ENGLISH STUDY PLAN | 15-Minute Morning Routine For English Learners

Hey today, I'm going to give you a 15 minute morning routine that will help

Ei, hoje, vou dar a você uma rotina matinal de 15 minutos que

you start every single day with English.

o ajudará a começar todos os dias com o inglês.

Are you ready?

Você está pronto?

Well, then I'm teacher Tiffani.

Bem, então eu sou a professora Tiffani.

Let's jump right in.

Vamos pular direto.

All right.

So the main purpose of this study plan, the goal is for

Portanto, o principal objetivo deste plano de estudo, o objetivo é que

you to start every day with.

você comece todos os dias.

And this will help you gain more confidence in your

E isso ajudará você a ganhar mais confiança em sua

English speaking ability.

capacidade de falar inglês.

So step number one.

Então passo número um.

Now this step only takes five minutes.

Agora, esta etapa leva apenas cinco minutos.

The first step, this five minute period is focused on helping you think in English.

A primeira etapa, esse período de cinco minutos, é focada em ajudá-lo a pensar em inglês.

Now the focus is reflection.

Agora o foco é a reflexão.

You want to start your morning routine with something that is relaxed.

Você quer começar sua rotina matinal com algo descontraído.

Not stressful, just reflecting.

Não estressante, apenas refletindo.

So how do you do this?

Então como você faz isso?

Think about the best thing that happened to you today.

Pense na melhor coisa que aconteceu com você hoje.

That's right.

Isso mesmo.

During these five minutes, you are going to think about the

Durante esses cinco minutos, você vai pensar na

best thing that happened to.

melhor coisa que aconteceu com você.

So for this step, you will basically think about everything you did the previous day.

Portanto, para esta etapa, você basicamente pensará em tudo o que fez no dia anterior.

Your goal is to select something that made you smile or feel good.

Seu objetivo é selecionar algo que o fez sorrir ou se sentir bem.

For example, let me show you what I did that made me feel good.

Por exemplo, deixe-me mostrar o que fiz que me fez sentir bem.

I had to reflect, and this is what made me feel good.

Tive que refletir, e foi isso que me fez sentir bem.

you see, I am ordering a pizza right now from one of my favorite pizza spots.

veja, estou pedindo uma pizza agora de uma das minhas pizzarias favoritas.

The name of the spot is, and pizza.

O nome do local é, e pizza.

You see the woman putting all the toppings that I want on the.

Você vê a mulher colocando todas as coberturas que eu quero no.

This is something I love to do.

Isso é algo que eu amo fazer.

I'm a vegetarian.

Eu sou um vegetariano.

So she's putting vegetarian meat on top of the pizza.

Então ela está colocando carne vegetariana em cima da pizza.

And again, it's the perfect size.

E novamente, é o tamanho perfeito.

She's giving me the perfect amount.

Ela está me dando a quantia perfeita.

I'm getting garbanzo beans.

Estou pegando grão-de-bico.

I love them put on my pizza and you can hear me in the background

Adoro colocá-los na minha pizza e você pode me ouvir ao fundo

asking her for some sauteed onions.

pedindo a ela algumas cebolas refogadas.

This was the best thing that happened to me.

Esta foi a melhor coisa que me aconteceu.

And it made me feel so good.

E isso me fez sentir tão bem.

I was so happy to get that pizza.

Fiquei tão feliz em pegar aquela pizza.

So when I did step number one for five minutes, I reflected on my day and

Então, quando fiz o passo número um por cinco minutos, refleti sobre o meu dia e

said, listen, when I got that pizza.

disse, ouça, quando peguei aquela pizza.

Oh yeah, that was the best thing that happened to me on the previous day.

Ah sim, foi a melhor coisa que me aconteceu no dia anterior.

And that leads us to step number two.

E isso nos leva ao passo número dois.

So step number one is done.

Então o passo número um está feito.

We've reflected.

Nós refletimos.

Now step number two will only take you five minutes as well.

