Master Spontaneous Speaking: Proven Strategies to Boost English Fluency

Tell me if this sounds familiar. You are in an English conversation,

Powiedz mi, czy to brzmi znajomo. Rozmawiasz po angielsku,

maybe with someone at work with your child's teacher,

może z kimś w pracy z nauczycielem Twojego dziecka, a

maybe even in a classroom with me.

może nawet ze mną w klasie.

And the whole time you're in this conversation,

Przez cały czas trwania tej rozmowy

there are questions in your mind. What am I gonna say?

w twojej głowie pojawiają się pytania. Co powiem?

What question might they ask me? What if I don't understand the question?

Jakie pytanie mogą mi zadać? A jeśli nie rozumiem pytania? A

What if I feel stuck? What if they don't understand my answer?

co jeśli poczuję, że utknąłem? A co jeśli nie zrozumieją mojej odpowiedzi?

And as you ask yourself those questions, your anxiety skyrockets.

A kiedy zadajesz sobie te pytania, twój niepokój gwałtownie rośnie.

As your nervousness increases,

W miarę jak wzrasta Twoja nerwowość,

it makes it more difficult for you to think about what you might want to say,

coraz trudniej jest Ci myśleć o tym, co chciałbyś powiedzieć,

and in the end,

aż w końcu mówienie w tej rozmowie

it becomes almost impossible or it feels impossible

staje się prawie niemożliwe lub wydaje się niemożliwe

to speak in that conversation.

.

All of this might lead you to think that you just

Wszystko to może sprawić, że pomyślisz, że po prostu nie potrafisz

can't speak spontaneously in English,

spontanicznie mówić po angielsku,

you can't think and respond quickly to questions.

nie potrafisz myśleć i szybko odpowiadać na pytania.

Does any of that sound familiar to you? If it does, here's the good news.

Czy coś z tego brzmi dla Ciebie znajomo? Jeśli tak, oto dobra wiadomość.

All of that is solvable In this Confident English lesson today,

Wszystko to można rozwiązać. Podczas dzisiejszej lekcji Pewnego języka angielskiego

I'm going to give you strategies that master your ability to speak spontaneously

przedstawię Ci strategie, które doskonalą Twoją umiejętność spontanicznego mówienia

in English and that boost your fluency.

po angielsku i zwiększają Twoją płynność.

And I want you to stick with me because as we go through this lesson,

I chcę, żebyście trzymali się mnie, ponieważ podczas tej lekcji

you are going to have those light bulb aha moments.

będziecie mieli te chwile „aha” z żarówką.

You'll feel inspired and think, yes, of course, this makes so much sense.

Poczujesz się zainspirowany i pomyślisz: tak, oczywiście, to ma ogromny sens.

And that's wonderful the moment that happens. From there,

I to jest wspaniały moment, kiedy to następuje. Od tego momentu

we need to take the next step.

musimy zrobić kolejny krok.

We need to talk about how to practice because inspiration

Musimy porozmawiać o tym, jak ćwiczyć, ponieważ inspiracja

doesn't lead to progress practice does.

nie prowadzi do postępu, lecz praktyka.

But before we go there, if this is your first time here, welcome. I'm Annemarie,

Ale zanim tam pojedziemy, jeśli jesteś tu pierwszy raz, witaj. Nazywam się Annemarie i jestem

an English confidence and fluency coach.

trenerką pewności siebie i płynności w posługiwaniu się językiem angielskim.

Everything I do is designed to help you get the confidence you want for your

Wszystko, co robię, ma na celu pomóc Ci zdobyć pewność siebie w

life and work in English.

życiu i pracy w języku angielskim.

If you'd love to get years of my Confident English lessons and free resources

Jeśli chcesz otrzymać ode mnie lata moich lekcji Confident English i bezpłatne zasoby

for me,

you can find all of that and more over at my Speak Confident English website.

,

możesz znaleźć to wszystko i więcej na mojej stronie internetowej Speak Confident English.

