31 Days of Learning English - DAY 25 - improve your English - SLEEP/DREAM - 25th October - FRIDAY

Oh No I'm late I'm late

Oh não, estou atrasado, estou atrasado

cha-cha-cha here we go again oh my goodness can you believe we have reached

cha-cha-cha lá vamos nós de novo oh meu Deus, você acredita que chegamos

the end of the week once more and of course we are coming towards the end of

ao final da semana mais uma vez e é claro que estamos chegando ao final de

our 31 days of English welcome to day 25

nossos 31 dias de inglês bem-vindo ao dia 25

oh hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are you okay

oh oi pessoal aqui é o sr. Duncan, na Inglaterra, como você está hoje, você

I hope so are you happy well are you happy I hope you are I hope so

está bem, espero que esteja feliz, bem, você está feliz, espero que esteja, espero que sim.

Here I am in my studio once again and I'm still having my lunch so this is

actually my lunch you can now see how I nourish myself before my live stream

agora posso ver como me alimento antes de minha transmissão ao vivo

begins so today I have a lovely sandwich with salmon and also butter and pepper

começar, então hoje eu tenho um sanduíche adorável com salmão e também manteiga e pimenta

inside so there is some lovely salmon in the middle so you can have a little

dentro, então há um salmão adorável no meio para que você possa dar uma

sneak peek into my private world by having a look at what I eat so are you

espiada no meu mundo particular tendo uma olhada no que eu como então você está

interested in that does it interest you so there is my lunch half eaten so when

interessado nisso isso lhe interessa então aí está meu almoço meio comido então quando

we say that something is half eaten it means I haven't finished it

dizemos que algo está meio comido significa que eu não terminei

I have eaten half of it so this is half eaten here we go

eu comi metade então isso é metade comido aqui vamos nós

yes we are coming towards the end of October but don't worry there are still

sim estamos chegando no final de outubro mas não se preocupe ainda faltam

a few more days left before I say goodbye to October so I hope you are

alguns dias para eu dizer adeus a outubro então espero que você esteja

happy today in fact you should be happy do you know why because it's Friday

feliz hoje na verdade você deveria estar feliz você sabe porque porque é sexta-feira

I'm overly just broadcasting 280 people tear me I got up at 8 o'clock this

estou transmitindo demais apenas 280 pessoas me rasguem levantei às 8 horas t esta

morning to do this I'd been working since 8 o'clock this morning and now I'm

manhã para fazer isto eu tenho trabalhado desde as 8 horas desta manhã e agora estou a

talking to 7 to 8 people that's not many is it please tell a friend tell anyone

falar com 7 a 8 pessoas não são muitas por favor diga a um amigo diga a alguém

tell your neighbour tell the person who lives down the road who you don't really like

diga ao seu vizinho diga à pessoa que vive na estrada quem você realmente não gosta

tell them all I am with you every single day during October live English

diga a todos que estou com você todos os dias durante o mês de outubro inglês ao vivo

every day Monday to Friday no one else has ever done this

todos os dias de segunda a sexta ninguém mais fez isso

no one ever on YouTube has ever done a month of live lessons every day I think

ninguém nunca no YouTube fez um mês de aulas ao vivo todos os dias eu acho

I might be the first person to do it but who cares YouTube's algorithms don't

Eu posso ser a primeira pessoa a fazer isso, mas quem se importa com os algoritmos do YouTube não se

care clearly did you see a couple of days ago on the news apparently Google

importam claramente, você viu alguns dias atrás no noticiário, aparentemente, o Google

have developed the first quantum computer so now they will be able to use

desenvolveu o primeiro computador quântico, então agora eles poderão usar

their algorithms much quicker than before to make sure people don't see

seus algoritmos muito mais rápido do que antes para garantir que as pessoas não vejam

your videos that's good news for all of us so thank you very much Google once

seus vídeos, isso é uma boa notícia para todos nós. Muito obrigado, Google, mais uma

again for making sure that no one gets to find out about my live streams all my

vez, por garantir que ninguém descubra minhas transmissões ao vivo, todas as minhas

lessons it's really kind of you thank you very much outside it's raining today

aulas, é muito gentil da sua parte, obrigado você muito lá fora está chovendo hoje

unfortunately it is raining outside the rain is falling it is a very dull and

infortúnio ininterruptamente está chovendo lá fora a chuva está caindo é um dia muito monótono e

miserable day but I can promise you now I can promise you that I don't feel dull

miserável mas posso te prometer agora posso te prometer que não me sinto monótono

or miserable I'm okay don't worry in fact I know what will

ou miserável estou bem não se preocupe na verdade eu sei o que vai acontecer

cheer you up let's have a look at the birds shall we so here are the birds in

animá-lo, vamos dar uma olhada nos pássaros, então aqui estão os pássaros no

my garden earlier today oh very nice so there earlier today the birds were all

meu jardim hoje cedo oh muito bom então hoje cedo os pássaros estavam todos

busy reading now at this time of year there

ocupados lendo agora nesta época do ano

is very little for the birds to eat because many of the insects have

há muito pouco para os pássaros comerem porque muitos dos insetos desapareceram,

disappeared so the birds have all come back to my

então todos os pássaros voltaram para o meu

garden they have returned and there you can see a selection of birds there is a

jardim, eles voltaram e lá você pode ver uma seleção de pássaros, há um

green Finch in the middle also gold finches I think also maybe a couple of

tentilhão verde no meio também tentilhões dourados, acho que também talvez alguns

blue tits as well so there that was filmed this morning however right now

peitos azuis como bem, isso foi filmado esta manhã, no entanto, agora

let's have a look what's happening now in the garden so this is now and as you

vamos dar uma olhada no que está acontecendo agora no jardim, então isso é agora e, como você

can see there isn't much going on it's very quiet out there I must point out

pode ver, não há muita coisa acontecendo, está muito quieto lá fora, devo apontar

that mr. Steve is here today in the house he won't be on the livestream

que o sr. Steve está aqui hoje em casa, ele não estará na transmissão ao vivo,

however he is in the house and today I was a little bit late because I was busy

mas está em casa e hoje cheguei um pouco atrasado porque estava ocupado

preparing mr. Steve's food so I had to make mr. Steve something to eat because

preparando o sr. A comida de Steve, então eu tive que fazer o sr. Steve algo para comer porque

he's at home today he's busy here in his office so I had to make a sandwich not

ele está em casa hoje ele está ocupado aqui em seu escritório então eu tive que fazer um sanduíche não

only for me but also for mr. Steve as well and that's the reason why I'm a

só para mim mas também para o sr. Steve também e essa é a razão pela qual estou um

little bit late today I apologize so much before I go on can I say happy

pouco atrasado hoje Peço desculpas antes de continuar posso dizer feliz

birthday to my sister it's my sister's birthday today so happy birthday Ally I

aniversário para minha irmã hoje é o aniversário da minha irmã então feliz aniversário Ally

hope you will have a nice day my sister allison is having her birthday today so

Espero que você tenha um bom dia meu irmã allison está fazendo aniversário hoje então

happy birthday to my sister it's your birthday

feliz aniversário para minha irmã é seu aniversário

yes today it's your birthday hip-hip-hooray talking about

sim hoje é seu aniversário hip-hip-hooray falando sobre

celebrations let's have a look who is first on the livestream shall we on the

comemorações vamos dar uma olhada quem é o primeiro na transmissão ao vivo vamos no

live chat we have oh hello - nasiha well done guess what you are first on today's

bate-papo ao vivo temos oh olá - nasiha muito bem adivinhe o que você é primeiro no

live chat

chat ao vivo de hoje

I give you a bow and a curtsy there's no answer to that really is there baby Anna

eu faço uma reverência e uma reverência não há resposta para isso realmente está aí baby Anna

is here or Fabiana nasiha hello once again hello - ciao Rahul is here as well

está aqui ou Fabiana nasiha olá mais uma vez olá - ciao Rahul está aqui também

Eric Amit Danny lo hello Danny lo hello also - Luis Mendez nice to see you here

Eric Amit Danny lo olá Danny lo olá também - Luis Mendez bom ver você aqui

today on my livestream hello also - wieder and also Palmyra

hoje na minha transmissão ao vivo olá também - wieder e também Palmyra

Meeker is here as well chin hello chunk Yong Chun where are you

Meeker está aqui também chin olá chunk Yong Chun onde você está

watching at the moment I have a feeling you might be in the Far East I think so

assistindo no momento tenho a sensação de que você pode estar no Extremo Oriente eu acho que sim

