How Everyday Interactions Shape Your Future | Mesmin Destin | TED

Traductor: Eugenia Tain Revisor: Sebastian Betti

When I was 16 years old,

Cuando tenía 16 años,

I was getting straight As at my fancy college prep school

sacaba puros 10 en mi lujosa secundaria

and feeling great about all the possibilities ahead of me.

y estaba muy entusiasmado por las posibilidades que me esperaban.

So one day I walked into the office of my high school guidance counselor,

Así que un día entré en la oficina del orientador del colegio

and I told him about all the exciting plans

y le conté sobre los emocionantes planes

that were coming together in my mind.

que se formaban en mi cabeza.

I told him how I wanted to move to the great city of Chicago,

Le conté que quería mudarme a la gran ciudad de Chicago,

donde vivía mi hermano, para comenzar una nueva vida.

where my brother was living at the time, and start a whole new life.

I told him I wanted to go to Northwestern University

Le dije que quería ir a la Universidad Northwestern

and build on my strengths in something like biology

y desarrollar mis puntos fuertes en algo como biología

or piano or psychology.

o en piano o en psicología.

Sentía de corazón que ese era el camino correcto.

It was all just a path that felt so right to me in my bones.

The guidance counselor was this quirky older white gentleman,

El orientador era un señor mayor, blanco y excéntrico que recuerdo muy bien.

I remember really well,

in response, he looked directly at me

Su respuesta fue mirarme fijamente

and he said,

y decir:

"Well it's a nice plan, a great school,

“Es un buen plan, la escuela es excelente,

but it costs a lot of money

pero cuesta mucho dinero

and they don't let a lot of people in."

y no admiten a muchas personas”.

Y más o menos así terminó la conversación.

And that was pretty much the end of the conversation.

I walked out of that office knowing I had a lot of other support in my life,

Salí de esa oficina y, sabiendo que tenía otros lugares donde buscar apoyo,

I put the conversation to the side and kept moving forward.

ignoré por un momento esa conversación y seguí adelante.

But it stuck with me.

Pero... se me quedó grabada.

And I would think about it from time to time over the years

A lo largo de los años, volvía a pensar en ella

and just wonder how that interaction or others like it

y en cómo ese tipo de interacciones

could really affect someone,

puede afectar mucho a alguien.

especially if they don't have a lot of other support in their life

Sobre todo, si no tienen otro tipo de apoyo en sus vidas

or they're not sure what they might be able to do.

o no sienten certeza de lo que son capaces.

So I kept going, I followed through with my plan.

Así que yo seguí adelante con mi plan.

De hecho, me fue muy bien.

It worked out really well for me.

I continued on to grad school in psychology.

Proseguí a hacer el posgrado en psicología.

And eventually I found myself fixated

Y, al tiempo, me encontré obsesionado

with studying the lives and life paths of young people.

con estudiar las vidas y trayectorias de la gente joven.

And in this work,

Y, en este estudio,

the problem I've come to recognize

el problema que he llegado a encontrar

is that people are constantly made to feel smaller

es que, a menudo, nos sentimos menos importantes

than they might otherwise become

de lo que podríamos ser,

by the people and the systems around them.

por culpa de la gente y los sistemas.

And this really matters

Y esto es algo preocupante

because it holds us back from seeing and reaching who we might be.

porque no nos permite ver ni llegar a ser quien podríamos ser.

My colleagues and I have also found, however,

Pero mis colegas y yo también hemos descubierto

that key messages at critical moments

que mensajes claves en momentos críticos

can keep people inspired by possibility.

pueden inspirar a las personas a ver posibilidades.

We've been conducting experiments for the past 15 years,

Hemos conducido experimentos durante los últimos 15 años

testing how messages that open possibilities

y hemos evaluado cómo los mensajes que abren posibilidades

can change people's lives by expanding their identities,

pueden cambiar la vida de las personas al expandir sus identidades

rather than shrinking them.

en vez de reducirlas.

