How To Practice Speaking In English When You Are Alone

- [Tiffani] There are millions

- [ティファニー] 世界中に何百万人も

of English learners across the world.

の英語学習者がいます。

Everyone wants to speak English,

誰もが英語を話したいと思ってい

but the problem is you don't have

ますが、問題は

anyone to speak with like a native English speaker.

英語のネイティブ スピーカーのように話せる人がいないことです。

So, how do you study English when you're alone?

では、一人でいるときにどのように英語を勉強します か?

Well, there are five methods to studying English

さて、英語のネイティブ スピーカーなしで英語を勉強するには、5 つの方法があります

without a native English speaker.

。

They are Mirror and Read, Mimic,

それらは、ミラーアンドリード、ミミック、

Teach, Shadow, and Narrate

ティーチ、シャドウ、ナレートで

and today I will teach you how to do each of them.

あり、今日 はそれぞれの方法をお教えします.

Welcome to Speak English With Tiffani.

Speak English With Tiffani へようこそ。

I am Teacher Tiffani.

私はティファニー先生です。

Let's jump right in.

Okay, number one is Mirror and Read.

では、早速始めましょう。では、1 番目は Mirror と Read です。

Basically, you look in the mirror and you read out loud.

基本的に、 鏡を見て声に出して読みます。

Okay, so let's look at this in more detail.

わかりましたので、これを詳しく見てみましょう 。

The purpose of this method is that it will help you

この方法の目的は

get more comfortable speaking in front of other people.

、他の人の前でより快適に話すことができるようになることです。 この方法の練習には、

You can spend about 10 to 15 minutes practicing this method.

約 10 ～ 15 分を費やすことができ ます。

You can do it a little more or a little less.

多少 多めでも少なめでもかまいません。

It's up to you, but my suggestion is 10 to 15 minutes

それはあなた次第ですが、私の 提案は10分から15分

and you want to do it about three times a week.

で、週に3回ほどやりたいと思っています .

Now, there are a few things

ここで、

that you must remember about this step.

このステップについて覚えておかなければならないことがいくつかあります。

First, remember it's not crazy.

まず、それはクレイジーではないことを覚えておいてください。

You know, a lot of people or a lot of students think

ご存知のように、多くの人 や多くの学生は

talking to yourself is not effective

、独り言を言うのは効果的ではないと考えている

or you feel a little weird or awkward.

か、少し奇妙で気まずいと感じています。

But actuality, it's an excellent way to practice

しかし、実際には、英語で話す 練習をするのに最適な方法

speaking in English.

です。

The next thing to remember is right here.

次に覚えておくべきことはここにあります。

You want to remember to keep eye contact.

アイコンタクトを保つことを忘れないでください。

You see, what happens is the more eye contact you practice,

ほら、 アイコンタクトを練習

even if it's looking at yourself,

すればするほど、たとえそれが自分自身を見ているとしても

the more comfortable you will become

、

when you speak with other people.

他の人と話すときにより快適になります.

Okay? You become more comfortable making eye contact

わかった？ ネイティブ スピーカーと話す と、アイ コンタクトを取りやすく

when you do speak to someone who is a native speaker. Okay?

なります 。 わかった？

So remember, this practice will help you with eye contact.

覚えておいてください、この練習 はアイコンタクトに役立ちます。

Okay? This is a very good practice.

わかった？ これは非常に良い習慣です。

And the last thing you have to remember is

最後に覚えておかなければならないことは、

this is excellent for expressions.

これは表現に優れているということです。

Now, this is dealing with facial expressions.

さて、これは 顔の表情を扱っています。

You see, English is not just a language

ほら、英語はただ

that is focusing on the words you use.

使う言葉だけに焦点を当てた言語ではありません。 表情

It also focuses on your facial expressions.

にもこだわります 。

So, this will improve your facial ex,

それで、これはあなたの顔の元を改善します

let's go to the next line, expressions.

、次の行、表情に行きましょう.

As you speak, you'll recognize if you're smiling

話していると、話しているときに 笑っているの

or if you're frowning when you're speaking.

か、眉をひそめているのかがわかり ます。

So, you want to make sure to be aware

だから、あなたは自分の表情を意識するようにし

of your facial expressions.

てください。

Okay, let's keep going.

よし、続けよう。

Alright, the second one is Mimic.

よし、2人目はミミック。

Basically, you're going to mimic specific conversations.