andrew is here Ana Rams Andorra also f @ e @ EF hello @ EF nice to see you here

e rew está aqui Ana Rams Andorra também f @ e @ EF olá @ EF bom ver vocês aqui

today also Sofia and Karen hello Karen when

hoje também Sofia e Karen olá Karen quando

does it start do you mean my livestream it has started already now normally at

começa quer dizer minha transmissão ao vivo já começou agora normalmente no

the start of my livestream I have to play some music so I can make sure that

início da minha transmissão ao vivo eu tenho para tocar alguma música para que eu possa ter certeza de que

my equipment is working properly so normally at the start of my livestream

meu equipamento está funcionando corretamente normalmente no início da minha transmissão ao vivo

you will see an image and also you will hear some music that music now normally

você verá uma imagem e também ouvirá uma música essa música agora normalmente

I have about two minutes at the start of the livestream to make sure that my

tenho cerca de dois minutos no início da transmissão ao vivo para ter certeza de que meu

equipment is working properly because doing a livestream is very technical it

equipamento está funcionando corretamente porque fazer uma transmissão ao vivo é muito técnico

really is Christina how are you it's a sunny day

realmente é Christina como vai você está um dia ensolarado

where you are but here it is not it is not a sunny day here Farouk is here also

onde você está mas aqui não está não está um dia ensolarado aqui Farouk está aqui também

Marina sorry Marie oh yes marina marina that is also a

Marina desculpe Marie oh sim marina marina que também é um

place where they keep boats so you will often find boats in a marina

lugar onde eles guardam barcos então você frequentemente encontrará barcos em uma marina

a place where boats are kept is a marina Theo

um lugar onde os barcos são guardados é uma marina Theo

hello mr. Duncan because of you we learn English as a living organism where every

olá sr. Duncan, por sua causa, aprendemos inglês como um organismo vivo, onde

single part counts many thanks Thank You Theo for that very interesting

cada parte conta muito, obrigado Theo por isso muito interessante,

very deep and profound for a Friday I think so Rosso is here hi mr. Duncan hi

muito profundo e profundo para uma sexta-feira, acho que Rosso está aqui, oi sr. Duncan oi

everybody your sandwich looks delicious

pessoal, seu sanduíche parece delicioso

yes it looks delicious but if I leave it any longer in this hot studio I think it

sim, parece delicioso, mas se eu deixá-lo por mais tempo neste estúdio quente, acho que

will go very stale so if something is stale it means it has gone bad or with

vai ficar muito velho, então se algo estiver velho, significa que estragou ou com

bread it means it has gone hard so you can't really eat it so bread will go

pão, significa que ficou duro, então você realmente não pode comê-lo, então o pão vai

stale if you leave it out in the open air so my sandwich is slowly going stale

estragar se você deixá-lo ao ar livre, então meu sanduíche está envelhecendo lentamente

ana says I am interested in daily life subjects well I think so well this is

ana diz que estou interessado em assuntos da vida cotidiana bem, acho que sim, isso é

something I try to do on my live streams every day I always try to take you into

algo que tento fazer minhas transmissões ao vivo todos os dias eu sempre tento levar você para

my life the things I do every day and quite often I will teach you some

minha vida as coisas que eu faço todos os dias e muitas vezes eu vou te ensinar um pouco de

English at the same time isn't that good do we have a deal

inglês ao mesmo tempo não é tão bom nós temos um acordo

do we have a deal ok that sounds good to

nós temos um acordo ok isso soa bem para

me a couple of words I want to show you now

mim algumas palavras que eu quero mostrar agora

and these are words that many English learners confuse with each other the

e essas são palavras que muitos alunos de inglês confundem umas com as outras as

words are bored and boring so bored is the feeling of having nothing to do you

palavras são entediado e chato tão entediado é a sensação de não ter nada para fazer você

feel as if you want to do something but you don't know what to do you have a lot

sente como se quisesse fazer algo, mas você não sabe o que fazer, você tem

of spare time on your hands so you feel bored

muito tempo livre em suas mãos então você se sente entediado

of course being bored can also be the effect of watching something that is not

é claro que ficar entediado também pode ser o efeito de assistir algo que não é

interesting or something that is not interesting to watch or follow it makes

interessante ou algo que não é interessante de assistir ou seguir isso faz

you feel bored then we have boring if something is boring then the thing is

você se sentir entediado então temos chato se algo é chato então a coisa está

making you feel bored so the feeling is bored the thing is boring

fazendo você se sentir entediado então o sentimento é entediado a coisa é entediante

I feel bored because of this boring lesson this lesson is boring I feel

eu me sinto entediado por causa desta lição chata esta lição é entediante eu me sinto

bored so a lot of people confuse these two words quite often they will use this

entediado então muitas pessoas confundem essas duas palavras com bastante frequência elas usarão esta

word when they want to say this word so I feel bored mr. Duncan your lessons are

palavra quando quiserem dizer esta palavra então eu sinta-se entediado, sr. Duncan suas aulas

never boring I hope so another couple of words we can use are tedious something

nunca são chatas espero que sim mais algumas palavras que podemos usar são tedioso algo

that is boring is tedious you are watching something that is boring

que é chato é tedioso você está assistindo algo que é chato

something is tedious also laborious if you are doing something that takes a

algo é tedioso também trabalhoso se você está fazendo algo que leva

long time to carry out maybe a very slow and tedious job that the job is tedious

muito tempo para realizar talvez um trabalho muito lento e tedioso que o trabalho é tedioso

the job or the thing you have to do is laborious it takes a long time to do and

o trabalho ou a coisa que você tem que fazer é trabalhoso leva muito tempo para ser feito e

you might describe it as a boring job or a boring task something that makes you

você pode descrevê-lo como um trabalho chato ou uma tarefa chata algo que faz você

feel bored is boring it is tedious it is laborious

se sentir entediado é chato é tedioso é trabalhoso

so I hope that helps you there back to the live chat

então espero que ajude você de volta ao chat ao vivo

hello mr. Duncan thanks very much for teaching us I am always watching your

olá sr. Duncan, muito obrigado por nos ensinar, estou sempre assistindo seu

channel because we can watch the live stream on time I hope so I hope you

canal, porque podemos assistir à transmissão ao vivo no horário, espero que sim. Espero que

don't mind joining me every day during October I hope it hasn't been too boring

não se importe de se juntar a mim todos os dias durante o mês de outubro.

for you no one else is doing this not another person no one else on YouTube is

outra pessoa está fazendo isso não outra pessoa ninguém mais no YouTube está

with you every single day in October Fernando is here hello Fernando

com você todos os dias em outubro Fernando está aqui olá Fernando

Belarusian Belarusian is giving us more information about her mother oh I'm

bielorrusso bielorrusso está nos dando mais informações sobre sua mãe oh,

sorry to hear that your mother is still not well we will have to wait so that is

lamento saber que sua mãe ainda não está bem teremos que esperar, então essas são

the latest from Belarus eeeh concerning her mother and once again can

as últimas notícias da Bielo-Rússia eeeh sobre a mãe dela e mais uma vez posso

I send you my best wishes to you in your family grace chin is here

enviar meus melhores votos para você em sua família grace chin está aqui

I live in Kuala Lumpur I know kuala lumper very well I've been

eu moro em Kuala Lumpur conheço Kuala lumper muito bem já estive

there a few times I I know Malaysia very well I've being

lá algumas vezes eu conheço a Malásia muito bem estive

there many times especially during the 1990s I went to Malaysia a lot Rossa

lá muitas vezes especialmente durante a década de 1990 fui muito à Malásia Rossa

says TGIF is used on Friday yes we often say thank God or thank goodness it's

diz que o TGIF é usado na sexta-feira sim, muitas vezes dizemos graças a Deus ou graças a Deus é

