Adverbs of Frequency | English Grammar | Speak Clearly & Confidently

Hello I'm Emma from mmmEnglish! There are many times in an English conversation

Ciao, sono Emma di mmmEnglish! Capita spesso che in una conversazione in inglese

when you need to say how often you do something. For example, if you were asked

tu debba specificare con che frequenza svolgi un'azione. Per esempio, se ti domandassero

the question, "How often do you travel abroad?" "Do you often eat out at a

"Quante volte vai all'estero?" "Vai spesso

restaurant?" "How often do you visit your mother?"

al ristorante?" "Quante volte vai a trovare tua madre?"

Adverbs of frequency help you to explain how many times you do an activity

Gli avverbi di frequenza ti aiutano a specificare con che frequenza svolgi un'attività

or how often something happens.

o con che frequenza si verifica qualcosa.

Adverbs give more information about the action in a sentence.

In una frase, gli avverbi forniscono informazioni aggiuntive all'azione

So, are you ready for some examples of these adverbs?

Dunque, sei pronto a vedere qualche esempio di questi avverbi?

Always - when the action happens all the time. Frequently, normally, usually, often, regularly

SEMPRE - quando l'azione si verifica di continuo. FREQUENTEMENTE, NORMALMENTE, DI SOLITO, SPESSO, REGOLARMENTE

- when the action happens many times.

- quando l'azione si verifica molte volte.

Generally - when the action happens more often than not. Occasionally or sometimes

GENERALMENTE - quando l'azione si verifica il più delle volte. SALTUARIAMENTE o A VOLTE

- when the action happens less often, not that often.

- quando l'azione si verifica meno spesso, non così spesso.

Rarely, seldom, hardly ever, infrequently - that's when the action happens only a

RARAMENTE, DI RADO, QUASI MAI, NON DI FREQUENTE - quando l'azione si verifica solo

few times. Or never, when the action doesn't happen at all.

poche volte. Oppure MAI, quando l'azione non si verifica affatto.

Now, usually these adverbs are used in the present tense and adverbs can go in

Di solito questi avverbi vengono utilizzati al presente e la loro posizione

a few different places in an English sentence but most commonly they go in

all'interno di una frase inglese può variare, ma di solito vanno inseriti

the middle of the sentence, between the subject and the verb.

al centro della frase, tra il soggetto e il verbo.

"They often take their dog to the beach." "We sometimes pick up dinner on the way home."

"Portano SPESSO il cane al mare." "A VOLTE compriamo la cena tornando a casa."

"I usually visit my grandparents on Thursdays." But you can also use them at

"DI SOLITO vado a trovare i nonni tutti i giovedì." Tuttavia, puoi usarli anche

the beginning of your sentence or at the end. "They take their dogs to the beach often."

all'inizio o alla fine della frase. "Portano SPESSO i loro cani al mare."

"Sometimes we pick up dinner on the way home." And "Usually, I visit my

"A VOLTE compriamo la cena tornando a casa." E "DI SOLITO vado a trovare

grandparents on Thursdays." But we never put the adverb after the verb.

i nonni tutti i giovedì." Ricorda però che gli avverbi non vanno MAI posizionati dopo il verbo.

That just doesn't work! "We pick up dinner sometimes on the way home." Incorrect!

Assolutamente sbagliato! "Compriamo la cena A VOLTE tornando a casa". Sbagliato!

In addition to these adverbs, there are a number of other English expressions that can help

Oltre a questi avverbi, c'è una serie di altre espressioni inglesi che possono aiutarti

you to say how often something happens. You can use this expression "once or

a specificare con che frequenza si svolge un'azione. Puoi usare l'espressione "UNA VOLTA o

twice a.." with another time expression like day or week or year.

DUE VOLTE A..." con un'altra espressione di tempo, come GIORNO, SETTIMANA o ANNO.

You can say "once in a while" and these expressions are similar to the adverb 'infrequently'.

Puoi dire "UNA VOLTA OGNI TANTO", e queste espressioni sono simili all'avverbio "NON DI FREQUENTE".

Now you can also say "from time to time" or "every now and again" and these ones

Puoi anche dire "DI TANTO IN TANTO" e questa espressione

are similar to saying occasionally or sometimes. You can also say "most of the

è simile a "SALTUARIAMENTE" o "A VOLTE". Puoi anche dire

time". This is similar to saying 'often'. Now all of these expressions are used at the

"IL PIÙ DELLE VOLTE"- Questa è simile a "SPESSO". Ricorda che tutte queste espressioni vengono utilizzate

start or the end of a sentence but not in the middle. There are also a few ways

all'inizio o alla fine di una frase, ma non al centro. Ci sono anche alcuni modi

that you can explain that something that you do happens at the same time each

per dire che un'azione si svolge ogni settimana in un momento preciso.

week. "I take an English class every Wednesday" or "I take an English class on

"Frequento un corso di inglese OGNI mercoledì" o "Frequento un corso di inglese TUTTI i mercoledì".

