Advanced English Listening Practice | Can YOU Understand? | Talking about Hobbies (with Subtitles)

hello this is Jack want to improve your English 

Ciao, sono Jack e vuoi migliorare il tuo inglese

and understand native speakers better? 

e capire meglio i madrelingua?

this episode and this podcast  is exactly what you need 

questo episodio e questo podcast sono esattamente ciò di cui hai bisogno

today you're going to learn how to describe your free time in English 

oggi imparerai a descrivere il tuo tempo libero in inglese,

whether this is hobbies weekends or just relaxing you're going to get real English phrases 

che si tratti di hobby, weekend o semplicemente di relax, otterrai vere frasi in inglese,

listening practice and insight knowledge 

pratica di ascolto e approfondimenti, conoscenza

into how native speakers talk about free time in the UK and the United States of America 

di come i madrelingua parlano del tempo libero nel Regno Unito e negli Stati Uniti d'America,

so listen carefully and by the end you'll be able to talk about your own free time 

quindi ascolta attentamente e alla fine sarai in grado di parlare del tuo tempo libero

naturally and confidently let's get started during the work week 

in modo naturale e sicuro. Iniziamo durante la settimana lavorativa, le

people often struggle to find free time think about your work week right now 

persone spesso fanno fatica a trovare tempo libero. Pensa alla tua settimana lavorativa in questo momento.

do you often have free time  in the evenings for hobbies 

Hai spesso tempo libero la sera per i tuoi hobby,

to relax and to do the things you want to do if so this is the case for most people 

per rilassarti e per fare le cose che vuoi fare? Se è così, questo è il caso della maggior parte delle persone.

now in the UK many people finish work around 5:00 sometimes 6:00 

Ora nel Regno Unito molte persone finiscono di lavorare verso le 5:00, a volte alle 6:00

and they have to get up for work the next day so the evenings are very precious 

e devono alzarsi per andare al lavoro il giorno dopo, quindi le serate sono molto preziose,

they're really important to people this is their free time during the week 

sono davvero importanti per le persone. Questo è il loro tempo libero durante la settimana.

now later we're gonna talk about holidays 

Ora più tardi parleremo delle vacanze

and how they differ in the UK and the USA but for now we're focusing on the work week 

e come differiscono nel Regno Unito e negli Stati Uniti ma per ora ci stiamo concentrando sulla settimana lavorativa

in the US work hours can be a little longer some people work a little longer in the US 

negli Stati Uniti l'orario di lavoro può essere un po' più lungo alcune persone lavorano un po' di più negli Stati Uniti

but on average I'd say the very  

ma in media direi che le

similar people finish around 5 or 6 a typical everyday office job 

persone molto simili finiscono intorno alle 5 o alle 6 un tipico lavoro d'ufficio quotidiano

let's say so people in their free time after work 

diciamo così le persone nel loro tempo libero dopo il lavoro di

usually do one of two things it falls into two different categories 

solito fanno una di queste due cose rientrano in due categorie diverse o si

they either relax or they do something active for example you might hear someone say 

rilassano o fanno qualcosa di attivo ad esempio potresti sentire qualcuno dire

I try to wind down in the  evening by reading a book 

cerco di rilassarmi la sera leggendo un libro

I tried to wind down in the evening so to wind down is a phrasal verb 

ho cercato di rilassarmi la sera quindi rilassarmi è un verbo frasale

and I'll leave a playlist to all of our phrasal verb lessons 

e lascerò una playlist a tutte le nostre lezioni sui verbi frasali

but to wind down means to relax after a busy day some people like to hit the gym straight  

ma rilassarmi significa rilassarsi dopo una giornata impegnativa ad alcune persone piace andare in palestra subito

after work hit the gym  

dopo il lavoro andare in palestra

and to hit the gym means to go to the gym and this is a very specific phrase that we use 

e andare in palestra significa andare in palestra e questa è una frase molto specifica che usiamo

when going to the gym and the gym is often busy or it's busiest around 5:30 or 6 

quando andiamo in palestra e la palestra è spesso affollata o è molto affollata verso le 5:30 o le 6

when people go to the gym on the way back from work 

quando le persone vanno in palestra tornando dal lavoro

personally my day is all over the place which means I don't usually have a set schedule 

personalmente la mia giornata è un po' caotica il che significa che di solito non ho un programma fisso

