31 Days of Learning English - DAY 25 - improve your English - SLEEP/DREAM - 25th October - FRIDAY

Oh No I'm late I'm late

Oh no, sono in ritardo, sono in ritardo

cha-cha-cha here we go again oh my goodness can you believe we have reached

cha-cha-cha ci risiamo oh mio Dio, ci credi che abbiamo raggiunto

the end of the week once more and of course we are coming towards the end of

ancora una volta la fine della settimana e ovviamente stiamo arrivando alla fine dei

our 31 days of English welcome to day 25

nostri 31 giorni di inglese benvenuti al giorno 25

oh hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are you okay

oh ciao a tutti questo è il sig. Duncan in Inghilterra come stai oggi stai bene

I hope so are you happy well are you happy I hope you are I hope so

spero che tu sia felice bene sei felice spero che tu sia lo spero

Here I am in my studio once again and I'm still having my lunch so this is

Eccomi ancora una volta nel mio studio e sto ancora pranzando quindi questo è

actually my lunch you can now see how I nourish myself before my live stream

in realtà il mio pranzo con te ora posso vedere come mi nutro prima che inizi il mio live streaming

begins so today I have a lovely sandwich with salmon and also butter and pepper

quindi oggi ho un bel panino con salmone e anche burro e pepe

inside so there is some lovely salmon in the middle so you can have a little

dentro quindi c'è del bel salmone nel mezzo così puoi dare una piccola

sneak peek into my private world by having a look at what I eat so are you

sbirciatina al mio mondo privato avendo uno sguardo a quello che mangio quindi sei

interested in that does it interest you so there is my lunch half eaten so when

interessato a questo ti interessa quindi c'è il mio pranzo mangiato a metà quindi quando

we say that something is half eaten it means I haven't finished it

diciamo che qualcosa è mangiato a metà significa che non l'ho finito ne

I have eaten half of it so this is half eaten here we go

ho mangiato metà quindi questa è metà mangiato ci siamo

yes we are coming towards the end of October but don't worry there are still

sì stiamo arrivando verso la fine di ottobre ma non ti preoccupare mancano ancora

a few more days left before I say goodbye to October so I hope you are

alcuni giorni prima che io dica addio a ottobre quindi spero che tu sia

happy today in fact you should be happy do you know why because it's Friday

felice oggi in effetti dovresti essere felice sai perché perché è venerdì

I'm overly just broadcasting 280 people tear me I got up at 8 o'clock this

sto trasmettendo troppo solo a 280 persone strappami mi sono alzato alle 8

morning to do this I'd been working since 8 o'clock this morning and now I'm

stamattina per fare questo stavo lavorando dalle 8 stamattina e ora sto

talking to 7 to 8 people that's not many is it please tell a friend tell anyone

parlando con 7 o 8 persone che non è molti sono per favore dillo a un amico dillo a qualcuno dillo al

tell your neighbour tell the person who lives down the road who you don't really like

tuo vicino dillo alla persona che vive in fondo alla strada che non ti piace davvero

tell them all I am with you every single day during October live English

digli tutto Sono con te ogni singolo giorno durante ottobre inglese dal vivo

every day Monday to Friday no one else has ever done this

ogni giorno dal lunedì al venerdì nessun altro ha mai fatto questo

no one ever on YouTube has ever done a month of live lessons every day I think

nessuno mai su YouTube ha mai fatto un mese di lezioni dal vivo ogni giorno penso che

I might be the first person to do it but who cares YouTube's algorithms don't

potrei essere la prima persona a farlo ma a chi importa agli algoritmi di YouTube non

care clearly did you see a couple of days ago on the news apparently Google

importa chiaramente hai visto un paio di giorni fa al telegiornale a quanto pare Google

have developed the first quantum computer so now they will be able to use

ha sviluppato il primo computer quantistico, quindi ora saranno in grado di utilizzare i

their algorithms much quicker than before to make sure people don't see

loro algoritmi molto più velocemente di prima per assicurarsi che le persone non vedano i

your videos that's good news for all of us so thank you very much Google once

tuoi video, questa è una buona notizia per tutti noi, quindi grazie mille Google ancora una volta

again for making sure that no one gets to find out about my live streams all my

per esserti assicurato che nessuno venga a sapere dei miei live streaming tutte le mie

lessons it's really kind of you thank you very much outside it's raining today

lezioni è davvero gentile da parte tua grazie mille fuori piove oggi

unfortunately it is raining outside the rain is falling it is a very dull and

sfortunatamente fuori piove la pioggia sta cadendo è una giornata molto noiosa e

miserable day but I can promise you now I can promise you that I don't feel dull

miserabile ma te lo posso promettere ora Posso prometterti che non mi sento noioso

or miserable I'm okay don't worry in fact I know what will

o infelice, sto bene, non preoccuparti, infatti so cosa

cheer you up let's have a look at the birds shall we so here are the birds in

ti rallegrerà diamo un'occhiata agli uccelli, allora ecco gli uccelli nel

my garden earlier today oh very nice so there earlier today the birds were all

mio giardino prima di oggi oh molto bello quindi oggi gli uccelli erano tutti

busy reading now at this time of year there

impegnati a leggere ora in questo periodo dell'anno

is very little for the birds to eat because many of the insects have

c'è molto poco da mangiare per gli uccelli perché molti degli insetti sono

disappeared so the birds have all come back to my

scomparsi quindi gli uccelli sono tornati tutti nel mio

garden they have returned and there you can see a selection of birds there is a

giardino sono tornati e lì tu posso vedere una selezione di uccelli c'è un

green Finch in the middle also gold finches I think also maybe a couple of

fringuello verde nel mezzo anche fringuelli dorati penso anche forse anche un paio di

blue tits as well so there that was filmed this morning however right now

cinciarelle quindi lì è stato filmato stamattina comunque adesso

let's have a look what's happening now in the garden so this is now and as you

diamo un'occhiata a cosa sta succedendo ora nel giardino quindi questo è ora e come

can see there isn't much going on it's very quiet out there I must point out

puoi vedere non sta succedendo molto, è molto tranquillo là fuori, devo sottolineare che il

that mr. Steve is here today in the house he won't be on the livestream

sig. Steve è qui oggi in casa, non sarà in live streaming

however he is in the house and today I was a little bit late because I was busy

comunque è in casa e oggi sono arrivato un po' in ritardo perché ero impegnato a

preparing mr. Steve's food so I had to make mr. Steve something to eat because

preparare il sig. Il cibo di Steve quindi ho dovuto fare il sig. Steve qualcosa da mangiare perché

he's at home today he's busy here in his office so I had to make a sandwich not

oggi è a casa è impegnato qui nel suo ufficio quindi ho dovuto preparare un panino non

only for me but also for mr. Steve as well and that's the reason why I'm a

solo per me ma anche per il sig. Anche Steve e questo è il motivo per cui oggi sono un po' in

little bit late today I apologize so much before I go on can I say happy

ritardo mi scuso tanto prima di andare avanti posso dire buon

birthday to my sister it's my sister's birthday today so happy birthday Ally I

compleanno a mia sorella oggi è il compleanno di mia sorella quindi buon compleanno Ally

hope you will have a nice day my sister allison is having her birthday today so

spero che passerai una bella giornata mia la sorella allison compie gli anni oggi quindi

happy birthday to my sister it's your birthday

tanti auguri a mia sorella è il tuo compleanno

yes today it's your birthday hip-hip-hooray talking about

sì oggi è il tuo compleanno hip-hip-evviva parlando di

celebrations let's have a look who is first on the livestream shall we on the

festeggiamenti diamo un'occhiata chi è il primo nel live streaming dovremmo nella

live chat we have oh hello - nasiha well done guess what you are first on today's

live chat abbiamo oh ciao - nasiha ben fatto indovina quale sei il primo nella

live chat

live chat di oggi

I give you a bow and a curtsy there's no answer to that really is there baby Anna

ti faccio un inchino e una riverenza non c'è risposta a questo c'è davvero baby Anna

is here or Fabiana nasiha hello once again hello - ciao Rahul is here as well

è qui o Fabiana nasiha ciao ancora una volta ciao - ciao Rahul è anche qui

Eric Amit Danny lo hello Danny lo hello also - Luis Mendez nice to see you here

Eric Amit Danny lo ciao Danny lo ciao anche - Luis Mendez piacere di vederti qui

today on my livestream hello also - wieder and also Palmyra

oggi nel mio live streaming ciao anche - wieder e anche Palmyra

Meeker is here as well chin hello chunk Yong Chun where are you

Meeker è qui chin ciao pezzo Yong Chun dove stai

watching at the moment I have a feeling you might be in the Far East I think so

guardando in questo momento ho la sensazione che potresti essere nel Estremo Oriente penso di sì

