31 Days of Learning English - DAY 25 - improve your English - SLEEP/DREAM - 25th October - FRIDAY

Oh No I'm late I'm late

Ồ Không, tôi trễ Tôi trễ

cha-cha-cha here we go again oh my goodness can you believe we have reached

cha-cha-cha, chúng ta lại bắt đầu, trời ơi, bạn có thể tin rằng chúng ta đã

the end of the week once more and of course we are coming towards the end of

đến cuối tuần một lần nữa và tất nhiên chúng ta sắp kết

our 31 days of English welcome to day 25

thúc 31 ngày học tiếng Anh của mình chào mừng ngày 25

oh hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are you okay

oh chào mọi người đây là mr. Duncan ở Anh, hôm nay bạn thế nào, bạn có ổn không

I hope so are you happy well are you happy I hope you are I hope so

Tôi hy vọng bạn có hạnh phúc không, bạn có hạnh phúc

Here I am in my studio once again and I'm still having my lunch so this is

actually my lunch you can now see how I nourish myself before my live stream

không. bây giờ có thể thấy cách tôi nuôi dưỡng bản thân trước khi buổi phát trực tiếp của tôi

begins so today I have a lovely sandwich with salmon and also butter and pepper

bắt đầu. Vì vậy, hôm nay tôi có một chiếc bánh sandwich đáng yêu với cá hồi, bên trong cũng có bơ và hạt tiêu

inside so there is some lovely salmon in the middle so you can have a little

nên có một ít cá hồi đáng yêu ở giữa để bạn có thể

sneak peek into my private world by having a look at what I eat so are you

xem lén thế giới riêng tư của tôi một chút bằng cách có nhìn xem tôi ăn gì vậy bạn có

interested in that does it interest you so there is my lunch half eaten so when

hứng thú với điều đó không, bạn có hứng thú không vậy có bữa trưa của tôi đã ăn một nửa vì vậy khi

we say that something is half eaten it means I haven't finished it

chúng ta nói rằng thứ gì đó đã ăn một nửa có nghĩa là tôi chưa ăn hết.

I have eaten half of it so this is half eaten here we go

Tôi đã ăn một nửa nên đây là một nửa ăn ở đây chúng ta đi

yes we are coming towards the end of October but don't worry there are still

vâng chúng ta sắp đến cuối tháng 10 nhưng đừng lo vẫn

a few more days left before I say goodbye to October so I hope you are

còn vài ngày nữa là tôi nói lời tạm biệt với tháng 10 vì vậy tôi hy vọng

happy today in fact you should be happy do you know why because it's Friday

hôm nay bạn hạnh phúc thực tế là bạn nên hạnh phúc bạn có biết tại sao không Hôm nay là thứ Sáu,

I'm overly just broadcasting 280 people tear me I got up at 8 o'clock this

tôi chỉ phát sóng quá mức 280 người đã xé nát tôi. Tôi thức dậy lúc 8 giờ t buổi sáng của anh ấy

morning to do this I'd been working since 8 o'clock this morning and now I'm

để làm việc này Tôi đã làm việc từ 8 giờ sáng nay và bây giờ tôi đang

talking to 7 to 8 people that's not many is it please tell a friend tell anyone

nói chuyện với 7 đến 8 người, đó không phải là nhiều. Làm ơn nói với một người bạn nói với bất kỳ ai

tell your neighbour tell the person who lives down the road who you don't really like

Nói với hàng xóm của bạn Nói với người sống ở cuối đường người mà bạn không thực sự thích

tell them all I am with you every single day during October live English

hãy nói với họ tất cả Tôi ở bên bạn mỗi ngày trong suốt tháng 10 Tiếng Anh trực tiếp

every day Monday to Friday no one else has ever done this

hàng ngày từ thứ Hai đến thứ Sáu chưa ai từng làm điều này

no one ever on YouTube has ever done a month of live lessons every day I think

chưa từng có ai trên YouTube đã từng thực hiện một tháng học trực tiếp mỗi ngày Tôi nghĩ vậy

I might be the first person to do it but who cares YouTube's algorithms don't

Tôi có thể là người đầu tiên làm điều đó nhưng ai quan tâm thuật toán của YouTube không

care clearly did you see a couple of days ago on the news apparently Google

quan tâm rõ ràng bạn có thấy cách đây vài ngày trên tin tức rõ ràng Google

have developed the first quantum computer so now they will be able to use

đã phát triển máy tính lượng tử đầu tiên nên bây giờ họ sẽ có thể sử

their algorithms much quicker than before to make sure people don't see

dụng thuật toán của họ nhanh hơn nhiều hơn trước để đảm bảo rằng mọi người không

your videos that's good news for all of us so thank you very much Google once

xem video của bạn, đó là tin tốt cho tất cả chúng ta. Vì vậy, cảm ơn bạn rất nhiều Google một lần

again for making sure that no one gets to find out about my live streams all my

nữa vì đã đảm bảo rằng không ai có thể tìm hiểu về các buổi học trực tiếp của tôi trong tất cả các

lessons it's really kind of you thank you very much outside it's raining today

bài học của tôi, bạn thực sự rất tốt, cảm ơn bạn rất nhiều bên ngoài hôm nay trời

unfortunately it is raining outside the rain is falling it is a very dull and

mưa Thật bất ngờ, bên ngoài trời đang mưa, mưa đang rơi, đó là một ngày rất buồn tẻ và

miserable day but I can promise you now I can promise you that I don't feel dull

đau khổ nhưng tôi có thể hứa với bạn bây giờ Tôi có thể hứa với bạn rằng tôi không cảm thấy buồn tẻ

or miserable I'm okay don't worry in fact I know what will

hay đau khổ. Tôi ổn, đừng lo lắng, thực tế là tôi biết điều gì sẽ xảy ra.

cheer you up let's have a look at the birds shall we so here are the birds in

chúc bạn vui lên chúng ta hãy xem những chú chim nhé chúng ta vì vậy đây là những chú chim

my garden earlier today oh very nice so there earlier today the birds were all

trong vườn của tôi sớm hôm nay ồ rất đẹp vì vậy hôm nay sớm hơn những chú chim đang

busy reading now at this time of year there

bận đọc sách vào thời điểm này trong năm

is very little for the birds to eat because many of the insects have

có rất ít thức ăn cho chim bởi vì nhiều loài côn trùng đã

disappeared so the birds have all come back to my

biến mất nên tất cả các loài chim đã quay trở lại khu vườn của tôi,

garden they have returned and there you can see a selection of birds there is a

chúng đã quay trở lại và ở đó bạn có thể thấy một loạt các loài chim có một con

green Finch in the middle also gold finches I think also maybe a couple of

Chim sẻ xanh ở giữa cũng như chim sẻ vàng. Tôi nghĩ cũng có thể có một vài

blue tits as well so there that was filmed this morning however right now

con ngực xanh như vâng vì vậy nó đã được quay sáng nay, tuy nhiên ngay bây giờ

let's have a look what's happening now in the garden so this is now and as you

chúng ta hãy xem điều gì đang xảy ra trong vườn vì vậy đây là bây giờ và như bạn

can see there isn't much going on it's very quiet out there I must point out

có thể thấy không có gì nhiều đang diễn ra ngoài kia rất yên tĩnh. Tôi phải chỉ ra

that mr. Steve is here today in the house he won't be on the livestream

rằng ông. Hôm nay Steve ở đây trong nhà, anh ấy sẽ không phát trực tiếp

however he is in the house and today I was a little bit late because I was busy

tuy nhiên anh ấy đang ở trong nhà và hôm nay tôi đến hơi muộn vì bận

preparing mr. Steve's food so I had to make mr. Steve something to eat because

chuẩn bị cho Mr. Thức ăn của Steve nên tôi phải làm mr. Steve có gì đó để ăn vì

he's at home today he's busy here in his office so I had to make a sandwich not

hôm nay anh ấy ở nhà, anh ấy bận ở văn phòng nên tôi phải làm một chiếc bánh sandwich không

only for me but also for mr. Steve as well and that's the reason why I'm a

chỉ cho tôi mà còn cho anh ấy. Steve cũng vậy và đó là lý do tại sao

little bit late today I apologize so much before I go on can I say happy

hôm nay tôi đến hơi muộn. Tôi xin lỗi rất nhiều trước khi tiếp tục. Tôi có thể nói chúc mừng

birthday to my sister it's my sister's birthday today so happy birthday Ally I

sinh nhật em gái tôi hôm nay là sinh nhật của em gái tôi nên chúc mừng sinh nhật Ally. Tôi

hope you will have a nice day my sister allison is having her birthday today so

hy vọng bạn sẽ có một ngày tốt lành. chị allison sẽ tổ chức sinh nhật hôm nay,

happy birthday to my sister it's your birthday

chúc mừng sinh nhật em gái tôi, đó là sinh nhật của bạn,

yes today it's your birthday hip-hip-hooray talking about

vâng hôm nay là sinh nhật của bạn hip-hip-hooray nói về

celebrations let's have a look who is first on the livestream shall we on the

lễ kỷ niệm, hãy xem ai là người đầu tiên phát trực tiếp chúng ta sẽ

live chat we have oh hello - nasiha well done guess what you are first on today's

trò chuyện trực tiếp với nhau ồ xin chào - nasiha giỏi lắm đoán xem bạn là người đầu tiên trong

live chat

cuộc trò chuyện trực tiếp hôm nay

I give you a bow and a curtsy there's no answer to that really is there baby Anna

Tôi cúi đầu chào bạn và nhún nhường không có câu trả lời nào cho điều đó thực sự có đó không em bé

is here or Fabiana nasiha hello once again hello - ciao Rahul is here as well

Anna ở đây hay Fabiana nasiha xin chào một lần nữa xin chào - ciao Rahul cũng ở đây

Eric Amit Danny lo hello Danny lo hello also - Luis Mendez nice to see you here

Eric Amit Danny lo xin chào Danny lo cũng xin chào - Luis Mendez rất vui được gặp bạn ở đây

today on my livestream hello also - wieder and also Palmyra

hôm nay trong buổi phát trực tiếp của tôi cũng xin chào - wieder và cả Palmyra

Meeker is here as well chin hello chunk Yong Chun where are you

Meeker cũng ở đây chin xin chào chunk Yong Chun bạn

watching at the moment I have a feeling you might be in the Far East I think so

đang xem ở đâu vào lúc này tôi có cảm giác bạn có thể ở đó Viễn Đông tôi nghĩ vậy

andrew is here Ana Rams Andorra also f @ e @ EF hello @ EF nice to see you here

và rew ở đây Ana Rams Andorra cũng f @ e @ EF xin chào @ EF rất vui được gặp bạn ở đây

today also Sofia and Karen hello Karen when

hôm nay Sofia và Karen xin chào Karen khi

does it start do you mean my livestream it has started already now normally at

nào nó bắt đầu, ý bạn là buổi phát trực tiếp của tôi bây giờ nó đã bắt đầu bình thường

the start of my livestream I have to play some music so I can make sure that

khi bắt đầu buổi phát trực tiếp của tôi Tôi có để phát một số bản nhạc để tôi có thể đảm bảo

my equipment is working properly so normally at the start of my livestream

rằng thiết bị của mình đang hoạt động bình thường. Vì vậy, thông thường khi bắt đầu phát trực tiếp,

you will see an image and also you will hear some music that music now normally

bạn sẽ thấy một hình ảnh và bạn cũng sẽ nghe thấy một số bản nhạc. Hiện tại, âm nhạc đó bình thường.