Agora, a etapa número dois também levará apenas cinco minutos.

This five minute period will help you organize your thoughts

Este período de cinco minutos ajudará você a organizar seus pensamentos

in English now, organization.

em inglês agora, organização.

That's the focus of this step.

Esse é o foco desta etapa.

You want to concentrate on organizing the information about the

Você quer se concentrar em organizar as informações sobre a

situation you selected in step one.

situação selecionada na primeira etapa.

Remember I selected the pizza I purchased, right?

Lembra que selecionei a pizza que comprei, certo?

So I'm going to organize my thoughts about that situation.

Então vou organizar meus pensamentos sobre essa situação.

And what you're going to do is write down the five W's who, what, when, where

E o que você vai fazer é escrever os cinco W's quem, o que, quando, onde

and why, again, during this five minute period, you're just organizing your

e por que, novamente, durante este período de cinco minutos , você está apenas organizando seus

thoughts about the situation you chose in.

pensamentos sobre a situação que escolheu.

Step number one.

Etapa número um.

Now, for this step, you will take out your journal and write down the

Agora, para esta etapa, você pegará seu diário e anotará as

information for each of the five W's.

informações de cada um dos cinco Ws.

Your goal is to write down who was involved.

Seu objetivo é anotar quem estava envolvido.

What happened?

O que aconteceu?

When did it happen?

Quando isso aconteceu?

Where did it happen and why did it happen?

Onde aconteceu e por que aconteceu?

So, for me again, I told you that I went to get pizza.

Então, para mim novamente, eu disse a você que fui comprar pizza.

So let's see if I can tell you the five W's here.

Então, vamos ver se posso dizer- lhe os cinco W's aqui.

So right now I am actually heading to and pizza and pizza is a popular

Então, agora estou indo para pizza e pizza é uma

pizza chain here in America and in Maryland, where I'm from many people

cadeia de pizza popular aqui na América e em Maryland, de onde eu sou, muitas pessoas

like to go to an pizza and get whatever toppings they want on their pizza.

gostam de ir a uma pizza e obter o recheio que quiserem em sua pizza.

The pizza is absolutely delicious.

A pizza é absolutamente deliciosa.

So it's around 1240 right now.

Portanto, é por volta de 1240 agora.

And I'm driving to get the pizza and.

E eu estou dirigindo para pegar a pizza e.

Actually not too far from my office, from my apartment.

Na verdade, não muito longe do meu escritório, do meu apartamento.

So I'm always happy when I get the opportunity to go and eat and pizza.

Então, sempre fico feliz quando tenho a oportunidade de ir comer uma pizza.

It's delicious.

É delicioso.

And yeah, I'm about to punish this pizza.

E sim, estou prestes a punir esta pizza.

So you heard me give all the information, right?

Então você me ouviu dar todas as informações, certo?

The five W's again, according to step two for the five minute period, you're going

Os cinco W's novamente, de acordo com a etapa dois para o período de cinco minutos, você vai

to say who, what, when, where and why?

dizer quem, o quê, quando, onde e por quê?

Just like I explained where I was going, what I was going to do, why, what time

Assim como expliquei para onde ia, o que ia fazer, porquê, a que horas te

I gave you all the information about the situation that I chose in step number one.

dei todas as informações sobre a situação que escolhi no passo número um.

The whole routine is going to take you 15 minutes.

Toda a rotina vai levar 15 minutos.

The first step you are reflecting and choosing your favorite situation.

O primeiro passo você está refletindo e escolhendo sua situação favorita.

The second step again, you're going to organize your thoughts.

A segunda etapa novamente, você vai organizar seus pensamentos.

Five W's who, what, when, where and why.

Cinco W's quem, o quê, quando, onde e por quê.

And then we're going to move to step number three for step number three.

E então vamos passar para a etapa número três para a etapa número três.

Now this isn't.

Agora isso não é.

The third step will also only take you five minutes.

A terceira etapa também levará apenas cinco minutos.