due to family and different  types of work commitments 

a causa della famiglia e di diversi tipi di impegni lavorativi

however what I like to do is this I like to put on a podcast  

tuttavia quello che mi piace fare è questo mi piace mettere su un podcast

or catch up on a podcast which means to listen to something I've missed 

o recuperare un podcast il che significa ascoltare qualcosa che mi sono perso

and cook dinner so I love doing this put on music put on a podcast and cook dinner 

e cucinare la cena quindi adoro farlo mettere su della musica mettere su un podcast e cucinare la cena

now let's use a phrase with wish because you'll hear people say 

ora usiamo una frase con desiderio perché sentirai le persone dire

I wish I had more time in the evening I wish I had more time in the evening 

vorrei avere più tempo la sera vorrei avere più tempo la sera

they don't have time but they wish they had more time in the evening 

non hanno tempo ma vorrebbero avere più tempo la sera

but a lot of people usually  have to do certain chores 

ma molte persone di solito devono fare certe faccende

certain activities those types of things in the UK 

certe attività quel tipo di cose nel Regno Unito

going to the pub after work is common not everyone not every day 

andare al pub dopo il lavoro è comune non tutti non tutti i giorni

but a lot of people go to the pub after after work and you might hear someone ask you in the UK 

ma molte persone vanno al pub dopo il lavoro e potresti sentire qualcuno chiederti nel Regno Unito

do you wanna head to the pub after work? do you want to head to the pub after work? 

vuoi andare a al pub dopo il lavoro? vuoi andare al pub dopo il lavoro?

so head to the pub means go to the pub also know I'm gonna have all the phrases 

quindi andare al pub significa andare al pub, so anche che avrò tutte le frasi

in the description for you in the US many people do after work activities 

nella descrizione per te negli Stati Uniti molte persone svolgono attività

after work activities as part of a club and this is common in the UK as well 

dopo il lavoro come parte di un club e questo è comune anche nel Regno Unito

but from my experience more common in the US so for example a lot of people join running clubs 

ma dalla mia esperienza è più comune negli Stati Uniti, quindi ad esempio molte persone si iscrivono a

running clubs or attend  evening classes to stay social 

club di corsa o frequentano corsi serali per stare in compagnia dei

with children a lot of people in the US take their children 

bambini molte persone negli Stati Uniti portano i loro figli ai

to after school clubs and activities sometimes 

club e alle attività dopo la scuola a volte

the bus will pick up the children from school take them to the after school activity 

l'autobus va a prendere i bambini da scuola e li porta all'attività dopo la scuola

and then the parents pick them up later which gives the parents a little  

e poi i genitori li riprendono più tardi, il che dà ai genitori un

bit more free time but let me know below 

po' più di tempo libero ma fammi sapere qui sotto

what is a typical evening like for you? when you get home from work 

com'è una tipica serata per te? quando torni a casa dal lavoro

or when you get home from school what do you do? what's a common thing that you do? 

o quando torni a casa da scuola, cosa fai? qual è una cosa comune che fai?

a typical day after work the next section is about the weekend 

una tipica giornata dopo il lavoro la sezione successiva riguarda il fine settimana

and if you've taken any English class you'll know your teacher always asks 

e se hai seguito un corso di inglese saprai che il tuo insegnante ti chiede sempre

what are you doing for the weekend? or what did you do last weekend? 

cosa fai nel fine settimana. o cosa hai fatto lo scorso fine settimana?

and people like to talk about their free time especially weekends in all different  

e alle persone piace parlare del loro tempo libero, in particolare dei fine settimana, in tutti i diversi

types of settings so these phrases 

tipi di contesti, quindi queste frasi

and this section is gonna be really useful so let's start with weekend plans 

e questa sezione saranno davvero utili. Quindi iniziamo con i programmi per il fine settimana.

now to talk about weekend  plans you can ask a question 

Ora per parlare dei programmi per il fine settimana puoi fare una domanda:

what are you doing this weekend? what are you doing this weekend? 

cosa fai questo fine settimana? cosa fai questo fine settimana?

now this is in the present continuous because a lot of the time 

Ora, questo è al presente progressivo perché molto spesso

we yet like to use the present continuous to talk about future plans 

ci piace usare il presente progressivo per parlare di piani futuri,

especially when we have arrangements and also when we're asking questions 

soprattutto quando abbiamo impegni e anche quando poniamo domande del tipo: "Allora,

so what are you doing this weekend? what are you doing this weekend? 

cosa fai questo fine settimana?" cosa fai questo fine settimana?

another common way to ask this question is do you have any plans for the weekend? 

