma increíblemente económica de aprender un idioma,
03:07
much cheaper than language academies or offline tutors.
72
187300
4080
mucho más económica que las academias de idiomas o los tutores fuera de línea.
03:11
So many people message me and ask me
73
191380
2220
Muchas personas me envían mensajes y me preguntan
03:13
how they can meet and talk to English speakers
74
193600
3250
cómo pueden conocer y hablar con angloparlantes
03:16
because they don't have the opportunity
75
196850
1790
porque no tienen la oportunidad
03:18
to meet many in their everyday life.
76
198640
2010
de conocer a muchos en su vida cotidiana.
03:20
italki is a really good option
77
200650
1760
italki es una muy buena opción
03:22
because not only do they have qualified teachers,
78
202410
2500
porque no solo tienen profesores calificados
03:24
they also have community teachers
79
204910
2310
, también tienen profesores de la comunidad
03:27
who will practise conversation with you.
80
207220
2010
que practicarán la conversación contigo.
03:29
Italki started in 2007
81
209230
2890
Italki comenzó en 2007
03:32
and to celebrate their 14th anniversary,
82
212120
2390
y para celebrar su 14.º aniversario
03:34
they are offering $140 worth of italki credits for free
83
214510
5000
, ofrecen créditos de italki por valor de $ 140 gratis
03:39
when you sign up.
84
219850
920
cuando te registras.
03:40
Just click on the link down below
85
220770
1310
Simplemente haga clic en el enlace a continuación
03:42
to read all of the relevant information,
86
222080
2080
para leer toda la información relevante,
03:44
sign up and claim those coupons.
87
224160
2440
regístrese y reclame esos cupones.
03:46
Right, let's move on to tip number three.
88
226600
2050
Correcto, pasemos al consejo número tres.
03:48
Tip number three is to use a habit tracker.
89
228650
3220
El consejo número tres es usar un rastreador de hábitos.
03:51
And this is a tool that I've discovered only recently,
90
231870
2270
Y esta es una herramienta que descubrí recientemente,
03:54
only over the past few months, but oh, my word,
91
234140
3840
solo en los últimos meses, pero oh, mi palabra
03:57
it has changed my productivity
92
237980
2380
, ha cambiado mi productividad
04:00
and I think it will help you change and transform
93
240360
3100
y creo que te ayudará a cambiar y transformar
04:03
the way you learn a language.
94
243460
1650
la forma en que aprendes un idioma.
04:05
It's such a simple concept, it's a grid.
95
245110
2890
Es un concepto tan simple, es una cuadrícula.
04:08
And you use this grid to write out some habits
96
248000
2950
Y usas esta cuadrícula para escribir algunos hábitos
04:10
that you either want to eliminate,
97
250950
2020
que quieres eliminar
04:12
or you want to do with more frequency or more consistency.
98
252970
3650
o quieres hacer con más frecuencia o más consistencia.
04:16
And then as you go through each day,
99
256620
2010
Y luego, a medida que avanza cada día
04:18
you colour in a square if you have performed
100
258630
2880
, colorea en un cuadrado si ha realizado
04:21
or avoided that particular habit.
101
261510
2170
o evitado ese hábito en particular.
04:23
And at the end of the month,
102
263680
833
Y al final del mes
04:24
you'll have a really, really nice visualisation
103
264513
3137
, tendrá una muy, muy buena visualización
04:27
of how you've progressed,
104
267650
1580
de cómo ha progresado,
04:29
whether you've performed really well in some areas,
105
269230
2380
si se ha desempeñado realmente bien en algunas áreas,
04:31
you've done your writing every day,
106
271610
2030
si ha escrito todos los días,
04:33
but you've not practised speaking everyday, for example.
107
273640
2970
pero no practicaba hablar todos los días, por ejemplo.
04:36
And the really beautiful thing is achieving
108
276610
1860
Y lo realmente hermoso es lograr
04:38
a sort of pattern when all of these different squares
109
278470
2820
una especie de patrón cuando todos estos cuadrados diferentes
04:41
are filled in at the end of the month.
110
281290
1910
se llenan al final del mes.
04:43
You can find lots of templates for habit trackers online,
111
283200
3330
Puede encontrar muchas plantillas para rastreadores de hábitos en línea,
04:46
or you can make on yourself as well, if you so wish.
112
286530
2920
o también puede crearlas usted mismo, si así lo desea.
04:49
Just a really nice way of keeping yourself accountable.
113
289450
2660
Simplemente una muy buena manera de hacerse responsable.