I have about two minutes at the start of the livestream to make sure that my

Tôi có khoảng hai phút khi bắt đầu phát trực tiếp để đảm bảo rằng

equipment is working properly because doing a livestream is very technical it

thiết bị của tôi hoạt động bình thường vì thực hiện phát trực tiếp rất kỹ thuật, đó

really is Christina how are you it's a sunny day

thực sự là Christina, bạn có khỏe không, bạn đang ở một ngày nắng

where you are but here it is not it is not a sunny day here Farouk is here also

nhưng ở đây không phải là một ngày nắng ở đây. Farouk cũng ở đây.

Marina sorry Marie oh yes marina marina that is also a

Marina xin lỗi Marie. vâng bến du thuyền bến du thuyền đó cũng là

place where they keep boats so you will often find boats in a marina

nơi họ giữ thuyền, vì vậy bạn sẽ thường thấy thuyền ở bến du

a place where boats are kept is a marina Theo

thuyền nơi thuyền được giữ là bến du thuyền Theo

hello mr. Duncan because of you we learn English as a living organism where every

xin chào mr. Duncan vì bạn mà chúng tôi học tiếng Anh như một sinh vật sống, nơi mọi

single part counts many thanks Thank You Theo for that very interesting

bộ phận đều có giá trị rất nhiều. Cảm ơn Theo vì điều đó rất thú vị,

very deep and profound for a Friday I think so Rosso is here hi mr. Duncan hi

rất sâu sắc và sâu sắc cho một ngày thứ Sáu, tôi nghĩ vậy Rosso ở đây, chào ông. Duncan xin chào

everybody your sandwich looks delicious

mọi người, bánh mì của bạn trông rất ngon.

yes it looks delicious but if I leave it any longer in this hot studio I think it

Vâng, nó trông rất ngon nhưng nếu tôi để nó lâu hơn trong studio nóng nực này, tôi nghĩ nó

will go very stale so if something is stale it means it has gone bad or with

sẽ rất thiu vì vậy nếu thứ gì đó bị thiu thì có nghĩa là nó đã bị hỏng hoặc với

bread it means it has gone hard so you can't really eat it so bread will go

bánh mì thì có nghĩa là nó đã bị cứng. bạn thực sự không thể ăn nó nên bánh mì sẽ bị

stale if you leave it out in the open air so my sandwich is slowly going stale

thiu nếu bạn để ngoài trời nên bánh sandwich của tôi đang dần bị ôi thiu

ana says I am interested in daily life subjects well I think so well this is

ana nói rằng tôi rất quan tâm đến các chủ đề cuộc sống hàng ngày tôi nghĩ rất tốt đây là

something I try to do on my live streams every day I always try to take you into

điều tôi sẽ cố gắng thực hiện buổi phát trực tiếp của tôi hàng ngày Tôi luôn cố gắng đưa bạn vào

my life the things I do every day and quite often I will teach you some

cuộc sống của tôi những việc tôi làm hàng ngày và tôi thường dạy bạn một

English at the same time isn't that good do we have a deal

ít tiếng Anh đồng thời không tốt lắm chúng ta có thỏa thuận

do we have a deal ok that sounds good to

không chúng ta có thỏa thuận được không đối với

me a couple of words I want to show you now

tôi một vài từ tôi muốn cho bạn thấy bây giờ

and these are words that many English learners confuse with each other the

và đây là những từ mà nhiều người học tiếng Anh nhầm lẫn với nhau những

words are bored and boring so bored is the feeling of having nothing to do you

từ chán và nhàm chán rất buồn chán là cảm giác không có gì để làm bạn

feel as if you want to do something but you don't know what to do you have a lot

cảm thấy như thể bạn muốn làm một cái gì đó nhưng bạn không biết phải làm gì bạn có rất nhiều

of spare time on your hands so you feel bored

thời gian rảnh rỗi Vì vậy, bạn cảm thấy buồn chán,

of course being bored can also be the effect of watching something that is not

tất nhiên, buồn chán cũng có thể là kết quả của việc xem thứ gì đó không

interesting or something that is not interesting to watch or follow it makes

thú vị hoặc thứ gì đó không thú vị để xem hoặc theo dõi nó khiến

you feel bored then we have boring if something is boring then the thing is

bạn cảm thấy nhàm chán thì chúng ta cảm thấy nhàm chán nếu thứ gì đó nhàm chán thì thứ đó đang

making you feel bored so the feeling is bored the thing is boring

khiến bạn cảm thấy nhàm chán. chán vì vậy cảm giác chán cái thứ thật nhàm chán

I feel bored because of this boring lesson this lesson is boring I feel

Tôi cảm thấy chán vì bài học nhàm chán này bài học này thật nhàm chán Tôi cảm thấy

bored so a lot of people confuse these two words quite often they will use this

chán vì vậy rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai từ này khá thường xuyên họ sẽ sử dụng

word when they want to say this word so I feel bored mr. Duncan your lessons are

từ này khi họ muốn nói từ này vì vậy tôi cảm thấy chán mr. Duncan bài học của bạn

never boring I hope so another couple of words we can use are tedious something

không bao giờ nhàm chán Tôi hy vọng vì vậy một vài từ khác mà chúng ta có thể sử dụng là tẻ nhạt điều gì

that is boring is tedious you are watching something that is boring

đó nhàm chán thật tẻ nhạt bạn đang xem thứ gì đó nhàm chán

something is tedious also laborious if you are doing something that takes a

điều gì đó tẻ nhạt cũng tốn nhiều công sức nếu bạn đang làm việc gì đó mất

long time to carry out maybe a very slow and tedious job that the job is tedious

nhiều thời gian để thực hiện có thể một công việc rất chậm chạp và buồn tẻ công việc đó thật tẻ nhạt

the job or the thing you have to do is laborious it takes a long time to do and

công việc hoặc công việc bạn phải làm tốn nhiều công sức mất nhiều thời gian để hoàn thành và

you might describe it as a boring job or a boring task something that makes you

bạn có thể mô tả nó như một công việc nhàm chán hoặc một nhiệm vụ nhàm chán điều gì đó khiến bạn

feel bored is boring it is tedious it is laborious

cảm thấy buồn chán thật nhàm chán thật tẻ nhạt, thật tốn công sức

so I hope that helps you there back to the live chat

nên tôi hy vọng điều đó sẽ giúp bạn quay lại cuộc trò chuyện trực tiếp

hello mr. Duncan thanks very much for teaching us I am always watching your

xin chào ông. Duncan cảm ơn rất nhiều vì đã dạy chúng tôi. Tôi luôn theo dõi kênh của bạn

channel because we can watch the live stream on time I hope so I hope you

vì chúng tôi có thể xem phát trực tiếp đúng giờ. Tôi hy vọng vậy. Tôi hy vọng bạn

don't mind joining me every day during October I hope it hasn't been too boring

không phiền khi tham gia cùng tôi mỗi ngày trong suốt tháng 10. Tôi hy vọng nó không quá nhàm chán

for you no one else is doing this not another person no one else on YouTube is

đối với bạn. người khác đang làm điều này không phải người khác không ai khác trên YouTube

with you every single day in October Fernando is here hello Fernando

ở bên bạn mỗi ngày trong tháng 10 Fernando ở đây xin chào Fernando Người

Belarusian Belarusian is giving us more information about her mother oh I'm

Bêlarut Người Bêlarut đang cung cấp cho chúng tôi thêm thông tin về mẹ của cô ấy ồ Tôi rất

sorry to hear that your mother is still not well we will have to wait so that is

tiếc khi biết rằng mẹ của bạn vẫn không khỏe chúng ta sẽ phải chờ đợi vì vậy đây

the latest from Belarus eeeh concerning her mother and once again can

là tin tức mới nhất từ ​​Belarus eeeh liên quan đến mẹ của cô ấy và một lần nữa tôi có thể

I send you my best wishes to you in your family grace chin is here

gửi đến bạn những lời chúc tốt đẹp nhất đến gia đình bạn. Grace chin đang ở đây

I live in Kuala Lumpur I know kuala lumper very well I've been

Tôi sống ở Kuala Lumpur Tôi biết rất rõ về Kuala Lumpurer Tôi đã từng

there a few times I I know Malaysia very well I've being

có một vài lần tôi Tôi biết Malaysia rất rõ Tôi đã

there many times especially during the 1990s I went to Malaysia a lot Rossa

ở đó nhiều lần, đặc biệt là trong những năm 1990. Tôi đã đến Malaysia rất nhiều Rossa

says TGIF is used on Friday yes we often say thank God or thank goodness it's

nói TGIF được sử dụng vào thứ Sáu, vâng, chúng tôi thường nói cảm ơn Chúa hoặc cảm ơn chúa vì