Un altro modo comune per porre questa domanda è: hai programmi per il fine settimana?

do you have any plans for the weekend? and if there is something you are  

hai programmi per il fine settimana? e se c'è qualcosa che ti

excited about you can say yes 

entusiasma puoi dire sì,

I'm looking forward to the weekend because I'm doing this or I'm doing that 

non vedo l'ora che arrivi il weekend perché sto facendo questo o sto facendo quello. Ad

some people like to have an action packed weekend where they're always doing lots of things 

alcune persone piace avere un weekend pieno di azione in cui fanno sempre un sacco di cose,

they might be going for a hike meeting friends doing different  

potrebbero fare un'escursione, incontrare amici, fare diversi

types of activities going to parties etc 

tipi di attività, andare alle feste ecc. Ad

other people like to take it easy to take it easy which means to relax and not do much 

altre persone piace prendersela comoda, il che significa rilassarsi e non fare molto.

for example I often take  it easy on Sunday mornings 

Ad esempio, spesso me la prendo comoda la domenica mattina.

I often have a very relaxing Sunday morning and I take it easy 

Spesso ho una domenica mattina molto rilassante e me la prendo comoda.

a lot of people do things  like chores and housework 

Molte persone fanno cose come le faccende domestiche e i lavori domestici

as well during the weekend because they don't have time during the week 

anche durante il weekend perché non hanno tempo durante la settimana,

so I like to wake up on Saturday morning and clean the house that's what I love doing 

quindi mi piace svegliarmi il sabato mattina e pulire la casa, è quello che amo fare.

I say love doing I would  prefer to do something else 

Dico che amo fare, preferirei fare qualcos'altro,

but I enjoy doing it and I enjoy having a tidy  

ma mi piace farlo e mi piace avere una casa in ordine

house by Saturday morning if you're a social person 

entro il sabato mattina. Se sei una persona socievole,

you'll love to hang out with friends to hang out with friends now 

ti piacerà uscire. uscire con gli amici uscire con gli amici ora

to hang out with friends just means to spend time with friends 

uscire con gli amici significa semplicemente passare del tempo con gli amici

so you might say to a friend let's hang out this weekend 

quindi potresti dire a un amico usciamo questo fine settimana

let's hang out this weekend or do you wanna hang out this weekend? 

usciamo questo fine settimana o vuoi uscire questo fine settimana?

and if you are somebody who  works hard during the week 

e se sei una persona che lavora sodo durante la settimana,

you need to take it easy on the weekend you might also need to catch up on sleep as well 

hai bisogno di prendertela comoda nel weekend, potresti anche aver bisogno di recuperare il sonno

in your free time now to catch up on sleep means  

nel tuo tempo libero, ora recuperare il sonno significa

to sleep a lot in one day because 

dormire molto in un giorno perché

you haven't been sleeping  a lot in the previous days 

non hai dormito molto nei giorni precedenti,

so I like to have a lie in a lie in in America you'll hear sleep in I like to sleep in on Sundays 

quindi mi piace dormire fino a tardi, in America sentirai dormire fino a tardi, mi piace dormire fino a tardi la domenica,

now speaking of Sundays there's a bit of a difference  

ora parlando di domenica, c'è una piccola differenza

here between the UK and American culture when it  

tra la cultura britannica e quella americana quando si tratta

comes to food at the weekend because in the UK Sunday roast  

di cibo nel weekend perché nel Regno Unito

dinners are a tradition they are a tradition 

le cene di arrosto della domenica sono una tradizione, sono una tradizione

and this is where you have some type of meat roasted potatoes vegetables 

e questo è dove hai un certo tipo di carne, patate arrosto, verdure,

Yorkshire puddings and gravy and on Sundays 

Yorkshire pudding e sugo e la domenica

many families get together for a Sunday dinner a Sunday roast you'll also hear a Sunday roast 

molte famiglie si riuniscono per una cena della domenica, un arrosto della domenica, sentirai anche un arrosto della domenica,

whereas in the US Sunday  mornings are known for brunch 

mentre negli Stati Uniti la domenica mattina è nota per il brunch, il

brunch people love going out for brunch in the US and this is the combination between breakfast 