While you're there,

Będąc tam,

you can also download my free fluency training called How to Get the Confidence

możesz także pobrać moje bezpłatne szkolenie z płynności mówienia zatytułowane Jak zdobyć pewność siebie, aby

to Say What You Want in English.

powiedzieć, co chcesz po angielsku.

And now let's dive in right away with strategy number one,

A teraz przejdźmy od razu do strategii numer jeden:

shift your listening focus.

przesuń uwagę na słuchanie.

I want to revisit that scenario I described of being in an English

Chcę ponownie rozważyć opisany przeze mnie scenariusz

conversation, listening to the speaker,

rozmowy po angielsku, słuchania mówcy

and at the same time thinking through all those panic-driven

i jednocześnie przemyślenia tych wszystkich pytań wywołanych paniką

questions. What will they ask me? What am I going to say? What if I feel stuck?

. O co mnie będą pytać? Co mam zamiar powiedzieć? A co jeśli poczuję, że utknąłem?

What if I don't know what to say? When you are listening,

A co jeśli nie wiem co powiedzieć? Kiedy słuchasz

and at the same time asking yourself all those internal what

i jednocześnie zadajesz sobie te wszystkie wewnętrzne

if questions, it's called listening to respond.

pytania, co jeśli, nazywa się to słuchaniem, aby odpowiedzieć.

What this means is that when in a conversation,

Oznacza to, że podczas rozmowy

the focus is more on how you might respond.

koncentrujemy się bardziej na tym, jak możesz odpowiedzieć.

If somebody asks a question not on what the person speaking

Jeśli ktoś zadaje pytanie nie na temat tego, co mówi osoba

is saying,

mówiąca,

the brain is more focused on the fear and anxiety than on

mózg jest bardziej skupiony na strachu i niepokoju niż na

the speaker. As a result,

mówcy. W rezultacie

there is information or details that get lost.

informacje lub szczegóły zostają utracone.

I would argue that this actually isn't listening at all.

Twierdzę, że tak naprawdę to w ogóle nie słucha. Jeśli więc

So if that experience sounds familiar to you, what should you do instead?

to doświadczenie brzmi dla Ciebie znajomo, co powinieneś zamiast tego zrobić?

Listen to understand.

Słuchaj, żeby zrozumieć.

The truth is the best speakers are also

Prawda jest taka, że ​​najlepsi mówcy są także

the best listeners. When you listen to understand,

najlepszymi słuchaczami. Kiedy słuchasz, aby zrozumieć,

your brain is fully focused on listening to the speaker

twój mózg jest w pełni skupiony na słuchaniu mówiącego,

aiming to understand what they are saying. What is the background information?

starając się zrozumieć, co mówi. Jakie są informacje podstawowe?

What are the details? What are the questions they are asking?

Jakie są szczegóły? Jakie pytania zadają?

And all that internal question,

I wszystkie te wewnętrzne pytania,

asking and anxiety is turned off when you listen to

pytania i niepokoje znikają, gdy słuchasz, aby

understand.

zrozumieć.

It's so much easier to respond to questions because you have

O wiele łatwiej jest odpowiadać na pytania, ponieważ masz

all the information you need.

wszystkie potrzebne informacje.

I see this happen time and time and time again inside my Fluency School

Widzę, że zdarza się to raz po raz w ramach mojego programu Fluency School

program. Week after week,

. Tydzień po tygodniu

my students have conversations and those conversations get more complex,

moi uczniowie prowadzą rozmowy, a te rozmowy stają się coraz bardziej złożone i

more challenging, and yet week after week,

wymagające, a jednak z tygodnia na tydzień

their anxiety goes down because they've learned the art of

ich niepokój maleje, ponieważ nauczyli się sztuki

listening to understand. So how can you practice this?

słuchania, aby zrozumieć. Jak więc możesz to praktykować?

There are two things. First, you have to be in English-speaking conversations.