Friday so most people feel quite relieved and happy when Friday arrives

hôm nay là thứ Sáu nên hầu hết mọi người đều cảm thấy khá nhẹ nhõm và hạnh phúc khi thứ sáu đến

because it means that weekend is about to begin

vì điều đó có nghĩa là cuối tuần sắp bắt đầu,

don't forget I am with you tomorrow so you can see on Saturday I am with you at

đừng quên tôi ở bên bạn vào ngày mai, vì vậy bạn có thể thấy vào thứ bảy, tôi ở bên bạn vào

a slightly different time 12 p.m. midday on Saturday and then Sunday we return to

một thời điểm hơi khác 12 giờ trưa. giữa trưa Thứ Bảy và sau đó là Chủ Nhật, chúng tôi trở lại

the normal time of 2 p.m. UK time however this is something I mentioned

thời gian bình thường là 2 giờ chiều. Tuy nhiên, giờ Vương quốc Anh đây là điều tôi đã đề cập

yesterday I'm not going to mention it again because it's very complicated and

ngày hôm qua. Tôi sẽ không đề cập lại vì nó rất phức tạp và

my brain might explode so on Sunday very early on Sunday

não tôi có thể nổ tung nên vào Chủ nhật, rất sớm vào sáng Chủ nhật,

morning we will put our clocks back one hour as British summer time ends and we

chúng tôi sẽ đặt đồng hồ lùi lại một giờ khi thời gian mùa hè ở Anh kết thúc và chúng tôi

go back to the old Greenwich Mean Time GMT whoa I'm bored already with this

quay lại Giờ trung bình Greenwich GMT cũ, tôi đã chán chủ đề này rồi,

subject so what will happen is for some people my livestream will appear one

vậy điều gì sẽ xảy ra với một số người, buổi phát trực tiếp của tôi sẽ xuất hiện

hour later so if you normally watch me at 11 o'clock at night you will find

sau đó một giờ nên nếu bạn thường xem tôi lúc 11 giờ đêm, bạn sẽ thấy

that I will actually appear at midnight however some people will also be turning

rằng Tôi thực sự sẽ xuất hiện vào lúc nửa đêm, tuy nhiên một số người cũng sẽ quay

their clocks back so for you there will be no difference but it will feel as if

ngược đồng hồ của họ nên đối với bạn sẽ không có gì khác biệt nhưng bạn sẽ cảm thấy như thể buổi

my livestream is at a different time however on Sunday it will still be 2

phát trực tiếp của tôi diễn ra vào một thời điểm khác, tuy nhiên vào Chủ nhật, nó vẫn sẽ là 2

p.m. UK time so whatever happens with our clocks whatever happens I will

giờ chiều. Giờ Vương quốc Anh vì vậy bất cứ điều gì xảy ra với đồng hồ của chúng tôi, bất cứ điều gì xảy ra, tôi sẽ

always be here at 2 p.m. UK time if it's British summer time or Greenwich Mean

luôn ở đây lúc 2 giờ chiều. Giờ Vương quốc Anh nếu là giờ mùa hè của Anh hoặc Giờ trung bình

Time Wow well I can't believe I've had to say all that do you know who I feel

Greenwich Chà, tôi không thể tin được là tôi đã phải nói tất cả những điều đó bạn có biết tôi cảm thấy

sorry for I feel sorry for people who work in clock shops because they have to

tiếc cho ai không. Tôi cảm thấy tiếc cho những người làm việc trong cửa hàng đồng hồ vì họ phải

change all of the clocks that they have or maybe a person who has to look after

thay đổi tất cả trong số những chiếc đồng hồ mà họ có hoặc có thể là một người phải trông coi

all of the clocks in a clock museum they have to go around and change all the

tất cả những chiếc đồng hồ trong bảo tàng đồng hồ, họ phải đi vòng quanh và thay đổi tất cả những

clocks they have to turn them back one hour

chiếc đồng hồ mà họ phải quay ngược lại một giờ,

apparently in Buckingham Palace they have over a hundred clocks in Buckingham

rõ ràng trong Cung điện Buckingham, họ có hơn một trăm chiếc đồng hồ những chiếc đồng hồ trong

Palace where the Queen lives so imagine how long it takes to turn all of those

Cung điện Buckingham nơi Nữ hoàng sống hãy tưởng tượng mất bao lâu để quay ngược tất cả những

clocks back all of the Queen's servants I don't think the Queen does it I can't

chiếc đồng hồ đó tất cả những người hầu của Nữ hoàng Tôi không nghĩ rằng Nữ hoàng làm điều đó Tôi không thể

imagine the Queen getting up on a chair to change her clocks I just could just

tưởng tượng được Nữ hoàng đứng dậy trên ghế để thay đồ đồng hồ tôi chỉ có thể

don't see that happening to be honest I really don't know sir is here also

không thấy điều đó xảy ra thành thật mà nói tôi thực sự không biết thưa ngài cũng ở đây

Meeker in Sicily it is awful in fact I'm at

Meeker ở Sicily thật tệ là tôi đang ở

home because the schools are closed for Red Alert is that the weather is the

nhà vì các trường học đóng cửa vì Báo động đỏ là thời tiết đang

weather that bad Wow so in the south of Italy and round

thời tiết xấu quá Chà, ở miền nam nước Ý và xung quanh

Sicily it sounds as if the weather is quite bad oh dear

Sicily, nó nghe như nếu thời tiết khá xấu bạn ơi

stay safe if the weather is bad where you are stay indoors and watch me is

hãy giữ an toàn nếu thời tiết xấu bạn ở trong nhà và quan sát tôi

that a good idea I'm not sure hello Rosa also sweetness happy birthday to your

đó là một ý kiến ​​​​hay Tôi không chắc xin chào Rosa cũng ngọt ngào chúc mừng sinh nhật em gái của bạn

sister yes my sister it's her birthday today she is another year older I won't

vâng em gái tôi hôm nay là sinh nhật của cô ấy thêm một tuổi nữa tôi sẽ không

say how old because I can't because she will come round and slap my face until

nói bao nhiêu tuổi vì tôi không thể vì cô ấy sẽ đến và tát vào mặt tôi cho đến khi mặt tôi chuyển sang

it's cherry red she really will hello Theo happy many returns for Duncan's

màu đỏ anh đào, cô ấy thực sự sẽ chào Theo hạnh phúc, rất nhiều sự trở lại cho chị gái của Duncan,

sister thank you very much we are all making history with mr. Duncan and his

cảm ơn bạn rất nhiều, tất cả chúng ta đang làm nên lịch sử cùng Ông. Duncan và buổi

livestream every day during October can you believe it well it looks as if the

phát trực tiếp của anh ấy mỗi ngày trong suốt tháng 10, bạn có thể tin được không. Có vẻ như đàn

birds have arrived oh let's have a look quickly yes there are some birds on the

chim đã đến ồ, hãy xem nhanh lên. vâng, có một số con chim trên

bird feeder can you see them so this is now a live view in the garden and yes

máng ăn cho chim, bạn có thể nhìn thấy chúng không, vì vậy đây hiện là chế độ xem trực tiếp trong vườn và vâng,

you can see some birds not many I think most of them have already done their

bạn có thể thấy một số loài chim, không nhiều. Tôi nghĩ hầu hết chúng đã

feeding they've already been fed so there they

ăn xong chúng đã được cho ăn rồi nên chúng ở đó.

are would you like to see something really really crazy and unusual ok then

Bạn có muốn xem thứ gì đó thực sự điên rồ và khác thường được không, vậy

here we go then well first of all today we are talking about one particular

thì chúng ta bắt đầu thôi. hôm nay chúng ta đang nói về một

subject after half past 2 we are talking about sleep and dreams and you know what

chủ đề cụ thể sau 2 giờ rưỡi chúng ta đang nói về giấc ngủ và những giấc mơ và bạn biết

I like to do when I go to sleep at night I like to imagine something nice

tôi thích làm gì khi đi ngủ vào ban đêm. Tôi thích tưởng tượng điều gì đó tốt đẹp

something that makes me feel really comfortable and cozy in my bed

điều gì đó khiến tôi cảm thấy thực sự thoải mái và ấm cúng trong giường của tôi,

I like to count sheep yes so today's big subject is sleep and

tôi thích đếm cừu, vâng, vì vậy chủ đề lớn của ngày hôm nay là giấc ngủ và

there you can see a little sheep having a sleep in my garden and that was

ở đó bạn có thể thấy một chú cừu nhỏ đang ngủ trong khu vườn của tôi và đó là

something I filmed this morning do you want to see something really crazy

thứ tôi đã quay sáng nay. Bạn có muốn xem thứ gì đó thực sự điên rồ

once again this is all about sheep and this is something I saw this morning

một lần nữa không? cừu và đây là thứ mà tôi đã nhìn thấy sáng nay

from my bathroom window something very strange was going on at

từ cửa sổ phòng tắm của mình, có một thứ gì đó rất kỳ lạ đang diễn ra ở

the back of my house so yes there were some sheep in the garden at the back of

phía sau nhà của tôi nên vâng, có một số con cừu trong khu vườn phía

the house also there were lots of birds flying around as well you can see there

sau nhà, ngoài ra còn có rất nhiều loài chim bay xung quanh, bạn có thể thấy

are some crows so those birds are crows but can you see what they're doing they

có một số con quạ, vậy những con chim đó là quạ nhưng bạn có thể thấy những gì chúng đang làm không, chúng

are actually picking picking the flies off the Sheep

thực sự đang bắt ruồi trên người Cừu

and if you think that strange take a look at this watch this

và nếu bạn nghĩ điều đó kỳ lạ, hãy nhìn vào chiếc đồng hồ này

so the magpie is actually going onto the sheep it's climbing onto the sheep and

để con chim ác là thực sự bay lên cừu nó đang trèo lên cừu và

it's actually picking the small insects off the sheep but the strange thing is

nó thực sự đang nhặt những con côn trùng nhỏ ra khỏi cừu nhưng điều kỳ lạ

the Sheep doesn't seem to mind it seems to actually enjoy what is happening so

là Cừu dường như không bận tâm, nó dường như thực sự thích thú với những gì đang xảy ra nên

there you can see something that happened at the back of my house I was

bạn có thể thấy điều gì đó đã xảy ra ở phía sau lưng của tôi. ngôi nhà Tôi

so curious to find out what it was that I decided to set my camera up and film

rất tò mò muốn biết đó là gì nên tôi quyết định đặt máy ảnh của mình và quay

it so there you can see a magpie doing something very unusual it is picking the

phim để bạn có thể thấy một con chim ác là đang làm một việc rất khác thường đó là bắt

insects off the Sheep oh I think the Sheep doesn't like it anymore I think

côn trùng trên người Cừu ồ tôi nghĩ Cừu không thích nó nữa tôi nghĩ rằng

the Sheep has had enough it looks as if the Sheep is trying to sleep but the

Cừu đã ngủ đủ rồi Có vẻ như Cừu đang cố ngủ nhưng con

magpie keeps disturbing it so isn't that unusual what a strange thing to see in

chim ác là cứ làm phiền nó nên không có gì lạ. Có một điều kỳ lạ khi nhìn thấy

your garden or at the back of your house so there is a magpie I think he's about

trong vườn hoặc sau nhà của bạn nên tôi nghĩ có một con chim ác là. chuẩn

to fly away ok mr. magpie off you go so I hope you enjoyed that something very

bị bay đi ok mr. chim ác là, bạn đi đi, vì vậy tôi hy vọng bạn thích điều gì đó rất