04:52
And also, I just find that filling in that little box
114
292110
4650
Y también, encuentro que llenar esa cajita
04:56
gives me so much satisfaction.
115
296760
2580
me da mucha satisfacción.
04:59
So it'd be great, if you can have that too,
116
299340
1920
Así que sería genial, si también puedes tener eso,
05:01
with your English learning journey.
117
301260
2150
con tu viaje de aprendizaje de inglés.
05:03
My next tip, tip number four
118
303410
1660
Mi siguiente consejo, el consejo número cuatro,
05:05
is take the lead from somebody that you enjoy listening to.
119
305070
4040
es tomar la iniciativa de alguien a quien le guste escuchar.
05:09
So every week I want you to schedule in dates (laughs)
120
309110
4990
Así que cada semana quiero que programes citas (risas)
05:14
with a celebrity or somebody that has a great voice
121
314100
4010
con una celebridad o alguien que tenga una gran voz
05:18
that you enjoy listening to,
122
318110
1120
que disfrutes escuchar,
05:19
or you find them really interesting.
123
319230
2210
o que te parezca realmente interesante.
05:21
Somebody that you aspire to be like.
124
321440
2890
Alguien a quien aspiras ser.
05:24
I know for a lot of people, this is Emma Watson.
125
324330
2570
Sé que para mucha gente, esta es Emma Watson.
05:26
She seems to be somebody that comes up a lot.
126
326900
2180
Ella parece ser alguien que surge mucho.
05:29
For me, I really enjoy listening to Stephen Fry.
127
329080
3500
Para mí, realmente disfruto escuchando a Stephen Fry.
05:32
I find that when I listen to him,
128
332580
1460
Descubro que cuando lo escucho,
05:34
I pick up on so much vocabulary
129
334040
3030
capto mucho vocabulario
05:37
and I find myself mimicking him later on,
130
337070
2770
y me encuentro imitándolo más tarde,
05:39
and that's exactly what you want to achieve.
131
339840
1850
y eso es exactamente lo que quieres lograr.
05:41
Find somebody who speaks English
132
341690
2530
Encuentra a alguien que hable inglés
05:44
in a way that you find inspiring and follow them around.
133
344220
3660
de una manera que te inspire y síguelo.
05:47
Follow them on social media, search for their interviews,
134
347880
3210
Sígalos en las redes sociales, busque sus entrevistas,
05:51
search for their podcast episodes.
135
351090
2140
busque sus episodios de podcast.
05:53
It's fine to get a little bit stalker-ish.
136
353230
2210
Está bien ponerse un poco acosador.
05:55
I'm not condoning stalker behaviour,
137
355440
3490
No estoy tolerando el comportamiento del acosador,
05:58
but really find everything that they have to offer.
138
358930
2550
pero realmente encuentro todo lo que tienen para ofrecer.
06:01
You'll find that they start rubbing off on you.
139
361480
2330
Descubrirás que comienzan a contagiarte.
06:03
Somebody rubs off on someone,
140
363810
1500
Alguien se contagia a alguien
06:05
it means that parts of them
141
365310
2030
, significa que partes de ellos
06:07
start transferring to you, hopefully.
142
367340
3220
comienzan a transferirse a ti, con suerte.
06:10
Hopefully little elements of their pronunciation,
143
370560
2650
Esperemos que haya pequeños elementos de su pronunciación,
06:13
or you pick up on some of their vocabulary
144
373210
2110
o que capte algo de su vocabulario
06:15
or in some of their mannerisms and confidence.
145
375320
2770
o en algunos de sus gestos y confianza.
06:18
I really recommend this technique,
146
378090
1700
Realmente recomiendo esta técnica
06:20
it's quite a pleasurable one to do.
147
380888
2062
, es bastante placentera de hacer.
06:22
And if you are finding it boring,
148
382950
1370
Y si lo encuentra aburrido,
06:24
then you've picked the wrong person
149
384320
1510
entonces ha escogido a la persona equivocada
06:25
and you need to find somebody else.
150
385830
1550
y necesita encontrar a alguien más.
06:27
My last tip is incredibly important.
151
387380
2290
Mi último consejo es increíblemente importante.
06:29
It is actively take note of new vocabulary.
152
389670
4370
Es tomar nota activamente del nuevo vocabulario.
06:34
You may or may not know, but I have recently released
153
394040
2970
Puede que lo sepa o no, pero recientemente he lanzado
06:37
a series of vocabulary diaries and study planners,
154
397010
3260
una serie de diarios de vocabulario y planificadores de estudio,
06:40
but this tip is relevant to everyone
155
400270
1510
pero este consejo es relevante para todos,
06:41
whether you want to purchase one or not.