Friday so most people feel quite relieved and happy when Friday arrives

sexta-feira, então a maioria das pessoas se sente bastante aliviada e feliz quando sexta-feira chega

because it means that weekend is about to begin

porque significa que o fim de semana está prestes a começar

don't forget I am with you tomorrow so you can see on Saturday I am with you at

não se esqueça que estou com você amanhã para que você possa ver no sábado estou com você em

a slightly different time 12 p.m. midday on Saturday and then Sunday we return to

um horário um pouco diferente 12h. meio-dia no sábado e depois no domingo voltamos

the normal time of 2 p.m. UK time however this is something I mentioned

ao horário normal das 14h. Hora do Reino Unido, no entanto, isso é algo que mencionei

yesterday I'm not going to mention it again because it's very complicated and

ontem, não vou mencioná-lo novamente porque é muito complicado e

my brain might explode so on Sunday very early on Sunday

meu cérebro pode explodir, então no domingo, bem cedo, na

morning we will put our clocks back one hour as British summer time ends and we

manhã de domingo, vamos atrasar nossos relógios em uma hora, pois o horário de verão britânico termina e nós

go back to the old Greenwich Mean Time GMT whoa I'm bored already with this

volte para o antigo Greenwich Mean Time GMT uau, já estou entediado com esse

subject so what will happen is for some people my livestream will appear one

assunto, então o que vai acontecer é que, para algumas pessoas, minha transmissão ao vivo aparecerá uma

hour later so if you normally watch me at 11 o'clock at night you will find

hora depois, então se você normalmente me assistir às 11 horas da noite, descobrirá

that I will actually appear at midnight however some people will also be turning

que Na verdade, aparecerei à meia-noite, no entanto, algumas pessoas também estarão atrasando

their clocks back so for you there will be no difference but it will feel as if

seus relógios, portanto, para você, não haverá diferença, mas parecerá que

my livestream is at a different time however on Sunday it will still be 2

minha transmissão ao vivo está em um horário diferente. No entanto, no domingo, ainda serão

p.m. UK time so whatever happens with our clocks whatever happens I will

14h. Horário do Reino Unido, então, aconteça o que acontecer com nossos relógios, aconteça o que acontecer,

always be here at 2 p.m. UK time if it's British summer time or Greenwich Mean

sempre estarei aqui às 14h. horário do Reino Unido se for horário de verão britânico ou

Time Wow well I can't believe I've had to say all that do you know who I feel

horário de Greenwich Uau, bem, não acredito que tive que dizer tudo isso, você sabe de quem sinto

sorry for I feel sorry for people who work in clock shops because they have to

pena? Sinto pena das pessoas que trabalham em relojoarias porque precisam

change all of the clocks that they have or maybe a person who has to look after

trocar tudo dos relógios que eles têm ou talvez uma pessoa que tem que cuidar de

all of the clocks in a clock museum they have to go around and change all the

todos os relógios em um museu de relógios, eles têm que dar uma volta e mudar todos os

clocks they have to turn them back one hour

relógios que eles têm para atrasá-los uma hora,

apparently in Buckingham Palace they have over a hundred clocks in Buckingham

aparentemente no Palácio de Buckingham, eles têm mais de cem relógios no

Palace where the Queen lives so imagine how long it takes to turn all of those

palácio de Buckingham, onde a rainha mora, então imagine quanto tempo leva para atrasar todos aqueles

clocks back all of the Queen's servants I don't think the Queen does it I can't

relógios todos os servos da rainha não acho que a rainha faça isso não consigo

imagine the Queen getting up on a chair to change her clocks I just could just

imaginar a rainha subindo em uma cadeira para trocá-la relógios eu simplesmente

don't see that happening to be honest I really don't know sir is here also

não conseguia ver isso acontecendo para ser honesto eu realmente não sei senhor está aqui também

Meeker in Sicily it is awful in fact I'm at

Meeker na Sicília é horrível na verdade estou em

home because the schools are closed for Red Alert is that the weather is the

casa porque as escolas estão fechadas para Alerta Vermelho é que o tempo está o

weather that bad Wow so in the south of Italy and round

tempo tão ruim Uau, então no sul da Itália e na

Sicily it sounds as if the weather is quite bad oh dear

Sicília soa como se o tempo estiver muito ruim oh querido

stay safe if the weather is bad where you are stay indoors and watch me is

fique seguro se o tempo estiver ruim onde você está fique em casa e me observe é

that a good idea I'm not sure hello Rosa also sweetness happy birthday to your

uma boa ideia não tenho certeza olá Rosa também doçura feliz aniversário para sua

sister yes my sister it's her birthday today she is another year older I won't

irmã sim minha irmã é o aniversário dela hoje ela é outro ano mais velha não vou

say how old because I can't because she will come round and slap my face until

dizer quantos anos porque não posso porque ela vai dar uma volta e dar um tapa na minha cara até

it's cherry red she really will hello Theo happy many returns for Duncan's

ficar vermelho cereja ela realmente vai olá Theo feliz muitos retornos para a irmã de Duncan

sister thank you very much we are all making history with mr. Duncan and his

muito obrigado estamos todos fazendo história com senhor. Duncan e sua

livestream every day during October can you believe it well it looks as if the

transmissão ao vivo todos os dias durante outubro, você pode acreditar? Bem, parece que os

birds have arrived oh let's have a look quickly yes there are some birds on the

pássaros chegaram, oh, vamos dar uma olhada rapidamente. Sim, há alguns pássaros no

bird feeder can you see them so this is now a live view in the garden and yes

alimentador de pássaros. Você pode vê-los? e sim

you can see some birds not many I think most of them have already done their

você pode ver alguns pássaros não muitos eu acho que a maioria deles já se alimentaram

feeding they've already been fed so there they

eles já foram alimentados então aí

are would you like to see something really really crazy and unusual ok then

estão eles você gostaria de ver algo realmente muito louco e incomum ok então

here we go then well first of all today we are talking about one particular

aqui vamos nós então bem primeiro de tudo hoje estamos falando sobre um

subject after half past 2 we are talking about sleep and dreams and you know what

assunto em particular depois das 2 e meia estamos falando sobre sono e sonhos e você sabe o que

I like to do when I go to sleep at night I like to imagine something nice

eu gosto de fazer quando vou dormir à noite gosto de imaginar algo legal

something that makes me feel really comfortable and cozy in my bed

algo que me faça sentir muito confortável e aconchegante em minha cama

I like to count sheep yes so today's big subject is sleep and

eu gosto de contar ovelhas sim então o grande assunto de hoje é dormir e

there you can see a little sheep having a sleep in my garden and that was

aí você pode ver uma ovelhinha dormindo no meu jardim e isso foi

something I filmed this morning do you want to see something really crazy

algo que eu filmei esta manhã você quer ver algo realmente louco mais uma vez

once again this is all about sheep and this is something I saw this morning

isso é tudo ovelhas e isso é algo que eu vi esta manhã

from my bathroom window something very strange was going on at

da janela do meu banheiro algo muito estranho estava acontecendo

the back of my house so yes there were some sheep in the garden at the back of

na parte de trás da minha casa então sim havia algumas ovelhas no jardim na parte de trás

the house also there were lots of birds flying around as well you can see there

da casa também havia muitos pássaros voando ao redor também você pode veja, há

are some crows so those birds are crows but can you see what they're doing they

alguns corvos, então esses pássaros são corvos, mas você pode ver o que eles estão fazendo?

are actually picking picking the flies off the Sheep

and if you think that strange take a look at this watch this

so the magpie is actually going onto the sheep it's climbing onto the sheep and

ovelha está subindo na ovelha e na

it's actually picking the small insects off the sheep but the strange thing is

verdade está pegando os pequenos insetos das ovelhas, mas o estranho é que

the Sheep doesn't seem to mind it seems to actually enjoy what is happening so

a ovelha não parece se importar, parece realmente gostar do que está acontecendo, então

there you can see something that happened at the back of my house I was

você pode ver algo que aconteceu na parte de trás do meu casa eu estava

so curious to find out what it was that I decided to set my camera up and film

tão curioso para saber o que era que resolvi montar minha câmera e filmar

it so there you can see a magpie doing something very unusual it is picking the

para aí você ver uma pega fazendo uma coisa bem inusitada é catar os

insects off the Sheep oh I think the Sheep doesn't like it anymore I think

insetos da ovelha ah acho que a ovelha não gosta mais eu acho que A

the Sheep has had enough it looks as if the Sheep is trying to sleep but the

ovelha já teve o suficiente parece que a ovelha está tentando dormir, mas a

magpie keeps disturbing it so isn't that unusual what a strange thing to see in

pega continua a perturbá-la, então não é tão incomum que coisa estranha de se ver em

your garden or at the back of your house so there is a magpie I think he's about

seu jardim ou nos fundos de sua casa, então há uma pega, acho que ele é prestes

to fly away ok mr. magpie off you go so I hope you enjoyed that something very

a voar para longe ok sr. pega vai embora então espero que tenha gostado disso algo muito

unusual there hello - @ef hello also - Cristina the Sheep is calm it looks very

incomum olá - @ef olá também - Cristina a ovelha está calma parece muito

strange I agree with you it does look rather unusual I think so

estranho concordo com você parece bastante incomum acho que sim

Emmet is here how are you mr. Duncan I'm ok not too bad thank you

Emmet está aqui como vai sr. Duncan estou bem não muito mal obrigado

Louie Louie says I think thank God it's Friday

Louie Louie diz acho que graças a Deus é sexta-feira

also comes from the series Peter Gunn it's a song also from The Art of Noise

também vem da série Peter Gunn é uma música também de The Art of Noise

yes oh the art of noise I know the art of noise very well they were a

sim ah a arte do barulho eu conheço muito bem a arte do barulho eles eram uma

combination of producers and musicians who were around in the early 1980s so I

combinação de produtores e músicos que existiam no início dos anos 1980, então eu

know them very well I remember a lot of their very strange songs speak John says

os conheço muito bem, eu me lembro de muitas de suas canções muito estranhas.