And when I say identities,

Y, cuando digo identidades,

I mean, all of the ideas that you have about who you are

me refiero a todas las nociones que tengas sobre quién eres

or who you might be.

o quién serás.

This includes the groups that feel really core to who you are,

Esto incluye a los grupos con los que más te sientas identificado,

which we call social identity.

o sea, tu identidad social.

Like, your family can be a part of your identity

Tu familia puede ser parte de tu identidad.

or your race, your ethnicity, your economic status.

O tu raza, tu etnia, tu estatus económico.

But identity is more than just all these ideas about who we are right now.

Pero la identidad va más allá de estas nociones sobre quién eres ahora.

It's also your ideas about who you might become in the future,

También incluye tus nociones sobre quién serás,

which we call “future identity.”

o sea, tu identidad futura.

And all these different parts of identity are constantly being shaped

A todas estas distintas partes de la identidad las moldean

los ambientes en los que te encuentras,

by the environments that you find yourself in,

by the things that you go through and by the messages that you take in.

las situaciones que experimentas y los mensajes que recibes.

These messages can either shrink your identities

Estos mensajes pueden reducir tus identidades

and make you feel smaller,

y hacerte sentir menos importante,

or they can expand your identities

o pueden expandir tus identidades

to bring more possibilities within reach for you to then work towards.

para que tengas más posibilidades por las cuales trabajar.

So to make all this as clear as possible,

Para que quede bien claro,

let's imagine together a specific 11-year-old kid.

imaginemos en particular a un niño de 11 años.

Let's give him a name,

Démosle un nombre.

Podemos usar el nombre de mi hermano y llamarlo Reggie.

we can use my brother's name and call him Reggie.

At the age of 11,

A la edad de 11 años,

Reggie's moving from being a cute little kid to a preteen.

Reggie pasa de ser un niño pequeño a un preadolescente.

He has got good friends, loves his family.

Tiene buenas amistades, ama a su familia.

And when he gets asked that question people always seem to ask,

Y cuando le hacen esa pregunta típica de la gente:

"What do you want to do when you grow up?"

“¿Qué quieres hacer de grande?”,

He actually has a pretty solid image coming together in his mind.

en realidad, se le viene a la mente una respuesta bien precisa.

He is growing up in a modest apartment,

Él vive en un departamento modesto, pero le gustan las casas bonitas

but he loves beautiful homes

and has an eye for how they’re designed and constructed.

y es bueno deduciendo cómo fueron diseñadas y construidas.

And he likes math,

Y le gusta matemática,

so he sees himself becoming an architect and designing homes all over the world.

así que se ve como arquitecto, diseñando casas por todo el mundo.

At the same time,

Al mismo tiempo,

está empezando a entender cada vez más

he's starting to learn more and more

about the barriers in his way to reaching that possible future identity.

que hay barreras en el camino hacia esa posible identidad futura.

Everything he's going to have to accomplish,

Todo lo que tendrá que conseguir,

todo el dinero que necesitará.

all of the money it takes to get there.

Este es el punto que queríamos abordar en nuestra investigación.

It's this part that we wanted to tackle in our research.

So we've run experiments testing how kids like Reggie react

Así que hicimos experimentos para ver cómo jóvenes como Reggie reaccionan

or respond to messages that open or close possibilities.

o responden a mensajes que les abren o cierran posibilidades.

How does that change what they imagine for their own future identities

Cómo estos cambian lo que se imaginan para sus identidades futuras

and what they actually do.

y también lo que hacen.

So let's say, somebody comes into Reggie's classroom one day

Supongamos que alguien entra al aula de Reggie un día

para compartir un mensaje.

with a message to share.

And this is just like we do in our experiments.

En nuestros experimentos hacemos lo mismo.

It's something like,

El mensaje es algo así:

"Yeah, college can cost a lot of money.

“Sí, la universidad puede costar mucho dinero.

But there's this thing out there called need-based financial aid.