unusual there hello - @ef hello also - Cristina the Sheep is calm it looks very

bất thường ở đó xin chào - @ef cũng xin chào - Cristina the Sheep bình tĩnh, nó trông rất

strange I agree with you it does look rather unusual I think so

lạ. Tôi đồng ý với bạn, nó trông khá bất thường. Tôi nghĩ vậy

Emmet is here how are you mr. Duncan I'm ok not too bad thank you

Emmet ở đây, bạn có khỏe không, thưa ông. Duncan Tôi ổn không tệ lắm, cảm ơn bạn

Louie Louie says I think thank God it's Friday

Louie Louie nói tôi nghĩ cảm ơn Chúa, hôm nay là thứ Sáu

also comes from the series Peter Gunn it's a song also from The Art of Noise

cũng xuất phát từ sê-ri Peter Gunn, đó cũng là một bài hát từ Nghệ thuật của tiếng ồn,

yes oh the art of noise I know the art of noise very well they were a

vâng, nghệ thuật của tiếng ồn, tôi biết rất rõ về nghệ thuật của tiếng ồn. là

combination of producers and musicians who were around in the early 1980s so I

sự kết hợp giữa các nhà sản xuất và nhạc sĩ vào khoảng đầu những năm 1980 nên tôi

know them very well I remember a lot of their very strange songs speak John says

biết họ rất rõ. Tôi nhớ rất nhiều bài hát rất lạ của họ nói John nói

I am an English teacher hello hello to another English teacher

tôi là giáo viên tiếng Anh xin chào xin chào một giáo viên tiếng Anh khác

speak John I am an English teacher in Brazil my city is Fortaleza and I love

nói John Tôi là giáo viên tiếng Anh ở Brazil, thành phố của tôi là Fortaleza và tôi yêu

your classes big hug thank you very much thanks a lot and good luck with your

các lớp học của bạn, ôm thật chặt, cảm ơn bạn rất nhiều, cảm ơn rất nhiều và chúc may mắn với những bài học của bạn,

lessons mr. Mario is here watching in Sao Paulo also quite a loop yes we are

thưa ông. Mario đang ở đây xem ở Sao Paulo cũng khá lặp đi lặp lại, vâng, chúng ta đang

talking all about sleep and dreams lots of words and expressions that are

nói về giấc ngủ và những giấc mơ có rất nhiều từ và cách diễn đạt có

connected to this particular subject that is what we are doing in a little

liên quan đến chủ đề cụ thể này , đó là những gì chúng ta đang làm trong một

while right now we are going to take a short break because we are going to have

thời gian ngắn ngay bây giờ, chúng ta sẽ xem một nghỉ giải lao ngắn vì chúng ta sẽ

a look at something a little different something different we're going to have

xem một thứ gì đó hơi khác một chút gì đó khác chúng ta sẽ

a look at an excerpt from one of my full English lessons a lot of people ask

xem một đoạn trích từ một trong những bài học tiếng Anh đầy đủ của tôi. Rất nhiều người hỏi

about my full English lessons there is a playlist there are lots of video lessons

về những bài học tiếng Anh đầy đủ của tôi có một danh sách phát ở đó có rất nhiều bài học video

on my YouTube channel and now you are going to take a look at an excerpt from

trên kênh YouTube của tôi và bây giờ bạn sẽ xem một đoạn trích từ

one of them right now

một trong số chúng ngay bây

it would appear that more and more people are unable to concentrate are

giờ có vẻ như ngày càng có nhiều người không thể tập trung

unable to concentrate for long periods of time due to due to them having short

không thể tập trung trong thời gian dài do do họ có

attentions short attention spans

sự chú ý ngắn khoảng thời gian chú ý

do you know someone who is snooty have you ever met a snooty person the

ngắn bạn có biết ai đó hợm hĩnh bạn đã bao giờ gặp một người hợm hĩnh chưa

word snooty means to behave with an air of superiority to be snobbish and

từ hợm hĩnh có nghĩa là cư xử với vẻ bề trên hợm hĩnh và

arrogant is to be snooty a snooty person believes they are better than others

kiêu ngạo là hợm hĩnh một người hợm hĩnh on tin rằng họ tốt hơn những người khác

their view is that they have a better lifestyle than most other people a

quan điểm của họ là họ có lối sống tốt hơn hầu hết những người khác một

person with money might behave in a snooty way they look down on those who

người có tiền có thể cư xử một cách hợm hĩnh họ coi thường những

have less wealth or appear to live in a lower class than them a snooty person

người ít giàu có hơn hoặc có vẻ như sống ở tầng lớp thấp hơn họ người hợm hĩnh

tends to be arrogant and stuck-up we can describe a snooty person as a snob this

có xu hướng kiêu ngạo và cố chấp chúng ta có thể mô tả một người hợm hĩnh như một kẻ hợm hĩnh

person behaves in a snobbish way they have a high-and-mighty attitude they are

người này cư xử theo cách hợm hĩnh họ có thái độ tự cao và hùng mạnh họ

toffee-nosed supercilious pompous haughty conceited and quite often

mũi kẹo bơ cứng kiêu ngạo vênh váo tự phụ và khá

arrogant

kiêu ngạo Đã

it's time to take a look at another buzzword a buzzword is a sentence or

đến lúc để xem xét một từ thông dụng khác một từ thông dụng là một câu hoặc

word that is in common use during a certain time or as seen as being popular

từ được sử dụng phổ biến trong một thời gian nhất định hoặc được coi là phổ biến

today's buzz word is attention span this phrase relates to the amount of time a

ngày nay từ thông dụng là khoảng thời gian chú ý cụm từ này liên quan đến khoảng thời gian một

person can concentrate on one thing this can relate to a task or an activity a

người có thể tập trung vào một việc điều này có thể liên quan đến một nhiệm vụ hoặc một hoạt động

person's attention span is measured by how long they can concentrate on doing

. Khoảng chú ý của một người được đo bằng khoảng thời gian họ có thể tập trung làm

one thing we often talk about the short attention span of young people the

một việc. Chúng ta thường nói về khoảng thời gian chú ý ngắn của những người trẻ tuổi.

various attractions and distractions that exist nowadays has led to a belief

những thứ tồn tại ngày nay đã dẫn đến niềm tin

that people are beginning to develop short attention spans the advent of

rằng mọi người đang bắt đầu phát triển sự chú ý ngắn kéo dài sự ra đời của

instant digital media and online streaming allows people to view many

phương tiện kỹ thuật số tức thì và phát trực tuyến cho phép mọi người xem nhiều

things within a short space of time it would appear that these days people grow

thứ trong một khoảng thời gian ngắn, có vẻ như ngày nay mọi người trở nên

bored easily as more choices means that they can swap and change what they are

dễ chán như nhiều lựa chọn hơn có nghĩa là họ có thể trao đổi và thay đổi những gì họ đang

watching in a more convenient way the term short attention span highlights the

xem theo cách thuận tiện hơn thuật ngữ khoảng thời gian chú ý ngắn làm nổi bật việc

inability to concentrate on just one thing it would appear that more and more

không thể tập trung vào chỉ một thứ có vẻ như ngày càng có nhiều

people are unable to concentrate for long periods of time due to having short

người không thể tập trung trong thời gian dài do để có khoảng thời gian

attention spans

chú ý ngắn,

it is inevitable that at some point in your working life you will have to

điều không thể tránh khỏi là vào một lúc nào đó trong cuộc đời làm việc của bạn, bạn sẽ phải

answer to someone who is above you in status or rank most work environments

trả lời một người ở trên bạn về địa vị hoặc cấp bậc.

have some sort of administrative hierarchy the word hierarchy means chain

of command or pecking order from the lowly to the high up the positions in

từ thấp đến cao, các vị trí

the workplace tend to follow a typical pattern from the unpaid intern right up

tại nơi làm việc có xu hướng tuân theo một mô hình điển hình từ thực tập sinh không lương

to the senior management somewhere in that chain you will be placed more often

cho đến quản lý cấp cao. ở đâu đó trong chuỗi đó, bạn sẽ được đặt thường xuyên

than not most senior management chains consist of supervisors and managers then

hơn hầu hết các chuỗi quản lý cấp cao bao gồm các giám sát viên và quản lý, sau đó

right at the top there is the CEO which stands for chief executive officer there

ngay trên đầu có CEO, viết tắt của giám đốc điều hành,

are many ways of describing this person both formally and informally

có nhiều cách mô tả người này cả chính thức và không chính thức

this person is the boss the top man or top woman the chief the leader in formal

người này ông chủ là người đàn ông hàng đầu hay người phụ nữ hàng đầu người đứng đầu người lãnh đạo theo

terms include the big man the head honcho the big cheese the top brass the

thuật ngữ trang trọng bao gồm người đàn ông to lớn người đứng đầu honcho pho mát lớn người đứng đầu đồng thau

boss or company owner might be described as a fat cat this particular name is

ông chủ hoặc chủ sở hữu công ty có thể được mô tả như một con mèo mập cái tên cụ thể này được

seen as being negative and derogatory as it suggests that the boss is wealthy and

coi là tiêu cực và xúc phạm vì nó gợi ý rằng ông chủ giàu có và

very powerful the bank is owned and run by a bunch of fat cats

rất quyền lực, ngân hàng được sở hữu và điều hành bởi một lũ mèo béo

and there it was one of my full English lessons a few excerpts from one of them

và đó là một trong những bài học tiếng Anh đầy đủ của tôi, một vài đoạn trích từ một trong số chúng.