I am an English teacher hello hello to another English teacher

speak John I am an English teacher in Brazil my city is Fortaleza and I love

no Brasil minha cidade é Fortaleza e adoro

your classes big hug thank you very much thanks a lot and good luck with your

suas aulas grande abraço muito obrigado muito obrigado e boa sorte com suas

lessons mr. Mario is here watching in Sao Paulo also quite a loop yes we are

aulas sr. Mario está aqui assistindo em São Paulo também um loop sim estamos

talking all about sleep and dreams lots of words and expressions that are

falando tudo sobre sono e sonhos muitas palavras e expressões que estão

connected to this particular subject that is what we are doing in a little

ligadas a esse assunto em particular que é o que estamos fazendo daqui a pouco

while right now we are going to take a short break because we are going to have

agora vamos dar uma pequena pausa porque vamos dar

a look at something a little different something different we're going to have

uma olhada em algo um pouco diferente algo diferente vamos dar uma

a look at an excerpt from one of my full English lessons a lot of people ask

olhada em um trecho de uma das minhas aulas completas de inglês muitas pessoas perguntam

about my full English lessons there is a playlist there are lots of video lessons

sobre minhas aulas completas de inglês há uma lista de reprodução lá há muitas videoaulas

on my YouTube channel and now you are going to take a look at an excerpt from

no meu canal do YouTube e agora você vai dar uma olhada em um trecho de

one of them right now

uma delas agora

it would appear that more and more people are unable to concentrate are

parece que mais e mais pessoas não conseguem se

unable to concentrate for long periods of time due to due to them having short

concentrar por longos períodos de tempo devido a devido a eles terem

attentions short attention spans

atenções curtas períodos curtos de atenção

do you know someone who is snooty have you ever met a snooty person the

você conhece alguém que é esnobe você já conheceu uma pessoa esnobe a

word snooty means to behave with an air of superiority to be snobbish and

palavra esnobe significa se comportar com ar de superioridade ser esnobe e

arrogant is to be snooty a snooty person believes they are better than others

arrogante é ser esnobe uma pessoa esnobe on acredita que é melhor do que os outros

their view is that they have a better lifestyle than most other people a

sua opinião é que eles têm um estilo de vida melhor do que a maioria das outras pessoas uma

person with money might behave in a snooty way they look down on those who

pessoa com dinheiro pode se comportar de maneira esnobe eles menosprezam aqueles que

have less wealth or appear to live in a lower class than them a snooty person

têm menos riqueza ou parecem viver em uma classe mais baixa do que eles pessoa esnobe

tends to be arrogant and stuck-up we can describe a snooty person as a snob this

tende a ser arrogante e presunçosa podemos descrever uma pessoa esnobe como esnobe essa

person behaves in a snobbish way they have a high-and-mighty attitude they are

pessoa se comporta de maneira esnobe ela tem uma atitude arrogante ela tem nariz de caramelo arrogante pomposo arrogante presunçoso

toffee-nosed supercilious pompous haughty conceited and quite often

e muitas vezes

arrogant

arrogante

it's time to take a look at another buzzword a buzzword is a sentence or

é hora para dar uma olhada em outra palavra da moda uma palavra da moda é uma frase ou

word that is in common use during a certain time or as seen as being popular

palavra que é de uso comum durante um determinado período ou é vista como popular a

today's buzz word is attention span this phrase relates to the amount of time a

palavra da moda de hoje é atenção esta frase refere-se à quantidade de tempo que uma

person can concentrate on one thing this can relate to a task or an activity a

pessoa pode se concentrar em uma coisa isso pode estar relacionado a uma tarefa ou atividade o

person's attention span is measured by how long they can concentrate on doing

tempo de atenção de uma pessoa é medido por quanto tempo ela consegue se concentrar em fazer

one thing we often talk about the short attention span of young people the

uma coisa frequentemente falamos sobre o curto tempo de atenção dos jovens as

various attractions and distractions that exist nowadays has led to a belief

várias atrações e distrações s que existem hoje em dia levou a crer

that people are beginning to develop short attention spans the advent of

que as pessoas estão começando a desenvolver curtos períodos de atenção o advento da

instant digital media and online streaming allows people to view many

mídia digital instantânea e streaming online permite que as pessoas vejam muitas

things within a short space of time it would appear that these days people grow

coisas em um curto espaço de tempo parece que hoje em dia as pessoas ficam

bored easily as more choices means that they can swap and change what they are

entediadas facilmente como mais opções significa que eles podem trocar e mudar o que estão

watching in a more convenient way the term short attention span highlights the

assistindo de uma maneira mais conveniente o termo curto período de atenção destaca a

inability to concentrate on just one thing it would appear that more and more

incapacidade de se concentrar em apenas uma coisa parece que mais e mais

people are unable to concentrate for long periods of time due to having short

pessoas são incapazes de se concentrar por longos períodos de tempo devido para ter curtos

attention spans

períodos de atenção

it is inevitable that at some point in your working life you will have to

é inevitável que em algum momento de sua vida profissional você tenha que

answer to someone who is above you in status or rank most work environments

responder a alguém que está acima de você em status ou posição a maioria dos ambientes de trabalho

have some sort of administrative hierarchy the word hierarchy means chain

tem algum tipo de hierarquia administrativa a palavra hierarquia significa cadeia

of command or pecking order from the lowly to the high up the positions in

de comando ou ordem hierárquica do mais baixo ao mais alto, os cargos

the workplace tend to follow a typical pattern from the unpaid intern right up

no local de trabalho tendem a seguir um padrão típico, desde o estagiário não remunerado

to the senior management somewhere in that chain you will be placed more often

até a alta administração, então em algum lugar dessa cadeia você será colocado com mais frequência

than not most senior management chains consist of supervisors and managers then

do que nunca a maioria das cadeias de gerenciamento sênior consistem em supervisores e gerentes então

right at the top there is the CEO which stands for chief executive officer there

bem no topo está o CEO que significa diretor executivo

are many ways of describing this person both formally and informally

há muitas maneiras de descrever essa pessoa formal e informalmente

this person is the boss the top man or top woman the chief the leader in formal

essa pessoa é o chefe o homem superior ou a mulher superior o chefe o líder em

terms include the big man the head honcho the big cheese the top brass the

termos formais inclui o grande homem o chefão o chefão o grande

boss or company owner might be described as a fat cat this particular name is

chefão o chefe ou dono da empresa pode ser descrito como um gato gordo este nome em particular é

seen as being negative and derogatory as it suggests that the boss is wealthy and

visto como sendo negativo e depreciativo, pois sugere que o chefe é rico e

very powerful the bank is owned and run by a bunch of fat cats

muito poderoso, o banco pertence e é administrado por um bando de gatos gordos

and there it was one of my full English lessons a few excerpts from one of them

e lá estava uma das minhas aulas de inglês completas, alguns trechos de uma delas.