Pero existe algo que se llama ayuda financiera.

There are these resources and opportunities to help you get there,

Hay recursos y oportunidades que te ayudan con los costos

tuition can be really lower, even free,

y la matrícula puede salirte muy barata y hasta gratis

if you set yourself up to get to the right places."

si te pones en camino para llegar al lugar adecuado”.

Our experiments show that getting that message

Según nuestros experimentos, recibir ese mensaje

changes how Reggie responds to the question

cambia la respuesta de Reggie a la pregunta:

of "What do you see yourself doing later in life?"

“¿Qué te ves haciendo en el futuro?”.

All of the possibilities that probably require college,

Todas las posibilidades que involucren una carrera,

like becoming an architect,

como la de arquitecto, se agrandan en su cabeza,

become bigger in his mind,

and he becomes 30 percent more likely to see that for himself

y se vuelve 30 % más probable que crea que eso es lo suyo

and give that type of response

y dé ese tipo de respuesta

que si recibe un mensaje que diga:

compared to if he just gets a message saying,

"Here's the cost of college, end of story."

“La universidad cuesta esto, punto”.

What's really interesting on top of that

Y la otra cosa que es interesante

is that the message that opens possibilities

es que un mensaje que le abre posibilidades

does more than just change what Reggie imagines.

no solo cambia lo que Reggie se imagina,

It changes what he actually does to get there.

sino también lo que hace para lograr su objetivo.

Our experiments show that after getting that message,

Según nuestros experimentos, si recibe ese mensaje,

he plans to spend twice as much time on homework the following night,

pretenderá dedicarle el doble de tiempo a su tarea la noche siguiente,

and he ends up seven times more likely

y se volverá siete veces más probable

to actually complete and turn in a real assignment

que complete y entregue un trabajo real

the teacher hands out the very next day.

que la maestra le dé al otro día.

So this is all when he's just 11 years old.

Todo esto es solo cuando tiene 11 años.

So let's follow this a little bit further to when he's now 15 years old.

Sigamos este caso un poco más y veamos qué pasa cuando tiene 15.

He's in the middle of high school

Ahora está en la secundaria

y todavía está muy entusiasmado con la posibilidad de ser arquitecto

and still really excited about this possibility of architecture in his life

because of the messages he's been getting, opening the possibilities

gracias a los mensajes que le abrieron posibilidades

and the things he's been doing as a result of them.

y lo que esos mensajes lo llevaron a hacer.

At this age, he’s becoming more and more attuned

A esta edad, empieza a notar cada vez más

to what we call different levels of status

lo que llamamos distintos niveles de estatus

between him and other people and groups in society

entre él y otras personas y grupos de la sociedad

who seem to have more stuff,

que parecen tener más cosas,

have nicer clothes, more expensive homes.

mejor ropa, casas más lujosas.

Ultimately, he's picking up on whose lives and identities seem to be setting them up

También empieza a distinguir qué tipos de vidas e identidades

encaminan a las personas a alcanzar ese éxito tan añorado.

for all this success that everybody seems to want.

So what we wanted to know in our studies

En nuestros estudios queríamos evaluar

is how are the messages that he's getting at this point

cómo los mensajes que ha recibido hasta este punto

sobre sus propias identidades,

about his own identities,

who he might be now or in the future,

quién es ahora o quién será en el futuro,

changing the extent to which it still feels worth it

cambian hasta cuánto siente que vale la pena

to keep working towards this long-term goal.

seguir trabajando en esta meta a largo plazo.

So let's say, somebody comes into his high school classroom

Supongamos que viene alguien a su aula de secundaria,

with a message to share, could be a counselor or a teacher.

un profesor o una orientadora, a compartir otro mensaje.

Again, just like we do in our experiments,

De nuevo, igual que en los experimentos,

but this time it's a message specifically about his identities.

pero esta vez es un mensaje que habla específicamente de sus identidades.

