Uplifting Health Repeat-After-Me Speaking English

positive and uplifting English  speaking practice all right this  

thực hành nói tiếng Anh tích cực và nâng cao được rồi đây

is how we're going to do it we are going to  do each sentence two times repeat after me  

là cách chúng ta sẽ làm chúng ta sẽ làm mỗi câu hai lần lặp lại theo tôi

I'll say it you say it I'll say it you  say it then we'll do this all the text  

Tôi sẽ nói bạn nói Tôi sẽ nói bạn nói rồi chúng ta sẽ làm lại toàn bộ văn bản

again non-stop shadowing saying it together  here we go I nourish my body with healthy

không ngừng lặp lại cùng nhau nói đây chúng ta bắt đầu nào Tôi nuôi dưỡng cơ thể bằng

food I nourish my body with healthy food

thực phẩm lành mạnh Tôi nuôi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm lành mạnh Tôi

I sleep soundly and peacefully  and awaken feeling rested and

ngủ ngon và yên bình và thức dậy với cảm giác được nghỉ ngơi và tràn đầy

energetic I sleep soundly and peacefully  and awaken feeling rested and energetic

năng lượng Tôi ngủ ngon và yên bình và thức dậy với cảm giác được nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng Tôi

I pay attention and listen to  what my body needs for health and

chú ý và lắng nghe những gì cơ thể cần để có sức khỏe và sức sống

vitality I pay attention and listen  to what my body needs for health and

Tôi chú ý và lắng nghe những gì cơ thể cần để có sức khỏe và

vitality my body is full of energy  and seeks to be complet completely

sức sống cơ thể tôi tràn đầy năng lượng và muốn được hoàn toàn

painfree all right my body is full  of energy and seeks to be completely

không đau được rồi cơ thể tôi tràn đầy năng lượng và muốn được hoàn toàn không

painfree I'm smiling because I am  not painfree right now my shoulder  

đau Tôi đang mỉm cười vì hiện tại tôi không hết đau vai tôi

is killing me I fell down the stairs  yesterday and I hurt my shoulder and  

đang giết tôi Tôi bị ngã cầu thang ngày hôm qua và bị thương vai và

so my shoulder is full of pain right  now I'm not painfree ouch it's okay  

vì vậy Vai tôi đang đầy đau đớn ngay lúc này Tôi không khỏi đau đớn ôi không sao đâu chúng

let's move on happiness is my Birthright it  is something I deserved from the moment I was

ta hãy tiếp tục nào hạnh phúc là Quyền bẩm sinh của tôi đó là điều tôi xứng đáng ngay từ lúc tôi được sinh ra

born happiness is my Birthright it is  something I deserved from the moment I was

hạnh phúc là Quyền bẩm sinh của tôi đó là điều tôi xứng đáng ngay từ lúc tôi được

born I amra happiness as my natural state of

sinh ra Tôi coi hạnh phúc là trạng thái tự nhiên của bản thân Tôi

being I embrace happiness as my natural state of

nắm lấy hạnh phúc như trạng thái tự nhiên của bản thân Tôi

being I seow the seeds of Peace wherever I

gieo hạt giống của Hòa bình ở bất cứ nơi nào tôi

go I seow the seeds of Peace Wherever I Go

đến Tôi gieo hạt giống của Hòa bình ở bất cứ nơi nào tôi đến sự bình tĩnh tràn

calmness washes over me with every deep breath I

ngập tôi với mỗi hơi thở sâu tôi hít vào sự bình tĩnh tràn ngập tôi

take calmness washes over  me with every deep breath I

với mỗi hơi thở sâu tôi

take my world is a peaceful  loving and joyfill place to

hít vào thế giới của tôi là một nơi yên bình, yêu thương và tràn đầy niềm vui để

live my world is a peaceful  loving and joyfill place to

sống thế giới của tôi là một nơi yên bình, yêu thương và tràn đầy niềm vui để

live my immune system is robust and  can deal with bacteria germs and

sống hệ thống miễn dịch của tôi rất mạnh mẽ và có thể đối phó với vi khuẩn, vi trùng và

viruses my immune system is robust and  can deal with bacteria germs and viruses

vi-rút hệ thống miễn dịch của tôi rất mạnh mẽ và có thể đối phó với vi khuẩn, vi trùng và vi-rút

I am grounded in the experience of the present

Tôi luôn vững vàng trong trải nghiệm của

moment I am grounded in the  experience of the present

khoảnh khắc hiện tại Tôi luôn vững vàng trong trải nghiệm của

moment I expect to be naturally  successful in all of my endeavors

khoảnh khắc hiện tại Tôi mong đợi sẽ thành công một cách tự nhiên trong mọi nỗ lực của mình

I expect to be naturally successful in all of my

Tôi mong đợi sẽ thành công một cách tự nhiên trong mọi Nỗ

Endeavors I send love and  healing to every organ of my

lực của mình Tôi gửi tình yêu và chữa lành cho mọi cơ quan trong

body I send love and healing to every organ of my

cơ thể tôi Tôi gửi tình yêu và sự chữa lành đến mọi cơ quan trong

body I fully accept myself  and know I am worthy of great

cơ thể tôi Tôi hoàn toàn chấp nhận bản thân mình và biết rằng mình xứng đáng với những điều tuyệt vời Tôi

things I fully accept myself and  know I am worthy of great things

hoàn toàn chấp nhận bản thân mình và biết rằng mình xứng đáng với những điều tuyệt vời Tôi tin tưởng bản thân mình và biết rằng trí