brunch, le persone amano uscire per il brunch negli Stati Uniti e questo è il combinazione tra colazione

and lunch people get up a  little bit later on Sunday 

e pranzo la domenica le persone si alzano un po' più tardi

and then they go to their favourite brunch spot this is usually some type of breakfast meal 

e poi vanno al loro posto preferito per il brunch di solito è un tipo di colazione

eggs think eggs and bacon not the traditional British one 

uova pensa a uova e bacon non a quelle tradizionali britanniche alle

people like to have pancakes and biscuits and have lots of coffee 

persone piace mangiare pancake e biscotti e bere molto caffè

the next section is all  about holidays and vacations 

la sezione successiva riguarda le vacanze e le ferie

so there's a difference already to say go on holiday or go on vacation 

quindi c'è già una differenza nel dire andare in vacanza o andare in vacanza

the first one is from the UK the second one is from the US 

il primo è del Regno Unito il secondo è degli Stati Uniti

so this is when people have more time off they have more free time to travel 

quindi è quando le persone hanno più tempo libero hanno più tempo libero per viaggiare

explore new places or simply unplug from work unplug from work 

esplorare nuovi posti o semplicemente staccare la spina dal lavoro staccare la spina dal lavoro

which means just to forget  about work for some time 

il che significa semplicemente dimenticarsi del lavoro per un po' di tempo

when talking about vacation or holidays you might say or you might hear someone say 

quando si parla di vacanza o festività potresti dire o potresti sentire qualcuno dire

I'm taking a few days off next month to relax I'm taking a few days off next  

mi prendo qualche giorno di ferie il mese prossimo per rilassarmi mi prendo qualche giorno di ferie il

month to go on a trip so to take a few days off 

mese prossimo per andare in viaggio quindi prendersi qualche giorno di ferie

means you're not working for a few days in the past you might hear 

significa che non stai lavorando per qualche giorno in passato potresti sentire

I took a few days off last month or you might hear someone say 

mi sono preso qualche giorno di ferie il mese scorso o potresti sentire qualcuno dire

I need to take a day or two off I'm so tired I need to take a day or two off 

devo prendermi uno o due giorni di ferie sono così stanco ho bisogno di prendermi uno o due giorni di ferie

and often times you need to take some days off you might need a holiday 

e spesso hai bisogno di prenderti qualche giorno di ferie potresti aver bisogno di una vacanza

because you've been working non-stop to be working non-stop which  

perché hai lavorato senza sosta lavorare senza sosta il che

means to be really busy and working without a break 

significa essere molto impegnato e lavorare senza una pausa

I'm sure you can think of a time maybe it's right now 

sono sicuro che puoi pensare a un momento forse è proprio adesso in

where you have been working non-stop let me know in the comment section 

cui hai lavorato senza sosta fammi sapere nella sezione commenti

the last time you took a few  days off from what you did 

l'ultima volta che ti sei preso qualche giorno di ferie da quello che facevi

is great writing practice now 

è un ottimo esercizio di scrittura ora

what's interesting about  time off in the UK and the US 

ciò che è interessante del tempo libero nel Regno Unito e negli Stati Uniti

is that this is a big difference between the two cultures 

è che questa è una grande differenza tra le due culture

because in the United Kingdom workers are entitled to  

perché nel Regno Unito i lavoratori hanno diritto a

which means they need to have 28 days of paid leave per year 

il che significa che devono avere 28 giorni di ferie retribuite all'anno

okay 28 days of paid leave per year some companies include public holidays 

ok 28 giorni di ferie retribuite all'anno alcune aziende includono i giorni festivi i

bank holidays to this total meaning fewer flexible days 

giorni festivi a questo totale il che significa meno giorni flessibili

whereas in the US there is no law that guarantees paid vacation 

mentre negli Stati Uniti non esiste una legge che garantisca ferie retribuite

and from my experience most companies offer  

e da la mia esperienza la maggior parte delle aziende offre

10 days of paid leave per year and from my experience as well 

10 giorni di ferie retribuite all'anno e anche dalla mia esperienza nel Regno Unito

there's a strong work to live mentality in the United Kingdom 

c'è una forte mentalità del lavoro per vivere, il che

meaning that holidays are seen as essential that people need a holiday every year 

significa che le vacanze sono viste come essenziali e le persone hanno bisogno di una vacanza ogni anno