I hope you enjoyed that and all of my lessons are available on my youtube

Tôi hy vọng bạn thích điều đó và tất cả các bài học có sẵn trên kênh youtube của tôi

channel

hmm as you can see whilst that video was playing I was eating a little bit more

hmm như bạn có thể thấy trong khi video đó đang phát, tôi đã ăn thêm một chút

of my sandwich so there was only a little piece left now will I get to eat

bánh sandwich của mình nên bây giờ chỉ còn một ít miếng thôi. Tôi sẽ ăn

this before the end of today's lesson I don't know really because I'm not

cái này trước khi kết thúc bài học hôm nay tôi thực sự không biết bởi vì tôi không phải là

psychic I can't see the future who do you think I am

nhà ngoại cảm Tôi không thể nhìn thấy tương lai bạn nghĩ tôi là ai

uri geller hello Anna I like I like so many types of pesto and spaghetti and

uri geller xin chào Anna Tôi thích tôi thích rất nhiều loại pesto và spaghetti và

macaroni oh I believe it's a special day today isn't it a special day for people

mì ống oh tôi tin rằng đó là một món đặc biệt hôm nay không phải là ngày đặc biệt dành cho những

who like macaroni please tell me more about it business says fat cat yes a fat

người thích mì ống. làm ơn cho tôi biết thêm về nó.

cat it is normally a negative word for the owner of a company or a large

organization and quite often they are seen as being greedy and selfish and

là người tham lam, ích kỷ và

only interested in their own things hello also - Irene hello mr. Duncan and

chỉ quan tâm đến những thứ của riêng mình, xin chào - Irene xin chào mr. Duncan và

everyone I am late don't worry as long as you are here although it is a little

mọi người Tôi đến muộn đừng lo lắng miễn là bạn ở đây mặc dù

bit wet outside shall we have a look it's wet it's miserable and I suppose we

bên ngoài trời hơi ẩm ướt, chúng ta sẽ xem nó ướt, thật khổ sở và tôi cho rằng chúng ta

could have mr. Steve would you like to see mr. Steve doing the petal dance

có thể gặp ông. Steve bạn có muốn gặp mr. Steve đang thực hiện vũ điệu cánh hoa.

would you now we can arrange that right now so let's get mr. Steve prepared

Bây giờ chúng ta có thể sắp xếp điều đó ngay bây giờ, vì vậy hãy để ông. Steve đã chuẩn bị

outside in the garden and he will show us his world-famous poncho dance

ở ngoài vườn và anh ấy sẽ cho chúng ta xem điệu nhảy poncho nổi tiếng thế giới của anh ấy

but of course I'm not going to let Steve have all the fun because now I am going

nhưng tất nhiên tôi sẽ không để Steve có tất cả niềm vui vì bây giờ tôi

to show you my poodle dance

sẽ cho bạn xem điệu nhảy poodle của tôi.

I hope you enjoyed that so mr. Steve was demonstrating his poncho and I was

Tôi hy vọng bạn thích điều đó. . Steve đang trình diễn chiếc áo poncho của anh ấy và tôi đang

showing you my bit little dents because it is a wet day here in the UK but don't

cho bạn thấy những vết lõm nhỏ của tôi vì ở Vương quốc Anh vào một ngày ẩm ướt nhưng đừng

worry I am here to chase those gray skies away it's live English and I'm

lo lắng, tôi ở đây để xua đuổi bầu trời xám xịt đó là tiếng Anh trực tiếp và tôi ở

with you every day during October 2019 we are talking about a lovely subject

bên bạn mỗi ngày trong suốt thời gian đó. Tháng 10 năm 2019 chúng ta đang nói về một chủ đề đáng yêu

today sleep and dream words associated with this particular subject and there

hôm nay giấc ngủ và những từ mơ ước liên quan đến chủ đề cụ thể này và có

are many many words that we can describe sleep as many phrases many words that we

rất nhiều từ mà chúng ta có thể mô tả giấc ngủ cũng như nhiều cụm từ nhiều từ mà chúng ta

can use to describe going to sleep

có thể sử dụng để mô tả việc đi ngủ.

there is a little sheep having dreams I wonder when a sheep goes to sleep does

những giấc mơ tôi tự hỏi khi một con cừu đi ngủ

it count human beings because we we often count sheep to help us get to

nó có tính đến con người không vì chúng tôi thường đếm cừu để giúp chúng tôi

sleep so that's what I was thinking of earlier that's that's the road I was

ngủ nên đó là điều tôi đã nghĩ trước đó đó là con đường tôi đang

going down with that joke so when we talk about sleep we can say that we fall

đi với trò đùa đó nên khi chúng tôi nói về giấc ngủ chúng ta có thể nói rằng chúng ta chìm vào

asleep now sleep is something we all need they recommend that you should have

giấc ngủ bây giờ giấc ngủ là điều mà tất cả chúng ta đều cần họ khuyên rằng bạn nên ngủ

at least eight hours between 7 & 8 hours sleep every night and sleep is good for

ít nhất 8 tiếng từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm và giấc ngủ rất tốt cho

the body in many ways especially this thing up here sleep is very good for

cơ thể theo nhiều cách, đặc biệt là điều này ở đây giấc ngủ là rất tốt

your brain if you stay awake for too long it is very hard for your brain to

cho não của bạn nếu bạn thức quá lâu, não của bạn rất khó

cope lots of things start happening in your brain the wiring and all of the

đối phó với nhiều thứ bắt đầu xảy ra trong não của bạn hệ thống dây điện và tất cả các

circuits start breaking down the signals go in the wrong direction you become

mạch bắt đầu bị hỏng tín hiệu đi sai hướng bạn trở nên

disorientated and confused so you fall asleep you need to sleep however they're

mất phương hướng và bối rối vì vậy bạn ngủ thiếp đi bạn cần phải ngủ tuy nhiên đó là

all that's lots of ways there are many ways of describing sleep for example you

tất cả những cách đó có rất nhiều cách để mô tả giấc ngủ ví dụ như bạn ngủ

nod off oh I like that one nod off if you nod off it means you fall asleep so

gật ồ tôi thích cái đó gật đầu nếu bạn ngủ gật điều đó có nghĩa là bạn ngủ thiếp đi vì vậy

you are physically falling asleep you

bạn đang suy sụp bạn ngủ

nod off so when you nod off it means you fall asleep you might say that it is the

gật vì vậy khi bạn ngủ gật có nghĩa là bạn ngủ thiếp đi bạn có thể nói rằng đó là

action of actually falling asleep you nod off doze off so the word doze can

hành động thực sự chìm vào giấc ngủ bạn ngủ gật vì vậy từ ngủ gật cũng có thể có

also mean sleep you become tired you become sleepy

nghĩa là ngủ bạn trở nên mệt mỏi bạn trở nên buồn ngủ

you doze off you drift off so you might drift off to sleep you slowly fall

bạn ngủ gật bạn trôi đi tắt để bạn có thể chìm vào giấc ngủ bạn từ từ rơi vào

unconscious to be unconscious is to be asleep like that you drift off you I

trạng thái vô thức là vô thức là ngủ như thế bạn trôi đi bạn Tôi

like this phrase you go bye-byes you go bye-byes you fall asleep you

thích cụm từ này bạn đi tạm biệt bạn đi tạm biệt bạn ngủ thiếp đi bạn ngủ thiếp

drift off you nod off you doze off so there are some ways of describing sleep

đi bạn ngủ gật tắt nên có vài wa ys mô tả giấc ngủ

and also the action of falling asleep as well some more words that can be used to

và cả hành động ngủ thiếp đi cũng như một số từ khác có thể dùng để

describe sleep we can have a nap so quite often when we say nap it means

mô tả giấc ngủ chúng ta có thể ngủ trưa nên khá thường xuyên khi chúng ta nói ngủ trưa nó có nghĩa là

a short sleep so maybe you sleep for a short period of time

một giấc ngủ ngắn nên có thể bạn ngủ trong một khoảng thời gian ngắn

so you might go to bed for half an hour or maybe one hour or maybe just ten

vì vậy bạn có thể đi ngủ trong nửa giờ hoặc có thể là một giờ hoặc có thể chỉ mười

minutes you have a nap nap so when we say nap it means a short sleep you go to

phút.

sleep for a short period of time and then the word doze so you can doze you

bạn có thể ngủ gật bạn

fall asleep maybe you are sitting in your chair maybe you are still working

ngủ thiếp đi có thể bạn đang ngồi trên ghế có thể bạn vẫn đang làm việc

but perhaps you work at night and you might have a nap you you might have a

nhưng có lẽ bạn làm việc vào ban đêm và bạn có thể ngủ trưa bạn có thể

doze doze you have 40 winks oh I like that word I like that phrase very much

ngủ gật bạn có 40 lần nháy mắt ồ tôi thích từ đó tôi thích cụm từ đó rất nhiều,

so if you have 40 winks it means you have a short sleep you have

vì vậy nếu bạn có 40 lần nháy mắt, điều đó có nghĩa là bạn có một giấc ngủ ngắn, bạn

a rest for a short period of time quite often you will fall asleep so when you

nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian ngắn khá thường xuyên, bạn sẽ ngủ thiếp đi vì vậy khi bạn

have 40 winks you have a short sleep hit the hay if you hit the hay

có 40 lần nháy mắt, bạn sẽ có một giấc ngủ ngắn.

it's the same thing you go to sleep you go to bed you might feel tired and you

nó giống như việc bạn đi ngủ bạn đi ngủ bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và bạn

may say to someone oh it's getting late I think it's time for me to hit the hay

có thể nói với ai đó ôi trời đã muộn rồi Tôi nghĩ đã đến lúc tôi phải

it's time for me to hit the hay it's time to go to bed Valentin asks a

đi ngủ Đã đến lúc tôi phải đi ngủ Đã đến lúc đi ngủ Valentin hỏi một

very interesting question do you remember

câu hỏi rất thú vị bạn có nhớ

Napster yes I do and I remember Napster when it was illegal sometimes I would

Napster không, vâng tôi nhớ và tôi nhớ Napster khi nó là bất hợp pháp đôi khi tôi

download tunes from Napster so in the early days of the internet there was a

tải xuống các giai điệu từ Napster, vì vậy trong những ngày đầu của Internet, có một

website called Napster and it was very useful for getting pop music movies all

trang web tên là Napster và nó rất hữu ích để tải các bộ phim nhạc pop, tất

sorts of things from of course it was all illegal maybe I shouldn't have said

nhiên, tất cả đều là bất hợp pháp, có lẽ tôi không nên nói

that I might get arrested the police might

như vậy Tôi có thể bị bắt, cảnh sát có thể

come to my house to take me away for illegal downloading but yes I do

đến nhà tôi để bắt tôi đi vì tội tải xuống bất hợp pháp nhưng vâng, tôi

remember Napster in the early days I think it's a bit like BitTorrent so

nhớ Napster trong những ngày đầu tiên. Tôi nghĩ nó hơi giống BitTorrent nên

nowadays we have BitTorrent don't we so a lot of people will torrent something

ngày nay chúng ta có BitTorrent, phải không nhiều người sẽ torrent gì đó

ooh you see I do know things that young people know back to our main subject you

ooh bạn thấy đấy tôi biết những thứ mà giới trẻ biết quay lại chủ đề chính của chúng ta bạn

have 40 winks you hit the hay you have a nap you doze some more words that can be

có 40 cái nháy mắt bạn đánh cái hay bạn ngủ trưa bạn ngủ gật thêm vài từ có thể

used you Zonk out oh I like that one Zonk out so if you donk it means you

sử dụng được bạn Zonk out ồ tôi thích cái đó Zonk out quá nếu bạn donk nó có nghĩa là bạn

fall asleep oh you Zonk out you fall asleep it's a great expression that

rơi sleep oh you Zonk out you drop sleep đó là một cách diễn đạt tuyệt vời mà

you will often hear the word Zonk or zonked in American English and British

bạn sẽ thường nghe thấy từ Zonk hoặc zonked trong tiếng Anh Mỹ và

English as well so a lot of people think that the word Zonk or to be zonked is

tiếng Anh Anh nên rất nhiều người nghĩ rằng từ Zonk hoặc to be zonked là

American English but in fact it is used in both British English and American

tiếng Anh Mỹ nhưng trên thực tế nó được sử dụng trong cả tiếng Anh Anh và tiếng Anh Mỹ