156
401780
1790
ya sea que desee comprar uno o no.
06:43
Every single day of the week,
157
403570
1550
Todos los días de la semana,
06:45
you need to write down the vocabulary that you're acquiring,
158
405120
3390
debes anotar el vocabulario que estás adquiriendo,
06:48
because trust me,
159
408510
1620
porque créeme,
06:50
your brain will be a little bit like a sieve
160
410130
3130
tu cerebro será un poco como un tamiz
06:53
and you'll pick up on words and you think,
161
413260
1437
y captarás palabras y pensarás:
06:54
"Yeah, I'll remember that."
162
414697
1783
"Sí, yo recordaré eso".
06:56
And then the next day, you absolutely won't remember it.
163
416480
3470
Y luego, al día siguiente, absolutamente no lo recordarás.
06:59
It's like when you come up with a really good song
164
419950
2600
Es como cuando se te ocurre una canción realmente buena
07:02
or tune in your head and you think,
165
422550
1427
o una melodía en tu cabeza y piensas:
07:03
"Oh, I'll remember that tomorrow,"
166
423977
2033
"Oh, lo recordaré mañana",
07:06
and then you never, ever, ever think of that tune again.
167
426010
4180
y luego nunca, nunca, nunca vuelves a pensar en esa melodía.
07:10
It's like me with video ideas.
168
430190
1820
Es como yo con ideas de video.
07:12
I come up with the perfect concept of a lesson for you guys.
169
432010
3710
Se me ocurrió el concepto perfecto de una lección para ustedes.
07:15
I don't write it down,
170
435720
1800
No lo escribo,
07:17
and then I never ever make that video.
171
437520
1620
y luego nunca hago ese video.
07:19
I will die without making that video, that's so depressing.
172
439140
3210
Moriré sin hacer ese video, eso es tan deprimente.
07:22
So this is why you really need to take charge
173
442350
2510
Así que es por eso que realmente necesitas hacerte cargo
07:24
of your vocabulary.
174
444860
1130
de tu vocabulario.
07:25
So I'm talking about going through your daily life
175
445990
2060
Así que estoy hablando de pasar por tu vida diaria
07:28
thinking, "Do I know that?
176
448050
1280
pensando: "¿Lo sé?
07:29
Do I know that?"
177
449330
1050
¿Lo sé?"
07:30
What's this in English?
178
450380
1740
¿Qué es esto en inglés?
07:32
If there are any gaps in your vocabulary, write it down,
179
452120
3480
Si hay lagunas en su vocabulario, escríbalo
07:35
and then when you get home,
180
455600
1230
y luego, cuando llegue a casa
07:36
you can search for these words in English.
181
456830
2390
, puede buscar estas palabras en inglés.
07:39
And you will slowly start building up
182
459220
1790
Y poco a poco comenzará a construir
07:41
this amazing portfolio of vocabulary
183
461010
2710
este increíble portafolio de vocabulario al
07:43
that you can refer back to and review from time to time,
184
463720
2650
que puede consultar y revisar de vez en cuando,
07:46
making sure you're forgetting none of it.
185
466370
1990
asegurándose de no olvidar nada.
07:48
Having a vocab diary and actively using that vocab diary
186
468360
3300
Tener un diario de vocabulario y usarlo activamente
07:51
was such an important part of my journey
187
471660
2810
fue una parte muy importante de mi viaje
07:54
to fluency in my second language, which is Spanish.
188
474470
2650
hacia la fluidez en mi segundo idioma, que es el español.
07:57
I was obsessed, I would not let a single word go.
189
477120
3680
Estaba obsesionado, no dejaría escapar una sola palabra.
08:00
If you are interested in learning a little bit more
190
480800
2350
Si está interesado en aprender un poco más
08:03
about vocab diaries I've created,
191
483150
2020
sobre los diarios de vocabulario que he creado,
08:05
which is called "The English Plan,"
192
485170
1840
que se llama "The English Plan",
08:07
then I have recently posted a video
193
487010
1480
recientemente publiqué un video
08:08
where I explained all about them.
194
488490
1620
donde explico todo sobre ellos.
08:10
I will link that down below
195
490110
1850
Lo vincularé a continuación
08:11
and you can go straight to the website,
196
491960
1680
y puede ir directamente al sitio web, shop.englishwithlucy.co.uk,
08:13
shop.englishwithlucy.co.uk where you can see all the pages
197
493640
4170
donde puede ver todas las páginas
08:17
and see everything that this book has to offer.