基本的に、 特定の会話を模倣します。

You can find them online,

それらはオンラインで見つけることが

you can find them in movies or in tv programs.

でき、 映画やテレビ番組で見つけることができます。

Wherever you can find these specific conversations

これらの特定の会話を見つけることができる場所ならどこでも

you're going to mimic them.

、それらを模倣します.

So, let's look at it in a little bit more detail.

それでは、もう少し詳しく見ていきましょう 。

You see, the purpose of this step is it will help you

ほら、このステップの目的は、さまざまな状況で

learn how to speak naturally in various situations.

自然に話す方法を学ぶのに役立つことです .

Okay, it's not just about learning expressions.

さて、それは表現を学ぶことだけではありません 。

It's about learning the right expressions

for the right situation.

状況に応じた適切な表現を学ぶことです。

Now, for this step it's important

さて、このステップでは

that you practice between 20 to 30 minutes,

、何度も

because you need to do it over and over.

行う必要があるため、20 ～ 30 分間練習することが重要です。

And my advice is that you do it once a week.

そして私のアドバイスは、 あなたが週に一度それをすることです.

Because it's something that will take a little bit of time,

少し時間がかかる

you don't want to do it every single day.

ものなので、毎日やりたくありません。

You want to try to do it at least once a week.

あなたは それを少なくとも週に一度はやりたいと思っています。

Now, what you want to remember is this word, mimic,

さて、あなたが覚えておきたいの はこの言葉です、模倣します、

simply means, let's put this right here,

単に、これをここに入れましょう

the meaning of this is to copy,

、これの意味はコピー

let's fix this c,

することです、これを修正しましょう、

what you see or hear.

あなたが見たり聞いたりするものです。

Now, this is important: what you see or hear.

ここで重要なのは、 何を見たり聞いたりするかということです。

Remember, English is about visuals

覚えておいてください、英語は視覚

and also audible things, okay? Let's keep going.

と聴覚に関するもの ですよね？ 続けましょう。

Now, the second thing is, this step will actually

2 つ目は、 このステップによって、自分自身を自然

improve your ability to express yourself naturally.

に表現する能力が実際に向上するということ です。

You see, what you're doing is you're watching

ほら、あなたがし ているのは

and you're listening to other people who are native speakers

、ネイティブスピーカー

express themselves in certain situations.

である他の人々が特定の状況で自分自身を表現するのを見たり聞いたりしていることです。

So, your English speaking ability will naturally improve

ですから、他のネイティブ スピーカー

even though you're not with another native speaker,

と一緒にいなくても、

because you're watching or looking at them. Okay?

見 たり見たりしているので、英語を話す能力は自然に向上します。 わかった？

And the last thing to remember is that with this step

最後に覚えておいて

you will learn situation-specific sentences and expressions.

いただきたいのは、このステップでは状況に応じた 文章や表現を学習するということです。

Now, I'll explain what this means, okay?

では、これが何を意味するのか説明しますね。

Sentences and expressions. We'll just put exp for right now.

文と表現。 ここでは exp を置きます。

Sentences and expressions, you will learn these things

文章や表現、特定の状況

that are specifically applicable,

に具体的に当てはまる、

or focused on, a certain situation.

または焦点を絞ったこれらのことを学びます。

So, for example, what do I say at a job interview?

では、例えば 、就職の面接で何と言えばよいでしょうか。

What do I say when I go to get fast food?

ファーストフードを買いに行くときは何と言いますか？

You'll learn expressions specifically for that situation.

そのシチュエーションに特化した表現を学びます。

Okay? Let's go to the next one.

わかった？ 次に行きましょう。

Alright, the next one is Teach, or in other words,

よし、次は「 教える」、つまり、

you will teach someone what you already know.

自分がすでに知っていることを誰かに教える ということだ。

Now, don't get confused.

さて、混乱しないでください。

This is still something that you're going to practice alone.

これはまだ 一人で練習するものです。

When I say alone, it means without a native English speaker,

私が一人で言うとき、それは英語を母国語とする人がいないことを意味し

however you can still teach other people what you know.

ますが、あなたが 知っていることを他の人に教えることができます.

Let me explain.

説明させてください。

So, the purpose is this will help you

ですから、これが英語を話す能力に自信を持たせるのに役立つというのが目的です

gain confidence in your English speaking ability.