andrew is here Ana Rams Andorra also f @ e @ EF hello @ EF nice to see you here

andrew è qui Ana Rams Andorra anche f @ e @ EF ciao @ EF piacere di vederti qui

today also Sofia and Karen hello Karen when

oggi anche Sofia e Karen ciao Karen quando

does it start do you mean my livestream it has started already now normally at

inizia vuoi dire che il mio livestream è già iniziato normalmente

the start of my livestream I have to play some music so I can make sure that

all'inizio del mio live streaming devo riprodurre della musica così posso assicurarmi che la

my equipment is working properly so normally at the start of my livestream

mia attrezzatura funzioni correttamente quindi normalmente all'inizio del mio live streaming

you will see an image and also you will hear some music that music now normally

vedrai un'immagine e sentirai anche della musica quella musica ora normalmente

I have about two minutes at the start of the livestream to make sure that my

ho circa due minuti a l'inizio del livestream per assicurarmi che la mia

equipment is working properly because doing a livestream is very technical it

attrezzatura funzioni correttamente perché fare un livestream è molto tecnico è

really is Christina how are you it's a sunny day

davvero Christina come stai è una giornata di sole

where you are but here it is not it is not a sunny day here Farouk is here also

dove sei ma qui non lo è non è una giornata di sole qui Farouk è qui anche

Marina sorry Marie oh yes marina marina that is also a

Marina scusa Marie oh sì marina marina che è anche un

place where they keep boats so you will often find boats in a marina

posto dove tengono le barche quindi troverai spesso barche in un porto turistico

a place where boats are kept is a marina Theo

un posto dove sono tenute le barche è un porto turistico Theo

hello mr. Duncan because of you we learn English as a living organism where every

ciao sig. Duncan grazie a te impariamo l' inglese come un organismo vivente in cui ogni

single part counts many thanks Thank You Theo for that very interesting

singola parte conta molte grazie Grazie Theo per quello molto interessante

very deep and profound for a Friday I think so Rosso is here hi mr. Duncan hi

molto profondo e profondo per un venerdì penso di sì Rosso è qui ciao sig. Duncan ciao a

everybody your sandwich looks delicious

tutti il vostro panino sembra delizioso

yes it looks delicious but if I leave it any longer in this hot studio I think it

sì sembra delizioso ma se lo lascio ancora in questo caldo studio penso che

will go very stale so if something is stale it means it has gone bad or with

diventerà molto stantio quindi se qualcosa è stantio significa che è andato a male o con

bread it means it has gone hard so you can't really eat it so bread will go

il pane significa che è diventato duro quindi non puoi davvero mangiarlo quindi il pane diventerà

stale if you leave it out in the open air so my sandwich is slowly going stale

stantio se lo lasci fuori all'aria aperta quindi il mio panino sta lentamente diventando stantio

ana says I am interested in daily life subjects well I think so well this is

ana dice che sono interessato alle materie della vita quotidiana beh, penso così bene questo è

something I try to do on my live streams every day I always try to take you into

qualcosa su cui cerco di fare i miei live streaming ogni giorno cerco sempre di portarti nella

my life the things I do every day and quite often I will teach you some

mia vita le cose che faccio ogni giorno e abbastanza spesso ti insegnerò un po' di

English at the same time isn't that good do we have a deal

inglese allo stesso tempo non è così bello abbiamo un accordo

do we have a deal ok that sounds good to

abbiamo un accordo ok quello mi suona bene

me a couple of words I want to show you now

un paio di parole che voglio mostrarti ora

and these are words that many English learners confuse with each other the

e queste sono parole che molti studenti di inglese confondono tra loro le

words are bored and boring so bored is the feeling of having nothing to do you

parole sono annoiate e noiose così annoiate è la sensazione di non avere niente da fare ti

feel as if you want to do something but you don't know what to do you have a lot

senti come se volessi fare qualcosa ma non sai cosa fare hai

of spare time on your hands so you feel bored

molto tempo libero a disposizione quindi ti senti annoiato

of course being bored can also be the effect of watching something that is not

ovviamente essere annoiato può anche essere l' effetto di guardare qualcosa che non è

interesting or something that is not interesting to watch or follow it makes

interessante o qualcosa che non è interessante da guardare o seguire

you feel bored then we have boring if something is boring then the thing is

ti fa sentire annoiato allora abbiamo noioso se qualcosa è noioso allora la cosa

making you feel bored so the feeling is bored the thing is boring

ti fa sentire annoiato quindi la sensazione è annoiata la cosa è noiosa

I feel bored because of this boring lesson this lesson is boring I feel

mi sento annoiato a causa di questa lezione noiosa questa lezione è noiosa mi sento

bored so a lot of people confuse these two words quite often they will use this

annoiato così tante persone confondere queste due parole abbastanza spesso useranno questa

word when they want to say this word so I feel bored mr. Duncan your lessons are

parola quando vogliono dire questa parola quindi mi sento annoiato sig. Duncan le tue lezioni

never boring I hope so another couple of words we can use are tedious something

non sono mai noiose spero di sì un altro paio di parole che possiamo usare sono noiose qualcosa

that is boring is tedious you are watching something that is boring

di noioso è noioso stai guardando qualcosa di noioso

something is tedious also laborious if you are doing something that takes a

qualcosa è noioso anche laborioso se stai facendo qualcosa che richiede

long time to carry out maybe a very slow and tedious job that the job is tedious

molto tempo forse un lavoro molto lento e noioso che il lavoro è noioso

the job or the thing you have to do is laborious it takes a long time to do and

il lavoro o la cosa che devi fare è faticoso ci vuole molto tempo per farlo e

you might describe it as a boring job or a boring task something that makes you

potresti descriverlo come un lavoro noioso o un compito noioso qualcosa che ti fa

feel bored is boring it is tedious it is laborious

sentire annoiato è noioso è noioso è laborioso

so I hope that helps you there back to the live chat

quindi spero che ti aiuti a tornare alla live chat

hello mr. Duncan thanks very much for teaching us I am always watching your

ciao mr. Duncan grazie mille per averci insegnato Guardo sempre il tuo

channel because we can watch the live stream on time I hope so I hope you

canale perché possiamo guardare il live streaming in tempo Spero di sì Spero

don't mind joining me every day during October I hope it hasn't been too boring

non ti dispiaccia unirti a me ogni giorno durante ottobre Spero che non sia stato troppo noioso

for you no one else is doing this not another person no one else on YouTube is

per te no lo sta facendo qualcun altro non un'altra persona nessun altro su YouTube è

with you every single day in October Fernando is here hello Fernando

con te ogni singolo giorno di ottobre Fernando è qui ciao Fernando

Belarusian Belarusian is giving us more information about her mother oh I'm

bielorusso bielorusso ci sta dando maggiori informazioni su sua madre oh mi

sorry to hear that your mother is still not well we will have to wait so that is

dispiace sentire che tua madre non sta ancora bene dovremo aspettare quindi questa è

the latest from Belarus eeeh concerning her mother and once again can

l'ultima dalla Bielorussia eeeh riguardante sua madre e ancora una volta

I send you my best wishes to you in your family grace chin is here

posso inviarti i miei migliori auguri a te nella tua famiglia Grace Chin è qui

I live in Kuala Lumpur I know kuala lumper very well I've been

Vivo a Kuala Lumpur Conosco molto bene Kuala Lumper sono stato

there a few times I I know Malaysia very well I've being

lì un paio di volte conosco molto bene la Malesia ci sono stato

there many times especially during the 1990s I went to Malaysia a lot Rossa

molte volte specialmente durante gli anni '90 sono andato molto in Malesia Rossa

says TGIF is used on Friday yes we often say thank God or thank goodness it's

dice che il TGIF è usato il venerdì sì spesso diciamo grazie a Dio o meno male che è