Wednesdays." The two sentences mean exactly the same thing but the name of the day

Entrambe le frasi significano la stessa cosa ma nel secondo caso il nome del giorno

is plural and that tells the listener that it happens every week. It's a

è plurale, quindi chi ti ascolta saprà che quell'azione si svolge ogni settimana.

regular event. Using adverbs of frequency are especially helpful when you're

È un appuntamento fisso. Gli avverbi di frequenza sono utili soprattutto quando vuoi

describing your daily or your weekly routine. So to explain, let me tell you

descrivere la tua routine quotidiana o settimanale. Per essere più chiara, ti descriverò

about a typical day in my life. I regularly wake up at 6:00 a.m. It's

un giorno tipico della mia vita. Mi sveglio ABITUALMENTE alle 6.00.

early, I know, but I like to get a head start on everyone else. Occasionally,

Lo so, è presto, ma mi piace avere vantaggio sugli altri. SALTUARIAMENTE,

I'll meditate or do yoga, but I don't do this as often as I would like to. I usually

medito o faccio yoga, ma non lo faccio quanto vorrei. DI SOLITO

work for a few hours before I have breakfast. Normally, I make an omelette or

lavoro poche ore prima di fare colazione. NORMALMENTE, mi preparo una frittata o

some eggs but sometimes I just have fruit and yoghurt. I always have a strong

mangio uova, ma A VOLTE mangio solo della frutta e uno yogurt. Prendo SEMPRE

cup of coffee before I start working. Generally, I go out for a run at around

una tazza di caffè forte prima di cominciare a lavorare. GENERALMENTE, vado a correre

11:00 a.m. and I use this exercise to break up my day. Every now and again, I go to

alle 11.00 circa, e questo mi serve per spezzare la giornata. DI TANTO IN TANTO, vado

the beach for a swim before I come home and I have a quick shower and a light

in spiaggia a nuotare prima di tornare a casa e farmi una doccia veloce e prepararmi un pasto leggero

lunch before getting back to work at about 1:00 p.m. Even though I enjoy

per poi tornare a lavorare verso le 13.00. Anche se mi piace

cooking, I rarely eat dinner at home. By this time of the day I'm sick of being

cucinare, RARAMENTE ceno a casa. A quest'ora della giornata mi scoccia rimanere

stuck in the house and I want to go and meet some friends or eat dinner out.

chiusa in casa, per cui preferisco uscire con gli amici o mangiare fuori.

So I finish working at about 7:00 p.m and get ready. I never drive because it's too

Quindi finisco di lavorare alle 19.00 circa e mi preparo. Non guido MAI perché

hard to find a park. Plus, I don't live that far from the city. Most of the time,

è troppo complicato trovare un parcheggio. In più, non vivo così lontano dalla città. IL PIÙ DELLE VOLTE,

I meet some friends at a cheap Thai restaurant or local pub. But, once or

io e i miei amici andiamo in un ristorante economico tailandese o in un pub. Tuttavia,

twice a week I splurge and I go somewhere special! I try to be in bed by

UNA VOLTA O DUE ALLA SETTIMANA decido di sperperare i miei soldi andando in posti più cari. Cerco di andare a letto

11:00 p.m but that hardly ever happens. So, you can see that there are lots of

per le 23.00 ma NON succede QUASI MAI. Quindi, puoi ben vedere quanti

different ways of expressing yourself and expressing how often something

modi diversi esistono per specificare con che frequenza si svolge un'azione

happens in English. Learning to use these adverbs will help you to express

in inglese. Imparare a usare questi avverbi ti aiuterà ad

yourself more clearly when you're speaking. So, think about your daily

esprimerti meglio quando parli. Ora pensa alla tua routine

routine and see if you can use any of these adverbs and expressions to

quotidiana e vedi se riesci ad usare alcuni di questi avverbi ed espressioni

describe what you do! Well, that's it for this lesson!

per descrivere cosa fai! Bene, direi che la lezione è finita!

Remember, that these expressions are mostly used in the present tense.

Ricordati che queste espressioni vengono maggiormente utilizzate al presente.

Other adverbs are used with the present continuous and the present

Ci sono altri avverbi che vengono usati col PRESENT CONTINUOUS e con i vari

perfect tenses but that lesson is for another day. We're working on the present right now!

PRESENT PERFECT ma a quello penseremo un'altra volta. Adesso concentriamoci sul presente!

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Ciao!