and oftentimes people will take two weeks off maybe even three weeks in the summer 

e spesso le persone si prendono due settimane di ferie, forse anche tre settimane in estate

where is the United States taking these long holidays is less common 

dove negli Stati Uniti prendere queste lunghe vacanze è meno comune

and many people take a few days off at a time now there are similar number of public holidays 

e molte persone si prendono qualche giorno di ferie alla volta ora ci sono un numero simile di festività pubbliche

but in the US not all of these are guaranteed to be time off 

ma negli Stati Uniti non tutti questi sono garantiti come ferie

so the bank holidays in the United Kingdom public holidays 

quindi i giorni festivi nel Regno Unito sono festività pubbliche le

people will get these off work in most situations another difference is that in the UK 

persone li ottengono dal lavoro nella maggior parte delle situazioni un'altra differenza è che nel Regno Unito

a lot of people take short trips on the plane to different types of countries 

molte persone fanno brevi viaggi in aereo verso diversi tipi di paesi

whereas in the US a lot of  people will take road trips 

mentre negli Stati Uniti molte persone faranno viaggi su strada

road trips and this is  where they'll get in the car 

viaggi su strada ed è qui che saliranno in macchina

pack the car up and go to a different town maybe the beach maybe the mountains 

caricano la macchina e vanno in una città diversa forse la spiaggia forse le montagne

and very commonly the lake a lot of people like to go to the lake in the US 

e molto comunemente il lago a molte persone piace andare al lago negli Stati Uniti

especially around big holidays a question you'll often hear 

Soprattutto in prossimità delle grandi festività, una domanda che ti sentirai spesso fare

when it comes to holidays and free time is have you ever been to? for example 

quando si parla di vacanze e tempo libero è: sei mai stato? per esempio

have you ever been to Japan? have you ever been to England? 

sei mai stato in Giappone? sei mai stato in Inghilterra?

have you ever been to the mountains? meaning have you in your life visited those places 

sei mai stato in montagna? significato hai mai visitato quei posti nella tua vita? Ci sei

have you ever been to have you ever been to it's a great one to know 

mai stato? È fantastico saperlo.

let's now talk about hobbies and interests because this is what we do in our free time 

Ora parliamo di hobby e interessi perché è quello che facciamo nel nostro tempo libero

if we're not busy doing housework chores different types of admin or looking after children 

se non siamo impegnati a fare le faccende domestiche, diversi tipi di amministrazione o a prenderci cura dei bambini.

so hobbies and interest  

Quindi hobby e interessi

play such a big role in our lives because they help us relax 

giocano un ruolo così importante nelle nostre vite perché ci aiutano a rilassarci,

we can learn new skills and  also connect with others 

possiamo imparare nuove competenze e anche entrare in contatto con gli altri.

now what's interesting is some people will stick with 

Ora la cosa interessante è che alcune persone continuano a coltivare gli

hobbies they've had since childhood now to stick with a hobby 

hobby che hanno fin dall'infanzia. Ora coltivare un hobby

means to continue doing this hobby while 

significa continuare a coltivarlo mentre

others pick up new hobbies throughout their lives 

altri ne coltivano di nuovi per tutta la vita.

now if somebody asks you what do you do in your free time? 

Ora se qualcuno ti chiede cosa fai nel tuo tempo libero?

or what are your hobbies? don't freeze instead start talking about the things you love 

o quali sono i tuoi hobby? non bloccarti, inizia invece a parlare delle cose che ami

now before I  

ora prima che

give you the phrases and talk about this more I made a video recently where I talked about 

ti dia le frasi e ne parli di più. Ho realizzato un video di recente in cui parlavo di

how important it is to create sentences that you're going to use often 

quanto sia importante creare frasi che userai spesso,

so if you rock climb in your spare time rock climbing 

quindi se fai arrampicata nel tuo tempo libero, arrampicata,

then think about creating  sentences based around this 

allora pensa di creare frasi basate su questo.

okay now with that in mind to talk about things that you love doing 

Ok, ora con questo in mente, per parlare delle cose che ami fare

you can say things like I love simple phrases I love playing the guitar 

puoi dire cose come amo le frasi semplici, amo suonare la chitarra,

I love playing soccer I play a lot of soccer I play a lot of soccer so 

amo giocare a calcio, gioco molto a calcio, gioco molto a calcio, quindi

those are the types of things  that you do quite often 

questi sono i tipi di cose che fai abbastanza spesso.

now if you have just started a hobby you can say things like 

Ora se hai appena iniziato un hobby puoi dire cose come

I'm getting into or I'm just getting into or I'm just starting so for example 

mi sto appassionando o mi sto appena appassionando o sto appena iniziando, quindi ad esempio

you might say I'm getting into yoga at the moment or I'm just getting into yoga at the moment 

potresti dire mi sto appassionando allo yoga in questo momento o mi sto appena appassionando allo yoga in questo momento.

now here's a question for you do you know what the most popular hobby is? 