Friday so most people feel quite relieved and happy when Friday arrives

venerdì quindi la maggior parte delle persone si sente abbastanza sollevata e felice quando arriva venerdì

because it means that weekend is about to begin

perché significa che il fine settimana sta per iniziare

don't forget I am with you tomorrow so you can see on Saturday I am with you at

non dimenticare che sono con te domani così puoi vedere sabato sono con te a

a slightly different time 12 p.m. midday on Saturday and then Sunday we return to

un orario leggermente diverso 12 p.m. il sabato a mezzogiorno e poi la domenica torniamo all'orario

the normal time of 2 p.m. UK time however this is something I mentioned

normale delle 14:00. Ora del Regno Unito, tuttavia, questo è qualcosa che ho menzionato

yesterday I'm not going to mention it again because it's very complicated and

ieri, non ne parlerò più perché è molto complicato e il

my brain might explode so on Sunday very early on Sunday

mio cervello potrebbe esplodere, quindi domenica molto presto la domenica

morning we will put our clocks back one hour as British summer time ends and we

mattina riporteremo i nostri orologi indietro di un'ora poiché l'ora legale britannica finisce e noi

go back to the old Greenwich Mean Time GMT whoa I'm bored already with this

torna al vecchio Greenwich Mean Time GMT whoa Sono già annoiato con questo

subject so what will happen is for some people my livestream will appear one

argomento quindi quello che succederà è per alcune persone il mio livestream apparirà

hour later so if you normally watch me at 11 o'clock at night you will find

un'ora dopo quindi se normalmente mi guardi alle 11 di sera lo troverai In

that I will actually appear at midnight however some people will also be turning

realtà apparirò a mezzanotte, tuttavia alcune persone riporteranno

their clocks back so for you there will be no difference but it will feel as if

indietro l'orologio, quindi per te non ci sarà alcuna differenza, ma sembrerà che il

my livestream is at a different time however on Sunday it will still be 2

mio live streaming sia a un'ora diversa, tuttavia domenica saranno ancora le

p.m. UK time so whatever happens with our clocks whatever happens I will

14:00. Ora del Regno Unito, quindi qualunque cosa accada con i nostri orologi, qualunque cosa accada,

always be here at 2 p.m. UK time if it's British summer time or Greenwich Mean

sarò sempre qui alle 14:00. Ora del Regno Unito se è l' ora legale britannica o Greenwich Mean

Time Wow well I can't believe I've had to say all that do you know who I feel

Time Wow beh non posso credere di aver dovuto dire tutto quello sai per chi mi

sorry for I feel sorry for people who work in clock shops because they have to

dispiace Mi dispiace per le persone che lavorano nei negozi di orologi perché devono

change all of the clocks that they have or maybe a person who has to look after

cambiare tutto degli orologi che hanno o forse una persona che deve prendersi cura di

all of the clocks in a clock museum they have to go around and change all the

tutti gli orologi in un museo di orologi devono andare in giro e cambiare tutti gli

clocks they have to turn them back one hour

orologi devono riportarli indietro di un'ora a quanto

apparently in Buckingham Palace they have over a hundred clocks in Buckingham

pare a Buckingham Palace ne hanno più di cento orologi a Buckingham

Palace where the Queen lives so imagine how long it takes to turn all of those

Palace dove vive la regina quindi immagina quanto tempo ci vuole per far tornare indietro tutti quegli

clocks back all of the Queen's servants I don't think the Queen does it I can't

orologi tutti i servitori della regina non credo che lo faccia la regina non riesco a

imagine the Queen getting up on a chair to change her clocks I just could just

immaginare la regina che si alza su una sedia per cambiarsi orologi che non riuscivo proprio a

don't see that happening to be honest I really don't know sir is here also

vedere che succedeva a dire il vero non lo so davvero signore è qui anche

Meeker in Sicily it is awful in fact I'm at

Meeker in Sicilia è terribile infatti sono a

home because the schools are closed for Red Alert is that the weather is the

casa perché le scuole sono chiuse per allerta rossa è che il tempo è il

weather that bad Wow so in the south of Italy and round

tempo è così brutto Wow così nel sud Italia e in giro per la

Sicily it sounds as if the weather is quite bad oh dear

Sicilia sembra che il tempo sia piuttosto brutto oh cielo

stay safe if the weather is bad where you are stay indoors and watch me is

stai al sicuro se il tempo è brutto dove sei stai in casa e guardami è

that a good idea I'm not sure hello Rosa also sweetness happy birthday to your

una buona idea non ne sono sicuro ciao Rosa anche dolcezza tanti auguri a tua

sister yes my sister it's her birthday today she is another year older I won't

sorella sì sorella mia oggi è il suo compleanno ha un altro anno in più non

say how old because I can't because she will come round and slap my face until

dico quanti anni perché non posso perché verrà da me e mi schiaffeggerà fino a quando non

it's cherry red she really will hello Theo happy many returns for Duncan's

sarà rosso ciliegia ciao davvero Theo felice molti ritorni per la sorella di Duncan

sister thank you very much we are all making history with mr. Duncan and his

grazie mille stiamo tutti facendo la storia con il sig. Duncan e il suo

livestream every day during October can you believe it well it looks as if the

live streaming ogni giorno durante ottobre puoi crederci bene sembra che gli

birds have arrived oh let's have a look quickly yes there are some birds on the

uccelli siano arrivati ​​oh diamo un'occhiata velocemente sì ci sono alcuni uccelli sulla

bird feeder can you see them so this is now a live view in the garden and yes

mangiatoia per uccelli puoi vederli quindi ora questa è una vista dal vivo nel giardino e sì

you can see some birds not many I think most of them have already done their

puoi vedere alcuni uccelli non molti penso che la maggior parte di loro abbia già dato da

feeding they've already been fed so there they

mangiare sono già stati nutriti quindi eccoli

are would you like to see something really really crazy and unusual ok then

vorresti vedere qualcosa di veramente pazzo e insolito ok allora

here we go then well first of all today we are talking about one particular

eccoci allora bene prima di tutto oggi parliamo di un

subject after half past 2 we are talking about sleep and dreams and you know what

argomento in particolare dopo le 2 e mezza parliamo di sonno e sogni e sai cosa

I like to do when I go to sleep at night I like to imagine something nice

mi piace fare quando vado a dormire la notte mi piace immaginare qualcosa di carino

something that makes me feel really comfortable and cozy in my bed

qualcosa che mi faccia sentire davvero a mio agio e a mio agio il mio letto

I like to count sheep yes so today's big subject is sleep and

mi piace contare le pecore sì quindi l'argomento principale di oggi è il sonno e

there you can see a little sheep having a sleep in my garden and that was

lì puoi vedere una pecorella che dorme nel mio giardino ed è

something I filmed this morning do you want to see something really crazy

qualcosa che ho filmato stamattina vuoi vedere qualcosa di veramente pazzesco

once again this is all about sheep and this is something I saw this morning

ancora una volta? pecore e questa è una cosa che ho visto stamattina

from my bathroom window something very strange was going on at

dalla finestra del mio bagno stava succedendo qualcosa di molto strano

the back of my house so yes there were some sheep in the garden at the back of

sul retro della mia casa quindi sì c'erano delle pecore nel giardino sul retro

the house also there were lots of birds flying around as well you can see there

della casa c'erano anche molti uccelli che volavano in giro puoi vedere che ci

are some crows so those birds are crows but can you see what they're doing they

sono dei corvi quindi quegli uccelli sono corvi ma puoi vedere cosa stanno facendo in

are actually picking picking the flies off the Sheep

realtà stanno raccogliendo le mosche dalle pecore

and if you think that strange take a look at this watch this

e se pensi che sia strano dai un'occhiata a questo guarda questo

so the magpie is actually going onto the sheep it's climbing onto the sheep and

quindi la gazza sta effettivamente andando sulla pecora sta salendo sulla pecora e in

it's actually picking the small insects off the sheep but the strange thing is

realtà sta raccogliendo i piccoli insetti dalle pecore ma la cosa strana è che

the Sheep doesn't seem to mind it seems to actually enjoy what is happening so

la Pecora non sembra preoccuparsene sembra davvero godere di ciò che sta accadendo quindi

there you can see something that happened at the back of my house I was

lì puoi vedere qualcosa che è successo dietro di casa mia ero

so curious to find out what it was that I decided to set my camera up and film

così curioso di scoprire cosa fosse che ho deciso di impostare la mia macchina fotografica e

it so there you can see a magpie doing something very unusual it is picking the

filmarlo così lì puoi vedere una gazza che fa qualcosa di molto insolito sta cacciando gli

insects off the Sheep oh I think the Sheep doesn't like it anymore I think

insetti dalla pecora oh penso che la pecora non lo faccia non mi piace più penso che

the Sheep has had enough it looks as if the Sheep is trying to sleep but the

la Pecora ne abbia avuto abbastanza sembra che la Pecora stia cercando di dormire ma la

magpie keeps disturbing it so isn't that unusual what a strange thing to see in

gazza continua a disturbarla quindi non è insolito che cosa strana vedere nel

your garden or at the back of your house so there is a magpie I think he's about

tuo giardino o sul retro della tua casa quindi c'è una gazza penso che stia per

to fly away ok mr. magpie off you go so I hope you enjoyed that something very

volare via ok mr. gazza vattene, quindi spero che ti sia piaciuto quel qualcosa di molto

unusual there hello - @ef hello also - Cristina the Sheep is calm it looks very

insolito lì ciao - @ef ciao anche - Cristina la Pecora è calma sembra molto

strange I agree with you it does look rather unusual I think so

strano sono d'accordo con te sembra piuttosto insolito penso di sì

Emmet is here how are you mr. Duncan I'm ok not too bad thank you

Emmet è qui come stai sig. Duncan sto bene non male grazie

Louie Louie says I think thank God it's Friday

Louie Louie dice penso che grazie a Dio è venerdì

also comes from the series Peter Gunn it's a song also from The Art of Noise

viene anche dalla serie Peter Gunn è una canzone anche da The Art of Noise

yes oh the art of noise I know the art of noise very well they were a

sì oh l'arte del rumore conosco molto bene l'arte del rumore loro erano una

combination of producers and musicians who were around in the early 1980s so I

combinazione di produttori e musicisti che esistevano nei primi anni '80 quindi

know them very well I remember a lot of their very strange songs speak John says

li conosco molto bene ricordo molte delle loro strane canzoni parla John dice che