English Zonk out you go to the Land of Nod oh I

Zonk out you go to the Land of Nod oh I

like that one so if you go to the Land of Nod you go off to sleep that means

like that so if you go to the Land of Nod you go off to sleep nghĩa là

you go off in your mind you are unconscious you go off to the Land of

bạn đi ngủ trong tâm trí bạn, bạn đang bất tỉnh bạn go off to Land of

Nod we will often say that about a child so maybe when a child is falling asleep

Nod chúng tôi thường nói như vậy về một đứa trẻ nên có thể khi một đứa trẻ ngủ

we will often say that they have gone to the Land of Nod and of course as we

chúng tôi thường nói rằng chúng đã đến Land of Nod và tất nhiên như chúng tôi

mentioned earlier you fall asleep you fall asleep so to fall asleep you fall

đã đề cập trước đó bạn ngủ thiếp đi bạn ngủ như vậy đi vào giấc ngủ bạn chìm

into sleep you fall asleep a person who is asleep is unconscious all creatures

vào giấc ngủ bạn chìm vào giấc ngủ một người đang ngủ là bất tỉnh tất cả các sinh vật

need to sleep most animals need to sleep it's some period of time some animals

cần ngủ hầu hết các loài động vật cần ngủ đó là một khoảng thời gian một số loài động vật

will sleep during the day some animals will sleep during the night an animal

sẽ ngủ vào ban ngày một số loài động vật sẽ ngủ vào ban đêm một loài động

that sleeps during the day and stays awake during the night is called

vật ngủ trong ngày và sta ys thức suốt đêm được gọi là

nocturnal so a nocturnal animal is an animal that is awake at night for

động vật sống về đêm vì vậy động vật sống về đêm là động vật thức dậy vào ban đêm,

example an owl or bat are nocturnal creatures some people can you believe it

ví dụ như cú hoặc dơi là những sinh vật sống về đêm một số người bạn có thể tin được không

some people are nocturnal so people can also be nocturnal maybe you have to work

một số người sống về đêm vì vậy mọi người cũng có thể sống về đêm có thể bạn phải làm việc

at night maybe you work in a factory where you have to work during the night

ban đêm có thể bạn làm việc trong nhà máy phải làm việc vào ban đêm

or maybe you are a security guard in a factory so you have to work during the

hoặc có thể bạn là bảo vệ trong nhà máy nên bạn phải làm việc thâu

night to keep an eye to the factory so even people can be

đêm để canh chừng nhà máy nên có người thức

nocturnal they stay awake during the night some more words to describe

đêm họ vẫn thức trong đêm, một số từ khác để mô tả

sleeping you can snooze oh I like that word

giấc ngủ bạn có thể báo lại ồ tôi thích từ

so again snooze means a short sleep short brief just for a short moment of

đó vì vậy một lần nữa báo lại có nghĩa là một giấc ngủ ngắn ngắn ngủi chỉ trong một thời gian ngắn

time you have asleep so you will snooze quite often maybe in your bedroom next

bạn đã ngủ nên bạn sẽ ngủ khá thường xuyên có thể trong phòng ngủ của bạn bên

to your bed you will have an alarm clock maybe when the alarm rings you will hit

cạnh giường của bạn bạn sẽ có đồng hồ báo thức, có thể khi chuông báo thức đổ chuông, bạn sẽ nhấn

the snooze button so quite often an alarm clock will have a snooze button

nút báo lại, vì vậy thường thì đồng hồ báo thức sẽ có nút báo lại

which allows you to continue sleeping for a short period of time normally five

cho phép bạn tiếp tục ngủ trong một khoảng thời gian ngắn, thường là năm

minutes or ten minutes so to have a snooze is to have a short sleep for a

phút hoặc mười phút. Vì vậy, để có một giấc ngủ ngắn là ngủ một giấc ngắn trong một

short period of time or like this one catnap so if you have a catnap again it

khoảng thời gian ngắn hoặc giống như giấc ngủ ngắn này, vì vậy nếu bạn lại ngủ một giấc ngắn,

is very similar to snooze if you have a catnap it means you sleep for a short

nó rất giống với giấc ngủ ngắn nếu bạn ngủ một giấc ngắn, điều đó có nghĩa là bạn ngủ trong một khoảng

period of time so you have a catnap you sleep for a

thời gian ngắn thời gian để bạn có một giấc ngủ ngắn bạn ngủ một giấc

short period in the afternoon now this is something that I I didn't used to do

ngắn vào buổi chiều bây giờ đây là điều mà tôi tôi không thường làm

but nowadays I do in the afternoon I always like to have a little cat nap in

nhưng bây giờ tôi làm vào buổi chiều Tôi luôn thích có một giấc ngủ ngắn vào

the afternoon so quite often I will go to bed not in bed but on the bed and I

buổi chiều nên tôi khá thường xuyên sẽ đi ngủ không phải trên giường mà trên giường và tôi

will have a little sleep I will have a cat nap I like that I like that

sẽ ngủ một giấc ngắn Tôi sẽ ngủ một giấc như mèo Tôi thích điều đó Tôi cũng thích

expression also you can slumber slumber if you

biểu hiện đó bạn có thể ngủ say nếu bạn

slumber it means you sleep you are actually in the process of sleeping you

ngủ có nghĩa là bạn đang ngủ bạn thực sự đang trong quá trình đang ngủ, bạn

are unconscious we talked about a person slumber there moment of rest they're

đang bất tỉnh, chúng tôi đã nói về một người đang ngủ ở đó khoảnh khắc nghỉ ngơi họ đang

sleeping period their slumber drowsiness

ngủ trong thời gian ngủ của họ buồn ngủ

word a little closer so growls can mean to be sleepy or to slowly fall asleep

từ gần hơn một chút vì vậy tiếng gầm gừ có thể có nghĩa là buồn ngủ hoặc từ từ chìm vào giấc ngủ

but also we can also drowse a person we can make them feel drowsy so maybe you

nhưng chúng ta cũng có thể làm chúng ta buồn ngủ cảm thấy buồn ngủ nên có thể bạn

are doing something that makes a person feel bored or sleepy so a person might

đang làm điều gì đó khiến một người cảm thấy buồn chán hoặc buồn ngủ vì vậy một người có thể buồn ngủ

drowse they will go into a light sleep so they won't fall asleep completely

họ sẽ chìm vào giấc ngủ chập chờn nên họ sẽ không ngủ thiếp đi hoàn toàn

they were just drowse off or a person might feel drowsy so when you are drowsy

họ chỉ buồn ngủ hoặc một người có thể cảm thấy buồn ngủ vì vậy khi buồn ngủ

you are feeling sleepy you are feeling drowsy another

bạn cảm thấy buồn ngủ bạn cũng cảm thấy buồn ngủ khác

expression to mean sleep you can get your head down so when you get your head

biểu hiện có nghĩa là bạn đang ngủ, bạn có thể cúi đầu xuống nên khi bạn cúi đầu

down it means you lie on the bed so your head

xuống, điều đó có nghĩa là bạn nằm trên giường để đầu

will be on the pillow or whatever it is you rest your head on you get your head

bạn gối lên gối hoặc bất cứ thứ gì bạn gối đầu lên bạn cúi đầu

down so this is another way of expressing sleep I need to get my head

xuống nên đây là một biểu hiện khác cách diễn đạt giấc ngủ Tôi cần gục đầu

down for half an hour it means I need to have a sleep you get your head down

trong nửa giờ, điều đó có nghĩa là tôi cần đi ngủ.

you hit the sack if you hit the sack it means you again get on the bed you

rest your head and you hit the sack so you might say oh I'm feeling so tired oh

bạn đi ngủ nên bạn có thể nói ồ tôi cảm thấy mệt mỏi quá ồ

I really need to hit the sack if you hit the sack it means you go to bed or you

tôi thực sự cần đi ngủ nếu bạn đi ngủ có nghĩa là bạn đi ngủ hoặc bạn

go to sleep I think all of this talk of sleep is sending a lot of people to

đi ngủ Tôi nghĩ rằng tất cả những lời nói về giấc ngủ này đang gửi đi nhiều người đi

sleep because it's very late so we're so in some parts of the world at the moment

ngủ vì đã rất khuya nên chúng tôi đang ở một số nơi trên thế giới vào lúc này

it is very late so maybe you are starting to fall asleep another way to

tôi Đã rất muộn nên có lẽ bạn đang bắt đầu buồn ngủ. Một cách khác để

describe sleeping is to get some Z's Oh mr. Duncan we've never heard this one

mô tả giấc ngủ là làm một số Z's Oh mr. Duncan, chúng tôi chưa bao giờ nghe điều này

before if you get some Z's or of course if you are American you

trước đây nếu bạn nhận được một số chữ Z hoặc tất nhiên nếu bạn là người Mỹ, bạn

will say get some Z's because the letter said is Z in British English but here in

sẽ nói nhận được một số chữ Z vì chữ cái đó là Z trong tiếng Anh Anh nhưng ở đây bằng