Są dwie rzeczy. Po pierwsze, musisz prowadzić rozmowy anglojęzyczne. Za chwilę

We'll talk more about that in a moment. But first,

porozmawiamy o tym więcej . Ale po pierwsze,

the second thing is when you are in a conversation and

drugą rzeczą jest to, że kiedy prowadzisz rozmowę i

those what if questions are coming up in your mind, distracting you,

w twoim umyśle pojawiają się pytania, co jeśli, rozpraszając cię,

increasing that anxiety,

zwiększając niepokój,

we have to quiet those thoughts and shift your

musimy uciszyć te myśli i przenieść twoją

listening attention so that you're listening to understand.

uwagę na słuchanie tak, abyś słuchał. zrozumieć.

If that sounds difficult, here's what I do.

Jeśli to wydaje się trudne, oto, co robię. Rzeczywiście

I do get nervous in some speaking situations,

denerwuję się w niektórych sytuacjach związanych z mówieniem,

and if I notice that that anxiety is increasing and

a jeśli zauważę, że ten niepokój wzrasta i

I'm starting to have a lot of those panic-focused thoughts,

zaczynam mieć wiele myśli skupionych na panice,

I like to press my feet into the ground. I know that sounds very strange,

lubię wcisnąć stopy w ziemię. Wiem, że to brzmi bardzo dziwnie,

but here's why.

ale oto dlaczego.

When I press my feet into the ground and think really consciously

Kiedy przyciskam stopy do ziemi i naprawdę świadomie

about doing that, when I feel that pressure, it wakes me up,

o tym myślę, kiedy czuję ten nacisk, budzi mnie to, budzi

it wakes my brain up, it wakes my body up,

mój mózg, budzi moje ciało,

it wakes up my focus and it captures my attention. It says, Annemarie,

budzi moją koncentrację i przykuwa moją uwagę. Tu jest napisane: Annemarie,

your anxiety is skyrocketing. You're asking yourself all these questions.

twój niepokój gwałtownie rośnie. Zadajesz sobie te wszystkie pytania.

You're not listening to the person speaking. You've become distracted.

Nie słuchasz mówiącej osoby. Stałeś się rozproszony.

And that's a reminder to shut off those thoughts and to shift my

To przypomnienie, aby odciąć się od tych myśli i zmienić swoją

energy, my focus, my listening to the person speaking.

energię, skupienie i słuchanie mówiącej osoby.

The moment I do that, the moment I turn those thoughts off,

W chwili, gdy to zrobię, w chwili, gdy wyłączę te myśli,

that anxiety starts to go back down.

ten niepokój zacznie wracać.

I start getting the information I need so that if someone asks me a question,

Zaczynam uzyskiwać potrzebne mi informacje, dzięki czemu, gdy ktoś zada mi pytanie,

I'm more ready. I'm more able to respond.

jestem bardziej gotowa. Jestem w stanie lepiej odpowiedzieć.

In every conversation you have,

Podczas każdej rozmowy Twoim

there is a responsibility to understand what your audience

obowiązkiem jest zrozumienie, czego

needs from you, whether your audience is a partner, a spouse, a friend,

oczekują od Ciebie odbiorcy, niezależnie od tego, czy są to partner, małżonek, przyjaciel,

a coworker, a neighbor,

współpracownik, sąsiad,

or 273 people in an audience listening to a presentation.

czy też 273 osoby słuchające prezentacji.

When you listen to understand you know what they need from you,

Kiedy słuchasz, aby zrozumieć, wiesz, czego od ciebie potrzebują,

and because you haven't allowed those anxiety focused thoughts to

a ponieważ nie pozwalasz, aby myśli skupione na lęku cię

distract you, you're able to think more clearly,

rozpraszały, jesteś w stanie myśleć jaśniej,

put your words and thoughts together and express what you need to say in

łączyć słowa i myśli i wyrażać to, co chcesz powiedzieć W

that moment. It's pretty exciting, isn't it?

tym momencie. To całkiem ekscytujące, prawda?

And here's where practice becomes important, because again, remember,

I tutaj praktyka staje się ważna, ponieważ pamiętajmy, że

inspiration doesn't lead to progress. Practice does.

inspiracja nie prowadzi do postępu. Praktyka tak.

And thankfully,

I na szczęście

finding practice opportunities is easier than ever.

znalezienie okazji do ćwiczeń jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.