I am an English teacher hello hello to another English teacher

sono un insegnante di inglese ciao ciao a un altro insegnante di inglese

speak John I am an English teacher in Brazil my city is Fortaleza and I love

parla John sono un insegnante di inglese in Brasile la mia città è Fortaleza e adoro

your classes big hug thank you very much thanks a lot and good luck with your

le tue lezioni un grande abbraccio grazie mille grazie mille e buona fortuna con le tue

lessons mr. Mario is here watching in Sao Paulo also quite a loop yes we are

lezioni sig. Mario è qui a guardare a San Paolo anche un bel giro sì, stiamo

talking all about sleep and dreams lots of words and expressions that are

parlando di sonno e sogni molte parole ed espressioni che sono

connected to this particular subject that is what we are doing in a little

collegate a questo particolare argomento che è quello che faremo tra poco in questo momento

while right now we are going to take a short break because we are going to have

faremo un breve pausa perché daremo

a look at something a little different something different we're going to have

un'occhiata a qualcosa di leggermente diverso qualcosa di diverso daremo

a look at an excerpt from one of my full English lessons a lot of people ask

un'occhiata a un estratto da una delle mie lezioni complete di inglese molte persone mi chiedono informazioni

about my full English lessons there is a playlist there are lots of video lessons

sulle mie lezioni complete di inglese c'è una playlist lì ci sono molte lezioni video

on my YouTube channel and now you are going to take a look at an excerpt from

sul mio canale YouTube e ora darai un'occhiata a un estratto da

one of them right now

una di esse in questo momento

it would appear that more and more people are unable to concentrate are

sembrerebbe che sempre più persone non siano in grado di concentrarsi non siano in grado

unable to concentrate for long periods of time due to due to them having short

di concentrarsi per lunghi periodi di tempo a causa di a causa del fatto che hanno brevi

attentions short attention spans

attenzioni brevi periodi di attenzione

do you know someone who is snooty have you ever met a snooty person the

conosci qualcuno che è altezzoso hai mai incontrato una persona altezzosa la

word snooty means to behave with an air of superiority to be snobbish and

parola altezzoso significa comportarsi con un'aria di superiorità essere snob e

arrogant is to be snooty a snooty person believes they are better than others

arrogante significa essere altezzoso una persona altezzosa crede di essere migliore rispetto ad altri il

their view is that they have a better lifestyle than most other people a

loro punto di vista è che hanno uno stile di vita migliore rispetto alla maggior parte delle altre persone una

person with money might behave in a snooty way they look down on those who

persona con soldi potrebbe comportarsi in modo altezzoso guardano dall'alto in basso coloro che

have less wealth or appear to live in a lower class than them a snooty person

hanno meno ricchezza o sembrano vivere in una classe inferiore rispetto a loro una persona altezzosa

tends to be arrogant and stuck-up we can describe a snooty person as a snob this

tende ad essere arrogante e presuntuoso possiamo descrivere una persona snob come uno snob questa

person behaves in a snobbish way they have a high-and-mighty attitude they are

persona si comporta in modo snob ha un atteggiamento altezzoso e prepotente è

toffee-nosed supercilious pompous haughty conceited and quite often

arrogante arrogante pomposo presuntuoso e abbastanza spesso

arrogant

arrogante

it's time to take a look at another buzzword a buzzword is a sentence or

è il momento di dare un'occhiata a un'altra parola d'ordine una parola d'ordine è una frase o una

word that is in common use during a certain time or as seen as being popular

parola che è di uso comune durante un certo periodo o considerata popolare la parola d'

today's buzz word is attention span this phrase relates to the amount of time a

ordine di oggi è la capacità di attenzione questa frase si riferisce alla quantità di tempo in cui una

person can concentrate on one thing this can relate to a task or an activity a

persona può concentrarsi su una cosa che può riguardare un compito o un'attività la

person's attention span is measured by how long they can concentrate on doing

capacità di attenzione di una persona è misurata da quanto tempo riesce a concentrarsi sul fare

one thing we often talk about the short attention span of young people the

una cosa spesso parliamo della breve capacità di attenzione dei giovani le

various attractions and distractions that exist nowadays has led to a belief

varie attrazioni e distrazioni che esistono al giorno d'oggi ha portato a credere

that people are beginning to develop short attention spans the advent of

che le persone stiano iniziando a svilupparsi breve attenzione copre l'avvento dei

instant digital media and online streaming allows people to view many

media digitali istantanei e lo streaming online consente alle persone di vedere molte

things within a short space of time it would appear that these days people grow

cose in un breve lasso di tempo, sembrerebbe che oggigiorno le persone si

bored easily as more choices means that they can swap and change what they are

annoino facilmente poiché più scelte significano che possono scambiare e cambiare ciò che stanno

watching in a more convenient way the term short attention span highlights the

guardando in un modo più conveniente il termine breve durata dell'attenzione evidenzia l'

inability to concentrate on just one thing it would appear that more and more

incapacità di concentrarsi su una sola cosa sembrerebbe che sempre più

people are unable to concentrate for long periods of time due to having short

persone non siano in grado di concentrarsi per lunghi periodi di tempo a causa della breve durata

attention spans

dell'attenzione

it is inevitable that at some point in your working life you will have to

è inevitabile che a un certo punto del tuo lavoro vita dovrai

answer to someone who is above you in status or rank most work environments

rispondere a qualcuno che è al di sopra di te in status o rango la maggior parte degli ambienti di lavoro

have some sort of administrative hierarchy the word hierarchy means chain

ha una sorta di gerarchia amministrativa la parola gerarchia significa catena

of command or pecking order from the lowly to the high up the positions in

di comando o ordine gerarchico dal basso verso l'alto le posizioni

the workplace tend to follow a typical pattern from the unpaid intern right up

sul posto di lavoro tendono a seguire un modello tipico dallo stagista non retribuito fino

to the senior management somewhere in that chain you will be placed more often

al senior management da qualche parte in quella catena verrai inserito il più delle volte la

than not most senior management chains consist of supervisors and managers then

maggior parte delle catene di senior management è composta da supervisori e manager, quindi

right at the top there is the CEO which stands for chief executive officer there

proprio in cima c'è il CEO che sta per chief executive officer lì

are many ways of describing this person both formally and informally

ci sono molti modi per descrivere questa persona sia formalmente che informalmente

this person is the boss the top man or top woman the chief the leader in formal

questa persona è il capo l'uomo o la donna più importante il capo il leader in termini formali

terms include the big man the head honcho the big cheese the top brass the

includono l'omone il capo honcho il grande formaggio l'ottone

boss or company owner might be described as a fat cat this particular name is

potrebbe essere descritto il capo o il proprietario dell'azienda come un gatto grasso questo particolare nome è

seen as being negative and derogatory as it suggests that the boss is wealthy and

visto come negativo e dispregiativo in quanto suggerisce che il capo è ricco e

very powerful the bank is owned and run by a bunch of fat cats

molto potente la banca è posseduta e gestita da un gruppo di gatti grassi

and there it was one of my full English lessons a few excerpts from one of them

e lì c'era una delle mie lezioni di inglese complete alcuni estratti da uno di loro