Now this five minute period will help you support your response in English.

Agora, este período de cinco minutos ajudará você a fundamentar sua resposta em inglês.

Again, this 15 minute morning routine, even though it's short, it's going to

Novamente, esta rotina matinal de 15 minutos, mesmo que seja curta, vai

help you start speaking English fluently.

te ajudar a começar a falar inglês fluentemente.

So this is the thing you need to remember.

Portanto, esta é a coisa que você precisa se lembrar.

You're focusing on supporting what you choose.

Você está se concentrando em apoiar o que você escolher.

You want to concentrate on providing support for why you selected

Você quer se concentrar em fornecer suporte para o motivo pelo qual selecionou

this situation in step one, this is how you're going to do that.

esta situação na etapa um, é assim que você fará isso.

You're going to write down three reasons in your journal.

Você vai escrever três razões em seu diário.

So for this step, you'll basically spend time writing three reasons

Portanto, para esta etapa, você basicamente gastará tempo escrevendo três razões

why you chose this situation.

pelas quais escolheu essa situação.

Your goal is to write down three very different reasons.

Seu objetivo é escrever três razões muito diferentes.

So again, you're going to choose your three reasons.

Então, novamente, você vai escolher seus três motivos.

Now let me show you a reason why I chose and pizza.

Agora deixe-me mostrar uma razão pela qual escolhi pizza.

You'll be able to see very clearly, one of my reasons now it's time

Você vai poder ver com muita clareza, um dos meus motivos agora é hora

to taste this delicious snitch.

de saborear esse delicioso pomo.

You'll notice I didn't get any cheese on it.

Você notará que não coloquei queijo nele. Na

I'm actually allergic to cheese, but Ooh, baby.

verdade, sou alérgico a queijo, mas Ooh, querida.

It looks good.

Isso parece bom.

So now, you know, I have to take a bite.

Então agora, você sabe, eu tenho que dar uma mordida.

I'm going to set you right here.

Eu vou colocar você aqui.

Take a bite.

Dê uma mordida.

Let's get a piece, get everything on it.

Vamos pegar um pedaço, colocar tudo nele.

Here we go.

Aqui vamos nós.

I mean, pre.

Quero dizer, pré.

The sun.

O sol.

That's why here we'll make your day.

É por isso que aqui vamos fazer o seu dia.

Absolutely.

Absolutamente.

Napkin delicious.

Guardanapo delicioso.

Now you can tell, and I was really enjoying that pizza.

Agora você pode dizer, e eu estava gostando muito daquela pizza.

So again in step one, I reflected and I chose the situation.

Então, novamente no primeiro passo, refleti e escolhi a situação.

Step two, I gave you the five W's who, what, when, where and

Etapa dois, dei a você os cinco W's quem, o quê, quando, onde e por

why now for step number three?

que agora para a etapa número três?

My three reasons first, all of the ingredients.

Minhas três razões primeiro, todos os ingredientes.

I love them.

Eu os amo.

Second.

Segundo.

It is absolutely delicious.

É absolutamente delicioso.

And third, it makes me dance every time I.

E terceiro, isso me faz dançar toda vez que eu.

So you see, I supported my choice from step number one.

Então você vê, eu apoiei minha escolha desde o passo número um.

This is your 15 minute morning routine.

Esta é a sua rotina matinal de 15 minutos.

When you do this every day, your English fluency will improve

Quando você fizer isso todos os dias, sua fluência em inglês melhorará

your thinking in English.

seu pensamento em inglês.

You're supporting your answers.

Você está apoiando suas respostas.

You're organizing your thoughts.

Você está organizando seus pensamentos.

These are all things you need to speak.

Estas são todas as coisas que você precisa falar.

English fluently, like a native English speaker.

Inglês fluentemente, como um falante nativo de inglês.

I really hope you enjoyed the lesson, but don't forget if you want to keep

Eu realmente espero que você tenha gostado da lição, mas não se esqueça de que, se quiser continuar

studying with me, you actually can enroll in my academy by going to

estudando comigo, você pode se inscrever na minha academia acessando

www dot let's, jump right in.com.

www dot let's, pule direto para.com.