British English we say Zed you see not Z so you get some sense you get some Z's

tiếng Anh Anh, chúng tôi nói Zed bạn thấy không phải Z nên bạn có ý nghĩa nào đó bạn nhận được một số chữ Z

and there you can see lots of them so when we write the sound of sleeping so

và ở đó bạn có thể thấy rất nhiều trong số chúng vì vậy khi chúng tôi viết âm thanh của giấc ngủ, vì vậy

when we write it down we will write it like this so this is what it looks like

khi chúng tôi viết nó ra, chúng tôi sẽ viết nó như thế này vì vậy đây là hình ảnh

when a person is sleeping when we have to write it down so a person is sleeping

khi một người đang ngủ khi chúng tôi có để viết nó ra để một người đang ngủ,

they are fast asleep they need to get some jets or Z's I know

họ đang ngủ say, họ cần lấy một số máy bay phản lực hoặc Z. Tôi biết

I know people always complain about that they say mr. Duncan why do you keep

tôi biết mọi người luôn phàn nàn về việc họ nói rằng ông. Duncan tại sao bạn cứ

saying Zed it isn't Zed it's Z but in British

nói Zed không phải là Zed mà là Z nhưng trong

English we say is Zed Pedro says I am asleep right now

tiếng Anh Anh chúng tôi nói là Zed Pedro nói rằng tôi đang ngủ ngay bây giờ

oh I'm sorry about that Pedro I'm sorry too

ồ tôi xin lỗi về điều đó Pedro Tôi cũng xin lỗi vì đã

make you feel so bored there here we go with the way a person sleeps so maybe a

khiến bạn cảm thấy rất buồn chán ở đây chúng tôi đi theo cách một người ngủ vì vậy có thể một

person is a light sleeper if you are a light sleeper it means you don't sleep

người là người ngủ nông nếu bạn là người ngủ nông thì điều đó có nghĩa là bạn ngủ không

deeply so when we say deep sleep it means you are very much unconscious you

sâu vì vậy khi chúng tôi nói giấc ngủ sâu có nghĩa là bạn rất bất tỉnh bạn

are really asleep you are fast asleep you are so sleepy you are so unconscious

đang ngủ thực sự bạn đang ngủ say bạn buồn ngủ đến mức bạn không tỉnh táo,

however if a person is a light sleeper it means that they don't sleep deeply it

tuy nhiên nếu một người ngủ chập chờn, điều đó có nghĩa là họ ngủ không sâu, điều đó

means they are easily disturbed so the slightest sound or noise around them

có nghĩa là họ dễ bị quấy rầy nên một âm thanh hoặc tiếng ồn nhỏ nhất xung quanh họ

will wake them up they are a light sleeper so a person who is a light

cũng sẽ đánh thức họ. người

sleeper they sleep lightly they don't go to

ngủ chập chờn họ ngủ chập chờn họ không

sleep deeply their sleep is not deep because they are a light sleeper so some

ngủ sâu giấc ngủ của họ không sâu vì họ ngủ chập chờn nên một số

people really do suffer from being a light sleeper so if you are a light

người thực sự đau khổ vì ngủ chập chờn nên nếu bạn là người

sleeper you will often find that you can't get to sleep properly or maybe you

ngủ chập chờn, bạn sẽ thường thấy rằng bạn không thể ngủ đúng cách hoặc có thể bạn

will have sleep but it won't feel as if you've had sleep there we go

sẽ ngủ được nhưng sẽ không có cảm giác như thể bạn đã ngủ ở đó, chúng

light sleeper a person who is a light sleeper is a person who doesn't sleep

ta ngủ nông.

deeply they are not completely unconscious the opposite of that is

heavy sleeper so if a person is a heavy sleeper if a person can be described as

một người ngủ nhiều nếu một người có thể được mô tả là

a heavy sleeper it means that they sleep very well they have a deep sleep they

một người ngủ nhiều điều đó có nghĩa là họ ngủ rất ngon họ có một giấc ngủ sâu

are completely unconscious they are a heavy sleeper they sleep do

họ hoàn toàn không có ý thức họ là một người ngủ rất nhiều họ ngủ say

plea they stay asleep it is very hard to disturb or wake up a heavy sleeper

xin lỗi họ ngủ rất khó bị quấy rầy hoặc đánh thức một người ngủ nhiều

so some people are heavy sleepers whilst other people are light sleepers a light

nên một số người ngủ rất say trong khi những người khác ngủ rất ít một người ngủ rất nhẹ

sleeper easily wakes up a heavy sleeper is very hard to wake up

dễ đánh thức một người ngủ nhiều rất khó đánh thức

sleep is important however there are certain people who cannot get to sleep

giấc ngủ là điều quan trọng tuy nhiên có một số người không thể ngủ được

unfortunately they stay sleepless or they are easily disturbed so if you are

họ không may bị mất ngủ hoặc họ dễ bị quấy rầy, vì vậy nếu bạn

sleepless it means you can't get to sleep unfortunately you can't get to

mất ngủ, điều đó có nghĩa là bạn không thể ngủ được, thật không may, bạn không thể

sleep you are sleepless you are restless you

ngủ được, bạn mất ngủ, bạn bồn chồn, bạn

can't relax so we say that you have a sleepless night you are easily disturbed

không thể thư giãn, vì vậy chúng tôi nói rằng bạn có một đêm mất ngủ, bạn rất dễ bị quấy rầy.

you are sleepless you have a sleepless night you are easily disturbed maybe

giấc ngủ nếu bạn có một đêm mất ngủ, bạn dễ bị quấy rầy có

your neighbor maybe your neighbor has a dog that keeps barking at night hmm dear

thể hàng xóm của bạn có thể hàng xóm của bạn có một con chó cứ sủa vào ban đêm hmm bạn

oh I was having a lovely sleep then until my neighbor's dog started barking

ơi, tôi đã có một giấc ngủ ngon cho đến khi con chó hàng xóm của tôi bắt đầu sủa

so a person can be sleepless or they can be easily disturbed by certain things a

khiến một người có thể mất ngủ hoặc họ có thể dễ bị quấy rầy bởi một số thứ một

person who has difficulty sleeping or maybe they have a condition something

người khó ngủ hoặc có thể họ mắc một bệnh nào đó

wrong with their brain or something they can't control so a person might not be

không ổn với não hoặc điều gì đó mà họ không thể kiểm soát nên một người có thể không

able to get to sleep physically this is something that can happen to many people

ngủ được về mặt thể chất đây là điều có thể xảy ra với nhiều người

we can say that you are and insomniac so when we say insomniac

chúng tôi có thể nói rằng bạn và người mất ngủ vì vậy khi chúng tôi nói người mất ngủ

it is a person who cannot sleep so the insomniac is the person who can't sleep

đó là người không ngủ được người mất ngủ là người không ngủ được

they suffer from insomnia so insomnia is the disorder that means you cannot sleep

họ bị mất ngủ vì vậy mất ngủ là chứng rối loạn có nghĩa là bạn không thể ngủ

you feel awake you feel Restless maybe your mind won't stop working maybe you

bạn cảm thấy tỉnh táo bạn cảm thấy Bồn chồn có thể đầu óc bạn không ngừng hoạt động có thể bạn

keep thinking about all sorts of things you suffer from insomnia you are an

cứ nghĩ về đủ thứ bạn bị mất ngủ bạn là người

insomniac so there are many people who suffer from this and quite often if you

mất ngủ nên có rất nhiều người mắc phải chứng này và khá thường xuyên nếu bạn

have stress or anxiety quite often you will also have insomnia

có căng thẳng hoặc lo lắng khá thường xuyên, bạn cũng sẽ bị mất ngủ,

as well it is quite often a side effect of certain illnesses that affect the

nó thường là tác dụng phụ của một số bệnh ảnh hưởng đến

brain insomnia you are an insomniac you can't get to sleep

não.

there is another very interesting disorder something that many people

suffer from and some people don't even realize that they have it it is this

và một số người thậm chí không nhận ra rằng họ mắc

sleep apnea and this is something you may have heard of or may not have heard

chứng ngưng thở khi ngủ và đây là điều bạn có thể đã nghe nói hoặc có thể chưa nghe nói

of sleep apnea now this is a very interesting medical term that means a

về chứng ngưng thở khi ngủ bây giờ đây là một thuật ngữ y học rất thú vị có nghĩa là một

person who stops breathing so they are breathing normally and then suddenly

người ngừng thở vì vậy họ đang thở bình thường và rồi đột nhiên

they stop breathing they don't hold their breath they have actually stopped

họ ngừng thở họ không nín thở họ thực sự đã ngừng

breathing their automatic reflex for a few moments stops so when you're asleep

thở phản xạ tự động của họ dừng lại trong giây lát vì vậy khi bạn đang ngủ

quite often you will breathe normally in your sleep it is one of the things that

khá thường xuyên, bạn sẽ thở bình thường trong giấc ngủ, đó là một trong những nguyên nhân những thứ

is controlled by your brain stem so that will always keep your heart beating and

được điều khiển bởi thân não của bạn để tim bạn luôn đập và

also your lungs drawing in so sleep apnea is when your lungs stop

phổi của bạn cũng hoạt động vì vậy chứng ngưng thở khi ngủ là khi phổi của bạn ngừng

doing that they stop working for a few moments and then you might suddenly wake

hoạt động nghĩa là chúng ngừng hoạt động trong một vài khoảnh khắc và sau đó bạn có thể đột ngột thức

up like that so quite often Sneap sleep apnea is something that affects many

dậy như vậy khá thường xuyên Chứng ngưng thở khi ngủ là điều ảnh hưởng đến nhiều

people so a person will stop breathing whilst they're asleep

người nên một người sẽ ngừng thở khi họ đang ngủ

and then they will certainly wake up and the reason why they wake up is because

và sau đó chắc chắn họ sẽ thức dậy và lý do khiến họ thức dậy là

your body is starting to drown in carbon dioxide so all of the carbon dioxide is

do cơ thể bạn đang bắt đầu chìm trong khí carbon dioxide vì vậy tất cả carbon dioxide đang tích

building up in your blood so your body reacts to that it's almost as if you're

tụ trong máu của bạn nên cơ thể bạn phản ứng với điều đó gần như là bạn đang

drowning in fact so sleep apnea is the reflex after your breathing has stopped

chết đuối trên thực tế vì vậy chứng ngưng thở khi ngủ là phản xạ sau khi bạn ngừng thở

at night a lot of people suffer from this many people do and they don't even

vào ban đêm rất nhiều mọi người mắc phải điều này nhiều người mắc phải và họ thậm chí không

realize it in fact I think that I have a little bit of sleep apnea as well neo

nhận ra điều đó trên thực tế. Tôi nghĩ rằng tôi cũng có một chút chứng ngưng thở khi ngủ neo

zero says you have spelt it wrong no I haven't I have not spelt this word wrong

zero nói rằng bạn đã đánh vần sai. Không, tôi không. Tôi không viết sai từ này

that is how you spell the word mmm naughty naughty so you can spell it in

đó là cách bạn đánh vần từ mmm nghịch ngợm nghịch ngợm nên bạn cũng có thể đánh vần nó theo

other ways as well so you can leave out the Oh

cách khác vì vậy bạn có thể bỏ chữ Oh

however in British English this is the spelling in American English they will

tuy nhiên trong tiếng Anh Anh thì đây là cách đánh vần trong tiếng Anh Mỹ họ sẽ

leave out the O so actually this is the correct spelling mmm you thought you got

bỏ chữ O nên thực ra đây là cách viết đúng đánh vần mmm bạn nghĩ bạn g

me there didn't you Christina says I was on holiday with a friend of mine and

Tôi ở đó phải không Christina nói rằng tôi đang đi nghỉ với một người bạn của tôi và

realized that he suffered from sleep apnea my vacation was a nightmare there

nhận ra rằng anh ấy mắc chứng ngưng thở khi ngủ, kỳ nghỉ của tôi là một cơn ác mộng,

are many things that can happen whilst you're asleep yes many things

có nhiều điều có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ, vâng, nhiều điều