。

You see, what happens is when you teach

ほら、知って

someone what you know, it makes the information

いることを誰かに教える と、

you already have inside your brain stronger,

すでに脳内にある情報が より強力になり、脳内でより強固

and it also helps it to be more solidified in your brain.

になるのにも役立ち ます.

Okay? So, I want you to practice this for 30 to 60 minutes.

わかった？ だから、 これを30分から60分練習してほしい。

It'll really feel like a class when you're teaching

the individuals what you already know.

あなたがすでに知っていることを個人に教えているとき、それは本当にクラスのように感じるでしょう.

And you should do it at least once a week.

そして、あなたは少なくとも週に一度それをするべきです.

Okay, again this is a different method.

さて、これもまた別の方法です。 練習

You want to switch up the methods that you practice

する方法を変更して、成長にも役立つようにしたいと考えて います

so they can also help you grow.

。

Now, let's look at it a little closer.

では、もう少し詳しく見てみましょう。

Like I said earlier, you don't need a native speaker,

前に言ったように、話す能力を練習 するのにネイティブ スピーカーは必要ありません

okay, to practice your speaking ability.

。

Actually teaching other people

実際に他の人に教える

will help you improve and remember.

ことは、あなたが改善し、覚えるのに役立ちます。

It's pretty amazing how the brain works.

脳がどのように機能するかは非常に驚くべきことです。

When you teach someone else, it also helps you learn, too.

他の人に教える ことは、あなた自身の学習にも役立ちます。

Okay, so this is what's happening in your brain.

さて、これが あなたの脳で起こっていることです。

Let's say this is what your brain looks like right now.

これが今のあなたの脳の様子だとしましょう 。

When you teach someone, this is your brain,

誰かに教えるとき 、これはあなたの脳です。

when you teach someone it actually helps you

誰かに教えるとき、 それは実際に、

to organize what was already inside of your brain

すでに脳の中にあったものを整理するのに役立ち、脳の中

and it makes it even stronger inside of your brain.

でそれをさらに強化し ます。

So what you already know becomes stronger.

だから、あなたがすでに知っていることはより強くなります。

So, your English ability will continue to improve. Okay?

だから、あなたの英語力はどんどん伸びていきます 。 わかった？

Now, the last thing you'll notice right here is

ここで最後に 気付くのは

if there's no one around you to study with

、周りに一緒に勉強

you can even teach yourself,

できる人がいなくても、鏡を見る他の方法と同様に、自分で勉強することさえできるということ

similar to the other method of looking in the mirror.

です。

Okay, so you can teach yourself in the mirror. Okay?

さて、あなた は鏡で自分自身を教えることができます。 わかった？

It's all about practicing. Okay?

練習がすべてです。 わかった？

Alright, let's keep going to the next step.

よし 、次のステップに進みましょう。

Alright, the next one was Shadow.

よし、次はシャドウだ。

In other words, Shadow, Visual, and Audible Situations.

つまり、影、 視覚、および可聴の状況です。

Important, visual and audible situations.

重要な視覚的および聴覚的状況。

Let me explain it.

説明させてください。

Alright, the purpose of this method is

この方法の目的は、実際の自然な会話

it will help you practice actual natural conversations,

を練習するのに役立つことです。

and my advice is to do this for about 15 to 20 minutes.

私のアドバイスは、これ を約 15 ～ 20 分間行うことです。

Okay? And you want to try this about two times a week.

わかった？ そして、あなたは これを週に約2回試してみたい.

Now, the reason you can do this more often is because

さて、 これをもっと頻繁にできる理由は、見ているだけでなく聞いているので

it may be a little bit more interesting,

、もう少し面白いかもしれない

because you're watching and you're also listening.

からです .

Okay? So, you could find a YouTube video,

わかった？ つまり、YouTube の動画や

you could find a television program,

テレビ番組など、

or something that is actually interesting to you.

実際に興味のあるものを見つけることができます。

Okay. Now, let's look at it a little bit more detail.

わかった。 では、もう少し詳しく見ていきましょう 。

The first thing we want to look at is

最初に確認したいのは

that it is similar to Mimic,

、Mimic に似ているということです。

remember the Mimic step we did or the Mimic method,

私たちが行った Mimic ステップ または Mimic メソッドを思い出し

but your goal here,

てください。ただし、ここで

your goal here is speed.

の目標は、ここでの目標はスピードです。

Okay? Speed and fluency.