I trust myself and know my inner wisdom is my best

tuệ bên trong mình là người hướng dẫn tốt nhất của tôi Tôi

guide I trust myself and know  my inner wisdom is my best

tin tưởng bản thân mình và biết rằng trí tuệ bên trong mình là người hướng dẫn tốt nhất của tôi Tôi

guide I always see only the good in

luôn chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác Tôi luôn chỉ nhìn thấy

others I always see only the good in

điều tốt đẹp ở

others I attract only positive confident

người khác Tôi

people I attract only positive confident

chỉ thu hút những người tự tin tích cực Tôi chỉ thu hút những người tự tin tích cực Tôi làm cho

people I make my work environment calm and

môi trường làm việc của mình bình

peaceful I make my work  environment calm and peaceful

tĩnh và yên bình

I respond peacefully in all

Tôi làm cho môi trường làm việc của mình bình tĩnh và yên bình

situations I respond peacefully in all

Tôi phản ứng một cách hòa bình trong mọi

situations every day I am more and more at

tình huống Tôi phản ứng một cách hòa bình trong mọi tình huống mỗi ngày

ease every day I am more and more at

Tôi ngày càng thoải mái hơn mỗi ngày Tôi ngày càng thoải mái hơn

ease are you at ease I hope you're at ease  because now we're going to do the shadowing  

bạn có thoải mái không Tôi hy vọng bạn thoải mái vì bây giờ chúng ta sẽ thực hiện phần theo dõi

portion of this video Lesson I'm just going  to say I'm constantly nonstop you just try to  

của bài học video này Tôi chỉ muốn nói rằng tôi liên tục không ngừng nghỉ bạn chỉ cần cố gắng

join me say it with me here we go I nourish  my body with healthy food I sleep soundly  

tham gia cùng tôi nói cùng tôi đây chúng ta bắt đầu Tôi nuôi dưỡng cơ thể mình bằng thực phẩm lành mạnh Tôi ngủ ngon

and peacefully and awaken feeling rested and  energetic I pay attention and listen to what  

và yên bình và thức dậy cảm thấy được nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng Tôi chú ý và lắng nghe những gì

my body needs for health and vitality my body  is full of energy and seeks to be completely

cơ thể tôi cần cho sức khỏe và sức sống cơ thể tôi tràn đầy năng lượng và muốn hoàn toàn

painfree happiness is my Birthright it is  something I deserved from the moment I was  

không đau đớn hạnh phúc là Quyền bẩm sinh của tôi đó là điều tôi xứng đáng có được ngay từ khi tôi được

born I embrace happiness as my natural state of  being I sew the seeds of Peace Wherever I Go calm  

sinh ra Tôi coi hạnh phúc là trạng thái tự nhiên của bản thân Tôi gieo hạt giống của Hòa bình Bất cứ nơi nào tôi đến sự bình tĩnh

Ness washes over me with every deep  breath I take my world is a peaceful  

Ness tràn ngập tôi với mỗi hơi thở sâu tôi hít vào thế giới của tôi là một nơi yên bình,

loving and joyfill place to live my immune  system is robust and can deal with bacteria  

yêu thương và tràn đầy niềm vui để sống hệ thống miễn dịch của tôi rất mạnh mẽ và có thể đối phó với vi khuẩn,

germs and viruses I am grounded in  the experience of the present moment

vi trùng và vi-rút Tôi luôn vững vàng trong trải nghiệm của khoảnh khắc hiện tại

I expect to be naturally successful in all of my  Endeavors I send love and healing to every organ  

Tôi mong đợi sẽ thành công một cách tự nhiên trong mọi Nỗ lực của mình Tôi gửi tình yêu và sự chữa lành đến mọi cơ quan

of my body I fully accept myself and know I am  worthy of great things I trust myself and know  

trong cơ thể Tôi hoàn toàn chấp nhận bản thân và biết rằng mình xứng đáng với những điều tuyệt vời Tôi tin tưởng bản thân và biết rằng

my inner wisdom is my best guide I always see only  the good in others others I attract only positive  

trí tuệ bên trong của tôi là người hướng dẫn tốt nhất của tôi Tôi luôn chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác Tôi chỉ thu hút

confident people I make my work environment  calm and peaceful I respond peacefully in all

những người tích cực, tự tin Tôi làm cho môi trường làm việc của mình trở nên bình tĩnh và thanh bình Tôi phản ứng một cách hòa bình trong mọi

situations every day I am more and more  at ease all right are you at ease I hope  

tình huống mỗi ngày Tôi tôi ngày càng thoải mái hơn được rồi bạn có thoải mái không tôi hy vọng

you're at ease but now let's get crazy  boom wait where is it boom there it is  

bạn thoải mái nhưng giờ hãy phát điên lên nào bùm khoan đã nó ở đâu bùm đó rồi

good workout keep moving forward one step  at a time we'll just keep practicing until  

tập luyện tốt lắm tiếp tục tiến lên từng bước một chúng ta sẽ tiếp tục luyện tập cho đến

one of these days we get better and better  that's the goal I'll see you in the next step

một ngày nào đó chúng ta sẽ ngày càng giỏi hơn đó là mục tiêu tôi sẽ gặp lại bạn ở bước tiếp theo