It's something like,

Es algo así:

"You may be noticing that there are some people and groups in society

“Puede que hayan notado que hay algunas personas y grupos en el mundo

who seem to have more money or seem to be better set up

que parecen tener más dinero o tener más allanado el camino

to succeed in life.

para tener éxito.

But actually those people and groups

Pero, en realidad, las personas y grupos

that are seen as having less and having to work more for things,

que parecen tener menos y tener que trabajar más

they gain some specific advantages because of that experience.

ganan algunas ventajas específicas debido a esa experiencia.

That type of social position leads people to develop all sorts of strengths

Esa posición social hace que las personas desarrollen todo tipo de fortalezas,

and skills and perspectives and connections

habilidades, perspectivas y conexiones

that are really key to contributing to school and society."

que les ayudan a contribuir a la escuela y a la sociedad”.

What we find and replicate in multiple experiments

Lo que descubrimos, y luego repetimos, en varios experimentos

is getting that message

es que recibir ese mensaje,

that you might be a person with special strengths because of your identity,

de que tu identidad te haga una persona con fortalezas únicas,

leads Reggie to feel better about who he is

hace que Reggie se sienta mejor consigo mismo

and his chances in life.

y con sus posibilidades.

And this is above and beyond just some general positive

Y esto va más allá de un simple mensaje positivo,

"You can do it" type of message.

como: “¡Lo puedes logar!”.

It's the specific connection between his identity and those strengths

Es la conexión específica entre esas fortalezas y su identidad

that's especially powerful.

lo que es realmente poderoso.

For example, he starts to reflect and he realizes that he has to work a lot

Por ejemplo, se da cuenta de que tiene que trabajar mucho

to help to contribute to the family,

para contribuir en su familia.

and he has to take care of his brother all the time

Y tiene que cuidar a su hermano

porque su mamá trabaja hasta tarde.

while his mom is working late.

So he's become really good at time management

Gracias a esto, es bueno organizándose

and still getting everything done.

para poder hacer todo.

It's these types of realizations as a result of the message

Este tipo de descubrimientos que resultan del mensaje

that lead him to have a significant boost in his self-esteem

es lo que aumenta su autoestima,

compared to if he didn't get that message.

mucho más que si no lo recibiera.

But it's not just that empty self-esteem.

Pero no es solo autoestima vacía lo que gana.

What’s again interesting is that he becomes more inspired,

De nuevo, lo interesante es que se siente más inspirado,

and he becomes almost 10 percent more likely

y se vuelve 10 % más probable

to continue working and persisting every time he runs into difficulty

que continúe trabajando y perseverando cada vez que encuentre dificultades

in a challenging school task or assignment

en una tarea o trabajo escolar complejo

compared to if he didn't get that message.

que si no recibiera ese mensaje.

And that increase in persistence pays off over time,

Y ese aumento de perseverancia le rinde frutos.

it's connected to his grades staying high or improving throughout high school,

Se refleja en el hecho de que sus notas se mantienen altas o mejoran,

which is very different from the normal trajectory of most students' grades

cuando la trayectoria normal de las notas de estudiantes

slowly going down a little bit as high school goes on.

empeora lentamente a medida que la secundaria avanza.

So that shift keeps his goals within reach for longer.

Ese cambio lo mantiene enfocado en su meta por más tiempo.

And it takes us to four years later.

Esto nos traslada cuatro años en el futuro.

He's now 19 years old.

Ahora tiene 19 años.

He kept going on in school

Siguió avanzando en la escuela

because of these messages building up his identities

gracias a los mensajes que expandieron sus identidades y todo lo que hizo luego.

and the things that he did as a result of them.

And he finds himself in this exciting and scary new world of college.

Y se encuentra en el nuevo mundo excitante y aterrador de la universidad.

He's feeling a little bit uncertain.

Se siente un poco inseguro.

As he looks around,

Mira a su alrededor

he's hearing other students use words he's never heard before with confidence,

y escucha que se usan con confianza palabras que él desconoce.

they're talking about their trips to Europe and all over the world.