There are endless courses in schools and online speaking

Istnieją nieograniczone kursy w szkołach i klubach mówienia online

clubs, online communities, conversation partners, private teachers and more.

, społecznościach internetowych, partnerach do rozmów, prywatnych nauczycielach i nie tylko.

The key is to find a teacher or coach you trust,

Kluczem jest znalezienie nauczyciela lub trenera, któremu ufasz,

feel comfortable with,

z którym czujesz się komfortowo

and super important who can demonstrate success,

i który może wykazać sukces,

helping students make progress. Once you've found that person,

pomagając uczniom w robieniu postępów. Kiedy już znajdziesz tę osobę,

do what you can to learn with that teacher or coach.

zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby uczyć się od tego nauczyciela lub trenera.

If I'm that person for you,

Jeśli jestem dla Ciebie taką osobą,

if you'd love to learn how to speak more spontaneously in English and improve

jeśli chcesz nauczyć się bardziej spontanicznie mówić po angielsku i poprawić

your fluency, check out my Fluency School program.

swoją płynność, sprawdź mój program Fluency School.

You don't have to figure all of this out alone. Instead,

Nie musisz rozwiązywać tego wszystkiego sam. Zamiast tego

you can allow my team and I to help you as my student, Gergana said,

możesz pozwolić mojemu zespołowi i mnie pomóc tobie jako mojemu uczniowi, powiedziała Gergana, „

Fluency School leads to freedom, the freedom to express yourself.

Szkoła Fluency prowadzi do wolności, wolności wyrażania siebie”.

Just go to speakconfidentenglish.com/fluencyschool.

Wystarczy wejść na stronępeakconfidentenglish.com/fluencyschool.

And now, strategy number two, focus on flow.

A teraz strategia numer dwa: skup się na przepływie.

If you struggle with perfection like I do,

Jeśli tak jak ja zmagasz się z perfekcją,

you may have noticed that the pressure to speak perfectly leads to

być może zauważyłeś, że presja, aby mówić doskonale, prowadzi do

feelings, stuck, nervous,

uczucia, utknięcia, zdenerwowania

and often in the end saying nothing perfection can stop

i często w końcu powiedzenie niczego perfekcyjnego nie jest w stanie przerwać

a conversation.

rozmowy.

So the solution here is to shift the focus from perfection

Rozwiązaniem jest więc przeniesienie uwagi z perfekcji

to focusing on flow.

na skupienie się na przepływie.

Flow is the effortless and uninterrupted progression of

Przepływ to swobodny i nieprzerwany rozwój

ideas and responses in a conversation.

pomysłów i odpowiedzi w rozmowie.

When you start to focus on flow, it completely transforms your fluency.

Kiedy zaczniesz koncentrować się na przepływie, całkowicie zmieni to twoją płynność.

And here's why. Why?

I oto dlaczego. Dlaczego?

Fluency is the ability to express yourself easily and

Płynność to umiejętność łatwego i

articulately. This is the definition of fluency.

jasnego wyrażania się. To jest definicja płynności.

If you express yourself articulately, it means easily, clearly,

Jeśli wyrażasz się elokwentnie, oznacza to, że jest to łatwe, jasne

and effectively. I like to define fluency as clear,

i skuteczne. Lubię definiować płynność jako wyraźną,

smooth speech with you in control.

płynną mowę, nad którą masz kontrolę.

When you shift your focus to flow,

Kiedy skupisz się na przepływie,

it makes it easier to respond spontaneously and allow the conversation

łatwiej będzie odpowiedzieć spontanicznie i pozwolić rozmowie

to keep going forward. I'm gonna show you an example of what I mean,

toczyć się dalej. Pokażę ci przykład, co mam na myśli,

and then I'll give you a practical way for how to practice this.

a następnie podam praktyczny sposób, jak to przećwiczyć.

Let's say you're in a conversation with a group of new parents and they're all

Załóżmy, że rozmawiasz z grupą młodych rodziców i wszyscy

talking about a book that they've read about raising children.

rozmawiają o przeczytanej książce na temat wychowywania dzieci.