I hope you enjoyed that and all of my lessons are available on my youtube

as aulas estão disponíveis no meu canal do youtube

channel

hmm as you can see whilst that video was playing I was eating a little bit more

hmm como você pode ver enquanto o vídeo estava passando eu estava comendo um pouco mais

of my sandwich so there was only a little piece left now will I get to eat

do meu sanduíche então só sobrou um pedacinho agora vou conseguir comer

this before the end of today's lesson I don't know really because I'm not

isso antes do final do a lição de hoje eu realmente não sei porque não sou

psychic I can't see the future who do you think I am

vidente não consigo ver o futuro quem você pensa que sou

uri geller hello Anna I like I like so many types of pesto and spaghetti and

uri geller olá Anna eu gosto gosto de tantos tipos de pesto e espaguete e

macaroni oh I believe it's a special day today isn't it a special day for people

macarrão ah acho que é especial dia hoje não é um dia especial para quem

who like macaroni please tell me more about it business says fat cat yes a fat

gosta de macarrão por favor me fale mais sobre isso negócio diz gato gordo sim um

cat it is normally a negative word for the owner of a company or a large

gato gordo normalmente é uma palavra negativa para o dono de uma empresa ou uma grande

organization and quite often they are seen as being greedy and selfish and

organização e muitas vezes eles são vistos como sendo ganancioso e egoísta e

only interested in their own things hello also - Irene hello mr. Duncan and

interessado apenas em suas próprias coisas olá também - Irene olá sr. Duncan e

everyone I am late don't worry as long as you are here although it is a little

todos, estou atrasado, não se preocupe, desde que você esteja aqui, embora esteja um

bit wet outside shall we have a look it's wet it's miserable and I suppose we

pouco úmido lá fora, vamos dar uma olhada, está molhado, está miserável e suponho que

could have mr. Steve would you like to see mr. Steve doing the petal dance

poderíamos ter o sr. Steve gostaria de ver o sr. Steve fazendo a dança das pétalas,

would you now we can arrange that right now so let's get mr. Steve prepared

agora podemos providenciar isso agora, então vamos chamar o sr. Steve se preparou do

outside in the garden and he will show us his world-famous poncho dance

lado de fora no jardim e ele vai nos mostrar sua dança do poncho mundialmente famosa,

but of course I'm not going to let Steve have all the fun because now I am going

mas é claro que não vou deixar Steve se divertir porque agora vou

to show you my poodle dance

mostrar minha dança do poodle.

I hope you enjoyed that so mr. Steve was demonstrating his poncho and I was

. Steve estava demonstrando seu poncho e eu estava

showing you my bit little dents because it is a wet day here in the UK but don't

mostrando meus pequenos amassados ​​porque é um dia chuvoso aqui no Reino Unido, mas não se

worry I am here to chase those gray skies away it's live English and I'm

preocupe, estou aqui para afastar aqueles céus cinzentos, é inglês ao vivo e estou

with you every day during October 2019 we are talking about a lovely subject

com você todos os dias durante Outubro de 2019 estamos falando sobre um assunto adorável

today sleep and dream words associated with this particular subject and there

hoje sono e palavras de sonho associadas a este assunto em particular e

are many many words that we can describe sleep as many phrases many words that we

há muitas palavras que podemos descrever o sono tantas frases muitas palavras que

can use to describe going to sleep

podemos usar para descrever indo dormir

there is a little sheep having dreams I wonder when a sheep goes to sleep does

há uma ovelhinha tendo sonhos Eu me pergunto quando uma ovelha vai dormir

it count human beings because we we often count sheep to help us get to

isso conta seres humanos porque muitas vezes contamos ovelhas para nos ajudar a

sleep so that's what I was thinking of earlier that's that's the road I was

dormir então é nisso que eu estava pensando antes esse é o caminho que eu estava

going down with that joke so when we talk about sleep we can say that we fall

seguindo com aquela piada então quando falamos sobre sono podemos dizer que

asleep now sleep is something we all need they recommend that you should have

adormecemos agora dormir é algo de que todos precisamos eles recomendam que você tenha

at least eight hours between 7 & 8 hours sleep every night and sleep is good for

pelo menos oito horas entre 7 e 8 horas de sono todas as noites e dormir é bom para

the body in many ways especially this thing up here sleep is very good for

o corpo de várias maneiras, especialmente essa coisa aqui em cima dormir é muito bom para o

your brain if you stay awake for too long it is very hard for your brain to

seu cérebro se você ficar acordado por muito tempo é muito difícil para o seu cérebro

cope lots of things start happening in your brain the wiring and all of the

lidar com muitas coisas começam a acontecer em seu cérebro a fiação e todos os

circuits start breaking down the signals go in the wrong direction you become

circuitos começam a quebrar os sinais vão na direção errada você fica

disorientated and confused so you fall asleep you need to sleep however they're

desorientado e confuso então você adormece você precisa dormir no entanto eles são

all that's lots of ways there are many ways of describing sleep for example you

todos de muitas maneiras existem muitas maneiras de descrever o sono por exemplo você

nod off oh I like that one nod off if you nod off it means you fall asleep so

cochila oh eu gosto dessa cochila se você cochila significa que você adormece então

you are physically falling asleep you

você está caindo fisicamente dormindo você

nod off so when you nod off it means you fall asleep you might say that it is the

cochila então quando você cochila significa que você adormece você pode dizer que é a

action of actually falling asleep you nod off doze off so the word doze can

ação de realmente adormecer você cochila cochila então a palavra cochilar

also mean sleep you become tired you become sleepy

também pode significar dormir você fica cansado você fica com sono

you doze off you drift off so you might drift off to sleep you slowly fall

você cochila você fica à deriva você pode cair no sono você lentamente cai

unconscious to be unconscious is to be asleep like that you drift off you I

inconsciente ficar inconsciente é estar dormindo assim você adormece eu

like this phrase you go bye-byes you go bye-byes you fall asleep you

gosto desta frase você vai tchau tchau você vai tchau tchau você adormece você adormece você

drift off you nod off you doze off so there are some ways of describing sleep

adormece você cochila fora, então há alguns wa ys de descrever o sono

and also the action of falling asleep as well some more words that can be used to

e também a ação de adormecer também mais algumas palavras que podem ser usadas para

describe sleep we can have a nap so quite often when we say nap it means

descrever o sono podemos tirar uma soneca com bastante frequência quando dizemos soneca significa

a short sleep so maybe you sleep for a short period of time

um sono curto então talvez você durma por um curto período de tempo

so you might go to bed for half an hour or maybe one hour or maybe just ten

então você pode ir para a cama por meia hora ou talvez uma hora ou talvez apenas dez

minutes you have a nap nap so when we say nap it means a short sleep you go to

minutos você tira uma soneca então quando dizemos soneca significa um sono curto você vai

sleep for a short period of time and then the word doze so you can doze you

dormir por um curto período de tempo e então a palavra cochilar então podes cochilar podes

fall asleep maybe you are sitting in your chair maybe you are still working

adormecer talvez estejas sentado na tua cadeira talvez ainda estejas a trabalhar

but perhaps you work at night and you might have a nap you you might have a

mas talvez trabalhes à noite e podes tirar uma sesta podes tirar uma soneca

doze doze you have 40 winks oh I like that word I like that phrase very much

tens 40 piscadelas oh gosto dessa palavra gosto dessa frase muito

so if you have 40 winks it means you have a short sleep you have

assim se você tiver 40 piscadas significa que você tem um sono curto você

a rest for a short period of time quite often you will fall asleep so when you

descansa por um curto período de tempo com bastante frequência você adormecerá então quando você

have 40 winks you have a short sleep hit the hay if you hit the hay

tiver 40 piscadelas você terá um sono curto vá para o chão se você cair no feno

it's the same thing you go to sleep you go to bed you might feel tired and you

é a mesma coisa você vai dormir você vai para a cama você pode se sentir cansado e você

may say to someone oh it's getting late I think it's time for me to hit the hay

pode dizer para alguém oh está ficando tarde eu acho que é hora de eu bater no feno é

it's time for me to hit the hay it's time to go to bed Valentin asks a

hora de eu bater no feno é hora de ir para a cama Valentin faz uma

very interesting question do you remember

pergunta muito interessante você se lembra do

Napster yes I do and I remember Napster when it was illegal sometimes I would

Napster sim eu lembro e eu lembro do Napster quando era ilegal às vezes eu

download tunes from Napster so in the early days of the internet there was a

baixava músicas do Napster então nos primórdios da internet havia um

website called Napster and it was very useful for getting pop music movies all

site chamado Napster e era muito útil para obter filmes de música pop todo

sorts of things from of course it was all illegal maybe I shouldn't have said

tipo de coisas é claro que era tudo ilegal talvez eu não devesse ter dito

that I might get arrested the police might

isso Posso ser preso, a polícia pode

come to my house to take me away for illegal downloading but yes I do

vir a minha casa para me prender por download ilegal, mas sim, eu me

remember Napster in the early days I think it's a bit like BitTorrent so

lembro do Napster nos primeiros dias, acho que é um pouco como o BitTorrent, então

nowadays we have BitTorrent don't we so a lot of people will torrent something

hoje em dia temos o BitTorrent, não é? torrent algo

ooh you see I do know things that young people know back to our main subject you

ooh você vê eu sei coisas que os jovens sabem de volta ao nosso assunto principal você

have 40 winks you hit the hay you have a nap you doze some more words that can be

tem 40 piscadelas você bate no feno você tira uma soneca você cochila mais algumas palavras que podem ser

used you Zonk out oh I like that one Zonk out so if you donk it means you

usadas você Zonk out oh eu gosto disso Zonk out então se você donk significa que você

fall asleep oh you Zonk out you fall asleep it's a great expression that

caiu adormecido oh you Zonk out você adormece é uma ótima expressão que

you will often hear the word Zonk or zonked in American English and British

você ouvirá frequentemente a palavra Zonk ou zonked em inglês americano e

English as well so a lot of people think that the word Zonk or to be zonked is

inglês britânico também, então muitas pessoas pensam que a palavra Zonk ou ser zonked é