My students enjoy.

Meus alunos gostam.

Learning with me learning new words, new expressions, learning more about

Aprendendo comigo aprendendo novas palavras, novas expressões, aprendendo mais sobre a

American culture and so much more.

cultura americana e muito mais.

And these lessons will help you be more confident, be more comfortable

E essas aulas vão te ajudar a ficar mais confiante, mais confortável

and speak English with more fluency.

e a falar inglês com mais fluência.

As you can see, there are so many different lessons.

Como você pode ver, há tantas lições diferentes.

For example, I love the lesson where I explain about subway, the

Por exemplo, adoro a aula em que explico sobre o metrô, a

sandwich shop and how it actually is a representation of American culture.

lanchonete e como ela realmente é uma representação da cultura americana.

And English fluency.

E fluência em inglês.

So join us by going to www dot let's jump right in.com.

Então, junte-se a nós acessando www.dot.com.br.

Join our family.

Junte-se à nossa família.

There are so many other bonuses waiting for you like a private telegram community

Existem muitos outros bônus esperando por você, como uma comunidade privada de telegramas,

where students talk all day long and upload photos and really improve their.

onde os alunos conversam o dia todo, fazem upload de fotos e realmente melhoram seus.

So again, go to www dot let's jump right in.com enroll today.

Então, novamente, vá para www dot let's jump right in.com inscreva-se hoje.

And I can't wait to see you.

E mal posso esperar para ver você.

I will talk to you next time, but remember as always to speak English.

Falo com você na próxima vez, mas lembre-se como sempre de falar inglês.

You still there, you know what time it is?

Você ainda está aí, sabe que horas são?

It's story time.

É hora da história.

Hey, I said it's story time.

Ei, eu disse que é hora da história.

All right.

Tudo bem.

So my story is about food today.

Então, minha história é sobre comida hoje.

I was talking about my favorite pizza and I want to tell you about something

Eu estava falando sobre minha pizza favorita e quero contar a vocês sobre

else I ate when I was in south.

outra coisa que comi quando estava no sul.

So one of my closest friends, we decided to go out one Saturday

Então, um dos meus amigos mais próximos, decidimos sair num sábado

night, we were kind of bored.

à noite, estávamos meio entediados.

So we said, Hey, let's go downtown.

Então dissemos: Ei, vamos para o centro.

They were having this big food festival downtown in South Korea.

Eles estavam tendo um grande festival gastronômico no centro da Coreia do Sul.

And so we decided to go downtown and we were just kind of walking around,

E então decidimos ir ao centro da cidade e estávamos apenas andando,

looking at the different food trucks and all of a sudden we saw this long

olhando para os diferentes food trucks e de repente vimos uma longa

line and she and I, we both looked at each other and said, wait a minute.

fila e ela e eu nos olhamos e dissemos, espere um minuto.

The whole long line at that food truck.

A longa fila daquele food truck.

We're not in a rush.

Não estamos com pressa.

Let's wait in the line and see what they're selling.

Vamos esperar na fila e ver o que eles estão vendendo.

Now, let me tell you something about Korea and Koreans.

Agora, deixe-me contar algo sobre a Coréia e os coreanos.

Koreans.

coreanos.

No good food.

Nenhuma boa comida.

So when I lived in Korea, whenever I saw a long line, it was nine times

Então, quando eu morava na Coréia, sempre que via uma longa fila, era nove vezes

out of 10, a very good indication that the restaurant sold amazing.

em 10, uma indicação muito boa de que o restaurante vendia muito bem.

So when we were at this outdoor food market food festival,

Então, quando estávamos neste festival de comida ao ar livre ,

we thought the same thing.

pensamos a mesma coisa.

So we waited in line we're about 30 to 40 minutes.

Então esperamos na fila, cerca de 30 a 40 minutos.