You've never even heard of this book,

Nawet nie słyszałeś o tej książce

and you're starting to get those anxiety feelings, those what ifs.

i zaczynasz odczuwać niepokój i „co by było, gdyby”.

What if they ask me a question, I don't even know what book this is,

A co jeśli zadają mi pytanie, a ja nawet nie wiem, co to za książka,

and then of course someone does. Someone looks at you and says,

a wtedy oczywiście ktoś wie. Ktoś patrzy na ciebie i mówi: czy

didn't you love that book? Here you have two options.

nie podobała ci się ta książka? Tutaj masz dwie opcje.

Option number one is this. No, I didn't read that book.

Opcja numer jeden jest taka. Nie, nie czytałem tej książki.

And then there's just this awkward silence.

A potem zostaje tylko ta niezręczna cisza.

It's kind of uncomfortable.

To trochę niewygodne.

Everybody's looking around and then eventually the conversation moves on

Wszyscy się rozglądają, a potem w końcu rozmowa toczy się dalej

and you might feel like you're not part of that conversation. Now,

i możesz poczuć się, jakbyś nie brał udziału w tej rozmowie. Oto

here's the second option. No, I haven't read that book,

druga opcja. Nie, nie czytałem tej książki,

but it sounds like I should tell me what you loved most.

ale wygląda na to, że powinienem powiedzieć mi, co najbardziej ci się podobało.

And then someone looks at you and says, oh my gosh. Well, yeah,

A potem ktoś na ciebie patrzy i mówi: o mój Boże. No cóż,

you need to read the book. Here's what I loved most. And they're talking to you.

trzeba przeczytać książkę. Oto, co pokochałem najbardziej. I rozmawiają z tobą.

They're sharing what they learned and what they enjoyed about the book with you.

Dzielą się z Tobą tym, czego się nauczyli i co im się podobało w książce.

And then in the process,

A potem w trakcie

you find out that both of you have the same challenges in common.

odkrywasz, że oboje macie te same wyzwania.

You're both struggling to make sure your kids sleep through the whole night.

Oboje staracie się, aby dzieci przespały całą noc.

There's something more to talk about.

Jest o czym więcej rozmawiać.

You added on just a little bit more information.

Dodałeś trochę więcej informacji.

You contributed to the conversation and allowed it to move forward.

Wziąłeś udział w rozmowie i pozwoliłeś jej posunąć się do przodu.

Your answer still acknowledged that you hadn't read this book.

Twoja odpowiedź nadal potwierdzała, że ​​nie czytałeś tej książki.

It was also spontaneous. It didn't focus on perfection,

To też było spontaniczne. Nie skupiał się na perfekcji,

it focused on flow. It focused on keeping the conversation moving forward,

skupiał się na przepływie. Koncentrowało się na kontynuowaniu rozmowy, na

that progression of ideas and responses.

postępie pomysłów i odpowiedzi.

So how can you actually practice this and develop your flow?

Jak więc możesz to praktykować i rozwijać swój flow?

There are three action steps. First, keep it simple.

Istnieją trzy etapy działania. Po pierwsze, zachowaj prostotę.

Time and time again,

Wielokrotnie

I hear struggling English speakers make the mistake of overcomplicating their

słyszę, jak osoby mówiące po angielsku popełniają błąd, nadmiernie komplikując swoje

responses. They're trying to find the most complicated vocabulary or structures.

odpowiedzi. Próbują znaleźć najbardziej skomplikowane słownictwo lub struktury. Może to

Doing that can inhibit clarity, fluency, and flow.

zakłócić klarowność, płynność i przepływ.

It also puts added pressure to get it perfectly right.

Wywiera to także dodatkową presję, aby wszystko było perfekcyjnie wykonane.

Keeping it simple removes that pressure and allows you to find

Utrzymanie prostoty usuwa tę presję i pozwala znaleźć

the quickest, easiest, clearest way to communicate in the moment.

najszybszy, najłatwiejszy i najjaśniejszy sposób komunikacji w danej chwili.