American English but in fact it is used in both British English and American

inglês americano, mas na verdade é usado tanto no inglês britânico quanto no inglês americano

English Zonk out you go to the Land of Nod oh I

Zonk out você vai para a Terra de Nod oh eu

like that one so if you go to the Land of Nod you go off to sleep that means

gosto dessa então se você for para a Terra de Nod você vai dormir isso significa que

you go off in your mind you are unconscious you go off to the Land of

você sai em sua mente você está inconsciente você vá para a Terra de

Nod we will often say that about a child so maybe when a child is falling asleep

Nod, muitas vezes dizemos isso sobre uma criança, então talvez quando uma criança está adormecendo,

we will often say that they have gone to the Land of Nod and of course as we

costumamos dizer que ela foi para a Terra de Nod e, claro, como

mentioned earlier you fall asleep you fall asleep so to fall asleep you fall

mencionamos anteriormente, você adormece, você adormece, então adormecer você adormece você

into sleep you fall asleep a person who is asleep is unconscious all creatures

adormece uma pessoa que está dormindo está inconsciente todas as criaturas

need to sleep most animals need to sleep it's some period of time some animals

precisam dormir a maioria dos animais precisa dormir é algum período de tempo alguns animais dormem

will sleep during the day some animals will sleep during the night an animal

durante o dia alguns animais dormem durante a noite um animal

that sleeps during the day and stays awake during the night is called

que dorme durante o dia e sta ys acordado durante a noite é chamado de

nocturnal so a nocturnal animal is an animal that is awake at night for

noturno então um animal noturno é um animal que está acordado à noite por

example an owl or bat are nocturnal creatures some people can you believe it

exemplo uma coruja ou morcego são criaturas noturnas algumas pessoas você pode acreditar

some people are nocturnal so people can also be nocturnal maybe you have to work

algumas pessoas são noturnas então as pessoas também podem ser noturnas talvez você tenha que trabalhar

at night maybe you work in a factory where you have to work during the night

à noite talvez você trabalhe em uma fábrica onde você tem que trabalhar durante a noite

or maybe you are a security guard in a factory so you have to work during the

ou talvez você seja um guarda de segurança em uma fábrica então você tem que trabalhar durante a

night to keep an eye to the factory so even people can be

noite para ficar de olho na fábrica então até as pessoas podem ser

nocturnal they stay awake during the night some more words to describe

noturnas elas ficam acordadas durante a noite, mais algumas palavras para descrever o

sleeping you can snooze oh I like that word

sono, você pode tirar uma soneca, oh, eu gosto dessa palavra,

so again snooze means a short sleep short brief just for a short moment of

então, novamente, soneca significa um sono curto, breve, apenas por um curto momento de

time you have asleep so you will snooze quite often maybe in your bedroom next

tempo que você dormiu, então você vai tirar uma soneca com bastante frequência, talvez no seu quarto ao lado da

to your bed you will have an alarm clock maybe when the alarm rings you will hit

sua cama você terá um despertador talvez quando o alarme tocar você apertará

the snooze button so quite often an alarm clock will have a snooze button

o botão soneca frequentemente um despertador terá um botão soneca

which allows you to continue sleeping for a short period of time normally five

que permite que você continue dormindo por um curto período de tempo normalmente cinco

minutes or ten minutes so to have a snooze is to have a short sleep for a

minutos ou dez minutos utes então tirar uma soneca é ter um sono curto por um

short period of time or like this one catnap so if you have a catnap again it

curto período de tempo ou como este cochilo então se você tirar uma soneca novamente

is very similar to snooze if you have a catnap it means you sleep for a short

é muito semelhante a soneca se você tirar uma soneca significa que você dorme por um curto

period of time so you have a catnap you sleep for a

período de hora então você tira uma soneca você dorme um

short period in the afternoon now this is something that I I didn't used to do

pouco à tarde agora isso é algo que eu eu não costumava fazer

but nowadays I do in the afternoon I always like to have a little cat nap in

mas hoje em dia eu faço à tarde eu sempre gosto de tirar uma soneca de gato à

the afternoon so quite often I will go to bed not in bed but on the bed and I

tarde então com bastante frequência eu vou para a cama não na cama mas na cama e

will have a little sleep I will have a cat nap I like that I like that

vou dormir um pouco vou tirar uma soneca gosto disso gosto dessa

expression also you can slumber slumber if you

expressão também você pode dormir sono se você

slumber it means you sleep you are actually in the process of sleeping you

dormir significa que você dorme você está realmente no processo de dormindo você

are unconscious we talked about a person slumber there moment of rest they're

está inconsciente falamos sobre uma pessoa dormindo ali momento de descanso ela está

sleeping period their slumber drowsiness

dormindo período seu sono sonolência

word a little closer so growls can mean to be sleepy or to slowly fall asleep

palavra um pouco mais perto então rosnados podem significar estar com sono ou adormecer lentamente

but also we can also drowse a person we can make them feel drowsy so maybe you

mas também podemos cochilar uma pessoa podemos fazê-la se sentir sonolento, então talvez você

are doing something that makes a person feel bored or sleepy so a person might

esteja fazendo algo que faz um a pessoa sente-se entediada ou sonolenta então a pessoa pode

drowse they will go into a light sleep so they won't fall asleep completely

cochilar ela vai ter um sono leve então não vai dormir completamente

they were just drowse off or a person might feel drowsy so when you are drowsy

ela estava apenas cochilando ou a pessoa pode se sentir sonolenta então quando você está com sono você

you are feeling sleepy you are feeling drowsy another

está com sono você está com sono outra

expression to mean sleep you can get your head down so when you get your head

expressão para significar dormir você pode abaixar a cabeça então quando você abaixar a cabeça

down it means you lie on the bed so your head

significa que você deita na cama então sua cabeça

will be on the pillow or whatever it is you rest your head on you get your head

vai ficar no travesseiro ou seja lá o que for em que você descansa a cabeça você abaixa a cabeça

down so this is another way of expressing sleep I need to get my head

então essa é outra maneira de expressar o sono eu preciso baixar minha cabeça

down for half an hour it means I need to have a sleep you get your head down

por meia hora significa que eu preciso dormir você abaixa

you hit the sack if you hit the sack it means you again get on the bed you

a cabeça você bate no saco se você bate no saco significa que você deita novamente na cama você

rest your head and you hit the sack so you might say oh I'm feeling so tired oh

descansa a cabeça e você vai para a cama então pode dizer oh estou me sentindo tão cansado oh

I really need to hit the sack if you hit the sack it means you go to bed or you

eu realmente preciso ir para a cama se você dormir significa que você vai para a cama ou

go to sleep I think all of this talk of sleep is sending a lot of people to

vai dormir acho que toda essa conversa sobre dormir está enviando um muita gente para

sleep because it's very late so we're so in some parts of the world at the moment

dormir porque é muito tarde então estamos tão em algumas partes do mundo no momento

it is very late so maybe you are starting to fall asleep another way to

i t é muito tarde então talvez você esteja começando a adormecer outra maneira de

describe sleeping is to get some Z's Oh mr. Duncan we've never heard this one

descrever o sono é obter alguns Z's Oh sr. Duncan, nunca ouvimos isso

before if you get some Z's or of course if you are American you

antes, se você obtiver alguns Z's ou, claro, se for americano,

will say get some Z's because the letter said is Z in British English but here in

dirá obter alguns Z's porque a letra dita é Z em inglês britânico, mas aqui em

British English we say Zed you see not Z so you get some sense you get some Z's

inglês britânico dizemos Zed, você não vê Z, então você tenha algum senso você consegue alguns Z's

and there you can see lots of them so when we write the sound of sleeping so

e lá você pode ver muitos deles então quando escrevemos o som do sono então

when we write it down we will write it like this so this is what it looks like

quando escrevemos vamos escrever assim então é assim que parece

when a person is sleeping when we have to write it down so a person is sleeping

quando uma pessoa está dormindo quando temos para escrevê-lo para que uma pessoa esteja dormindo