I hope you enjoyed that and all of my lessons are available on my youtube

spero ti sia piaciuto e tutte le mie lezioni sono disponibili sul mio canale youtube

channel

hmm as you can see whilst that video was playing I was eating a little bit more

hmm come puoi vedere durante la riproduzione di quel video stavo mangiando un po 'di più

of my sandwich so there was only a little piece left now will I get to eat

del mio panino quindi era rimasto solo un pezzetto ora lo farò Riesco a mangiarlo

this before the end of today's lesson I don't know really because I'm not

prima della fine della lezione di oggi non lo so davvero perché non sono un

psychic I can't see the future who do you think I am

sensitivo non vedo il futuro chi pensi che io sia

uri geller hello Anna I like I like so many types of pesto and spaghetti and

uri geller ciao Anna mi piace mi piacciono tanti tipi di pesto e spaghetti e

macaroni oh I believe it's a special day today isn't it a special day for people

maccheroni oh credo che sia un giorno speciale oggi non è un giorno speciale per le persone a cui

who like macaroni please tell me more about it business says fat cat yes a fat

piacciono i maccheroni per favore dimmi di più a riguardo gli affari dicono gatto grasso sì un

cat it is normally a negative word for the owner of a company or a large

gatto grasso normalmente è una parola negativa per il proprietario di un'azienda o una grande

organization and quite often they are seen as being greedy and selfish and

organizzazione e molto spesso sono visti come avidi ed egoisti e

only interested in their own things hello also - Irene hello mr. Duncan and

interessati solo alle proprie cose ciao anche - Irene ciao sig. Duncan e

everyone I am late don't worry as long as you are here although it is a little

tutti quelli che sono in ritardo non si preoccupino finché siete qui anche se fuori è un

bit wet outside shall we have a look it's wet it's miserable and I suppose we

po' umido diamo un'occhiata è bagnato è infelice e suppongo che

could have mr. Steve would you like to see mr. Steve doing the petal dance

potremmo avere il sig. Steve, ti piacerebbe vedere il sig. Steve che fa la danza dei petali,

would you now we can arrange that right now so let's get mr. Steve prepared

ora possiamo organizzarlo adesso, quindi chiamiamo il sig. Steve si è preparato

outside in the garden and he will show us his world-famous poncho dance

fuori in giardino e ci mostrerà la sua danza del poncho famosa in tutto il mondo,

but of course I'm not going to let Steve have all the fun because now I am going

ma ovviamente non lascerò che Steve si diverta tutto perché ora ti

to show you my poodle dance

mostrerò la mia danza del

I hope you enjoyed that so mr. Steve was demonstrating his poncho and I was

barboncino. . Steve stava dimostrando il suo poncho e io

showing you my bit little dents because it is a wet day here in the UK but don't

ti stavo mostrando le mie piccole ammaccature perché è una giornata piovosa qui nel Regno Unito ma non

worry I am here to chase those gray skies away it's live English and I'm

preoccuparti, sono qui per scacciare quei cieli grigi è inglese dal vivo e sono

with you every day during October 2019 we are talking about a lovely subject

con te ogni giorno durante Ottobre 2019 stiamo parlando di un argomento adorabile

today sleep and dream words associated with this particular subject and there

oggi dormire e sognare parole associate a questo particolare argomento e ci

are many many words that we can describe sleep as many phrases many words that we

sono molte molte parole con cui possiamo descrivere il sonno tante frasi molte parole che

can use to describe going to sleep

possiamo usare per descrivere andare a dormire

there is a little sheep having dreams I wonder when a sheep goes to sleep does

c'è una pecorella che ha sogni Mi chiedo quando una pecora va a dormire

it count human beings because we we often count sheep to help us get to

conta gli esseri umani perché spesso contiamo le pecore per aiutarci ad

sleep so that's what I was thinking of earlier that's that's the road I was

addormentarci quindi è quello a cui stavo pensando prima questa è la strada che stavo

going down with that joke so when we talk about sleep we can say that we fall

percorrendo con quella battuta quindi quando parliamo di dormire possiamo dire che

asleep now sleep is something we all need they recommend that you should have

ora ci addormentiamo il sonno è qualcosa di cui tutti abbiamo bisogno raccomandano di dormire

at least eight hours between 7 & 8 hours sleep every night and sleep is good for

almeno otto ore tra le 7 e le 8 ore ogni notte e il sonno fa bene al

the body in many ways especially this thing up here sleep is very good for

corpo in molti modi, specialmente questa cosa quassù il sonno è molto buono per

your brain if you stay awake for too long it is very hard for your brain to

il tuo cervello se rimani sveglio troppo a lungo è molto difficile per il tuo cervello

cope lots of things start happening in your brain the wiring and all of the

far fronte molte cose iniziano a succedere nel tuo cervello il cablaggio e tutti i

circuits start breaking down the signals go in the wrong direction you become

circuiti iniziano a rompersi i segnali vanno nella direzione sbagliata diventi

disorientated and confused so you fall asleep you need to sleep however they're

disorientato e confuso così ti addormenti hai bisogno di dormire tuttavia sono

all that's lots of ways there are many ways of describing sleep for example you

tutto ciò che è un sacco di modi ci sono molti modi per descrivere il sonno per esempio ti

nod off oh I like that one nod off if you nod off it means you fall asleep so

addormenti oh mi piace quella volta che ti addormenti se ti addormenti significa che ti addormenti quindi

you are physically falling asleep you

sei fisicamente addormentarsi ti

nod off so when you nod off it means you fall asleep you might say that it is the

addormenti quindi quando ti addormenti significa che ti addormenti potresti dire che è l'

action of actually falling asleep you nod off doze off so the word doze can

azione di addormentarti davvero ti

also mean sleep you become tired you become sleepy

you doze off you drift off so you might drift off to sleep you slowly fall

addormenti così potresti addormentarti pian piano perdi i sensi

unconscious to be unconscious is to be asleep like that you drift off you I

essere incosciente è addormentarsi così ti addormenti mi

like this phrase you go bye-byes you go bye-byes you fall asleep you

piace questa frase ciao ciao ciao ciao ti addormenti ti addormenti ti

drift off you nod off you doze off so there are some ways of describing sleep

addormenti addormentarsi quindi ci sono alcuni modi per descrivere il sonno

and also the action of falling asleep as well some more words that can be used to

e anche l'azione di addormentarsi e alcune altre parole che possono essere usate per

describe sleep we can have a nap so quite often when we say nap it means

descrivere il sonno possiamo fare un pisolino così spesso quando diciamo pisolino significa

a short sleep so maybe you sleep for a short period of time

un breve sonno quindi forse dormi per un breve periodo di tempo

so you might go to bed for half an hour or maybe one hour or maybe just ten

quindi potresti andare a letto per mezz'ora o forse un'ora o forse solo dieci

minutes you have a nap nap so when we say nap it means a short sleep you go to

minuti fai un pisolino pisolino quindi quando diciamo pisolino significa un breve sonno vai a

sleep for a short period of time and then the word doze so you can doze you

dormire per un breve periodo di tempo e poi la parola sonnecchiare così puoi sonnecchiare ti addormenti

fall asleep maybe you are sitting in your chair maybe you are still working

forse sei seduto sulla tua sedia forse stai ancora lavorando

but perhaps you work at night and you might have a nap you you might have a

ma forse lavori di notte e potresti fare un pisolino tu potresti fare un

doze doze you have 40 winks oh I like that word I like that phrase very much

pisolino dormi hai 40 strizzatine d'occhio oh mi piace quella parola mi piace molto quella frase

so if you have 40 winks it means you have a short sleep you have

quindi se hai 40 occhiolino significa che hai un sonno breve ti

a rest for a short period of time quite often you will fall asleep so when you

riposi per un breve periodo di tempo abbastanza spesso ti addormenterai quindi quando

have 40 winks you have a short sleep hit the hay if you hit the hay

hai 40 occhiolino hai un sonno breve colpisci il fieno se colpisci il fieno

it's the same thing you go to sleep you go to bed you might feel tired and you

è la stessa cosa vai a dormire vai a letto potresti sentirti stanco e

may say to someone oh it's getting late I think it's time for me to hit the hay

potresti dire a qualcuno oh si sta facendo tardi penso che sia ora per me di andare a letto

it's time for me to hit the hay it's time to go to bed Valentin asks a

è ora che io colpisca il fieno è ora di andare a letto Valentin fa una

very interesting question do you remember

domanda molto interessante ricordi

Napster yes I do and I remember Napster when it was illegal sometimes I would

Napster sì lo ricordo e ricordo Napster quando era illegale a volte

download tunes from Napster so in the early days of the internet there was a

scaricavo brani da Napster così nei primi giorni di internet c'era un

website called Napster and it was very useful for getting pop music movies all

sito web chiamato Napster e si era molto utile per ottenere film di musica pop di ogni

sorts of things from of course it was all illegal maybe I shouldn't have said

genere ovviamente era tutto illegale forse non avrei dovuto dire

that I might get arrested the police might

che avrei potuto essere arrestato la polizia poteva

come to my house to take me away for illegal downloading but yes I do

venire a casa mia per portarmi via per download illegale ma sì,

remember Napster in the early days I think it's a bit like BitTorrent so

ricordo Napster nei primi giorni penso che sia un po' come BitTorrent, quindi

nowadays we have BitTorrent don't we so a lot of people will torrent something

oggi abbiamo BitTorrent, no, quindi molte persone inviano tramite torrent qualcosa

ooh you see I do know things that young people know back to our main subject you

ooh vedi, so cose che i giovani sanno tornando al nostro argomento principale

have 40 winks you hit the hay you have a nap you doze some more words that can be

hai 40 strizzatine d'occhio colpisci il fieno fai un pisolino fai un pisolino qualche altra parola che può essere

used you Zonk out oh I like that one Zonk out so if you donk it means you

usata tu Zonk out oh mi piace quella Zonk out quindi se donk significa che ti

fall asleep oh you Zonk out you fall asleep it's a great expression that

addormenti oh tu Zonk out ti addormenti è una grande espressione che

you will often hear the word Zonk or zonked in American English and British

farai spesso ascolta la parola Zonk o zonked anche in inglese americano e

English as well so a lot of people think that the word Zonk or to be zonked is

inglese britannico, quindi molte persone pensano che la parola Zonk o to be zonked sia