Son sobre viajes a Europa y a todas partes del mundo.

So he's really looking for some kind of message

Así que se esfuerza por encontrar algún mensaje

about how his identities are seen in this new environment.

sobre cómo sus identidades son percibidas en este nuevo entorno.

So let's say he's in the dining hall one day early on.

Supongamos que un día va temprano al comedor.

He doesn't know a lot of people yet.

Todavía no conoce a mucha gente.

So he overhears a group of older students sitting nearby,

Y escucha hablar a un grupo de estudiantes mayores

and they happen to be older students

y da la casualidad de que proceden

coming from a wide range of backgrounds.

de contextos muy variados.

And he hears them talking about the financial aid they're receiving

Y escucha que hablan sobre la ayuda financiera que reciben

and how they feel supported at the university.

y de que sienten el apoyo de la universidad.

He hears some of them saying they realize

Dicen que se dan cuenta de que vienen de barrios y hogares

they're coming from homes and neighborhoods

that aren't the same as many of the wealthy students

distintos a los de estudiantes

con más dinero.

who seem to be around.

Pero eso les está ayudando.

But it's turning out to help them.

Se les da un poco mejor lidiar con los problemas

They know a little bit more about how to handle the tough situations

típicos de la universidad.

that come up during college.

Saben un poco más sobre temas y problemáticas del mundo actual.

They know a little bit more about real-world issues and topics.

Dicen que se dan cuenta de que aportan más en las clases

He hears them say they realize they're bringing more into the classroom

because of their identities and where they’re coming from,

gracias a sus identidades y lugares de procedencia,

and that it's being recognized.

y se les reconoce todo esto.

Getting that message, hearing from your peers or the institution

Recibir ese mensaje, oír de sus pares o la institución

that your identities are valued

que sus identidades son valoradas,

leads Reggie to feel like he's going to figure out

hace que Reggie piense que podrá encontrar la manera

how to succeed in his classes and get the most out of college.

de triunfar en sus clases y sacar lo mejor de la universidad.

Our experiments show that getting that message at the right time

Según nuestros experimentos, recibir ese mensaje en el momento justo

bolsters him so much

le da tanta seguridad

that he then engages in college

que luego se compromete con la universidad

in ways that throughout his first year lead his grades to improve

de tal manera que sus notas suben mucho más en su primer año

compared to if he didn’t get that message.

que si no recibiera ese mensaje.

So much so, that he ends his first year with grades that are just as high

Tanto es así que termina su primer año con notas igual de altas

as students coming from those wealthy backgrounds

que las de estudiantes de contextos pudientes

and well-known private schools,

y colegios privados célebres,

reducing the disparity between him and those other students

lo cual reduce la disparidad entre él y tales estudiantes

by over 60 percent.

por más de un 60 %.

These are robust effects that we find in experiments

Estos son resultados concretos de los experimentos

where we randomly assign students to receive these messages or not.

donde, al azar, hacemos llegar o no estos mensajes a estudiantes.

But there's a wrinkle in all of this.

Pero hay un desperfecto en todo esto.

All of these messages, they help so much,

Todos estos mensajes son de mucha ayuda,

they keep somebody seeing and reaching towards tough goals

ya que logran que las personas visualicen y alcancen metas difíciles

that can pay off in life,

que valen la pena.

but it can take a lot from you

Pero puede ser muy cansador

to constantly persist and overcome barriers.

tener que perseverar y superar barreras constantemente.

And as Reggie reaches his dream job at a top architecture firm

Y cuando Reggie consigue su trabajo soñado en un estudio de arquitectura

or in whatever field he discovers along the way,

o en cualquier otro campo que descubre en el camino,

he realizes that he's feeling kind of stressed all the time.

se da cuenta de que se siente estresado todo el tiempo.

He's even getting physically ill a little bit more often.

Hasta se enferma con un poco más de frecuencia.