they are fast asleep they need to get some jets or Z's I know

eles estão dormindo profundamente eles precisam pegar alguns jatos ou Z's Eu

I know people always complain about that they say mr. Duncan why do you keep

sei que as pessoas sempre reclamam que dizem sr. Duncan, por que você continua

saying Zed it isn't Zed it's Z but in British

dizendo Zed, não é Zed, é Z, mas em

English we say is Zed Pedro says I am asleep right now

inglês britânico dizemos é Zed Pedro diz que estou dormindo agora

oh I'm sorry about that Pedro I'm sorry too

oh me desculpe por isso Pedro me desculpe também

make you feel so bored there here we go with the way a person sleeps so maybe a

fazer você se sentir tão entediado aqui vá com a forma como uma pessoa dorme então talvez uma

person is a light sleeper if you are a light sleeper it means you don't sleep

pessoa tenha sono leve se você tem sono leve significa que você não dorme

deeply so when we say deep sleep it means you are very much unconscious you

profundamente então quando dizemos sono profundo significa que você está muito inconsciente você

are really asleep you are fast asleep you are so sleepy you are so unconscious

está realmente dormindo você está dormindo profundamente você está tão sonolento você está tão inconsciente

however if a person is a light sleeper it means that they don't sleep deeply it

no entanto, se uma pessoa tem sono leve, isso significa que ela não dorme profundamente, isso

means they are easily disturbed so the slightest sound or noise around them

significa que ela é facilmente perturbada, então o menor som ou ruído ao seu redor

will wake them up they are a light sleeper so a person who is a light

irá acordá-la ela tem sono leve, então um pessoa que tem sono leve

sleeper they sleep lightly they don't go to

dorme levemente não

sleep deeply their sleep is not deep because they are a light sleeper so some

dorme profundamente seu sono não é profundo porque tem sono leve algumas

people really do suffer from being a light sleeper so if you are a light

pessoas realmente sofrem por ter sono leve então se você tem

sleeper you will often find that you can't get to sleep properly or maybe you

sono leve você encontrará frequentemente que você não consegue dormir direito ou talvez

will have sleep but it won't feel as if you've had sleep there we go

tenha sono, mas não vai parecer que você dormiu lá vamos

light sleeper a person who is a light sleeper is a person who doesn't sleep

dormir leve uma pessoa que tem sono leve é ​​uma pessoa que não dorme

deeply they are not completely unconscious the opposite of that is

profundamente ela não está completamente inconsciente o oposto disso é

heavy sleeper so if a person is a heavy sleeper if a person can be described as

sono pesado então se uma pessoa está um sono pesado se uma pessoa pode ser descrita como tendo

a heavy sleeper it means that they sleep very well they have a deep sleep they

um sono pesado significa que dorme muito bem tem um sono profundo

are completely unconscious they are a heavy sleeper they sleep do

está completamente inconsciente tem um sono pesado dorme faz

plea they stay asleep it is very hard to disturb or wake up a heavy sleeper

apelo continua a dormir é muito difícil perturbar ou acordar um dorminhoco pesado

so some people are heavy sleepers whilst other people are light sleepers a light

algumas pessoas têm sono pesado enquanto outras pessoas têm sono leve um

sleeper easily wakes up a heavy sleeper is very hard to wake up

dorminhoco leve acorda facilmente um dorminhoco pesado é muito difícil de acordar o

sleep is important however there are certain people who cannot get to sleep

sono é importante no entanto há certas pessoas que não conseguem dormir

unfortunately they stay sleepless or they are easily disturbed so if you are

infelizmente ficam sem dormir ou estão facilmente perturbado então se você fica

sleepless it means you can't get to sleep unfortunately you can't get to

sem dormir significa que você não consegue dormir infelizmente você não consegue

sleep you are sleepless you are restless you

dormir você está sem dormir você está inquieto você

can't relax so we say that you have a sleepless night you are easily disturbed

não consegue relaxar então dizemos que você tem uma noite sem dormir você é facilmente perturbado

you are sleepless you have a sleepless night you are easily disturbed maybe

você é dormir a menos que você tenha uma noite sem dormir você é facilmente perturbado talvez

your neighbor maybe your neighbor has a dog that keeps barking at night hmm dear

seu vizinho talvez seu vizinho tenha um cachorro que fica latindo à noite hmm querido

oh I was having a lovely sleep then until my neighbor's dog started barking

oh eu estava tendo um sono adorável até que o cachorro do meu vizinho começou a latir

so a person can be sleepless or they can be easily disturbed by certain things a

então uma pessoa pode ficar sem dormir ou pode estar facilmente perturbado por certas coisas uma

person who has difficulty sleeping or maybe they have a condition something

pessoa que tem dificuldade em dormir ou talvez tenha uma condição algo

wrong with their brain or something they can't control so a person might not be

errado com seu cérebro ou algo que não pode controlar então uma pessoa pode não

able to get to sleep physically this is something that can happen to many people

conseguir dormir fisicamente isso é algo que pode acontecer com muitas pessoas

we can say that you are and insomniac so when we say insomniac

podemos dizer que você é e insone então quando dizemos insone

it is a person who cannot sleep so the insomniac is the person who can't sleep

é uma pessoa que não consegue dormir então insone é a pessoa que não consegue dormir

they suffer from insomnia so insomnia is the disorder that means you cannot sleep

ela sofre de insônia então insônia é o distúrbio que significa que você não consegue dormir

you feel awake you feel Restless maybe your mind won't stop working maybe you

você se sente acordado você se sente Inquieto talvez sua mente não pare de funcionar talvez você

keep thinking about all sorts of things you suffer from insomnia you are an

continue pensando em todo tipo de coisas você sofre de insônia você é um

insomniac so there are many people who suffer from this and quite often if you

insone então há muitas pessoas que sofrem disso e com bastante frequência se você

have stress or anxiety quite often you will also have insomnia

tem stress ou ansiedade com bastante frequência também terá insónia

as well it is quite often a side effect of certain illnesses that affect the

também é bastante frequente um efeito colateral de certas doenças que afetam o

brain insomnia you are an insomniac you can't get to sleep

cérebro insónia é insone não consegue dormir

there is another very interesting disorder something that many people

existe outro distúrbio muito interessante algo de que muitas pessoas

suffer from and some people don't even realize that they have it it is this

sofrem e algumas pessoas nem percebem que têm isso é a

sleep apnea and this is something you may have heard of or may not have heard

apneia do sono e isso é algo que você pode ter ouvido ou não ter ouvido falar

of sleep apnea now this is a very interesting medical term that means a

de apneia do sono agora este é um termo médico muito interessante que significa uma

person who stops breathing so they are breathing normally and then suddenly

pessoa que para de respirar eles estão respirando normalmente e, de repente,

they stop breathing they don't hold their breath they have actually stopped

param de respirar, não prendem a respiração, na verdade, pararam de

breathing their automatic reflex for a few moments stops so when you're asleep

respirar, seu reflexo automático para por alguns momentos, então, quando você está dormindo

quite often you will breathe normally in your sleep it is one of the things that

com frequência, respira normalmente durante o sono, é um dos coisas que

is controlled by your brain stem so that will always keep your heart beating and

são controladas pelo seu tronco cerebral, de modo que sempre manterão seu coração batendo e

also your lungs drawing in so sleep apnea is when your lungs stop

também seus pulmões se contraindo, então a apneia do sono é quando seus pulmões

doing that they stop working for a few moments and then you might suddenly wake

param de funcionar por alguns momentos e então você pode acordar repentinamente assim com

up like that so quite often Sneap sleep apnea is something that affects many

muita frequência A apneia do sono é algo que afeta muitas

people so a person will stop breathing whilst they're asleep

pessoas, então uma pessoa para de respirar enquanto está dormindo

and then they will certainly wake up and the reason why they wake up is because

e então certamente vai acordar e a razão pela qual eles acordam é porque

your body is starting to drown in carbon dioxide so all of the carbon dioxide is

seu corpo está começando a se afogar em dióxido de carbono, então todo o dióxido de carbono está

building up in your blood so your body reacts to that it's almost as if you're

se acumulando em seu sangue, então seu corpo reage a isso é quase como se você estivesse se

drowning in fact so sleep apnea is the reflex after your breathing has stopped

afogando de fato, então a apnéia do sono é o reflexo depois que sua respiração parou

at night a lot of people suffer from this many people do and they don't even

durante a noite muito as pessoas sofrem disso muitas pessoas sofrem e nem

realize it in fact I think that I have a little bit of sleep apnea as well neo

percebem na verdade eu acho que tenho um pouco de apnéia do sono também neo

zero says you have spelt it wrong no I haven't I have not spelt this word wrong

zero diz que você escreveu errado não eu não escrevi essa palavra errado

that is how you spell the word mmm naughty naughty so you can spell it in

é assim que você soletra a palavra mmm impertinente impertinente, então você pode soletrar de