American English but in fact it is used in both British English and American

inglese americano ma in realtà è usata sia in inglese britannico che in inglese americano

English Zonk out you go to the Land of Nod oh I

Zonk out you go to the Land of Nod oh mi

like that one so if you go to the Land of Nod you go off to sleep that means

piace quello quindi se vai nella Land of Nod vai a dormire significa che

you go off in your mind you are unconscious you go off to the Land of

vai fuori di testa sei incosciente vai nella Land of

Nod we will often say that about a child so maybe when a child is falling asleep

Nod lo diremo spesso di un bambino così forse quando un bambino si sta addormentando

we will often say that they have gone to the Land of Nod and of course as we

diremo spesso che è andato nella Terra di Nod e ovviamente come abbiamo

mentioned earlier you fall asleep you fall asleep so to fall asleep you fall

detto prima ti addormenti ti addormenti quindi per addormentarti ti addormenti

into sleep you fall asleep a person who is asleep is unconscious all creatures

ti addormenti una persona che sta dormendo è incosciente tutte le creature hanno

need to sleep most animals need to sleep it's some period of time some animals

bisogno di dormire la maggior parte degli animali ha bisogno di dormire è un periodo di tempo alcuni animali

will sleep during the day some animals will sleep during the night an animal

dormiranno durante il giorno alcuni animali dormiranno durante la notte un animale

that sleeps during the day and stays awake during the night is called

che dorme durante il giorno e rimane sveglio durante la notte è chiamato

nocturnal so a nocturnal animal is an animal that is awake at night for

notturno quindi un animale notturno è un animale che è sveglio di notte per

example an owl or bat are nocturnal creatures some people can you believe it

esempio un gufo o un pipistrello sono creature notturne alcune persone puoi crederci

some people are nocturnal so people can also be nocturnal maybe you have to work

alcune persone sono notturne quindi anche le persone possono essere notturne forse devi lavorare

at night maybe you work in a factory where you have to work during the night

di notte forse lavori in una fabbrica dove devi lavori durante la notte

or maybe you are a security guard in a factory so you have to work during the

o forse sei una guardia di sicurezza in una fabbrica quindi devi lavorare durante la

night to keep an eye to the factory so even people can be

notte per tenere d'occhio la fabbrica così anche le persone possono essere

nocturnal they stay awake during the night some more words to describe

notturne rimangono svegli durante la notte qualche parola in più per descrivere il

sleeping you can snooze oh I like that word

sonno puoi sonnecchiare oh mi piace quella parola

so again snooze means a short sleep short brief just for a short moment of

quindi di nuovo snooze significa un breve sonno breve breve solo per un breve momento di

time you have asleep so you will snooze quite often maybe in your bedroom next

tempo in cui dormi quindi dormirai abbastanza spesso forse nella tua camera da letto accanto

to your bed you will have an alarm clock maybe when the alarm rings you will hit

al tuo letto avrai una sveglia forse quando suona la sveglia premerà

the snooze button so quite often an alarm clock will have a snooze button

il pulsante snooze quindi molto spesso una sveglia avrà un pulsante snooze

which allows you to continue sleeping for a short period of time normally five

che ti consente di continuare a dormire per un breve periodo di tempo normalmente cinque

minutes or ten minutes so to have a snooze is to have a short sleep for a

minuti o dieci minuti quindi avere un snooze significa dormire brevemente per un

short period of time or like this one catnap so if you have a catnap again it

breve periodo di tempo o come questo un pisolino quindi se fai di nuovo un pisolino

is very similar to snooze if you have a catnap it means you sleep for a short

è molto simile a snooze se fai un pisolino significa che dormi per un breve

period of time so you have a catnap you sleep for a

periodo di tempo quindi fai un pisolino dormi per un

short period in the afternoon now this is something that I I didn't used to do

breve periodo nel pomeriggio ora questo è qualcosa che non facevo

but nowadays I do in the afternoon I always like to have a little cat nap in

ma oggigiorno lo faccio nel pomeriggio mi piace sempre fare un pisolino

the afternoon so quite often I will go to bed not in bed but on the bed and I

pomeridiano così spesso andrò a letto non a letto ma sul letto e

will have a little sleep I will have a cat nap I like that I like that

avrò un po' di dormi farò un pisolino mi piace che mi piaccia quell'espressione

expression also you can slumber slumber if you

anche tu puoi dormire dormi se

slumber it means you sleep you are actually in the process of sleeping you

dormi significa che dormi in realtà stai dormendo

are unconscious we talked about a person slumber there moment of rest they're

sei incosciente abbiamo parlato di una persona che dorme lì momento di riposo sono

sleeping period their slumber drowsiness

periodo di sonno il loro sonno

word a little closer so growls can mean to be sleepy or to slowly fall asleep

parola sonnolenza un po 'più vicino quindi i ringhi possono significare essere assonnati o addormentarsi lentamente

but also we can also drowse a person we can make them feel drowsy so maybe you

ma anche possiamo anche addormentare una persona possiamo farli sentire assonnati quindi forse

are doing something that makes a person feel bored or sleepy so a person might

stai facendo qualcosa che fa sentire una persona annoiata o assonnata quindi una persona potrebbe

drowse they will go into a light sleep so they won't fall asleep completely

addormentarsi entrerà in un sonno leggero quindi non si addormenterà completamente si

they were just drowse off or a person might feel drowsy so when you are drowsy

era appena addormentata o una persona potrebbe sentirsi assonnata quindi quando sei assonnato

you are feeling sleepy you are feeling drowsy another

ti senti assonnato ti senti assonnato un'altra

expression to mean sleep you can get your head down so when you get your head

espressione per indicare il sonno puoi abbassa la testa così quando abbassi la testa

down it means you lie on the bed so your head

significa che ti sdrai sul letto così la tua testa

will be on the pillow or whatever it is you rest your head on you get your head

sarà sul cuscino o qualunque cosa su cui appoggi la testa abbassa la testa

down so this is another way of expressing sleep I need to get my head

quindi questo è un altro modo di esprimere il sonno di cui ho bisogno per abbassare la testa

down for half an hour it means I need to have a sleep you get your head down

per mezz'ora significa che ho bisogno di dormire tu abbassi la testa

you hit the sack if you hit the sack it means you again get on the bed you

colpisci il sacco se colpisci il sacco significa che sali di nuovo sul letto

rest your head and you hit the sack so you might say oh I'm feeling so tired oh

appoggi la testa e colpisci il sacco così tu potrei dire oh mi sento così stanco oh

I really need to hit the sack if you hit the sack it means you go to bed or you

ho davvero bisogno di andare a letto se vai a letto significa che vai a letto o

go to sleep I think all of this talk of sleep is sending a lot of people to

vai a dormire penso che tutto questo parlare di sonno stia facendo addormentare molte persone

sleep because it's very late so we're so in some parts of the world at the moment

perché è molto tardi quindi siamo così in alcune parti del mondo al momento

it is very late so maybe you are starting to fall asleep another way to

è molto tardi quindi forse stai iniziando ad addormentarti un altro modo per

describe sleeping is to get some Z's Oh mr. Duncan we've never heard this one

descrivere il sonno è prendere un po 'di Z Oh mr. Duncan, non l'abbiamo mai sentito

before if you get some Z's or of course if you are American you

prima se ottieni delle Z o ovviamente se sei americano

will say get some Z's because the letter said is Z in British English but here in

dirai prendi delle Z perché la lettera detta è Z in inglese britannico ma qui in

British English we say Zed you see not Z so you get some sense you get some Z's

inglese britannico diciamo Zed non vedi Z quindi tu prendi un po 'di senso ottieni alcune Z

and there you can see lots of them so when we write the sound of sleeping so

e lì puoi vederne molte quindi quando scriviamo il suono del sonno quindi

when we write it down we will write it like this so this is what it looks like

quando lo scriviamo lo scriveremo così così questo è come appare

when a person is sleeping when we have to write it down so a person is sleeping

quando una persona dorme quando abbiamo per scriverlo in modo che una persona stia dormendo, dorme