This is because to make it this far,

Es que, para llegar tan lejos,

he's had to be extraordinarily vigilant and persistent.

tuvo que perseverar y estar más alerta de lo normal.

He's had to overcome barriers in schools and workplaces

Tuvo que superar barreras en ambientes escolares y laborales

that aren't designed for people without a lot of family wealth.

que no están diseñados para personas de bajos recursos.

He's had to deal with constant experiences of prejudice and discrimination

Tuvo que lidiar con múltiples experiencias de prejuicio y discriminación

in settings that aren't used to seeing someone like him succeed.

en lugares donde no acostumbran a ver que alguien como él tenga éxito.

We published a review of dozens of academic articles and empirical studies

Hemos publicado varias reseñas de artículos teóricos y estudios empíricos

showing that this type of experience takes a toll on the physical health

que indican que este tipo de experiencias deteriora la salud física

de gente como Reggie

of people like Reggie

and leads him to have an increase in levels of inflammation in the body,

y lo lleva a tener niveles altos de inflamación en el cuerpo.

which is normally a natural response to something like a threat from a virus.

Esto suele ser una reacción natural a una amenaza, como un virus.

But it becomes harmful

Pero se hace maligno.

and over time leads him to have an increased risk of heart disease,

Con el tiempo, es mayor el riesgo de que tenga cardiopatías,

cancer, chronic long-term illness

cáncer o enfermedades crónicas

compared to if he weren't striving in this way.

que si no estuviese tan estresado.

So in the end, is it even all worth it?

¿Vale la pena todo al final?

Well, I do think that it is, because our experiments,

Yo creo que sí, porque, según experimentos que hicimos con centros de investigación,

in collaboration with health research labs

show that there are ways for him to work towards these goals

hay maneras de que Reggie siga trabajando por sus metas

and maintain his health at the same time.

y cuide su salud al mismo tiempo.

Let's go back to when he's in college,

Volvamos a ese momento cuando escucha

overhearing that group of students talking.

hablar a ese grupo de estudiantes.

And say he actually is able to jump over to connect

Supongamos que logre unírseles y conectar

and make that new group of friends.

y hacerse amigo de ese grupo.

Or he's able to join some community or organization,

O que logre unirse a alguna comunidad u organización,

like many that we work on,

como en las que trabajamos,

that's established to help him form deep and meaningful bonds

creada para ayudarle a formar vínculos fuertes y valiosos

with people who may have some shared identities and experiences

con personas con las que comparta identidades y experiencias

and backgrounds that they explore together.

y orígenes que puedan juntarse a explorar.

Or he's able to also hold on to connections

O que logre mantener conexiones

in the places that he calls home

donde se siente en casa,

with the people that he calls family

con quien considera su familia

y con la cultura que aprecia.

and with the culture that matters to him.

All of these social connections and relationships

Todas estas relaciones y conexiones sociales

are essential for physical health.

son esenciales para la salud física.

We've run experiments in collaboration with health research labs

Hicimos experimentos en colaboración con centros de investigación

donde les hicimos llegar a jóvenes al azar un mensaje

where we randomly assign young people to get a message

that encourages them and shows them

que les diera ánimo y les enseñara

how to cultivate and maintain these types of relationships

cómo cultivar y mantener este tipo de relaciones

while they're striving for these goals,

mientras trabajan en sus metas,

taking them to new places,

y así llegar más lejos,

compared to a message only focused on achievement.

comparado con un mensaje enfocado solo en logros.

And what we find when we bring these participants back into the lab

Y lo que descubrimos cuando volvieron quienes participaron

is that over the course of a year,

es que, durante el transcurso de un año,

that increased emphasis on connection and relationships

ese énfasis acentuado en las conexiones y relaciones

leads to a decrease in inflammation of 25 percent.

conduce a una disminución de un 25 % de las inflamaciones.

So by not only expanding his identities

Así que, al expandir sus identidades

but also keeping them connected to close relationships,

y al mantener la conexión con sus relaciones cercanas,

Reggie is able to find achievement and health at the same time.