Action. Step number two is use and or,

Działanie. Krok drugi to użycie i lub,

but these two words are conjunctions, and when we use them in a sentence,

ale te dwa słowa są spójnikami i kiedy używamy ich w zdaniu,

we have to add extra details. For example, I could not say,

musimy dodać dodatkowe szczegóły. Na przykład nie mógłbym powiedzieć:

no, I haven't read that book, but,

nie, nie czytałem tej książki, ale poza

and then nothing we have to add more detail onto the sentence.

tym nie musimy dodawać więcej szczegółów do zdania.

In the example I shared with you, no, I haven't read that book yet,

W przykładzie, który Ci podałem, nie, jeszcze nie czytałem tej książki,

but it sounds like I should tell me what you liked the most. Now,

ale wygląda na to, że powinienem powiedzieć, co najbardziej Ci się podobało.

I've added on some key details and because I was listening to the conversation

Dodałem teraz kilka kluczowych szczegółów, a ponieważ przysłuchiwałem się rozmowie, aby

listening to understand,

zrozumieć,

I know that they really enjoyed this book and I'm asking specifically about what

wiem, że naprawdę podobała im się ta książka, a ja pytam konkretnie, co

they liked the most.

im się najbardziej podobało.

Adding on just a little bit more information encourages that flow,

Dodanie odrobiny większej ilości informacji sprzyja temu przepływowi i

that continuation of the conversation.

kontynuacji rozmowy.

The third action step is to buy time when you need it.

Trzeci krok działania to kupowanie czasu, kiedy go potrzebujesz.

What this means is to say something that allows you to delay your

Oznacza to powiedzenie czegoś, co pozwala opóźnić

response. For example,

reakcję. Załóżmy na przykład, że

let's say you're in a business meeting talking about marketing strategy.

jesteś na spotkaniu biznesowym i rozmawiasz o strategii marketingowej.

Someone turns looks at you and says, what are your thoughts on this?

Ktoś odwraca się, patrzy na ciebie i pyta: co o tym myślisz?

And you don't feel totally ready to respond.

I nie czujesz się całkowicie gotowy, aby odpowiedzieć.

You can still contribute to flow by having an immediate

Nadal możesz przyczynić się do przepływu informacji, uzyskując natychmiastową

response that allows you to state that you want to delay

odpowiedź, która pozwoli Ci stwierdzić, że chcesz opóźnić

giving more information. Let me give you an example. Again,

podanie dalszych informacji. Dam ci przykład. Znowu

someone asks what you think about marketing strategy, and you might say,

ktoś pyta, co myślisz o strategii marketingowej, i możesz powiedzieć:

thanks for that question. I'm still putting my thoughts together on that.

dziękuję za to pytanie. Wciąż zbieram na ten temat swoje przemyślenia.

Could you give me another moment and come back to me?

Czy możesz dać mi jeszcze chwilę i wrócić do mnie?

Do you notice that I responded immediately to the question?

Czy zauważyłeś, że od razu odpowiedziałem na pytanie?

I didn't shut the conversation down. I simply said,

Nie zakończyłem rozmowy . Powiedziałem po prostu:

I need a little bit more time. And then it allowed the conversation to move on.

potrzebuję trochę więcej czasu. A potem pozwoliło toczyć się rozmowie.

Others can share their ideas and they can come back to me in a moment after I've

Inni mogą dzielić się swoimi pomysłami i mogą wrócić do mnie za chwilę, gdy będę

had a little bit more time to put those thoughts together.

miał trochę więcej czasu na zebranie tych myśli w całość.

Once you know this strategy and when you listen to others around you,

Kiedy już poznasz tę strategię i będziesz słuchać innych wokół siebie,

you will hear English speakers use this strategy all the time.

usłyszysz, że osoby mówiące po angielsku cały czas stosują tę strategię.

We love asking for more time to think,

Uwielbiamy prosić o więcej czasu na przemyślenie

and we all need it sometimes whether we just don't feel comfortable sharing

i wszyscy go czasami potrzebujemy, niezależnie od tego, czy po prostu nie czujemy się komfortowo, dzieląc się

our ideas in that moment or we're not fully ready to do it,

naszymi pomysłami w danym momencie, czy też nie jesteśmy w pełni gotowi, aby to zrobić.

there's a variety of reasons why we might need to buy some time

Istnieje wiele powodów, dla których może być to konieczne kup trochę czasu,

to delay a longer response. And now, strategy number three,

aby opóźnić dłuższą odpowiedź. A teraz strategia numer trzy,

to master your spontaneous speaking skills and boost your fluency.

aby opanować umiejętności spontanicznego mówienia i zwiększyć płynność.