other ways as well so you can leave out the Oh

outras maneiras também, então você pode deixar de fora o Oh no

however in British English this is the spelling in American English they will

entanto, em inglês britânico, esta é a ortografia em inglês americano, eles

leave out the O so actually this is the correct spelling mmm you thought you got

deixarão de fora o O, então, na verdade, este é o correto ortografia mmm você pensou que g oi

me there didn't you Christina says I was on holiday with a friend of mine and

eu não sabia Christina disse que eu estava de férias com um amigo meu e

realized that he suffered from sleep apnea my vacation was a nightmare there

percebi que ele sofria de apnéia do sono minhas férias foram um pesadelo

are many things that can happen whilst you're asleep yes many things

muitas coisas podem acontecer enquanto você está dormindo sim muitas coisas

I made myself laugh then you can talk in your sleep oh not now darling oh no no I

eu me fiz rir então você pode falar enquanto dorme oh não agora querido oh não não eu

don't want to know don't tell the wife oh no don't tell the wife she'll be so

não quero saber não conte para a esposa oh não não conte para a esposa ela vai ficar tão

angry she finds out oh no don't tell the wife that we're seeing each other if the

brava que ela descobrirá oh não não conte a esposa que estamos saindo se a

wife finds out she'll kill me sometimes talking in your sleep can get you in a

esposa descobrir que ela vai me matar às vezes falar durante o sono pode te colocar em

lot of hot water a lot of trouble mr. Mario is going bye-bye mr. Mario

muita água quente muitos problemas sr. Mario está indo tchau tchau sr. Mário,

I think mr. Mario wants to have a sleep see you later

acho que o sr. Mario quer dormir até mais tarde

so there are many things you can do whilst you're asleep you might sleepwalk

então há muitas coisas que você pode fazer enquanto está dormindo você pode ser sonâmbula

some people move around whilst they're still unconscious

algumas pessoas se movem enquanto ainda estão inconscientes

so it can happen some people have night terrors maybe they have a horrible dream

então isso pode acontecer algumas pessoas têm terrores noturnos talvez tenham um sonho horrível

or nightmare and they wake up suddenly screaming and

ou pesadelo e eles acordam de repente gritando e

shouting we call those night terrors so when we say night terror we mean a

gritando nós chamamos esses terrores noturnos então quando dizemos terror noturno queremos dizer um

nightmare that you wake up from in a panic Theo says you pronounced apnea

pesadelo do qual você acorda em pânico Theo diz que você pronunciou apneia

correctly because it is a Greek word that means without air yes that's it

corretamente porque é uma palavra grega que significa sem ar sim é isso

Thank You Theo so apnea means lack of air if you stop

Obrigado Theo então apnéia significa falta de ar se você parar de

breathing suddenly your body has no air going into it and as we all know your

respirar de repente seu corpo não tem ar entrando e como todos sabemos seu

body needs oxygen to survive or else you will turn purple and then blue and then

corpo precisa de oxigênio para sobreviver ou então você ficará roxo e depois azul e depois

white Thank You Berlin thank you very much I hope you've enjoyed this I hope

branco Obrigado Berlin muito obrigado espero que tenham gostado espero que

you've enjoyed today's lesson it's almost time for me to go can you believe

tenham gostado da lição de hoje está quase na hora de eu ir já pode acreditar

it already and out of the window this morning I saw some lovely sights just

e pela janela esta manhã vi algumas paisagens encantadoras pouco

before we go let's remind ourselves that it is still autumn there it is so that

antes de irmos vamos lembrar nós mesmos que ainda é outono aí

is a tree in my front garden and you can see a lot

está uma árvore no meu jardim da frente e você pode ver que muitas

of the leaves now have come become red and golden and they look lovely at the

das folhas agora ficaram vermelhas e douradas e elas parecem lindas no

moment so there you can see one of the sights let's have a look at another one

momento então você pode ver uma das vistas vamos dar uma olhada em outro

and there is another sight outside my house this morning so even though it's

e há outra visão do lado de fora da minha casa esta manhã, mesmo que esteja

raining it still looks nice and or terminal I hope you've enjoyed today's

chovendo, ainda parece bom e / ou terminal Espero que você tenha gostado da lição de hoje.

lesson I really do if you don't like it well I'm sorry about that I don't know

desculpe por isso, não sei o

what I can do really you can get in touch with me before I go

que posso fazer, na verdade, você pode entrar em contato comigo antes de eu ir para o

Facebook and also email if you want don't forget to Like and subscribe

Facebook e também enviar um e-mail, se quiser, não se esqueça de curtir e se inscrever,

because I've been doing this for many years but over those years YouTube has

porque faço isso há muitos anos, mas ao longo desses anos, o YouTube

made a lot of changes so many many people find it very difficult to get

fez muitas mudanças, muitas pessoas acham muito difícil fazer

their live streams and their videos watched nowadays because of the YouTube

suas transmissões ao vivo e seus vídeos serem assistidos hoje em dia por causa dos algoritmos do YouTube,

algorithms so if you want to beat the algorithms

então se você quiser vencer os algoritmos,

I suggest you like and also subscribe like and subscribe please that's very

sugiro que goste e também se inscreva, curta e inscreva-se, por favor, isso é muito

nice and as you know I do everything for free if you want to make a donation you

bom e, como você sabe, eu d o tudo de graça se você quiser fazer uma doação você

are more than welcome to do so there is the address for all of your donations if

é mais do que bem-vindo, então aqui está o endereço para todas as suas doações se

you want to make a donation because I do all of this for free it costs nothing to

você quiser fazer uma doação porque eu faço tudo isso de graça não custa nada para

you thank you very much Pat ciao it's very nice to see you here today

você obrigado muito Pat ciao é muito bom ver você aqui hoje

it's very lovely to see all of you here today in fact I love the red leaves yes

é muito bom ver todos vocês aqui hoje na verdade eu amo as folhas vermelhas sim

the leaves are looking rather nice we will have one last look outside there

as folhas estão muito bonitas vamos dar uma última olhada lá fora

are just one or two birds on the bird feeder there they are looking very

há apenas um ou dois pássaros no alimentador de pássaros lá eles parecem muito

desperate at the moment the birds appear to be very desperate right now because

desesperados no momento os pássaros parecem estar muito desesperados agora porque

there isn't much food around as winter approaches thank you very much for your

não há muita comida por perto pois o inverno se aproxima muito obrigado por suas

lovely messages I'm going now I'm back tomorrow

mensagens adoráveis ​​estou indo agora estou de volta amanhã

forget tomorrow I am back on Saturday so tomorrow is Saturday and don't forget

esqueça amanhã estou de volta no sábado então amanhã é sábado e não esqueça que

the time is different 12 p.m. just after midday so there it is

o horário é diferente 12h. logo depois do meio-dia então aí está

you can see the time right there there it is BB BB Saturday 12 p.m. UK time and

você pode ver a hora ali mesmo é BB BB sábado 12 p.m. hora do Reino Unido e

there it is I will let you go because it's time for me to go

aí está eu vou deixar você ir porque é hora de eu ir

this is mr. Duncan saying thanks for watching today I hope you've enjoyed it

este é o sr. Duncan agradecendo por assistir hoje, espero que tenha gostado,

thanks Rolfie for your lovely message there thank you so much mr. Duncan for

obrigado Rolfie por sua adorável mensagem, muito obrigado, sr. Duncan para

another amazing livestream he was very useful I hope so I hope that this is

outra incrível transmissão ao vivo, ele foi muito útil, espero que isso

never boring I hope you never feel bored by my English lessons

nunca seja chato, espero que você nunca se sinta entediado com minhas aulas de inglês,

so whatever YouTube thinks whatever the YouTube algorithms think it is out of my

então, o que quer que o YouTube pense, o que quer que os algoritmos do YouTube pensem, está fora do meu

control so I do thank you very much for your loyalty and your viewership

controle, então eu agradeço muito muito pela sua lealdade e sua audiência até

see you tomorrow and of course you know what's coming next

amanhã e é claro que você sabe o que está por vir

before I have a little dance and I am going to finish my sandwich as well

antes que eu dance um pouco e vou terminar meu sanduíche também

you know what's coming next of course...

você sabe o que está por vir é claro...

ta ta for now 8-)

ta ta por enquanto 8- )