It was a long line.

Era uma longa fila.

And when we got to the front, we realized it was for Italian food.

E quando chegamos à frente, percebemos que era para comida italiana.

I like Italian food and she also likes Italian food.

Eu gosto de comida italiana e ela também gosta de comida italiana.

So at that time we decided to, Hey, let's just.

Então, naquela época, decidimos , Ei, vamos apenas.

So they had a special spaghetti.

Então eles comeram um espaguete especial.

I think it was only, only pasta.

Acho que era só, só macarrão.

I can't remember the exact name of the pasta, but we said, okay, we'll get that.

Não me lembro o nome exato da massa, mas dissemos, ok, vamos conseguir.

So she got horrible and I got my boat and we stepped out of the line after

Então ela ficou horrível e eu peguei meu barco e saímos da fila depois de

paying our money and we were walking and we found a spot to sit down and

pagar nosso dinheiro e estávamos andando e encontramos um lugar para sentar e

we both sat down, you know, set a prayer and we took our first bike.

nós dois sentamos, você sabe, fizemos uma oração e pegamos nossa primeira bicicleta .

So I took a bike and I paused.

Então peguei uma bicicleta e parei.

I chewed.

Eu mastiguei.

I looked at my bowl and then I looked up at her and she looked

Olhei para minha tigela e então olhei para ela e ela olhou

at me and she said, TIFF, I think we got to go back to that line.

para mim e disse: TIFF, acho que temos que voltar para aquela linha.

I said, I want a hundred percent agree with you.

Eu disse, quero cem por cento concordar com você.

That was the best spaghetti I had ever had.

Esse foi o melhor espaguete que já comi.

We started eating.

Começamos a comer.

It was so delicious.

Foi tão delicioso.

So we finished our book.

Então terminamos nosso livro.

And then we went and got back in line.

E então nós fomos e voltamos para a fila.

Now this time the line was even longer.

Agora, desta vez, a linha foi ainda mais longa. A

It was about an hour long line and we stood there happily just

fila durou cerca de uma hora e ficamos felizes,

ready to get our spaghetti.

prontos para pegar nosso espaguete.

And we got to the front of the line again, after an hour and happily paid our

E chegamos à frente da fila novamente, depois de uma hora e felizmente pagamos nosso

money to get the exact same spaghetti.

dinheiro para obter exatamente o mesmo espaguete.

We walked back to our seat with our second bowl, took out our fork again,

Voltamos para o nosso lugar com a segunda tigela, pegamos o garfo novamente,

looked at each other and said, Enjoy and we crushed the second bowl.

olhamos um para o outro e dissemos: Aproveite e esmagamos a segunda tigela.

I will never forget that time because my friend can cook very well.

Nunca vou esquecer aquela época porque meu amigo cozinha muito bem.

I like cooking and she likes cooking so we know good food.

Eu gosto de cozinhar e ela gosta de cozinhar, então conhecemos boa comida.

It was just so shocking how delicious the spaghetti was.

Foi tão chocante o quão delicioso era o espaguete.

So maybe you've tried something like that spaghetti that literally

Então, talvez você tenha tentado algo como aquele espaguete que literalmente o

caused you to be speechless.

deixou sem palavras.

Like it stopped you and you really thought to yourself, wait a minute.

Como se isso tivesse parado você e você realmente pensou consigo mesmo, espere um minuto.

I need to go back and get the exact same.

Eu preciso voltar e pegar exatamente o mesmo.

It was absolutely delicious.

Foi absolutamente delicioso.

Now I hope you enjoy this story and I hope you also enjoy good food.

Agora espero que gostem desta história e espero que também gostem de boa comida.

I'll talk to you next time.

Falo com você da próxima vez.

Don't bring it to join us by going to www dot let's.

Não o traga para se juntar a nós acessando www dot let's.

Jump right in.com.

Vá direto para in.com.

We'll see you there and I'll talk to you next time.

Nos vemos lá e nos falamos na próxima vez.