Follow a smart structure without a doubt in any conversation that is

W każdej

complicated or challenging,

skomplikowanej lub wymagającej rozmowie bez wątpienia postępuj zgodnie z inteligentną strukturą.

it can be difficult to decide what exactly should you say.

Zdecydowanie, co dokładnie powinieneś powiedzieć, może być trudne.

How much information do you need to give and what order should you give that

Ile informacji musisz podać i w jakiej kolejności je podać

information in? And this is where having a smart structure can help.

? I w tym miejscu może pomóc posiadanie inteligentnej struktury.

For example, here's one that works all the time. What so what?

Oto przykład, który działa cały czas. Co więc?

And now what? Answering the question,

I co teraz? Odpowiadając na pytanie,

what allows you to introduce your problem,

co pozwala Ci przedstawić swój problem,

your thought or your idea answering?

swoją myśl lub pomysł odpowiadając?

So what highlights how the information you're going to give is

Co zatem decyduje o przydatności informacji, które zamierzasz przekazać,

relevant or why is it important?

lub o tym, dlaczego są one ważne?

And now what allows you to share what is expected next?

A teraz, co pozwala ci podzielić się tym, czego możesz się spodziewać w przyszłości?

What's the action step or what should people do after listening to you?

Jaki jest etap działania lub co ludzie powinni zrobić po wysłuchaniu Ciebie?

Let me give you an example of a what. So what, and now what?

Podam przykład, co. No i co teraz?

I think we should paint the living room blue because it's a calming color and

Myślę, że powinniśmy pomalować salon na niebiesko, bo to uspokajający kolor i

it's easy on the eyes.

miły dla oczu.

Let's narrow down a few shades of blue that we like and then make a decision

Zawęźmy kilka odcieni błękitu, które nam się podobają, a następnie podejmijmy decyzję

with the kids. I have my what, so what? And now what?

z dziećmi. Mam swoje i co z tego ? I co teraz?

Using a structure like this does three things. It keeps your responses simple.

Użycie takiej struktury ma trzy cele. Dzięki temu Twoje odpowiedzi są proste.

It takes away the guesswork or stress in terms of what you should say and in

Eliminuje to domysły i stres związany z tym, co powinieneś powiedzieć i w

what order. And when you practice it consistently,

jakiej kolejności. A jeśli będziesz to praktykować konsekwentnie,

it improves your ability to think and respond fast. In addition to this,

poprawi to Twoją zdolność myślenia i szybkiego reagowania. Poza tym

what so what now? What structure here are two more for you to consider?

co i co teraz? Jakie struktury są jeszcze dwie do rozważenia?

Number one, point, reason and example. And of course,

Numer jeden, punkt, powód i przykład. I oczywiście

this would allow you to make your point. State your idea or opinion,

pozwoliłoby ci to przedstawić swój punkt widzenia. Przedstaw swój pomysł lub opinię,

give your reason for that opinion and an example.

podaj powód tej opinii i przykład.

And the second structure is easy. Problem solution.

Druga struktura jest łatwa. Rozwiązanie problemu.

State the problem and give your solution.

Przedstaw problem i podaj rozwiązanie.

Here's how you can practice this particular strategy.

Oto, jak możesz ćwiczyć tę konkretną strategię.

Start to feel very comfortable with it and build automaticity.

Zacznij czuć się z tym bardzo komfortowo i budować automatyzm.

The ability to use this structure or framework automatically without

Możliwość automatycznego korzystania z tej struktury lub frameworka, bez

thinking about it too much. First, you'll need a piece of content.

nadmiernego myślenia o tym. Po pierwsze, będziesz potrzebować treści.