they are fast asleep they need to get some jets or Z's I know

profondamente, ha bisogno di prendere dei getti o delle Z. So di

I know people always complain about that they say mr. Duncan why do you keep

sapere che le persone si lamentano sempre del fatto che dicono sig. Duncan perché continui a

saying Zed it isn't Zed it's Z but in British

dire Zed non è Zed è Z ma in

English we say is Zed Pedro says I am asleep right now

inglese britannico diciamo è Zed Pedro dice che sto dormendo in questo momento

oh I'm sorry about that Pedro I'm sorry too

oh mi dispiace per quello Pedro mi dispiace anche per averti

make you feel so bored there here we go with the way a person sleeps so maybe a

fatto sentire così annoiato qui noi segui il modo in cui una persona dorme quindi forse una

person is a light sleeper if you are a light sleeper it means you don't sleep

persona ha il sonno leggero se tu hai il sonno leggero significa che non dormi

deeply so when we say deep sleep it means you are very much unconscious you

profondamente quindi quando diciamo sonno profondo significa che sei molto incosciente

are really asleep you are fast asleep you are so sleepy you are so unconscious

sei veramente addormentato sei profondamente addormentato sei così assonnato sei così incosciente

however if a person is a light sleeper it means that they don't sleep deeply it

tuttavia se una persona ha il sonno leggero significa che non dorme profondamente

means they are easily disturbed so the slightest sound or noise around them

significa che è facilmente disturbata quindi il minimo suono o rumore intorno a lei la

will wake them up they are a light sleeper so a person who is a light

sveglierà hanno il sonno leggero quindi un persona che ha il sonno leggero

sleeper they sleep lightly they don't go to

dorme poco non va a

sleep deeply their sleep is not deep because they are a light sleeper so some

dormire profondamente il suo sonno non è profondo perché ha il sonno leggero quindi alcune

people really do suffer from being a light sleeper so if you are a light

persone soffrono davvero di avere il sonno leggero quindi se hai il

sleeper you will often find that you can't get to sleep properly or maybe you

sonno leggero troverai spesso che non riesci ad addormentarti bene o forse

will have sleep but it won't feel as if you've had sleep there we go

dormirai ma non ti sembrerà di aver dormito lì andiamo a

light sleeper a person who is a light sleeper is a person who doesn't sleep

dormire leggero una persona che ha il sonno leggero è una persona che non dorme

deeply they are not completely unconscious the opposite of that is

profondamente loro non sono completamente incoscienti l'opposto è un

heavy sleeper so if a person is a heavy sleeper if a person can be described as

sonno pesante quindi se una persona ha un sonno pesante se una persona può essere descritta come

a heavy sleeper it means that they sleep very well they have a deep sleep they

un sonno pesante significa che dorme molto bene ha un sonno profondo

are completely unconscious they are a heavy sleeper they sleep do

è completamente incosciente ha un sonno pesante dormono

plea they stay asleep it is very hard to disturb or wake up a heavy sleeper

supplicano di rimanere addormentati è molto difficile disturbare o svegliare chi ha il sonno pesante

so some people are heavy sleepers whilst other people are light sleepers a light

quindi alcune persone hanno il sonno pesante mentre altre persone hanno il sonno leggero un

sleeper easily wakes up a heavy sleeper is very hard to wake up

sonno leggero si sveglia facilmente un sonno pesante è molto difficile da svegliare il

sleep is important however there are certain people who cannot get to sleep

sonno è comunque importante ci sono alcune persone che non riescono ad addormentarsi

unfortunately they stay sleepless or they are easily disturbed so if you are

purtroppo rimangono insonni o si disturbano facilmente quindi se sei

sleepless it means you can't get to sleep unfortunately you can't get to

insonne significa che non riesci ad addormentarti purtroppo non riesci ad

sleep you are sleepless you are restless you

addormentarti sei insonne sei irrequieto

can't relax so we say that you have a sleepless night you are easily disturbed

non puoi rilassati quindi diciamo che hai una notte insonne ti

you are sleepless you have a sleepless night you are easily disturbed maybe

disturbi facilmente

your neighbor maybe your neighbor has a dog that keeps barking at night hmm dear

oh I was having a lovely sleep then until my neighbor's dog started barking

fino a quando il cane del mio vicino non ha iniziato ad abbaiare

so a person can be sleepless or they can be easily disturbed by certain things a

quindi una persona può essere insonne o può essere facilmente disturbata da certe cose una

person who has difficulty sleeping or maybe they have a condition something

persona che ha difficoltà a dormire o forse ha una condizione qualcosa

wrong with their brain or something they can't control so a person might not be

che non va nel suo cervello o qualcosa che non può controllare quindi una persona potrebbe non farlo essere

able to get to sleep physically this is something that can happen to many people

in grado di addormentarsi fisicamente questo è qualcosa che può succedere a molte persone

we can say that you are and insomniac so when we say insomniac

possiamo dire che sei e insonne quindi quando diciamo insonne

it is a person who cannot sleep so the insomniac is the person who can't sleep

è una persona che non riesce a dormire quindi l' insonne è la persona che non riesce a dormire

they suffer from insomnia so insomnia is the disorder that means you cannot sleep

di cui soffre insonnia quindi l'insonnia è il disturbo che significa che non riesci a dormire

you feel awake you feel Restless maybe your mind won't stop working maybe you

ti senti sveglio ti senti irrequieto forse la tua mente non smetterà di funzionare forse

keep thinking about all sorts of things you suffer from insomnia you are an

continui a pensare a ogni sorta di cose soffri di insonnia sei un

insomniac so there are many people who suffer from this and quite often if you

insonne quindi ci sono molte persone che soffrono di questo e abbastanza spesso se soffri di

have stress or anxiety quite often you will also have insomnia

stress o ansia abbastanza spesso avrai anche l'insonnia

as well it is quite often a side effect of certain illnesses that affect the

è molto spesso un effetto collaterale di alcune malattie che colpiscono il

brain insomnia you are an insomniac you can't get to sleep

cervello insonnia sei un insonne non riesci ad addormentarti

there is another very interesting disorder something that many people

ce n'è un altro molto interessante disturbo qualcosa di cui soffrono molte persone

suffer from and some people don't even realize that they have it it is this

e alcune persone non si rendono nemmeno conto di averlo è questa

sleep apnea and this is something you may have heard of or may not have heard

apnea notturna e questo è qualcosa di cui potresti aver sentito parlare o potresti non aver sentito parlare

of sleep apnea now this is a very interesting medical term that means a

di apnea notturna ora questo è un termine medico molto interessante che significa una

person who stops breathing so they are breathing normally and then suddenly

persona che smette di respirare quindi sta respirando normalmente e poi improvvisamente

they stop breathing they don't hold their breath they have actually stopped

smette di respirare non trattiene il respiro ha effettivamente smesso di

breathing their automatic reflex for a few moments stops so when you're asleep

respirare il suo riflesso automatico per alcuni istanti si ferma quindi quando ti addormenti

quite often you will breathe normally in your sleep it is one of the things that

molto spesso inspirerai normalmente il tuo sonno è una delle cose che

is controlled by your brain stem so that will always keep your heart beating and

è controllata dal tuo tronco encefalico in modo che manterrà sempre il tuo cuore battere e

also your lungs drawing in so sleep apnea is when your lungs stop

anche i tuoi polmoni aspirano quindi l'apnea notturna è quando i tuoi polmoni smettono di

doing that they stop working for a few moments and then you might suddenly wake

funzionare che smettono di funzionare per alcuni istanti e poi potresti svegliarsi improvvisamente

up like that so quite often Sneap sleep apnea is something that affects many

così molto spesso L' apnea notturna è qualcosa che colpisce molte

people so a person will stop breathing whilst they're asleep

persone, quindi una persona smetterà di respirare mentre dorme

and then they will certainly wake up and the reason why they wake up is because

e poi si sveglierà sicuramente e il motivo per cui si sveglia è perché

your body is starting to drown in carbon dioxide so all of the carbon dioxide is

il tuo corpo sta iniziando ad annegare nell'anidride carbonica quindi tutta l'anidride carbonica si

building up in your blood so your body reacts to that it's almost as if you're

accumula nel tuo sangue quindi il tuo corpo reagisce è quasi come se stessi

drowning in fact so sleep apnea is the reflex after your breathing has stopped

annegando in effetti quindi l'apnea notturna è il riflesso dopo che il tuo respiro si è fermato

at night a lot of people suffer from this many people do and they don't even

di notte molte persone soffrono di molte persone lo fanno e non se ne rendono nemmeno