Ora ecco una domanda per te: sai qual è l'hobby più popolare?

what is the most popular hobby in the world? I'm gonna tell you in a second  

Qual è l'hobby più popolare al mondo? Te lo dirò tra un secondo

and this is gardening gardening 

e questo è giardinaggio, giardinaggio,

so to garden means to work on your garden, plant dig weed 

quindi fare giardinaggio significa lavorare nel tuo giardino, piantare, estirpare le erbacce

etcetera so this is the most  popular hobby in the world 

eccetera, quindi questo è l' hobby più popolare al mondo.

personally I love playing soccer I try to read a lot I try 

Personalmente amo giocare a calcio, cerco di leggere molto, ci provo,

it's not always easy but when I do have free time  

non è sempre facile, ma quando ho tempo libero

and the space to do it I like to read 

e lo spazio per farlo mi piace leggere.

I'm big on exercise so I exercise a lot and also I love socializing 

Sono un grande amante dell'esercizio fisico, quindi mi alleno molto e inoltre amo socializzare,

I love hanging out with friends and going to different types of events 

amo uscire con gli amici e andare a diversi tipi di eventi

in the UK and the US things like pub quizzes are quite common 

nel Regno Unito e negli Stati Uniti, cose come i quiz nei pub sono abbastanza comuni.

I'm very interested actually in your country do you have pub quizzes? 

In realtà sono molto interessato al tuo paese, fate quiz nei pub?

and this is where you go to a pub or a bar sometimes a restaurant never a restaurant actually 

e questo è dove vai in un pub o in un bar a volte in un ristorante mai in un ristorante in realtà

and there is somebody who is the quiz master and you get a sheet of paper  

e c'è qualcuno che è il quiz master e ti danno un foglio di carta

and they ask questions and you have to answer them 

e ti fanno delle domande e devi rispondere

and you can't cheat you can't look at your phone that's cheating 

e non puoi imbrogliare non puoi guardare il tuo telefono questo è imbrogliare

now some hobbies  

ora alcuni hobby

and interests are a little bit different and not as common and I did some research 

e interessi sono un po' diversi e non così comuni e ho fatto delle ricerche

and I found some really cool ones the first one is extreme ironing 

e ne ho trovati alcuni davvero interessanti il ​​primo è la

ironing so this is where 

stiratura estrema stiratura quindi questo è dove

people take ironing boards to remote locations and iron their clothes 

le persone portano assi da stiro in luoghi remoti e stirano i loro vestiti

I don't know how they do this without a plug maybe there is a battery powered iron 

non so come facciano senza una presa forse c'è un ferro da stiro alimentato a batteria

another one is train spotting train spotting this is quite popular in the UK 

un altro è l'avvistamento dei treni l' avvistamento dei treni questo è abbastanza popolare nel Regno Unito

and it's where people will go to train stations or anywhere near trains 

ed è dove le persone vanno alle stazioni ferroviarie o ovunque vicino ai treni

and watch the trains and record the numbers and I guess there are different types of trains 

e guardano i treni e registrano i numeri e immagino che ci siano diversi tipi di treni

and people get and people really get into this do you have an unusual hobby? 

e le persone diventano e le persone diventano davvero appassionate hai un hobby insolito?

or a hobby that most people don't do? if so let me know in the comment section below 

o un hobby che la maggior parte delle persone non pratica? Se è così, fammelo sapere nella sezione commenti qui sotto

and let's just give you some phrases here so you might hear someone say 

e ti propongo alcune frasi così potresti sentire qualcuno dire: "

I'm thinking about signing up for a pottery class I'm thinking about signing up for a pottery class 

Sto pensando di iscrivermi a un corso di ceramica". " Sto pensando di iscrivermi a un corso di ceramica". "

would you like to join? so to sign up for means to register for that class or activity 