I made myself laugh then you can talk in your sleep oh not now darling oh no no I

tôi đã tự làm mình cười sau đó bạn có thể nói chuyện trong giấc ngủ của bạn oh không phải bây giờ em yêu oh không không anh

don't want to know don't tell the wife oh no don't tell the wife she'll be so

không muốn biết đừng nói với vợ oh không đừng nói với vợ cô ấy sẽ rất

angry she finds out oh no don't tell the wife that we're seeing each other if the

tức giận khi cô ấy phát hiện ra oh không đừng nói người vợ mà chúng ta đang gặp nhau nếu người

wife finds out she'll kill me sometimes talking in your sleep can get you in a

vợ phát hiện ra cô ấy sẽ giết tôi đôi khi nói chuyện trong giấc ngủ của bạn có thể khiến bạn

lot of hot water a lot of trouble mr. Mario is going bye-bye mr. Mario

gặp rất nhiều rắc rối đấy ông. Mario sẽ tạm biệt ông. Mario

I think mr. Mario wants to have a sleep see you later

tôi nghĩ ông. Mario muốn đi ngủ gặp bạn sau

so there are many things you can do whilst you're asleep you might sleepwalk

nên có nhiều việc bạn có thể làm trong khi ngủ bạn có thể bị mộng du

some people move around whilst they're still unconscious

một số người di chuyển xung quanh trong khi họ vẫn chưa tỉnh

so it can happen some people have night terrors maybe they have a horrible dream

nên có thể xảy ra một số người mắc chứng sợ hãi ban đêm có thể họ có một giấc mơ khủng khiếp

or nightmare and they wake up suddenly screaming and

hoặc cơn ác mộng và họ thức dậy đột ngột la hét và

shouting we call those night terrors so when we say night terror we mean a

la hét, chúng tôi gọi đó là những nỗi kinh hoàng ban đêm vì vậy khi chúng tôi nói nỗi kinh hoàng ban đêm, chúng tôi muốn nói đến

nightmare that you wake up from in a panic Theo says you pronounced apnea

cơn ác mộng mà bạn thức dậy trong cơn hoảng loạn Theo nói rằng bạn đã phát âm chứng ngưng thở

correctly because it is a Greek word that means without air yes that's it

một cách chính xác bởi vì đó là một từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là không có không khí. thế là xong

Thank You Theo so apnea means lack of air if you stop

Cảm ơn Theo vậy ngưng thở có nghĩa là thiếu không khí nếu bạn ngừng

breathing suddenly your body has no air going into it and as we all know your

thở đột ngột cơ thể bạn không có không khí đi vào và như tất cả chúng ta đều biết

body needs oxygen to survive or else you will turn purple and then blue and then

cơ thể bạn cần oxy để tồn tại nếu không bạn sẽ chuyển sang màu tím rồi xanh rồi

white Thank You Berlin thank you very much I hope you've enjoyed this I hope

trắng Cảm ơn Berlin cảm ơn bạn rất nhiều tôi hy vọng bạn thích bài học này tôi hy vọng

you've enjoyed today's lesson it's almost time for me to go can you believe

bạn thích bài học hôm nay sắp đến giờ tôi phải đi rồi bạn có

it already and out of the window this morning I saw some lovely sights just

tin được không và ngoài cửa sổ sáng nay tôi đã thấy một số cảnh đẹp ngay

before we go let's remind ourselves that it is still autumn there it is so that

trước khi chúng ta đi nhắc lại chúng tôi rằng ở đó vẫn đang là mùa thu, đó

is a tree in my front garden and you can see a lot

là một cái cây trong khu vườn phía trước của tôi và bạn có thể thấy rất

of the leaves now have come become red and golden and they look lovely at the

nhiều lá giờ đã chuyển sang màu đỏ và vàng và chúng trông thật đáng yêu vào

moment so there you can see one of the sights let's have a look at another one

lúc này, vì vậy bạn có thể nhìn thấy một trong những cảnh đẹp chúng ta hãy xem một cái khác

and there is another sight outside my house this morning so even though it's

và có một cảnh tượng khác bên ngoài nhà tôi sáng nay nên mặc dù

raining it still looks nice and or terminal I hope you've enjoyed today's

trời mưa nhưng nó vẫn trông rất đẹp và hay. Tôi hy vọng bạn thích bài học hôm nay.

lesson I really do if you don't like it well I'm sorry about that I don't know

Tôi thực sự thích nếu bạn không thích nó lắm. Tôi' tôi xin lỗi về điều đó tôi không

what I can do really you can get in touch with me before I go

biết mình có thể làm gì thực sự bạn có thể liên hệ với tôi trước khi tôi truy cập

Facebook and also email if you want don't forget to Like and subscribe

Facebook và cũng có thể gửi email nếu bạn muốn đừng quên Thích và đăng ký

because I've been doing this for many years but over those years YouTube has

vì tôi đã làm việc này trong nhiều năm nhưng trong những năm đó, YouTube đã

made a lot of changes so many many people find it very difficult to get

thực hiện rất nhiều thay đổi, vì vậy nhiều người cảm thấy rất khó để xem

their live streams and their videos watched nowadays because of the YouTube

các luồng trực tiếp và video của họ ngày nay được xem do các

algorithms so if you want to beat the algorithms

thuật toán của YouTube, vì vậy nếu bạn muốn đánh bại các thuật toán,

I suggest you like and also subscribe like and subscribe please that's very

tôi khuyên bạn nên thích và đăng ký, thích và đăng ký làm ơn, điều đó rất

nice and as you know I do everything for free if you want to make a donation you

tuyệt và như bạn biết tôi d o mọi thứ miễn phí nếu bạn muốn quyên góp, bạn

are more than welcome to do so there is the address for all of your donations if

rất sẵn lòng làm vì vậy có địa chỉ cho tất cả các khoản quyên góp của bạn nếu

you want to make a donation because I do all of this for free it costs nothing to

bạn muốn quyên góp vì tôi làm tất cả những điều này miễn phí, bạn không mất gì cả,

you thank you very much Pat ciao it's very nice to see you here today

cảm ơn bạn rất nhiều Pat ciao rất vui được gặp bạn ở đây hôm

it's very lovely to see all of you here today in fact I love the red leaves yes

nay thật tuyệt khi thấy tất cả các bạn ở đây hôm nay thực tế là tôi yêu những chiếc lá đỏ vâng

the leaves are looking rather nice we will have one last look outside there

những chiếc lá trông khá đẹp chúng ta sẽ nhìn lần cuối bên ngoài

are just one or two birds on the bird feeder there they are looking very

chỉ có một hoặc hai con chim trên máng ăn cho chim ở đó chúng trông rất

desperate at the moment the birds appear to be very desperate right now because

tuyệt vọng vào lúc này những con chim có vẻ đang rất tuyệt vọng vì

there isn't much food around as winter approaches thank you very much for your

không có nhiều thức ăn xung quanh khi mùa đông đến, cảm ơn bạn rất nhiều vì

lovely messages I'm going now I'm back tomorrow

những tin nhắn đáng yêu của bạn. Tôi sẽ đi bây giờ tôi đã trở lại ngày mai

forget tomorrow I am back on Saturday so tomorrow is Saturday and don't forget

quên ngày mai tôi về vào thứ bảy nên ngày mai là thứ bảy và đừng quên

the time is different 12 p.m. just after midday so there it is

thời gian đã khác 12h. ngay sau giữa trưa nên

you can see the time right there there it is BB BB Saturday 12 p.m. UK time and

bạn có thể xem thời gian ngay tại đó là BB BB 12 giờ trưa Thứ Bảy. Giờ của Vương quốc Anh và

there it is I will let you go because it's time for me to go

ở đó, tôi sẽ để bạn đi vì đã đến lúc tôi phải đi

this is mr. Duncan saying thanks for watching today I hope you've enjoyed it

đây là ông. Duncan nói cảm ơn vì đã xem ngày hôm nay, tôi hy vọng bạn thích nó,

thanks Rolfie for your lovely message there thank you so much mr. Duncan for

cảm ơn Rolfie vì thông điệp đáng yêu của bạn ở đó, cảm ơn bạn rất nhiều. Duncan cho

another amazing livestream he was very useful I hope so I hope that this is

một buổi phát trực tiếp tuyệt vời khác, anh ấy rất hữu ích. Tôi hy vọng vì vậy tôi hy vọng rằng điều này

never boring I hope you never feel bored by my English lessons

không bao giờ nhàm chán. Tôi hy vọng bạn không bao giờ cảm thấy nhàm chán với các bài học tiếng Anh của tôi.

so whatever YouTube thinks whatever the YouTube algorithms think it is out of my

Vì vậy, bất cứ điều gì YouTube nghĩ, bất kể thuật toán YouTube nghĩ gì, điều đó nằm ngoài

control so I do thank you very much for your loyalty and your viewership

tầm kiểm soát của tôi, vì vậy tôi rất cảm ơn bạn. rất nhiều cho lòng trung thành của bạn và lượng người

see you tomorrow and of course you know what's coming next

xem của bạn, hẹn gặp lại bạn vào ngày mai và tất nhiên bạn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo

before I have a little dance and I am going to finish my sandwich as well

trước khi tôi có một điệu nhảy nhỏ và tôi sẽ ăn hết chiếc bánh sandwich của mình.

you know what's coming next of course...

ta ta for now 8-)

)