realize it in fact I think that I have a little bit of sleep apnea as well neo

conto infatti penso di avere anche un po' di apnea notturna neo

zero says you have spelt it wrong no I haven't I have not spelt this word wrong

zero dice che hai sbagliato a scrivere no io non ho sbagliato a scrivere questa parola

that is how you spell the word mmm naughty naughty so you can spell it in

ecco come scrivi la parola mmm naughty naughty così puoi scriverla anche in

other ways as well so you can leave out the Oh

altri modi così puoi tralasciare l'oh

however in British English this is the spelling in American English they will

tuttavia in inglese britannico questa è l' ortografia in inglese americano

leave out the O so actually this is the correct spelling mmm you thought you got

lasceranno fuori la O quindi in realtà questa è l' ortografia corretta mmm tu Pensavi di avermi portato

me there didn't you Christina says I was on holiday with a friend of mine and

lì vero Christina dice che ero in vacanza con un mio amico e

realized that he suffered from sleep apnea my vacation was a nightmare there

ho capito che soffriva di apnea notturna la mia vacanza è stata un incubo ci

are many things that can happen whilst you're asleep yes many things

sono molte cose che possono succedere mentre dormi si molte cose

I made myself laugh then you can talk in your sleep oh not now darling oh no no I

ho fatto io stesso rido allora puoi parlare nel sonno oh no ora tesoro oh no no

don't want to know don't tell the wife oh no don't tell the wife she'll be so

non voglio sapere non dirlo alla moglie oh no non dirlo alla moglie sarà così

angry she finds out oh no don't tell the wife that we're seeing each other if the

arrabbiata che lo scopre oh no non farlo Non dico alla moglie che ci vediamo se la

wife finds out she'll kill me sometimes talking in your sleep can get you in a

moglie scopre che mi ucciderà a volte parlare nel sonno può metterti nei guai

lot of hot water a lot of trouble mr. Mario is going bye-bye mr. Mario

un sacco sig. Mario sta andando ciao ciao mr. Mario

I think mr. Mario wants to have a sleep see you later

penso che il sig. Mario vuole dormire ci vediamo più tardi

so there are many things you can do whilst you're asleep you might sleepwalk

quindi ci sono molte cose che puoi fare mentre dormi potresti essere sonnambulo

some people move around whilst they're still unconscious

alcune persone si muovono mentre sono ancora incoscienti

so it can happen some people have night terrors maybe they have a horrible dream

quindi può succedere che alcune persone abbiano incubi notturni forse fanno un sogno orribile

or nightmare and they wake up suddenly screaming and

o incubo e si svegliano all'improvviso urlando e

shouting we call those night terrors so when we say night terror we mean a

gridando chiamiamo quei terrori notturni quindi quando diciamo terrore notturno intendiamo un

nightmare that you wake up from in a panic Theo says you pronounced apnea

incubo da cui ti svegli in preda al panico Theo dice che hai pronunciato

correctly because it is a Greek word that means without air yes that's it

correttamente apnea perché è una parola greca che significa senza aria sì è così

Thank You Theo so apnea means lack of air if you stop

Grazie Theo quindi apnea significa mancanza d'aria se smetti di

breathing suddenly your body has no air going into it and as we all know your

respirare improvvisamente il tuo corpo non ha aria che entra e come tutti sappiamo il tuo

body needs oxygen to survive or else you will turn purple and then blue and then

corpo ha bisogno di ossigeno per sopravvivere altrimenti diventerai viola e poi blu e poi

white Thank You Berlin thank you very much I hope you've enjoyed this I hope

bianco Grazie Berlino grazie mille spero che ti sia piaciuto spero che

you've enjoyed today's lesson it's almost time for me to go can you believe

ti sia piaciuta la lezione di oggi è quasi ora che me ne vada ci credi

it already and out of the window this morning I saw some lovely sights just

già e fuori dalla finestra stamattina ho visto dei bei panorami appena

before we go let's remind ourselves that it is still autumn there it is so that

prima di andare ricordiamocelo che è ancora autunno lì è così che

is a tree in my front garden and you can see a lot

c'è un albero nel mio giardino davanti e puoi vedere

of the leaves now have come become red and golden and they look lovely at the

molte foglie ora sono diventate rosse e dorate e al momento sembrano adorabili

moment so there you can see one of the sights let's have a look at another one

quindi lì puoi vedere uno dei panorami andiamo dai un'occhiata a un altro

and there is another sight outside my house this morning so even though it's

e c'è un'altra vista fuori casa mia stamattina quindi anche se

raining it still looks nice and or terminal I hope you've enjoyed today's

piove sembra ancora bello e o terminale spero che ti sia piaciuta la lezione di oggi lo faccio

lesson I really do if you don't like it well I'm sorry about that I don't know

davvero se non ti piace bene mi dispiace per quello non so

what I can do really you can get in touch with me before I go

cosa posso fare davvero puoi metterti in contatto con me prima che vada su

Facebook and also email if you want don't forget to Like and subscribe

Facebook e anche e-mail se vuoi non dimenticare di mettere Mi piace e iscriverti

because I've been doing this for many years but over those years YouTube has

perché lo faccio da molti anni ma oltre in quegli anni YouTube ha

made a lot of changes so many many people find it very difficult to get

apportato molti cambiamenti, quindi molte persone trovano molto difficile vedere i

their live streams and their videos watched nowadays because of the YouTube

loro live streaming e i loro video al giorno d'oggi a causa degli

algorithms so if you want to beat the algorithms

algoritmi di YouTube, quindi se vuoi battere gli algoritmi

I suggest you like and also subscribe like and subscribe please that's very

ti suggerisco di mettere mi piace e anche iscriverti mi piace e iscriviti per favore è molto

nice and as you know I do everything for free if you want to make a donation you

carino e come sai faccio tutto gratis se vuoi fare una donazione

are more than welcome to do so there is the address for all of your donations if

sei più che benvenuto a farlo c'è l'indirizzo per tutte le tue donazioni se

you want to make a donation because I do all of this for free it costs nothing to

vuoi fare una donazione perché faccio tutto questo gratis non ti costa niente

you thank you very much Pat ciao it's very nice to see you here today

grazie mille Pat ciao è molto bello vederti qui oggi

it's very lovely to see all of you here today in fact I love the red leaves yes

è molto bello vedervi tutti qui oggi infatti adoro le foglie rosse sì

the leaves are looking rather nice we will have one last look outside there

le foglie sembrano piuttosto carine ne avremo un'ultima guarda fuori ci

are just one or two birds on the bird feeder there they are looking very

sono solo uno o due uccelli sulla mangiatoia per uccelli lì sembrano molto

desperate at the moment the birds appear to be very desperate right now because

disperati al momento gli uccelli sembrano essere molto disperati in questo momento perché

there isn't much food around as winter approaches thank you very much for your

non c'è molto cibo in giro mentre l'inverno si avvicina grazie mille per i tuoi

lovely messages I'm going now I'm back tomorrow

adorabili messaggi Ora vado, torno domani,

forget tomorrow I am back on Saturday so tomorrow is Saturday and don't forget

dimentica domani, torno sabato, quindi domani è sabato e non dimenticare che

the time is different 12 p.m. just after midday so there it is

l'ora è diversa 12:00. subito dopo mezzogiorno quindi ecco che

you can see the time right there there it is BB BB Saturday 12 p.m. UK time and

puoi vedere l'ora proprio lì è BB BB sabato 12 p.m. Ora del Regno Unito ed

there it is I will let you go because it's time for me to go

eccola, ti lascerò andare perché è ora che me ne vada,

this is mr. Duncan saying thanks for watching today I hope you've enjoyed it

questo è il sig. Duncan ringrazia per aver guardato oggi, spero che ti sia piaciuto,

thanks Rolfie for your lovely message there thank you so much mr. Duncan for

grazie Rolfie per il tuo adorabile messaggio, grazie mille, sig. Duncan per

another amazing livestream he was very useful I hope so I hope that this is

un altro fantastico livestream è stato molto utile Spero di sì Spero che questo

never boring I hope you never feel bored by my English lessons

non sia mai noioso Spero che tu non ti annoi mai dalle mie lezioni di inglese

so whatever YouTube thinks whatever the YouTube algorithms think it is out of my

quindi qualunque cosa YouTube pensi qualunque cosa pensino gli algoritmi di YouTube è fuori dal mio

control so I do thank you very much for your loyalty and your viewership

controllo quindi ti ringrazio molto molto per la tua lealtà e il tuo pubblico ci

see you tomorrow and of course you know what's coming next

vediamo domani e ovviamente sai cosa succederà dopo

before I have a little dance and I am going to finish my sandwich as well

prima che io balli un po' e finirò anche il mio panino

you know what's coming next of course...

sai cosa succederà dopo ovviamente...

ta ta for now 8-)

ta ta per ora 8- )