For example, a blog post, a newspaper article, a podcast,

Na przykład post na blogu, artykuł w gazecie, podcast

or a TED talk.

lub wykład TED.

Then you'll need to listen or watch or read whatever the content is.

Następnie będziesz musiał posłuchać, obejrzeć lub przeczytać jakąkolwiek treść.

And as you do that, think carefully about the what,

Robiąc to, zastanów się dokładnie, co,

so what and now what that you observe in that content.

więc co i teraz, co obserwujesz w tej treści.

You can even take a few notes. Once you're finished with that,

Możesz nawet zrobić kilka notatek. Kiedy już to zrobisz,

take a look at your notes and then practice speaking out loud,

spójrz na swoje notatki, a następnie poćwicz mówienie na głos i

talking about what you learned. Why is it important and what's next?

opowiedz o tym, czego się nauczyłeś. Dlaczego jest to ważne i co dalej?

What did you take away from that particular TED Talk or that podcast?

Co wyniosłeś z tego konkretnego wykładu TED lub tego podcastu? Dzięki

This allows you to practice that what? So what now, what structure?

temu możesz ćwiczyć to, co? I co teraz, jaka struktura?

Now, if you've never done something like this before,

Jeżeli nigdy wcześniej tego nie robiłeś,

if you've never practiced speaking out loud and then taking time to

jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś mówienia na głos, a potem poświęcania czasu na

observe or listen to how you speak and evaluate it,

obserwację lub słuchanie, jak mówisz i ocenianie tego,

I've got an in-depth training that will help you.

mam dla Ciebie dogłębne szkolenie, które Ci pomoże Ty. To

It's a fluency training called How to Get the Confidence to Say What You Want.

trening płynności zatytułowany Jak zdobyć pewność siebie, aby powiedzieć, co chcesz.

You can find out more.

Możesz dowiedzieć się więcej.

Get that full training at my Speak Confident English.com website.

Zdobądź pełne szkolenie na mojej stronie Speak Confident English.com.

You now have three concrete strategies to help you master speaking

Masz teraz trzy konkretne strategie, które pomogą Ci opanować

spontaneously and boost your English fluency. As you learned,

spontaniczne mówienie i zwiększyć płynność języka angielskiego. Jak się przekonałeś,

inspiration is fantastic,

inspiracja jest fantastyczna,

but it doesn't lead to progress practice does.

ale nie prowadzi do postępu, jaki robi praktyka.

After you watch this lesson,

Po obejrzeniu tej lekcji

make sure you find opportunities to practice speaking English,

upewnij się, że znajdziesz okazję do ćwiczenia mówienia po angielsku i

be part of conversations. Find that teacher that you're comfortable with.

wzięcia udziału w rozmowach. Znajdź nauczyciela, z którym czujesz się komfortowo.

Join a class or an online speaking club like My Confident Women Community.

Dołącz do zajęć lub internetowego klubu dyskusyjnego, takiego jak społeczność My Confident Women Community.

Find a book club where you live or join a volunteer group.

Znajdź klub książki w swoim miejscu zamieszkania lub dołącz do grupy wolontariuszy. To

These are all wonderful ways to get real English speaking practice.

wspaniałe sposoby na zdobycie prawdziwej praktyki mówienia po angielsku.

With that, if you enjoyed today's lesson,

W związku z tym, jeśli podobała Ci się dzisiejsza lekcja,

I would love to know and you can tell me in a few simple ways. Number one,

chętnie się o tym dowiem i możesz mi to powiedzieć na kilka prostych sposobów. Po pierwsze,

give this lesson a thumbs up here on YouTube, and while you're at it,

polub tę lekcję tutaj na YouTube, a przy okazji

you can subscribe so you never miss one of my Confident English lessons.

możesz ją zasubskrybować, aby nigdy nie przegapić żadnej z moich lekcji Confident English. Na

Lastly, you can also share a comment with me down below.

koniec możesz także podzielić się ze mną komentarzem poniżej.

Thank you so much for joining me, and I look forward to seeing you next time.

Dziękuję bardzo za przyłączenie się do mnie i nie mogę się doczekać następnego razu.