198
497810
3260
y ver todo lo que este libro tiene para ofrecer.
08:21
They come in four colours.
199
501070
1670
Vienen en cuatro colores.
08:22
Each one is 90 days,
200
502740
1600
Cada uno tiene 90 días
08:24
and each one has a different set of idioms within it
201
504340
2820
y cada uno tiene un conjunto diferente de modismos
08:27
because each page has an idiom of the day.
202
507160
2900
porque cada página tiene un modismo del día.
08:30
If you buy the four book bundle,
203
510060
1750
Si compra el paquete de cuatro libros,
08:31
then one of the books is free.
204
511810
2060
entonces uno de los libros es gratis.
08:33
At the moment, we are running
205
513870
1310
Por el momento, estamos realizando
08:35
just a two-week sale on these books.
206
515180
2120
solo una venta de dos semanas en estos libros.
08:37
We don't know if we're going to release them again.
207
517300
2040
No sabemos si los vamos a lanzar de nuevo.
08:39
So do hurry if you want to get your hands on them.
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2210
Así que date prisa si quieres tenerlos en tus manos.
08:41
Right, that's it for today's lesson.
209
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1270
Bien, eso es todo por la lección de hoy.
08:42
I really hope these tips have helped you.
210
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2320
Realmente espero que estos consejos te hayan ayudado.
08:45
Don't forget to check out italki.
211
525140
1520
No olvides visitar italki.
08:46
You can click on the link in the description box down below
212
526660
3030
Puede hacer clic en el enlace en el cuadro de descripción a continuación
08:49
to claim your 140 italki credits,
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529690
3290
para reclamar sus 140 créditos de italki,
08:52
that is in celebration of their 14th anniversary.
214
532980
3380
es decir, en celebración de su 14º aniversario.
08:56
I cannot believe that 2007 was 14 years ago, oh, my word.
215
536360
5000
No puedo creer que 2007 fue hace 14 años, oh, mi palabra.
09:01
Don't forget to connect with me on all of my social media.
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541370
2460
No olvides conectarte conmigo en todas mis redes sociales.
09:03
I've got my Instagram,
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543830
1190
Tengo mi Instagram
09:05
and I've got my website, englishwithlucy.co.uk
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3540
y tengo mi sitio web, englishwithlucy.co.uk,
09:08
where I've got really cool pronunciation tool
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2490
donde tengo una herramienta de pronunciación realmente genial
09:11
that you can use to hear
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1550
que puedes usar para escuchar
09:12
how different phonemes are pronounced
221
552600
1760
cómo se pronuncian los diferentes fonemas
09:14
and you can hear me saying those phonemes
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554360
2150
y puedes escucharme decir esos fonemas
09:16
and words that contain those phonemes.
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556510
2358
y palabras. que contienen esos fonemas.
09:18
Ee,
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558868
1032
Ee,
09:19
no,
225
559900
1040
no,
09:20
ey.
226
560940
1060
ey.
09:22
It's very cool, if I do say so myself.
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562000
2340
Es muy bueno, si lo digo yo mismo.
09:24
You can also check out my vlogging channel,
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564340
1890
También puede consultar mi canal de vlogs,
09:26
where I document my life here in the English countryside
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566230
2940
donde documento mi vida aquí en la campiña inglesa
09:29
and every single vlog is fully subtitled.
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569170
2680
y cada uno de los vlogs está totalmente subtitulado.
09:31
So you can use it for listening and vocabulary practise.
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571850
2910
Así que puedes usarlo para escuchar y practicar vocabulario.
09:34
I will see you soon for another lesson. (lips smack)
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574760
2890
Te veré pronto para otra lección. (chasqueo de labios)
09:37
My first tip is to create a realistic schedule.
233
577650
3930
Mi primer consejo es crear un horario realista.
09:41
Oops, I've mispronounced schedule, who am I?
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581580
2715
Vaya, pronuncié mal horario, ¿quién soy?
09:44
(object beeps)
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584295
1037
(el objeto emite un pitido)
09:45
- [Man] Schedule.
236
585332
1498
- [Hombre] Horario.
09:46
- This doesn't need to be boring.
237
586830
1220
- Esto no tiene por qué ser aburrido.
09:48
Just scheduling in a movie or a film.
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588050
3330
Simplemente programando una película o una película.
09:51
That's the same thing.
239
591380
1006
Eso es lo mismo.
09:52
(upbeat music)
240
592386
2583
(música optimista)
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