Vorresti partecipare?" quindi iscriversi significa iscriversi a quel corso o a quella attività. Un

another one is you might hear someone say I've always wanted to learn how to paint 

altro modo è sentire qualcuno dire: ho sempre voluto imparare a dipingere,

learn how to draw play the guitar I've always wanted to do this 

imparare a disegnare, suonare la chitarra. Ho sempre voluto fare questo.

when people say that it means they want to do this but they just haven't found the time to do it yet 

Quando le persone dicono questo, significa che vogliono farlo ma non hanno ancora trovato il tempo per farlo

or they haven't found that  

o non hanno trovato l'

energy to start something new and if someone asks you 

energia per iniziare qualcosa di nuovo. E se qualcuno ti chiede: "

would you like to come surfing with me? have you ever done it? 

Vorresti venire a fare surf con me?". l'hai mai fatto?

would you like to come surfing with me? you might say okay 

vuoi venire a fare surf con me? potresti dire ok ci

I'll give it a go I'll give it a go now to give it to go means to try it out 

provo ci provo adesso provarci significa provare

to try something out so to give surfing a go means to try surfing 

provare qualcosa quindi provare a fare surf significa provare a fare surf

to see how you do with this now here is a new section 

per vedere come te la cavi ora ecco una nuova sezione che

I want to introduce to these episodes and it is interesting quotes 

voglio presentare questi episodi e sono citazioni interessanti

so I'm gonna give you some quotes that I like and then talk about them a little bit 

quindi ti darò alcune citazioni che mi piacciono e poi ne parlerò un po'

and they might be quite inspiring for you too I really like the ones today 

e potrebbero essere anche molto stimolanti per te mi piacciono molto quelle di oggi

because the first one is this time you enjoy wasting is not wasted time 

perché la prima è questa volta che ti piace sprecare non è tempo sprecato il

time you enjoy wasting is not wasted time and that is from Bertrand Russell 

tempo che ti piace sprecare non è tempo sprecato e questo è di Bertrand Russell

what this means is that some people feel guilty about spending time in an unproductive way 

ciò significa che alcune persone si sentono in colpa per aver trascorso del tempo in modo improduttivo

but it's not wasted because often times it  

ma non è tempo sprecato perché spesso

can be a good way to recharge to get energy back 

può essere un buon modo per ricaricarsi per recuperare energia

so time you enjoy wasting is not wasted time the next one is a man should never  

quindi il tempo che ti piace sprecare non è tempo sprecato il prossimo è un uomo non dovrebbe mai

neglect his leisure this is Confucius 

trascurare il suo tempo libero questo è Confucio

I'll leave all of these in the description for you a man should never neglect his leisure 

Lascerò tutto questo nella descrizione per te un uomo non dovrebbe mai trascurare il suo tempo libero

and this is saying that life isn't just about work we need time to rest 

e questo sta dicendo che la vita non è solo lavoro abbiamo bisogno di tempo per riposare,

play and enjoy hobbies in some cultures for example Japan 

giocare e divertirci con gli hobby in alcune culture ad esempio in Giappone le

people are known for working long hours also in parts of the US as well 

persone sono note per lavorare molte ore anche in alcune parti degli Stati Uniti a

depending on the job you have while in other countries 

seconda del lavoro che hai mentre in altri paesi l'

work life balance is more of a priority and then the next one is 

equilibrio tra lavoro e vita privata è più una priorità e poi la prossima è

almost everything will work again if you unplug it for a few minutes 

quasi tutto funzionerà di nuovo se ti stacchi la spina per qualche minuto

including you almost everything will work again if you unplug it for a few minutes 

incluso te quasi tutto funzionerà di nuovo se ti stacchi la spina per qualche minuto

including you this is Ann Lamott and this means that sometimes  

incluso te questa è Ann Lamott e questo significa che a volte

we all just need a break because in modern society 

abbiamo tutti solo bisogno di una pausa perché nella società moderna le

people are busy they're connected they're distracted but what this is saying is 

persone sono impegnate sono connesse sono distratte ma quello che sta dicendo è

taking time to relax is essential and it's gonna help you do better in life 

prendersi del tempo per rilassarsi è essenziale e ti aiuterà a fare meglio nella vita

and it's gonna help you recharge that is the podcast episode for today 

e ti aiuterà a ricaricarti questo è l'episodio del podcast per oggi

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