Reggie es capaz de tener éxito y salud al mismo tiempo.

Now my actual brother Reggie had a very different life path

Ahora, mi verdadero hermano Reggie tuvo una vida muy diferente

than the imaginary 11-year-old kid that we just followed.

a la del niño imaginario de 11 años que acabamos de seguir.

His life ended when he was struck and killed by a drunk driver

Su vida terminó cuando fue atropellado por alguien que había bebido alcohol

hace casi 10 años.

almost exactly 10 years ago.

He was just a couple of years older than I am now.

Tenía un par de años más de los que yo tengo ahora.

I really looked up to the life that he was able to build.

Siempre admiré la vida que se pudo construir.

It was full of joy and community and success, doing what he loved.

Estaba llena de alegría y amistades y éxito y vocación.

But he had to find all of that

Pero tuvo que encontrar todo eso

despite not receiving any of these messages we've talking about in schools,

sin haber recibido en la escuela estos mensajes que discutimos,

building up his identities or opening possibilities.

que expandieran sus identidades o le abrieran posibilidades.

I never had the chance to ask him how he felt about all of that.

Nunca tuve la oportunidad de preguntarle qué pensaba de todo ello.

If there were any possibilities he felt like he'd let go of

Si hubo alguna posibilidad que creía que había dejado pasar

or if it all just seemed harder than it needed to be to find his way.

o si le había resultado demasiado difícil encontrar su camino.

What if these schools and systems that we’re in as we’re growing up

¿Qué pasaría si las escuelas y los sistemas en los que crecemos

actually supported everyone's vision and potential?

de verdad celebraran todas las visiones y potenciales?

What if they actually encourage people to see

¿Qué pasaría si de verdad alentaran a las personas a ver

that there is a path to the goals that they're working towards

que sí hay una manera de alcanzar las metas que se proponen?

and that there are ways that the circumstances of their lives,

¿Y que hay formas de que, cualesquiera sean las circunstancias

whatever they may be,

en que se encuentren,

are setting them up for success as they see it,

estas las encaminen hacia el éxito que visualizan,

building up their identities rather than shrinking them.

al expandir sus identidades en vez de reducirlas?

These types of messages can be embedded

Este tipo de mensajes se puede incorporar

in the ways that we teach important and challenging topics

en la forma en que enseñamos temas difíciles e importantes

in areas like science, language, math, the arts, history.

en materias como ciencia, lengua, matemática, arte, historia.

They can be central to out-of-school activities,

Estos mensajes pueden ser centrales en actividades extracurriculares,

like mentoring programs and enrichment programs.

como programas de mentoría y enriquecimiento.

These messages can be backed up by the policies

Pueden ser respaldados por las pólizas

that are necessary to make the financial resources

que sean necesarias para que los recursos financieros

that you need to reach these goals

que precises para alcanzar tus metas

actually available for every kid, without taking on crippling debt.

de verdad estén disponibles, y no tengas que endeudarte tanto.

In the meantime,

Entretanto,

as we continue to push for the systemic changes

mientras seguimos reclamando los cambios sistemáticos necesarios

that would be necessary to make these types of messages just feel common,

para que este tipo de mensajes se vuelva natural,

we also each have power as individuals.

también tenemos poder individual.

I'm thinking about you as parents,

Quisiera que ustedes como padres,

as coworkers, as leaders, as friends,

como compañeras, como líderes, como amigas

taking the time to show someone that you see who they are,

se tomen el tiempo de demostrarle a alguien que saben quiénes son,

you see who they could be

que saben quiénes podrían ser

and that there is a path to the life that they're imagining for themselves.

y que hay un camino que los puede llevar a la vida que se imaginan.

That message from you could lead someone to hold on to what keeps them going

Ese mensaje puede hacer que alguien se aferre a su vocación,

for just one more day.

aunque sea solo por un día más.

Thank you.

Gracias.

(Applause and cheers)

(Aplausos)