わかった？ スピードと流暢さ。

Okay, speed and fluency are very similar,

速度と流暢さはよく似て

but speed and fluency and also pronunciation

いますが、話すときの速度と流暢さ 、そして発音も同様

when you're speaking. Okay?

です。 わかった？

That's what makes this method a bit different.

それが、この 方法が少し異なる理由です。

Speed, fluency, and pronunciation are the three things

速度、流暢さ、発音 の 3 つ

you want to focus on. Okay?

に重点を置きます。 わかった？

And also what you need to remember is

また、覚えておく必要

English is an expressive language.

があるのは、英語は表現力豊かな言語だということです。

I mentioned before that it's not just the words you use,

前に言いましたが 、それはあなたが使う言葉だけではなく、

it's also your body language. Okay?

あなたのボディーランゲージでもあります. わかった？

How you move when you are speaking.

話しているときの動き方。

So, you need to learn how to use proper body language.

したがって、 適切なボディーランゲージの使い方を学ぶ必要があります。 スピーキング能力の向上に集中するとき

Remember this is all important

は、これがすべて重要であることを忘れないでください

when you're focusing on improving your speaking ability.

。

Okay? Let's keep going.

わかった？ 続けましょう。

Alright, and the final one is Narrate

よし、そして最後の1つはNarrate

or Narrate Your Daily Life.

またはNarrate Your Daily Lifeです。 一日中して

There are things that you do throughout the day,

いることがあります

but now you want to think about them in English.

が、今 は英語で考えたいと思っています。

You work, you go shopping for food,

あなたは働き、食べ物を買いに行き

you relax at home, and then you sleep.

、家でリラックスしてから寝ます。

But, you want to think about these things in English.

しかし、あなたはこれらのことを英語で考えたいと思っています 。

Okay, so let's look at it in a little bit more detail.

そうですね、もう少し詳しく見ていきましょう 。

The purpose is it will help you to express

目的は

more about your life in English.

、英語で自分の人生についてもっと表現できるようになることです。

You should spend about 15 to 20 minutes,

約 15 ～ 20 分を費やす

and you should do this on a daily basis.

必要があり、これを毎日行う必要があります。

Now remember, you're going to be thinking

覚えておいてください、あなたは

about your day throughout the day.

一日中あなたの一日について考えているでしょう.

So, when you're working in your mind just say to yourself,

ですから、 頭の中で作業しているときは、

"I am working on a project."

「私はプロジェクトに取り組んでいます」と自分に言い聞かせてください。

When you go to the store, say in your mind,

お 店に行くときは、心の中で

"I am shopping for food."

「食べ物を買いに行きます」と言ってください。

Then, when you come home in the evening, you combine that.

そして 、夕方帰宅したら、それを組み合わせる。

Okay? So, let's keep going.

わかった？ それでは、続けましょう。

Now, let's look at this right here. Okay?

では、こちらを見てみましょう。 わかった？

Alright, the first thing is you need to think in English.

よし、まずは 英語で考える必要がある。

Okay. This is why this is so important.

わかった。 これが非常に重要な理由です。

So, throughout the day you are thinking in English.

だから、あなた は一日中英語で考えています。

Okay, this is your brain thinking in English.

さて、これはあなたの脳 が英語で考えているものです。

Then, next you need to begin organizing

次に

your thoughts in English. Okay?

、英語で考えを整理する必要があります。 わかった？

All of this happens before you speak.

このすべては、あなたが話す前に起こります。

And the third thing that happens is

そして 3 番目に起こることは

now what was going on in your brain throughout the day

、一日中あなたの脳で起こっていたことが

becomes the words that will come out of your mouth,

、あなたの口から

let's see if it fits there,

出て

the words that will come out of your mouth.

くる言葉になる ということです。

So, you will improve your speaking. Okay?

だから、あなたはあなたのスピーキングを改善します。 わかった？

So, this is why this is important to narrate your day.

ですから、これが あなたの一日を語ることが重要な理由です。

So, again there are five ways to speak

ですから、ここ

without having anyone with you.

でも、誰もいなくても話す方法が 5 つあります。

Mirror and Read, Mimic, Teach, Shadow, and Narrate.

鏡を映して読む、まねる、 教える、影を落とす、話す。

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and keep learning English.

英語を学び続けてください。

I'll talk to you next time.

次回お話します。